LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Nou joh, het lijkt bij jou wel een Pavlov-reactie: bij woorden als baby, kind(eren), borstvoeding moet jij even kotsenquote:Op woensdag 10 juli 2013 15:50 schreef motorbloempje het volgende:
Ah, de kast is groot genoeg voor 2 zie ik
Weet je wat zo jammer is? Jij vindt dat je recht hebt op deze mening en daar heb je gelijk in. Ik vind alleen de manier waarop je daar altijd uiting aan moet geven, een beetje triest. Als iemand zo zou praten over dikkerds is de wereld te klein, maar over baby's en kinderen moet het maar gewoon kunnen. Ik vind het een beetje triest en onnodig.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Couscoussalade met broccoli en feta (Spicy Casablanca Couscous van Ainsley als basis) is trouwens prima in grote batch te maken op een zondag en dan mee te nemen als lunch naar werk/studie/waar dan ook. Zit geen vlees in en ook niet echt heel bederfelijke shizzle, iig niet iets wat na een 3 uur buiten de koelkast verandert in een moordmachine, dus dat is wellicht wel 'n leuke tip voor mensen die nog wat gezonds zoeken om mee te nemen 
Ja doei.
Om even ontopic te blijven, ik zie liever een kind borstvoeding krijgen dan een enorme dikzak een supersized macmenu naar binnen werken. Meestal een stuk minder onsmakelijk.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
quote:Op woensdag 10 juli 2013 15:57 schreef Sarabi het volgende:
Ik vind het altijd wel gezellig staan maar goed doet er verder ook niet toe
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ben overigens al jaren uit de kast. Houden we nog maar even zo.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
quote:Op woensdag 10 juli 2013 15:57 schreef Lonaa het volgende:
Wacht, Sarabi, ging dat over borstvoeding of een TT?
Ja doei.
Over een TTquote:
Wacht, Sarabi, ging dat over borstvoeding of een TT?
Ik heb weinig moeite met borstvoeding in het openbaar. Wat van mij dan weer niet zo hoeft is luiers verschonen waar nietsvermoedende omstanders bij zijn
disclaimer
quote:Op woensdag 10 juli 2013 15:57 schreef Vanyel het volgende:
Ik ben overigens al jaren uit de kast. Houden we nog maar even zo.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
In het openbaar voeden deed ik wel toen ze een babytje waren, maar vanaf een half jaar niet meer. En daarbij, waar zou ik anders moeten gaan voeden. Jij eet je eten toch ook niet op het toilet?
En ja, ik voedde discreet, je zag bij mij minder dan bij een willekeurig Breezahsletje
En ja, ik voedde discreet, je zag bij mij minder dan bij een willekeurig Breezahsletje
En het is maar een tiet. Haal de baby er af en iedereen heeft er ineens stukken minder moeite mee 
disclaimer
Even een update lijstje:
Late O: 2 volkoren met gerookte zalm. Koffie.
T: Stuk meloen met rauwe ham. Glas water
T: Appel.
T: mini romainesla, stukje gerookte makreel, stuk komkommer, beetje yoghurt. Glas water.
D: Stukje sparerib, zelfgemaakt aardappelsalade (met weinig mayo), halve courgette, halve gele paprika, 6 champignons, halve ui.
NOMONMNOM.
Late O: 2 volkoren met gerookte zalm. Koffie.
T: Stuk meloen met rauwe ham. Glas water
T: Appel.
T: mini romainesla, stukje gerookte makreel, stuk komkommer, beetje yoghurt. Glas water.
D: Stukje sparerib, zelfgemaakt aardappelsalade (met weinig mayo), halve courgette, halve gele paprika, 6 champignons, halve ui.
NOMONMNOM.
Sterkheidsbaas van alles.
OMFG EEN BLOTE JETSER! *rondrensmiley*quote:
En het is maar een tiet. Haal de baby er af en iedereen heeft er ineens stukken minder moeite mee
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
En het is maar een tiet. Haal de baby er af en iedereen heeft er ineens stukken minder moeite mee
En nu klaar ermee, ik ben geen bvmafioso, maar dit soort dingen doet me wel stijgeren
Voor de gemiddelde FOK!kende man is dat natuurlijk een once-in-a-lifetime opportunityquote:
En het is maar een tiet. Haal de baby er af en iedereen heeft er ineens stukken minder moeite mee
Ja doei.
Ik vind het ook altijd hoogst ongemakkelijk als dat onverhoopt nodig is, maar soms weet je gewoon echt niet waar je t minder publiek kunt maken.quote:
Ik heb weinig moeite met borstvoeding in het openbaar. Wat van mij dan weer niet zo hoeft is luiers verschonen waar nietsvermoedende omstanders bij zijn
Wat ik echt ranzig vind, zijn mensen die dat gewoon op andermans meubilair doen zonder er iets onder te leggen
Oh en discreet voeden met een cup H is best een uitdaging.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
dat geloof ik graag, met mijn cup C is het een stuk makkelijkerquote:
[..]
Oh en discreet voeden met een cup H is best een uitdaging.
Vind 't vooral wat weinig.quote:
Even een update lijstje:
Late O: 2 volkoren met gerookte zalm. Koffie.
T: Stuk meloen met rauwe ham. Glas water
T: Appel.
T: mini romainesla, stukje gerookte makreel, stuk komkommer, beetje yoghurt. Glas water.
D: Stukje sparerib, zelfgemaakt aardappelsalade (met weinig mayo), halve courgette, halve gele paprika, 6 champignons, halve ui.
NOMONMNOM.
Ja doei.
Ik zit op dit moment goed vol. Komt door die bak sla. De BBQ gaat zo aan. Mocht ik vanavond nog honger/trek hebben eet ik dan nog iets.quote:
Ik zal t lijstje eens door een teller heenhalen.
Sterkheidsbaas van alles.
1600. Dat is exclusief de marinade van de spareribs. Mja, daar kan nog wel wat bij.
Sterkheidsbaas van alles.
Wat is het in jouw lijst dan dat zoveel kcal heeft?quote:
1600. Dat is exclusief de marinade van de spareribs. Mja, daar kan nog wel wat bij.
Kan alleen de aardappelsalade en de sparerib bedenken....
De makreel in de salade en de zalm bij t ontbijt.quote:
[..]
Wat is het in jouw lijst dan dat zoveel kcal heeft?
Kan alleen de aardappelsalade en de sparerib bedenken....
Zalm, gerookt 185 kcal
Gerookte makreel 246 kcal
Spareribs zonder bot 312 kcal
De aardappelsalade doet ongeveer 250.
Alle vis lag al een tijdje en moest op. Had best wat zalm en makreel vandaag. Nu is het iig op.
Sterkheidsbaas van alles.
Het was zo een moot warmgerookte zalm. Totaal was ie 180 gram. De helft had ik vandaag. Dus ja, das vrij veel, maar wel verdomd lekker.quote:
Aha
Dan neem je inderdaad een flink stuk zalm op je brood als ik het vergelijk met mij.
Sterkheidsbaas van alles.
Oh Isabeau, je zou jezelf nog eens versteld kunnen staan! Ik beschouwde mezelf voor ik aan kinderen begon als een groot voorstander van relaxed ouderschap: maak het jezelf niet onnodig moeilijk of zwaar, neem een ruggenprik en geef gerust een flesje. Maar toen het eerste kind er eenmaal was, namen de hormonen het over. Het is dan ook een groot misverstand dat het de "borstvoedingsmaffia" is die aan moeders oplegt dat ze borstvoeding moeten geven; het zijn in verreweg de meeste gevallen de moeders zelf die zo graag willen, om allerlei emotionele redenen. De natuur zit vernuftig in elkaar.
Ik zie wel een parallel met afvallen: als je eenmaal dun bent of dunner wordt, kun je gezond eten en bewegen belangrijker gaan vinden, terwijl je die zaken toen je dik was misschien nog als een noodzakelijk kwaad zag. In die zin past een mens zich voortdurend aan aan nieuwe omstandigheden.
Ik zie wel een parallel met afvallen: als je eenmaal dun bent of dunner wordt, kun je gezond eten en bewegen belangrijker gaan vinden, terwijl je die zaken toen je dik was misschien nog als een noodzakelijk kwaad zag. In die zin past een mens zich voortdurend aan aan nieuwe omstandigheden.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Maar ik ben ook groot voorstander van borstvoeding. En ik vind ook dat alle moeders gewoon in het openbaar moeten kunnen voeden! Ik krijg er alleen zo'n raar denkbeeld bij wat ik zelf niet eens kan plaatsen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat heb ik nu ook weer, terwijl ik zelf ook best lang gevoed heb. Op een of andere manier kun je dat gevoel van het normaal en zelfs vanzelfsprekend vinden dus ook weer kwijtraken.quote:
Maar ik ben ook groot voorstander van borstvoeding. En ik vind ook dat alle moeders gewoon in het openbaar moeten kunnen voeden! Ik krijg er alleen zo'n raar denkbeeld bij wat ik zelf niet eens kan plaatsen
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Dat vind ik wel grappig, Claudia Misschien moeten wij zelf een borstvoedende moeder zijn om het echt de normaalste zaak van de wereld te vinden
Misschien moeten wij zelf een borstvoedende moeder zijn om het echt de normaalste zaak van de wereld te vinden
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het geven van kunstvoeding is ook geen sinecure. Baby's zijn gedoe. Kinderen zijn gedoe. Het scheelt een hoop als je je daarbij neergelegd hebt.quote:
Ik ken ook borstvoedende moeders die het me nu al afraden
Mijn vader wou vroeger nooit afvallen omdat het hem allemaal te veel gedoe was, bijhouden wat je eet, hoeveel je eet, verpakkingen lezen. Ik begreep dat wel, want ik vond dat zelf ook ooit. (Al vond ik het in dit verband wat melodramatisch om te zeggen dat hij liever kort en gelukkig leefde dan lang en ongelukkig.) Ik wist toen alleen nog niet dat het niet alleen makkelijker wordt op een bepaald moment, maar dat je het ook echt belangrijk kunt gaan vinden, of misschien wel leuk zelfs. Soms gaat de knop ineens om, soms groei je erin, vaak is het een combinatie van die twee dingen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Dit. Ook al rook ik nog steeds als een ketter, ik vind het opeens belangrijk om gezond te eten. Om ook op slechte dagen genoeg groente en fruit binnen te krijgen, en ervoor te zorgen dat andere mensen zich dat ook beseffen. Goed voor jezelf zorgen is opeens belangrijk!quote:
[..]
Het geven van kunstvoeding is ook geen sinecure. Baby's zijn gedoe. Kinderen zijn gedoe. Het scheelt een hoop als je je daarbij neergelegd hebt.
Mijn vader wou vroeger nooit afvallen omdat het hem allemaal te veel gedoe was, bijhouden wat je eet, hoeveel je eet, verpakkingen lezen. Ik begreep dat wel, want ik vond dat zelf ook ooit. (Al vond ik het in dit verband wat melodramatisch om te zeggen dat hij liever kort en gelukkig leefde dan lang en ongelukkig.) Ik wist toen alleen nog niet dat het niet alleen makkelijker wordt op een bepaald moment, maar dat je het ook echt belangrijk kunt gaan vinden, of misschien wel leuk zelfs. Soms gaat de knop ineens om, soms groei je erin, vaak is het een combinatie van die twee dingen.
Al dit borstvoeding geneuzel doet me denken aan laatst op mijn werk. Er kwam een papa/mama en peuter in een buggy het restaurant binnen. Ik had ze geholpen, nog even lief gekeken naar peuter en gevraagd hoe hij heette (ik <3 kinderen
) en was vervolgens op pauze gegaan. Ik kom terug van m'n pauze, en de moeder is opeens een baby aan het borstvoeden. Dus ik vraag aan m'n collega 'waar komt die baby opeens vandaan?' en zij zegt 'Ik heb ook geen flauw idee, die was er opeens!'. Uiteindelijk toch maar gaan vragen want het waren aardige mensen, bleek het een speciale dubbele kinderwagen te zijn waar de baby onder de peuter lag in een mandje. We waren allemaal erg onder de indruk
Nu wil ik het geven van borstvoeding ook weer niet romantiseren, want er zitten heus onpraktische kanten aan. Maar ik vond het vele malen makkelijker om 's nachts in bed te blijven liggen, m'n baby de borst te geven en dankzij een door de hormonen opgewekte roes zonder problemen verder te kunnen slapen. (Ik heb één kind drie maanden zelf gevoed, het andere kind ruim een jaar.) En als je je in borstvoedingskringen begeeft, dan word je ook nog eens met allemaal onderzoekjes om de oren geslagen waaruit blijkt dat het geven van borstvoeding een gunstige invloed heeft op de kwaliteit van de slaap. Ik weet zelf niet zo goed hoe ik die moet beoordelen, want de boodschappers zijn niet bepaald belangeloos. Maar des te zinvoller om op je eigen ervaring af te gaan. Er zijn altijd wel mensen die je iets afraden.
Weet ik alweer een topicrelevante parallel te bedenken: ik word ook een beetje moe van die tegenstrijdige adviezen over eetfrequentie. Is het nou goed om te vasten, of moet je elke 2 uur iets eten om je "verbranding gaande te houden"? Hmf.
Weet ik alweer een topicrelevante parallel te bedenken: ik word ook een beetje moe van die tegenstrijdige adviezen over eetfrequentie. Is het nou goed om te vasten, of moet je elke 2 uur iets eten om je "verbranding gaande te houden"? Hmf.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Meh, als je 't mij vraagt is regelmaat gewoon regelmaat, waar je ook voor kiest, binnen de grenzen van gezond verstand.
Ik leef zelf op O - T - L - T - D schema, met vaak nog een S, maar als ik écht trek heb dan eet ik ook gewoon iets, en houd niet halsstarrig vast aan dit schema; als m'n lichaam om voer vraagt dan kan het het ook krijgen. Heb dan inmiddels zelf ook wel het verschil tussen 'lekkere trek' en echte trek weten te onderschijden, al heb ik eigenlijk zelden 'lekkere trek'.
Ik leef zelf op O - T - L - T - D schema, met vaak nog een S, maar als ik écht trek heb dan eet ik ook gewoon iets, en houd niet halsstarrig vast aan dit schema; als m'n lichaam om voer vraagt dan kan het het ook krijgen. Heb dan inmiddels zelf ook wel het verschil tussen 'lekkere trek' en echte trek weten te onderschijden, al heb ik eigenlijk zelden 'lekkere trek'.
Ja doei.
Wat ik aan mezelf merk, is dat ik het makkelijker vind om niks te eten naarmate ik langere tijd niks gegeten heb. Dat druist in tegen alle reguliere adviezen (slecht voor je verbranding, zorgt ervoor dat je snaaitrek krijgt), maar het strookt wel met de intermittent fasting-theorieën die tegenwoordig in zwang lijken. Overigens eet ik liever wel regelmatig, want ik heb een op geen enkele feit berustend gevoel dat dat beter voor me is.
Ik las pas ook een interessante opmerking van sigme, dat het belang van gevarieerd eten overschat wordt. Is dat zo?
Ik las pas ook een interessante opmerking van sigme, dat het belang van gevarieerd eten overschat wordt. Is dat zo?
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Eetfrequentie schijnt niets uit te maken 
Je moet vooral eten wanneer je het zelf prettig vindt en wat handig is in je dagschema. En wat je vol kan houden. Er zullen genoeg mensen zijn die vinden dat je x maaltijden op een dag moet eten, want dat werkt (voor hun) het beste. Tsja, wij van wc-eend... Voor elke duizenden mensen die zeggen het meest succes te hebben gehad met elke 2 uur eten staan duizenden mensen die zeggen succes te hebben met max 3 hoofdmaaltijden (of zelfs maar 1) per dag.
Als jij met alleen 3 hoofdmaaltijden waanzinnige snaaizin krijgt tussen die maaltijden dan zou het handig kunnen zijn om iets tussendoor te eten om dat te stoppen (en dan geen snickers, maar iets lekker gezonds). Er zijn voor en nadelen verbonden aan elke 2 uur eten en idem voor intermittend fasten. Maar het belangrijkste is dat je je plan kan volhouden en dat het dus bij je past.
En het allerbelangrijkste is nog steeds wàt je in je mond stopt, niet op welke tijdstippen, Dat zijn details.
Je moet vooral eten wanneer je het zelf prettig vindt en wat handig is in je dagschema. En wat je vol kan houden. Er zullen genoeg mensen zijn die vinden dat je x maaltijden op een dag moet eten, want dat werkt (voor hun) het beste. Tsja, wij van wc-eend... Voor elke duizenden mensen die zeggen het meest succes te hebben gehad met elke 2 uur eten staan duizenden mensen die zeggen succes te hebben met max 3 hoofdmaaltijden (of zelfs maar 1) per dag.Als jij met alleen 3 hoofdmaaltijden waanzinnige snaaizin krijgt tussen die maaltijden dan zou het handig kunnen zijn om iets tussendoor te eten om dat te stoppen (en dan geen snickers, maar iets lekker gezonds). Er zijn voor en nadelen verbonden aan elke 2 uur eten en idem voor intermittend fasten. Maar het belangrijkste is dat je je plan kan volhouden en dat het dus bij je past.
En het allerbelangrijkste is nog steeds wàt je in je mond stopt, niet op welke tijdstippen, Dat zijn details.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zolang je je voedingsstoffen binnenkrijgt kun je elke dag precies hetzelfde eten, da's geen enkel probleem. Maar dat is dan alleen als je dagelijkse menu zorgt voor alles wat je nodig hebt aan vetten, eiwitten en zulks.
Ja doei.
Claudia, ik geloof persoonlijk niet zo in dingen als "je verbranding op gang houden" en dat soort zaken. Het enige dat ik zelf overduidelijk ervaar is hoe langer ik "vast" hoe erger de vreetbui erna KAN zijn.
Maar zoveel adviezen er over zijn, zoveel verschillende ervaringen en bewijzen zijn er ook voor het een, danwel het ander.
Maar zoveel adviezen er over zijn, zoveel verschillende ervaringen en bewijzen zijn er ook voor het een, danwel het ander.
disclaimer
Je schijnt zelfs beter af te kunnen vallen op elke dag hetzelfde etenquote:
Ik las pas ook een interessante opmerking van sigme, dat het belang van gevarieerd eten overschat wordt. Is dat zo?
Dus elke dag zelfde ontbijt, elke dag zelfde lunch en eventueel alleen in avondeten variëren. Maar goed, het is maar wat je zelf prettig vindt/wilt. Als je maaltijden elke dag hetzelfde zijn moeten ze natuurlijk wel propvol zitten met goede voedingsstoffen. Zelf denk ik dat variëren je een grotere kans geeft om alle gezonde micronutriënten binnen te krijgen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Geloof ik ook niet in. Alsof je lichaam stopt met 'verbranden' op bepaalde momenten. Dat lijkt me reuze onhandig.quote:Op woensdag 10 juli 2013 17:24 schreef Stormqueen het volgende:
ik geloof persoonlijk niet zo in dingen als "je verbranding op gang houden" en dat soort zaken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
I second this.quote:
[..]
Je schijnt zelfs beter af te kunnen vallen op elke dag hetzelfde eten
disclaimer
Ik eet eigenlijk nooit een tussendoortje 's ochtends, ook omdat er meestal geen echt goed moment voor is. Enige keren dat ik dat doe is als ik van 8-6 werk, maar dan eet ik meer 2 lunches dan een tussendoortje, omdat ik anders de dag niet doorkom. 's Middags wel vaak een tussendoortje, maar ook regelmatig niet. Ik eet echter wel altijd nog iets na het eten. Meestal is het fruit rond een uur of 10, omdat ik me dan realiseer dat ik er pas 1 heb gehad. Maar ook wel vaak iets 'stouts' omdat ik er zo zin in heb, want ik ben echt een avond-eter. Ik kan de keren dat ik overdag écht de fout in ging in het afgelopen jaar volgens mij op 1 hand tellen.
ik heb ook altijd heel veel moeite om mensen te geloven die zeggen dat ze "hun verbranding om zeep hebben geholpen". Er is hier ooit iemand geweest die dat beweerde en daarom een maagbandje nodig had. Maar die wilde niet zeggen wat ze at, liet overigens wel eens vallen dat ze als gezonde avondsnack lekker gevulde eitjes maakte enzo dus dat het niet aan het eten kon liggen dat ze aankwam, nee dat lag aan de verbranding die stuk was.
Sorry, not buying it
enzo dus dat het niet aan het eten kon liggen dat ze aankwam, nee dat lag aan de verbranding die stuk was.Sorry, not buying it
disclaimer
overigens vraag ik me ten zeerste af hoe je dan wel af kan vallen met een maagbandje als je verbranding stuk is, maar dat terzijde 
disclaimer
1 uur en 7 minuten gefietst net, heerlijk.
Even wat frustratie van mijzelf afgefietst (niet geslaagd voor m`n theorie examen..)
Wel prettig, 12 kilometer afgelegd, heb gedeeltes van Hilversum gezien waarvan ik nieteens wist dat ze bestonden
Even wat frustratie van mijzelf afgefietst (niet geslaagd voor m`n theorie examen..)
Wel prettig, 12 kilometer afgelegd, heb gedeeltes van Hilversum gezien waarvan ik nieteens wist dat ze bestonden
Dat herken ik ook wel hoor. 's Avonds is het veel zwaarder...quote:
Ik eet eigenlijk nooit een tussendoortje 's ochtends, ook omdat er meestal geen echt goed moment voor is. Enige keren dat ik dat doe is als ik van 8-6 werk, maar dan eet ik meer 2 lunches dan een tussendoortje, omdat ik anders de dag niet doorkom. 's Middags wel vaak een tussendoortje, maar ook regelmatig niet. Ik eet echter wel altijd nog iets na het eten. Meestal is het fruit rond een uur of 10, omdat ik me dan realiseer dat ik er pas 1 heb gehad. Maar ook wel vaak iets 'stouts' omdat ik er zo zin in heb, want ik ben echt een avond-eter. Ik kan de keren dat ik overdag écht de fout in ging in het afgelopen jaar volgens mij op 1 hand tellen.
Ik heb meestal zo'n dip vlak voor het avondeten. Rond vijven, vreselijk is dat
disclaimer
Ja, namen en rugnummersquote:
ik heb ook altijd heel veel moeite om mensen te geloven die zeggen dat ze "hun verbranding om zeep hebben geholpen". Er is hier ooit iemand geweest die dat beweerde en daarom een maagbandje nodig had. Maar die wilde niet zeggen wat ze at, liet overigens wel eens vallen dat ze als gezonde avondsnack lekker gevulde eitjes maakte
Sorry, not buying it
Ja doei.
Ja, maar nu weet niemand over wie het gaat en anders wel en da's nog veel lulliger. Vind ik.quote:
Je stookte al door het te noemen als voorbeeld
disclaimer
quote:
overigens vraag ik me ten zeerste af hoe je dan wel af kan vallen met een maagbandje als je verbranding stuk is, maar dat terzijde
daar zeg je wat! Ik ken dus iemand die zei amper te eten, maar niet af te kunnen vallen. Ze zei onder de 800-1000 kcal per dag te zitten. Vervolgens kreeg ze een gastric bypass en viel als een idioot af. Right. Want die operatie laat je magisch afvallen? Nee hoor, je valt alleen maar af omdat je minder kcal binnen krijgt. En dat was 'blijkbaar' nog minder dan 800 kcal per dag (heel wat minder, want anders val je niet zo heel erg snel af)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Die persoon loog dus dat het een lieve lust was.quote:
[..]
disclaimer
Ik denk dat ze vooral heel erg tegen zichzelf loogquote:
Die persoon loog dus dat het een lieve lust was.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zichzelf - haarzelf? Nou ja, erg jammer in ieder geval.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, precies. Da's het trieste er aan ookquote:
[..]
Ik denk dat ze vooral heel erg tegen zichzelf loog
disclaimer
Godzijdank weet ik heel erg goed waarom ik dik ben 
Dat scheelt weer tegen het struisvogeleffect en ik kan niemand anders de schuld geven.
op dat laatste valt nog wel iets af te dingen, maar sinds ik het ouderlijk huis uit ben is het vele malen erger geworden
Dat scheelt weer tegen het struisvogeleffect en ik kan niemand anders de schuld geven.op dat laatste valt nog wel iets af te dingen, maar sinds ik het ouderlijk huis uit ben is het vele malen erger geworden
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Als ik zie wat ik soms op een dag zonder problemen at vind ik het nog knap dat ik nooit 150+ kilo ben geworden Maar dat komt deels denk ik ook doordat ik altijd wel veel heb gesport/bewogen.
Maar dat komt deels denk ik ook doordat ik altijd wel veel heb gesport/bewogen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou, dat word straks wéér 10-15 km fietsen
Komt m`n ma net thuis met Patat + chocolade vla met slagroom_______! Nja, een keer kan geen kwaad denk ik..
Komt m`n ma net thuis met Patat + chocolade vla met slagroom
_______! Nja, een keer kan geen kwaad denk ik..
Dan kook je zelf. Of ga jezelf verder lopen trollen.quote:
Nou, dat word straks wéér 10-15 km fietsen
Komt m`n ma net thuis met Patat + chocolade vla met slagroom
Waarom denken julie dat ik loop te trollen ?quote:Op woensdag 10 juli 2013 18:18 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Dan kook je zelf. Of ga jezelf verder lopen trollen.
__!Want het is onmogelijk dat ik een 22 jarige ben met 37 kilo overgewicht die graag die 37 kilo kwijt zou willen?
Ben helemaal van de fastfood af trouwens, al een hele poos. Maar m`n ma vond het een idee om 2 patat te halen + frikandel speciaal + chocolade vla.
Mja, ik vind het dan lullig om te zeggen "Nee sorry, ik kook zelf wel wat" Want ze heeft het gehaald, en echt breed hebben we het niet.
Dan sport ik zometeen maar wat meer.
[ Bericht 17% gewijzigd door #ANONIEM op 10-07-2013 18:21:41 ]
Het is niet onmogelijk, maar je bent gewoon verre van verstandig bezig, dus doe het dan niet. Dat geeft alleen maar teleurstellingen. Pak het goed aan, neem wat tips en adviezen aan, of bespaar jezelf de moeite.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ben verre van verstandig bezig, ja... dat klopt ergens wel.quote:
Het is niet onmogelijk, maar je bent gewoon verre van verstandig bezig, dus doe het dan niet. Dat geeft alleen maar teleurstellingen. Pak het goed aan, neem wat tips en adviezen aan, of bespaar jezelf de moeite.
Ga mij vrijdag inschrijven bij een sportschool (Train More) en ga dan met een vriend van me sporten daar
3x per week.
Sporten helpt. Verstandig eten helpt vele malen beter.quote:
[..]
Ik ben verre van verstandig bezig, ja... dat klopt ergens wel.
Ga mij vrijdag inschrijven bij een sportschool (Train More) en ga dan met een vriend van me sporten daar
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
2 sneetjes brood `sochtends (met 1 plak beleg)quote:
[..]
Sporten helpt. Verstandig eten helpt vele malen beter.
2 sneetjes brood `smiddags (met 1 plak beleg)
`savonds warm eten (gemiddelde portie)
2 koppen thee (Met 1 schep suiker)
Is dat niet verstandig?
Heel af en toe neem ik tussendoor 2-4 crackertjes of 1 sneetje brood..
Ik AT altijd verdeeld over de ochtend/middag/avond wel 12 sneetjes brood, en `snachts vaak ook nog 6-8
Dat doe ik al even niet meer![ Bericht 13% gewijzigd door #ANONIEM op 10-07-2013 18:24:57 ]
Lees je überhaupt wel eens posts van anderen hier?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ben hier pas net een beetje *in*quote:
Lees je überhaupt wel eens posts van anderen hier?
Maar, ik probeer wat mee te lezen met andere hun posts soms, ja.
Ik zou het wat meer doenquote:
[..]
Ik ben hier pas net een beetje *in*
Maar, ik probeer wat mee te lezen met andere hun posts soms, ja.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
het is soberso friet.
Weet je moeder dat je af wil vallen en geen friet voor je moet halen?
Weet je moeder dat je af wil vallen en geen friet voor je moet halen?
disclaimer
En als je moeder chocoladevla en friet meeneemt is het na de friet natuurlijk een verplichting om de chocoladevla OOK op te eten...quote:
[..]
Waarom denken julie dat ik loop te trollen ?
Want het is onmogelijk dat ik een 22 jarige ben met 37 kilo overgewicht die graag die 37 kilo kwijt zou willen?
Ben helemaal van de fastfood af trouwens, al een hele poos. Maar m`n ma vond het een idee om 2 patat te halen + frikandel speciaal + chocolade vla.
Mja, ik vind het dan lullig om te zeggen "Nee sorry, ik kook zelf wel wat" Want ze heeft het gehaald, en echt breed hebben we het niet.
Dan sport ik zometeen maar wat meer.
Nee. Niet verstandig.quote:
[..]
2 sneetjes brood `sochtends (met 1 plak beleg)
2 sneetjes brood `smiddags (met 1 plak beleg)
`savonds warm eten (gemiddelde portie)
2 koppen thee (Met 1 schep suiker)
Is dat niet verstandig?
Heel af en toe neem ik tussendoor 2-4 crackertjes of 1 sneetje brood..
Ik AT altijd verdeeld over de ochtend/middag/avond wel 12 sneetjes brood, en `snachts vaak ook nog 6-8
Ik vind het sowieso verbazingwekkend dat iemand van jouw leeftijd nog aan neemt wat moeders voorzet. Maar goed, ik was dan ook op mijn 17e zelfstandig
Ik zou inderdaad meer kijken naar de lijstjes van mensen hier, want daar zit veel meer variatie in
Dat lijkt me sowieso een handige vereiste. En doe eens wat met die andere miljoen tips, Braddie..quote:
het is soberso friet.
Weet je moeder dat je af wil vallen en geen friet voor je moet halen?
Nee, maar ze haalt het, een aangezien we het niet breed hebben vind ik het lullig om het haar voor jan lul te laten halen.quote:
[..]
En als je moeder chocoladevla en friet meeneemt is het na de friet natuurlijk een verplichting om de chocoladevla OOK op te eten...
Ben niet zo extreem zelfstandig door bepaalde dingen die gebeurd zijn, maar dat is wta andersquote:
[..]
Nee. Niet verstandig.
Ik vind het sowieso verbazingwekkend dat iemand van jouw leeftijd nog aan neemt wat moeders voorzet. Maar goed, ik was dan ook op mijn 17e zelfstandig
Ik zou inderdaad meer kijken naar de lijstjes van mensen hier, want daar zit veel meer variatie in
nogmaals. Weet je moeder dat je af probeert te vallen?quote:
[..]
Nee, maar ze haalt het, een aangezien we het niet breed hebben vind ik het lullig om het haar voor jan lul te laten halen.
Overigens is friet goedkoper dan een gezonde maaltijd, dus die vlag gaat helaas niet op
disclaimer
M`n ma weet dat ik probeer af te vallen, we eten 99% van de tijd ook gewoon sla en aardappels en af en toe een stukje vlees.quote:
[..]
nogmaals. Weet je moeder dat je af probeert te vallen?
Overigens is friet goedkoper dan een gezonde maaltijd, dus die vlag gaat helaas niet op
Ik vind het erg onhandig om patat mee te nemen als je weet dat je zoon net is begonnen met afvallen. Maar dat kan aan mij liggen.quote:
M`n ma weet dat ik probeer af te vallen, we eten 99% van de tijd ook gewoon sla en aardappels en af en toe een stukje vlees.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ah, nog steeds niet aangemeld bij de sportschool. Vorige week zei je nog dat je het halverwege deze week ging doen en nu is het alweer einde van de week. Als je het niet écht wilt, houd jezelf dan niet zo voor de gek.
Ja doei.
Dan moet ze je geen friet voeren. Ik zou het echt even melden. Anders doet ze het elke week
disclaimer
Volgende week wordt er weer een paniekerig topic geopend waar om tips wordt gevraagd en beginnen we weer van voren af aan.quote:
Ah, nog steeds niet aangemeld bij de sportschool. Vorige week zei je nog dat je het halverwege deze week ging doen en nu is het alweer einde van de week. Als je het niet écht wilt, houd jezelf dan niet zo voor de gek.
Ik zie 'm wel weer verschijnen
Tevens lijkt 99% van de tijd sla eten me echt heel saai En dan zit er ook nog eens niets nuttigs in sla...
En dan zit er ook nog eens niets nuttigs in sla...
Ja doei.
Ik heb een hapje B&J genomen en iets te veel vla geloof ik. Maar goed, als het daar bij blijft? Toch? 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dat wordt dan knap lastig, wat gezond eten en mogelijk ook afvallen begint bij zelfstandig denken...quote:
[..]
Ben niet zo extreem zelfstandig door bepaalde dingen die gebeurd zijn, maar dat is wta anders
Zo, dat was Jillian P01S01! 
Was even vergeten hoe zwaar het is! En dan moet ik zo ook nog hardlopen.
Was even vergeten hoe zwaar het is! En dan moet ik zo ook nog hardlopen.
Ja doei.
Viel mee?quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik eet mijn O en L bijna altijd hetzelfdequote:
[..]
Je schijnt zelfs beter af te kunnen vallen op elke dag hetzelfde eten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik eet doorgaans sla/salade als extra bij het eten. Niet alleen sla, daar heb je niet zo veel aan.quote:
Tevens lijkt 99% van de tijd sla eten me echt heel saai
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ow.quote:
Maar de volgorde eerst Jillian en dan hardlopen is wel de beste
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, de hele wereld is tegen je. Iedereen. En daarom kun jij niet afvallen. Omdat het állemaal de schuld van anderen is. Geef jezelf een trap onder je donder en bewijs ons maar vooral jezelf het tegendeel.quote:
Ja doei.
Braddie, ik wil je best helpen, maar met frieten kom je er simpelweg niet. Soms is de waarheid een beetje ruw
disclaimer
Kracht --> Cardioquote:
[..]
ow.
Maar de volgorde eerst Jillian en dan hardlopen is wel de beste
Ja doei.
12 k/m over 1u en 7 min??? Hoe traag fiets je?quote:
1 uur en 7 minuten gefietst net, heerlijk.
Even wat frustratie van mijzelf afgefietst (niet geslaagd voor m`n theorie examen..)
Wel prettig, 12 kilometer afgelegd, heb gedeeltes van Hilversum gezien waarvan ik nieteens wist dat ze bestonden
Dat doe ik als ik zin heb onder de 30 min. En als ik er geen zin in heb maar het moet (zoals vanmiddag) onder de 40
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Same. Plus dat ik een emotie eter benquote:
Jup, ik vreet gewoon nogal graag te veel ongezonde calorierijke dingen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
12km ren ik zowat in 1 uur en 7 minuten, maargoed, beweging = beweging.quote:
[..]
12 k/m over 1u en 7 min??? Hoe traag fiets je?
Ja doei.
Patat!quote:
het is soberso friet.
Weet je moeder dat je af wil vallen en geen friet voor je moet halen?
En ik ben braddie moe. Al jaren
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Jup, niet flauw gaan doen over iemands tempo mensen.
ik ken overigens het fenomeen braddie als enige niet geloof ik ?
ik ken overigens het fenomeen braddie als enige niet geloof ik ?
disclaimer
Ja. Ik hou het motto van gisteren maar even aan. Misstap, prima. Maar niet de rest v/d banden lek prikken.quote:
Ik had als T vanmiddag kersen, tering wat zit daar een kcal in
Maar ze waren wel lekker
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Patat/friet, het maakt niet uit wat het is maar het is gewoon ranzig. Probleem opgelost En wauw, discussie losgekregen
O: 2 spelt, 1 chocopasta 1 appelstroop.
T: schaaltje aardbei/meloen
L: 2 volkoren sandwichspread, cherrytomaatjes, stuk komkommer.
T: rijstwafel, kiwi
D: wokgroenten met een hand sojaboontjes erdoor, beetje cassavekroepoek en 4 dumplings.
T: stukje chocolade.
En wauw, discussie losgekregen O: 2 spelt, 1 chocopasta 1 appelstroop.
T: schaaltje aardbei/meloen
L: 2 volkoren sandwichspread, cherrytomaatjes, stuk komkommer.
T: rijstwafel, kiwi
D: wokgroenten met een hand sojaboontjes erdoor, beetje cassavekroepoek en 4 dumplings.
T: stukje chocolade.
Dat allebei.quote:
Jup, niet flauw gaan doen over iemands tempo mensen.
ik ken overigens het fenomeen braddie als enige niet geloof ik ?
Het lijkt mij ook nogal trollerig overkomen maar goed. Het zou zomaar kunnen dat hij niet beter weet, dat hij veel thuis niet leert. Wat me niet zou verbazen. Braddie, probeer eens meer groente en fruit te eten.
Spoilers!
Het is patat.
1 uur en 7 minuten doen over 12 km is langzaam, maar beweging is beweging.
Als je moeder weet dat je probeert af te vallen, dan koop je geen patat. Doet ze dat wel, zeg je, sorry, maar ik hoef niet, of eet je een beetje.
Oh, en mijn BBQ was lekker.
1 uur en 7 minuten doen over 12 km is langzaam, maar beweging is beweging.
Als je moeder weet dat je probeert af te vallen, dan koop je geen patat. Doet ze dat wel, zeg je, sorry, maar ik hoef niet, of eet je een beetje.
Oh, en mijn BBQ was lekker.
Sterkheidsbaas van alles.
quote:
[..]
Dat allebei.
Het lijkt mij ook nogal trollerig overkomen maar goed. Het zou zomaar kunnen dat hij niet beter weet, dat hij veel thuis niet leert. Wat me niet zou verbazen. Braddie, probeer eens meer groente en fruit te eten.
Sterkheidsbaas van alles.
Oh, en 'bicycle crunches' kan ik gewoon niet. Daar ben ik te spastisch voorquote:
[..]
ow.
Maar de volgorde eerst Jillian en dan hardlopen is wel de beste
Ja doei.
Ik heb een beetje moeite met de stelligheid waarmee elke theorie over afvallen en/of gezond eten wordt gebracht. Een paar jaar geleden werd met eenzelfde stelligheid beweerd dat je écht elke 2 uur moest eten. Daar blijkt wel weer uit hoe weinig men over deze zaken weet. Doen we over een paar jaar lacherig over intermittent fasting?
Ik vind het trouwens ook helemaal niet makkelijk om te bepalen of ik genoeg van alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijg. Een tijdje geleden heb ik de handdoek in de ring gegooid en ben ik een multivitamine erbij gaan slikken. En verdomd, ik ben in tijden niet zo weinig ziek geweest, al kan dat natuurlijk ook weer toeval zijn.
Ik vind het trouwens ook helemaal niet makkelijk om te bepalen of ik genoeg van alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijg. Een tijdje geleden heb ik de handdoek in de ring gegooid en ben ik een multivitamine erbij gaan slikken. En verdomd, ik ben in tijden niet zo weinig ziek geweest, al kan dat natuurlijk ook weer toeval zijn.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Is dat dat je zo moet fietsen in de lucht? Want dat kan ik ook niet.quote:
[..]
Oh, en 'bicycle crunches' kan ik gewoon niet. Daar ben ik te spastisch voor
Sterkheidsbaas van alles.
Claudia, ik heb ook nog multivitamine staan, misschien toch maar eens een dagje doen.
Verder probeer ik te eten als mijn lijf daar om vraagt, zonder dat te overdrijven.
Verder probeer ik te eten als mijn lijf daar om vraagt, zonder dat te overdrijven.
Sterkheidsbaas van alles.
Weet je, ik houd me er helemaal niet zo mee bezig, als in: ik tel helemaal niets, geen macro's, geen Kcal, niets. Ik wil genoeg fruit, genoeg groenten, wat vlees en wat carbs binnenkrijgen op een dag. Ik zorg dat ik lekker en divers kook, met regelmatig een vega-dag en soms ook gewoon nachos con todo of een grote berg sushi. Ik loop veel hard, probeer veel te bewegen verder (ook veel hiken en dergelijken) en zorg dat m'n leven leuk is. Dat heeft bij mij grotendeels de kg's er nu ook afgehouden en het gaat langzaam weer naar beneden. Ik begon met veel te weinig eten en me elke dag wegen. Ik heb me nu al in geen maaaaaaaaanden of wellicht zelfs jaar 'serieus' gewogen, en kijk liever in de spiegel. Dat helpt mij in elk geval te genieten van het leven en vol te houden het is geen dieet, maar gewoon hoe ik nu leef. En da's fijn.
het is geen dieet, maar gewoon hoe ik nu leef. En da's fijn.
Ja doei.
multivitamine doe je niet een dagjequote:
Claudia, ik heb ook nog multivitamine staan, misschien toch maar eens een dagje doen.
Verder probeer ik te eten als mijn lijf daar om vraagt, zonder dat te overdrijven.
Ik vind het prettig om elke 2 uur in ieder geval iets te eten, maar weet nog niet waar mijn lichaam nu het beste op reageert.
Vandaag in ieder geval genoeg beweging, half uur hoepelen en net Jillian gedaan
Verder te weinig gegeten maar dat mag wel na een week vakantie + BBQ.
Vandaag in ieder geval genoeg beweging, half uur hoepelen en net Jillian gedaan
Verder te weinig gegeten maar dat mag wel na een week vakantie + BBQ.
Dat bedoelde ik ook niet.quote:
[..]
multivitamine doe je niet een dagje
Ik weet niet wat er mis is in mijn hoofd, ik denk het 1, zeg/typ het ander en dan komt er iets heel raars uit.
Ik wilde zeggen "een tijdje", wat er verder nog gebeurde zodat er dit gebeurde, weet ik niet.
Sterkheidsbaas van alles.
Oh, i kweet het al. Het was "een tijdje" en "iedere dag" en toen werd het gek.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik vond het al zo gekquote:
[..]
Dat bedoelde ik ook niet.
Ik weet niet wat er mis is in mijn hoofd, ik denk het 1, zeg/typ het ander en dan komt er iets heel raars uit.
Ik wilde zeggen "een tijdje", wat er verder nog gebeurde zodat er dit gebeurde, weet ik niet.
Kan gebeuren.
Vanmorgen gesport. Vanmiddag mijn huis schoon gemaakt. Dus lekker actief geweest
En nu nestel ik mezelf op de bank met mijn boek
Ik eet de hele dag. Dat werkt top voor mij. Eindelijk een niet de hele dag afgeleid door zin in eten.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Had het net ook al een paar keer toen ik tegen wat zei.
Ik ga nog even wat boekcadeautjes op bol bestellen voor schoonouders (die deze week beide jarig zijn) voor , omdat ie lief is en voor mezelf omdat, tja, waarom niet.
wat zei. Ik ga nog even wat boekcadeautjes op bol bestellen voor schoonouders (die deze week beide jarig zijn) voor
, omdat ie lief is en voor mezelf omdat, tja, waarom niet.
Sterkheidsbaas van alles.
Weten jullie nog, dat ik vorige week 4 ons was aangekomen, zonder verklaarbare reden (binnen de lijntjes gekleurd, niet ongesteld, niet nodig naar de wc moeten)? Deze week was er 1,3 kilo af, en deze week heb ik echt minder goed mijn best gedaan. Wat een fijn bewijs dat je niet elke meting serieus moet nemen, maar echt naar het geheel moet kijken. Nu staat de teller op -24,7, hopelijk volgende week de 25, want heb beloofd dat ik mijn huisgenootje meeneem naar een pizzeria als bedankje voor al haar steun bij mijn afvallen als ik 25 kwijt ben!
Dank je wel allemaal voor de virtuele steun en knuffels! Erg fijn. Morgen ga ik langs het UWV om te kijken of ik recht heb op bijstand. Eventueel nadat mijn ww afgelopen is(11 aug.). En eens kijken bij de uitzendbureaus.
Mijn vriend is heel erg van het komt wel goed, en ik ben in de stress.. Misschien moet ik maar gewoon naar hem luisteren
Mijn lijstje vandaag is wel knudde. Want onverwacht uit eten met vrienden voor verjaardag.
Heb wel lekker gefietst en gewandeld.
O: geen, kreeg geen hap door mijn keel
L: Pastasalade van gisteren
T: Klein stukje appeltaart zonder slagroom
D: 1 pannenkoek met brie honing en walnoten
T: Yoghurtijsje
Mijn vriend is heel erg van het komt wel goed, en ik ben in de stress.. Misschien moet ik maar gewoon naar hem luisteren
Mijn lijstje vandaag is wel knudde. Want onverwacht uit eten met vrienden voor verjaardag.
Heb wel lekker gefietst en gewandeld.
O: geen, kreeg geen hap door mijn keel
L: Pastasalade van gisteren
T: Klein stukje appeltaart zonder slagroom
D: 1 pannenkoek met brie honing en walnoten
T: Yoghurtijsje
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
GODVER!
En dan dus gewoon WEER de fout in gaan he. Het begon met 1 hapje B&J, toen een bastogne koek, toen een hapje van Mo zijn kaneelbroodje.. allemaal nog te overzien maar dan nog. Trap ik net 1.5e plak krentenbrood in mijn mik.
En ik heb geen idee waar het nou ineens vandaan komt
Morgen maar even achterlijk hard sporten, maar dit is wel weer dat ik denk "godver! Je was na Vrijdag / Zaterdag weer zo goed bezig. Van 80,9 naar 80,4. " En dan nu weer dit
En dan dus gewoon WEER de fout in gaan he. Het begon met 1 hapje B&J, toen een bastogne koek, toen een hapje van Mo zijn kaneelbroodje.. allemaal nog te overzien maar dan nog. Trap ik net 1.5e plak krentenbrood in mijn mik.
En ik heb geen idee waar het nou ineens vandaan komt
Morgen maar even achterlijk hard sporten, maar dit is wel weer dat ik denk "godver! Je was na Vrijdag / Zaterdag weer zo goed bezig. Van 80,9 naar 80,4. " En dan nu weer dit
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
dat heb ik dus ook als ik ergens 1 hap van neem. Moet constant zo alert en streng zijn daardoorquote:
GODVER!
En dan dus gewoon WEER de fout in gaan he. Het begon met 1 hapje B&J, toen een bastogne koek, toen een hapje van Mo zijn kaneelbroodje.. allemaal nog te overzien maar dan nog. Trap ik net 1.5e plak krentenbrood in mijn mik.
En ik heb geen idee waar het nou ineens vandaan komt
als mensen tegen mij zeggen "1 stukkie kan toch best?" Krijg ik altijd de neiging om in hun gezicht te krabben 1 stukje kan helemaal niet.
disclaimer
Net nog even gauw een sollicitatie verstuurd, voor een functie als kassamedewerker voor 30-38 uur! *duimduim!*
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
1 stukkie kan toch best?quote:
[..]
dat heb ik dus ook als ik ergens 1 hap van neem. Moet constant zo alert en streng zijn daardoor
1 stukje kan helemaal niet.
Joycie, fijn. Hoop is belangrijk, maar afwijzingen doen ook wel heel erg zeer. Een dingetje, als je geen recht hebt op WW heb je waarschijnlijk wel recht op bijstand. Dat gaat via de gemeente. Gemeentes hebben het druk en zijn traag, dus het duurt allemaal laaaaaaaaaang. Het helpt als je er zelf achteraan belt.
Zeester: Wat goed! -25 (bijna dan) is een heule prestatie! Goed joh! Nu ik nog
Q, niet handig, maar nog steeds, waarom zou je meer gaten prikken? Gebeurd, klaar, slapen, morgne weer een dag.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik heb wel eens in Hilversum gefietst en ik kan melden dat er best een flinke stoplicht dichtheid is. Beetje flauw om iemand die dik is en nog nauwelijks sport te gaan zitten afvangen op laag tempo. Toch?quote:
[..]
12 k/m over 1u en 7 min??? Hoe traag fiets je?
En dat lijstje van hem vind ik ook best meevallen, niet iedereen hoeft aan de omeletten, low carb, spelt en quinoa...
Kwak
quote:
Ik heb een beetje moeite met de stelligheid waarmee elke theorie over afvallen en/of gezond eten wordt gebracht. Een paar jaar geleden werd met eenzelfde stelligheid beweerd dat je écht elke 2 uur moest eten. Daar blijkt wel weer uit hoe weinig men over deze zaken weet. Doen we over een paar jaar lacherig over intermittent fasting?
Ik vind het trouwens ook helemaal niet makkelijk om te bepalen of ik genoeg van alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijg. Een tijdje geleden heb ik de handdoek in de ring gegooid en ben ik een multivitamine erbij gaan slikken. En verdomd, ik ben in tijden niet zo weinig ziek geweest, al kan dat natuurlijk ook weer toeval zijn.
eens! Op dieetinzicht.nl kun je trouwens ook voor al je Vitamines rapport aanvragen. Ik had afkan geen zin meer in bijhouden na een jaar eetstoornistherapie
Kwak
Als je samenwoont en je partner heeft meer dan zo'n 1200 per maand (hoop ik voor hem) dan heb je geen recht op bijstand. In ieder geval veel succes met het vinden van werkquote:
Dank je wel allemaal voor de virtuele steun en knuffels! Erg fijn. Morgen ga ik langs het UWV om te kijken of ik recht heb op bijstand. Eventueel nadat mijn ww afgelopen is(11 aug.). En eens kijken bij de uitzendbureaus.
Hear hear!quote:
dat heb ik dus ook als ik ergens 1 hap van neem. Moet constant zo alert en streng zijn daardoor
1 stukje kan helemaal niet.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Goeiemorgen 
Daar waar ik gisteren ruim 11 uur aan 1 stuk sliep, heb ik vannacht nog geen 4 uur geslapen en dan nog onrustig ook, dankzij die onrustig sliep en me verschillende keren een ros gegeven heeft. Jippie.
Denk dat k zo ga sporten.
Daar waar ik gisteren ruim 11 uur aan 1 stuk sliep, heb ik vannacht nog geen 4 uur geslapen en dan nog onrustig ook, dankzij
die onrustig sliep en me verschillende keren een ros gegeven heeft. Jippie.Denk dat k zo ga sporten.
Sterkheidsbaas van alles.
BOEJAH!
Meterstanden doorgegeven, alles doorgerekend en bijna 500 euro terugkrijgen.
Meterstanden doorgegeven, alles doorgerekend en bijna 500 euro terugkrijgen.
Sterkheidsbaas van alles.
Hier 300 bij betalen.quote:
BOEJAH!
Meterstanden doorgegeven, alles doorgerekend en bijna 500 euro terugkrijgen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hallo! Beetje weinig gepost hier. Meestal is dat een teken dat get niet goed gaat,maar nu heb ik gewoon veel gewerkt en de afvalslag weer helemaal te pakken
My salvation lies in your love..
Nice! Waar was je heen geweest en hoe lang ben je al terug?quote:
Ik ga over 4 weken eindelijk!
My salvation lies in your love..
Mogguh!
Loodgieter kwam hier gisteren (is 2 jaar geleden ook geweest voor het aanleggen van de badkamer)... "Jezus Christus meissie! Wat ben jij afgevallen! Ik zie een heel ander wijfie! Stukken slanker en mooier! Staat je goed!"
Ego boost ftw Dank je wel loodgieter 
Ik had gisteren avond bedacht "Ah! Last van reuma valt de laatste 2 dagen wel mee, ik duik morgen ff de sportschool in voor 1.5u" word ik wakker daarstraks, lopen mijn handen te kutten en mijn rug Maar goed, toch maar ff sporten, ik wil, zal en moet
Loodgieter kwam hier gisteren (is 2 jaar geleden ook geweest voor het aanleggen van de badkamer)... "Jezus Christus meissie! Wat ben jij afgevallen!
Ik zie een heel ander wijfie! Stukken slanker en mooier! Staat je goed!"Ego boost ftw
Dank je wel loodgieter Ik had gisteren avond bedacht "Ah! Last van reuma valt de laatste 2 dagen wel mee, ik duik morgen ff de sportschool in voor 1.5u" word ik wakker daarstraks, lopen mijn handen te kutten en mijn rug
Maar goed, toch maar ff sporten, ik wil, zal en moet
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dat dacht ik ook, maar een vriendin van me zei dat het misschien wel kon omdat mijn vriend en ik geen fiscaal partners zijn.quote:
[..]
Als je samenwoont en je partner heeft meer dan zo'n 1200 per maand (hoop ik voor hem) dan heb je geen recht op bijstand. In ieder geval veel succes met het vinden van werk
[..]
Hear hear!
Maar goed volgens mij heb ik er ook geen recht op.
Dus we zullen echt moeten gaan snijden in wat uitgaven..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Hier ten opzichte van zaterdag + 1.
Heb wel maandag uitgebreid gegeten natuurlijk en dinsdag en woensdag een BBQ gehad (maar wel netjes gedaan.) Naja.
Net al lekker naar de sportschool geweest en het ging LEKKER! Jeej! Heb mijn angst overwonnen en dingen op een matje op de grond gedaan. In het zicht van iedereen en alles. Met zo'n bal m'n schuine buikspieren getraind. Kreeg ik kramp in mijn rechterborstspier. Kut.
Heb ook geplanked (god wat is dat zwaar) en op een ander apparaat mijn buikspieren gedaan (zie opmerking over planken). Lekker wat krachttraining gedaan en de crosstrainer ging soepel!
Heb wel maandag uitgebreid gegeten natuurlijk en dinsdag en woensdag een BBQ gehad (maar wel netjes gedaan.) Naja.
Net al lekker naar de sportschool geweest en het ging LEKKER! Jeej! Heb mijn angst overwonnen en dingen op een matje op de grond gedaan. In het zicht van iedereen en alles. Met zo'n bal m'n schuine buikspieren getraind. Kreeg ik kramp in mijn rechterborstspier.
Kut.Heb ook geplanked (god wat is dat zwaar) en op een ander apparaat mijn buikspieren gedaan (zie opmerking over planken). Lekker wat krachttraining gedaan en de crosstrainer ging soepel!
Sterkheidsbaas van alles.
Boeit niet of je fiscaal partner bent. Ze hebben de regels veranderd en als je in 1 huis woont wordt je voor de bijstand gezien als gehuwd en ben je dus, voor de bijstand, automatisch fiscaal partner. Jippie en alles.quote:
[..]
Dat dacht ik ook, maar een vriendin van me zei dat het misschien wel kon omdat mijn vriend en ik geen fiscaal partners zijn.
Maar goed volgens mij heb ik er ook geen recht op.
Dus we zullen echt moeten gaan snijden in wat uitgaven..
Ga in ieder geval even langs, de gemeente kent ook nog wat andere potjes behalve de bijstand waar ze je bij kunnen helpen.
En snijden in uitgave, ja.
Joyce, ik weet hoe het is, echt waar.
Heb het hier een maanden gedaan van nog geen 1000 euro per maand met 2 volwassenen, 2 katten en 1 hond. Af en toe kwam er wat extra's maar dat zette geen zoden aan de dijk. En het is kut, maar het komt goed.
Sterkheidsbaas van alles.
Zo. Scriptie klaar, nu geen excuses meer. Er gaat weer 10 kilo af Dag smerige bierbuik en varkenspoten. Zometeen maar eens flink wat vietsen.
Dag smerige bierbuik en varkenspoten. Zometeen maar eens flink wat vietsen.
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Is het ook nog steeds zo dat je je huis moet verkopen als je aanspraak wilt maken op bijstand, ook al blijf je dan achter met een restschuld?
Spoilers!
Dat weet ik niet, hier geen koophuis dus was hier niet aan de orde.quote:
Is het ook nog steeds zo dat je je huis moet verkopen als je aanspraak wilt maken op bijstand, ook al blijf je dan achter met een restschuld?
Sterkheidsbaas van alles.
Geen idee, volgens mij valt een eigen huis wel onder eigen vermogen. Dan kan ik het sowieso wel schuddenquote:
Is het ook nog steeds zo dat je je huis moet verkopen als je aanspraak wilt maken op bijstand, ook al blijf je dan achter met een restschuld?
Naja ik hoop gewoon heel erg dat ik wat hoor op die sollicitatie die ik gisteren nog heb verstuurd! Lijkt me echt wel leuk, en het is redelijk dichtbij, half uurtje 40 min fietsen. Maar goed ik moet maar niet de erg hopen misschien!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Ik hoop ook dat je er wat aan hebt.
Ik snap trouwens niet dat jullie allemaal zo warm lopen voor BBQ. Ik vind het eens in de zoveel tijd prima, maar zou het zelf écht niet zo snel uitkiezen. Misschien omdat ik een single lady ben, en geen man heb die roept dat we moeten barbecueen?
Ik snap trouwens niet dat jullie allemaal zo warm lopen voor BBQ. Ik vind het eens in de zoveel tijd prima, maar zou het zelf écht niet zo snel uitkiezen. Misschien omdat ik een single lady ben, en geen man heb die roept dat we moeten barbecueen?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |