SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik vroeg slechts naar tips mensen, meer niet.quote:Op maandag 29 juli 2013 00:53 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Foto en/of stats (BMI + bodyfat%) minimum. Anders kun je 100 posts doordiscussieren zonder dat we weten hoe je ervoor staat en welk advies je nodig hebt.
BMI zit ik te hoog in volgens GGD (27-ish) en andere bronnen (GGD gaf al aan dat ik te zwaar was op mijn 13 maar gaven ook aan: lichamelijk in piekconditie op het oog), vetpercentage is helemaal lastig.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Leggings dragen of geen rok meer aan doen.quote:
Heeft er iemand een oplossing voor bovenbenen die tegen elkaar aanwrijven en een uitslag veroorzaken?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Was srs hoor, ga gewichtheffen. Maargoed jij wilt alleen armen trainen, en meer tips dan die er eerder zijn gegeven heb ik niet voor je.quote:
[..]
Ik vroeg slechts naar tips mensen, meer niet.
BMI zit ik te hoog in volgens GGD (27-ish) en andere bronnen (GGD gaf al aan dat ik te zwaar was op mijn 13 maar gaven ook aan: lichamelijk in piekconditie op het oog), vetpercentage is helemaal lastig.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Dat is voor mannen natuurlijk niet echt een optie.quote:
[..]
Leggings dragen of geen rok meer aan doen.
Maar ik zou niet weten hoe je als man daar schuurplekken krijgtquote:Op maandag 29 juli 2013 01:47 schreef CylonNL het volgende:
Dat is voor mannen natuurlijk niet echt een optie.
Meeste mannen dragen toch ook geen hotpants (toch?!).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hokjesdenken.quote:
[..]
Maar ik zou niet weten hoe je als man daar schuurplekken krijgt
Deathlift or Die.
Ik heb geregeld, zeker na t benen trainen, dat mn bovenbenen lekker tegen elkaar aanschuren. Pijpjes van boxershorts icm met zweet maken het schuren, dus de uitslag, alleen maar erger bij mij.quote:
[..]
Maar ik zou niet weten hoe je als man daar schuurplekken krijgt
Hoe dat bij hotpants is kan ik inderdaad niet echt beoordelen,
Pics van jou in je hotpantsquote:
Op 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Bovenbenen zijn te groot en schuren tegen elkaar aan tijdens het lopen.quote:
[..]
Maar ik zou niet weten hoe je als man daar schuurplekken krijgt
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Check DM.quote:
Op Ik heb overigens vaak genoeg een geïrriteerde huid omdat mijn benen tegen elkaar aan hebben gewreven. Hoeft echt geen vrouwendingetje te zijn.
Ik heb dan wel echt gigantic animal legs.
Deathlift or Die.
Ik weet dat hardlopers bijv. vaseline gebruiken tegen het schuren (ook op tepels 
), of nivea gezichtscrème. Hardloopwinkels verkopen ook allerlei andere middeltjes die op hetzelfde neer komen. Of iets van wielrenbroekjes gaan dragen oid (niet fijn in je kruis).
), of nivea gezichtscrème. Hardloopwinkels verkopen ook allerlei andere middeltjes die op hetzelfde neer komen. Of iets van wielrenbroekjes gaan dragen oid (niet fijn in je kruis).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Fixedquote:
Kail wilt gewoon iets achter laten in de Fitness/bodybuilding community geld verdienen, en dat is hem denk ik wel gelukt.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik krijg altijd tering erge jeuk in m'n gezicht van beta alaninequote:
Als je nog een pre-workout wil formuleren: caffeine, eventueel beta-alanine voor de HARDCORE TINTELINGEN, een paar waardeloze goedkope andere stoffen erdoor die goed klinken en wat rattenstudies achter de naam hebben en voila.
50000% winstmarge eroverheen en verkopen in je webshop.
Ik haat dat spul.[ Bericht 1% gewijzigd door star_gazer op 29-07-2013 05:35:27 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
we lachen erom, maar degenen die er miljonair mee zijn geworden lachen het hardstquote:
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Yupquote:Op maandag 29 juli 2013 05:15 schreef star_gazer het volgende:
we lachen erom, maar degenen die er miljonair mee zijn geworden lachen het hardst
Bij miljardenindustrieën eigenlijk altijd op je hoede zijn. Die mensen hebben veel geld en veel (financiële) redenen om jou te overtuigen van hun gelijk (lees: dat je hun producten dus vertrouwt en koopt). Niet alles geloven wat ze beweren en de supplementenindustrie hoeft dus (in de VS en eenvoudig online te bestellen) niet eens te bewijzen dat hun producten veilig zijn.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
planet fitness heeft toch ook een grunt alarm? Zodra je een beetje inspanning levert gaat er een alarm af en komt er iemand naar je toe om je te vertellen dat je moet dimmenquote:
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Is dit de doelgroep?quote:Op maandag 29 juli 2013 08:10 schreef Drinky het volgende:
planet fitness heeft toch ook een grunt alarm? Zodra je een beetje inspanning levert gaat er een alarm af en komt er iemand naar je toe om je te vertellen dat je moet dimmen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Met een beetje fatsoenlijke benen schuur je je broeken echt wel kapot. Been there, done that.quote:
[..]
Maar ik zou niet weten hoe je als man daar schuurplekken krijgt
Grunt alarm en pizza sessies zijn gewoon populistische gedoe van PF waarmee ze publiciteit hopen te krijgen. En dat lukt aardig, zelfs in dit topic.quote:
Mijn mening: negeren die club. Daarnaast moet het zeker in de V.S. mogelijk zijn een goede hardcoregym te vinden zonder die onzin.
Jup same here! Broeken gaan altijd kapot aan de binnenkant en lopende in een Short met dit warme klamme weer is ook geen pretje na verloop van tijdquote:
[..]
Met een beetje fatsoenlijke benen schuur je je broeken echt wel kapot. Been there, done that.
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Heb een middel van 29/30 maar mijn benen zijn 32/34.
Heel vervelend, het is zelfs nu zo erg dat ik een veel te dure G-star hipster broek aan heb met 3D pijpen
Heel vervelend, het is zelfs nu zo erg dat ik een veel te dure G-star hipster broek aan heb met 3D pijpen
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
Mijn bovenbenen heb ik ooit gemeten en waren 70 cm omtrek. Geen idee wat het nu is.quote:
Heb een middel van 29/30 maar mijn benen zijn 32/34.
Heel vervelend, het is zelfs nu zo erg dat ik een veel te dure G-star hipster broek aan heb met 3D pijpen
Kali muscle G4Pquote:
Wtf Kali Muscle in de nieuwe planet fitness reclame.
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Over het algemeen 3 setjes en 8 reps. Behalve de deadlift, squat en benchpress deze doe ik voornamelijk voor kracht en dan max 5 reps!quote:
[..]
Ziet er wel goed uit trouwens, verder. Hoeveel sets/reps?
