LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
En ik zit te smullen van de Penne Vodka, dus ik denk dat we qua smaak best aardig met elkaar overeen komen. 
Hij is echt superlekker Zeester!
Hij is echt superlekker Zeester!
***
! Dan ga ik van de week die curry maken, want dat ongeinspireerde koken van mij moet nu wel een x klaar zijn
Ja maar dan kom je soms vast te zitten op een bepaald level.quote:
Daarom tel ik nu gewoon even een keer door
bijna level 3
Hongerrrrrrrrrrrrrrrrrrr
O: overnight oats (havervlokken, lijnzaad, chiazaad, rijstmelk, banaan)
T: Appel
L; 3 volkoren met vegapate, cherrytomaatjes
T: roggebrood met kaas, 3 pruimen
S: Evy le 17
D: Raapsteelsoep met wat stokbrood
T: Cashewnoten/amandelen.
Zo, evy in tha pocket
Nu aan mn D beginnen.
O: overnight oats (havervlokken, lijnzaad, chiazaad, rijstmelk, banaan)
T: Appel
L; 3 volkoren met vegapate, cherrytomaatjes
T: roggebrood met kaas, 3 pruimen
S: Evy le 17
D: Raapsteelsoep met wat stokbrood
T: Cashewnoten/amandelen.
Zo, evy in tha pocket
Nu aan mn D beginnen.
note to self: vodka kopenquote:Op vrijdag 20 september 2013 19:03 schreef Brighteyes het volgende:
En ik zit te smullen van de Penne Vodka, dus ik denk dat we qua smaak best aardig met elkaar overeen komen.
Hij is echt superlekker Zeester!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zou bijna mijn vriend bellen om te vragen of hij vodka meeneemt!
Nu BE het als eerste heeft getest
Nu BE het als eerste heeft getest
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Heb je nog een saladetips bij de penne vodka Zeester/BE? Persoonlijk mis ik namelijk de groente
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik neem bij dit soort gerechten meestal haricot verts/snijbonen/spruitjes/sperziebonen/peultjes als groente, omdat ik nou eenmaal enorme liefhebber van dat soort groene groente ben. En past qua neutraliteit dan ook erg goed.
Maar een lekkere salade met tomaat, komkommer, sla en paprika is natuurlijk ook top! Whatever you want.
Maar een lekkere salade met tomaat, komkommer, sla en paprika is natuurlijk ook top! Whatever you want.
Afgelopen week de -15 aangetikt, morgen 5km lopen bij de Vredesloop... Het gaat lekker.
En koken met wodka klinkt intrigerend.
En koken met wodka klinkt intrigerend.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik ook. Ik had er verse geroosterde paprika bij gemaakt, alleen had ik geen tijd meer om te ontvellen.quote:Op vrijdag 20 september 2013 20:40 schreef J0ycie88 het volgende:
Heb je nog een saladetips bij de penne vodka Zeester/BE? Persoonlijk mis ik namelijk de groente
***
Succes morgen draak! Ga je ook de boerenkoolloop doe in November? Ik wil hem misschien toch wel gaan lopen, heb vandaag 4 km in 32 minuten weten te doen dus een 5 km moet begin november wel lukken denk ik zo.quote:
Afgelopen week de -15 aangetikt, morgen 5km lopen bij de Vredesloop... Het gaat lekker.
En koken met wodka klinkt intrigerend.
Oh, misschien ook wel. Wanneer was die?quote:Op vrijdag 20 september 2013 22:17 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Succes morgen draak! Ga je ook de boerenkoolloop doe in November? Ik wil hem misschien toch wel gaan lopen, heb vandaag 4 km in 32 minuten weten te doen dus een 5 km moet begin november wel lukken denk ik zo.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Eerste weekend van November... weet alleen niet of het op zaterdag of zondag is. Maar in Warmenhuizen dus lekker dichtbij. En je krijgt als beloning een boerenkoolpakketquote:
[..]
Oh, misschien ook wel. Wanneer was die?
Ermnerm.quote:
[..]
Eerste weekend van November... weet alleen niet of het op zaterdag of zondag is. Maar in Warmenhuizen dus lekker dichtbij. En je krijgt als beloning een boerenkoolpakket
Misschien sleep ik Joop nog wel mee, kijken wie er sneller binnen is. 
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Boerenkoolloop Ik heb wel eens mee gedaan met een snertloop in januari Kreeg je na afloop een grote kom homemade snert
Spierpijn van Jillian (alleen armen, gebruik 2,5 kilo gewichtjes)
Ik heb wel eens mee gedaan met een snertloop in januari Kreeg je na afloop een grote kom homemade snert Spierpijn van Jillian
(alleen armen, gebruik 2,5 kilo gewichtjes)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zin in vandaag!
En gewicht gaat ook goed, niet zo hard als anderhalve week geleden, maar daarvoor was het ook hard omhoog gegaan even.
Ik zit nu nog maar een halve ons boven wat ik volgens mijn planning (- 7 ons elke week) maandag wilde wegen dus dat komt wel goed denk ik.
En gewicht gaat ook goed, niet zo hard als anderhalve week geleden, maar daarvoor was het ook hard omhoog gegaan even.
Ik zit nu nog maar een halve ons boven wat ik volgens mijn planning (- 7 ons elke week) maandag wilde wegen dus dat komt wel goed denk ik.
***
Mooi als je volgens je planning gaat, BE! Ik zit 1,5 kilo boven mijn planning voor 1 oktober Dat gaat vast niet lukken.
Dat gaat vast niet lukken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mmneee dat is een tikkie krap. Maar toch vind ik het verschil niet eens overdreven groot hoor.
Wel een planning die ik dit jaar al drie keer heb aangepast he.
Vlgs mijn vorig jaar zomer planning had ik nu nl minstens 15kg lichter moeten zijn.
Ik hou 7 ons per week eraf aan en steeds als ik denk mezelf weer op de rit te hebben maak ik een nieuwe lijst om te zien hoe lang het duurt voor ik op de -40 zit.
Wel een planning die ik dit jaar al drie keer heb aangepast he.
Vlgs mijn vorig jaar zomer planning had ik nu nl minstens 15kg lichter moeten zijn.
Ik hou 7 ons per week eraf aan en steeds als ik denk mezelf weer op de rit te hebben maak ik een nieuwe lijst om te zien hoe lang het duurt voor ik op de -40 zit.
***
Oh nee, dit is mijn 'oude' planning (van begin dit jaar) dus incl de afgelopen zeer slechte maand 
Wat dat betreft valt het me nog wel mee, eerlijk gezegd. Alhoewel ik op een gegeven moment véél beter ging dan mijn planning en die sprint is weer teniet gedaan.
Wat dat betreft valt het me nog wel mee, eerlijk gezegd. Alhoewel ik op een gegeven moment véél beter ging dan mijn planning en die sprint is weer teniet gedaan.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
na het weekend gaan we hier ook maar weer aan de slag 
