Recreatief Wielrennen #286 Gaten boren in je nieuwe fiets

Ik heb wel een goede vraag, al zeg ik het zelf.

Ik heb de apps Runtastic Mountainbike en Runkeeper geprobeerd, de eerste vond ik het beste qua informatie.

Nu zie ik dat jullie (of de meesten in ieder geval) Strava gebruiken, is dit ook een must voor het mountainbiken?

[ Bericht 1% gewijzigd door Nober op 19-08-2013 00:29:47 ]

Grip, wel uitkijken voor dat etter van een boswachter in de Kaapse bossen. Je mag er eigenlijk helemaal niet meer crossen. En die gast is onverbiddelijk met het uitschrijven van een prent sinds het nu Nationaal Park is geworden. Maar als je gaat, ga dan op zaterdagmorgen, dan heb je de minste kans op een ontmoeting, althans dan is die gast altijd druk met privé rondleidingen en kun je nog eens naar hem zwaaien. En dan niet iedere keer in dezelfde outfit daar rondrijden dus

quote:

Op maandag 19 augustus 2013 00:23 schreef Nober het volgende:
Ik heb wel een goede vraag, al zeg ik het zelf.

Ik heb de apps Runtastic Mountainbike en Runkeeper geprobeerd, de eerste vond ik het beste qua informatie.

Nu zie ik dat jullie (of de meesten in ieder geval) Strava gebruiken, is dit ook een must voor het mountainbiken?

Op zich vergelijkbaar, het leuke van Strava is dat je je tijden op bepaalde trajecten kunt vergelijken, enerzijds met je eigen eerdere tijden, anderzijds met de tijden van anderen op dat traject.

quote:

Op zondag 18 augustus 2013 16:43 schreef eentwee het volgende:

[..]

Heb je een telefoon met gps? Een garmin 200 is ook net niks. Als fietscomputer voldoet het niet zo omdat real-time gps snelheid erg onnauwkeurig is en je geen sensoren kunt koppelen. Een hartslagmeter dus ook niet. Als logger voldoet het niet optimaal omdat je hem niet kunt instellen op elke seconde positie opslaan en er dus veel hoekjes af worden gesneden (in het bos leidt dit helemaal tot dramatische tracks en onderschatting van je afstand). En om routes te volgen? Hm ik betwijfel het, zonder kaart en op zo'n klein schermpje.. dan kun je beter osmand of rungps indoen met een oortje (gesproken aanwijzingen).

Ik gebruik gewoon mijn windows phone met endomondo. Hoe heet de optie dat je hem elke seconde een positie kunt laten opslaan? Dan kan ik nakijken welke gps computers dat wel hebben. En heeft mijn telefoon dat wel dan?

Aardig getraind afgelopen weekend. Na lek in een koers afgelopen vrijdag even chillen op de fiets.
CyclingBoy is onderweg naar Canada voor een wereldbeker wedstrijd en het wereldkampioenschap. Is dik 2 weken weg.

Na het nieuws wat ik vorige week gehad heb ga ik denk ik alvast beginnen met afbouwen naar de winter toe. Er zijn nog wel wat koersen te rijden maar ik denk dat ik die misschien over sla. Ik rijd al het hele seizoen als een natte krant en begreep maar niet waardoor het kwam, voelde me ook echt rot met trainen en koersen. Achteraf blijkt dat in intolerant was voor medicatie die ik kreeg voor de ziekte die ik heb en ging ik mij daardoor zo beroerd voelen. Het duurt nu zeker nog tot december voordat die troep uit mijn lichaam is en is mij gezegd dat ik voor dit seizoen geen wonderen hoef te verwachten. En dan rijdt je net wat koersen uit enzo en dan gaat het weer helemaal mis. Met koersen moet je ook 100% goed voelen, zeker bij de dames met dat niveauverschil wat er is.

Gelukkig komt er wat mooi weer aan dus ga ik lekker in het zonnetje rustig aan trainen en lekker afbouwen.

Geef je nou toe dat je doping niet werkt

Anti-doping

quote:

Op maandag 19 augustus 2013 10:35 schreef kanovinnie het volgende:
Geef je nou toe dat je doping niet werkt

Ik begrijp je opmerking over doping niet helemaal, als dit een beschuldiging is vind ik dat erg jammer dat je zo over mij denkt. Doping zou in mijn geval niet eens werken, lees hieronder, daar gaat de beste doping niets aan doen. Niet dat ik doping zou willen, het is een hobby geen werk.

Ik ben al een hele tijd chronisch ziek en verschillende soorten medicijnen gekregen, een paar waarvoor ik een attest moest indienen en ook een aantal waarvoor ik geen attest in moest dienen. Niet alle medicijnen waarvoor je een attest in dient merk je ook echt tijdens het sporten. De klachten die ik van de laatste gehad heb maken het fietsen allen maar lastiger: opvliegers, onverklaarbare spierpijn en gewrichtspijnen, pijn in de pelvis, geblokkeerde onderrrug, heel snel geblesseerd, bijv. teen tegen deur stoten is gelijk gekneusde teen ook al ging het zachtjes en dat soort dingen. Dat maakt sporten op een bepaald niveau onmogelijk. Ik ben hierdoor er zelfs al mee bezig te zijn om gewoon met wedstrijden rijden te stoppen omdat je tegen iets aan het vechten ben waar je toch niets aan kan doen.

Kano, volgende meet even bukken zodat je met de mattenklopper kan krijgen
Mijn Cyclinggirl zomaar van doping beschuldigen, het moet niet gekker worden

quote:

Op maandag 19 augustus 2013 11:39 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Kano, volgende meet even bukken zodat je met de mattenklopper kan krijgen
Mijn Cyclinggirl zomaar van doping beschuldigen, het moet niet gekker worden

Alsof ik er dan ben
Alsof jij er dan bent

Grappenmakertje jij!

Ik ga m niet met de mattenklopper geven hoor. Vind ik niet nodig. Vond de opmerking ook niet nodig.

Excuus als je de grap niet vind kunnen. Maar ik hoop wel voor je dat het volgend jaar beter gaat

quote:

Op maandag 19 augustus 2013 11:48 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik ga m niet met de mattenklopper geven hoor. Vind ik niet nodig. Vond de opmerking ook niet nodig.

Ik heb al eerder gemerkt dat het kwartje bij jou soms gewoon niet door de gleuf valt, maar deze van Kano was toch wel heel overduidelijk.

Verder wens ik je veel succes en sterkte met een gewijzigde medicatie, en hoop dat je volgend seizoen wel eens de vruchten van hard trainen mag plukken zonder al te veel domme pech.

quote:

Op maandag 19 augustus 2013 11:50 schreef kanovinnie het volgende:
Excuus als je de grap niet vind kunnen. Maar ik hoop wel voor je dat het volgend jaar beter gaat

Nee die vond ik ff niet, ben ook niet te genieten, ligt niet aan jou maar door alles eigenlijk.

quote:

Op maandag 19 augustus 2013 12:33 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Ik heb al eerder gemerkt dat het kwartje bij jou soms gewoon niet door de gleuf valt, maar deze van Kano was toch wel heel overduidelijk.

Verder wens ik je veel succes en sterkte met een gewijzigde medicatie, en hoop dat je volgend seizoen wel eens de vruchten van hard trainen mag plukken zonder al te veel domme pech.

Ik moest om het die zin van het kwartje wel lachen.

Bij Hopmans Fulcrum Dark Label 50mm in de aanbieding voor 649,- geen XLR.

@CyclingGirl : moet je je druk maken over je plek in de ploeg, of snappen ze dat dit seizoen niet representatief is voor wat je zou kunnen?

Zo wat ben ik blij dat ik net op tijd thuis ben van de fiets dikke hoosbui en onweer nu

Als je een nieuwe cassette monteert moet je (is het dan verstandig om) er dan ook een nieuwe ketting omleggen? Oude ketting is niet versleten ofzo...

quote:

Op maandag 19 augustus 2013 13:07 schreef muzas het volgende:
Als je een nieuwe cassette monteert moet je (is het dan verstandig om) er dan ook een nieuwe ketting omleggen? Oude ketting is niet versleten ofzo...

Waarom monteer je een nieuwe cassette, hoeveel km heb je al met die ketting gedaan?

quote:

Op maandag 19 augustus 2013 12:48 schreef Patroon het volgende:
Bij Hopmans Fulcrum Dark Label 50mm in de aanbieding voor 649,- geen XLR.

Ja und? Weet je nou al wat je wil? Looks of gewicht of degelijkheid of lichtlopend of comfort of prijs? Allemaal tegelijk waarschijnlijk en daarom slaap je zeker ook nog steeds lekker knus in een twijfelaar?

quote:

Op maandag 19 augustus 2013 13:08 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Waarom monteer je een nieuwe cassette, hoeveel km heb je al met die ketting gedaan?

Omdat een 12-28 met een triple in de polder een beetje raar is. Dus heb nu een 12-23. 'Oude' cassette en ketting hebben 1250 gereden.

Dan kan het nog wel ff, volgens mij moet je je ketting zo rond de 3K omwisselen, maar ik zou nog even wachten op het advies van een ouwe rot

quote:

Op maandag 19 augustus 2013 13:07 schreef muzas het volgende:
Als je een nieuwe cassette monteert moet je (is het dan verstandig om) er dan ook een nieuwe ketting omleggen? Oude ketting is niet versleten ofzo...

Andere tandwiel verhouding zeker op je nieuwe cassette? Ik zou er gelijk voor die paar tientjes een nieuwe ketting omgooien en de gebruikte lekker bewaren voor die andere cassette. Maar echt nodig is het niet. En heb je zo'n KMC ketting dan verwissel je die in een minuut.