SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Slim heb een stuk eelt weggescheurd bij mijn pink en nu een lekkere wond op die plek 
Dat wordt morgen fijn trainen.
Dat wordt morgen fijn trainen.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Geef mij maar hammer strength 
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Lekker zout erin wrijven, goed voor de grip enzo jwzquote:Op zondag 11 augustus 2013 09:28 schreef tongytongylickylicky het volgende:
Slim heb een stuk eelt weggescheurd bij mijn pink en nu een lekkere wond op die plek
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Side planks. Ik ken je probleem. het is er bij mij niet erger op geworden.quote:Op zaterdag 10 augustus 2013 20:29 schreef Push. het volgende:
Iemand goeie oblique oefeningen zonder dat er crunchen aan te pas komt?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
*Zucht*
Mense die barbell curls(willen) doen, maar in plaats daarvan hun schouders trainen: armen haaks houden en dan eerst de ellebogen naar achteren gooien en vervolgens naar voren.
Mense die barbell curls(willen) doen, maar in plaats daarvan hun schouders trainen: armen haaks houden en dan eerst de ellebogen naar achteren gooien en vervolgens naar voren.
F.K.A. SuperwormJim
Wat is nou een goede app om je vorderingen bij te houden? Welke gebruiken jullie?
F.K.A. SuperwormJim
Ik heb myfitnesspal gisteren gedownload, werkt best makkelijkquote:
Wat is nou een goede app om je vorderingen bij te houden? Welke gebruiken jullie?
Workouts schrijf ik gewoon op in een schriftje, werkt voor mij nog altijd het makkelijkst en het meest overzichtelijk. Voeding, gewicht etc. doe ik met myfitnesspal; misschien dat je er de eerste maand nog wat meer tijd in moet steken, maar ik gebruik het nu bijna een jaar en alles wat er niet instond heb ik extra ingevoerd en het werkt nu uiterst efficiënt, denk dat ik zo'n 3minuutjes kwijt ben om een dag te loggen.quote:
Wat is nou een goede app om je vorderingen bij te houden? Welke gebruiken jullie?
Ik schrijf m'n workouts ook op in een kladblokje. Maar misschien is er een handige app waarmee je meteen bijvoorbeeld een mooi overzicht kunt creeëren wat betreft de progressie van een compound.quote:
[..]
Workouts schrijf ik gewoon op in een schriftje, werkt voor mij nog altijd het makkelijkst en het meest overzichtelijk. Voeding, gewicht etc. doe ik met myfitnesspal; misschien dat je er de eerste maand nog wat meer tijd in moet steken, maar ik gebruik het nu bijna een jaar en alles wat er niet instond heb ik extra ingevoerd en het werkt nu uiterst efficiënt, denk dat ik zo'n 3minuutjes kwijt ben om een dag te loggen.
In m'n kladblok moet ik telkens terugbladeren en kan ik geen overzicht per oefening maken.
Eens even kijkenquote:
[..]
Ik heb myfitnesspal gisteren gedownload, werkt best makkelijk
F.K.A. SuperwormJim
Solide spulquote:
Zijn hier mensen die er wat van zeggen als je ziet dat iemand de mist in gaat? Ik durf dat echt niet.quote:
*Zucht*
Mense die barbell curls(willen) doen, maar in plaats daarvan hun schouders trainen: armen haaks houden en dan eerst de ellebogen naar achteren gooien en vervolgens naar voren.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Alleen als iemand echt zijn of haar lijf staat te verzieken. Alle andere stommiteit probeer ik te negeren.quote:
Zijn hier mensen die er wat van zeggen als je ziet dat iemand de mist in gaat? Ik durf dat echt niet.
Ook dat zie ik gebeuren, maar dan kijken ze er zo serieus en dedicated bij dat ik nog steeds mijn mond houquote:Op zondag 11 augustus 2013 12:52 schreef Snakey het volgende:
Alleen als iemand echt zijn of haar lijf staat te verzieken. Alle andere stommiteit probeer ik te negeren.
(en ik vrees dat ze mijn grote ogen interpreteren als aanbidding, ipv shock)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Normaal gesproken niet, geen zin om betweterig over te komen. De meesten zijn toch volhardend in hun eigen mening en durven niet de oefening correct uit voeren en daarbij minder gewicht te nemen.quote:
[..]
Solide spul
[..]
Zijn hier mensen die er wat van zeggen als je ziet dat iemand de mist in gaat? Ik durf dat echt niet.
Alleen bij duidelijke beginners, wil ik nog wel eens wat tips geven.
F.K.A. SuperwormJim
Je krijgt meestal wat SwJ zegt, ze blijven eigenwijs. Hoewel Ik sommigen de volgende keer dat ik ze zie ineens wel een betere form hebben.quote:
[..]
Ook dat zie ik gebeuren, maar dan kijken ze er zo serieus en dedicated bij dat ik nog steeds mijn mond hou
(en ik vrees dat ze mijn grote ogen interpreteren als aanbidding, ipv shock)
Fitocracy. Zit gelijk een leuk sociaal element aanquote:
Wat is nou een goede app om je vorderingen bij te houden? Welke gebruiken jullie?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ikmkijk wel goed uit met die schaamtecultuur lui bij onsquote:
[..]
Solide spul
[..]
Zijn hier mensen die er wat van zeggen als je ziet dat iemand de mist in gaat? Ik durf dat echt niet.
Maar zelfs als ze je vragen hoe iets werkt kijken ze je aan met een blik 'ik weet het toch beter' en trekken ze zich niets van het antwoord aan.
Vanmiddag stond er weer een met 60kg te deadliften. Bar tot kniehoogte en weer omhoog. No floor or rack was touched.....
Prima. Zodra z'n rug het begeeft is het rack weer wat vaker vrij
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Ik spotte een tijdje geleden iemand BP. Beetje een praatje waarbij hij zei dat hij al maanden vast zat op 70 kilo. Paar tips gegeven, na een maand zat hij op 85 kilo. Dan is het leuk om te helpen.
Bij RDL hoort de bar de grond ook niet te raken.quote:
[..]
Ikmkijk wel goed uit met die schaamtecultuur lui bij ons
Maar zelfs als ze je vragen hoe iets werkt kijken ze je aan met een blik 'ik weet het toch beter' en trekken ze zich niets van het antwoord aan.
Vanmiddag stond er weer een met 60kg te deadliften. Bar tot kniehoogte en weer omhoog. No floor or rack was touched.....
Prima. Zodra z'n rug het begeeft is het rack weer wat vaker vrij
Soukidan op je oogbal.
Geef mij ook eens wat tips aub. Heb moeite om voorbij de 55 te komen.quote:
Ik spotte een tijdje geleden iemand BP. Beetje een praatje waarbij hij zei dat hij al maanden vast zat op 70 kilo. Paar tips gegeven, na een maand zat hij op 85 kilo. Dan is het leuk om te helpen.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Meer eten.quote:Op zondag 11 augustus 2013 18:00 schreef Beach het volgende:
[..]
Geef mij ook eens wat tips aub. Heb moeite om voorbij de 55 te komen.
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Moet je ook niet zeuren dat je je BP niet omhoog krijgt.quote:
Op
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Waarom heeft NY Pizza de voedingswaarden van hun site verwijderd?
Nouja zal wel ongeveer 900 zijn, ben toch weer langzaam aan het bulken dus een 100 meer is ook geen probleem.
Nouja zal wel ongeveer 900 zijn, ben toch weer langzaam aan het bulken dus een 100 meer is ook geen probleem.
Dat is zo goed als onmogelijk om te doen zonder te zien hoe je nu benched. Het zijn vaak een paar kleine aanpassingen. Wat je kan doen is als jenu 8x55 pakt, 5x60 doen, bijvoorbeeld dan. Het is niet zo handig typen op een tablet dus ik hou het kort.quote:
[..]
Geef mij ook eens wat tips aub. Heb moeite om voorbij de 55 te komen.
Ja snap ik dat het zonder video lastig te zien is. Anyway 60 krijg ik misschien één keer omhoog maar ben ik bang.quote:
[..]
Dat is zo goed als onmogelijk om te doen zonder te zien hoe je nu benched. Het zijn vaak een paar kleine aanpassingen. Wat je kan doen is als jenu 8x55 pakt, 5x60 doen, bijvoorbeeld dan. Het is niet zo handig typen op een tablet dus ik hou het kort.
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |