LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op vrijdag 20 september 2013 12:11 schreef Aal321 het volgende:
Toepasselijke TT. Zit te kijken voor een evenement waar ik aan kan deelnemen. Lijkt me wel leuk om wat te hebben om naar toe te trainen.
Deze lijkt me gaaf. Competitie over 5 wedstrijden waarvan de beste 4 tellen. Niet om voor de prijzen mee te doen ofzo, maar gewoon om die 5 wedstrijden te lopen. Al zie ik nu al dat ik er één in ieder geval niet kan lopen.
Tof die cross. Mooi in de buurt ook. Ga ik vanavond even aandachtig lezen 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Obstacle run: ontwijk de landmijnenquote:Op vrijdag 20 september 2013 13:00 schreef Jumparound het volgende:
[..]
vraag me af wat je krijgt bij de oorlogsloop
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:Op vrijdag 20 september 2013 13:48 schreef Swetsenegger het volgende:
Mag ik in de WLWW
06 Oktober 2013 - Schollebosloop (Capelle aan den IJssel)
• Swetsenegger - 20KM
Wordt ook wel een druk weekend, staan ook alweer 8 events in de lijst voor 4/5/6 oktober!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Heel veel plezier en succes!quote:
[..]
Verwacht van mij een lang verslag! Hoe het ook gaat, het gaat een mega ervaring worden. En dat is een flink verslag wel waard
Hoop ook dat er genoeg fotografen zijn (en ik die later ook kan vinden), want een paar goede foto's van mezelf hardlopend in Sydney zou wel erg gaaf zijn
Geen idee of ik voor zondag nog op FOK! kom, aangezien ik morgenvroeg richting Sydney vertrek. Zaterdag gezellig een dagje chillen/ lunchen/ barbecuen met de nederlanders van m`n stage, lekker op tijd naar bed en zondagochtend gaat om 4:00 de wekker.
Dus, als dat niet het geval is, iedereen heel veel plezier dit weekend en zet 'm op!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Lalala, bier! Net een Dutch Pale Ale op werk gedronken en de motivatie om te werken is *poef* weg.
Mag ik in de Wie loop Wat, Waar, Wanneer en Waarom?
Mag ik in de Wie loop Wat, Waar, Wanneer en Waarom?
| 1 2 | [b]12 oktober 2013 - 4.6km fun walk run, Aruba[/b] [ul] slacker_nl - 4.6km |
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Je code was stuk. Maar je staat er bij!quote:
Lalala, bier! Net een Dutch Pale Ale op werk gedronken en de motivatie om te werken is *poef* weg.
Mag ik in de Wie loop Wat, Waar, Wanneer en Waarom?
[ afbeelding ]
[ code verwijderd ]
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Part of the job!quote:
[..]
Je code was stuk. Maar je staat er bij!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Veel succes! En most of all! GENIETquote:
[..]
Verwacht van mij een lang verslag! Hoe het ook gaat, het gaat een mega ervaring worden. En dat is een flink verslag wel waard
Hoop ook dat er genoeg fotografen zijn (en ik die later ook kan vinden), want een paar goede foto's van mezelf hardlopend in Sydney zou wel erg gaaf zijn
Geen idee of ik voor zondag nog op FOK! kom, aangezien ik morgenvroeg richting Sydney vertrek. Zaterdag gezellig een dagje chillen/ lunchen/ barbecuen met de nederlanders van m`n stage, lekker op tijd naar bed en zondagochtend gaat om 4:00 de wekker.
Dus, als dat niet het geval is, iedereen heel veel plezier dit weekend en zet 'm op!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Succes alvast!quote:
[..]
Verwacht van mij een lang verslag! Hoe het ook gaat, het gaat een mega ervaring worden. En dat is een flink verslag wel waard
Hoop ook dat er genoeg fotografen zijn (en ik die later ook kan vinden), want een paar goede foto's van mezelf hardlopend in Sydney zou wel erg gaaf zijn
Geen idee of ik voor zondag nog op FOK! kom, aangezien ik morgenvroeg richting Sydney vertrek. Zaterdag gezellig een dagje chillen/ lunchen/ barbecuen met de nederlanders van m`n stage, lekker op tijd naar bed en zondagochtend gaat om 4:00 de wekker.
Dus, als dat niet het geval is, iedereen heel veel plezier dit weekend en zet 'm op!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Het ging hier geloof ik laatst nog over cadence en dat je 180 passen per minuut zou moeten lopen enzo. Nu kwam ik wel een aardige analyse tegen en nog wat verder onderzoek. Best interessant om te zien.
Lijkt er volgens die stukken op dat de 180 niet zo heilig hoeft te zijn. Maar dat het meer als een soort ondergrens geldt. Dus als je er onder zit, is de kans erg groot dat hij te laag is. Maar als je met het verhogen vanaf je basis-cadence vervolgens hoger uit komt, hoeft dat dus niet een probleem te zijn. Het moet natuurlijk nog wel een beetje natuurlijk voelen en niet geforceerd gaan.
Lijkt er volgens die stukken op dat de 180 niet zo heilig hoeft te zijn. Maar dat het meer als een soort ondergrens geldt. Dus als je er onder zit, is de kans erg groot dat hij te laag is. Maar als je met het verhogen vanaf je basis-cadence vervolgens hoger uit komt, hoeft dat dus niet een probleem te zijn. Het moet natuurlijk nog wel een beetje natuurlijk voelen en niet geforceerd gaan.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Veel succes en veel plezier Levitas. Weet ook niet of ik vandaag of morgen nog op dit forum kom, maar iedereen veel succes en plezier bij de hardloopwedstrijden dit weekend!
Levitas, zet 'm op en geniet ervan!
Ik ging net heel even supersnel bij de supermarkt een paar biertjes halen voor strakjes bij gta (
), kom ik m'n hardlooptrainer tegen terwijl ik met 3 biertjes in m'n handen sta. Hij had niet anders verwacht, zei ie
Ik ging net heel even supersnel bij de supermarkt een paar biertjes halen voor strakjes bij gta (
), kom ik m'n hardlooptrainer tegen terwijl ik met 3 biertjes in m'n handen sta. Hij had niet anders verwacht, zei ie
Tsja, je moet toch op een of andere manier carbs stapelen voor een wedstrijd? Alcohol telt vast ook wel.quote:
Levitas, zet 'm op en geniet ervan!
Ik ging net heel even supersnel bij de supermarkt een paar biertjes halen voor strakjes bij gta (
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Hhehehequote:
Levitas, zet 'm op en geniet ervan!
Ik ging net heel even supersnel bij de supermarkt een paar biertjes halen voor strakjes bij gta (
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Mghehehe.quote:
Levitas, zet 'm op en geniet ervan!
Ik ging net heel even supersnel bij de supermarkt een paar biertjes halen voor strakjes bij gta (
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Zo, mailtje richting Phanos. Eens kijken of ik in december kan proeftrainen en dan in januari daar echt echt starten met hun hardloopgroepje "voor toffe mensen".
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Nou, ik ga mij de straat op begeven voor mijn 28 KM. Dat word een zware klus, dat voel ik nu al!
Succes Levitas!
Succes Levitas!
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Hoezee!quote:
Zo, mailtje richting Phanos. Eens kijken of ik in december kan proeftrainen en dan in januari daar echt echt starten met hun hardloopgroepje "voor toffe mensen".
Wow, succes _Man_quote:
Nou, ik ga mij de straat op begeven voor mijn 28 KM. Dat word een zware klus, dat voel ik nu al!
Succes Levitas!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
ik heb lichtelijk last van mn rug... (een kantoor'baan' helpt ook niet) Toch maar stukkie lopen zo..?
just give a second thought
what if we don't get caught...
what if we don't get caught...
.
Tuurlijk. Gewoon lopen! Ga eerst eens ergens aan hangen. Deurpost/klimrek. Helpt bij mij vaak.quote:Op vrijdag 20 september 2013 15:41 schreef Apotheose het volgende:
ik heb lichtelijk last van mn rug... (een kantoor'baan' helpt ook niet) Toch maar stukkie lopen zo..?
Eigenlijk je daarna niet te hard laten vallen want dat is nog niet goed. Dus zorgen dat je weer rustig op je voeten komt te staan, of goed door de knieën veert.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
