LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
Vandaag frietjes uit de oven (dat wilde mijn vriend graag) ben benieuwd......
Ik denk dat ik na 5 stuks wel genoeg gehad heb
Ik denk dat ik na 5 stuks wel genoeg gehad heb
Was heerlijk om weer lekker te werken! Morgenmiddag weer 4 uurtje werken. Dus morgenochtend lekker sporten en vanavond het huishouden doen. Sporten stond vanavond op de planning, maar erger me aan de rommel en was!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ja, zeg dat wel! Wel goed voor mijn gewicht.. m'n eetlust is weg.quote:Op maandag 12 augustus 2013 16:16 schreef Isabeau het volgende:
Ja hallo, Mokkels!! kippenboerderij...dan heb je het ook over een heel erg sterke vieze geur
En ik moet hier nog denk ik 3 keer slapen in een week tijd. Ik heb nu even heel erg zelfmedelijden.
Ja ik begreep uit betrouwbare bron dat meets bij jou redelijk episch zouden zijnquote:Op maandag 12 augustus 2013 16:18 schreef Stormqueen het volgende:
ik ben de koningin van de SHJN-meets
Dankzij mijn bazentuin uiteraard
Fijn Joyce!
Ik heb het avondeten op.
Lijstje:
O: 2 brood. 1 smeerkaas, 1 cervelaat. Koffie
S: Cardio - kracht - interval cardio. 750 ml water
T: meergranenbolletje met filet american
L: 2 meergranenbolletjes. 1 met filet american, 1 met kaas. 1 glas sinaasappelsap, half glas rose.
T: 2 plakjes kaas
B: Alle keukenkastjes uitmestten en de hele keuken schrobben.
T: Tomatensoep met prei
D: Biefstukje met champignons en bloemkool. 400 ml water
T: Stukje passievrucht-citroentaart
T: Blauwe of rode bessen.
Ik heb het avondeten op.
Lijstje:
O: 2 brood. 1 smeerkaas, 1 cervelaat. Koffie
S: Cardio - kracht - interval cardio. 750 ml water
T: meergranenbolletje met filet american
L: 2 meergranenbolletjes. 1 met filet american, 1 met kaas. 1 glas sinaasappelsap, half glas rose.
T: 2 plakjes kaas
B: Alle keukenkastjes uitmestten en de hele keuken schrobben.
T: Tomatensoep met prei
D: Biefstukje met champignons en bloemkool. 400 ml water
T: Stukje passievrucht-citroentaart
T: Blauwe of rode bessen.
Sterkheidsbaas van alles.
O: Twee volkoren boterhammen (1 kaas, 1 honing)
T: Appel
L: Drie volkoren boterhammen (1 grilworst, 2 honing)
T: Banaan
D: Salade met garnalen en wat stokbrood
T: Appel
L: Drie volkoren boterhammen (1 grilworst, 2 honing)
T: Banaan
D: Salade met garnalen en wat stokbrood
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
2 boterhammen, 3 bolletjes, klein kopje soep, stukje vlees, veel groente, klein stukje taart, handje bessen vind ik op een sportdag, waarbij ik verder ook niet stilgezeten heb, wel meevallen.quote:
Lekker lijstje Lonaa, wel een beetje veel of niet?
Ik had liever ipv die 3 bolletjes een salade en fruit gehad, maar een vriendinnetje kwam lunchen en nam dit mee.
Sterkheidsbaas van alles.
Echt van de zotte, maar we gaan woensdag waarschijnlijk een vakantie boeken voor volgend jaar september..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Nu pas?quote:
Echt van de zotte, maar we gaan woensdag waarschijnlijk een vakantie boeken voor volgend jaar september..
disclaimer
Ja nou eigenlijk zou je denken pas.. Er is welgeteld nog maar 1 reis beschikbaar.. (Voor het hotel dat we op het oog hebben..)quote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik heb een hele meloen op en nu voelt mijn buik opgeblazen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Wat gaan jullie doen dan.quote:
Ja nou eigenlijk zou je denken pas.. Er is welgeteld nog maar 1 reis beschikbaar.. (Voor het hotel dat we op het oog hebben..)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
We willen graag naar Turkije, All-in.. Maar dat wel in een gebied waar je nog wat cultuur kunt snuiven en leuke uitstapjes kunt maken.quote:
Naja de enige echte eis is eigenlijk All-in...
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Goed onthouden!quote:
[..]
All inclusive naar turkije toch?
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik dacht dat dat last-minute nog wel te doen zou zijn, all in Turkije.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
We hebben alleen wel een beetje een dure smaak.... Pffff!quote:
[..]
Soms werkt mijn brein nog een beetje
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Er zijn 30.000 all-in hotels in Turkije dus nu ben ik wel benieuwdquote:
[..]
We hebben alleen wel een beetje een dure smaak.... Pffff!
disclaimer
Och. Ik heb een paar weken terug mn reis naar Nepal geboekt. Niks allin (groepsreis, dat welquote:
[..]
We hebben alleen wel een beetje een dure smaak.... Pffff!
) en alsnog 1300 euro. Iets met "vliegticket". Ach. Kan dat geld iig niet opeten 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |