LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wij wonen in het oude centrum. Vroeger woonde men hier op stand.. Alle huizen zijn koop hier, geen schotel of wat dan ook te zien.
Mijn beneden buurvrouw is aardig hoor, maar heeft soms de kolder in de kop. Dan gaat de stereo op 10, er gaat een fles wijn in en dan gaat de stereo op 12..
Daar beneden woont een vrouw met kind. Naast mij een Surinaamse, daar onder een jongen alleen en daaronder een jong stel.
oh wacht, aan de andere kant is huur en daar wonen soms hele vage mensen. En we wonen naast de
Toko
Vanmorgen geshaped.. met erg veel moeite. Het leek wel of mijn benen van rubber waren.
Mijn beneden buurvrouw is aardig hoor, maar heeft soms de kolder in de kop. Dan gaat de stereo op 10, er gaat een fles wijn in en dan gaat de stereo op 12..
Daar beneden woont een vrouw met kind. Naast mij een Surinaamse, daar onder een jongen alleen en daaronder een jong stel.
oh wacht, aan de andere kant is huur en daar wonen soms hele vage mensen. En we wonen naast de
Toko Vanmorgen geshaped.. met erg veel moeite. Het leek wel of mijn benen van rubber waren.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Wat is er mis met schotelantennes? Ik woon in een wijk met alleen maar vrijstaande huizen en bij ons heeft iedereen een schotelantenne.quote:Op woensdag 17 juli 2013 10:09 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ben soms best blij met mijn overpriced koophuis als ik dit soort dingen leeswe hebben wel zonderlinge figuren in de buurt, maar geen Tokkies of schotelantennes
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Bij schotelantennes moeten denk ik de meeste denken aan turken/polen etc, denk ik. Is hier in de buurt namelijk wel allemaal zo. (dat ze dat denken)quote:
[..]
Wat is er mis met schotelantennes? Ik woon in een wijk met alleen maar vrijstaande huizen en bij ons heeft iedereen een schotelantenne.
[ Bericht 1% gewijzigd door Mokkels op 17-07-2013 11:44:52 ]
Bij mij in de buurt wonen vrij veel Turken en zijn er weinig schotels. Geloof ik 
Ik zou er eens op moeten letten om te weten hoe erg het is 
Ik zou er eens op moeten letten om te weten hoe erg het is
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Volgens mij kun je hier het pakket met turkse zenders ook gewoon via UPC en digitale TV bestellen, dus schotels zijn ook gewoon niet meer zo nodig.
Ik heb liever de vele Turken en Polen in de wijk dan de meeste Nederlanders.
Ik heb net een lesje Leslie gedaan uit de eighties ofzo Toen heette het nog aerobics, had ze veel meer variatie en waren de pakjes awesome
Ik heb net een lesje Leslie gedaan uit de eighties ofzo
Toen heette het nog aerobics, had ze veel meer variatie en waren de pakjes awesome
Spoilers!
Hier ook niet hoor.quote:
Bij mij in de buurt wonen vrij veel Turken en zijn er weinig schotels. Geloof ik
Maar dat bedoelen ze er mee volgens mij.
figure of speech : in volksbuurten zijn dat meestal Marokkaanse gezinnen met 15 slooplustige kotersquote:
[..]
Wat is er mis met schotelantennes? Ik woon in een wijk met alleen maar vrijstaande huizen en bij ons heeft iedereen een schotelantenne.
disclaimer
Zo. Sporten en zweten als een malle.
Nu even een smooth water met yoghurt en fruit door de staafmixer en daarna even wat in huis doen.
Dagplanning:
O: 3 miniboterhams (55 gram) met ham en leverworst (niet op dezelfde boterham.) Koffie.
S: 3 kwartier kracht, kwartier cardio.
T: Water met yoghurt en fruit gestaafmixerd. En lijnzaad.
L: Salade. Ik weet nog niet zo goed wat de eiwitbron wordt. Heb nog gerookte zalm, maar eet ook vanavond al zalm.
D: Zalm dus. Gebakken. Met aardappeltjes uit de oven en boontjes.
T: Verjaardagsfeestje in de kroeg. 1 of 2 wijn.
Nu even een smooth water met yoghurt en fruit door de staafmixer en daarna even wat in huis doen.
Dagplanning:
O: 3 miniboterhams (55 gram) met ham en leverworst (niet op dezelfde boterham.) Koffie.
S: 3 kwartier kracht, kwartier cardio.
T: Water met yoghurt en fruit gestaafmixerd. En lijnzaad.
L: Salade. Ik weet nog niet zo goed wat de eiwitbron wordt. Heb nog gerookte zalm, maar eet ook vanavond al zalm.
D: Zalm dus. Gebakken. Met aardappeltjes uit de oven en boontjes.
T: Verjaardagsfeestje in de kroeg. 1 of 2 wijn.
Sterkheidsbaas van alles.
Zo huisje opgeruimd, alleen nog de afwas doen. En daar ga ik zo aan beginnen.
Geeft wel wat rust in mijn hoofd nu het netter is in huis. Vanmiddag vriendlief ophalen en boodschapjes doen. Denk dat het wrapjes worden met mexicaanse roerbakgroente kip en lekkere kruiden! En een salade ernaast!
En anders heel simpel maaltijdsalade!
Geeft wel wat rust in mijn hoofd nu het netter is in huis. Vanmiddag vriendlief ophalen en boodschapjes doen. Denk dat het wrapjes worden met mexicaanse roerbakgroente kip en lekkere kruiden! En een salade ernaast!
En anders heel simpel maaltijdsalade!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Gewoon lekker simpel een eitje door de salade?quote:Op woensdag 17 juli 2013 12:00 schreef Lonaa het volgende:
Zo. Sporten en zweten als een malle.
Nu even een smooth water met yoghurt en fruit door de staafmixer en daarna even wat in huis doen.
Dagplanning:
O: 3 miniboterhams (55 gram) met ham en leverworst (niet op dezelfde boterham.) Koffie.
S: 3 kwartier kracht, kwartier cardio.
T: Water met yoghurt en fruit gestaafmixerd. En lijnzaad.
L: Salade. Ik weet nog niet zo goed wat de eiwitbron wordt. Heb nog gerookte zalm, maar eet ook vanavond al zalm.
D: Zalm dus. Gebakken. Met aardappeltjes uit de oven en boontjes.
T: Verjaardagsfeestje in de kroeg. 1 of 2 wijn.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Anders wordt ie zo dik.quote:
Waarom doe je dat water er door lonaa? Is dat lekkerder?
Ik had er nu 30 gram ananas, 120 gram bosbessen en 1 kiwi inzitten. Met 100 ml yoghurt wordt ie dan kei dik en kei zuur.
Water zwakt het allebei een beetje af en ik vind het een mooie manier om nog wat meer vocht binnen te krijgen. 
Dat is op zich best een heul goed idee.quote:
[..]
Gewoon lekker simpel een eitje door de salade?
Sterkheidsbaas van alles.
Ik wou dat ik voor mijn eigen eetplanning ook zulke goede ideeen hadquote:
[..]
Anders wordt ie zo dik.
Ik had er nu 30 gram ananas, 120 gram bosbessen en 1 kiwi inzitten. Met 100 ml yoghurt wordt ie dan kei dik en kei zuur.
[..]
Dat is op zich best een heul goed idee.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Nou Joyce, eet een salade als lunch en doe er ei doorheen!
Maar ik ken het hoor. Ik weet heel goed hoe het moet, en dan schijn ik bij mezelf alles te vergeten of een black out te hebben.
Ik ga zo ook even als een wervelwind door het huis. Heb er zat van. Gisteren wel eea gedaan, maar het kan veul beter.
Maar ik ken het hoor. Ik weet heel goed hoe het moet, en dan schijn ik bij mezelf alles te vergeten of een black out te hebben.
Ik ga zo ook even als een wervelwind door het huis. Heb er zat van. Gisteren wel eea gedaan, maar het kan veul beter.
Sterkheidsbaas van alles.
Oh ik zei net dat in in zo'n rustige buurt woon. Nou de schapen verstoren die rust hier aardig met hun gemeeeeehhhhhhh!
De boer vond het een goed idee om ze rond ons appartement te plaatsen.. Voor het gras blijkbaar..
De boer vond het een goed idee om ze rond ons appartement te plaatsen.. Voor het gras blijkbaar..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Oh hier kan het ook veel beter hoor. Maar ik ben al blij als het netjes is. Als het weer wat minder word ga ik wel weer goed schoonmaken, nu hou ik het een beetje bij.quote:
Nou Joyce, eet een salade als lunch en doe er ei doorheen!
Maar ik ken het hoor. Ik weet heel goed hoe het moet, en dan schijn ik bij mezelf alles te vergeten of een black out te hebben.
Ik ga zo ook even als een wervelwind door het huis. Heb er zat van. Gisteren wel eea gedaan, maar het kan veul beter.
Maar nee hier geen salade, vanmorgen 3 boterhammetjes op en ik eet straks als lunch denk ik een bakje kwark met fruit en havermout.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Joyce, wat doe je dan op een dag?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Lijstje
O kwark met 2 nectarines en all bran
S sportschool, 15 minuten crosstrainer, 50 min. gewichten 10 min. fietsen.
T banaan
L 2 roggebroodjes met kaas, 2 cracottes met komkommersalade, beker optimel
T appel en beetje yoghurt
D. Weet ik nog niet maar ik heb trek in spinazie alleen nog niet in de vorm van pasta of met aardappelen en vlees.
O kwark met 2 nectarines en all bran
S sportschool, 15 minuten crosstrainer, 50 min. gewichten 10 min. fietsen.
T banaan
L 2 roggebroodjes met kaas, 2 cracottes met komkommersalade, beker optimel
T appel en beetje yoghurt
D. Weet ik nog niet maar ik heb trek in spinazie alleen nog niet in de vorm van pasta of met aardappelen en vlees.
Spinaziesalade? Staat bij ons morgen ook op het menu. Ik weet nog niet wat ik er door gooi, in ieder geval mozzarella en tomaat.quote:Op woensdag 17 juli 2013 12:44 schreef LovelyLady het volgende:
Lijstje
O kwark met 2 nectarines en all bran
S sportschool, 15 minuten crosstrainer, 50 min. gewichten 10 min. fietsen.
T banaan
L 2 roggebroodjes met kaas, 2 cracottes met komkommersalade, beker optimel
T appel en beetje yoghurt
D. Weet ik nog niet maar ik heb trek in spinazie alleen nog niet in de vorm van pasta of met aardappelen en vlees.
Spoilers!
Ik zou er ook wat spinazie doorheen doen.quote:
[..]
Spinaziesalade? Staat bij ons morgen ook op het menu. Ik weet nog niet wat ik er door gooi, in ieder geval mozzarella en tomaat.
Ja doei.
Bijdehandquote:
[..]
Ik zou er ook wat spinazie doorheen doen.
Spoilers!
Nu ik geen werk heb niet zo veel..quote:
Afgelopen week wel druk geweest met gesprekken bij uitzendbureaus e.d.
Maar nu is er geen pijl op te trekken hoe mijn dag eruit ziet.. Vandaag was ik om 10 uur uit bed. Ongeveer anderhalf uur opgeruimd afwas gedaan etc. Daar tussendoor ontbeten.
Zometeen een boodschap doen en mijn vriend op halen. Daarna koken, vanavond een stukje wandelen.
Hoe ik wil dat mijn dagen eruit zien (in het geval van geen werk):
8:00: Opstaan, ontbijt.
9:00: Sporten op sportdagen, huishouden op niet sportdagen
12:00: Lunch
Middag tijd voor sollicitaties, gesprekken etc.
17:00: Koken
18:00 Eten
En s'avonds niet meer hoeven doen, en dat huis dat netjes is.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
God, ik werd overmand door honger zonet, dus lunch.
Sla, forel, zongedroogde tomaat, zonnebloempitjes. Dressing van peper, citroen en wat yoghurt. Noms.
Sla, forel, zongedroogde tomaat, zonnebloempitjes. Dressing van peper, citroen en wat yoghurt. Noms.
Sterkheidsbaas van alles.
So far so good! 
2 boterhammen op en nu aan een verse fruit-smoothie en vooralsnog zeer weinig pijn. Lang leve drugs.
2 boterhammen op en nu aan een verse fruit-smoothie en vooralsnog zeer weinig pijn. Lang leve drugs.
***
Op
Dat geeft een mens hoop!quote:
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Zo, zwempassepartout en 1600 meter in the pocket. aan half werk doen we niet 
Fijn dat de pijn meevalt BE!
Fijn dat de pijn meevalt BE!
disclaimer
Fijn dat het meevalt, so far, BE!
Ik gooi hem er nog maar een keer in: vanmorgen dus ruim -2 cm op de taille, waarmee ik dus op iets minder dan 88 cm zit en uit de gevarenzone ben
Ik gooi hem er nog maar een keer in: vanmorgen dus ruim -2 cm op de taille, waarmee ik dus op iets minder dan 88 cm zit en uit de gevarenzone ben
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
88 en hoger zit je in de risicozone, dus daar ben ik uit. Tussen 80 en 88 is goed (genoeg) als je maar niet aankomt.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Oh echt! Want ik zit rond de 88 en vind dat zelf nog aardig onacceptabel maar goed, ik ben ook maar 1.68...
maar goed, ik ben ook maar 1.68...
disclaimer
Gelikk maar even gemeten.. ik zit op 85
Ik kwam van 96
Ik kwam van 96
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik ben ook maar klein, en het mag natuurlijk nog minder, maar tussen 80 en 88 is ok.quote:
Oh echt! Want ik zit rond de 88 en vind dat zelf nog aardig onacceptabel
En ach, het is in mijn geval toch - 2 cm, dus sowieso goed bezig.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
dat is zonder meer waar!quote:
[..]
Ik ben ook maar klein, en het mag natuurlijk nog minder, maar tussen 80 en 88 is ok.
En ach, het is in mijn geval toch - 2 cm, dus sowieso goed bezig.
Ik weet niet wat ik ooit had. Maar bh was 95E, dus ik zal wel tegen de 100 hebben gezeten
disclaimer
Dat valt alles mee dusquote:
So far so good!
2 boterhammen op en nu aan een verse fruit-smoothie en vooralsnog zeer weinig pijn. Lang leve drugs.
wel fijn dat je 'normaal' kan eten en weinig pijn hebt.Wat super!!!quote:
Fijn dat het meevalt, so far, BE!
Ik gooi hem er nog maar een keer in: vanmorgen dus ruim -2 cm op de taille, waarmee ik dus op iets minder dan 88 cm zit en uit de gevarenzone ben
good busyquote:
Zo, zwempassepartout en 1600 meter in the pocket. aan half werk doen we niet
Fijn dat de pijn meevalt BE!
Netjes Dat is ook al een prestatiequote:
Gelikk maar even gemeten.. ik zit op 85
Ik kwam van 96
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
LL, dat is dus - 14 cm Dat is toch hartstikke geweldig goed!
Dat is toch hartstikke geweldig goed!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
ik wil zeggen, dat zijn toch bijna 3 kledingmatenquote:
LL, dat is dus - 14 cm
disclaimer
quote:
LL, dat is dus - 14 cm
Ik weet het ook welquote:Op woensdag 17 juli 2013 15:01 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ik wil zeggen, dat zijn toch bijna 3 kledingmaten
En het zal wel aan mijn humeur liggen hoor en die stomme weegschaal vanmorgen.
Worteltjes. 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
Maar het is veel beter voor jezelf, je zelfbeeld en je doelen om het positief te bekijken en trots te zijn op die 14 cm die je kwijt bent. 14 cm, dat is echt veel! Dat heb je toch maar mooi bereikt!quote:
[..]
[..]
Ik weet het ook wel
En het zal wel aan mijn humeur liggen hoor en die stomme weegschaal vanmorgen.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Vandaag even nietquote:
[..]
Maar het is veel beter voor jezelf, je zelfbeeld en je doelen om het positief te bekijken en trots te zijn op die 14 cm die je kwijt bent. 14 cm, dat is echt veel! Dat heb je toch maar mooi bereikt!
komt wel, we houden gewoon vol 
Nu de rest nog
Man man man ik vind die kleine trostomaatjes zo lekker om er zo af en toe 2 of 3 weg te kanen
quote:
Worteltjes.99 is echt altijd zo veel beter dan 100SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
True.quote:
[..]
99 is echt altijd zo veel beter dan 100
En ik hou ontzettend vocht vast.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik zit tussen de 87 en 89 meestal. Ligt er een beetje aan of ik dat ding er losjes omheen doe of de vetjes een beetje aantrek . Maar ik heb een hele slanke taille voor mijn verdere figuur, boven m'n taille zit nog een flinke vet ophoping en dan eronder is het al helemaal doffe ellende !
. Maar ik heb een hele slanke taille voor mijn verdere figuur, boven m'n taille zit nog een flinke vet ophoping en dan eronder is het al helemaal doffe ellende !
Waar moet ik mijn taille meten net onder mijn borsten? Dat is mijn omvang 94. Mijn buik bij de navel 115.. al vind ik dat punt altijd zo moeilijk te meten..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
nee, je taille is je smalste puntquote:
Waar moet ik mijn taille meten net onder mijn borsten? Dat is mijn omvang 94. Mijn buik bij de navel 115.. al vind ik dat punt altijd zo moeilijk te meten..
dat zit niet bij iedereen op exact dezelfde plaats
disclaimer
als ik mijn smalste punt meet kom ik op 90. Echt precies onder mijn maag zeg maar.. Maar mijn flubber buik is dus 120..
Wat zit er net boven je navel? Als ik daar druk dat is het zo'n gevoelig/pijnlijk.
Wat zit er net boven je navel? Als ik daar druk dat is het zo'n gevoelig/pijnlijk.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
darmen, lever, maag...quote:
als ik mijn smalste punt meet kom ik op 90. Echt precies onder mijn maag zeg maar.. Maar mijn flubber buik is dus 120..
Wat zit er net boven je navel? Als ik daar druk dat is het zo'n gevoelig/pijnlijk.
disclaimer
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |