LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Juli-squat challengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Facebook groepIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Hehe, topic vol. Ik zit op tablet dus moeilijk
Ik wil de intuos5 M, zonder touch. Ik heb nu een, jawel, Graphire2. Maar ik teken eigenlijk nooit meer, dus ik kan de aanschaf nog niet echt rechtvaardigen.Prijzig... Ik vind het wel wat, ipv een muis, maar om zoveel geld uit te geven aan een tablet. Net iets teveel van het goede.quote:Op vrijdag 5 juli 2013 21:45 schreef hatsaflats het volgende:
Hehe, topic vol. Ik zit op tablet dus moeilijk
Ik wil de intuos5 M, zonder touch. Ik heb nu een, jawel, Graphire2. Maar ik teken eigenlijk nooit meer, dus ik kan de aanschaf nog niet echt rechtvaardigen.
Ik duik m'n nest in, morgen relatief vroeg op.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Die wil ik ooookquote:*kwijl* maar m'n Graphire4 is nog niet dood genoeg om een nieuw tablet te rechtvaardigen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Nou derde poging om iets te posten
Ik heb een nieuwe laptop met windows 8, wat is dat wennen!!!! Heb al eeuwen niet op een laptop getikt dus dat gaat ook niet echt fijn. Ik ben zo gewend om blind te typen en hier zitten de knopjes net even anders
Voor de derde keer ga ik jullie heel veel plezier wensen morgen, dat er maar goed gelopen mag worden en dat jullie niet te veel last hebben van het mooie weer
Ik heb vanavond een wandeling gemaakt om te kijken of mijn knie al wat beter gaat. Het gaat beter maar ik ga nog maar niet lopen. Nog een week wandelen en dan wil ik het die week erna wel weer gaan oppakken.
Nou hopen dat het dit keer wel gepost wordt. Geef mij maar windows 7This whole world is wild at heart and weird on topIk zou m dan ook gebruiken om te tekenen en te kleuren. Voor een muis is het echt teveel geld.quote:
[..]
Prijzig... Ik vind het wel wat, ipv een muis, maar om zoveel geld uit te geven aan een tablet. Net iets teveel van het goede.
Ik duik m'n nest in, morgen relatief vroeg op.
Nouja, welterusten en tot morgen allemaal!http://www.facebook.com/KeplerChallenge?fref=ts
niet iedereen is blij vandaag....'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Jij wel!quote:
http://www.facebook.com/KeplerChallenge?fref=ts
niet iedereen is blij vandaag....
Worden mooie verhalen, kijk er nu al naar uit!
Je hebt echt geluk gehad zo te lezenquote:
http://www.facebook.com/KeplerChallenge?fref=ts
niet iedereen is blij vandaag....
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*ja, als ik het zo bekijk op FB zijn er zelf "grote namen" die er niet door heen gekomen zijnquote:
[..]
Je hebt echt geluk gehad zo te lezen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wat ik al zei, lucky dus!quote:
[..]
ja, als ik het zo bekijk op FB zijn er zelf "grote namen" die er niet door heen gekomen zijn[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Jij bent een grotere naam, dus terecht dat je door bentquote:
[..]
ja, als ik het zo bekijk op FB zijn er zelf "grote namen" die er niet door heen gekomen zijn
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Ik ga lekker m`n bedje opzoeken, zodat ik morgen fris en fruitig om 8:00 op kan staan en op m`n gemakje kan ontbijten, etc.
Alle spullen liggen - als het goed is - klaar. Mamsie heeft weer heel lief 4 flesjes Aquarius gekocht (althans, het PLUS huismerk) en 3 pakjes Dextro. Volgens mij denkt ze dat ik een hele marathon ga lopen
Tot morgen en slaap lekker!Dextro moet je trouwens niet innemen voor de wedstrijd. Dat geeft een suikerboost die heel snel is uitgewerkt en dan krijg je een dip. Dus dan moet je blijven innemen en dat wil je ook nietquote:
Ik ga lekker m`n bedje opzoeken, zodat ik morgen fris en fruitig om 8:00 op kan staan en op m`n gemakje kan ontbijten, etc.
Alle spullen liggen - als het goed is - klaar. Mamsie heeft weer heel lief 4 flesjes Aquarius gekocht (althans, het PLUS huismerk
Tot morgen en slaap lekker!Eerlijk gezegd was ik niet eens van plan om die Dextro mee te nemenquote:
[..]
Dextro moet je trouwens niet innemen voor de wedstrijd. Dat geeft een suikerboost die heel snel is uitgewerkt en dan krijg je een dip. Dus dan moet je blijven innemen en dat wil je ook niet
Oh, en nogmaals het ik-ga-hardlopen-en-neem-mee-lijstje (courtesy of GotC):
Aan:
-Hardloopschoenen
-Sokken
-Korte broek
-Joggingbroek/makkelijke broek
-Hardloopshirt
-Vest
-Garmin
In rugzak:
-Slippers (tip als het warm is!)
-Droog shirtje
-Bidon met water (met evt. toevoeging)
-Krentenbollen/eierkoeken
-Geld
-Extra speldjes
-Eventueel startnummer als je die al hebt
-Deodorant
-Zonnebrand crème
Ik heb nog nooit iets van dextro gemerkt.. alleen dat het lekker is
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Dat dus. De citroenvariant die ze bij het kruidvat verkopenquote:Op vrijdag 5 juli 2013 22:52 schreef E.T. het volgende:
Ik heb nog nooit iets van dextro gemerkt.. alleen dat het lekker isSucces op de Ekiden allemaal morgen trouwens!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Ik had me voor genomen even een paar dagen offline te zijn, maar niet gelukt
Vanuit Denemarken RD gefeliciteerd met je inschrijving en alle Ekinezen morgen lekker racen!
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 05-07-2013 23:20:19 ]Omdat iedereen zich aan het sparen is voor de Ekiden ben ik eindelijk een keertje 1ste op het leaderboard ! YEA !
Lekker gelopen door duin en langs zee:
http://www.endomondo.com/workouts/212241144/2395026Zowaar voor 12 uur weer thuis, nu even een korte (!) wandeling met de honden en dan ook maar m'n bed opzoeken. Vroeg voor mijn doen dus dat wordt nog even met de TV aan vrees ik.iedereen die de ekiden gaat lopen. HEEEL veel plezier en succes!!
en RD magistraal! je gaat hem gewoon lopen!home is where doghair sticks to anything but the dog!
Mooie ronde.quote:
Omdat iedereen zich aan het sparen is voor de Ekiden ben ik eindelijk een keertje 1ste op het leaderboard ! YEA !
Lekker gelopen door duin en langs zee:
http://www.endomondo.com/workouts/212241144/2395026Life is what you make it.quote:Mooi rondje,quote:
Omdat iedereen zich aan het sparen is voor de Ekiden ben ik eindelijk een keertje 1ste op het leaderboard ! YEA !
Lekker gelopen door duin en langs zee:
http://www.endomondo.com/workouts/212241144/2395026
volgende week zondag kom ik jouw kant op.
eerst EkidenFeyenoord!!! * Barça
Zo iedereen er klaar voor, ikke niet!
Het is wat beter weer dan vorig jaar heb ik het idee, toen moesten we af en toe nog schuilen voor de regen!Iedereen veel plezier vandaag!Zet 'm op en maak het gezellig met z'n allen!! Ik kijk nu al uit naar de verslagen.
Ik heb ook maar 3 biertjes op en verder water, dus dat komt helemaal goed morgen!quote:
Zo, ik heb het bewust netjes gehouden en zit in de trein naar huis
Lekker uitrusten!
Helemaal zin in, lekker weertje en lekker lopen.Jack does it in real time...dank jullie wel allemaal..... ben ook erg blij..., "bang" maar blij!
maar genoeg over de Kepler....vandaag is het Ekiden day..!!!
heel veel success en vooral plezier met z'n allen!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Zo veel mogelijk proberen te genieten van de trainingen ipv ze als noodzakelijk kwaad te zienquote:
dank jullie wel allemaal..... ben ook erg blij..., "bang" maar blij!
maar genoeg over de Kepler....vandaag is het Ekiden day..!!!
heel veel success en vooral plezier met z'n allen!F means you're fuckedDat dus vooralquote:
[..]
Zo veel mogelijk proberen te genieten van de trainingen ipv ze als noodzakelijk kwaad te zien[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :** YUR staat op het punt van afhaken voor vandaag
Word de hele nacht al wakker gehouden door vreselijke maagkrampen
F means you're fuckedquote:
[..]
Zo veel mogelijk proberen te genieten van de trainingen ipv ze als noodzakelijk kwaad te zienga ik zeker doen! de blessure is het enige wat mij nog in de weg zit en dan lekker genieten!quote:Op zaterdag 6 juli 2013 06:14 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Dat dus vooral'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
* YUR staat op het punt van afhaken voor vandaag
Word de hele nacht al wakker gehouden door vreselijke maagkrampen
suck it up buttercup...quote:
* YUR staat op het punt van afhaken voor vandaag
Word de hele nacht al wakker gehouden door vreselijke maagkrampen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'YUR neequote:
* YUR staat op het punt van afhaken voor vandaag
Word de hele nacht al wakker gehouden door vreselijke maagkrampenquote:
* YUR staat op het punt van afhaken voor vandaag
Word de hele nacht al wakker gehouden door vreselijke maagkrampen
Vet RD, ik weet dat je dit graag wil!
Veel succes met je training!
@Hinder,
Ik neem ook mijn camera mee. En ik wil hem eigenlijk vaker afgeven aan andere. En als sommige hun kinderen aan ons toevertrouwen, moet een camera geen probleem zijn
Edit: en beterschap YURdames.... er staat "staat op het punt" dus hij heeft nog niet afgezet.... peer pressure should do the job!!'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'"quote:
dames.... er staat "staat op het punt" dus hij heeft nog niet afgezet.... peer pressure should do the job!!
Nawwwquote:
* YUR staat op het punt van afhaken voor vandaag
Word de hele nacht al wakker gehouden door vreselijke maagkrampen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Yur! Wat balen zeg! Vooral voor jouw buik.quote:Op vrijdag 5 juli 2013 22:20 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Vliegt de hele wereld over om van alles te regelen en dit vind ze spannend...
Anyway, ik ben wakker!
***quote:
Ik heb nog nooit iets van dextro gemerkt.. alleen dat het lekker is***Van de Ekiden facebook:quote:Het zal warm worden in het bos. Reken maar op de beschutte delen een temperatuur van 25 graden met veel zon. Heel veel succes iedereen.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zenuwen zeker.. Gewoon een paar uurtjes slaap pakken.quote:
* YUR staat op het punt van afhaken voor vandaag
Word de hele nacht al wakker gehouden door vreselijke maagkrampenIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik kreeg net dit filmpje via facebook.
https://m.facebook.com/st(...)224941270971946&_rdr
(Het geluid mag gewoon uit. Dat heeft geen meerwaarde)Ik kan heel slecht tegen warmte.quote:
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Boks... Ik kan er ook niet tegen. Maar we gaan die warmte rockenquote:
[..]
Ik kan heel slecht tegen warmte.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Vroeg wakker, dus om 6:00 er maar uit gegaan om mijn spulletjes te pakken. Nu heb ik zowaar de tijd om lekker rustig te ontbijtenHeerlijk!
Werd ik vannacht nog wakker van krampGelukkig geen kuit, maar voet. Voel er niks meer van.
YUR niet afhaken
Goedemorgen! Met dank aan een zekere mossel ging de wekker een uur te vroeg.Ik ga onderweg trouwens geen Fok! meer checken, dat kost me te veel batterij. Ik ben wel gewoon te bereiken via Whatsapp en SMS.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Leeen rennie leeeeeeen. Acda en de munnik.quote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger*snif*quote:
Ik kreeg net dit filmpje via facebook.
https://m.facebook.com/st(...)224941270971946&_rdr
(Het geluid mag gewoon uit. Dat heeft geen meerwaarde)En ik ben ECHT niet emotioneel. Wat een held!
quote:
* YUR staat op het punt van afhaken voor vandaag
Word de hele nacht al wakker gehouden door vreselijke maagkrampen
Move your ass!
Ik loop zelf ook alweer een dikke week halfkoortsig rond.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Allright, ik ga Fok! zo uitzetten en op de fiets springen. Ik wacht om 10:30 uur bij de Rituals op Rotterdam Centraal. Ik wil uiterlijk om ongeveer 10:45 uur toch echt wel de tram nemen. Kom je iets later en wil je dat we wachten, Whatsapp of SMS dan even
Ik heb lang blond haar, een zwarte bril, oranje Guppy shirt, zwart rokje en slippers aan. En een zwart-witte Build to Resist Eastpaktas.
Tot straks!![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
[..]
Zenuwen zeker.. Gewoon een paar uurtjes slaap pakken.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyTreinze Gup!
En YUR, mocht je het lopen niet zien zitten, loop ik die rustige 5 wel voor je!<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Thanks allemaal
Pijn lijkt eindelijk wat te zakken...dus ik ga zo douchen en mn kloffie aandoen. Zou straks weer in orde moeten zijn. Althans, als in het verleden behaalde resultaten garanties voor de toekomst biedenF means you're fuckedIk kom om 10:23 aan. Afhankelijk van hoe ver het lopen is naar Rituals, ben ik er dus rond 10:25 :p 10:45 moet ik sowieso kunnen halenquote:
Allright, ik ga Fok! zo uitzetten en op de fiets springen. Ik wacht om 10:30 uur bij de Rituals op Rotterdam Centraal. Ik wil uiterlijk om ongeveer 10:45 uur toch echt wel de tram nemen. Kom je iets later en wil je dat we wachten, Whatsapp of SMS dan even
Ik heb lang blond haar, een zwarte bril, oranje Guppy shirt, zwart rokje en slippers aan. En een zwart-witte Build to Resist Eastpaktas.
Tot straks!!
Tot straks!
* Levitas begint stiekem toch wel nerveus te wordenlol...mooi op tijdquote:
[..]
Ik kom om 9:23 aan. Afhankelijk van hoe ver het lopen is naar Rituals, ben ik er dus rond 9:25 :p 10:45 moet ik sowieso kunnen halen
Tot straks!
* Levitas begint stiekem toch wel nerveus te wordenF means you're fuckedDat soort mensen verdienen een medaille of weet ik veel wat. Wat een heldquote:
Ik kreeg net dit filmpje via facebook.
https://m.facebook.com/st(...)224941270971946&_rdr
(Het geluid mag gewoon uit. Dat heeft geen meerwaarde)Same, maar gaat helemaal goedkomen joh.quote:
[..]
Ik kan heel slecht tegen warmte.Dat is Fokking Awesomequote:
Ik kreeg net dit filmpje via facebook.
https://m.facebook.com/st(...)224941270971946&_rdr
(Het geluid mag gewoon uit. Dat heeft geen meerwaarde)F means you're fuckedGeweldig mooi inderdaad.quote:
[..]
Dat soort mensen verdienen een medaille of weet ik veel wat. Wat een held
Succes vandaag allemaalAll management is Strategic Management.heb er eerlijk gezegd wat andere gedachten over..ik vraag mijzelf wel eens af als ik zo iets zie voor wie de vader het doet, voor de zoon of dochter of voor hemzelf en "zijn eigen gemoedsrust'quote:
[..]
Dat soort mensen verdienen een medaille of weet ik veel wat. Wat een held'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Voel mezelf ook niet optimaal, beetje verkouden, nog last van de hooikoorts, weinig km in de benen en amper geslapen maar dat verdwijnt vast allemaal zodra ik er ben.
En zo niet ... dan wordt het maar 5km afzien.Of het is een heldendaad, of het is een heldenprestatiequote:
[..]
heb er eerlijk gezegd wat andere gedachten over..ik vraag mijzelf wel eens af als ik zo iets zie voor wie de vader het doet, voor de zoon of dochter of voor hemzelf en "zijn eigen gemoedsrust'F means you're fuckedZit wat in ja. Maar hoe dan ook, op het einde bij de finish kijkt zijn zoon wel blij, dus wat zijn beweegredenen ook zijn, dat heeft hij in ieder geval wel bereikt.quote:
[..]
heb er eerlijk gezegd wat andere gedachten over..ik vraag mijzelf wel eens af als ik zo iets zie voor wie de vader het doet, voor de zoon of dochter of voor hemzelf en "zijn eigen gemoedsrust'Pas maar op anders komt Swets je nagels roze lakken!quote:Op zaterdag 6 juli 2013 08:24 schreef Lastpost het volgende:
Voel mezelf ook niet optimaal, beetje verkouden, nog last van de hooikoorts, weinig km in de benen en amper geslapen maar dat verdwijnt vast allemaal zodra ik er ben.
En zo niet ... dan wordt het maar 5km afzien.quote:
nog steeds blij... totdat de realiteit van de training in zinkt.....'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'tuurlijk, hij moet het ook zelf weten en als het hem maar een goed gevoel geeft, daar gaat het om, ieder zijn ding!quote:
[..]
Zit wat in ja. Maar hoe dan ook, op het einde bij de finish kijkt zijn zoon wel blij, dus wat zijn beweegredenen ook zijn, dat heeft hij in ieder geval wel bereikt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wel bijzonder inderdaad. Pace wordt ondergeschikt aan zo'n beetje allesquote:
[..]
nog steeds blij... totdat de realiteit van de training in zinkt.....F means you're fuckedDat zal wel ff heftig worden ja. Gaat dat ook wel lukken met een eventueel druk seizoen op je werk, of heb je daar geen last van? Kan me herinneren dat je onlangs zo'n drukke periode had.quote:
[..]
nog steeds blij... totdat de realiteit van de training in zinkt.....Vandaag ook het WK trail trouwens in Wales, met een groep mannen en een groep vrouwen uit NL.
Ook wel erg vet!
http://worldtrailwales2013.org/tot en met December is het relatief rustig, vandaar dat de Kepler eigenlijk de enige trail ultra is die bij mijn "werkseizoenen" pastquote:
[..]
Dat zal wel ff heftig worden ja. Gaat dat ook wel lukken met een eventueel druk seizoen op je werk, of heb je daar geen last van? Kan me herinneren dat je onlangs zo'n drukke periode had.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Volgend weekend het WK Crosstriatlon hier in Den Haag. Dat wordt ook leukquote:
Vandaag ook het WK trail trouwens in Wales, met een groep mannen en een groep vrouwen uit NL.
Ook wel erg vet!
http://worldtrailwales2013.org/F means you're fuckedoke, tea time here en dan een avondje bankhangen!
heel veel plezier allemaal en .... als het even tegen zit tijdens de race vergeet een ding niet...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Mooi, zie ik je straks en dan moet je tegen de tijd dat je moet gaan lopen, maar aangeven hoe je je voeltquote:
Thanks allemaal
Pijn lijkt eindelijk wat te zakken...dus ik ga zo douchen en mn kloffie aandoen. Zou straks weer in orde moeten zijn. Althans, als in het verleden behaalde resultaten garanties voor de toekomst bieden<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Komt goed, tot zoquote:Op zaterdag 6 juli 2013 08:49 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Mooi, zie ik je straks en dan moet je tegen de tijd dat je moet gaan lopen, maar aangeven hoe je je voeltF means you're fuckedff lekker kleien en gaan!quote:
Thanks allemaal
Pijn lijkt eindelijk wat te zakken...dus ik ga zo douchen en mn kloffie aandoen. Zou straks weer in orde moeten zijn. Althans, als in het verleden behaalde resultaten garanties voor de toekomst biedenOverigens hier ook al een paar dagen pijntjes in schenen en knieen. We kunnen er natuurlijk ook een running gag van maken en ALLEMAAL afhaken.Mensen, veel plezier allemaal op de Ekiden.
En bedenk dat alle zenuwen, darmkrampen en Death Valley-achtig weer het allemaal alleen maar heroïscher maakt!
Ikzelf moet nu ook naar buiten voor een bescheiden rondje, want het wordt een drukke dag en ik vind het stiekem zelf nu al te warm om te lopen. Ja, eigenlijk heb ik aan bijna ieder weertype een hekel.Dat is weer zielig voor de organisatie van Ekiden, die zijn helemaal trots dat ze een record aantal deelnemers hebbenquote:
Overigens hier ook al een paar dagen pijntjes in schenen en knieen. We kunnen er natuurlijk ook een running gag van maken en ALLEMAAL afhaken.Ik ga nu naar het station, neem m'n ipad niet mee en mobiel heeft geen internet, dus tot zo, zie jullie daar! Kon het draadje de afgelopen week nauwelijks bijhouden maar heb er heel veel zin in!Paar Fokkers meer of minder die niet lopen maakt dan niet uitquote:
[..]
Dat is weer zielig voor de organisatie van Ekiden, die zijn helemaal trots dat ze een record aantal deelnemers hebbenZo.camelbag voor Jero ligt in de kofferbak. Nu op een carpoolplaats op muisje wachten.
Helemaal vergeten
Wiezolopers, jullie ook heel veel plezier.Ik heb wat last van mn kleine teen. .quote:
Overigens hier ook al een paar dagen pijntjes in schenen en knieen. We kunnen er natuurlijk ook een running gag van maken en ALLEMAAL afhaken.Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyMijn kleine teen heeft last van mij...quote:
[..]
Ik heb wat last van mn kleine teen. .All management is Strategic Management.nou ik ben er wel klaar voor...
Wachten op de carpool dan maarMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Oh alleen mijn ingevroren vleesch niet vergeten natuurlijk
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik geef die van mij geen koosnaampjes.quote:
[..]
Ik heb wat last van mn kleine teen. .Ik ben er klaar voor!!
En nu maar wachten op mijn taxi
Fok!ing girlpower!quote:Op zaterdag 6 juli 2013 09:17 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik geef die van mij geen koosnaampjes.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Die aloude kramp zeker?quote:
[..]
Ik heb wat last van mn kleine teen. .Vanochtend een loopje in de volle zon bij 20 C gedaan. Op zich viel het nog wel mee, maar als ik vanavond niet weg zou zijn had ik liever dan gelopen.
Overigens waren de pootjes behoorlijk stijf, maar dat komt doordat ik gisteren tot laat op een terrasje zat. Ik moet leren rechtop te zitten...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik lig een weekje stil omdat ik na 3, voor mij, voluit trainingen toch flink meer last van mijn schenen kreegMisschien dat ik vandaag nog een kort duurloopje ga doen op standje slak. Maar ik kijk even wat de dag me brengt
Nogmaals veel plezier vandaag, het is prachtig weer en dat is voor de toeschouwers dan weer fijnquote:
Succes allen! Ik zal misschien aan u denken als ik op strand zit."The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."Ik ben er helaas toch niet bij. Stond vanwege een stomme fout bij de verkeerde halte waardoor ik de Fok! Ov-groep gemist heb
Jammer, doch helaas. Volgend jaar beterVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
