SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Er staat niks gepland, maar voel je vrij om iets te organiseren!
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
3 tieten op 8 juni!!
-Kaasplankje
-Gripper
-Patroon
-MarcoD
De marmotte op 7 juli!!
Mogelijk definitief bazenteam Marmotte 2013 voor gezamelijk vervoer en eventueel verblijf:
-Kaasplankje: kopman
-Gripper: schaduwkopman en Herroberst kampführer
-MarcoD: schaduwkopman
-Pritt: wieltjesplakker
-Patroon: komt om te trainen (in D1)
-Eentwee: wegkapitein
-thecritic: wegkapitein
-janatwork: onze eigen kok
-Oksel
EHBO en verzorging: kaasmeisje
eerstvolgende meet:
Datum/locatie volgt
[ Bericht 1% gewijzigd door Gripper op 27-05-2013 17:24:49 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik denk dat je een nieuwe fiets voor Marmot wel kunt vergeten, je moet ook nog goed de tijd nemen om eraan te wennen enzo.quote:Op maandag 27 mei 2013 16:05 schreef Gripper het volgende:
[..]
Zeker, maar hoe langer ik wacht hoe minder kans dat het allemaal voor de marmot in elkaar zit.
Maakt niet uit hoor, als ik m niet op tijd af krijg rij ik op de TCR. Die's ook licht zat, 7,4 kg met de klimwieltjes erin.
Op de Lorini? t wordt zo wel écht een kermisbak hoor.... Ik vind eigenlijk dat je groenzwart moet reserveren voor je concorde. Als je die bandjes er toch op doet, dan moet je lorini ook een groen lintje.
Gewoon die witzwarte fortezza's toch.
Ik fiets ook met m'n gouden bling ketting
Gripper, zeker!
Drink max 6 tot 8 bekertjes thee/koffie op 't werk en 's avonds eigenlijk niet zo veel.
Drink max 6 tot 8 bekertjes thee/koffie op 't werk en 's avonds eigenlijk niet zo veel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vanochtend bij fysio geweest. Peesontstekingen. Met dry needling de spanning van de spier gehaald. Voelt nu al beter. Hij heeft goede hoop en ervaring met top/prof wielrenners. Hij ziet dit vaker bij jongens die naar wedstrijden toeleven, soms wordt net ff de grens van belasting en belastbaarheid overschreden. Die grens opzoeken is nodig om beter te worden. Zo ff uurtje licht trappen. Vrijdag weer naar de fysio.
Maar ik kan 't mis hebben...
Haha, past dit verhaal wel op je site?quote:
Jemig Patroon, jij neemt dat indekken wel heel serieus
Maar ik kan 't mis hebben...
thanks for sharingquote:
Uurtje in vriendin gezeten..Ging beter dan verwacht.
Dry needlingquote:
Vanochtend bij fysio geweest. Peesontstekingen. Met dry needling de spanning van de spier gehaald. Voelt nu al beter. Hij heeft goede hoop en ervaring met top/prof wielrenners. Hij ziet dit vaker bij jongens die naar wedstrijden toeleven, soms wordt net ff de grens van belasting en belastbaarheid overschreden. Die grens opzoeken is nodig om beter te worden. Zo ff uurtje licht trappen. Vrijdag weer naar de fysio.
Was er vooraf sceptisch over maar wat werkt dat goed zeg.Vandaag lekker rondje door de duinen gemaakt, top 10-plekje op de Klimweg bemachtigd en na 150km weinig last van de benen. Onderweg vaak in de zon liggen braden, heb dat gemist zeg!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
http://app.strava.com/activities/56568195
Record qua afstand
Echt niet normaal hoeveel vliegjes, muggen en ander vliegend gespuis er in de lucht hing, heb van 10 tot 20 km bijna constant met m'n hand voor m'n mond gefietst zodat ik in elk geval fatsoenlijk kon ademen
Record qua afstand
Echt niet normaal hoeveel vliegjes, muggen en ander vliegend gespuis er in de lucht hing, heb van 10 tot 20 km bijna constant met m'n hand voor m'n mond gefietst zodat ik in elk geval fatsoenlijk kon ademen
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Weet je wat lekker is!!! Regen!!! Dan vliegen die pokkemuggen tenminste niet!!!quote:
Ja, eten was er genoeg onderweg. Zat ook helemaal onder.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik heb geen last van die vliegjes hoor. Degene die het presteren om mn mond in te vliegen torpedeer ik er vrij snel weer uit.
Liever wat vliegjes dan regen eerlijk gezegd. Sowieso was het heerlijk weer vandaag.
Liever wat vliegjes dan regen eerlijk gezegd. Sowieso was het heerlijk weer vandaag.
@ grip.. inderdaad zeg, precies wat ik dacht.. Wat een stelletje zure zure hollanders hier zeg. Werkelijk altijd wel iets te zeiken. Is het niet de kou of de regen, dan zeuren over vliegjes.. ppffffff
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Fijne dag gehad?quote:
@ grip.. inderdaad zeg, precies wat ik dacht.. Wat een stelletje zure zure hollanders hier zeg. Werkelijk altijd wel iets te zeiken. Is het niet de kou of de regen, dan zeuren over vliegjes.. ppffffff
Nee, ik heb het wachtwoord ook niet meerquote:Op maandag 27 mei 2013 18:19 schreef Patroon het volgende:
[..]
Haha, past dit verhaal wel op je site?
http://app.strava.com/activities/56658105
Groepsritje, ben echt super verkouden maar verder ging het wel lekker.
Groepsritje, ben echt super verkouden maar verder ging het wel lekker.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik heb het me al vaker afgevraagd, maar wat voor fijne baan heb jij dat je hele doordeweekse dagen op de fiets kunt zitten? Ik zie heel regelmatig zulke ritten op strava voorbij komenquote:
[..]
Vandaag lekker rondje door de duinen gemaakt, top 10-plekje op de Klimweg bemachtigd en na 150km weinig last van de benen. Onderweg vaak in de zon liggen braden, heb dat gemist zeg!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
heerlijk.. genoten van het zonnetje, van feit dat ik eens zonder jas naar mijn werk kon fietsen, dat ik buiten op het gras kon zitten. jij?quote:
Op
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Weekje vrij, rondje gefietst... Voor het eerst in kort kort dit jaar.. Smaakte naar meer. Prima dagje gehad dus iddquote:
[..]
heerlijk.. genoten van het zonnetje, van feit dat ik eens zonder jas naar mijn werk kon fietsen, dat ik buiten op het gras kon zitten. jij?
Kijken of het lukt om deze week die may massive challenge nog net over de 500 te tillen...
Weinig meer fietsen deze week, nog 2 rustige D1 ritjes. Zondag vertrekken naar Bourg d'Oisans. Zin in!
Voor Alp du zes, of voor vakantie?quote:
Weinig meer fietsen deze week, nog 2 rustige D1 ritjes. Zondag vertrekken naar Bourg d'Oisans. Zin in!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik ben ook super verkouden niet normaal. Nooit in deze tijd van het jaar.quote:
http://app.strava.com/activities/56658105
Groepsritje, ben echt super verkouden maar verder ging het wel lekker.
Haters gonna hate.
Ik ben freelancer die sinds z'n afstuderen al last heeft van de crisis. Leuk dat ik kan fietsen wanneer ik wil, maar ik zou toch best met je willen ruilen dus (en jij niet met mij gok ikquote:
[..]
Ik heb het me al vaker afgevraagd, maar wat voor fijne baan heb jij dat je hele doordeweekse dagen op de fiets kunt zitten? Ik zie heel regelmatig zulke ritten op strava voorbij komen
)
Aha. Nou, weet je wat van heftrucks? En waarin moet ik dan gaan freelancen?quote:
[..]
Ik ben freelancer die sinds z'n afstuderen al last heeft van de crisis. Leuk dat ik kan fietsen wanneer ik wil, maar ik zou toch best met je willen ruilen dus (en jij niet met mij gok ik
Tja, lastige keuzes altijd. Ik zou denk ik best bereid zijn om een euro of 400 aan salaris in te leveren voor 1 hele dag vrij in de week. Altijd moeilijk: of je hebt een goeie baan maar geen tijd om je geld op te maken of alle tijd van de wereld maar geen cent te makken.
En als de zon buiten schijnt kan ik niet zomaar er tussenuit knijpen om een stukje te gaan fietsen, want de collega's die van mij afhankelijk zijn werken toch ook allemaal tussen half 9 en 5....
Behalve Oksel. Die werkt maar 1 dag in de week en sleept op die ene dag mijn maandsalaris binnen, ligt de rest van de tijd met een rosétje te chillen op zn nieuwe tuinset, maakt af en toe eens een succesvol wipje en fietst zichzelf in 2 uur helemaal t snot voor de ogen in D3. Wat een leven
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Je hebt in Nederland het wettelijke recht om in deeltijd te gaan werkenquote:
[..]
Aha. Nou, weet je wat van heftrucks? En waarin moet ik dan gaan freelancen?
Tja, lastige keuzes altijd. Ik zou denk ik best bereid zijn om een euro of 400 aan salaris in te leveren voor 1 hele dag vrij in de week. Altijd moeilijk: of je hebt een goeie baan maar geen tijd om je geld op te maken of alle tijd van de wereld maar geen cent te makken.
En als de zon buiten schijnt kan ik niet zomaar er tussenuit knijpen om een stukje te gaan fietsen, want de collega's die van mij afhankelijk zijn werken toch ook allemaal tussen half 9 en 5....
Behalve Oksel. Die werkt maar 1 dag in de week en sleept op die ene dag mijn maandsalaris binnen, ligt de rest van de tijd met een rosétje te chillen op zn nieuwe tuinset, maakt af en toe eens een succesvol wipje en fietst zichzelf in 2 uur helemaal t snot voor de ogen in D3. Wat een leven
google eens op "Wet aanpassing arbeidsduur".
hier moet elke werkgever met meer dan 10 werknemers in loondienst gewoon aan meewerken.
ik zeg doen.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ben dan toch ergens bang dat ik het geld ga missen, en dan niet meer zomaar spontaan een nieuw setje wielen kan kopen zonder ervoor te hoeven sparenquote:
[..]
Je hebt in Nederland het wettelijke recht om in deeltijd te gaan werken
google eens op "Wet aanpassing arbeidsduur".
hier moet elke werkgever met meer dan 10 werknemers in loondienst gewoon aan meewerken.
ik zeg doen.
Voorlopig heb ik ook nog genoeg vrije tijd hoor, en ik ben niet zo'n carrieretijger dat ik elke dag tot 7 uur op kantoor zit. Werk moet gewoon tussen 8 en 5 af kunnen, anders doe je iets verkeerd.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Klopt. Al kan ik er lang niet van rondkomen hoor je me ook niet (vaakquote:
[..]
Aha. Nou, weet je wat van heftrucks? En waarin moet ik dan gaan freelancen?
Tja, lastige keuzes altijd. Ik zou denk ik best bereid zijn om een euro of 400 aan salaris in te leveren voor 1 hele dag vrij in de week. Altijd moeilijk: of je hebt een goeie baan maar geen tijd om je geld op te maken of alle tijd van de wereld maar geen cent te makken.
En als de zon buiten schijnt kan ik niet zomaar er tussenuit knijpen om een stukje te gaan fietsen, want de collega's die van mij afhankelijk zijn werken toch ook allemaal tussen half 9 en 5....
Behalve Oksel. Die werkt maar 1 dag in de week en sleept op die ene dag mijn maandsalaris binnen, ligt de rest van de tijd met een rosétje te chillen op zn nieuwe tuinset, maakt af en toe eens een succesvol wipje en fietst zichzelf in 2 uur helemaal t snot voor de ogen in D3. Wat een leven
) klagen. Op eigen benen staan komt over een paar jaar wel als de arbeidsmarkt weer aantrekt en ik eindelijk in aanmerking kom voor een woning (de wachtlijsten hier zijn 10 a 12 jaar).Ik kan nu alles doen waar ik zin in heb en m'n portfolio/cv op m'n gemak uitbreiden. Heb tot een jaar geleden altijd een simpel baantje gehad waar ik veel gespaard heb. Ben buiten het fietsen ook totaal niet materialistisch ingesteld dus komt allemaal wel goed.
Waarom verschuil je je als ondernemer achter de crisis? Beetje ondernemer ziet nog voldoende kansen volgens mij, hehe. De crisis scheidt het kaf van het koren. Wat voor bedrijf heb je eigenlijk?quote:
[..]
Klopt. Al kan ik er lang niet van rondkomen hoor je me ook niet (vaak
Ik kan nu alles doen waar ik zin in heb en m'n portfolio/cv op m'n gemak uitbreiden. Heb tot een jaar geleden altijd een simpel baantje gehad waar ik veel gespaard heb. Ben buiten het fietsen ook totaal niet materialistisch ingesteld dus komt allemaal wel goed.
Maar ik kan 't mis hebben...
freelance is niet hetzelfde als ondernemen... Mijn zus zit ongeveer in dezelfde branche, ook freelance, en die heeft het ook niet makkelijk qua werk.quote:
[..]
Waarom verschuil je je als ondernemer achter de crisis? Beetje ondernemer ziet nog voldoende kansen volgens mij, hehe. De crisis scheidt het kaf van het koren. Wat voor bedrijf heb je eigenlijk?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Veel mensen die nu thuis zitten hoor, ook kleine zelfstandigen. wat dacht je van de bouwsector, die ligt echt op zn gat.quote:
[..]
Waarom verschuil je je als ondernemer achter de crisis? Beetje ondernemer ziet nog voldoende kansen volgens mij, hehe. De crisis scheidt het kaf van het koren. Wat voor bedrijf heb je eigenlijk?
Ik verschuil me nergens achter, maar de gemiddelde ondernemer/werknemer kan weinig aan de crisis doen.quote:
[..]
Waarom verschuil je je als ondernemer achter de crisis? Beetje ondernemer ziet nog voldoende kansen volgens mij, hehe. De crisis scheidt het kaf van het koren. Wat voor bedrijf heb je eigenlijk?
Ik zeg niet dat je iets aan de crisis kunt doen,maar ondernemers die teveel toeleggen op de crisis maken zichzelf creatief invalide. Crisis biedt ook weer kansen doordat anderen omvallen en omdat mensen hun geld op een andere manier besteden bijvoorbeeld. Wil je niet aanvallen hoor..quote:
[..]
Ik verschuil me nergens achter, maar de gemiddelde ondernemer/werknemer kan weinig aan de crisis doen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ach jezus, daar heb je er weer een. Sorry, maar van dat soort rooie opmerkingen wordt ik echt schijtziek. En dan zeker nog wel even 100% voor de kinderopvang willen blijven incasseren, en geen korting op je pensioen en AOW? Nog meer wensen eisen?quote:
[..]
Je hebt in Nederland het wettelijke recht om in deeltijd te gaan werken
google eens op "Wet aanpassing arbeidsduur".
hier moet elke werkgever met meer dan 10 werknemers in loondienst gewoon aan meewerken.
ik zeg doen.
Ze zouden al die lui die zo nodig minder dan 40 uur in de week willen werken ook eens naar rato op alle voorzieningen moeten korten. Eens kijken hoeveel er dan nog overblijven.
Niet fiets gerelateerd, maar deze eruptie moest er even uit........
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Moet je wel ff goed lezen Buzz. Ze willen hun werktijden verschuiven naar bijvoorbeeld ochtend/avond ipv ochtend-middag, uren blijven gelijk.quote:
[..]
Ach jezus, daar heb je er weer een. Sorry, maar van dat soort rooie opmerkingen wordt ik echt schijtziek. En dan zeker nog wel even 100% voor de kinderopvang willen blijven incasseren, en geen korting op je pensioen en AOW? Nog meer wensen eisen?
Ze zouden al die lui die zo nodig minder dan 40 uur in de week willen werken ook eens naar rato op alle voorzieningen moeten korten. Eens kijken hoeveel er dan nog overblijven.
Niet fiets gerelateerd, maar deze eruptie moest er even uit........
Nou hup weer ff normaal doen, leuke dag gehad?
Maar ik kan 't mis hebben...
Nee Troon, Dop heeft het over deeltijd..........en dat zijn bij mij nog altijd minder uren dan de vastgestelde norm uren in de organisatie waarin je werkt. Schuiven doe ik ook wel eens op een dag dat ik thuis werk en denk van mwah, mooi weer, om 1 uur maar ff omkleden en trappen. de rest van de uren maak ik dan 's avonds wel of een andere keer.quote:
[..]
Moet je wel ff goed lezen Buzz. Ze willen hun werktijden verschuiven naar bijvoorbeeld ochtend/avond ipv ochtend-middag, uren blijven gelijk.
Nou hup weer ff normaal doen, leuke dag gehad?
Ja, dag was OK. beetje heel laat in hotel in Boekarest aangekomen gisteren, maar mooi weer hier en zo direkt weer verplicht uit eten. Maar ik klaag niet hoor.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Oke, ik weet dat Grip bedoelt om zijn werktijden te verschuiven, bepaalde werkzaamheden kunnen prima avonds gedaan worden.quote:
[..]
Nee Troon, Dop heeft het over deeltijd..........en dat zijn bij mij nog altijd minder uren dan de vastgestelde norm uren in de organisatie waarin je werkt. Schuiven doe ik ook wel eens op een dag dat ik thuis werk en denk van mwah, mooi weer, om 1 uur maar ff omkleden en trappen. de rest van de uren maak ik dan 's avonds wel of een andere keer.
Ja, dag was OK. beetje heel laat in hotel in Boekarest aangekomen gisteren, maar mooi weer hier en zo direkt weer verplicht uit eten. Maar ik klaag niet hoor.
Eetsmakelijk!
Maar ik kan 't mis hebben...
ik pees het net als buzz en ben het met de eruptie eens.quote:
[..]
Oke, ik weet dat Grip bedoelt om zijn werktijden te verschuiven, bepaalde werkzaamheden kunnen prima avonds gedaan worden.
Eetsmakelijk!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
veel plezier! Mooi ding!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Links lullen, rechts vullen!quote:
[..]
Ach jezus, daar heb je er weer een. Sorry, maar van dat soort rooie opmerkingen wordt ik echt schijtziek. En dan zeker nog wel even 100% voor de kinderopvang willen blijven incasseren, en geen korting op je pensioen en AOW? Nog meer wensen eisen?
Ze zouden al die lui die zo nodig minder dan 40 uur in de week willen werken ook eens naar rato op alle voorzieningen moeten korten. Eens kijken hoeveel er dan nog overblijven.
Niet fiets gerelateerd, maar deze eruptie moest er even uit........
Erg vervelend dat je opeens een stuk minder diep kan gaan omdat alles verstopt zit.quote:Op dinsdag 28 mei 2013 11:00 schreef CyclingGirl het volgende:
[..]
Ik ben ook super verkouden niet normaal. Nooit in deze tijd van het jaar.
Maar merk alweer verbetering, dus zal wel niet meer lang duren voordat het er weer uit is.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
