Die had ik gemist. Damn.quote:Op maandag 9 september 2013 11:48 schreef Rectum het volgende:
[..]
dus een losse les kost ¤ 41,50 maar een pakket van 10 lessen kost ¤ 500? damn neger volgens mij word jij kaulo hard genaaid door die rijschoolhouder Bradstar
TTT zit erbij.quote:Op maandag 9 september 2013 12:01 schreef zarGon het volgende:
[..]
Die had ik gemist. Damn.
Ik hoop maar dat er iets extra's bijzit (TTT?), anders is het wel een hele rare deal..
Weet je ook al wat je er gaat doen?quote:Op maandag 9 september 2013 12:27 schreef Braddie het volgende:
En trouwens, binnen 2 weken in de sportschool, ik heb al eerder in dit topic gemeld dat ik mezelf er vandaag ga aanmelden, dat ga ik zometeen dan ook doen.
Wat ga je in de sportschool doen en hoe voorkom je gewrichtpijn?quote:Op maandag 9 september 2013 12:27 schreef Braddie het volgende:
En trouwens, binnen 2 weken in de sportschool, ik heb al eerder in dit topic gemeld dat ik mezelf er vandaag ga aanmelden, dat ga ik zometeen dan ook doen.
Waarschijnlijk dingen als:quote:Op maandag 9 september 2013 12:29 schreef Hugh_Myron het volgende:
[..]
Weet je ook al wat je er gaat doen?
Ooh, ik begreep het ff niet.quote:Op maandag 9 september 2013 12:30 schreef Rectum het volgende:
[..]
Er zat ook al een TTT in je basispakket... wat moet jij met twee TTT's?
TTT of praktijkexamen?quote:
Ging het voor mij maar zo makkelijkquote:Op maandag 9 september 2013 12:31 schreef Springtouw het volgende:
Autotheorie is twee á drie dagen goed leren.
Dag 1:
Je bestudeerd het boek. Je leest het drie tot vier keer. Schrijft alle sleutelwoorden op papier.
Dag 2:
Je gaat de vragen maken per hoofdstuk. Heb je één van de vragen fout? Lees je het hoofdstuk opnieuw en maak je de vragen weer. Dit doe je tot je het hele boek uit hebt.
Dag 3:
De computervragen keer op keer maken tot je alles met 100% afrond. Gewoon herhalen tot je de vragen en antwoorden kunt dromen.
Dag 4:
Theorie maken en slagen.
Dat gaat voor jou ook net zo makkelijk, alleen doe je het schijnbaar nietquote:Op maandag 9 september 2013 12:33 schreef Braddie het volgende:
[..]
Ging het voor mij maar zo makkelijk
Anders zou ik hem wel gehaald hebben de 1e x en niet na 3x denken "Goh laat ik maar een cursus doen"
Na drie keer weet je wel waar je op moet letten en bij welk onderwerp je zwak bent... Richt je je daar niet op?quote:Op maandag 9 september 2013 12:33 schreef Braddie het volgende:
[..]
Ging het voor mij maar zo makkelijk
Anders zou ik hem wel gehaald hebben de 1e x en niet na 3x denken "Goh laat ik maar een cursus doen"
Kwats. Maak een plan.quote:Op maandag 9 september 2013 12:30 schreef Braddie het volgende:
[..]
Waarschijnlijk dingen als:
Loopband.
Fiets.
Roeien.
Crosstrainer.
LegPress.
Buikspieroefeningen.
Voornamelijk cardio dus.
Wat dan? Je zegt in de OP dat je hele dagen binnenzit. Tijd is geen probleem. Motivatie zou het ook niet moeten zijn, je wil je rijbewijs maar al te graag. Je mist de discipline om er daadwerkelijk tijd en moeite in te stoppen. Geef jezelf een schop onder je kont en doe het gewoon, want het is namelijk net zo makkelijk voor jou.quote:Op maandag 9 september 2013 12:33 schreef Braddie het volgende:
[..]
Ging het voor mij maar zo makkelijk
Anders zou ik hem wel gehaald hebben de 1e x en niet na 3x denken "Goh laat ik maar een cursus doen"
Ik richt me op het onderwerp in z`n geheel niet op 1 bepaald punt.quote:Op maandag 9 september 2013 12:43 schreef zarGon het volgende:
[..]
Na drie keer weet je wel waar je op moet letten en bij welk onderwerp je zwak bent... Richt je je daar niet op?
Oefen je verder wel met theorie-examenprogramma's op de computer?
Mijn doel is, 3x per week (Ma>Wo>Vrij) 1-1,5 uur per dag. En voonamelijk cardio, en als ik dan een kilo of 20 kwijt ben wil ik echt aan de spieroefeningen gaan.. maar ik wil eerst overtollig gewicht kwijt en overtollig vet..quote:Op maandag 9 september 2013 12:43 schreef Hugh_Myron het volgende:
[..]
Kwats. Maak een plan.
Wat is je doel?
Hoeveel dagen per week denk je te kunnen/willen gaan? Hoe lang per dag?
Welke oefeningen? Er zijn talloze goede beginnersschema's te vinden.
Overigens: met vrienden gaan trainen is gezellig, maar alleen nuttig als zij ook serieus bezig zijn, anders bereik je nog weinig en kun je beter alleen gaan.
Je kunt beter meteen met (serieuze) krachttraining beginnen en dan na je trainingssessie wat cardio erachter plakken. Door meer spiermassa aan te maken zul je sneller vet verbranden en dus sneller afvallen. Ook kom je er niet uit te zien als slechts een kleinere versie van jezelf.quote:Op maandag 9 september 2013 12:55 schreef Braddie het volgende:
[..]
Mijn doel is, 3x per week (Ma>Wo>Vrij) 1-1,5 uur per dag. En voonamelijk cardio, en als ik dan een kilo of 20 kwijt ben wil ik echt aan de spieroefeningen gaan.. maar ik wil eerst overtollig gewicht kwijt en overtollig vet..
Ga ik dan geen last krijgen van hangend vel ? (Nou weet ik dat ik nog jong ben, en het zal allemaal wel meevallen, maar toch.. als ik dat allemaal zo zie bij die afval programma`s...)quote:Op maandag 9 september 2013 12:59 schreef Hugh_Myron het volgende:
[..]
Je kunt beter meteen met (serieuze) krachttraining beginnen en dan na je trainingssessie wat cardio erachter plakken. Door meer spiermassa aan te maken zul je sneller vet verbranden en dus sneller afvallen.
Afvallen met alleen cardio duurt veel langer en is saaier.
Juist minder, omdat spiermassa nou eenmaal ook ruimte inneemt.quote:Op maandag 9 september 2013 13:00 schreef Braddie het volgende:
[..]
Ga ik dan geen last krijgen van hangend vel ? (Nou weet ik dat ik nog jong ben, en het zal allemaal wel meevallen, maar toch.. als ik dat allemaal zo zie bij die afval programma`s...)
Heb je dit echt geprobeerd en ben je gezakt? En hoezo "makkelijk"? Ik vond het niet makkelijk hoor, was wel even 3 dagen goed voor zitten.quote:Op maandag 9 september 2013 12:33 schreef Braddie het volgende:
[..]
Ging het voor mij maar zo makkelijk
Anders zou ik hem wel gehaald hebben de 1e x en niet na 3x denken "Goh laat ik maar een cursus doen"
Ik ben 3x gezakt ja...quote:Op maandag 9 september 2013 13:01 schreef Springtouw het volgende:
[..]
Heb je dit echt geprobeerd en ben je gezakt? En hoezo "makkelijk"? Ik vond het niet makkelijk hoor, was wel even 3 dagen goed voor zitten.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |