Dit, ook heel herkenbaar inderdaad!quote:Op maandag 7 oktober 2013 17:18 schreef Skull-splitter het volgende:
No shit, maar autisten en ADHD'ers hebben wel degelijk meer communicatieproblemen.
Waar ik meer op doelde is dat ik vaak letterlijk onthoud wat er besproken is, als ik dan van de overige 13 aanwezigen aan mag horen dat ik iets anders gezegd heb, dan ontstaat er kortsluiting.
Ik herken je gemengde gevoel over de diagnose, heb ik ook een tijdje gehad.quote:Op donderdag 10 oktober 2013 17:18 schreef Labello4 het volgende:
Hallo allemaal,
Heb veel gelezen op het forum over ADHD. Heb me net aangemeld, dus dit is m'n eerste berichtje.![]()
Ik ben sinds kort gediagnosticeerd met ADHD.
Aan de ene kant voelt het heel raar, want heb nu een 'labeltje', maar aan de andere kant wel een opluchting: ik ben dus niet 'raar' in m'n hoofd.
Na 6 jaar studeren, en nu met de 3e studie bezig te zijn, snap ik eindelijk hoe het komt dat ik me nooit kan concentreren, dat er altijd 100 gedachten door m'n hoofd spoken, altijd onrustig ben, enzovoort (jullie weten vast waar ik het over heb).
Sinds maandag slik ik Ritalin (methylfenidaat van Sandoz), 3x per dag 10mg (om 7.30, 11.30 en 15.30 uur).
De afgelopen 2 nachten ben ik rond 4.30 uur 's nachts wakker geworden met knallende hoofdpijn, alsof er met een schep op m'n hoofd werd geslagen. Ook heb ik constant het gevoel dat ik een strakke band om m'n hoofd heb overdag, en een heel stijve nek/schouders. En als ik lang heb gezeten stijve benen.
Nu is mijn vraag aan jullie: herkennen jullie dit of hebben jullie dit ook gehad?
Is dit alleen zo in het begin, de spreekwoordelijke zure appel, of blijft dit lang? Zo ja, hoe lang dan ongeveer?
En hebben jullie misschien tips?
Sorry voor het lange verhaal, maar hoop dat jullie zo genoeg info hebben en ben erg benieuwd hoe jullie dit ervaren. Alvast bedankt!
Innemen met het slapen gaan???? Wil die een junk van je maken of zo?quote:Op donderdag 10 oktober 2013 13:59 schreef Plong het volgende:
[..]
Problemen met inslapen heb ik veel over gehoord ja, maar niet over problemen met doorslapen. Mijn laatste dosis pak ik 's middags rond 16.00 uur dus daar ligt het niet aan. De psych zei ook al dat er mensen zijn die zo veel slaapproblemen hebben dat ze juist voor het slapen gaan nog een lage dosis nemen omdat de gedachten dan uit gaan en het slapen makkelijker wordt.
Ik wil sowieso nog een tijdje afwachten hoor, misschien trekt het binnen een paar dagen ook wel bij. Maar was benieuwd hoe anderen dit ervaren.
Veel water drinken kan helpen.quote:Op donderdag 10 oktober 2013 17:18 schreef Labello4 het volgende:
Hallo allemaal,
Heb veel gelezen op het forum over ADHD. Heb me net aangemeld, dus dit is m'n eerste berichtje.![]()
Ik ben sinds kort gediagnosticeerd met ADHD.
Aan de ene kant voelt het heel raar, want heb nu een 'labeltje', maar aan de andere kant wel een opluchting: ik ben dus niet 'raar' in m'n hoofd.
Na 6 jaar studeren, en nu met de 3e studie bezig te zijn, snap ik eindelijk hoe het komt dat ik me nooit kan concentreren, dat er altijd 100 gedachten door m'n hoofd spoken, altijd onrustig ben, enzovoort (jullie weten vast waar ik het over heb).
Sinds maandag slik ik Ritalin (methylfenidaat van Sandoz), 3x per dag 10mg (om 7.30, 11.30 en 15.30 uur).
De afgelopen 2 nachten ben ik rond 4.30 uur 's nachts wakker geworden met knallende hoofdpijn, alsof er met een schep op m'n hoofd werd geslagen. Ook heb ik constant het gevoel dat ik een strakke band om m'n hoofd heb overdag, en een heel stijve nek/schouders. En als ik lang heb gezeten stijve benen.
Nu is mijn vraag aan jullie: herkennen jullie dit of hebben jullie dit ook gehad?
Is dit alleen zo in het begin, de spreekwoordelijke zure appel, of blijft dit lang? Zo ja, hoe lang dan ongeveer?
En hebben jullie misschien tips?
Sorry voor het lange verhaal, maar hoop dat jullie zo genoeg info hebben en ben erg benieuwd hoe jullie dit ervaren. Alvast bedankt!
Is eigenlijk heel logisch hoor. Met medicatie gaat mijn hoofd van standje turbo af waardoor ik rustiger word. Zonder medicatie sta ik wel op standje turbo en draait mijn hoofd nog op volle toeren wanneer ik eigenlijk moet slapen.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 08:16 schreef Tommelaer het volgende:
[..]
Innemen met het slapen gaan???? Wil die een junk van je maken of zo?
Dat is echt niet goed. Je kan beter eerder stoppen met innemen.
Een alcoholist redeneert ook op die manier. (Niet aanvallend bedoeld deze opmerking trouwens)quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 08:21 schreef Plong het volgende:
[..]
Is eigenlijk heel logisch hoor. Met medicatie gaat mijn hoofd van standje turbo af waardoor ik rustiger word. Zonder medicatie sta ik wel op standje turbo en draait mijn hoofd nog op volle toeren wanneer ik eigenlijk moet slapen.
Het zou ook absoluut mijn voorkeur niet hebben (en is dus nu ook geenszins aan de orde) maar als het werkt wat maakt dan die 5 mg extra per dag nog uit?
Oh ik neem het ook niet aanvallend op hoor! En het is goed dat er door veel mensen heel sceptisch naar medicatie wordt gekeken. Ik heb wel wat moeite met je vergelijking met een junk of een alcoholist omdat deze medicatie (net als bijvoorbeeld morfine puur als pijnbestrijding) niet verslavend is. Als het verslavend zou zijn, zouden al die ADHD-ers geen timers nodig hebben om te zorgen dat ze hun medicatie niet vergetenquote:Op vrijdag 11 oktober 2013 08:40 schreef Tommelaer het volgende:
[..]
Een alcoholist redeneert ook op die manier. (Niet aanvallend bedoeld deze opmerking trouwens)
Ik vind het nogal verontrustend hoe makkelijk er wordt gedaan over medicatie. Net als of het een simple vitamientje is. Helaas is dat niet zo. Er wordt naar mijn mening te makkelijk extra uitgeschreven.
Het is wel degelijk verslavend. Niet zo sterk als de bekenden maar je mag nooit zomaar stoppen maar moet het afbouwen. Zo staat het in de voorschriften.Daarom neem ik alleen in situaties waar ik het nodig acht. Ik gebruik trouwens dextro-amfi.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 08:51 schreef Plong het volgende:
[..]
Oh ik neem het ook niet aanvallend op hoor! En het is goed dat er door veel mensen heel sceptisch naar medicatie wordt gekeken. Ik heb wel wat moeite met je vergelijking met een junk of een alcoholist omdat deze medicatie (net als bijvoorbeeld morfine puur als pijnbestrijding) niet verslavend is. Als het verslavend zou zijn, zouden al die ADHD-ers geen timers nodig hebben om te zorgen dat ze hun medicatie niet vergeten
Ik kan er niet over oordelen of medicatie te makkelijk uitgeschreven wordt, ik weet wel dat dat de algemene gedachte is over ADHD medicatie. Maar zelfs al is dat het geval, er is wel een hele grote groep mensen die daadwerkelijk baat heeft bij de medicatie. Ik merk nu na een aantal dagen met een hele lage dosis al dat ik wat langer m'n aandacht vast kan houden in bijvoorbeeld een telefoongesprek terwijl ik achter de pc zit. Normaal ben je me na 10 seconde kwijt omdat ik druk door vensters zit te klikken
Dat je af moet bouwen heeft niks met verslavend te maken. Voor zo ver mij bekend heeft dit te maken met dat het medicijn werkt op je neurosysteem en dat je lichaam moet wennen aan het afbouwen. Antidepressiva en morfine hebben dit ook terwijl ze beide (als medicatie) niet verslavend zijn.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 08:58 schreef Tommelaer het volgende:
[..]
Het is wel degelijk verslavend. Niet zo sterk als de bekenden maar je mag nooit zomaar stoppen maar moet het afbouwen. Zo staat het in de voorschriften.Daarom neem ik alleen in situaties waar ik het nodig acht. Ik gebruik trouwens dextro-amfi.
Gelul in het geval van methylfenidaat. Je bouwt niets op en de enige afkickverschijnselen die je hebt als je van regelmatige inname naar nul gaat is dat je wellicht wat hoofdpijn hebt voor een dag, vergelijkbaar met caffeïnehoofdpijn...quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 08:58 schreef Tommelaer het volgende:
[..]
Het is wel degelijk verslavend. Niet zo sterk als de bekenden maar je mag nooit zomaar stoppen maar moet het afbouwen. Zo staat het in de voorschriften.Daarom neem ik alleen in situaties waar ik het nodig acht. Ik gebruik trouwens dextro-amfi.
Tommelaer flikker een keer op met je gebral hier. Niemand is het met je eens. Open een topic met ADHD is de duivel ofzo en medicatie moet je niet aan beginnen want dan ga je dood en blijf hier lekker weg.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 08:40 schreef Tommelaer het volgende:
[..]
Een alcoholist redeneert ook op die manier. (Niet aanvallend bedoeld deze opmerking trouwens)
Ik vind het nogal verontrustend hoe makkelijk er wordt gedaan over medicatie. Net als of het een simple vitamientje is. Helaas is dat niet zo. Er wordt naar mijn mening te makkelijk extra uitgeschreven.
Volgens tommelaer kan je beter magnesium supplementen gaan slikken enzo daar knap je wel flink van op. Een advies. Je moet die vent niet zo serieus nemen of beter nog zijn posts negeren.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 08:51 schreef Plong het volgende:
[..]
Oh ik neem het ook niet aanvallend op hoor! En het is goed dat er door veel mensen heel sceptisch naar medicatie wordt gekeken.
Die medicatie is ook gewoon kut maar soms ontkom je er niet aan.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 11:38 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Tommelaer flikker een keer op met je gebral hier. Niemand is het met je eens. Open een topic met ADHD is de duivel ofzo en medicatie moet je niet aan beginnen want dan ga je dood en blijf hier lekker weg.
Ik denk dat het vooral verstandig is om te proberen en te kijken of het voor jou een oplossing kan bieden.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 12:03 schreef Mexicanobakker het volgende:
[..]
Die medicatie is ook gewoon kut maar soms ontkom je er niet aan.
Ik denk dat iedereen de nadelen wel kent maar Tommelaer wil alles altijd nog eens even flink opblazen en zijn 'nadelen' altijd weer even HEEL NADRUKKELIJK kenbaar maken op een uiterst irritante manier. Ondertussen bestookt hij ons ook met links naar achterlijke nieuwsartikelen, magnesium supplementen en weet ik veel wat waar niemand wat aan heeft.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 12:03 schreef Mexicanobakker het volgende:
[..]
Die medicatie is ook gewoon kut maar soms ontkom je er niet aan.
Ah kijk dat wist ik dan weer niet. Heb niet alle topics uit de reeks doorgespit natuurlijkquote:Op vrijdag 11 oktober 2013 11:45 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Volgens tommelaer kan je beter magnesium supplementen gaan slikken enzo daar knap je wel flink van op. Een advies. Je moet die vent niet zo serieus nemen of beter nog zijn posts negeren.
Ah, ik volg deze reeks ook niet zo goed, dus dit wist ik niet. Het is natuurlijk ook wel logisch hoor.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 12:10 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Ik denk dat iedereen de nadelen wel kent maar Tommelaer wil alles altijd nog eens even flink opblazen en zijn 'nadelen' altijd weer even HEEL NADRUKKELIJK kenbaar maken op een uiterst irritante manier. Ondertussen bestookt hij ons ook met links naar achterlijke nieuwsartikelen, magnesium supplementen en weet ik veel wat waar niemand wat aan heeft.
Sorry dat ik het zo zeg hoor maar ik wordt nogal moe van zulke mensen die denken de wijsheid in pacht te hebben.
Je lult uit je nek.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 12:10 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Ik denk dat iedereen de nadelen wel kent maar Tommelaer wil alles altijd nog eens even flink opblazen en zijn 'nadelen' altijd weer even HEEL NADRUKKELIJK kenbaar maken op een uiterst irritante manier. Ondertussen bestookt hij ons ook met links naar achterlijke nieuwsartikelen, magnesium supplementen en weet ik veel wat waar niemand wat aan heeft.
Sorry dat ik het zo zeg hoor maar ik wordt nogal moe van zulke mensen die denken de wijsheid in pacht te hebben.
Precies. Medicatie helpt mij prima. Alleen gebruik ik het niet dagelijks.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 12:09 schreef Skull-splitter het volgende:
[..]
Ik denk dat het vooral verstandig is om te proberen en te kijken of het voor jou een oplossing kan bieden.
quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 15:24 schreef DocWho het volgende:
Hey een ieder,
Hier meldt zich een ADD-er.
Gelukkig alles redelijk onder controle.
Wel een grote chaoot enz.
Veel info hier btw.
Het is gewoon de combinatie man. Je post continu dit soort dingenquote:Op vrijdag 11 oktober 2013 14:52 schreef Tommelaer het volgende:
[..]
Je lult uit je nek.
Supplementen helpen niet ik heb alleen ooit gevraagd of iemand dat had geprobeerd.
Dan link je weer hiernaar (het magnesium verhaal)quote:Op dinsdag 26 maart 2013 22:24 schreef Tommelaer het volgende:
Hopelijk is iedere ritalin/dexa slikker bewust wat ze slikken?
- Het is verslavend
- Het is maar voor korte periode werkszaam
- Het pakt de symtomen aan(voor korte tijd) maar niet de oorzaak.
- Het zorgt voor gezondheidsproblemen in de toekomst.
- Verhoogde kans op hartaandoeningen. In ernstige gevallen plotseling hartfalen.
Je zegt dat het een interessant artikel is maar het staat notabene op een webpagina waar magnesium supplementen verkocht worden. Natuurlijk gaan ze jou vertellen dat magnesium helpt bij ADHD. Als je het allemaal zo goed weet zou je toch je bronnen moeten controleren.quote:Op donderdag 18 juli 2013 22:15 schreef Tommelaer het volgende:
Mogelijk interesant artikel ..... Magnesium en ADHD.....zink.....vitamine b6
http://www.magnesiumcentr(...)nesium/#.UehK5ssaySM
Terwijl dat door veel ADD / ADHDers gedaan wordt met toestemming van de psychiater. Die mensen hebben toch een verdomd imposante studie achter de rug en weten het waarschijnlijk beter dan jij. Het lijkt me niet dat ze een junk van iemand willen maken ofzo.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 08:16 schreef Tommelaer het volgende:
[..]
Innemen met het slapen gaan???? Wil die een junk van je maken of zo?
Dat is echt niet goed. Je kan beter eerder stoppen met innemen.
Ik kan me voorstellen dat je het zo opvat. Ik ben zelf zeer sceptisch tegenover het alternatieve/zweverige gedoe. Ik had niet door destijds dat het een commerciële kwaaksite is.quote:Op vrijdag 11 oktober 2013 16:05 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Het is gewoon de combinatie man. Je post continu dit soort dingen
[..]
Dan link je weer hiernaar (het magnesium verhaal)
[..]
Je zegt dat het een interessant artikel is maar het staat notabene op een webpagina waar magnesium supplementen verkocht worden. Natuurlijk gaan ze jou vertellen dat magnesium helpt bij ADHD. Als je het allemaal zo goed weet zou je toch je bronnen moeten controleren.
Verder zeg je in dit draadje het volgende
[..]
Terwijl dat door veel ADD / ADHDers gedaan wordt met toestemming van de psychiater. Die mensen hebben toch een verdomd imposante studie achter de rug en weten het waarschijnlijk beter dan jij. Het lijkt me niet dat ze een junk van iemand willen maken ofzo.
Misschien heb ik je ook wel half verward met iemand anders hoor en draag je verder wel constructief bij aan deze thread maar ik word toch zo gek van al die idioten die hier soms komen posten en naar scientology websites gaan linken., bachbloesems komen verkopen, supplement dit supplement dat en de big pharma zijn allemaal flikkers etc etc.
Hoop dat je mijn reactie dan begrijpt
Is de dosis niet te hoog? (Dat gevoel heb ik na te veel X en te lang doorgaan) Zou contact opnemen met je arts..quote:Op donderdag 10 oktober 2013 17:18 schreef Labello4 het volgende:
Hallo allemaal,
Heb veel gelezen op het forum over ADHD. Heb me net aangemeld, dus dit is m'n eerste berichtje.![]()
Ik ben sinds kort gediagnosticeerd met ADHD.
Aan de ene kant voelt het heel raar, want heb nu een 'labeltje', maar aan de andere kant wel een opluchting: ik ben dus niet 'raar' in m'n hoofd.
Na 6 jaar studeren, en nu met de 3e studie bezig te zijn, snap ik eindelijk hoe het komt dat ik me nooit kan concentreren, dat er altijd 100 gedachten door m'n hoofd spoken, altijd onrustig ben, enzovoort (jullie weten vast waar ik het over heb).
Sinds maandag slik ik Ritalin (methylfenidaat van Sandoz), 3x per dag 10mg (om 7.30, 11.30 en 15.30 uur).
De afgelopen 2 nachten ben ik rond 4.30 uur 's nachts wakker geworden met knallende hoofdpijn, alsof er met een schep op m'n hoofd werd geslagen. Ook heb ik constant het gevoel dat ik een strakke band om m'n hoofd heb overdag, en een heel stijve nek/schouders. En als ik lang heb gezeten stijve benen.
Nu is mijn vraag aan jullie: herkennen jullie dit of hebben jullie dit ook gehad?
Is dit alleen zo in het begin, de spreekwoordelijke zure appel, of blijft dit lang? Zo ja, hoe lang dan ongeveer?
En hebben jullie misschien tips?
Sorry voor het lange verhaal, maar hoop dat jullie zo genoeg info hebben en ben erg benieuwd hoe jullie dit ervaren. Alvast bedankt!
Ja nou ja ik ben van mening dat het sowieso niet goed voor je is en zelf heb ik het ook niet nodig, ik haal energie uit de muziek en mezelf.quote:Op zaterdag 12 oktober 2013 10:58 schreef Murmeli het volgende:
Ik gebruikte vroeger wel eens drugs ja, maar de laatste jaren niet meer. Heb bijna 5 jaar antidepressiva geslikt, dan is drugs niet echt een goed idee.
Plus dat drugs en psychische klachten gewoon sowieso n slecht idee is, dus ik hoef t niet meer.
Nee maar bedoel in combinatie.quote:Op zaterdag 12 oktober 2013 12:41 schreef Chicolate het volgende:
Waarom zou het slechter voor haar zijn dan voor andere mensen die het gebruiken? Ja, ADHD'ers kunnen verslavingsgevoeliger zijn, maar als ze het bij recreatief gebruik houdt is het voor haar niet beter of slechter dan voor anderen.
Op zaterdag 12 oktober 2013 10:40 schreef Murmeli het volgende:
Wow, heftig verhaal van dat strak staan. Hoe zijn de bijwerkingen nu?quote:Op zondag 13 oktober 2013 12:30 schreef Labello4 het volgende:
Bedankt voor de reacties! Heel chill, jullie tips als ervaringsdeskundigen.
Ik ben inderdaad na 3 dagen strak staan maar 5mg gaan slikken.
Psych gebeld en hij vond het bijzonder dat ik er zo heftig op reageerde, daarom kon ik de helft gaan nemen en over een paar dagen 10mg per keer proberen.
Wel raar, want ik ben niet klein of licht ofzo (1.75m/64kg), Maar met X reageert m'n lichaam ook heftiger, misschien dat ik een geval apart ben.
Even een kleine update:
Ik merk het positieve van Ritalin erg goed. Heb veel meer focus en concentratie en voel me ook een stuk daadkrachtiger, hiervoor had ik het gevoel dat ik me bij allerlei dingen (studie, of boodschappen doen of afwassen etc) ertoe moest zetten, nu doe ik het gewoon zonder dat ik er eerst als een berg tegenop zie.
Ook kan ik beter keuzes maken. In plaats van 4x de hele supermarkt doorgaan en steeds ander eten in m'n mandje te gooien en blijven twijfelen, lukt het nu al redelijk snel. Beslissen wordt steeds makkelijker.
En de rust in m'n hoofd, heerlijk!
Thanks
Nu ik medicatie heb niet meer gedaan, krijg iedere dag al genoeg rommel binnen..quote:Op zaterdag 12 oktober 2013 10:45 schreef geitenmelkertje het volgende:
Gebruiken jullie ook drugs zoals XTC etc? Heb een vriendin met ADD en slikt daar voor maar met bijv hardstyle feesten gebruikt ze ook drugs. Ik gebruik zelf niks maar vind t wel een beetje dubieus ..
Just for kicks, maar als je biochemie de oorzaak is en dit weg te nemen lijkt door medicatie dan is het logisch dat daarnaar gegrepen wordt...quote:Op dinsdag 15 oktober 2013 14:49 schreef Selyn het volgende:
Op zich heeft Tommelaer niet helemaal ongelijk.
Ik ben het met hem eens dat medicatie ontzettend snel voorgeschreven wordt en er in 9 van de 10 gevallen niet eens naar een alternatief omgekeken wordt.
Ga eens de pagina's van dit topic af...Elke keer als er een nieuwe AD(H)D-er binnenkomt is het min of meer hetzelfde verhaaltje: Hallo, net diagnose gekregen, zit nu aan ritalin. hoi, gister diagnose gekregen, krijg nu concerta. Hey! half uur geleden diagnose, Dexamfetamine hiero!
Ja tuurlijk, maar als je eenzelfde resultaat kan bereiken zonder elke dag chemische zooi door te slikken dan zie ik dat wel als een pluspuntquote:Op dinsdag 15 oktober 2013 15:08 schreef Skull-splitter het volgende:
[..]
Just for kicks, maar als je biochemie de oorzaak is en dit weg te nemen lijkt door medicatie dan is het logisch dat daarnaar gegrepen wordt...
Maar dat is het hele probleem: dat kan dus niet echt. Je kunt je valkuilen verbloemen, maar de handicap valt in veel gevallen alleen weg te nemen met medicatie.quote:Op dinsdag 15 oktober 2013 15:17 schreef Selyn het volgende:
[..]
Ja tuurlijk, maar als je eenzelfde resultaat kan bereiken zonder elke dag chemische zooi door te slikken dan zie ik dat wel als een pluspunt
Tja, dan zijn onze redenen van het slikken van meds misschien verschillend.quote:Op dinsdag 15 oktober 2013 15:19 schreef Skull-splitter het volgende:
[..]
Maar dat is het hele probleem: dat kan dus niet echt. Je kunt je valkuilen verbloemen, maar de handicap valt in veel gevallen alleen weg te nemen met medicatie.
Ik slik overigens medicatie en merk geen kut verschil, of iig heel subtiel.
Wat is daar dubieuzer aan dan bij andere mensen? Het feit dat MDMA ook in medicatie voorkomt?quote:Op zaterdag 12 oktober 2013 10:45 schreef geitenmelkertje het volgende:
Gebruiken jullie ook drugs zoals XTC etc? Heb een vriendin met ADD en slikt daar voor maar met bijv hardstyle feesten gebruikt ze ook drugs. Ik gebruik zelf niks maar vind t wel een beetje dubieus ..
Ok deze quote ik even, want dit is een prima uitleg als anderen mij vragen waarom ik medicatie neemquote:Op dinsdag 15 oktober 2013 22:49 schreef abraham het volgende:
Maar ik was niet moe, alleen ongericht, chaotisch en niet meer in staat mezelf te plannen. Een beetje alsof het deel van jezelf dat je scherp houdt (geweten, verantwoordelijkheidsgevoel) te moe was om de rest in toom te houden.
Ben nog steeds mezelf. Actief, creatief, beetje chaoot maar mijn meta-ik die me al die jaren kort moest houden is niet meer zo dodelijk vermoeid.
Heel herkenbaar.quote:Op maandag 21 oktober 2013 13:05 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ok deze quote ik even, want dit is een prima uitleg als anderen mij vragen waarom ik medicatie neem.
Prima hoorquote:Op maandag 21 oktober 2013 13:05 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ok deze quote ik even, want dit is een prima uitleg als anderen mij vragen waarom ik medicatie neem.
Ik ben benieuwd hoe je ervaringen zijn met afbouwen.quote:Op maandag 21 oktober 2013 21:13 schreef Skull-splitter het volgende:
Morgen weer op medicatiegesprek. Ik ga het maar stopzetten. Ik heb wel de bijwerkingen (en dan vooral meer dan voorheen knallende koppijn) maar nauwelijks merkbaar verschil in focus/rust in mijn hoofd.
Leren structureren en dat oefenen blijkt vooralsnog effectiever.
Hier precies hetzelfde en nu alweer een jaar zonderquote:Op maandag 21 oktober 2013 21:13 schreef Skull-splitter het volgende:
Morgen weer op medicatiegesprek. Ik ga het maar stopzetten. Ik heb wel de bijwerkingen (en dan vooral meer dan voorheen knallende koppijn) maar nauwelijks merkbaar verschil in focus/rust in mijn hoofd.
Leren structureren en dat oefenen blijkt vooralsnog effectiever.
Ik nam onregelmatig in en ga inderdaad ineens stoppen. Heb nog wel een flinke voorraad liggen...quote:Op dinsdag 22 oktober 2013 09:36 schreef DocWho het volgende:
[..]
Ik ben benieuwd hoe je ervaringen zijn met afbouwen.
Of ga je in een keer stoppen?
Dan kan toch ook juist een reden zijn van de bijwerkingen en dat je er weinig van merkt, dat onregelmatig innemen?quote:Op dinsdag 22 oktober 2013 09:52 schreef Skull-splitter het volgende:
[..]
Ik nam onregelmatig in en ga inderdaad ineens stoppen. Heb nog wel een flinke voorraad liggen...
Zover ik weet maakt dat geen kut uit. Je bouwt immers geen spiegel op zoals bij antipsychotica of antidepressiva.quote:Op dinsdag 22 oktober 2013 09:53 schreef Plong het volgende:
[..]
Dan kan toch ook juist een reden zijn van de bijwerkingen en dat je er weinig van merkt, dat onregelmatig innemen?
Verschilt ook per psychiater. De ene zegt dat je best onregelmatig kan innemen de andere zegt dat je ingesteld moet worden op een bepaalde dosis.quote:Op dinsdag 22 oktober 2013 09:53 schreef Plong het volgende:
[..]
Dan kan toch ook juist een reden zijn van de bijwerkingen en dat je er weinig van merkt, dat onregelmatig innemen?
Instellen is 1 ding.. Das de juiste dosis zoeken. Ik ben van 20MG retard naar 60 gegaan en weer terug naar 40MG per dosis, onderling maakte het weinig verschil. Ik twijfel ook over het effect hoor, soms merk ik het wel, maar in 9/10 gevallen merk ik gewoon geen enkel verschil gevoelsmatig, alleen als het heel druk is raak ik in de war.quote:Op dinsdag 22 oktober 2013 10:10 schreef Fes1-2 het volgende:
[..]
Verschilt ook per psychiater. De ene zegt dat je best onregelmatig kan innemen de andere zegt dat je ingesteld moet worden op een bepaalde dosis.
Ik werk al acht jaar onregelmatig en zou bijna niet anders meer willen. Najah, weekenden vrij hebben zo hun voordelen.quote:Op dinsdag 22 oktober 2013 10:25 schreef Plong het volgende:
Nou wat ik begrijp is dat je inderdaad geen spiegel opbouwt, maar dat het voor veel ADHD-ers niet lukt een bepaalde structuur op te bouwen in hun leven wanneer ze de medicijnen niet constant innemen.
Weet ik niet. Als je een solide dagstructuur hebt van opstaan, opfrissen, ontbijten en dagtaak dan gaat het wat makkelijker denk ik. Paar jaar terug in mijn vakantie elke dag vroeg opgestaan en dagbesteding gehad in de vorm van mijn rijbewijs halen, ging me best af. Je maakt dan ook makkelijker je taken af als je in de namiddag terug bent en bent niet continu geprikkeld. Iedereen functioneert dan beter. Als ik nu een paar diensten draai heb ik de ene dag vroeg, de volgende dag laat en de andere keer weer tussendienst en dan heb je vrij en heb ik vaak echt een dag lang dat ik niks tot nauwelijks iets uitvoer. Daar moet ik niet in blijven hangen, maar het is wel wat ik af en toe echt nodig heb.quote:Ze vallen dan steeds terug in het ADHD gedrag waardoor er nog niks echt verandert en je het gevoel dus krijgt dat de medicijnen niks doen. En voor deze beredenering valt mijns inziens zeker wel iets te zeggen.
Ik heb meer ADD dan ADHD, de H wordt bij volwassenen al erbij geplakt als je in je hoofd continu aan het denken bent. Terwijl ik dat zie als last EN voordeel.quote:Denk ook dat het zeer afhankelijk is van hoe veel last je zelf van je ADHD hebt of het voor jou haalbaar is het onregelmatig te gebruiken.
Ik zie structuur wel breder dan regelmaat in werk. Ik bedoelde meer structuur als boodschappen doen voordat alles op is, was draaien voordat je geen schone kleren meer hebt, op tijd actie ondernemen ipv 10 minuten voordat je de deur uit moet nog moeten douchen, dat soort dingen.quote:Op dinsdag 22 oktober 2013 11:01 schreef Skull-splitter het volgende:
Ik werk al acht jaar onregelmatig en zou bijna niet anders meer willen. Najah, weekenden vrij hebben zo hun voordelen.
Mij lukt het nooit een structuur vast te houden. Of eigenlijk uberhaupt iets vast te houdenquote:Weet ik niet. Als je een solide dagstructuur hebt van opstaan, opfrissen, ontbijten en dagtaak dan gaat het wat makkelijker denk ik. Paar jaar terug in mijn vakantie elke dag vroeg opgestaan en dagbesteding gehad in de vorm van mijn rijbewijs halen, ging me best af. Je maakt dan ook makkelijker je taken af als je in de namiddag terug bent en bent niet continu geprikkeld. Iedereen functioneert dan beter. Als ik nu een paar diensten draai heb ik de ene dag vroeg, de volgende dag laat en de andere keer weer tussendienst en dan heb je vrij en heb ik vaak echt een dag lang dat ik niks tot nauwelijks iets uitvoer. Daar moet ik niet in blijven hangen, maar het is wel wat ik af en toe echt nodig heb.
Ik heb die H inderdaad vooral in mijn hoofd en zie het ook als een voor- en een nadeel. Bij mij is alleen het nadelige effect vaak overheersend en dat heeft voor mij de knoop doorgehakt om medicatie te gaan proberen.quote:Ik heb meer ADD dan ADHD, de H wordt bij volwassenen al erbij geplakt als je in je hoofd continu aan het denken bent. Terwijl ik dat zie als last EN voordeel.
Ik heb die H ook vooral in mijn hoofd maar die medicatie bevallen mij nog niet zo goed. Sinds ik het gebruik heb ik vooral last dat ik snachts onrustiger slaap en een onbestemd gevoel in mijn hoofd de hele dag.quote:Op dinsdag 22 oktober 2013 11:45 schreef Plong het volgende:
[..]
Ik heb die H inderdaad vooral in mijn hoofd en zie het ook als een voor- en een nadeel. Bij mij is alleen het nadelige effect vaak overheersend en dat heeft voor mij de knoop doorgehakt om medicatie te gaan proberen.
Heb je dat bij verschillende hoeveelheden medicatie?quote:Op dinsdag 22 oktober 2013 14:53 schreef DocWho het volgende:
[..]
Ik heb die H ook vooral in mijn hoofd maar die medicatie bevallen mij nog niet zo goed. Sinds ik het gebruik heb ik vooral last dat ik snachts onrustiger slaap en een onbestemd gevoel in mijn hoofd de hele dag.
Het kan idd best funest zijn voor je motivatie/activiteiten in je vrije tijd. Als je dan bespreekbaar maakt dat je rooster van de 7 medewerkers het minst regelmatig is, krijg je nul op rekest ook al snijdt je opmerking hout (Hell, een CAO overtreding? Dat hoort bij de persoonlijkheid van de planner joh, die gaan we niet veranderen). De laatste paar maanden ging het aardig regelmatig en dat voelde ook een stuk prettiger. Maar er is gewoon veel ruimte voor verbetering al gaat dat nog wel minstens een jaar duren voor we dat kunnen inbouwen ivm interne opleidingen enzo.quote:Op dinsdag 22 oktober 2013 11:45 schreef Plong het volgende:
[..]
Ik zie structuur wel breder dan regelmaat in werk. Ik bedoelde meer structuur als boodschappen doen voordat alles op is, was draaien voordat je geen schone kleren meer hebt, op tijd actie ondernemen ipv 10 minuten voordat je de deur uit moet nog moeten douchen, dat soort dingen.
Maar ik zou het denk ik niet kunnen, wisselende diensten, helemaal niet als daardoor mijn slaapritme constant wijzigtDe tijd dat ik studeerde en in het weekend tot 5 uur 's morgens in een discotheek werkte was ook nogal problematisch, maar ik vond het zo leuk om te doen
Herkenbaar, deels te maken met snel ergens op uitgekeken zijn, deels omdat je een tijdlang dus eigenlijk meer van jezelf vraagt dan je kunt leveren (op dat moment, voor die duur). Daarnaast voelt het altijd zo frut als je het ziet gebeuren maar niet in staat bent het op te brengen het tij te keren.quote:[..]
Mij lukt het nooit een structuur vast te houden. Of eigenlijk uberhaupt iets vast te houden
Ik heb periodes dat opeens alles lijkt te lukken. Mijn huis is op orde, de koelkast ligt vol, ik onderhoud m'n sociale contacten, op het werk gaat het goed, ik klus nog wat in de tuin, alles op rolletjes. Maar dat duurt maximaal een paar weken, vervolgens laat ik 1 ding versloffen en de rest volgt snel. Het zal er misschien mee te maken hebben dat ik meteen alles aan wil pakken en perfect wil hebben in die periodes, terwijl dat gewoon te veel is. Bij mij is het meestal alles of niks.
Ik ben ook begonnen aan medicatie omdat ik de hoop had dat het me meer rust zou geven, taken zou laten afmaken. Opruimwoede, geordener denken merk ik om te bekennen wél aan medicatie. Maar de interne onrust is er nog steeds, alleen veel strakker, kan makkelijker verschillende rode lijnen aanleggen.quote:[..]
Ik heb die H inderdaad vooral in mijn hoofd en zie het ook als een voor- en een nadeel. Bij mij is alleen het nadelige effect vaak overheersend en dat heeft voor mij de knoop doorgehakt om medicatie te gaan proberen.
Nee alleen bij ritalin. Met dex had ik er geen problemen mee.quote:Op dinsdag 22 oktober 2013 14:57 schreef Plong het volgende:
[..]
Heb je dat bij verschillende hoeveelheden medicatie?
Doseren blijkt vaak het magische woord ja, maar dat heb ik na 32 jaar nog steeds niet onder de kniequote:Op dinsdag 22 oktober 2013 16:00 schreef Skull-splitter het volgende:
Herkenbaar, deels te maken met snel ergens op uitgekeken zijn, deels omdat je een tijdlang dus eigenlijk meer van jezelf vraagt dan je kunt leveren (op dat moment, voor die duur). Daarnaast voelt het altijd zo frut als je het ziet gebeuren maar niet in staat bent het op te brengen het tij te keren.
Enige wat daar geldt is dat je die deksel vaak op je neus gaat krijgen en dat je je daardoor niet moet laten afschrikken maar moet kijken hoe de werkdruk zo prettig mogelijk te verdelen is waardoor de periodes dat het stabiel gaat steeds langer worden.
Tel daarbij op dat je gewoon best genoegen met "genoeg" mag nemen op sommige vlakken, veel ADHD-klachten die ik teruglees van anderen zijn ook vooral uitvergrotingen van faalangst-problematiek. Alles MOET immers goed gaan, míjn leven is waardeloos als ik dat naast dat van ánderen leg middels facebook.
Heb ik gelukkig minder last van. De gedachten zijn niet weg maar het zijn er gelukkig wel minder en ze zijn minder storend dan eerst. Maar ik zit ondertussen ook nog eens in een lastige en veranderlijke tijd in m'n leven (al een jaar lang eigenlijk) dus ik vind het soms ook moeilijk iets nog objectief te zien. Laten we het er maar op houden dat ik in ieder geval heel blij ben met de coaching die ik naast de medicatie krijg, anders zou het helemaal niks uithalenquote:Newsflash:
[ afbeelding ]
Fuck die poep: bouw aan jezelf en train jezelf vaardiger te worden en te worden/blijven wie je bent, je valkuilen kennende en deze aanpakkende.
[..]
Ik ben ook begonnen aan medicatie omdat ik de hoop had dat het me meer rust zou geven, taken zou laten afmaken. Opruimwoede, geordener denken merk ik om te bekennen wél aan medicatie. Maar de interne onrust is er nog steeds, alleen veel strakker, kan makkelijker verschillende rode lijnen aanleggen.
Maar geenzins weg. Tenzij ik hondsmoe ben en eigenlijk al in slaap val als ik ga liggen, lig ik de eerste twintig minuten met wijdopen ogen te malen. Random gedachten, vrije associatie.
Denk dat het een mindset is, niks doen. Ik kan het tegenwoordig prima maar tot een paar jaar geleden had ik altijd het idee dat ik iets moest doen, dat stil zitten weggegooide tijd is en dat dat niet hoort. Nu kan ik het soms te goedquote:Op woensdag 23 oktober 2013 00:05 schreef abraham het volgende:
Medicatie geeft wat rust in het hoofd. Taken worden afgerond. Lijstjes afgewerkt. Maar wat doe je met een lijf dat energie over heeft en geen idee wat 'niets doen' is? Ik merk heel duidelijk dat ik geestelijk meer rust heb maar lichamelijk niet. Zeker positief maar.... Ik zit nu soms op de bank en heb ruimte om lekker stil te zitten maar heb het gevoel dat dat niet 'nuttig' is.
Moet ik tv series van de afgelopen tien jaar gaan inhalen? Een hobby nemen?
Hoe gaan jullie om met de tijd die je wint door de focus? En hoe doe je dat, 'niets'? Of ben ik gewoon nog niet rustig genoeg?
Ja zou ik dan ook doen!quote:Op woensdag 23 oktober 2013 10:29 schreef DocWho het volgende:
[..]
Nee alleen bij ritalin. Met dex had ik er geen problemen mee.
Ik ga vragen of ik terug mag.
Hier nog een goede youtube video over ADD.
Jupquote:Op woensdag 23 oktober 2013 17:11 schreef Plong het volgende:
Niet fijn! Heb je al een recept gekregen voor de dex?
Had jij nog nooit dex geprobeerd?quote:Op vrijdag 25 oktober 2013 13:38 schreef Skull-splitter het volgende:
[..]
JupEn inmiddels alweer binnen.
Welke dosering krijg je?quote:Op vrijdag 25 oktober 2013 14:41 schreef Skull-splitter het volgende:
Nope.
Morgen mee beginnen, de laatste paar dagen even helemaal clean gedaan.
Lolwhut?!quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 12:26 schreef Probability het volgende:
@skull
Kan he, dat het ene medicijn niet werkt.. Heb je vroeger (veel) coke of speed gebruikt?
Haha ja dan kan je slechter reageren op ritalin schijntquote:Op zaterdag 26 oktober 2013 13:00 schreef Skull-splitter het volgende:
[..]
Lolwhut?!
Nee
Koffie en drank, meer niet, en beiden niet excessief
Ik denk idd dat het neerkomt op hoe je partner dat chaotische van je een leuke eigenschap vind.quote:Op donderdag 4 juli 2013 12:36 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Eigenlijk niet, die omschrijving klinkt alsof AHDH'ers compleet ongeschikt zijn voor welke relatie dan ook terwijl ik er juist heel veel baat bij heb samen te wonen en zo een dagelijks ritme te hebben. Ik hoef nu 's morgen niet te bedenken dat ik mijn spullen moet pakken, het vuilnis weg moet, het konijn nog eten moet, de lichten nog uit moeten, de deur nog op slot zit (goh, waar heb ik die sleutels ook alweer kwijtgemaakt) en dat de bus over 2 minuten al gaat. Dat doen we nu samen.
Mijn vriend heeft vooral last van mijn chaotische gedrag tijdens boodschappen doen (waardoor hij veel op mij moet wachten en het rustig 3x te lang duurt omdat ik aan het dwalen ben), snel wisselende buien (van blij naar boos in 3 tellen), drang naar verandering (want anders vind ik alles saai, dus we moeten minstens een paar avonden per week vrienden uitnodigen of zelf wat ondernemen) en lage concentratie ('schat, ben je er wel bij met je hoofd?'). Gek genoeg vindt hij de impulsieve en spontane buien juist heel erg leuk. Hij ziet dus ook de positieve kanten. Met mijn ex daarentegen ... vooral die sleur is vreselijk.
Erg handig bij een literatuurstudie inderdaadquote:Op maandag 21 oktober 2013 14:07 schreef DocWho het volgende:
[..]
Heel herkenbaar.
Ergens aan beginnen en dan opeens merken dat ik weer op dit forum zit of ergens mee aan het prutsen ben dan waar ik eigenlijk mee begonnen was.
Waar ik ook moeite mee heb is het lezen van lappen tekst. Ik merk dat ik veel oversla en alleen de essentie eruit probeer te halen. Niet de rust om het helemaal door te lezen of blijven hangen op een onderwerp genoemd in de tekst en dat helemaal uitpluizen tot in den treuren. Maar eigenlijk is dat onderwerp niet interesant voor waar ik aan het werk was.
Hoe zit het met stemming bij jou, als ik vragen mag? Op m'n 13e een jaar ritalin gehad, maar ik werd er zo afgevlakt en suf van dat ik bijna een zombie leek. Niets was echt leuk, en niets was echt kut. Hoewel ik nu (vele jaren later) twijfel of ik baat heb bij gebruik en dus een nieuwe poging, zou ik het vreselijk vinden om weer helemaal emotioneel afgevlakt te raken. Niet dat stemmingwisselingen zo fijn zijn, maar dan heb je tenminste nog stemmingen...quote:Op zaterdag 26 oktober 2013 21:27 schreef Chicolate het volgende:
Mijn ervaring: dex is veel subtieler dan ritalin. Mijn omgeving had direct in de gaten dat het effect had, voor mijzelf duurde dat een paar weken langer. Ik moest er echt op gewezen worden dat ik 3x sneller door de supermarkt ging en tijdens het opruimen niet meer 10 dingen in mn handen had omdat ik vergat waar ik ze neer wilde leggen. Ondertussen ben ik me wat meer bewust van het effect en de verschillen met 'normaal'.
Heel erg blij is nog steeds heel erg blij, heel erg boos/verdrietig is nog steeds heel erg boos/verdrietig, maar de wisselingen gaan wat geleidelijker en ik kan makkelijker 'loslaten' en vanuit boosheid naar neutraal gaan. Met ritalin waren de dalen dieper en de hoogtepunten minder hoog, en verloor ik mijn levenslust. Ik kon niet meer uit mn dak gaan of plezier halen uit de dingen die ik leuk vond.quote:Op zondag 27 oktober 2013 02:38 schreef daniel5 het volgende:
[..]
Hoe zit het met stemming bij jou, als ik vragen mag? Op m'n 13e een jaar ritalin gehad, maar ik werd er zo afgevlakt en suf van dat ik bijna een zombie leek. Niets was echt leuk, en niets was echt kut. Hoewel ik nu (vele jaren later) twijfel of ik baat heb bij gebruik en dus een nieuwe poging, zou ik het vreselijk vinden om weer helemaal emotioneel afgevlakt te raken. Niet dat stemmingwisselingen zo fijn zijn, maar dan heb je tenminste nog stemmingen...
Had ik wel, en keihard ook.quote:Op zondag 27 oktober 2013 08:54 schreef Skull-splitter het volgende:
Ik snap dat helemaal niet, suf worden en emotioneel afgevlakt van methylfenidaat...
Zakelijker wellicht wanneer dat nodig is, maar niet emotioneel mat...
Ik was liever gewoon gaan werken ofzo.quote:Op zondag 27 oktober 2013 20:08 schreef pornsuxx het volgende:
Gatver ik kan gewoon niet leren, alles gaat kut. En heb er geen zin meer in. Bang dat m'n tweede opleiding naar de klote gaat. (eigenlijk 3de)
Klopt, ik weet wel waar aan het ligt, maar ik weet niet hoe ik het weg krijg. Het is een stukje zelfvertrouwen en hoop. Ik zie ergens tegen op, heb geen overzicht, en dan bam. Koppijn en krijg niks voor elkaar. Maar ik ben ook oververmoeid ofzo volgensmij.quote:Op zondag 27 oktober 2013 20:24 schreef Skull-splitter het volgende:
Werken an sich haalt je problemen niet weg. Maar hier ook de reden geweest om eens wat meer te laten checken: de studie liep niet dus dan klopt er iets niet als het me niet lukt.
Succes met je zoektocht, als je weet waar de oorzaken liggen ben je al een stapje dichterbij.quote:Op zondag 27 oktober 2013 20:50 schreef Cocktailprikker het volgende:
Lees al n tijdje mee hier, denk dat ik vanaf volgend deel wat actiever benZat te denken om nu al van alles te typen maar weet niet zo goed waar ik moet beginnen
Komt er op neer dat ik nu in ieder geval stappen heb genomen om wel wat dingen te onderzoeken omdat de belemmering in dagelijks functioneren steeds vaker té wordt.
Klinkt als een beginnende burn out.quote:Op zondag 27 oktober 2013 22:45 schreef pornsuxx het volgende:
[..]
Klopt, ik weet wel waar aan het ligt, maar ik weet niet hoe ik het weg krijg. Het is een stukje zelfvertrouwen en hoop. Ik zie ergens tegen op, heb geen overzicht, en dan bam. Koppijn en krijg niks voor elkaar. Maar ik ben ook oververmoeid ofzo volgensmij.
Nja we komen er wel weer uit...
Ik ben gewoon gaan werken na 2 opleidingen verpest te hebben... Ook niet altijd een succes.. Helaas!quote:Op zondag 27 oktober 2013 20:12 schreef pornsuxx het volgende:
[..]
Ik was liever gewoon gaan werken ofzo.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |