GC General Chat
Hier kun je praten over van alles en nog wat. Eigenlijk alles wat niet in een van de andere rubrieken thuishoort.
Met dit weer niet drinken 
Succes aan iedereen die zich er aan wil houden
Succes aan iedereen die zich er aan wil houden
In de KSC-soap is Bos81 mijn man en heb ik een kind met Dr_Flash.
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
Dat is de echte uitdaging inderdaad. Ik ben zo blij dat ik in Nederland woon en na het vasten gewoon onbeperkt water heb.quote:Op dinsdag 9 juli 2013 21:59 schreef Ladylike het volgende:
Met dit weer niet drinken
Succes aan iedereen die zich er aan wil houden
is er een handig linkje met tijden van zonsopgang en ondergang?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
http://risallah.com/islam/gebedstijden.phpquote:Op dinsdag 9 juli 2013 22:00 schreef Beach het volgende:
is er een handig linkje met tijden van zonsopgang en ondergang?
"Whatever I was looking for was always you."Rumi
Ik heb er met collega's wel eens over gesproken. Ik heb er echt respect voorquote:
[..]
Dat is de echte uitdaging inderdaad. Ik ben zo blij dat ik in Nederland woon en na het vasten gewoon onbeperkt water heb.
Officieel moet ik als goed katholiek ook vasten na de carnaval, maar daar heb ik het doorzettingsvermogen niet voor
In de KSC-soap is Bos81 mijn man en heb ik een kind met Dr_Flash.
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
Wie zijn jullie?quote:Op dinsdag 9 juli 2013 21:44 schreef Isetmyfriendsonfire het volgende:
[..]
Wij beginnen nog een dag eerder (dan de Turken).Waarom weet ik eigenlijk ook niet.
http://www.diyanet.nl/2013-yili-ramazan-imsakiyeleri/quote:
is er een handig linkje met tijden van zonsopgang en ondergang?
ondergang kun je vaak de lantaarnpaalmethode hanterenquote:
is er een handig linkje met tijden van zonsopgang en ondergang?
Nou en.quote:Op dinsdag 9 juli 2013 22:00 schreef Isetmyfriendsonfire het volgende:
[..]
Wel, ze horen dunner en strakker te zijn.
If not now, then when.
Sabr, broeder, sabr. Geduld loont (voor alles eigenlijk).quote:
Helaas ben ik zo ongeduldig als de pest
.[ Bericht 16% gewijzigd door Erasmus op 09-07-2013 22:25:07 ]
Trouwens, door de laat ingevallen Ramadan is mijn reisplanning een beetje verstrooid omtrent het vasten. Ik vertrek 's avonds na de maghreb op de negende van de achtste naar Turkije, is het daar al Eid tegen die tijd denken jullie? Zo niet, moet ik dan aan de Fajr houden van Turkije of Nederland? Geen idee of reizen tijdens het niet-vastentijd mij vrijstelt van vasten, het liefst vast ik gewoon door. Maar iets zegt mij dat het tegen die tijd gewoon Eid/Bayram is.
[ Bericht 4% gewijzigd door Erasmus op 09-07-2013 22:29:44 ]
[ Bericht 4% gewijzigd door Erasmus op 09-07-2013 22:29:44 ]
Op 
8 augustus is bayram.quote:
Trouwens, door de laat ingevallen Ramadan is mijn reisplanning een beetje verstrooid omtrent het vasten. Ik vertrek 's avonds na de maghreb op de negende van de achtste naar Turkije, is het daar al Eid tegen die tijd denken jullie? Zo niet, moet ik dan aan de Fajr houden van Turkije of Nederland? Geen idee of reizen tijdens het niet-vastentijd mij vrijstelt van vasten, het liefst vast ik gewoon door. Maar iets zegt mij dat het tegen die tijd gewoon Eid/Bayram is.
Voor jou is 3eid een dag later tochquote:
[..]
Zoiets dacht ik al. Thanks voor je antwoord
die dag max dan hebben we 30 dagen gevastquote:
[..]
Ik pinde vast op 9/10. Kijken wat de moskeeën zeggen.
Als ik dit artikel goed heb begrepen staat de RK-kerk tegenwoordig veel vrijheid toe over de wijze van vasten. Iets minder eten dan gewoonlijk valt eronder, alsook jezelf compleet verhongeren. Wat versta jij onder vasten, dat je het zo moeilijk vindt?quote:Op dinsdag 9 juli 2013 22:01 schreef Ladylike het volgende:
[..]
Ik heb er met collega's wel eens over gesproken. Ik heb er echt respect voor
Officieel moet ik als goed katholiek ook vasten na de carnaval, maar daar heb ik het doorzettingsvermogen niet voor
Hi ha SHOARMA!!~~quote:
Zo, eerste dag achter de rug. Laatste uur kon ik wel wat minder helder uit mijn doppen kijken, moet ik zeggen, maar over het algemeen was het wel goed te doen.
En dadels, natuurlijk.
Laatste uur kon ik wel wat minder helder uit mijn doppen kijken, moet ik zeggen, maar over het algemeen was het wel goed te doen.Mercimek çorbası (linzensoep), börek (gevuld met kip, doperwten en kaas) en yoghurt met fruit.quote:
En dadels, natuurlijk.
Ik moet nog steeds Omer kijkenquote:
Zo, eerste dag achter de rug.
[..]
Mercimek çorbası (linzensoep), börek (gevuld met kip, doperwten en kaas) en yoghurt met fruit.
Trigger:
| 1 2 3 4 | [img=500,126]http://25.media.tumblr.com/7fb7e382cb5a08b6c1d9dd064c174458/tumblr_mpmwdw3QGQ1r6u11yo1_500.jpg[/img] [img=160,230]http://24.media.tumblr.com/6059e24ee6ea1a0208cef4176138ae27/tumblr_mpmwdw3QGQ1r6u11yo4_250.jpg[/img][img=160,230]http://25.media.tumblr.com/e4ea0e7a3e3e49ecbfcfe049c837b60a/tumblr_mpmwdw3QGQ1r6u11yo5_250.jpg[/img][img=160,230]http://24.media.tumblr.com/c8a32ee3960ea4376ba7ead74e00229d/tumblr_mpmwdw3QGQ1r6u11yo2_250.jpg[/img] [img=160,230]http://24.media.tumblr.com/a3825eb0a292d67c4029f2e80e876090/tumblr_mpmwdw3QGQ1r6u11yo9_250.jpg[/img][img=160,230]http://25.media.tumblr.com/353123e7f1030e13d41b9cf34a914e01/tumblr_mpmwdw3QGQ1r6u11yo3_250.jpg[/img][img=160,230]http://25.media.tumblr.com/4506ff6726c5a0470f93dd630108e0fe/tumblr_mpmwdw3QGQ1r6u11yo7_250.jpg[/img] [img=160,230]http://24.media.tumblr.com/d1cfc64fce57244de132d41bbfdaadf6/tumblr_mpmwdw3QGQ1r6u11yo10_250.jpg[/img][img=160,230]http://25.media.tumblr.com/0a4e0ed8fc50243ca4aca1ee11a2044d/tumblr_mpmwdw3QGQ1r6u11yo8_250.jpg[/img][img=160,230]http://25.media.tumblr.com/68fa71f7c00763a62e9be228139522f0/tumblr_mpmwdw3QGQ1r6u11yo6_250.jpg[/img] |
Inmiddels een jaar geleden.quote:
Maar goed, doen als je tijd en zin hebt.Ik zocht trouwens naar een nasheed van een aantal jaren terug, maar ik ben de titel vergeten. Misschien kunnen jullie helpen. Het enige wat ik nog kan herinneren, is dat er in de clip een groep (of een paar) mannen op een zeilboot te zien waren. Iemand enig idee?
quote:Op dinsdag 9 juli 2013 23:39 schreef TheMagnificent het volgende:
[..]
Inmiddels een jaar geleden.
Ik zocht trouwens naar een nasheed van een aantal jaren terug, maar ik ben de titel vergeten. Misschien kunnen jullie helpen. Het enige wat ik nog kan herinneren, is dat er in de clip een groep (of een paar) mannen op een zeilboot te zien waren. Iemand enig idee?
Me houden aan het niet snoepen, geen vlees.. gewoon een ander leefritme aannemen vind ik moeilijk, al is het maar voor een bepaalde tijdquote:
[..]
Als ik dit artikel goed heb begrepen staat de RK-kerk tegenwoordig veel vrijheid toe over de wijze van vasten. Iets minder eten dan gewoonlijk valt eronder, alsook jezelf compleet verhongeren. Wat versta jij onder vasten, dat je het zo moeilijk vindt?
[..]
Hi ha SHOARMA!!~~
In de KSC-soap is Bos81 mijn man en heb ik een kind met Dr_Flash.
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
Die is ook mooi, inderdaad.quote:
[..]
Kon niet missen idd, ik ben zelf even helemaal into Taleal Bedru van Mehmet Emin ay
Werd dit nou werkelijk door de Medinezen gezongen bij het verwelkomen van Mohammed (vzmh) in Medina? Je ziet het bijvoorbeeld ook terug in de film The Message...
Komt wel voor in Ibn Ishaq, maar dan meer als dichtvorm idd.quote:
[..]
Die is ook mooi, inderdaad.
Werd dit nou werkelijk door de Medinezen gezongen bij het verwelkomen van Mohammed (vzmh) in Medina? Je ziet het bijvoorbeeld ook terug in de film The Message...
Shit, 7 augustus ga ik richting zuidoost Azië verkeerd gepland..quote:
Voor vrede en rechtvaardigheid - Tegen alle soorten vormen van geweld.
Hoe gaan jullie je nachten doornemen?
Ik zelf ga mijn kennis verbreden met Mufti Menk
vandaag deze lezing:
Ik zelf ga mijn kennis verbreden met Mufti Menk
vandaag deze lezing:
Voor vrede en rechtvaardigheid - Tegen alle soorten vormen van geweld.
Slapend?quote:
Hoe gaan jullie je nachten doornemen?
Ik zelf ga mijn kennis verbreden met Mufti Menk
vandaag deze lezing:
In het vorige topic poste iemand een plaatje met wat je wel en niet moet eten tijdens sahur. Dat waren vooral gezonde dingen zoals brood (bruin), fruit, groente etc. Maar met gezond eten krijg je lang niet zoveel calorieen binnen als met ongezond/vettig eten. En bij geldt de regel: veel kcal = lang verzadigd en vol gevoel. En met gezond eten lukt het mij niet om voldoende calorieen binnen te krijgen..
Voorbeeld: Ik kan in de ochtend/nacht maximaal 2-4 boterhammen en een of twee stukjes fruit naar binnen werken, en dan heb ik in totaal misschien 300-400 calorieen op waardoor ik tegen de ochtend/middag al weer honger heb. Maar ik kan best 4-5 stukjes cake en ander zoetigheid op met een caloriewaarde van in totaal 800 ofzo. Ik heb vandaag om half twaalf zeker 3 stukken caramel cake gegeten en ik zit nog steeds vol. Heb zelfs mijn noodles laten staan. En we zijn nu 12 uur verder..
Maar ik ga beide manieren uitproberen, kijken welke mij het beste helpt om de dag door te komen.
Voorbeeld: Ik kan in de ochtend/nacht maximaal 2-4 boterhammen en een of twee stukjes fruit naar binnen werken, en dan heb ik in totaal misschien 300-400 calorieen op waardoor ik tegen de ochtend/middag al weer honger heb. Maar ik kan best 4-5 stukjes cake en ander zoetigheid op met een caloriewaarde van in totaal 800 ofzo. Ik heb vandaag om half twaalf zeker 3 stukken caramel cake gegeten en ik zit nog steeds vol. Heb zelfs mijn noodles laten staan. En we zijn nu 12 uur verder..
Maar ik ga beide manieren uitproberen, kijken welke mij het beste helpt om de dag door te komen.
jij bent nog in TR toch?quote:
In het vorige topic poste iemand een plaatje met wat je wel en niet moet eten tijdens sahur. Dat waren vooral gezonde dingen zoals brood (bruin), fruit, groente etc. Maar met gezond eten krijg je lang niet zoveel calorieen binnen als met ongezond/vettig eten. En bij geldt de regel: veel kcal = lang verzadigd en vol gevoel. En met gezond eten lukt het mij niet om voldoende calorieen binnen te krijgen..
Voorbeeld: Ik kan in de ochtend/nacht maximaal 2-4 boterhammen en een of twee stukjes fruit naar binnen werken, en dan heb ik in totaal misschien 300-400 calorieen op waardoor ik tegen de ochtend/middag al weer honger heb. Maar ik kan best 4-5 stukjes cake en ander zoetigheid op met een caloriewaarde van in totaal 800 ofzo. Ik heb vandaag om half twaalf zeker 3 stukken caramel cake gegeten en ik zit nog steeds vol. Heb zelfs mijn noodles laten staan. En we zijn nu 12 uur verder..
Maar ik ga beide manieren uitproberen, kijken welke mij het beste helpt om de dag door te komen.
Dat was ik. Vooral vezels zijn belangrijk.quote:
In het vorige topic poste iemand een plaatje met wat je wel en niet moet eten tijdens sahur. Dat waren vooral gezonde dingen zoals brood (bruin), fruit, groente etc. Maar met gezond eten krijg je lang niet zoveel calorieen binnen als met ongezond/vettig eten. En bij geldt de regel: veel kcal = lang verzadigd en vol gevoel. En met gezond eten lukt het mij niet om voldoende calorieen binnen te krijgen..
Voorbeeld: Ik kan in de ochtend/nacht maximaal 2-4 boterhammen en een of twee stukjes fruit naar binnen werken, en dan heb ik in totaal misschien 300-400 calorieen op waardoor ik tegen de ochtend/middag al weer honger heb. Maar ik kan best 4-5 stukjes cake en ander zoetigheid op met een caloriewaarde van in totaal 800 ofzo. Ik heb vandaag om half twaalf zeker 3 stukken caramel cake gegeten en ik zit nog steeds vol. Heb zelfs mijn noodles laten staan. En we zijn nu 12 uur verder..
Maar ik ga beide manieren uitproberen, kijken welke mij het beste helpt om de dag door te komen.
Ik snap dat je vol raakt van cake en zulks, maar je moet het wel gezond houden toch? Een maand lang plakken cake naar binnen werken s'nachts is ook niet gezond?
"Whatever I was looking for was always you."Rumi
Ik zal het in de avond wel weer compenseren maar in de ochtend is het het een of het ander. Gezonde dingen bevatten te weinig kcal.quote:
Mja, zou toch ook wel wat 'gezondere' dingen eten. Niet alleen een paar plakken cake.
Ik ben niet echt op de calorieën aan het letten. Ik probeer gewoon divers te eten zodat ik van alle benodigde voedingsstoffen min of meer wat binnenkrijg: vezels, yoghurt, vlees, wat fruit, etc.
Nee ben al terug.quote:
@JFM: Ik werk elke dag fulltime en ben best actief op werk (ik loop bv veel). Daarbij heb ik bij honger snel last van hoofdpijn/migraine. Ik moet dat hongergevoel zien te rekken en de enige mogelijkheid is om in de ochtend zo veel mogelijk kcal naar binnen te werken.
Hosgeldin enzoquote:
[..]
Nee ben al terug.
@JFM: Ik werk elke dag fulltime en ben best actief op werk (ik loop bv veel). Daarbij heb ik bij honger snel last van hoofdpijn/migraine. Ik moet dat hongergevoel zien te rekken en de enige mogelijkheid is in de ochtend zo veel mogelijk kcal naar binnen werken.
Hmm Oké! Je kan het dan inderdaad s'avonds compenseren door wat lichter te eten. Kijk gewoon hoe dag 1 loopt en pas dat zo nodig aan .quote:
[..]
Nee ben al terug.
@JFM: Ik werk elke dag fulltime en ben best actief op werk (ik loop bv veel). Daarbij heb ik bij honger snel last van hoofdpijn/migraine. Ik moet dat hongergevoel zien te rekken en de enige mogelijkheid is om in de ochtend zo veel mogelijk kcal naar binnen werken.
Komt goed
"Whatever I was looking for was always you."Rumi
Dat ga ik doen idd.quote:
[..]
Hmm Oké! Je kan het dan inderdaad s'avonds compenseren door wat lichter te eten. Kijk gewoon hoe dag 1 loopt en pas dat zo nodig aan .
Ik houd jullie op de hoogte en ben benieuwd naar jullie ervaringen dalijk.
