LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De meesten posten hier hun planningquote:Op dinsdag 28 mei 2013 08:59 schreef D. het volgende:
Mijn lijstje:
O: 2 broodjes
Verder ben ik nog niet
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ligt het aan mij of kan je in my fitness pal alleen maar kiezen voor servings en cups en niet voor daadwerkelijke grammen? Tenminste, dat dacht ik even te zien. Dan kan je toch nooit een goede berekening maken? Ik wil altijd het aantal kcals per 100 gr weten.quote:
Obese
Planning:
O: bth geitenkaas en bth pindakaas
T: dubbel rijstwafel tahin
L: gele paprika en 300 gr kwark met aardbeien en zonnebloempitjes
T: appel en banaan
T: gedroogd zeewier met chilibij de toko gekocht (zitten echt 0 kcals in volgens mij maar lekker als je zin hebt in wat hartigs)
D: ik denk salade met tomaat, komkommer, wortel etc en kippenbouten uit de oven
900 kcal tot mijn D volgens my fitness pal.
S: RPM en 40 minuten fietsen
Had een account gemaakt zaterdag, ze raadden me aan om 1200 kcals p/d te gaan eten
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
quote:Op maandag 27 mei 2013 22:50 schreef Probability het volgende:
[..]
Was het eerste dat mijn buddy vroeg toen hij haar zag!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Volgens mij kan dat wel. Ik heb die app ook een tijd gebruikt, werkte bij mij perfect. Ik viel echt precies zoveel af als dat ding aangaf.quote:
[..]
Ligt het aan mij of kan je in my fitness pal alleen maar kiezen voor servings en cups en niet voor daadwerkelijke grammen? Tenminste, dat dacht ik even te zien. Dan kan je toch nooit een goede berekening maken? Ik wil altijd het aantal kcals per 100 gr weten.
Had een account gemaakt zaterdag, ze raadden me aan om 1200 kcals p/d te gaan eten
Al lijkt 1200 me wel wat weinig.. wil je 1 kg per week afvallen?
Hij gaat er standaard vanuit dat je niet sport, als je sporten erbij invult zal het wel flink omhoog gaan.
In de lijstjes?quote:
Sport
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ah ik heb de app niet, was op hun website. Maar nu al geen zin meer in die sitequote:
[..]
Volgens mij kan dat wel. Ik heb die app ook een tijd gebruikt, werkte bij mij perfect. Ik viel echt precies zoveel af als dat ding aangaf.
Edit: nee, niet 1 kilo per week en ik had 3 keer per week sport ingevuld, dus ik snap niet waar ze 1200 kcals vandaan halen
ik hou het wel op 1800 en tel mn kcals ergens anders.Je zou nu maar ook echt 6 maanden 1200 kcals gaan eten omdat mfp het zegt
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Overigens helse spierpijn in mn armen van touwen slingeren obese style
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Cool!quote:
Overigens helse spierpijn in mn armen van touwen slingeren obese style
Ik van de crab-walk en beast-walk tijdens bootcamp
Spierpijn wordt wel steeds minder, dus t went wel!
Be someone that makes you happy
! Ik vergeet altijd heel snel welke user er ook alweer achter een nieuwe naam zit, maar bij jou lukt het wel. Als je wéér van naam wisselt dan weet ik het niet meerquote:
En snooze
Ik ben in staat om de wekker een kwartier eerder te zetten om al snozend nog even in bed te kunnen blijven liggen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
De crab walk ken ik, maar de beast walk?!?
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Sommige users hier weten helaas ook nog heel goed welke user er achter deze naam zitquote:
[..]
! Ik vergeet altijd heel snel welke user er ook alweer achter een nieuwe naam zit, maar bij jou lukt het wel. Als je wéér van naam wisselt dan weet ik het niet meer
En snooze
Ik stuur ik je weer een DM als er weer een nieuwe naam komt
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Op handen en voeten met je kont laag. Soort tijgeren, maar dan niet op je ellebogenquote:
Be someone that makes you happy
Ik vind het altijd zo apart om te zien dat die mensen bij obese van 0 sport naar ineens uren sporten per week gaan. Het verbaast me dat ze niet eens zoveel blessures krijgen.
Ik heb spierpijn in mijn onderrug, beetje te veel lopen slepen met zware spullen geloof ik zondag. Ik had mijn ene boot ook nog verkocht. Best goede prijs ervoor gekregen, tov aankoopprijs +95%.. Ik had trailer en boot apart van elkaar verkocht en als set gekocht. Dat werkte prima. Ik kan nu sowieso een ticket boeken na mn studie
Ik heb spierpijn in mijn onderrug, beetje te veel lopen slepen met zware spullen geloof ik zondag. Ik had mijn ene boot ook nog verkocht. Best goede prijs ervoor gekregen, tov aankoopprijs +95%.. Ik had trailer en boot apart van elkaar verkocht en als set gekocht. Dat werkte prima. Ik kan nu sowieso een ticket boeken na mn studie
Ik weet van nietsquote:
[..]
Sommige users hier weten helaas ook nog heel goed welke user er achter deze naam zit
Ik stuur ik je weer een DM als er weer een nieuwe naam komt
quote:
Sommige users hier weten helaas ook nog heel goed welke user er achter deze naam zit
Ik stuur ik je weer een DM als er weer een nieuwe naam komt
ik ben zo al wel een paar mensen 'kwijt geraakt'. Hoe suf is dat.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik heb spierpijn van het verhuizen en schoonmaken. Vanavond nog de ramen wassen, stofzuigen en dweilen, en dan is het oude huis schoon. Dan in het nieuwe huis de boekenkast opzetten, nog een lamp ophangen, en dozen uitpakken...Dan zijn we klaar!
Ik kan ook grammen kiezen... je kan je metrisch stelsel kiezen bij instellingen!quote:
[..]
Ligt het aan mij of kan je in my fitness pal alleen maar kiezen voor servings en cups en niet voor daadwerkelijke grammen? Tenminste, dat dacht ik even te zien. Dan kan je toch nooit een goede berekening maken? Ik wil altijd het aantal kcals per 100 gr weten.
Had een account gemaakt zaterdag, ze raadden me aan om 1200 kcals p/d te gaan eten
En mij raadden ze dat ook aan, maar dat kan je ook aanpassen
Ik denk niet dat je dit allemaal vanavond gaat doen?quote:
ik heb spierpijn van het verhuizen en schoonmaken. Vanavond nog de ramen wassen, stofzuigen en dweilen, en dan is het oude huis schoon. Dan in het nieuwe huis de boekenkast opzetten, nog een lamp ophangen, en dozen uitpakken...Dan zijn we klaar!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Gaat snel, Jagar! Tof 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Allemaal extra lichaamsbeweging, jee!quote:
ik heb spierpijn van het verhuizen en schoonmaken. Vanavond nog de ramen wassen, stofzuigen en dweilen, en dan is het oude huis schoon. Dan in het nieuwe huis de boekenkast opzetten, nog een lamp ophangen, en dozen uitpakken...Dan zijn we klaar!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
nee, wel in het oude huis ramen lappen, stofzuigen en dweilen. Dan is dat helemaal schoon.quote:
[..]
Ik denk niet dat je dit allemaal vanavond gaat doen?
En misschien de boekenkast opzetten....
