ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Brah Talk.
![gooble[1].png](http://i.fok.nl/usericons/318880/gooble[1].png)
KIA
Bonus:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Bonus:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door CarbonC op 17-07-2013 14:47:08 ]
Skateboarden 
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op 
Poserquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Voordat ik dat hele filmpje af ga kijken: uit het feit dat het youtube is en geen youporn (oid) kan ik opmaken dat er geen naakt in voor komt?quote:
Op 3;03 zie je dat topless meisje dat in de tumbnail staat, buiten dat is het sports.quote:Op woensdag 17 juli 2013 14:37 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Voordat ik dat hele filmpje af ga kijken: uit het feit dat het youtube is en geen youporn (oid) kan ik opmaken dat er geen naakt in voor komt?
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 17-07-2013 14:38:11 ]
Naakt =/= porno.quote:
[..]
Voordat ik dat hele filmpje af ga kijken: uit het feit dat het youtube is en geen youporn (oid) kan ik opmaken dat er geen naakt in voor komt?
Als je geen tieten mag bekijken op het werk zou ik deze niet aanklikken.
quote:
[..]
De enige reden dat hij van die kleine vrouwtjes zoekt is omdat hij zelf niet groot is.
En omdat hij moeite heeft met grotere en/of niet-onderdanige vrouwen.
quote:
[..]
Ik post over midgets en krijg meteen een ad van filipinocupid.com oid
Donequote:
That's the question. Prachtige OP. Doe Raymond dan even in een bonusspoiler bij mascotte Ronnie.
Ik zie trouwens dat ik ten onrechte het topic# opgehoogd heb; dat doet Fok! kennelijk helemaal automagisch. @Snakey: kan 145 --> 144 worden?
boeken lezen verspilde tijd man die tijd kun je ook naar de gym om te trainen of naar de zonnestudio om te tannen
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
wie leest hier nog weleens een boek voor intellectuele gains?
momenteel
[ afbeelding ]
pua bullshit telt niet
quote:
wie leest hier nog weleens een boek voor intellectuele gains?
momenteel
[ afbeelding ]
pua bullshit telt niet
Als je van zulke boeken houdt is deze ook interessant.
Ik heb even serieuze vraag.
Welke spieren kan je het beste trainen als opbouw naar front flip in de lucht van de grond ?
explosiviteit ?
zoiets dus
Welke spieren kan je het beste trainen als opbouw naar front flip in de lucht van de grond ?
explosiviteit ?
zoiets dus
"I just use my muscles as a conversation piece, like someone walking a cheetah down 42nd street."
Arnold Schwarzenegger
Arnold Schwarzenegger
Yuri kom op man...quote:
Ik heb even serieuze vraag.
Welke spieren kan je het beste trainen als opbouw naar front flip in de lucht van de grond ?
explosiviteit ?
zoiets dus
Deathlift or Die.
Kuitspieren om je goed af te zetten en je heupspieren/bovenbenen(voorkant) om goed je heup te kunnen flexen.quote:
Ik heb even serieuze vraag.
Welke spieren kan je het beste trainen als opbouw naar front flip in de lucht van de grond ?
explosiviteit ?
zoiets dus
dus welke oefeningen squat, box jumps, power cleans (?) dat soort dingen ?quote:
[..]
Kuitspieren om je goed af te zetten en je heupspieren/bovenbenen(voorkant) om goed je heup te kunnen flexen.
"I just use my muscles as a conversation piece, like someone walking a cheetah down 42nd street."
Arnold Schwarzenegger
Arnold Schwarzenegger
Je kan hem ook ongetraind doen, maar dan moet je van een flat afspringen.quote:
[..]
dus welke oefeningen squat, box jumps, power cleans (?) dat soort dingen ?
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Hier staat een hele lijst voor kuitspierenquote:
[..]
dus welke oefeningen squat, box jumps, power cleans (?) dat soort dingen ?
http://www.bodybuilding.c(...)e/id/9/muscle/calves
En als je ervan houdt om buiten te hardlopen moet je vooral proberen een heuvel op te rennen. In Nederland gaat dat wat minder maar dan kan je bijvoorbeeld paar keer de dijk oprennen.
Heup
http://www.exrx.net/WeightExercises/HipFlexors/LVHipFlexion.html
Squats
Ja, hij zit ook goed. Lekker strak om de armen.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
hijs ook alfaman heb ik gehoordquote:
Ja, hij zit ook goed. Lekker strak om de armen.
Kijk zijn fysiek, prachtig in verhouding. Geen grammetje vet rondom de buik en goede massa en definitie rond borst/schouders/armen. 9.3/10. Meer pics please.quote:
Ja, hij zit ook goed. Lekker strak om de armen.
Deathlift or Die.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |