SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Heb je wel een goede houding achter je bureau? Ik heb geen 9 tot5 kantoorbaan maar als ik toevallig een keer 3 dagen achter elkaar op kantoor heb gezeten dan zit bij mij alles weer vast in mn nek en schouders..
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Toch maar even kijken...quote:Op vrijdag 20 september 2013 20:50 schreef Dimachaerus het volgende:
[..]
wow
Ik zou die blonde griet wel raken trouwens, en die brunette ook.
quote:Op vrijdag 20 september 2013 15:40 schreef Snakey het volgende:
Ik kwam wat foto's tegen van mei dit jaar van m'n benen, en wat maten erbij. Blijkt dan links (prothesebeen) behoorlijk is bijgetrokken. Van begin dit jaar van 56 cm naar 64 cm gegaan. Rechts is van 61 naar 66 cm gegaan. Zeker met de groei van m'n linkerbeen ben ik erg blij, had nooit verwacht dat het zo goed bij zou trekken.
Niet slecht, zeker met de problemen die ik tussendoor heb waardoor ik geen benen kan trainen. Links blijft duidelijk nog wat achter, zeker wat vorm betreft, maar er begint massa te komen. Wat foto's.
Eind mei.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vandaag.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En kuiten
Netjes. Goede kuit ook.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.die kerel is ook zo happy, ik heb nog nooit zo'n blije rus gezien...die reactie nadat hij die snatch heeft gezet
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)Sterkste 2013 nu op tvDat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het zietWhut...?quote:Op zaterdag 21 september 2013 19:00 schreef Maoist het volgende:
Woensdag geleerd dat je van zwaar squatten aambeien kan krijgenBehulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ging woensdag een nieuwe PR zetten had tijdens het squatten nergens last van maar op diezelfde avond kwam ik tot de ontdekking dat het toch iets heeft achtergelaten, de details zal ik jullie besparen.quote:
Ik durf er ook niet mee naar de huisarts te gaan en ik moet elke keer als ik naar de wc ben geweest douchen omdat vegen niet meer lukt zonder bloedGa gewoon naar de huisarts man.quote:
[..]
Ging woensdag een nieuwe PR zetten had tijdens het squatten nergens last van maar op diezelfde avond kwam ik tot de ontdekking dat het toch iets heeft achtergelaten, de details zal ik jullie besparen.
Ik durf er ook niet mee naar de huisarts te gaan en ik moet elke keer als ik naar de wc ben geweest douchen omdat vegen niet meer lukt zonder bloed
En voortaan geen Frank Yang dildo squats meer doen.This isn't even my final form.
Ik denk dat het door de riem komt die ik misschien te strak om had waardoor ik te veel kracht zette met de verkeerde spier.quote:Op zaterdag 21 september 2013 19:25 schreef Levolution het volgende:
[..]
Ga gewoon naar de huisarts man.
En voortaan geen Frank Yang dildo squats meer doen.
En ik wacht het nog even af.
Had echt gehoopt dat ik ze nooit zou krijgen
Wacht maar af tot het gaat ontsteken ja.quote:Op zaterdag 21 september 2013 19:27 schreef Maoist het volgende:
[..]
Ik denk dat het door de riem komt die ik misschien te strak om had waardoor ik te veel kracht zette met de verkeerde spier.
En ik wacht het nog even af.
Had echt gehoopt dat ik ze nooit zou krijgen
Lekker E. coli in je bloedende aambeien uitsmeren.This isn't even my final form.Ik vond 'em leuk
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."quote:
[..]
Ga gewoon naar de huisarts man.
En voortaan geen Frank Yang dildo squats meer doen.
Ik ook. Iemand nog naar Muscle Beach geweest vrijdag?quote:
Ik vond 'em leuk
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
quote:
Ik vond 'em leuk
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.Wat een beerquote:
die kerel is ook zo happy, ik heb nog nooit zo'n blije rus gezien"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.Dit. Lopen flinke beren (en berinnen) rond!quote:
[..]
wow
Ik zou die blonde griet wel raken trouwens, en die brunette ook.Hi! Ik kom even buurten vanuit dieetclubtopic, met een serieuze vraag.
Ik wil graag naast mijn sport (volleybal en Zumba Toning) ook wat meer aan Body Toning doen. Ben bezig met squaten, gebruik daarvoor app van Runpro. Ik zou ook graag mijn armen willen trainen, in de hoop dat met name onderarmen strakker worden.
Daarvoor ben ik op zoek naar een gewichtenset en kwam deze tegen bij Decathlon:Zou ik (als beginner) hiermee een goede keus maken? Of raden jullie iets anders aan?quote:2 geschroefde staven van 2 kg in roestvrij chroom van 35 cm lang en met een diameter van 28 mm, gegroefde handgreep met gegoten stoppers, 4 verchroomde spanmoeren (250 g per moer). 2 gietijzeren schijven van 5 kg, 4 van 2 kg, 4 van 1 kg, 1 holle staaf van 1,32 m (160 kg max. belasting) in 3 delen van 2,8 kg.You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!Prima set, je bent goed bezig.quote:Op zondag 22 september 2013 10:40 schreef Sjeen het volgende:
Hi! Ik kom even buurten vanuit dieetclubtopic, met een serieuze vraag.
Ik wil graag naast mijn sport (volleybal en Zumba Toning) ook wat meer aan Body Toning doen. Ben bezig met squaten, gebruik daarvoor app van Runpro. Ik zou ook graag mijn armen willen trainen, in de hoop dat met name onderarmen strakker worden.
Daarvoor ben ik op zoek naar een gewichtenset en kwam deze tegen bij Decathlon:
[..]
Zou ik (als beginner) hiermee een goede keus maken? Of raden jullie iets anders aan?
Die app gebruik ik ook constant tijdens het deadliften en squatten, helemaal top!Je zal een shitload aan reacties krijgen dat je je moet inschrijven bij een gym. Je gaat hier niet veel mee bereiken; strakkere armen krijg je door minder vet. Ik zeg probeer het uit, het kost waarschijnlijk een drol.quote:
Hi! Ik kom even buurten vanuit dieetclubtopic, met een serieuze vraag.
Ik wil graag naast mijn sport (volleybal en Zumba Toning) ook wat meer aan Body Toning doen. Ben bezig met squaten, gebruik daarvoor app van Runpro. Ik zou ook graag mijn armen willen trainen, in de hoop dat met name onderarmen strakker worden.
Daarvoor ben ik op zoek naar een gewichtenset en kwam deze tegen bij Decathlon:
[..]
Zou ik (als beginner) hiermee een goede keus maken? Of raden jullie iets anders aan?Deathlift or Die.ik begrijp dat een gym de ideale situatie zou zijn, maar dat krijg ik gezien werk, gezin en drie avonden per week sporten even echt niet gedraaidquote:
[..]
Je zal een shitload aan reacties krijgen dat je je moet inschrijven bij een gym. Je gaat hier niet veel mee bereiken; strakkere armen krijg je door minder vet. Ik zeg probeer het uit, het kost waarschijnlijk een drol.
Minder vet wordt aan gewerkt, meer spieren helpt daar toch ook bij?You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |