LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door Puala op 02-09-2013 12:27:55 ]K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
En de laatste post van deel 538:
quote:Op maandag 2 september 2013 12:22 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ik vind verhuizen ook ontzettend leuk! Al is het maar omdat je door meubelzaken loopt en ook echt een keer alles mag kopen wat je nuttig en leuk vindt...
Vanavond dus eerste avond invriesspul, denk ik. Al heb ik ook wel heel veel zin in een runderhamburger met aardappelpartjes en een maiskolf. Keuzes, keuzes...
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Kan deze in de OP?
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/SMXQp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Al betwijfel ik of dit de goede code is...
of deze? http://swlf.lilyslim.com/SMXQp2.png?kKxdXh8I
<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://swlf.lilyslim.com/SMXQp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Al betwijfel ik of dit de goede code is...
of deze? http://swlf.lilyslim.com/SMXQp2.png?kKxdXh8I
Daar heb je gelijk in, soms wil ik te veel.quote:Op maandag 2 september 2013 12:20 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Hehehe, je doet nuttige dingen en dan baal je dat het tijd kost?
Ik werd ook bijna pissed aan de telefoon,
Maar mevrouw als ik nog tot het einde van het jaar mee speelt maakt u nog kans op een ton in oktober en 2,4 miljoen in december. Dat zou toch zonde zijn.
Nee muts ik wil opzeggen!!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
De meeste zien er wat eenvoudiger uit... maar ik ga het gewoon even proberen!quote:
Kan deze in de OP?
<a href="http://lilyslim.com/"><img data-src="http://swlf.lilyslim.com/SMXQp2.png" style="visibility:hidden;" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Al betwijfel ik of dit de goede code is...
Overigens had ik een kilo weekendgewicht. Viel me nog best mee
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Aan http://swlf.lilyslim.com/SMXQp2.png heb je genoeg, maar ik heb hem er bij gezetquote:
Kan deze in de OP?
<a href="http://lilyslim.com/"><img data-src="http://swlf.lilyslim.com/SMXQp2.png" style="visibility:hidden;" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Weight loss tickers" /></a>
Al betwijfel ik of dit de goede code is...
Ah oke! Gewoon simpeler dan ik dacht dus.quote:
[..]
Aan http://swlf.lilyslim.com/SMXQp2.png heb je genoeg, maar ik heb hem er bij gezet
Danku!
Ah, je was me net voor... Vond het al vreemd dat ik de OP niet meer kon wijzigen 
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
quote:
[..]
Ik vind verhuizen ook ontzettend leuk! Al is het maar omdat je door meubelzaken loopt en ook echt een keer alles mag kopen wat je nuttig en leuk vindt...
Vanavond dus eerste avond invriesspul, denk ik. Al heb ik ook wel heel veel zin in een runderhamburger met aardappelpartjes en een maiskolf. Keuzes, keuzes...
Idd mag je een keertje helemaal los met alles wat je wil! 
Ik bedacht me vanmorgen dat ik, nu mijn jongste sinds vanochtend ook op school zit, ik de twee ochtenden in de week die nu helemaal van mij zijn eindelijk weer eens dingen kan gaan schilderen etc. in huis.
Een nieuw laagje is hard nodig maar dat komt er zo vaak niet van, maar nu kan ik stukje bij beetje de boel gaan aanpakken.
***
Oh vinkje weer eens vergetenquote:
Ah, je was me net voor... Vond het al vreemd dat ik de OP niet meer kon wijzigen
Als het goed is kan je nu wel weer editten 
Nieuw topic, nieuwe kansen
Lijstje:
O: Yoghurt met rode en blauwe bessen
T: Appel
L: Salade met kip en groenten, glas karnemelk
T: Kopje tomatensoep, paar pruimen, eventueel blikje tonijn
D: Kip of vis met groenten
Nog geen gram afgevallen dus dat "crashen" wil niet echt
Lijstje:
O: Yoghurt met rode en blauwe bessen
T: Appel
L: Salade met kip en groenten, glas karnemelk
T: Kopje tomatensoep, paar pruimen, eventueel blikje tonijn
D: Kip of vis met groenten
Nog geen gram afgevallen dus dat "crashen" wil niet echt
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Majo, is het niet wat veel fruit (-> suikers). Ik zou voor andere tussendoortjes kiezen als je wilt minderen met de koolhydraten.quote:
Nieuw topic, nieuwe kansen
Lijstje:
O: Yoghurt met rode en blauwe bessen
T: Appel
L: Salade met kip en groenten, glas karnemelk
T: Kopje tomatensoep, paar pruimen, eventueel blikje tonijn
D: Kip of vis met groenten
Nog geen gram afgevallen dus dat "crashen" wil niet echt
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Oh ja, lijstje:
O: Brinta m chia
T: 2 gekookte eitjes
L: 2 boterhammen m kipfilet en komkommer, 1 bh met geitenkaas
T: rode paprika
T: kwark met blauwe bessen
D: Vegetarische enchilada's of Broccoli stamppot
O: Brinta m chia
T: 2 gekookte eitjes
L: 2 boterhammen m kipfilet en komkommer, 1 bh met geitenkaas
T: rode paprika
T: kwark met blauwe bessen
D: Vegetarische enchilada's of Broccoli stamppot
***
Tjezus. Ik moest wat boodschappen doen, kijk ik op mijn telefoon, heeft de assistente gebeld. Ik terugbellen, onbereikbaar. Dus ik, in goede hoop, langs de apotheek.
Gaat ze even kijken voor het recept, geen recept, huisarts bellen, komt ze terug met de mededeling dat de arts het besproken heeft, en dat het prima is, en dat ik het NA 4 UUR KAN OPHALEN.
Hallo trut, ik sta voor je neus en ik heb godverdomme pijn.
Anyway, eten, groente en fruit voor de komende 3/4 dagen in huis. En nu ga ik zo lunchen.
Lijstje:
O: 2 brood. 1 smeerkaas, 1 leverworst.
T: Nectarine (hij was nog hard.
)
L: Salade met gerookte zalm en allerlei groentjes.
D: Pasta met bieflapje en overgebleven groente. Hoewel ik ook zin heb in stamppot en wraps.
T: Druiven, denk ik.
Gaat ze even kijken voor het recept, geen recept, huisarts bellen, komt ze terug met de mededeling dat de arts het besproken heeft, en dat het prima is, en dat ik het NA 4 UUR KAN OPHALEN.
Hallo trut, ik sta voor je neus en ik heb godverdomme pijn.
Anyway, eten, groente en fruit voor de komende 3/4 dagen in huis. En nu ga ik zo lunchen.
Lijstje:
O: 2 brood. 1 smeerkaas, 1 leverworst.
T: Nectarine (hij was nog hard.
)L: Salade met gerookte zalm en allerlei groentjes.
D: Pasta met bieflapje en overgebleven groente. Hoewel ik ook zin heb in stamppot en wraps.
T: Druiven, denk ik.
Sterkheidsbaas van alles.
Dealtje maken? Kom jij hier helpen schilderen, kom ik jou een keer helpen. Zo veel gezelliger dan alleen!quote:
[..]
Ik bedacht me vanmorgen dat ik, nu mijn jongste sinds vanochtend ook op school zit, ik de twee ochtenden in de week die nu helemaal van mij zijn eindelijk weer eens dingen kan gaan schilderen etc. in huis.
Een nieuw laagje is hard nodig maar dat komt er zo vaak niet van, maar nu kan ik stukje bij beetje de boel gaan aanpakken.
Mooi lijstje btw
Ik heb vandaag een vreemd lijstje...
O: 2 boulognebth met smeerkaas. 250 gr kwark, aardbeien, 2 theelepels suiker de zure aardbeien zijn eindelijk op, vanaf morgenvroeg zonder die suiker
T: Half lv gebakje dat een collegaatje speciaal voor mij besteld had. Twijfel een beetje of het echt lv is, want bij de bakkerij hadden ze gezegd dat schuimgebak altijd lv is. Terwijl het altijd glutenvrij is. Vooralsnog geen reactie, maar ik word er wel een beetje zenuwachtig van.
L: 4 boulognebth. 2 30+kaas, 2 runderrookvlees.
T: Andere helft van het gebakje of een appel. Ligt eraan of ik alsnog een reactie ga krijgen.
T2: Crystal clear. Heb al heel de ochtend zin in seven-up en wilde mezelf een glaasje gunnen, maar dat hebben ze hier niet. Crystal clear vind ik lekkerder en is kcal loos, maar zit vol zoetstoffen en zou ik normaal dus niet kiezen...
D: Moeilijk kiezen tussen aardappelpartjes met een visje en een maïskolf OF macaroni met gehakt en rode saus.
T: Niks meer, dat gebakje is wel genoeg t voor vandaag.
Ik weet niet of ik blij word van mijn lijstje, maar ik kan niet zo goed de vinger erop leggen waarom dan niet. Het gebakje is niet zo handig, maar speciaal voor mij lv gehaald en dus moeilijk te weigeren (had van tevoren wel aangegeven dat ze niks mee hoefde te brengen) en het is in plaats van twee t's, maar ik mis vooral groente en fruit.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Kan je niet nog ergens een paprika er tussen stoppen? Mss als avond-T?
En komen helpen, normaal gesproken in een ander leven zou ik dat zo gedaan hebben, maar nu is dat dus niet haalbaar wegens tijdgebrek. Die twee ochtendjes die ik nu heb is alles wat ik daar zo ongeveer vrij voor heb, maar dat is ook maar 3,5 uur en dat ben ik dan al kwijt aan reistijd. .
En komen helpen, normaal gesproken in een ander leven zou ik dat zo gedaan hebben, maar nu is dat dus niet haalbaar wegens tijdgebrek. Die twee ochtendjes die ik nu heb is alles wat ik daar zo ongeveer vrij voor heb, maar dat is ook maar 3,5 uur en dat ben ik dan al kwijt aan reistijd. .
***
Het was ook niet helemaal een serieus voorstel hoorquote:
Kan je niet nog ergens een paprika er tussen stoppen? Mss als avond-T?
En komen helpen, normaal gesproken in een ander leven zou ik dat zo gedaan hebben, maar nu is dat dus niet haalbaar wegens tijdgebrek. Die twee ochtendjes die ik nu heb is alles wat ik daar zo ongeveer vrij voor heb, maar dat is ook maar 3,5 uur en dat ben ik dan al kwijt aan reistijd. .
En ik bedenk net dat ik nog een zoete aardappel heb
Da's stiekem een groente, dus als ik die nou pof en er dan een maïskolf en een burger bij eet, is het al veel meer groente 
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Storm op komst?quote:
Wat kan een uurtje werken toch veel energie kosten
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ow dat is minder. Kan ook heel vermoeiend zijn!quote:
Nah de kinderen waren best lief
Communicatie verliep verder alleen stroef
Ik ga nu even 2 en half uur werken! Het is hier hartstikke bewolkt dus zal wel ff afzien zijn voor de kinderen.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
misschien vervang ik de pruimen voor een gekookt eiquote:
[..]
Majo, is het niet wat veel fruit (-> suikers). Ik zou voor andere tussendoortjes kiezen als je wilt minderen met de koolhydraten.
Gaan er nog mensen van hier naar Into the great wide open? Mijn beste vriendin uit Engeland treedt op en ik ga mee
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Had ik graag gewild, maar duur grapje al met al. Dat kan niet meer.quote:Op maandag 2 september 2013 14:03 schreef MaJo het volgende:
[..]
misschien vervang ik de pruimen voor een gekookt ei
Gaan er nog mensen van hier naar Into the great wide open? Mijn beste vriendin uit Engeland treedt op en ik ga mee
Sterkheidsbaas van alles.
Ik snap precies wat je bedoeltquote:Op maandag 2 september 2013 14:14 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Had ik graag gewild, maar duur grapje al met al. Dat kan niet meer.
Na Where the Wild Things Are, Best Kept Secret en Lowlands vond ik het ook wel even mooi geweest. Maar hier kan ik gratis heen en daar zeg ik natuurlijk geen nee tegen
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik heb het andere halve gebakje opgegeten en weet nu wel echt zeker dat ik nooit meer een gebakje neem als ik niet zeker weet of kan checken of het lv is. Ik krijg er gewoon de zenuwen van... slaat nergens op natuurlijk, maar toch 
Ik heb trouwens echt een zeurderig hoofdpijntje vandaag. Wil niet echt weggaan, maar is ook weer niet serieus genoeg om er iets voor in te nemen. Irritant!
Edit: Bedenk me net dat die koppijn best wel eens van de belachelijke hoeveelheden suiker kan komen. Even afkicken weer.
Ik heb trouwens echt een zeurderig hoofdpijntje vandaag. Wil niet echt weggaan, maar is ook weer niet serieus genoeg om er iets voor in te nemen. Irritant!
Edit: Bedenk me net dat die koppijn best wel eens van de belachelijke hoeveelheden suiker kan komen. Even afkicken weer.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Drumles begint vandaag trouwens weer dus dat is ook weer een half uurtje beweging
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Dat is pas een leuke vorm van beweging MaJo!
Vanavond is er weer een paar uur buikdanstraining, kijk er al tegen op.
Vanavond is er weer een paar uur buikdanstraining, kijk er al tegen op.
Dat is het zekerquote:
Dat is pas een leuke vorm van beweging MaJo!
Vanavond is er weer een paar uur buikdanstraining, kijk er al tegen op.
Volgende week begint bandcoaching ook weer waardoor ik 3 of 4 keer in de week drum. Toch weer lichaamsbeweging
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Denk, denk ...lv. Looizuurvrij? Lagekoolhydraten-verantwoord? Wat is lv?
Lijstje:
O 2 duitse boterhammen met niks, die zijn zo al lekker
T yoghurt
L sesamring en salade
T biscuitjes met sandwichspread (die waren niet gepland, nee)
T fruit (wat de kleuters niet op kregen; halve banaan, paar druifjes, halve appel)
D courgetteblokjes met kruidjes
T paprika
[ Bericht 0% gewijzigd door mrspoeZ op 02-09-2013 16:02:13 ]
Lijstje:
O 2 duitse boterhammen met niks, die zijn zo al lekker
T yoghurt
L sesamring en salade
T biscuitjes met sandwichspread (die waren niet gepland, nee)
T fruit (wat de kleuters niet op kregen; halve banaan, paar druifjes, halve appel)
D courgetteblokjes met kruidjes
T paprika
[ Bericht 0% gewijzigd door mrspoeZ op 02-09-2013 16:02:13 ]
Prrrrr
Misschien een domme vraag hoor, maar kun je dat checken? Of moet je het echt vertrouwen dat iemand het zegt (een bakker dus nu)? + wat gebeurt er als je het wel neemt?quote:
Ik heb het andere halve gebakje opgegeten en weet nu wel echt zeker dat ik nooit meer een gebakje neem als ik niet zeker weet of kan checken of het lv is. Ik krijg er gewoon de zenuwen van... slaat nergens op natuurlijk, maar toch
Ik heb trouwens echt een zeurderig hoofdpijntje vandaag. Wil niet echt weggaan, maar is ook weer niet serieus genoeg om er iets voor in te nemen. Irritant!
Edit: Bedenk me net dat die koppijn best wel eens van de belachelijke hoeveelheden suiker kan komen. Even afkicken weer.
Lactose vrijquote:
Denk, denk ...lv. Looizuurvrij? Lagekoolhydraten-verantwoord? Wat is lv?
Lijstje:
O 2 duitse boterhammen met niks, die zijn zo al lekker
T yoghurt
L sesamring en salade
T biscuitjes met sandwichspread (die waren niet gepland, nee)
T fruit (wat de kleuters niet op kregen; halve banaan, paar druifjes, halve appel)
D courgetteblokjes met kruidjes
T paprika
Als er geen verpakking met ingrediënten omheen zit, kan ik het niet checken. Er is geen stokje voor dat je erin kunt steken ofzo. Het gaat btw nog steeds goed, dus heb goede hoop dat het echt lactosevrij was.quote:
[..]
Misschien een domme vraag hoor, maar kun je dat checken? Of moet je het echt vertrouwen dat iemand het zegt (een bakker dus nu)? + wat gebeurt er als je het wel neemt?
Als ik het wel neem word ik ziek. Mijn lijf gaat aan alle kanten tegelijk in de afweerstand en probeert het zsm weer kwijt te raken. Da's dus overgeven bij grote hoeveelheden en bij kleine hoeveelheden gaat het onderlangs. Gaat gepaard met heel vervelende krampen, steken, trillen van m'n hele lijf enz. enz. Ik ben niet allergisch, maar mijn maag en darmen kunnen echt geen lactose handelen. Enige oplossing is wachten tot het allemaal uit m'n lijf is en dan slapen, want dan ben ik helemaal uitgepit. Kan van een heel glas melk drinken bijv. twee dagen goed de kluts kwijt zijn.
Trouwens, is jouw D niet een beetje weinig? Alleen maar courgette?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Wat vervelend lijkt me dat..quote:
[..]
Als er geen verpakking met ingrediënten omheen zit, kan ik het niet checken. Er is geen stokje voor dat je erin kunt steken ofzo. Het gaat btw nog steeds goed, dus heb goede hoop dat het echt lactosevrij was.
Als ik het wel neem word ik ziek. Mijn lijf gaat aan alle kanten tegelijk in de afweerstand en probeert het zsm weer kwijt te raken. Da's dus overgeven bij grote hoeveelheden en bij kleine hoeveelheden gaat het onderlangs. Gaat gepaard met heel vervelende krampen, steken, trillen van m'n hele lijf enz. enz. Ik ben niet allergisch, maar mijn maag en darmen kunnen echt geen lactose handelen. Enige oplossing is wachten tot het allemaal uit m'n lijf is en dan slapen, want dan ben ik helemaal uitgepit. Kan van een heel glas melk drinken bijv. twee dagen goed de kluts kwijt zijn.
Trouwens, is jouw D niet een beetje weinig? Alleen maar courgette?
Heb je vaak dat het mis gaat?Ik snapte de opmerking over mijn D al niet
maar dat ging over iemand anders. Mijn D is trouwens mijn lievelings maaltje.
Rode kool (stamppot) met gehakt erdoorheen.
hoeveel kcal is het? Het lijkt erg weinig, vooral door je Dquote:
Denk, denk ...lv. Looizuurvrij? Lagekoolhydraten-verantwoord? Wat is lv?
Lijstje:
O 2 duitse boterhammen met niks, die zijn zo al lekker
T yoghurt
L sesamring en salade
T biscuitjes met sandwichspread (die waren niet gepland, nee)
T fruit (wat de kleuters niet op kregen; halve banaan, paar druifjes, halve appel)
D courgetteblokjes met kruidjes
T paprika
Lijstje:
O: 2 broed. 1 smeerkaas, 1 leverworst.
T: Halve nectarine (hard en zuur
)
L: 1 wrap met 100 gram zalm en 100 gram sla, likje kruidenkaas
T: Rauwe ham rolletje met sla.
T: Paar eetlepels zelfgemaakte tomatensoep.
D: Bieflapje, courgette, champignons, spinazie, broccoli met wat demi creme fraiche.
Maar eigenlijk wil ik gewoon alleen maar comfortfoodz.
O: 2 broed. 1 smeerkaas, 1 leverworst.
T: Halve nectarine (hard en zuur
)L: 1 wrap met 100 gram zalm en 100 gram sla, likje kruidenkaas
T: Rauwe ham rolletje met sla.
T: Paar eetlepels zelfgemaakte tomatensoep.
D: Bieflapje, courgette, champignons, spinazie, broccoli met wat demi creme fraiche.
Maar eigenlijk wil ik gewoon alleen maar comfortfoodz.
Sterkheidsbaas van alles.
Dan doe je het toch netjesquote:
Maar eigenlijk wil ik gewoon alleen maar comfortfoodz.
Ik heb net alle zuurkoolstamp opgegeten, dus morgen geen kliekje meer helaas.
Wist niet dat er zo weinig kcal inzaten......
Zit te twijfelen om nog iets te nemen voordat ik naar training ga.
Tink, mijn oplossing voor aardbeien die eigenlijk niet zo lekker zijn (zoals zure): in een smoothie verwerken 
En ik heb er wat moeite mee als je aangeeft geen gebakje te willen, dat ze dan toch speciaal voor jou iets halen waardoor je eigenlijk ook niet kàn weigeren (wat je prompt ook niet doet).
MrSpoez: wat is een sesamring
En ik mis eiwitten in je lijstje. Je hebt eiwit nodig! 
En idd erg weinig allemaal.
Lonaa een knuffel {{{{{{{{{{{{{{Lonaa}}}}}}}}}}}
En een voor al Sarabi's lichaamsbeweging voor vandaag En ik zou nog iets nemen ná de training.
Mening eerste dag werken? "Krijg ik hier ècht voor betaald
" Leuke baan
En ik heb er wat moeite mee als je aangeeft geen gebakje te willen, dat ze dan toch speciaal voor jou iets halen waardoor je eigenlijk ook niet kàn weigeren (wat je prompt ook niet doet). MrSpoez: wat is een sesamring
En ik mis eiwitten in je lijstje. Je hebt eiwit nodig! En idd erg weinig allemaal. Lonaa een knuffel {{{{{{{{{{{{{{Lonaa}}}}}}}}}}}
En een
voor al Sarabi's lichaamsbeweging voor vandaag En ik zou nog iets nemen ná de training.Mening eerste dag werken? "Krijg ik hier ècht voor betaald
" Leuke baan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ging er van uit dat Poez een Simit bedoelde, die vullen wel gigantisch.
Dankjewel Isa Na de training sowieso kwark (met noten denk ik).
En super om te horen dat je nieuwe werk bevalt
Dankjewel Isa
Na de training sowieso kwark (met noten denk ik).En super om te horen dat je nieuwe werk bevalt
Geen flauw idee wat een Simit is. Wat is het? Waar bestaat het uit?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Heeft iemand van jullie wel eens Xco gedaan? Kan me er nog maar moeilijk een voorstelling bij maken...
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Simit (maar weet niet zeker of ze dit bedoelt hoor)quote:
Geen flauw idee wat een Simit is. Wat is het? Waar bestaat het uit?
Niet supergezond maar wel superlekker
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |