Depressie & Angst #36

quote:

Op maandag 10 juni 2013 12:50 schreef minthy het volgende:
Veel te ver weg, maar ik hoop angstvrij te zijn. Daarnaast zou een stabiele relatie met een toffe vent me wel een keertje aanstaan

Mja..

Geen depressies meer
Geen angsten meer
Meer plezier
Meer vreugd
En echte doelen ..

Fuckver, volgens mij zitten we hier gewoon nog steeds met zijn allen over 4 jaar

quote:

Op maandag 10 juni 2013 13:04 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Mja..

Geen depressies meer
Geen angsten meer
Meer plezier
Meer vreugd
En echte doelen ..

Fuckver, volgens mij zitten we hier gewoon nog steeds met zijn allen over 4 jaar

Maar dan als de oude garde om nieuwelingen met raad en daad bij te staan.

quote:

Op maandag 10 juni 2013 13:06 schreef minthy het volgende:
Dat we allemaal Gray-zen zijn

Ik ben eigenlijk best wel Zen.

quote:

Op maandag 10 juni 2013 13:08 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Ik ben eigenlijk best wel Zen.

Same, dat is eigenlijk best wel mijn beste therapie geweest. Het brengt echt rust. Heb net de afgelopen uren heen en weer gelopen naar de bathroom. Ik ben echt alles al 8 keer kwijt geraakt vandaag . Woensdag weer een vlucht en kijken of ik wat kan vinden. Vrijdag zit ik in Auschwitz, misschien gaat dat mij wat doen.

Mentale pijn is zo underrated.

En gray is inderdaad echt een vette Zen-eindbaas

Hoi. Misschien ook maar hier mee posten

Heb woensdag de 26e m'n eerste intake bij een psycholoog van de depressieafdeling. Vind het verdomde eng

quote:

Op maandag 10 juni 2013 13:18 schreef minthy het volgende:

[..]

Hoi!
Kan ik me voorstellen, hier doe ik het ook in m'n broek...

Ik vond het fantastisch om er voor het eerst heen te gaan . Ik dacht echt van, he-he' .. eindelijk een plakaat en een lijstje met hoe ik er uit ga komen. It's about fucking time!

quote:

Op maandag 10 juni 2013 13:23 schreef minthy het volgende:
Zo kan je er ook tegenaan kijken, ja
Ik zie meer het negatieve, dat ik alles op tafel moet gaan gooien. Daar heb ik verrekte weinig zin in en zie daar huizenhoog tegenop.

Dit dus..
In grote lijnen heb ik geen problemen om open te zijn. Maar als het gaat om details en gevoelens die erbij komen kijken.. dan houd ik het liever voor mezelf

quote:

Op maandag 10 juni 2013 13:23 schreef minthy het volgende:

[..]

Zo kan je er ook tegenaan kijken, ja
Ik zie meer het negatieve, dat ik alles op tafel moet gaan gooien. Daar heb ik verrekte weinig zin in en zie daar huizenhoog tegenop.

Maar waarom kijk je daar tegen op? Serieus? Wat is het probleem? Is het echt het ego probleem? Minthy staat bekend als ijzeren Minthy die 10 dingen tegelijk kan, maar blijkbaar is Minthy ook maar een mens. En het toegeven dat je bepaalde dingen niet kan, is misschien een teleurstelling. Niet voor jezelf expliciet maar het feit dat je misschien denkt dat anderen zo over je denken! Terwijl jij misschien onbewust bekend wil staan als ijzeren minthy!

Of wil je geen plakaat? Vind jezelf dat je volledig gezond bent en er dus niks met je aan de hand is? Je voelt duidelijk wel zelf aan dat er iets mis is.

Wat is het probleem van dingen op tafel te gooien? Omdat je je zou schamen? Omdat je bang bent dat anderen je minder vinden? Omdat openstellen je misschien een sitting duck wordt? Ik weet het niet hoor, ik schiet ook maar in de rondte

Bij mij was het beetje de omgekeerde wereld. Ik werd voor allerlei stoornissen uitgescholden door mijn ex en kwam bij de psycholoog en die zei dat ik wel gewoon sane was (heb zelfs nog een hersenscan gehad) maar dat deze dreun me in een shock (ptss) heeft geduwed.

quote:

Op maandag 10 juni 2013 13:24 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Dit dus..
In grote lijnen heb ik geen problemen om open te zijn. Maar als het gaat om details en gevoelens die erbij komen kijken.. dan houd ik het liever voor mezelf

Waarom?

quote:

Op maandag 10 juni 2013 13:30 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Maar waarom kijk je daar tegen op? Serieus? Wat is het probleem? Is het echt het ego probleem? Minthy staat bekend als ijzeren Minthy die 10 dingen tegelijk kan, maar blijkbaar is Minthy ook maar een mens. En het toegeven dat je bepaalde dingen niet kan, is misschien een teleurstelling. Niet voor jezelf expliciet maar het feit dat je misschien denkt dat anderen zo over je denken! Terwijl jij misschien onbewust bekend wil staan als ijzeren minthy!

Of wil je geen plakaat? Vind jezelf dat je volledig gezond bent en er dus niks met je aan de hand is? Je voelt duidelijk wel zelf aan dat er iets mis is.

Wat is het probleem van dingen op tafel te gooien? Omdat je je zou schamen? Omdat je bang bent dat anderen je minder vinden? Omdat openstellen je misschien een sitting duck wordt? Ik weet het niet hoor, ik schiet ook maar in de rondte

Bij mij was het beetje de omgekeerde wereld. Ik werd voor allerlei stoornissen uitgescholden door mijn ex en kwam bij de psycholoog en die zei dat ik wel gewoon sane was (heb zelfs nog een hersenscan gehad) maar dat deze dreun me in een shock (ptss) heeft geduwed.

Voor mij persoonlijk was het gewoon dat het voor mij heel moeilijk is om hulp te vragen, ik wil het liefste alles zelf oplossen.
En praten over mijn gevoelens doe ik gewoon bijna niet, nog steeds niet. En dat ik dat dan tegen een wildvreemde moest gaan doen dat stond me niet echt aan.
Plus dat ik er niet op zat te wachten dat heel veel dingen die ik diep had weggestopt weer naar boven kwamen.

quote:

Op maandag 10 juni 2013 13:30 schreef sitting_elfling het volgende:
Waarom?

Eigenlijk een beetje je verhaal over minthy in je post erboven

Daarbij vind ik dat ik helemaal niet zulke grote problemen heb, dus vind het snel zo'n aanstellerij van mezelf. Er zijn zoveel mensen die veel grotere problemen hebben. Dus in zie zin schaam ik me er ook wel een beetje voor.

Daarbij ben ik te goed geworden in het wegstoppen van dingen. Afleiding zoeken kan ik erg goed, dus denk nooit ergens echt lang over na. En als ik het wel doe, dan relativeer ik het snel genoeg weer allemaal weg en is het weer oke.

Dus vind het best eng om er misschien achter te komen dat me veel meer dwars zit dan ik nu denk / besef. Of dat het allemaal misschien enorm meevalt en ik me aanstel.

Het gewoon echt open zijn tegenover mezelf, er echt over praten, hardop. Ja dat vind ik doodeng.

quote:

Op maandag 10 juni 2013 12:50 schreef minthy het volgende:
Veel te ver weg, maar ik hoop angstvrij te zijn. Daarnaast zou een stabiele relatie met een toffe vent me wel een keertje aanstaan

Ja, ik hoop dat ik ook ooit een toffe vent ontmoet.
Maar ben nu pas 15, dus dat mag wel even wachten

quote:

Op maandag 10 juni 2013 13:42 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat ongeveer...
Dank je, scheelt een heel eind typen op mobiel

Het zal ongetwijfeld ook een ego-kwestie zijn, maar voor een stempel op zich ben ik niet bang. Op het moment ben ik bang voor alles en iedereen en sluit me af van alles wat ook maar een beetje sociaal is. En ja s_e, dat heeft idd te maken met de oordelen van anderen (die ikzelf invul) in combinatie met een zwart zelfbeeld.

Het voelde voor mij persoonlijk wel als falen.
Een burnout op je 21e, en dat gebeurd mij?
Hoe kan dat nou, ik kan toch alles aan? Heb je shit/problemen, dump het bij Roy en hij gaat het oplossen. Overwerken, invallen, bel Roy maar.
Hoe gaat het met je Roy? Ja, goed hoor, lekker druk.
Niet toegeven dat je je steeds minder gaat voelen, gewoon doorgaan en blijven knallen.

En dan kun je op een morgen gewoon letterlijk je bed niet uitkomen.

quote:

Op maandag 10 juni 2013 13:46 schreef Royco1 het volgende:

[..]

Het voelde voor mij persoonlijk wel als falen.
Een burnout op je 21e, en dat gebeurd mij?
Hoe kan dat nou, ik kan toch alles aan? Heb je shit/problemen, dump het bij Roy en hij gaat het oplossen. Overwerken, invallen, bel Roy maar.
Hoe gaat het met je Roy? Ja, goed hoor, lekker druk.
Niet toegeven dat je je steeds minder gaat voelen, gewoon doorgaan en blijven knallen.

En dan kun je op een morgen gewoon letterlijk je bed niet uitkomen.

Ik had het geschreven kunnen hebben

Het is wel lastig inderdaad om bij een psych je 'schild' te laten vallen en om die zere plekken te openbaren. Toch is het heel belangrijk, hoe moeilijk ook. Voor je een wond kan schoonmaken zal je eerst het verband moeten verwijderen.

What you resist, persists. What you embrace, dissolves.

Ik ben juist heel erg blij dat ik naar een psycholoog/psychiater ga, want ze zijn misschien de enigen die mij kunnen helpen. Ik wil namelijk wel graag van mijn problemen afkomen.

Natuurlijk zou ik blij zijn als een psych ermee kan verhelpen. Maar wat minthy zegt.. betekent niet dat het een leuke weg zal zijm en dat je er naar uit gaat kijken om daadwerkelijk te doen wat ervoor nodig is.