LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.***
Deze mag wel even herhaald worden!
quote:Op woensdag 11 september 2013 08:50 schreef Sarabi het volgende:
En daarom doe ik JillianGoed hoor!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
***
Nice Sarabi 
Nou, de overnight oats zijn geen doorslaand succes... Ik had 30 gr. havermout en 150 ml melk, maar het was bij lange na geen papachtige substantie, meer water waar vlokken in dreven. Volgende week herkansing met minder melk
Nou, de overnight oats zijn geen doorslaand succes... Ik had 30 gr. havermout en 150 ml melk, maar het was bij lange na geen papachtige substantie, meer water waar vlokken in dreven. Volgende week herkansing met minder melk
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik gooi mn havermout altijd in kwark als ik overnight oats maak. Dat smaakt eg goed.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Dankjewel 
En toch gewoon niet blij zijn met de weegschaal he....
En toch gewoon niet blij zijn met de weegschaal he....
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat idd Sarabi, ze zien jou daar staan en ze staan niet bij je in de badkamer over je schouder te kijken toch? ;
***
Ik hoop het nietquote:Op woensdag 11 september 2013 09:25 schreef Brighteyes het volgende:
Dat idd Sarabi, ze zien jou daar staan en ze staan niet bij je in de badkamer over je schouder te kijken toch? ;
Maar goed genoeg gezeurd, nu positief en blij zijn met de resultaten
Mooi resultaat Sarabi!
Gister geen boterham met hagelslag genomen dus ik mag hem vandaag bij m'n ontbijt
Gister geen boterham met hagelslag genomen dus ik mag hem vandaag bij m'n ontbijt
Ik doe dikke boehoe. Krijg maandag een injectie in mijn duim, met prednison 
/pussy
/pussy
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oeh, dat kan ik vanmiddag wel eens nemen idd. Boterham met hagelslagquote:
Mooi resultaat Sarabi!
Gister geen boterham met hagelslag genomen dus ik mag hem vandaag bij m'n ontbijt
Wilde vandaag sporten, zou dan 5x op rij zijn, mijn knie zegt "doe maar even niet"
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
In je duim? Dat lijkt me inderdaad pijnlijkquote:Op woensdag 11 september 2013 09:27 schreef Qwea het volgende:
Ik doe dikke boehoe. Krijg maandag een injectie in mijn duim, met prednison
quote:
[..]
In je duim? Dat lijkt me inderdaad pijnlijk
Ja. Heb een triggerduim, dus er moet een injectie in. Werkt dat niet dan gaan ze hem opensnijden. Maar daar zit ik niet op te wachten want dan kan ik krachtsport met mijn handen wel vergeten ff
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ow dat heeft mijn moeder ook gehad (niet de injectie omdat die vaak niet werkt, maar meteen de operatie).quote:
[..]
Dat opensnijden stelt in ieder geval niets voor.
Moet je na de injectie ook geen rust houden?
Geen idee of ik rust moet houden, dat heb ik niet gevraagd. Maar goed, dan zat dat ws 1 of 2 dagen zijn. Dus dan doe ik wel aangepaste shit in den sportschool.quote:
[..]
Ow dat heeft mijn moeder ook gehad (niet de injectie omdat die vaak niet werkt, maar meteen de operatie).
Dat opensnijden stelt in ieder geval niets voor.
Moet je na de injectie ook geen rust houden?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Rustig aan Q 
je lichaam moet nog langer mee.
En inderdaad genoeg wat je met je onderlichaam kan doen.
je lichaam moet nog langer mee.En inderdaad genoeg wat je met je onderlichaam kan doen.
Het is vast dikke bullshit, maar voor 7 euro leek het me wel aardig om het eens te proberen, ik heb zojuist een cavitatiebehandeling 'gewonnen' op vakantieveilingen.
Vicky, had jij niet ook zoiets? Heb je het al gedaan?
Normale tarief is 250 euro voor zo'n behandeling.quote:Het succes van Stabiele Cavitatie
Stabiele Cavitatie werkt met geluids- en drukgolven. Hierdoor ontstaan luchtbelletjes in het vocht rondom de vetcellen. Door de druk op de celwand wordt het membraan van de vetcel doorlatend. Omdat de vetcel doorlatend is, kan uw lichaam hem gemakkelijk afvoeren. De nieuwe techniek van Stabiele Cavitatie zorgt ervoor dat u ontspannen op de behandelstoelligt, terwijl de geluidsgolven uw vetcellen afbreken. U voelt niets. U kunt direct na de behandeling weer alles doen en u meet al na 10 dagen de eerste resultaten. Deze techniek is samen met professor Dr. Kreiger, een arts uit Israel, ontwikkeld. Uit zijn driejarig onderzoek bleek dat Stabiele Cavitatie de enige veilige methode is om definitief af te rekenen met hardnekkige vetophopingen en verandwoord afvallen.
Stabiele Cavitatie is veilig
De inhoud van de vetcellen en de celwand worden op een natuurlijke manier uit uw lichaam afgevoerd. Vetcellen die behandeld zijn, zijndefinitief weg en komen nooit meer terug. Wij voeren de behandelingen heel precies uit volgens uw persoonlijke verbeterplan. Daarom heeft u meerdere behandelingen nodig, afhankelijk van welk deel van uw lichaam we behandelen, de hoeveelheid vet en het resultaat dat u voor ogen heeft.
Fantastische resultaten
Eén behandeling duurt maximaal een uur. Afhankelijk van uw situatie zijn gemiddeld tussen de 3 en 8 behandelingen noodzakelijk. Na de behandeling kunt u gewoon weer alles doen. Er zijn geen beperkingen, deze techniek heeft als voordeel ten opzichte van een chirurgische ingreep, zoals liposuctie dat niet het totale weefsel maar alleen de vetcellen worden verwijdert. Lovehandles, zadeltassen, zwembandjes, binnenkant dijen, knieën, armen, buik en onderkin. De Stabiele Cavitatie techniek helpt u op een fantastische manier om uw probleemzones definitief aan te pakken.
Vicky, had jij niet ook zoiets? Heb je het al gedaan?
***
Cavitatie..ik moet dan aan de tandarts denken Het klinkt wel ideaal, lekker een uurtje liggen relaxen en daarna nog afvallen ook
Het klinkt wel ideaal, lekker een uurtje liggen relaxen en daarna nog afvallen ook
I`m not weird. I`m limited edition.
Uhuh, but if it sounds too good to be true...
Maar voor 7 euro wil ik het wel eens een keer meemaken, wie weet.
Maar voor 7 euro wil ik het wel eens een keer meemaken, wie weet.
***
Qwea, wat is nu eigenlijk jouw streven ten aanzien van afvallen, op gewicht blijven en sporten? Een tijdje geleden wou je nog wat meer eten omdat je niet meer per se af wou vallen. Je zit nu zo rond de 1800 kcal per dag terwijl je veel sport. Is dat niet sowieso weinig? En kun je dan dus niet juist heel goed wat minder light producten eten en 's avonds vaker iets calorierijker eten?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Vandaag weer een kilo eraf op de weegschaal. yay voor ziek zijn.
Ik ga vandaag weer werken, van 14:00 tot 23:00, voel me eigenlijk nog niet geweldig. Maar ik zit in mijn proeftijd en ben bang dat ik anders mijn baan sowieso kwijt ben. Hopelijk gaat het een beetje goed, in ieder geval proberen iets meer te eten, ookal heb ik geen trek. En ik hoop dat mijn chef me af en toe even wat pijnstillers laat innemen of even 5 minuten laat zitten.
yay voor ziek zijn. Ik ga vandaag weer werken, van 14:00 tot 23:00, voel me eigenlijk nog niet geweldig. Maar ik zit in mijn proeftijd en ben bang dat ik anders mijn baan sowieso kwijt ben.
Hopelijk gaat het een beetje goed, in ieder geval proberen iets meer te eten, ookal heb ik geen trek. En ik hoop dat mijn chef me af en toe even wat pijnstillers laat innemen of even 5 minuten laat zitten.
Bij een sportschool in de buurt hadden ze een nieuw apparaat waar je ook zoiets kreeg volgens mij. M'n moeder is voor de grap eens heengegaan met zo'n 'probeer 1 keer gratis' (niet dik, maar wel flubbers door 5 kinderen) en die was toch na 30 minuten liggen met dat ding op haar buik meer dan 4 cm kwijt. En ze hebben lijntjes gezet voor het meten dus dat kan gewoon niet bedrog zijn geweest.quote:
Het is vast dikke bullshit, maar voor 7 euro leek het me wel aardig om het eens te proberen, ik heb zojuist een cavitatiebehandeling 'gewonnen' op vakantieveilingen.
[..]
Normale tarief is 250 euro voor zo'n behandeling.
Vicky, had jij niet ook zoiets? Heb je het al gedaan?
Dat kost ook volgens mij voor 10 keer rond de 250 euro.
En sarabi! Hoeveel tijd (dus was het alleen jillian of ook het hoepelen en meerdere keren trainen voor je buikdans optreden) zit er tussen de voor en na foto?
Ik word gek van school. Voor 1 oktober moet ik uitgeschreven zijn want anders moet ik schoolgeld betalen en ze doen er gewoon niks aan om dat te laten gebeuren. Ze regelen niks van "ze waren te druk met de verhuizing in de vakantie" man, je hebt meer dan 8 weken de tijd gehad.
En leraren mailen ook gewoon niet terug na verschillende mails te hebben gestuurd. Word er een beetje moe en gestrest van.
/dagboek
Hoeveel tijd (dus was het alleen jillian of ook het hoepelen en meerdere keren trainen voor je buikdans optreden) zit er tussen de voor en na foto? Ik word gek van school. Voor 1 oktober moet ik uitgeschreven zijn want anders moet ik schoolgeld betalen en ze doen er gewoon niks aan om dat te laten gebeuren. Ze regelen niks van "ze waren te druk met de verhuizing in de vakantie" man, je hebt meer dan 8 weken de tijd gehad.
En leraren mailen ook gewoon niet terug na verschillende mails te hebben gestuurd. Word er een beetje moe en gestrest van.
/dagboek
Ik zit nu de docu sixonesix te kijken over een personal trainer die na het zien van supersize me dacht 'ja, je bent dik geworden, dat was te verwachten, maar dan?'
En die jongen gaat dus eerst een maand lang stoppen met sporten en zijn dieet omgooien naar veel fastfood etc. etc om dan vervolgens de boel weer terug om te gooien om zo te kijken hoe je effectief zo'n foute leefstijl kan doorbreken.
Op zich leuk, maar na 1 maand is iets natuurlijk niet een leefstijl denk ik dan.
Maar goed, wel aardig om te zien. Http://www.sixonesix.nl en via youtube ook te vinden.
(Overigens, tekenend is al dat hij op dag 2 ofzo al over zijn nek gaat van een mcdonalds menu... Daar heb ik dus echt geen last van.
Hoewel het nu wel lang geleden is dat ik bij de mac at overigens hoor.)
Jillian omgekeerd:
[ Bericht 7% gewijzigd door BE op 11-09-2013 11:30:56 ]
En die jongen gaat dus eerst een maand lang stoppen met sporten en zijn dieet omgooien naar veel fastfood etc. etc om dan vervolgens de boel weer terug om te gooien om zo te kijken hoe je effectief zo'n foute leefstijl kan doorbreken.
Op zich leuk, maar na 1 maand is iets natuurlijk niet een leefstijl denk ik dan.
Maar goed, wel aardig om te zien. Http://www.sixonesix.nl en via youtube ook te vinden.
(Overigens, tekenend is al dat hij op dag 2 ofzo al over zijn nek gaat van een mcdonalds menu... Daar heb ik dus echt geen last van.
Hoewel het nu wel lang geleden is dat ik bij de mac at overigens hoor.)Jillian omgekeerd:
[ Bericht 7% gewijzigd door BE op 11-09-2013 11:30:56 ]
***
Ik vind 'em na 30 dagen leuker.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Er zitten 2 maanden tussen die foto's. MAAR de eerste maand na die foto heb ik nog vakantie gevierd (lees elke dag een fles wijn + allemaal rotzooi gegeten).quote:
En sarabi!
Ik ben nu een maand bezig met gezonder leven (daarbij hoort 2x in de week buikdanstraining). En sinds drie weken hoepelen en 15 dagen dus Jillian
Dus er zat ook andere sporten bij maar dat heeft normaal niet zo'n effect.
Super verschil wel Sarabi. Die weegschaal gaat vanzelf nog wel mee, dit is eigenlijk veel belangrijker.
Ik heb je foto's net gezien en die liegen niet, Sarabi! Mooie vooruitgang geboekt.
We hebben volgens mij eenzelfde lichaamsbouw.
We hebben volgens mij eenzelfde lichaamsbouw.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ziet er echt goed uit hoor!quote:
[..]
Er zitten 2 maanden tussen die foto's. MAAR de eerste maand na die foto heb ik nog vakantie gevierd (lees elke dag een fles wijn + allemaal rotzooi gegeten).
Ik ben nu een maand bezig met gezonder leven (daarbij hoort 2x in de week buikdanstraining). En sinds drie weken hoepelen en 15 dagen dus Jillian
Dus er zat ook andere sporten bij maar dat heeft normaal niet zo'n effect.
En sowieso, dit verschil al in (eigelijk) een maand is toch helemaal super?!
Echt welquote:
[..]
Ziet er echt goed uit hoor!
nu zal het in het begin ook wel sneller gaan maar dan nog.Jammer dat bikinitijd weer voorbij is
Mijn bikini moment komt binnenkort, maar ook weer niet.quote:
[..]
Echt wel
Jammer dat bikinitijd weer voorbij is
verjaardag van m'n zus viert ze op centerparks en wij zouden als familie komen en dan ook gaan zwemmen. Echt niet dat ik ga zwemmen, dat durf ik nog niet aan. De hele zomer m'n bikini vermeden en nu durf ik het ook nog niet.. Wel jammer want m'n neefje gaat dan voor het eerst zwemmen en wou daar toch wel bij zijn. Maarja..
Wat jammer Mokkels.
Zou je je ook niet prettig voelen in een badpak? TopVintage heeft echt leuke voor de vollere vrouw.
Zou je je ook niet prettig voelen in een badpak? TopVintage heeft echt leuke voor de vollere vrouw.
Ik heb gister al eventjes zitten kijken maar ik weet niet.. op zich wel omdat m'n benen niet heel erg flubberig/dik zijn. Bij mij zit het vooral op m'n buik dus dan is het wel verborgen.quote:
Wat jammer Mokkels.
Zou je je ook niet prettig voelen in een badpak? TopVintage heeft echt leuke voor de vollere vrouw.
Misschien moet ik het gewoon maar eens proberen.
Jij hebt toch wel eens daar besteld? Hoelang duurt het voordat het binnen is?
De volgende dag is het binnenquote:
[..]
Ik heb gister al eventjes zitten kijken maar ik weet niet.. op zich wel omdat m'n benen niet heel erg flubberig/dik zijn. Bij mij zit het vooral op m'n buik dus dan is het wel verborgen.
Misschien moet ik het gewoon maar eens proberen.
Jij hebt toch wel eens daar besteld? Hoelang duurt het voordat het binnen is?
en de service is echt super.Mocht je twijfelen over de maten kan je bellen en wordt je echt goed geholpen.
En je kan het ook makkelijk terug sturen en alles
Oh dat is dan wel super! Ik ga eventjes kijken (had ook al een tas in m'n favorieten staan die ik wou bestellen, kan die ook gelijk mee!)quote:
[..]
De volgende dag is het binnen
Mocht je twijfelen over de maten kan je bellen en wordt je echt goed geholpen.
En je kan het ook makkelijk terug sturen en alles
Voor de tweede zou mijn keuze gaan denk ik.. of die helemaal zwarte of zwart met stippen.. ik weet het nog niet. Ze zijn allemaal leuk!quote:
Ik heb gewoon echt geen honger vandaag. Was gisteren ook al. Denk dat ik het wijt aan de banaan in m'n yoghurt 's ochtends.
Lijstje!
O: 2 volkoren kapjes. 1 pindakaas, 1 smeerkaas. 250 ml lv yoghurt met een kleine banaan.
T: 1 kokosrotsje, collegaatje jarig en die zijn de kcals wel waard.
L: 2 volkoren met 30+kaas.
Heb gewoon nog twee boterhammen en een appel bij me (en vier kokosrotsjes voor mijn neus staan), maar ik vind ze gewoon echt niet interessant...
Vanavond denk ik maar macaroni maken ofzo, hebben van alles in huis, maar heb geen idee waar ik zin in heb. Het kan ook nog spaghetti worden, of noodles met kip ofzo. Ik zie wel. Genoeg gezonde opties in huis
Sowieso straks lekker paardrijden
Lijstje!
O: 2 volkoren kapjes. 1 pindakaas, 1 smeerkaas. 250 ml lv yoghurt met een kleine banaan.
T: 1 kokosrotsje, collegaatje jarig en die zijn de kcals wel waard.
L: 2 volkoren met 30+kaas.
Heb gewoon nog twee boterhammen en een appel bij me (en vier kokosrotsjes voor mijn neus staan), maar ik vind ze gewoon echt niet interessant...
Vanavond denk ik maar macaroni maken ofzo, hebben van alles in huis, maar heb geen idee waar ik zin in heb. Het kan ook nog spaghetti worden, of noodles met kip ofzo. Ik zie wel. Genoeg gezonde opties in huis
Sowieso straks lekker paardrijden
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Even kijkenquote:
Ik zit nu de docu sixonesix te kijken over een personal trainer die na het zien van supersize me dacht 'ja, je bent dik geworden, dat was te verwachten, maar dan?'
En die jongen gaat dus eerst een maand lang stoppen met sporten en zijn dieet omgooien naar veel fastfood etc. etc om dan vervolgens de boel weer terug om te gooien om zo te kijken hoe je effectief zo'n foute leefstijl kan doorbreken.
Op zich leuk, maar na 1 maand is iets natuurlijk niet een leefstijl denk ik dan.
Maar goed, wel aardig om te zien. Http://www.sixonesix.nl en via youtube ook te vinden.
(Overigens, tekenend is al dat hij op dag 2 ofzo al over zijn nek gaat van een mcdonalds menu... Daar heb ik dus echt geen last van.
Jillian omgekeerd:
[ afbeelding ]
Maar idd een maand is geen levensstijl.
Ik vond het wel interessant. Vooral ook zijn eigen openbaring dat het er dus echt sneller aan komt dan het er weer af gaat. Na 5 weken had hij wel zijn six pack terug, maar nog niet zijn oude vetpercentage. En dat terwijl hij volledig low carb ging op het einde.
Ik moet zeggen... Hoewel ik het niet al te hard durf te zeggen, maar vooralsnog voelt het hier wel weer goed. Maar goed, dat duurt al helemaal 48 uur, dus was zeg ik eigenlijk.
Iig vanmorgen anderhalve kilo lichter dan twee dagen geleden, dus het was toch niet zo dramatisch als ik dacht.
Ik moet zeggen... Hoewel ik het niet al te hard durf te zeggen, maar vooralsnog voelt het hier wel weer goed. Maar goed, dat duurt al helemaal 48 uur, dus was zeg ik eigenlijk.
Iig vanmorgen anderhalve kilo lichter dan twee dagen geleden, dus het was toch niet zo dramatisch als ik dacht.
***
Ik ben ook heel nieuwsgierig naar de weegschaal vanavond, na een nette week. Hopelijk zijn vanavond de laatste 7 lowlands onsjes eraf, dan kan ik vanaf nu weer stevig doorstomen richting onder de 90 komen!
Lijstje vandaag:
O: Brinta
T: roggebrood m kaas (tx voor degene die dat hier vorige week noemde, totaal vergeten, maar zo lekker én effectief!)
L: 1 bh gebakken ei, 1 bh kipfilet m komkommer, 1 bh geitenkaas
T: flinke bak kwark m blauwe bessen
D: Dahlsoup
Mijn favo kwark was op en die van F vind ik niet lekker dus net maar even op de fiets naar de supermarkt om Senoble te halen.
O: Brinta
T: roggebrood m kaas (tx voor degene die dat hier vorige week noemde, totaal vergeten, maar zo lekker én effectief!)
L: 1 bh gebakken ei, 1 bh kipfilet m komkommer, 1 bh geitenkaas
T: flinke bak kwark m blauwe bessen
D: Dahlsoup
Mijn favo kwark was op en die van F vind ik niet lekker dus net maar even op de fiets naar de supermarkt om Senoble te halen.
***
Flauw is dat eigenlijk.
Vragen jullie je ook weleens af waar dat vet eigenlijk heengaat? Niet zozeer in een week, maar er is 25 kilo Zeester minder inmiddels, waar is dat heen gegaan. Zo'n wezenlijke hoeveelheid
Vragen jullie je ook weleens af waar dat vet eigenlijk heengaat? Niet zozeer in een week, maar er is 25 kilo Zeester minder inmiddels, waar is dat heen gegaan. Zo'n wezenlijke hoeveelheid
Dat was ik! Ik ben er ook weer mee begonnen, past ook echt bij het regenachtige weer, lekker roggebroodje!quote:
Lijstje vandaag:
O: Brinta
T: roggebrood m kaas (tx voor degene die dat hier vorige week noemde, totaal vergeten, maar zo lekker én effectief!)
L: 1 bh gebakken ei, 1 bh kipfilet m komkommer, 1 bh geitenkaas
T: flinke bak kwark m blauwe bessen
D: Dahlsoup
Mijn favo kwark was op en die van F vind ik niet lekker dus net maar even op de fiets naar de supermarkt om Senoble te halen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |