SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Legday it is!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
quote:
Brother, maandag is chestday, onmogelijk dat je benen doet dezer dag.The squatrack remains untouched.
Deathlift or Die.
DENK NA DAN JONGE TRAIN AL 7 weken alleen maar benen, godverdomme.!quote:Op maandag 3 juni 2013 08:13 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
The squatrack remains untouched.
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Nationale negeer Pastapipos dag 
Srs, zijn er nadelen om gewone deadlift compleet te vervangen door sumo of is er een reden om beiden te houden?
Srs, zijn er nadelen om gewone deadlift compleet te vervangen door sumo of is er een reden om beiden te houden?
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Wat heb je nou aan benen trainen? Het is niet zo dat je biceps groter worden?quote:Op maandag 3 juni 2013 08:13 schreef jemappellefrikandelle het volgende:
[..]
DENK NA DAN JONGE TRAIN AL 7 weken alleen maar benen, godverdomme.!
Deathlift or Die.
DL gewoon man. Romanian, Bulgarian, Sumo, Mixed Grip, whatevsss. Gewoon waarvan jij zegt: "Nou, die is lekkuh!"quote:
Nationale negeer Pastapipos dag
Srs, zijn er nadelen om gewone deadlift compleet te vervangen door sumo of is er een reden om beiden te houden?
Deathlift or Die.
Wil hier even melden dat zo juist mijn laatste afspraak met de fysio achter de rug is. 
Come at me brah
[ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 03-06-2013 08:21:28 ]
Come at me brah
[ Bericht 14% gewijzigd door #ANONIEM op 03-06-2013 08:21:28 ]
all cured!quote:Op maandag 3 juni 2013 08:21 schreef Weissman het volgende:
Wil hier even melden dat zo juist mijn laatste afspraak met de fysio achter de rug is.
Come at me brah
Nu full time ijzer vreten
Heel nice, gefeliciteerd. Hoe zit het nu met trainen, vandaag eerste dag of was je alweer rustig begonnen?quote:
Wil hier even melden dat zo juist mijn laatste afspraak met de fysio achter de rug is.
Come at me brah
quote:
Was in februari al begonnen met zwemmen. En sinds 7 weken weer al het trainen in de gym. Vooral squat, lunges, DL, veel rug oefeningen. Veel herhalingen, langzaam aan steeds meer gewicht. Spiergeheugen dus het komt allemaal heel snel terug.quote:Op maandag 3 juni 2013 08:23 schreef H1N1 het volgende:
Heel nice, gefeliciteerd. Hoe zit het nu met trainen, vandaag eerste dag of was je alweer rustig begonnen?
Rustig aan ook weer alle press oefeningen erbij aan het pakken. Focussen op stabiliteit, coördinatie en kracht van schouder. Sowieso ropes en kabel oefeningen
Voeding weer strak. Semi-paleo. BF gaat hard omlaag, ik kom weer aan. Flinke spierpijn 
Grappig om te zien hoe snel je lichaam kan veranderen. Making dem gainz
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 03-06-2013 08:31:31 ]
respect man. Dat gun je niemand dat ze je schoudergewricht ff moeten uitbenen.quote:Op maandag 3 juni 2013 08:30 schreef Weissman het volgende:
[..]
[..]
Was in februari al begonnen met zwemmen. En sinds 7 weken weer al het trainen in de gym. Vooral squat, lunges, DL, veel rug oefeningen. Veel herhalingen, langzaam aan steeds meer gewicht. Spiergeheugen dus het komt allemaal heel snel terug.
Rustig aan ook weer alle press oefeningen erbij aan het pakken. Focussen op stabiliteit, coördinatie en kracht van schouder. Sowieso ropes en kabel oefeningen
Making dem gainz
Ik haalde altijd een zak cashewnoten op de markt, goedkoopste waar ik het heb gevonden.quote:
[..]
Als ik dat wil doen en mijn carbs onder de 200gram houden is het redelijk zwaar. Ik zit al hoog in eiwitten, vaak over de 200 gram per dag( laatst nog een 300gram dagje gehad zonder supps en rond 2800kcal, kidney failure much
Ik zou even bij de dokter langsgaan Raymond. Ik heb er ook last van en ben er te lang mee blijven lopen. Daarmee heb ik m´n slokdarm ´verbrand´, zaten rodeplekken op, en je krijgt een onderzoek waarbij je drie flinke slangen met een camera naar binnen krijgt gewerkt. Not funny.quote:
[..]
ipv die olie ja dat kan ook idd. gebeurt ook wel
Die ochtendmisselijkheid is volgens mij iets met maagzuur o.i.d. Ik heb m'n matras wat omhoog gelegd aan de voorkant, en dan gaat het meestal een stuk beter. Alleen vanmorgen niet echt dus
Ik heb er medicijnen voor waar ik bijna niet zonder meer kan. Maar je moet uitvinden waar je maag zo heftig op reageert. Ik weet niet of je veel graan producten eet, maar het eerste waar ik aan dacht is dat het een gluten allergie zou kunnen zijn. Maar ikben geen dokter uiteraard. Ik adviseer je in ieder geval er niet te lang mee te blijven lopen.
Heel goed.quote:
[..]
[..]
Was in februari al begonnen met zwemmen. En sinds 7 weken weer al het trainen in de gym. Vooral squat, lunges, DL, veel rug oefeningen. Veel herhalingen, langzaam aan steeds meer gewicht. Spiergeheugen dus het komt allemaal heel snel terug.
Rustig aan ook weer alle press oefeningen erbij aan het pakken. Focussen op stabiliteit, coördinatie en kracht van schouder. Sowieso ropes en kabel oefeningen
Making dem gainz
Ik heb je van schrik weer zwart gemaakt.
Nog steeds een dilemma over m'n trainingsschema..
Heb nu twee maanden SS gedaan en boek er nog steeds wel progressie mee. Maar zou toch liever 4x in de week gaan trainen: ma-di-do-vr. Aangezien ik nog een beginner ben is het aan te raden om spiergroepen gewoon 2x in de week te pakken (right?) dus is het dan wellicht verstandiger om een ub/lb of pull/push te doen?
Heb nu twee maanden SS gedaan en boek er nog steeds wel progressie mee. Maar zou toch liever 4x in de week gaan trainen: ma-di-do-vr. Aangezien ik nog een beginner ben is het aan te raden om spiergroepen gewoon 2x in de week te pakken (right?) dus is het dan wellicht verstandiger om een ub/lb of pull/push te doen?
hmmmfffquote:
[..]
Ik zou even bij de dokter langsgaan Raymond. Ik heb er ook last van en ben er te lang mee blijven lopen. Daarmee heb ik m´n slokdarm ´verbrand´, zaten rodeplekken op, en je krijgt een onderzoek waarbij je drie flinke slangen met een camera naar binnen krijgt gewerkt. Not funny.
Ik heb er medicijnen voor waar ik bijna niet zonder meer kan. Maar je moet uitvinden waar je maag zo heftig op reageert. Ik weet niet of je veel graan producten eet, maar het eerste waar ik aan dacht is dat het een gluten allergie zou kunnen zijn. Maar ikben geen dokter uiteraard. Ik adviseer je in ieder geval er niet te lang mee te blijven lopen.
ben niet zo van de dokter. Beetje kop in het zand houding natuurlijk maar toch.
't zou van brinta kunnen zijn idd. als het gluten is. Verder eet ik niks van brood o.i.d.
Van brood krijg ik ook een opgeblazen gevoel.
't is dus wel zo dat ik een enorm vol gevoel krijg na die brinta (niet zo gek gezien de hoeveelheid), maar ook veel gas in m'n maag.
kan natuurlijk eerst eens kijken hoe het gaat helemaal zonder die brinta.
crap, want daar zitten lekker veel cals in
Dat is dus precies de reactie die mensen met een gluten allergie krijgen, een opgeblazen gevoel. Ik ben ook niet echt van de artsen enzo, maar ik ben er te lang mee blijven lopen en nu is het onherstelbaar. Ik moet hoogstwaarschijnlijk de rest van m'n leven medicijnen hebben voor m'n maag.quote:Op maandag 3 juni 2013 10:51 schreef RaymondK het volgende:
[..]
hmmmfff
ben niet zo van de dokter. Beetje kop in het zand houding natuurlijk maar toch.
't zou van brinta kunnen zijn idd. als het gluten is. Verder eet ik niks van brood o.i.d.
Van brood krijg ik ook een opgeblazen gevoel.
't is dus wel zo dat ik een enorm vol gevoel krijg na die brinta (niet zo gek gezien de hoeveelheid), maar ook veel gas in m'n maag.
kan natuurlijk eerst eens kijken hoe het gaat helemaal zonder die brinta.
crap, want daar zitten lekker veel cals in
Dusch, ga gewoon naar je huisarts en zoek dit uit voor je schade doet die je niet terug draaien.
okay.quote:
[..]
Dat is dus precies de reactie die mensen met een gluten allergie krijgen, een opgeblazen gevoel. Ik ben ook niet echt van de artsen enzo, maar ik ben er te lang mee blijven lopen en nu is het onherstelbaar. Ik moet hoogstwaarschijnlijk de rest van m'n leven medicijnen hebben voor m'n maag.
Dusch, ga gewoon naar je huisarts en zoek dit uit voor je schade doet die je niet terug draaien.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.dan maar moed verzamelen en het 23jr stilzwijgen verbreken
'k weet niet eens of die vent nog leeft uberhaupt
Ik denk niet dat dat gluten intolerantie is oidquote:Op maandag 3 juni 2013 07:43 schreef RaymondK het volgende:
ik ben de laatste tijd nogal misselijk 's ochtends, met name na m'n ontbijt, meestal trekt het wel weg, maar zo af en toe komt er ook wat terug omhoog.
Vanmorgen ook weer, trok weer weg en met dat ik m'n eten uit de vriezer haalde gierde ik dus over m'n afzuigkap,keukenkastje,fornuis, kleren, en de vloer.
kwartier later op m'n werk vanwgege het dweilen e.d.
't lijkt wel of er lucht in m'n maag zit wat er dan uit moet, en niet lukt met bijv. een boer te laten.
Zit ook heel veel slijm in dan als ik eens moet overgeven.
Het blijft via fok volledig in het duister tasten, maar als ik een gok zou mogen doen, dan is het misschien de manier waarop je eet. Je beschreef wel eens dat je weinig kauwt *hap slok slik* zeg maar. Misschien rebelleert je maag daartegen.
Maar dat is maar een schot in het duister, kan van alles zijn. Een gluten testje bij de doc kan uiteraard geen kwaad.
Confidence through competence
quote:
[..]
okay.Die foto.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.dan maar moed verzamelen en het 23jr stilzwijgen verbreken
'k weet niet eens of die vent nog leeft uberhaupt
ik kauw wel uiteraard. Alleen "drink" het wel weg met water of melk.quote:
[..]
Ik denk niet dat dat gluten intolerantie is oid
Het blijft via fok volledig in het duister tasten, maar als ik een gok zou mogen doen, dan is het misschien de manier waarop je eet. Je beschreef wel eens dat je weinig kauwt *hap slok slik* zeg maar. Misschien rebelleert je maag daartegen.
Maar dat is maar een schot in het duister, kan van alles zijn.
Ik probeer er wel altijd op te letten dat ik geen lucht mee naar binnen krijg
Ja natuurlijk kauw jequote:
[..]
ik kauw wel uiteraard. Alleen "drink" het wel weg met water of melk.
Ik probeer er wel altijd op te letten dat ik geen lucht mee naar binnen krijg
Maar misschien niet genoeg.
Confidence through competence
Pcies, ik kan ook niks met zekerheid zeggen. Ik kan alleen zeggen dat het er op lijkt. Dat hap slik maakt voor je maag niet zo heel veel uit. Of in ieder geval is dat geen oorzaak van brandend maagzuur. Als het zo omhoog komt is er iets mis met je maagklep, die sluit dat niet meer goed waardoor maagsappen naar je slokdarm lopen. Daar kan je slokdarm niet tegen, die verbrand letterlijk door die zuren. (Ik heb de foto's nog ergens als je het wil zien.quote:
[..]
Ik denk niet dat dat gluten intolerantie is oid
Het blijft via fok volledig in het duister tasten, maar als ik een gok zou mogen doen, dan is het misschien de manier waarop je eet. Je beschreef wel eens dat je weinig kauwt *hap slok slik* zeg maar. Misschien rebelleert je maag daartegen.
Maar dat is maar een schot in het duister, kan van alles zijn. Een gluten testje bij de doc kan uiteraard geen kwaad.
) Anyway, gewoon effe naar de huisarts.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |