Depressie & Angst #40

quote:

Op zondag 23 juni 2013 21:58 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

De mail werd verstuurd op 22 februari. Dus ik houd die datum maar aan. Volgens mijn 'peut e.a was het al uit sinds Oktober omdat de relatie in een andere fase kwam.

Het heeft bij mij een jaar of 2 geduurd voor ik echt over een ex van me heen was.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 22:01 schreef Cue_ het volgende:

Dat is wel heel fucked up. Maar wat ik van haar lees is dat het er wel enigszins zat aan te komen? Het ging al een tijdje minder?

Het ging sinds Oktober minder. Niet alleen minder, naar mijn mening had ze een famous switch moment (borderline) en wou ze plots niks meer met te maken hebben. Ik wou er voor vechten en was die domme (oliedomme) dude die maar bleef vechten tot er niks in de tank van s_e zat zodat ze mij echt levendig kon fileren..

quote:

Indeed.. maar jullie hebben nog wel contact erna gehad van wat ik hier heb gelezen. En soms nog contact. Daarin het dan nooit kunnen uitspreken? Je ei kwijt gekund, vragen kunnen stellen.. boos geworden etc?

Ik schoot altijd in de verdediding. Zij is de enige figuur op deze aardkloot waarvan ik haar geen zware dingen durf te vertellen. Ik heb haar nooit uitgescholden. Met name omdat ze een kuttere jeugd ivg met mij heeft gehad en het zeker makkelijk heeft gehad. Heb me dus altijd inghouden, altijd brave hendrik spelen. En of ze nu door heeft of ze ziek is of niet, ik mag daar eigenlijk gewoon niet boos over zijn. Mijn psycholoog zegt dat ik prima in orde ben, gezien mijn verleden het juist erg goed heb gedaan en mijn arts en 'peut zeggen, en ik blijf het herhalen in de hoop dat het een keer blijft zitten. I was just unlucky.......

quote:

Waarom zou dat vervelend zijn? Wees blij dat je dat neit hebt (gehad)

Ik voel me enorm bezwaard om te 'zeiken en zaniken' in dit topic omdat het meerendeel last heeft van sociale issues. Meer vrienden of zelfs een relatie wil hebben. Ik heb daar abslouut geen last van en voel me daarin juist weer de enorme droogkloot die zich weer loopt aan te stellen. Terwijl bijv. vandaag echt weer zo'n kut dag van 'stekkertje er uit trekken' is.

quote:

Je hebt dus nu weer een vriendin? Maar als ik dan het begin van je post lees over dat met je ex het dichts bij liefde kwam.. wat heb je dan nu met je huidige vriendin? Is dat liefde ?

Yes, heb nu weer een vriendin. Volgens de 'peut en arts en vrienden was het alleen nooit 'echte liefde' wat ze me liet zien. Alleen wat zij dacht als 'echte liefde' te zien. Ik wist daarentegen niet beter ...

En ja, ik weet rationeel dat wat mijn huidige vriendin met me doet liefde is. Ik voel het alleen nog niet zo. Maar dat komt niet door haar. Mijn huidige relatie is echt een fighter en iemand die me continu schopt. Betreffende vrienden en relatie heb ik dan ook echt niks te klagen..

Zin van het leven / verwerken ex is mijn grootste issue.

quote:

Begrijpelijk. Dergelijke woorden blijven vaak erg lang hangen. Alleen bij jou heel erg op de oppervlakte

Echt, het feit dat dit de laatste woorden waren die we met elkaar spraken .. vreet me op. Dit persoon wou met me trouwen, kids krijgen en dan krijgt ze dit over haar lippen. Al was ze vreemd gegaan, of wat dan ook, ik had zoiets nooit kunnen zeggen. : (

quote:

Tja misschien juist omdat je zo'n goed stel hersens hebt en misschien alles heel goed kan beredeneren dat dergelijke gevoelens kwesties juist harder aankomen.

Bingo.

quote:

Kosten is fucked up voor je lichaam. Trek je dat wel allemaal zeg?

Ik trek het dan ook niet, vandaar dat ik continu op reis ben. Ik trek het gewoon echt niet. Mentaal en fysiek niet. Ik trek het echt niet. De wens van het knopje omzetten is soms zo groot dat als het niet voor m'n maatjes was geweest dat al wel werkelijkheid was geworden.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 22:09 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Het heeft bij mij een jaar of 2 geduurd voor ik echt over een ex van me heen was.

2 jaar ga ik niet trekken. Ik ken mezelf daar lang genoeg voor .

quote:

Op zondag 23 juni 2013 21:34 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Hopelijk begrijp je nu waarom "laat je verleden achter je" bij mij niet werkt
Mensen vergeten gewoon dat hersenen geen harde schijven zijn waar je simpel iets opslaat of een stel knopjes zijn die je makkelijk om kan zetten.

Maar ik kon dat altijd wel .. tot ik m'n ex ontmoette. Tot mijn ex werkte de format drive in mijn hoofd prima

quote:

Uiteindelijk is natuurlijk het doel wel dat ik mijn verleden moet achterlaten, maar mijn verleden heeft een stempel op mij gedrukt en ik heb dus hedendaags nog steeds issues in de vorm van

- angsten,
- spanningen,
- heftige onzekerheid,
- geen eigenwaarde,
- geen zelfvertrouwen,
- moeizaam contact leggen met andere mensen,
- extreme studievertraging (en levensvertraging),

- geen zelfstandigheid
- woon nog bij mijn ouders
- wordt door veel mensen niet geaccepteerd en door weinig mensen wel (stand is momenteel 50 - 1000 ofzo (50 wel, 1000 niet))
- gevoelens van somberheid, neerslachtigheid en depressie
- motivatieproblemen
- er is weinig wat interessant is

- 1-op-1 gesprekken zijn moeilijk
- in groepsgesprekken val ik weg
- koetjes en kalfjes kan ik niet
- ik loop steeds een seconde of 2 achter in groepsgesprekken
- concentratie- en geheugenproblemen
- maagproblemen
- negatieve toekomstvisie

naja ik laat het maar even voor nu.

Heb even bold gemaakt waar ik last van heb.

En al die zaken komen ook voort uit een verleden .. maar het is toch verkeerd als wij onze toekomst gaan kleuren met de stiften die we kregen in het verleden?

quote:

Op zondag 23 juni 2013 22:46 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Maar ik kon dat altijd wel .. tot ik m'n ex ontmoette. Tot mijn ex werkte de format drive in mijn hoofd prima

[..]

Heb even bold gemaakt waar ik last van heb.

En al die zaken komen ook voort uit een verleden .. maar het is toch verkeerd als wij onze toekomst gaan kleuren met de stiften die we kregen in het verleden?

Die stiften kleuren onze toekomst zelf in. Wij hoeven niks met die stiften te doen. Wat wij moeten is onze stiften inwisselen voor andere stiften waar wij mee verder kunnen.
Om even concreet te zijn: Ik zou het prettig vinden als mijn leven "gereset" word, zodat ik nog wel dingen kan doen die ik jaren geleden zonder (veel) zorgen had moeten doen, zoals op mezelf gaan wonen en rustig kunnen studeren zonder last te hebben van psychosociale issues. Mijn studie had (grotendeels) mijn enige zorg moeten zijn.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 22:53 schreef Comp_Lex het volgende:
. Mijn studie had (grotendeels) mijn enige zorg moeten zijn.

Dat zouden we allemaal wel willen, maar dat is echter voor een klein gedeelte maar weggelegd.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 22:56 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Dat zouden we allemaal wel willen, maar dat is echter voor een klein gedeelte maar weggelegd.

Dat geloof ik niet. Waar heb je dat vandaan?

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:01 schreef Comp_Lex het volgende:
Dat geloof ik niet. Waar heb je dat vandaan?

Geen concrete onderzoeken ofzo. Maar bijna iedereen die ik leer kennen heeft wel proberen. Misschien niet allemaal evenveel, maar zeker wel meer issues dan alleen maar 1 ding.. zoals bv de studie.
Bedoel kijk naar S_S.. die heeft een goed leven (gehad).. maa rheeft ondanks alles ook problemen. Ik zou opzich ook niet mogen klagen, maar ook ik ondervind problemen.

Ik denk dat jij een te mooi beeld hebt van hoe anderen het hebben.

[ Bericht 100% gewijzigd door Cantare op 23-06-2013 23:11:06 ]

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:01 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Dat geloof ik niet. Waar heb je dat vandaan?

Ik denk dat jij een beetje te makkelijk denkt over het leven van anderen.
De meeste hebben op hun eigen manier allemaal zo hun problemen.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:07 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Geen concrete onderzoeken ofzo. Maar bijna iedereen die ik leer kennen heeft wel proberen. Misschien niet allemaal evenveel, maar zeker wel meer issues dan alleen maar 1 ding.. zoals bv de studie.
Bedoel kijk naar S_S.. die heeft een goed leven (gehad).. maa rheeft ondanks alles ook problemen. Ik zou opzich ook niet mogen klagen, maar ook ik ondervind problemen.

Ik denk dat jij een te mooi beeld hebt van hoe anderen het hebben.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:16 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ik denk dat jij een beetje te makkelijk denkt over het leven van anderen.
De meeste hebben op hun eigen manier allemaal zo hun problemen.

Nou, ik denk wel dat mensen probleempjes hebben, maar niet echte supergrote zware problemen die je heftig hinderen in je functioneren zoals dat bij mij zo is. Ik zie nog niet heel Nederland naar een psychiater gaan.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:18 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

[..]

Nou, ik denk wel dat mensen probleempjes hebben, maar niet echte supergrote zware problemen die je heftig hinderen in je functioneren zoals dat bij mij zo is. Ik zie nog niet heel Nederland naar een psychiater gaan.

Want er zijn amper mensen die het leven niet meer zien zitten en er een eind aan maken.
Of vallen die problemen ook in het niet bij die van jou?

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:18 schreef Comp_Lex het volgende:

Nou, ik denk wel dat mensen probleempjes hebben, maar niet echte supergrote zware problemen die je heftig hinderen in je functioneren zoals dat bij mij zo is. Ik zie nog niet heel Nederland naar een psychiater gaan.

Ik ben met je eens dat niet iedereen zware problemen heeft.

Maar ik denk wel dat je bv denkt "als ik een onbezorgde jeugd had gehad, was alles goed geweest" .. nouja als dat bv zo geweest was, dan zat ik hier nu niet
En ook later kunnen er problemen ontstaan.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:21 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Want er zijn amper mensen die het leven niet meer zien zitten en er een eind aan maken.
Of vallen die problemen ook in het niet bij die van jou?

Die problemen vallen niet in het niet bij mij, maar er zijn niet schrikbarend veel mensen die zo denken. Ik geloof het niet totdat ik de cijfers zie.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:21 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Ik ben met je eens dat niet iedereen zware problemen heeft.

Maar ik denk wel dat je bv denkt "als ik een onbezorgde jeugd had gehad, was alles goed geweest" .. nouja als dat bv zo geweest was, dan zat ik hier nu niet
En ook later kunnen er problemen ontstaan.

Er kunnen inderdaad in alle levensfases problemen ontstaan, maar ik het meer over de kaliber "10+ jaar functioneringsproblemen door bijvoorbeeld slechte jeugd welke nooit helemaal zijn opgelost".

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:26 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Die problemen vallen niet in het niet bij mij, maar er zijn niet schrikbarend veel mensen die zo denken. Ik geloof het niet totdat ik de cijfers zie.

[..]

Er kunnen inderdaad in alle levensfases problemen ontstaan, maar ik het meer over de kaliber "10+ jaar functioneringsproblemen door bijvoorbeeld slechte jeugd welke nooit helemaal zijn opgelost".

Hoe weet je dat nou : (?

Ik blijf serieuze vermoedens hebben dat je autistische trekken hebt. Maar dat blijft mijn eigen mening.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:18 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

[..]

Nou, ik denk wel dat mensen probleempjes hebben, maar niet echte supergrote zware problemen die je heftig hinderen in je functioneren zoals dat bij mij zo is. Ik zie nog niet heel Nederland naar een psychiater gaan.

Ik weet niet wat voor schade je hebt opgelopen in je jeugd behalve pesten (en dat kan heftig zijn) vergeet niet dat je met dit soort reacties anderen enorm veel pijn kunt doen.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:32 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Hoe weet je dat nou : (?

Ik blijf serieuze vermoedens hebben dat je autistische trekken hebt. Maar dat blijft mijn eigen mening.

Ik denk persoonlijk aan een persoonlijkheidsstoornis.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:26 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

Die problemen vallen niet in het niet bij mij, maar er zijn niet schrikbarend veel mensen die zo denken. Ik geloof het niet totdat ik de cijfers zie.

[..]

Er kunnen inderdaad in alle levensfases problemen ontstaan, maar ik het meer over de kaliber "10+ jaar functioneringsproblemen door bijvoorbeeld slechte jeugd welke nooit helemaal zijn opgelost".

In mijn werk kom ik ontzettend veel mensen tegen (cliënten/collega's) die zware psychische problemen hebben gehad. Bij de meeste van hen zie je niets en merk je ook niets. Ik weet dat je graag cijfers hoort, die kan ik je niet geven.
Je baseert alles op een aanname, je weet namelijk niet hoe zwaar een ander het heeft (gehad).
Zelf ga ik fluitend door het leven, zo manifesteer ik mij naar anderen. Veel mensen hadden niet in de gaten dat het in werkelijkheid slecht met me ging, doordat ik dat soort zaken niet deel. Veel mensen houden hun problemen voor zich, hier is dat uit schaamte.

Je kan dus niet stellen dat andere mensen gemakkelijk door het leven gaan. Het lijkt misschien zo maar dat hoeft dus niet zo te zijn.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:35 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik weet niet wat voor schade je hebt opgelopen in je jeugd behalve pesten (en dat kan heftig zijn) vergeet niet dat je met dit soort reacties anderen enorm veel pijn kunt doen.

Daarnaast heftig dominerende en controlerende ouders. Ik heb nooit echte vrijheid gekend en ik ben in de daaraan gerelateerde negatieve gevoelens blijven "hangen". Ik heb nog steeds niet het gevoel dat ik veel mag.
Ik zie niet hoe mijn reactie veel pijn bij anderen teweeg kan brengen. Het enige wat ik zeg is dat ik nog niet heel Nederland naar de psychiater zie gaan. Dat is niet hetzelfde als dat er geen Nederlanders zijn die niet naar psychiater gaan. Ik sluit geen groepen Nederlanders uit, alleen heel Nederland als groep.

Hmm,

Waarom geven om negatieve meningen van anderen? Kan iemand daar een antwoord op geven? Ook al weet je dat zij het fout hebben?

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:43 schreef kingtoppie het volgende:
Hmm,

Waarom geven om negatieve meningen van anderen? Kan iemand daar een antwoord op geven? Ook al weet je dat zij het fout hebben?

Omdat een mens een kuddedier is en de mening van een ander nu eenmaal belangrijk vindt.
Een voorbeeld van de situatie is makkelijker om het uit te leggen.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:40 schreef Comp_Lex het volgende:


Ik zie niet hoe mijn reactie veel pijn bij anderen teweeg kan brengen.

Nou ja, je zegt letterlijk "die problemen vallen in het niet bij mij". Ergens zeg je daarmee dat de rest zich aanstelt

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:18 schreef Comp_Lex het volgende:

[..]

[..]

Nou, ik denk wel dat mensen probleempjes hebben, maar niet echte supergrote zware problemen die je heftig hinderen in je functioneren zoals dat bij mij zo is. Ik zie nog niet heel Nederland naar een psychiater gaan.

Je kan pijn en trauma's niet op die manier vergelijken. De pijn die de één kan voelen bij het overlijden van zijn hamster kan erger aanvoelen dan de pijn van een ander die zijn moeder ziet hangen aan haar riem. Erken ook de gevoelens van anderen, ondanks dat die van jou gekwetst zijn.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:43 schreef kingtoppie het volgende:
Hmm,

Waarom geven om negatieve meningen van anderen? Kan iemand daar een antwoord op geven? Ook al weet je dat zij het fout hebben?

Geen idee, ik reageer gewoon graag.

quote:

Op zondag 23 juni 2013 23:45 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Omdat een mens een kuddedier is en de mening van een ander nu eenmaal belangrijk vindt.
Een voorbeeld van de situatie is makkelijker om het uit te leggen.

Oh hier op Fok die KLB kliek die weet mij altijd wel heel gepast te pakken in bepaalde situaties.

Ik zei dat ik onzekere meisjes niks vind... Krijg gelijk als antwoord ''hilarisch dat jij dat zegt''

Maar ik begrijp er eerlijk geen flikker van, heb niks met die mensen en toch doet het me wel wat.