LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Caro, goed zeg! 
Lekker hoor, zo'n kick-start! 
c_c, wat rot van je enkel joh! Wat is er eigenlijk mee gebeurd?
Lekker hoor, zo'n kick-start! c_c, wat rot van je enkel joh! Wat is er eigenlijk mee gebeurd?
***
Jammer c_c - ik had 'm ook eigenlijk wel willen lopen, want in m'n eigen stad. Maar los van het feit dat ik geen startbewijs heb, moet ik ook nog drie lessen voor ik aan de 5k toe ben dus dat ging ik al niet redden. En om met het eind in zicht lessen over te gaan slaan leek me ook al niet slim. Maar voor jou gewoon heel erg balen want je was er helemaal klaar voor. Hopelijk kun je snel weer zonder pijn lopen!quote:Op donderdag 6 juni 2013 09:13 schreef clumsy_clown het volgende:
Bah bah en nog eens bah. Gisteren lopen was een stom idee, kan nu amper staan. Dat doen we dus niet tot het genezen is. Daar gaat m'n Ladiesrun
.
Dan maar een nieuw doel. Ik wil de 5km iig lopen voor ik op vakantie ga. Dan neem ik m'n hardloopkleding mee, en ga in Azië lopen. Het leukst lijkt me om in Istanbul over de Bosporus van het ene continent naar het andere te lopen, maar als ik daar geen tijd voor heb vind ik Maleisië ook goed.
Ik heb de ideale manier trouwens gevonden voor mezelf om van die chips en drop af te blijven.
Als ik nou zin heb moet ik van mezelf OF de hele zak OF niks. Die hele zak vind ik zonde dus dan doe ik maar niks. stom maar het helpt wel.
Als ik nou zin heb moet ik van mezelf OF de hele zak OF niks. Die hele zak vind ik zonde dus dan doe ik maar niks.
stom maar het helpt wel.
Ah zo! Ja dat kan. Gewoon een beetje lopen stuntelen en dan ff naar binnenlopen, vragen of ze je helpen.quote:Op donderdag 6 juni 2013 10:55 schreef Mokkels het volgende:
[..]
Ja kan dat?dat ga ik dan zeker doen haha. Dit is namelijk gas en dan moet je van die doppen erop draaien en die pomp op een speciale manier vast klikken.
En nee dan kan ik naar m'n eigen huis toe.Daar heb ik wel de sleutels van.
Maar tis heel simpel, je pakt de slang, de hendel naar achter, en dan zorg je dat de slang op je 'tankdop' past. Kan maar op 1 manier, dan moet je ff beetje wiebelen, dan valt ie er wel in.
En dan naar rechts draaien en de hendel naar je toe zodat ie vast zit en op de knop drukken. Wel blijven drukken anders slaat ie af en telt ie dat als 1 tankbeurt. Dan moet je 89 cent ofzo afrekenen
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Of je haalt het niet in huis, hoef je er ook niet over te piekerenquote:
Ik heb de ideale manier trouwens gevonden voor mezelf om van die chips en drop af te blijven.
Als ik nou zin heb moet ik van mezelf OF de hele zak OF niks. Die hele zak vind ik zonde dus dan doe ik maar niks.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik haal zelf de boodschappen niet..quote:
[..]
Of je haalt het niet in huis, hoef je er ook niet over te piekeren
dus m'n 'huizen' halen zelf wel chips en dan ligt het er wel. Maar ik kan de verleiding weerstaan. 
Ja precies, hier hetzelfde! Maar we gaan goed!quote:Op donderdag 6 juni 2013 10:57 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Dan is het goed.
Ik ben ook altijd bang dat ik niet afval, en dat ik het dan opgeef, want "het werkt toch niet", maar ik denk dat ik weer in mijn "flow" zit, en dat is goed!
Ja BE, ben er ook erg blij mee.
Oh en blijf updaten over Jilliannen want ik ben door jou echt gemotiveerd! Kan niet wachten met beginnen!
Screw them.
We're going home.
We're going home.
Dan ga ik dan zo maar eens proberen, niet het erop zetten maar het stuntelen haha. Bedankt.quote:
[..]
Ah zo! Ja dat kan. Gewoon een beetje lopen stuntelen en dan ff naar binnenlopen, vragen of ze je helpen.
Maar tis heel simpel, je pakt de slang, de hendel naar achter, en dan zorg je dat de slang op je 'tankdop' past. Kan maar op 1 manier, dan moet je ff beetje wiebelen, dan valt ie er wel in.
En dan naar rechts draaien en de hendel naar je toe zodat ie vast zit en op de knop drukken. Wel blijven drukken anders slaat ie af en telt ie dat als 1 tankbeurt. Dan moet je 89 cent ofzo afrekenen
Dit doe ik ook. Als ik dan een x onbedwingbare zin heb in koekjes of snoep (ongesteld anyone) dan geef ik gewoon toe en eet ik maar het hele pak. En verder gewoon niet. Is niet echt de effectiefste manier, want zo leer je de slechte gewoonte niet echt af, maar het werkt wel qua kilo's.quote:
Ik heb de ideale manier trouwens gevonden voor mezelf om van die chips en drop af te blijven.
Als ik nou zin heb moet ik van mezelf OF de hele zak OF niks. Die hele zak vind ik zonde dus dan doe ik maar niks.
Mokkels, dat is wat mij ook helpt hoor. Alles of niks. En alles is zonde.
Jillian wil ik ook mee beginnen, maar nu nog niet, eerst een beetje gewicht eraf, voel me nu zo'n lompe koe. En heb het idee dat alle buren er last van hebben.
Jillian wil ik ook mee beginnen, maar nu nog niet, eerst een beetje gewicht eraf, voel me nu zo'n lompe koe. En heb het idee dat alle buren er last van hebben.
Sterkheidsbaas van alles.
Sterk!quote:
[..]
Ik haal zelf de boodschappen niet..
Kan ik niet. Dat is de reden dat m'n Kopenhagenkilo er nog niet af is. Als er weer visite komt, mogen ze zelf frisdrank en koek meenemen 
.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Hij is dubbelgeklapt tijdens het hardlopen, nu blauw en dik aan binnen en buitenkant. Gisteren tijdens het hardlopen had ik er niet eens zoveel last van maar vandaag is het echt niet leuk.quote:
Caro, goed zeg!
c_c, wat rot van je enkel joh! Wat is er eigenlijk mee gebeurd?
En dankzij een luie zak van een collega heb ik het teringdruk en ga het nog minstens 2 uur vol moeten houden op m'n boterham van 7 uur
.
Het de-zak-moet-leeg-syndroom! (® Isa)
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik wil trouwens uiteindelijk toe naar een gezond en gevarieerd eetpatroon, met 2 schuldvrije zondigmomenten per week. Dus 2x per week of uit eten, of een paar koekjes, of een avondje drinken, of een frapuccino bij Starbucks (dat is de laatste tijd weer object of desire 
). Ik denk dat dat voor mij de allerbeste methode zou zijn om blijvend ok te blijven.
). Ik denk dat dat voor mij de allerbeste methode zou zijn om blijvend ok te blijven.
Hier zie ik wel heil in. Denk dat dat voor mij ook zou werken.quote:
Ik wil trouwens uiteindelijk toe naar een gezond en gevarieerd eetpatroon, met 2 schuldvrije zondigmomenten per week. Dus 2x per week of uit eten, of een paar koekjes, of een avondje drinken, of een frapuccino bij Starbucks (dat is de laatste tijd weer object of desire
Sterkheidsbaas van alles.
En ikquote:
[..]
Hier zie ik wel heil in. Denk dat dat voor mij ook zou werken.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Poging tot planning want hele dag op pad na lunch
o 3 rijstwafels met pindakaas
t sample proberen: frecious green shake (carrot)
l 3 rijstwafels met kaas
t ?
d ?
Heeft niet veel zin eigenlijk, zo'n lijstje.
o 3 rijstwafels met pindakaas
t sample proberen: frecious green shake (carrot)
l 3 rijstwafels met kaas
t ?
d ?
Heeft niet veel zin eigenlijk, zo'n lijstje.
Waarom zoveel rijstwafels?quote:
Poging tot planning want hele dag op pad na lunch
o 3 rijstwafels met pindakaas
t sample proberen: frecious green shake (carrot)
l 3 rijstwafels met kaas
t ?
d ?
Heeft niet veel zin eigenlijk, zo'n lijstje.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dat is natuurlijk een slechte smoes. Ik zit ook vijf dagen per week op kantoor en ik heb ook fatsoenlijk eten bij me: brood, beleg, fruit, kwark.quote:
[..]
Op kantoor en niets anders voor handen. Ja koekjes e.d.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Geen smoes, want normaliter is dat ook hier het geval. Maar vandaag dus een keertje niet. I'll live.quote:
[..]
Dat is natuurlijk een slechte smoes. Ik zit ook vijf dagen per week op kantoor en ik heb ook fatsoenlijk eten bij me: brood, beleg, fruit, kwark.
Ik weet zeker dat je dat met gemak haalt! Drie lessen is niets en het ritme zit er al echt voldoende in als je nog maar 3 lessen moet.quote:
Jammer c_c - ik had 'm ook eigenlijk wel willen lopen, want in m'n eigen stad. Maar los van het feit dat ik geen startbewijs heb, moet ik ook nog drie lessen voor ik aan de 5k toe ben dus dat ging ik al niet redden. En om met het eind in zicht lessen over te gaan slaan leek me ook al niet slim. Maar voor jou gewoon heel erg balen want je was er helemaal klaar voor. Hopelijk kun je snel weer zonder pijn lopen!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En anders wandel je een stukje, boeiendquote:
[..]
Ik weet zeker dat je dat met gemak haalt! Drie lessen is niets en het ritme zit er al echt voldoende in als je nog maar 3 lessen moet.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
