SPOILER: Samenvatting 2e artikelOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Probeer het zelf ook eens.
Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.
Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).
Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.
Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.
Verklaring van afkortingen
• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme
Lijst PornOff
Klik op het plaatje om jezelf toe te voegen. Plaatje ververst vanzelf om 15 minuten over elk uur. Regels die met een '#' beginnen worden genegeerd. Handmatig verversen kan door hier te klikken. జ్ఞా
Je wilt niet weten met hoeveel energie ik thuis heb gezeten wetende dat ik niet kan sporten voor de komende 7 weken. Mijn opgebouwde conditie naar de klote en dat kleine beetje spiermassa wat ik had zie je ook niks meer van. Als het gips eraf is ga ik denk ik 2 marathons lopen en 14 uur per week trainen ter compensatie.quote:Op zondag 19 mei 2013 23:12 schreef JOCUL het volgende:
Nu heb ik spontaan zin om veel te fitnessen in de aankomende vakantie!
Voor hem zal 't wss een stuk makkelijker zijn aangezien die een vriendin heeftquote:Op maandag 20 mei 2013 00:38 schreef Avaron het volgende:
Misschien dat ik hier niet helemaal thuis hoor maar ik lees al een tijdje mee en heb m'n vriend ervan kunnen overtuigen om te stoppen met P(MO).
Wilde verder zeggen dat ik bewondering heb voor jullie.
Het lijkt me niet gemakkelijk er cold turkey mee te moeten stoppen namelijk.
Misschien maar zolang je het volhoudt lijkt het me steeds gemakkelijker om een meid te scoren of een relatie ermee te krijgen. Dan heb je het zoals mijn vriend niet meer 'nodig.'quote:Op maandag 20 mei 2013 00:44 schreef Sc0tTy het volgende:
[..]
Voor hem zal 't wss een stuk makkelijker zijn aangezien die een vriendin heeft
Owh het is niet je boyfriend? Dat dacht ik.quote:Op maandag 20 mei 2013 00:47 schreef Avaron het volgende:
[..]
Misschien maar zolang je het volhoudt lijkt het me steeds gemakkelijker om een meid te scoren of een relatie ermee te krijgen. Dan heb je het zoals mijn vriend niet meer 'nodig.'
Yes.quote:Op zondag 19 mei 2013 23:08 schreef mimimi het volgende:
Gefeliciteerd nog! Ik ga er nu vanuit dat je er voorgoed klaar mee bent?
Jawel het is wel m'n boyfriend.quote:Op maandag 20 mei 2013 01:24 schreef Sc0tTy het volgende:
[..]
Owh het is niet je boyfriend? Dat dacht ik.
Ja de meeste hier die dit doen hebben dit wel als één van de motivators (waaronder ikzelf)
Heb je het trouwens over 365 dagen geen P? Of 365 dagen ook helemaal geen masturbatie?quote:
365 geen P. M af en toe . In het begin langere perioden niet gedaan om P vol te houden .quote:Op maandag 20 mei 2013 12:37 schreef Hammet het volgende:
[..]
Heb je het trouwens over 365 dagen geen P? Of 365 dagen ook helemaal geen masturbatie?
Hoe dan ook, goed gedaan, respect!
Ik weet zelf niet eens wanneer ik hiermee begonnen ben, zal een maand of zeven geleden zijn geweest. Mijn record compleet geen PMO zit ergens rond de 18 dagen, aantal dagen geen P zal een stukje hoger liggen.
Ik merk dat het me steeds makkelijker afgaat, ik heb vrijwel nooit meer de drang naar P, zeker als ik net gefaald heb met MO. Ik denk daarom dat ik vanaf nu dan ook enkel nog P ga bijhouden. MO eens in de één á twee weken, want daar is ansich natuurlijk helemaal niets mis mee.
Genereer het 20-cijferige wachtwoord via internet, kopieer dat en laat het naar je mailen in de toekomstquote:Op maandag 20 mei 2013 21:35 schreef Arriens het volgende:
Mimimi, je hebt dan eigenlijk wel gefaald imo. Edgen tijdens de porn off is eigenlijk proberen te stoppen met sporten terwijl je wel gaat voetballen alleen expres de bal tegen de lat aan trapt.
En zelf vandaag ook gefaald.
Heb maar een porn filter geïnstalleerd en het wachtwoord ga ik dus niet in dit huis bewaren. Blijkbaar kan ik zelfs goed dronken zijn en het wachtwoord raden.
Ben erger verslaafd dan ik ooit had willen toegeven.
Vergeten dat je iets naar je toekomstige zelf kon mailen.quote:Op maandag 20 mei 2013 21:41 schreef Hatsee het volgende:
[..]
Genereer het 20-cijferige wachtwoord via internet, kopieer dat en laat het naar je mailen in de toekomst
Kopieer vervolgens iets anders om het kwijt te zijn 8D
Kut. Maar aan de andere kant ben ik trots dat ik de porno nog steeds niet heb aangeraakt. En ook wel fijn dat ik nu mezelf echt kan beloven ook niet meer te edgen; dit had ik wel een paar keer gedaan tijdens die 48 dagen dus wrong de schoen wel al een beetje. Nu is het tenminste weer echt met een schone lei.quote:
Waarom ben jij toentertijd eigenlijk gestopt. Je had echt een hele lange streak... En weer gefaald of niets ingevuld op je chains?quote:Op zaterdag 18 mei 2013 01:07 schreef Time_Traveler het volgende:
[..]
Dat is een excuus. Je bent er klaar voor wanneer jij er klaar voor wilt zijn. Dat bepaal jezelf.
Je bepaald dus nu ook zelf dat je er nog niet klaar voor bent, ben je zelf bij. Wat JOCUL zegt: Niet uitstellen gewoon beginnen!
Met de instelling die jij momenteel hebt (puur afgaande op wat je getypt hebt) kom je er niet.
Je moet er echt voor willen gaan. Wat voor jou de beste manier is om te stoppen is natuurlijk geheel aan jou.
14 dagen nu!
Waarom gefaald? Gevalletje 'me don't care'?quote:Op dinsdag 21 mei 2013 21:20 schreef IkStampOpTacos het volgende:
Overigens gister precies een maand geen video's en hardcore shit meer gekeken, alleen gefaald met softcore naakte plaatjes , aan de ene kant trots, aan de andere kant moet dat er ook uit.
Gevalletje moment van zwakte. Toch dat gevoel van moeten fappen maar iets dat je toch tegenhoudt om hardere crap te kijken, zoiets van "dan is het toch niet helemaal een faal".quote:Op dinsdag 21 mei 2013 21:22 schreef Baos_ het volgende:
[..]
Waarom gefaald? Gevalletje 'me don't care'?
Respect. Ja het gaat sowieso om porno, niet zo zeer om het hele MO gedeelte.quote:Op woensdag 22 mei 2013 21:25 schreef DappereDodo77 het volgende:
Dit weekend zit ik op 150 dagen PM en, door gebrek aan vrouwelijk gezelschap, ook O. Ik denk dat ik dan ook maar een punt achter de MO ga zetten. Ik heb het idee dan m'n prostaat enorm is opgezet en als je daar op gaat googelen wordt je al helemaal bang. Anyways, genoeg reden om MO weer op te pakken. 150 dagen is sowieso genoeg voor een reset.
Wow... respect. Kan je eens omschrijven hoe het voelt / wat het inhoudt dat je zolang niet masturbeert? Ik vraag mij idd af of het na pakweg een maandje of 4 rebooten niet gezond is dit gewoon weer met enige regelmaat te doen. Maar: hoe vaak is dan gezond?quote:Op woensdag 22 mei 2013 21:25 schreef DappereDodo77 het volgende:
Dit weekend zit ik op 150 dagen PM en, door gebrek aan vrouwelijk gezelschap, ook O. Ik denk dat ik dan ook maar een punt achter de MO ga zetten. Ik heb het idee dan m'n prostaat enorm is opgezet en als je daar op gaat googelen wordt je al helemaal bang. Anyways, genoeg reden om MO weer op te pakken. 150 dagen is sowieso genoeg voor een reset.
Als je er echt niet af kan blijven... een filter op je pc. Anders elke keer dat je drang hebt om het op te zoeken even een paar verhaaltjes in het pdf bestand in de beginpost doorlezen, dan heb je weer motivatie om door te gaan!quote:Op donderdag 23 mei 2013 01:44 schreef maxburger het volgende:
Pfff ik kan er niet mee stoppen. Heeft iemand goed advies? Mijn onderbewustzijn neemt elke keer weer de overhand en dan begin ik als een zombie naar porno te zoeken.
Ja, dat is dan volgens mij weer een wat te lange onthouding. De andere kant van ongezond zeg maar.quote:Op woensdag 22 mei 2013 21:25 schreef DappereDodo77 het volgende:
Dit weekend zit ik op 150 dagen PM en, door gebrek aan vrouwelijk gezelschap, ook O. Ik denk dat ik dan ook maar een punt achter de MO ga zetten. Ik heb het idee dan m'n prostaat enorm is opgezet en als je daar op gaat googelen wordt je al helemaal bang. Anyways, genoeg reden om MO weer op te pakken. 150 dagen is sowieso genoeg voor een reset.
Lijkt me niet.quote:Op donderdag 23 mei 2013 12:46 schreef Pornisabadhabit het volgende:
Volg dit topic ook al redelijke tijd. Nu dag 9, had alleen een vraagje. Gisteren had ik even de controle niet meer en kwam ik terecht op een torrent site voor porno. Het voelde meer alsof mijn lichaam een soort dopamine-shot nodig had dan dat ik echt naar porno wilde kijken. Hierdoor heb ik ook niks bekeken ofzo en kon het wegklikken. Heb ik nu gefaald of niet ?
Hoezo je hebt toch geen materiaal bekeken? Verder moet je dat voor jezelf uitmaken. Er zijn niet echt regels of zo waaruit wij moeten opmaken of iemand 'gefaald' heeft.quote:Op donderdag 23 mei 2013 12:46 schreef Pornisabadhabit het volgende:
Volg dit topic ook al redelijke tijd. Nu dag 9, had alleen een vraagje. Gisteren had ik even de controle niet meer en kwam ik terecht op een torrent site voor porno. Het voelde meer alsof mijn lichaam een soort dopamine-shot nodig had dan dat ik echt naar porno wilde kijken. Hierdoor heb ik ook niks bekeken ofzo en kon het wegklikken. Heb ik nu gefaald of niet ?
Het is een knop die om moet in je hoofd, dan is het ook niet echt moeilijk meer. Natuurlijk blijf je zwakke momenten hebben, maar als je eenmaal 2 of 3x gefaald hebt, weet je dat een orgasme alleen maar tot teleurstelling zal leiden.quote:Op woensdag 22 mei 2013 23:26 schreef EenDroom het volgende:
[..]
Wow... respect. Kan je eens omschrijven hoe het voelt / wat het inhoudt dat je zolang niet masturbeert? Ik vraag mij idd af of het na pakweg een maandje of 4 rebooten niet gezond is dit gewoon weer met enige regelmaat te doen. Maar: hoe vaak is dan gezond?
Nee, dat block je uit. Als je op die manier gaat denken, en je laat jezelf daar verder over nadenken, dan gaat het mis. Nu je het zo vraagt kan ik me wel een aantal scenes herinneren, de beauties van weleer zeg maar.quote:Op donderdag 23 mei 2013 18:36 schreef riverc het volgende:
Voor mensen met 90+ dagen geen P:
Spelen er op dat moment nog bepaalde scenes/actrices in je hoofd af?
Of vervaagt dit na zo'n lange tijd?
Merk zelf dat ik vaak aan pornoscenes/actrices denk. Zit nu op dag 15 ofzo.
In 't begin alleenmaar, maar nu al een tijd een stuk minder. Ik fantaseer nu veel meer over mensen die ik ken en, celebrities of die ene tiet die ik zag in een film.quote:Op donderdag 23 mei 2013 18:36 schreef riverc het volgende:
Voor mensen met 90+ dagen geen P:
Spelen er op dat moment nog bepaalde scenes/actrices in je hoofd af?
Of vervaagt dit na zo'n lange tijd?
Merk zelf dat ik vaak aan pornoscenes/actrices denk. Zit nu op dag 15 ofzo.
Goede score!quote:Op donderdag 23 mei 2013 23:54 schreef Sc0tTy het volgende:
[..]
In 't begin alleenmaar, maar nu al een tijd een stuk minder. Ik fantaseer nu veel meer over mensen die ik ken en, celebrities of die ene tiet die ik zag in een film.
Nu al weer 11 dagen geen M en 326 dagen geen P
Welkom.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 18:48 schreef Spatieloos het volgende:
Ik heb nu al het gevoel dat ik het geen jaar vol kan houden, is dit een slecht teken, of kan dit gevoel nog weggaan?
quote:Op vrijdag 24 mei 2013 14:10 schreef Shenkie het volgende:
Zo!
Gisteren dus besloten om hieraan mee te doen (en mij hier dus ook aangemeld) , puur omdat ik aan mezelf merkte dat ik mij soms verlies in porno kijken om dingen van alledag even te vergeten. Ook merkte ik dat de seksfrequentie met mijn vriendin omlaag ging.
Note: ik keek tot gisteren gemiddeld zo 1 tot 2 keer per dag naar porno.
Gisteravond me even uitgebreid ingelezen in dit onderwerp onder andere met die TEDxTalk van Gary Wilson. Schrok daar ook enigszins van. Ik voel mezelf idd soms ook neerslachtig en futloos.
Het deed mij ook denken aan vakanties vroeger: als ik 2 weken weg was zonder computer voelde ik mij ook een heel ander mens: het was ook soms zwaar dat je niet even kon rukken, maar je zag wel de schoonheid en het flirterige van andere meiden beter.
Een stap in de goede richting heb ik al een paar maanden geleden gezet, door weer zeer regelmatig te gaan sporten: ik voel me lichamelijk nu al veel fitter. Het doel van dit project is om mij ook geestelijk fitter te gaan voelen.
Dit doe ik door geheelonthouding op het gebied van porno en masturbatie. Ik heb een vriendin en seks en orgasmes met haar zie ik niet als iets kwaads.
Voor de zekerheid heb ik ook een pornofilter op mijn google chrome geïnstalleerd, wat mij aan moet helpen "herinneren" als het mis dreigt te gaan. Voorlopig heb ik een doel van 30 dagen voor "geen porno en masturberen" gesteld,deze ben ik op het gebied van porno zeker van plan om door te zetten. Uiteindelijk wil ik helemaal geen neiging meer hebben tot porno.
.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 18:50 schreef Spatieloos het volgende:
Ik heb wel eens eerder alleen P niet gedaan, dat hield ik 45 dagen vol. Maar toen ik MO deed, had ik wel in me gedachte meisjes en fantasieën die ik irl kon wat dus ook wel een soort van porno in me hoofd is, daarom doe ik nu nu helemaal geen PMO meer!
Wat mij altijd enorm helpt is denken aan het gevoel hoe kut je je voelt direct ná PMO.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 18:48 schreef Spatieloos het volgende:
Ik heb nu al het gevoel dat ik het geen jaar vol kan houden, is dit een slecht teken, of kan dit gevoel nog weggaan?
Vraag je aan jou, jij doet alleen P. En je bent al 370 dagen victorious (harstikke knap, ik ben je fan).quote:
Ohja, dat lijkt me wel te helpen ty. (Wat heb jij super snel verwijderd voordat ik het kon lezen?)quote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:12 schreef EenDroom het volgende:
[..]
Wat mij altijd enorm helpt is denken aan het gevoel hoe kut je je voelt direct ná PMO.
Meer op fantasie en minder op pornobeelden die je uit het verleden naar boven haalt. Althans, dat is mijn ervaring. Geen ranzige cumshot-share-swallow-orgiebeelden meer. En meer op gedachten aan seks met een vrouw.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:13 schreef Spatieloos het volgende:
[..]
Vraag je aan jou, jij doet alleen P. En je bent al 370 dagen victorious (harstikke knap, ik ben je fan).
Maar, als jij fapt, heb jij dan ook plaatjes in je gedachte? Of fap je gewoon voor het gevoel ofso? En fap je ook minder omdat je geen porno meer kijkt?
En is daar niks mis mee qua dopamine gebeuren shit?quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:13 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Meer op fantasie en minder op pornobeelden die je uit het verleden naar boven haalt. Althans, dat is mijn ervaring. Geen ranzige cumshot-share-swallow-orgiebeelden meer. En meer op gedachten aan seks met een vrouw.
Is juist veel moeilijker. Omdat je brein nog zo 'geprogrammeerd' is dat het porno en masturbatie heel moeilijk los van elkaar koppelt.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:15 schreef Spatieloos het volgende:
[..]
En is daar niks mis mee qua dopamine gebeuren shit?
Want dat deed ik eerst ook (ook al faalde ik) Maar alleen P niet lijkt me toch een stuk makkelijker.
Nee denk het niet. Ik fapte ook wel vaak zonder porno, en dan op fantasie van meisjes die ik in het echt ken enzo.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:16 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Is juist veel moeilijker. Omdat je brein nog zo 'geprogrammeerd' is dat het porno en masturbatie heel moeilijk los van elkaar koppelt.
Okee, dan doe ik 2 maanden faploos proberen, en daarna ga ik als ik er echt erge behoefte aan heb 1x per week fappen.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:17 schreef IkStampOpTacos het volgende:
Eerst een aantal maanden zonder masturbatie zorgt er voor dat je weer een normaal libido krijgt dat masturberen en seks los ziet van internetbeelden en porno.
Dat kan heel goed. Maar veel mensen die echt hier mee beginnen zijn soms in zo'n vergevorderd stadium dat ze geen erectie meer krijgen van normale seks. Puur omdat seks niet meer opwindend genoeg is en seks en internetporno zo aan elkaar gekoppeld zijn.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:17 schreef Spatieloos het volgende:
[..]
Nee denk het niet. Ik fapte ook wel vaak zonder porno, en dan op fantasie van meisjes die ik in het echt ken enzo.
Ach ja, ik ben nog maagd dus dat zal ik wel niet hebbenquote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:18 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Dat kan heel goed. Maar veel mensen die echt hier mee beginnen zijn soms in zo'n vergevorderd stadium dat ze geen erectie meer krijgen van normale seks. Puur omdat seks niet meer opwindend genoeg is en seks en internetporno zo aan elkaar gekoppeld zijn.
Je moet natuurlijk voor jezelf uitmaken wat je doet. Toen ik begon (en nu nog steeds eigenlijk) kon ik trekken wat ik wilde, ik kwam gewoon nooit in de buurt van een orgasme. Gewoon omdat ik porno nodig had/heb om uberhaupt tot een orgasme te komen.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:18 schreef Spatieloos het volgende:
[..]
Okee, dan doe ik 2 maanden faploos proberen, en daarna ga ik als ik er echt erge behoefte aan heb 1x per week fappen.
Ik ga gewoon kijken hoelang ik het kan volhouden, en ik denk dat het niet zo lang is, maar van porno blijf ik af!quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:20 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Je moet natuurlijk voor jezelf uitmaken wat je doet. Toen ik begon (en nu nog steeds eigenlijk) kon ik trekken wat ik wilde, ik kwam gewoon nooit in de buurt van een orgasme. Gewoon omdat ik porno nodig had/heb om uberhaupt tot een orgasme te komen.
Ga wat doen dan. Weg van je computertje. Ik merk dat als ik hier niet kom ik het vaak langer volhoud. Ik denk er dan minder aan en ben er minder mee bezig. Meer activiteiten buiten en van huis. Meer plannen.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:23 schreef Osuchi het volgende:
GODVERDOMME ik heb echt iets van 4 keer gefaald in anderhalve week ofzo ook echt met de meest lame excuses, ''oh ik ben nu 3 dagen alleen thuis dat moet ik vieren'' holy fucking shit ik haat mezelf
Als je een natte droom krijgt weet je dat je op de goede weg bent met geheelonthouding. Alles eronder midden in de nacht.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:22 schreef Spatieloos het volgende:
[..]
Ik ga gewoon kijken hoelang ik het kan volhouden, en ik denk dat het niet zo lang is, maar van porno blijf ik af!
Klopt, ik ben ook tegelijk met deze challenge aan het afvallen en soms valt het heel mooi samen, dan heb ik van die urges en dan ga ik gewoon hardlopen ofzo, maar de vorige keer was ik een beetje dronken en was ik het een beetje vergetenquote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:24 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Ga wat doen dan. Weg van je computertje. Ik merk dat als ik hier niet kom ik het vaak langer volhoud. Ik denk er dan minder aan en ben er minder mee bezig. Meer activiteiten buiten en van huis. Meer plannen.
Volgens mij kun je zo een project als dit ook niet volhouden zonder een algemene verandering van levensstijl? Tenminste de ervaringen van anderen die ik zo lees storten ze zich meer op persoonlijke ontwikkeling: sporten, hobby'en, klussen, lezen en sociaal leven een impuls geven.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:23 schreef Osuchi het volgende:
GODVERDOMME ik heb echt iets van 4 keer gefaald in anderhalve week ofzo ook echt met de meest lame excuses, ''oh ik ben nu 3 dagen alleen thuis dat moet ik vieren'' holy fucking shit ik haat mezelf
Het heeft er voor mij weinig mee te maken of ik achter de computer zit of dat ik het uit verveling doe hoor, soms als ik ergens ben of met mensen heb afgesproken en ik word random geil en dan heb ik bij mezelf al zoiets van ok als ik thuis kom ga ik porn kijken, soms zit ik 3 dagen lang achter mijn computer en kijk ik geen enkele keer porn. Het is best wel afwisselend bij mij en zeker niet dagelijks of uit verveling.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:28 schreef Shenkie het volgende:
[..]
Volgens mij kun je zo een project als dit ook niet volhouden zonder een algemene verandering van levensstijl? Tenminste de ervaringen van anderen die ik zo lees storten ze zich meer op persoonlijke ontwikkeling: sporten, hobby'en, klussen, lezen en sociaal leven een impuls geven.
Persoonlijk heb ik het sporten al een tijdje opgepakt en mij geabonneerd op een (verdiepende) krant, zodat ik ook minder achter mn computer zit en dus ook minder in de verleiding kom.
Ja alcohol fuckt je op inderdaad.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:26 schreef Osuchi het volgende:
[..]
Klopt, ik ben ook tegelijk met deze challenge aan het afvallen en soms valt het heel mooi samen, dan heb ik van die urges en dan ga ik gewoon hardlopen ofzo, maar de vorige keer was ik een beetje dronken en was ik het een beetje vergeten
Heb ik nog nooit gehad! Zou die wel eens willen krijgen!quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:26 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Als je een natte droom krijgt weet je dat je op de goede weg bent met geheelonthouding. Alles eronder midden in de nacht.
Ja en die gedachte moet dus veranderd worden. In plaats van dan aan porno te denken moet dat losgekoppeld worden.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:31 schreef Osuchi het volgende:
[..]
Het heeft er voor mij weinig mee te maken of ik achter de computer zit of dat ik het uit verveling doe hoor, soms als ik ergens ben of met mensen heb afgesproken en ik word random geil en dan heb ik bij mezelf al zoiets van ok als ik thuis kom ga ik porn kijken, soms zit ik 3 dagen lang achter mijn computer en kijk ik geen enkele keer porn. Het is best wel afwisselend bij mij en zeker niet dagelijks of uit verveling.
Nooit? Damm. Soms wel kut. Wordt je zo half wakker en voel je je lul schokken en alles nat worden in je boxer. Pak je toch een half orgasme mee.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:33 schreef Spatieloos het volgende:
[..]
Heb ik nog nooit gehad! Zou die wel eens willen krijgen!
Niet echt eigenlijk maar ik ben heeeuul onzeker over mijn lichaam en ookal ben ik geen maagd meer ik denk dat ik toch geen seks durf te hebben tenzij ik diegene heel goed en lang ken en ik ben eigenlijk meer op zoek naar een relatie dan random neukertjesquote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:33 schreef IkStampOpTacos het volgende:
[..]
Ja en die gedachte moet dus veranderd worden. In plaats van dan aan porno te denken moet dat losgekoppeld worden.
Je bent een vrouw, hoe moeilijk kan het zijn om wat te scoren.
Nouja ik ben bi en ik let in porn meer op de vrouwen dus ik denk in mijn geval hetzelfde als mannenquote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:34 schreef Spatieloos het volgende:
Misschien niet een vraag dat hier thuis hoort, maar wat voor porno kijken vrouwen eigenlijk?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ah zo. Begrijpelijk. Vaak gaan die dingen samen. Ik had dat heel erg in ieder geval. Hoe langer ik geen porno kijk hoe meer zelfvertrouwen ik krijg en hoe meer zelfcontrole ik schijn te hebben. Of dat nou komt omdat ik geen porno kijk of omdat ik in plaats van porno kijken ineens nuttigere dingen ga doen met mijn leven laat ik in het midden.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:35 schreef Osuchi het volgende:
[..]
Niet echt eigenlijk maar ik ben heeeuul onzeker over mijn lichaam en ookal ben ik geen maagd meer ik denk dat ik toch geen seks durf te hebben tenzij ik diegene heel goed en lang ken en ik ben eigenlijk meer op zoek naar een relatie dan random neukertjes
That's the spirit. De juist instelling hebben is het belangrijkste.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:39 schreef Spatieloos het volgende:
Kan me nog herrineren hoe ik zo zelverzekerd door de school liep toen ik mee deed aan /r/pornfree (hield het 45 dagen vol) En ik merkte pas dat ik weer sociaal onzeker was geworden, ik dacht dat komt gewoon omdat ik geen vrienden meer heb, maar eigenlijk heb ik nog zat vrienden, alleen geen goede meer. En toen bedacht ik het ligt gewoon weer aan porn. En ook daarom ben ik weer begonnen met dit, en nu heb ik Fok! aan mijn kant dus gaat het lukken!
quote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:13 schreef Spatieloos het volgende:
[..]
Vraag je aan jou, jij doet alleen P. En je bent al 370 dagen victorious (harstikke knap, ik ben je fan).
Met fantasie kom je ver . Misschien niet de eerste maanden nadat je gestopt bent maar dat komt wel weer terug . Net als toen je 13 was .quote:Maar, als jij fapt, heb jij dan ook plaatjes in je gedachte? Of fap je gewoon voor het gevoel ofso? En fap je ook minder omdat je geen porno meer kijkt?
quote:Op vrijdag 24 mei 2013 19:12 schreef EenDroom het volgende:
[..]
Wat mij altijd enorm helpt is denken aan het gevoel hoe kut je je voelt direct ná PMO.
Uit eigen ervaring vervaagt dit steeds meer (mede ahankelijk hoe lang je al 'hooked on porn' was). Bij mij is dit na 1,5 maand wel steeds meer aan het verdwijnen (is nog steeds deels aanwezig). Progressie is merkbaar, meer motivatie, meer sociale interactie, beter kunnen slapen en ontwaken en tot slot een betere stemming na ruim 2,5 maand geen P.quote:Op donderdag 23 mei 2013 18:36 schreef riverc het volgende:
Voor mensen met 90+ dagen geen P:
Spelen er op dat moment nog bepaalde scenes/actrices in je hoofd af?
Of vervaagt dit na zo'n lange tijd?
Merk zelf dat ik vaak aan pornoscenes/actrices denk. Zit nu op dag 15 ofzo.
Goede instelling. Ik merk nu pas (50 P, 5 MO) hoe fijn het was om de MO teller weer terug te zetten, omdat ik best wel vaak van die twijfelmomentjes had wat M betreft. Nu staat MO weer op een 'eerlijk' getal, dus heb geen spijt dat ik P en MO uit elkaar getrokken heb!quote:Op vrijdag 24 mei 2013 22:33 schreef mimimi het volgende:
Nog minder dan een week en dan gaat mijn gips eraf! Finally! Eerst denk je: ''Er is toch wel één voordeel, ik kan niet meer falen.'' Maar na een week ben je er zo aan gewend geraakt en komt er veel tijd vrij. Ik heb ook momenten gehad dat ik me gewoon niet kon concentreren op mijn schoolwerk omdat ik gewoon te veel energie had. Zit nu (bijna) op dag 7, op 19 mei had ik een moment dat ik nu niet helemaal wist of het een volledige faal was, maar voortaan zijn onzekerheden ook gewoon teller op 0.
Hoe lang heb je het vol gehouden?quote:Op zaterdag 25 mei 2013 13:34 schreef pretpletter het volgende:
Heb mijzelf weer uit het lijstje gehaald. Geen behoefte meer aan, voel mij beter dan ooit! Succes allen!
Langste poging was 30 dagen geloof ik, maar toen kwam er een meisje langs welke alles om zeep had geholpen.quote:
quote:Op vrijdag 24 mei 2013 21:36 schreef Osuchi het volgende:
[..]
Nouja ik ben bi en ik let in porn meer op de vrouwen dus ik denk in mijn geval hetzelfde als mannenLesbian porn gemaakt voor lesbians was mijn favo shit als ik zin had om langdurig bezig te zijn.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Veel van geleerd ook
Die heb ik gisteren zitten kijken (volgens mij gewoon en langere versie dan in de TS en mss wel handig om deze daar ook in te zetten)
Ik heb nu besloten om ook niet meer te fappen todat ik m'n 365 no porn heb gehaald (heb me ook weer in 't lijstje gezet op M). Dat filmpje nog een keer kijken heeft echt geholpen om m'n doelstelling iets te veranderen. Ik wil m'n mentale instelling echt veranderen Ik voel me al wat anders door geen porn te kijken maar toch stap/spreek ik vrouwen niet aan en heb ik het te laat door als er met me geflirt wordt
Hetgeen wat me nu het meest opvalt van deze keer geen M is dat ik m'n dromen aan het onthouden ben :/ Dat lukt me normaal nooit Ik heb ook al twee seks dromen over bekende gehadAre we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
Ja, indrukwekkende video en geeft de ernst van verslavingen best goed weer. Hetzelfde geldt voor voedsel-/alcoholverslaving of zelfs een gameverslaving. Ik heb ook besloten te stoppen en ook te stoppen met videospelletjes. Kijken hoe lang ik het ga volhouden. Succes!quote:Op zaterdag 25 mei 2013 23:57 schreef Sc0tTy het volgende:
[..]
Lesbian porn gemaakt voor lesbians was mijn favo shit als ik zin had om langdurig bezig te zijn.
Veel van geleerd ook
Die heb ik gisteren zitten kijken (volgens mij gewoon en langere versie dan in de TS en mss wel handig om deze daar ook in te zetten)
Ik heb nu besloten om ook niet meer te fappen todat ik m'n 365 no porn heb gehaald (heb me ook weer in 't lijstje gezet op M). Dat filmpje nog een keer kijken heeft echt geholpen om m'n doelstelling iets te veranderen. Ik wil m'n mentale instelling echt veranderen Ik voel me al wat anders door geen porn te kijken maar toch stap/spreek ik vrouwen niet aan en heb ik het te laat door als er met me geflirt wordt
Hetgeen wat me nu het meest opvalt van deze keer geen M is dat ik m'n dromen aan het onthouden ben :/ Dat lukt me normaal nooit Ik heb ook al twee seks dromen over bekende gehad
Heb jij gips op je piemel dan?quote:Op vrijdag 24 mei 2013 22:33 schreef mimimi het volgende:
Nog minder dan een week en dan gaat mijn gips eraf! Finally! Eerst denk je: ''Er is toch wel één voordeel, ik kan niet meer falen.'' Maar na een week ben je er zo aan gewend geraakt en komt er veel tijd vrij. Ik heb ook momenten gehad dat ik me gewoon niet kon concentreren op mijn schoolwerk omdat ik gewoon te veel energie had. Zit nu (bijna) op dag 7, op 19 mei had ik een moment dat ik nu niet helemaal wist of het een volledige faal was, maar voortaan zijn onzekerheden ook gewoon teller op 0.
Ik heb nu (eigenlijk over een paar uur) ook m'n eerste week achter de rug. Ik kan me wel vinden in de plus- en minpunten die je hier noemt. Alleen heb ik nogal slecht geslapen, maar meer doordat ik nogal een onregelmatig en druk weekend achter de rug heb. Dus dat punt moet nog ff blijken. Maar ik merk wel dat ik een stuk meer energie heb. Gek eigenlijk.quote:Op maandag 27 mei 2013 16:35 schreef Ali_boo het volgende:
7 dagen in
De positieve effecten thus far :
* heb een bepaalde onrust maar dan op een goede manier . Kon vroeger uren lang achter de comp zitten maar heb nu de drang om echt iets nuttigs te gaan doen
* Had altijd moeite met inslapen , slaap nu als een baby
* word niet meer wakker met het gevoel dat je een dienst van 16 uur erop heb zitten . Zodra ik wakker word kan ik meteen aan mijn dagen beginnen . Had serieus tig koppen koffie nodig om uberhoubt op gang te komen
De mindere punten :
e erectie zijn veel te hard
* Mijn brain draait overuren om me weer op het slechte pad te krijgen . Moet er telekens vroeg bij zijn om meteen in te grijpen
* Ongecontroleerde erecties( om de kleinste dingen ) terwijl je tussen de mensen hebt in de eerste drie dagen . However daarna vrijwel geen libido
Ben echt zo benieuwd naar de lange termijn effecten , keep up the good workquote:Op maandag 27 mei 2013 19:54 schreef CbassNL het volgende:
[..]
Ik heb nu (eigenlijk over een paar uur) ook m'n eerste week achter de rug. Ik kan me wel vinden in de plus- en minpunten die je hier noemt. Alleen heb ik nogal slecht geslapen, maar meer doordat ik nogal een onregelmatig en druk weekend achter de rug heb. Dus dat punt moet nog ff blijken. Maar ik merk wel dat ik een stuk meer energie heb. Gek eigenlijk.
Dus wat je eigenlijk zegt , tenzij ik me als superman voel , tenzij ik mad sex heb met de vrouwtjes, ik het aantrekkingskracht heb van brad pit werkt deze shit niet? . Bepaalde mensen zouden hun verwachtingen ietsjes bij moeten stellenquote:Op maandag 27 mei 2013 20:10 schreef Stefanovich het volgende:
Ik merk er nog niet zo heel veel van.... al bijna 2 weken onderweg. Al voel ik me denk ik wel wat energieker en helderder van geest... maar of dat echt daar aan ligt weet ik niet. Eet ook wat beter. Zal wel combi van factoren zijn. Dus eigenlijk wel nice
Hoe vaak heb je een fout gemaakt de afgelopen 5 weken? Je zegt dat je vanaf dag 1 weer begint maar meld niet hoeveel schone dagen je hebt gehad mbt het Mquote:Op maandag 27 mei 2013 21:32 schreef GVRuud het volgende:
Oké, back to zero met M. Gelukkig weer geen P, dus al 42 dagen P-vrij.
De weekenden zijn killing Maar moet zeggen dat ik niet meer dat gigantische schuldgevoel als na de eerste faal heb.
Wat ik riverc zegt, ik heb ook nog steeds dat af en toe een specifiek filmpje door m'n hoofd schiet, kan niet zeggen dat dat nu al minder is geworden eigenlijk...
Gl brahquote:Op maandag 27 mei 2013 22:49 schreef 420x het volgende:
Vandaag toevallig dit topic tegengekomen, maar wat ben ik blij! Ik lees altijd veel op fok, maar heb speciaal hiervoor een account aangemaakt
Ben op dit moment bezig aan een toch wel vrij grotere verandering. Ik heb voor ongeveer 5 jaar lang dagelijks geblowd en vaak ging het blowen samen met masturberen. Ik vond dat ik altijd veel lekkerdere orgasmes had als ik geblowd had. Hierdoor is ook een soort van porno verslaving ontstaan, tenminste dat realiseer ik nu pas.
Wat me het meeste aan het denken heeft gezet is dat ik laatst seks had met een supermooi meisje, maar ik gewoon geen erectie kon krijgen Ik kon echt niet bedenken waarom dat gebeurde, maar nu ik dit lees valt het wel een beetje op z'n plek. Ik heb ook een tijdje in het buitenland gezeten, waar ik weinig tot geen porno kon kijken en toen had ik nooit problemen met erecties oid, enkel hier in Nederland wanneer ik veel porno kijk.
Met het blowen ben ik inmiddels al een tijdje gestopt en nu komt mijn volgende doelstelling; voor 30 dagen geen PMO! Uiteindelijk wil ik het langer vol houden natuurlijk, maar om de lat niet te hoog te leggen begin ik met 30 dagen. Ik denk dat geen P makkelijk wordt, maar het MO gedeelte zal nog wel zwaar worden.
Dag 1 is tot nu toe goed verlopen Ik zal mijn verdere ontwikkelingen hier bijhouden en de nodige steun komen halen! wish me luck!
Thanks!quote:Op dinsdag 28 mei 2013 14:32 schreef Ali_boo het volgende:
Gl brah
Wil ook al een tijdje met blowen stopen maar dacht word niet overmoedig , pak een verslaving tegelijkertijd aan . Ik merk wel dat bepaalde mensen die dit volgehouden hebben hun verslaving met tabaco, wiet ook maar meteen hebben opgegeven. Hoop stiekem dan toch een van die mensen te zijn
Mijn stats sinds 15 aprilquote:Op dinsdag 28 mei 2013 14:32 schreef Ali_boo het volgende:
[..]
Hoe vaak heb je een fout gemaakt de afgelopen 5 weken? Je zegt dat je vanaf dag 1 weer begint maar meld niet hoeveel schone dagen je hebt gehad mbt het M
Enne puur uit nieuwsgierigheid wat is er zo anders in het weekend dan ?
HEEL herkenbaar dit, ik zit nu op 56 dagen geen P, en dat gaat me eigenlijk makkelijker af dan verwacht. Maar om de een of andere reden ben ik rond dag 25 gefaald met MO en sindsdien is het idd eens in de week fout.quote:Op dinsdag 28 mei 2013 19:39 schreef GVRuud het volgende:
[..]
Mijn stats sinds 15 april
P: 43 dagen
MO: 19 dagen, 7 dagen, 6 dagen en de laatste poging weer 6 dagen
Die eerste 19 dagen waren echt peanuts op de een of andere manier, maar sinds die eerste faal op MO gaat het mis.. Niet dat ik niets te doen heb in het weekend, maar misschien zijn mijn zondagkaters wel deels schuldig. "Vroegah" was dat ook vaak een trigger om met M aan de gang te gaan. En misschien dat daar ongeveer mijn testosteron-piek ligt..
Wel vreemd, want ongeveer een uur voor de faal wist ik zeker dat ik dit weekend ging overleven, en naderhand had ik niet eens echt een heel groot schuldgevoel.
Wat ik wel nog steeds merk is dat ik energieker, scherper en ook socialer ben, dus dat is niet echt een reden om niet op MO te falen, wat ik misschien in mijn eerste poging wel had.
In één woord: erectiestoornis.quote:Op woensdag 29 mei 2013 00:01 schreef Hiergaanwedan het volgende:
En wat is hier het functioneel nut van?
En ja ik ken het idee dat je je energieker kan voelen o.a. Maar vraag me o.a. af of dit niet een placebo-effect is (niet dat dat zoveel uitmaakt) of niet. Als buitenstaander heb ik het idee dat als je hieraan meedoet je toch wel problemen hebt... Waarom jezelf iets natuurlijks onthouden tenzij je het echt bijvoorbeeld teveel doet (verslaving ofzo). Maar lijkt me niet dat iedereen dat hier heeft toch?
Oke. Ja ik heb weleens the great porn experiment gezien. Leek me dat sommige mensen er gewoon voordelen van hadden maar dat die vaak genoeg niet opwegen tegen de nadelen Maar ja als je echt niet meer een stijve kan houden als je met je vriendin of een andere meid naar bed gaat kan ik me voorstellen dat je moet 'rebooten' ja Had alleen niet echt verwacht dat er zoveel animo voor zou zijn.quote:Op woensdag 29 mei 2013 07:59 schreef Hatsee het volgende:
[..]
In één woord: erectiestoornis.
Naar mate je bij extremere porno aankomt, kun je last krijgen van erectiestoornissen bij 'echte' seks. Dit is overigens ook het geval bij veel vrij normale porno kijken.
Om hier volledig van af te raken zul je moeten rebooten. Als je meer wilt weten kun je ook het filmpje dat een pagina of twee geleden gepost is kijken.
Je moet het vooral zien als een terugkeer naar normaliteit. Het zijn geen voordelen van het stoppen van porno, het is het afwezig zijn van de nadelen van porno.quote:Op woensdag 29 mei 2013 00:01 schreef Hiergaanwedan het volgende:
En wat is hier het functioneel nut van?
En ja ik ken het idee dat je je energieker kan voelen o.a. Maar vraag me o.a. af of dit niet een placebo-effect is (niet dat dat zoveel uitmaakt) of niet. Als buitenstaander heb ik het idee dat als je hieraan meedoet je toch wel problemen hebt... Waarom jezelf iets natuurlijks onthouden tenzij je het echt bijvoorbeeld teveel doet (verslaving ofzo). Maar lijkt me niet dat iedereen dat hier heeft toch?
Blijf mijzelf wijs maken dat ik blow om medische redenen . Dus als ik hiermee zou stoppen breng ik wel mijn gezondheid in gevaar. Moeten we niet hebben( aldus mijn corrupte mind )quote:Op dinsdag 28 mei 2013 14:59 schreef 420x het volgende:
[..]
Thanks!
BIj mij is het dus andersom, ik ben eerst gestopt met blowen en daarna begonnen met het geen PMO meer. Ik denk dat het juist door het stoppen met blowen gekomen is dat ik hier heel veel motivatie voor vindt. Het stoppen met blowen geeft me veel meer nuttige vrije tijd, maar ik moet dus zorgen dat ik die tijd niet ga opvullen met P!
Ik kan het stoppen met blowen echt aanraden, je voelt je echt een stuk gezonder, energieker en gewoonweg beter! Ook ben ik er een stuk socialer en zekerder van geworden. Ik denk dat dit in combinatie met het PMO gebeuren echt veel voordelen gaat opleveren voor mij Het voelt in ieder geval heel goed om mijn oude levensstijl achter me te laten en heb erg veel zin in de toekomst!
Denk dat je op momenten waar je niet lekker in je vel voelt je snel geneigd bent om over te gaan tot fappenquote:Op dinsdag 28 mei 2013 19:39 schreef GVRuud het volgende:
[..]
Mijn stats sinds 15 april
P: 43 dagen
MO: 19 dagen, 7 dagen, 6 dagen en de laatste poging weer 6 dagen
Die eerste 19 dagen waren echt peanuts op de een of andere manier, maar sinds die eerste faal op MO gaat het mis.. Niet dat ik niets te doen heb in het weekend, maar misschien zijn mijn zondagkaters wel deels schuldig. "Vroegah" was dat ook vaak een trigger om met M aan de gang te gaan. En misschien dat daar ongeveer mijn testosteron-piek ligt..
Wel vreemd, want ongeveer een uur voor de faal wist ik zeker dat ik dit weekend ging overleven, en naderhand had ik niet eens echt een heel groot schuldgevoel.
Wat ik wel nog steeds merk is dat ik energieker, scherper en ook socialer ben, dus dat is niet echt een reden om niet op MO te falen, wat ik misschien in mijn eerste poging wel had.
Edgen zal uiteindelijk tot P/M leiden . Hou jezelf niet voor het gek dat ff kijken geen kwaad kanquote:Op woensdag 29 mei 2013 03:29 schreef riverc het volgende:
Hoe slecht is edgen precies?
Heb het vanmiddag een paar uur gedaan, met porno (dom ik weet het).
Is het nu verstandig de druk er volledig af te halen?
Herinner jezelf wat er komt na de 8 sec van plezierquote:Op woensdag 29 mei 2013 16:09 schreef JOCUL het volgende:
Een minder momentje nu... ik heb even wat motivatie nodig!
GL Brahquote:
Ik kan het niet vaak genoeg zeggen; edgen op porno is niets anders dan PM. Een natuurlijk orgasme (natte droom) is juist het enige dat niet schadelijk is, de porno en masturbatie zijn juist de boosdoeners bij het ontstaan van een erectiestoornis (of depressieve gevoelens enz) in de hersenen. Dus ook alléén masturbatie zonder pron of orgasme.quote:Op woensdag 29 mei 2013 03:29 schreef riverc het volgende:
Hoe slecht is edgen precies?
Heb het vanmiddag een paar uur gedaan, met porno (dom ik weet het).
Is het nu verstandig de druk er volledig af te halen?
Goed dat je meedoet. Succes! Het is het zeker waard!quote:Op woensdag 29 mei 2013 21:20 schreef Lekkerslapen.nu het volgende:
Ik volg nu al een tijdje deze topic, en na al die dingen wat ik heb gelezen, wil ik ook maar een eind maken aan het kijken van porno. Heb nu zo'n 3 jaar lang iedere dag wel beetje porno gekeken uit verveling ofzo en na tijdje is het een gewoonte geworden. Hier wil ik nu van af en dat ga ik proberen om 1 jaar geen P meer te kijken, misschien is dit wel een beetje hoog om het in een keer te gaan proberen. Maar ben erg gemotiveerd om er een eind aan te maken. Want met het kijken er van schiet je er ook niks mee op.
Ook wil ik voor M een doelstelling zetten en dat word eerst 30 dagen, want dat ging ook vrolijk 3 jaar iedere dag dat mag ook worden vermindert.
Ben benieuwd of het me gaat lukken maar ben gemotiveerd en hoop dat ik me nog meer gemotiveerder voel door hier dingen te posten en posts te lezen over hoe andere het ervaren.
Vind erg knap van iedereen die het kan vol houden zo blijven doorgaan!!
Goed bezig!quote:Op woensdag 29 mei 2013 21:53 schreef GVRuud het volgende:
Vandaag had ik het gevoel dat dit wel weer eens een faaldag zou kunnen worden. Maar heb dit met een uurtje sporten verdomme de kop in gedrukt! Ja, gedrukt met een D.
Tnx man! Altijd goed om gesteund te worden. In je uppie lukt het nietquote:Op woensdag 29 mei 2013 20:56 schreef Ali_boo het volgende:
[..]
GL Brah
Je hebt dus bij deze ook verplicht te melden of je postieve dingen ervaart , en zo ja wat precies
Wat mij betreft geen placebo. Ik ervaar hetzelfde namelijk. (na bijna 3 maanden geen P en als je minstens 1 week geen M hebt gedaan oid).quote:Op donderdag 30 mei 2013 09:12 schreef Shenkie het volgende:
Over positieve effecten van de onthouding kan ik nog weinig zinnigs over zeggen: het lijkt of ik 's avonds makkelijker in slaap val en 's ochtends makkelijker opsta, maar dat kan ook het placebo effect zijn.
Dit inderdaad. Ik ben nu ongeveer een maand onderweg met geen P, en merk wel dat ik nu elke nacht gewoon doorslaap, i.p.v. 3 keer wakker te worden. Kan echter ook gewoon placebo zijn, maar als het werkt, dan werkt hetquote:Op donderdag 30 mei 2013 09:12 schreef Shenkie het volgende:
[...]
Over positieve effecten van de onthouding kan ik nog weinig zinnigs over zeggen: het lijkt of ik 's avonds makkelijker in slaap val en 's ochtends makkelijker opsta, maar dat kan ook het placebo effect zijn.
Da's alleen maar normaal, teken dat je lichaam zich wat natuurlijker begint te gedragen! Ik merk nu ook dat t weekend weer voor de deur staat, dus weer een uitdaging om MO te laten. Ik sta nu op dag 59 geen P, dag 6 geen MO en nu hard focussen om t weekend doorkomen!quote:Op vrijdag 31 mei 2013 10:54 schreef Plums het volgende:
Ik lijk alleen maar geiler te worden van geen M Is dat de bedoeling? Geen P gaat wel makkelijk, ook helemaal geen behoefte meer aan. Maar M is wel moeilijk hoor.. Al ga ik er wel nog een tweede maand aan plakken straks.
SFW?quote:Op maandag 3 juni 2013 19:33 schreef bibaboerderij het volgende:
Heb "Requiem for a Dream" gekeken. No porn for me.
Geeft je een gevoel van hoe vrouwen soms in die business komen. (Als je een steuntje nodig hebt)
Requiem for a Dream (2000) - IMDb
Teller op 0 werkt voor jezelf veel fijner! Dan weet je over 2 weken tenminste ook nog dat je 'eerlijk' op die 14 dagen staat. Althans dat is mijn ervaring.quote:Op dinsdag 4 juni 2013 16:48 schreef mimimi het volgende:
Fuck, vandaag ge-edged, ik weet niet hoe het komt want ik doe het normaal nooit. Ik wil niet accepteren dat het is gebeurd en als ik lees dat iemand het voor een paar uur heeft gedaan met P en ik voor heel even zonder P wil ik de teller niet op 0 er voor zetten. Ik haat opnieuw beginnen. Kan mijn lichaam niet gewoon voor even het libido op nul zetten?
Deze maand ga ik vanaf nu 100% clean houden, ik zei dit ook voor mei (dag 35 toen) en 2 weken later faalde ik.
Ik moet gewoon weer in mijn element komen zoals in april, ik kan me nog herinneren dat ik zelfs een tekentje op mijn hand had geschreven zodat ik weer dacht aan de belofte die ik heb gemaakt met mezelf.
Je hebt helemaal gelijk, een korte tijd nadat het gebeurd was ik woedend en verdrietig tegelijk en nog later was het eerste wat mijn ouders zeiden toen ze mij zagen: ''Is er iets gebeurd? Je kijkt alsof je boos bent'' en meer van dat soort dingen.quote:Op dinsdag 4 juni 2013 17:43 schreef EenDroom het volgende:
[..]
Teller op 0 werkt voor jezelf veel fijner! Dan weet je over 2 weken tenminste ook nog dat je 'eerlijk' op die 14 dagen staat. Althans dat is mijn ervaring.
Wauw, goed bezig .quote:Op dinsdag 4 juni 2013 19:35 schreef Hmmm_Okay het volgende:
dag 26 zonder P, dag 3 zonder MO
nieuw doel aangezien ik mijn 31 dagen zonder P wel zal halen:): jaar geen P en 1 maand geen MO
Succes . Is het gelukt jezelf in de lijst te zetten? .quote:Op dinsdag 4 juni 2013 19:05 schreef pfamet het volgende:
Na het lezen van dit topic ben ik er gisteren ook mee begonnen. Ik ga voor minstens 30 dagen geen MO en één jaar geen P. Ik denk dat ik die 30 dagen wel vol houd, ik deed het toch maar 1x per week. Maar ik keek elke dag eigenlijk wel P, dus dat gaat moeilijker worden.
Heb mezelf in de lijst gezet. MO ook maar op 365 gezet, ik ga er nu helemaal voor.quote:Op dinsdag 4 juni 2013 19:53 schreef µ het volgende:
[..]
Succes . Is het gelukt jezelf in de lijst te zetten? .
Wat een butfilm vond ik dat.quote:Op maandag 3 juni 2013 19:33 schreef bibaboerderij het volgende:
Heb "Requiem for a Dream" gekeken. No porn for me.
Geeft je een gevoel van hoe vrouwen soms in die business komen. (Als je een steuntje nodig hebt)
Requiem for a Dream (2000) - IMDb
quote:Op woensdag 5 juni 2013 02:10 schreef maxburger het volgende:
Ik kan dus echt niet stoppen he . En het boeit me ook vrij weinig meer.
quote:Op donderdag 6 juni 2013 00:58 schreef maxburger het volgende:
Okee ik ga het weer proberen. Geen PMO.
Verdomme ik dacht dat ik de enige was. Ik kijk graag naar experimentele, onconventionele en rare films en dit beloofde ook supertof te zijn. Was mij echter allemaal wat te verwaterd ofzo, vond trainspotting een veel betere drugsverslavings-film. Misschien dat ik hem gewoon weer een keer moet zien, heb wel vaker dat ik bij het herzien een volledige 180 doe.quote:
Geen tv kijkenquote:Op donderdag 6 juni 2013 20:23 schreef gebrokenglas het volgende:
Een jaar is ondoenlijk.
Trouwens, ook al wil je niet, je hoeft maar toevallig even Veronica te kijken na elven 's avonds, of RTL8, en je wordt er al mee geconfronteerd.
quote:Op zondag 19 mei 2013 21:51 schreef � het volgende:
Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt
Ik kijk een mix van films. Trainspotting vond ik ook tof/beter, maar gaat alleen over drug. Niet over hoe vrouwen in de seksindustrie komen, maar over verslaving. (En had grappig genoeg een lager budget)quote:Op donderdag 6 juni 2013 20:09 schreef Dutchlike het volgende:
vond trainspotting een veel betere drugsverslavings-film
Zolang je maa rniet uit de kast komt!quote:Op donderdag 6 juni 2013 22:14 schreef Ali_boo het volgende:
Ben de afgelopen dagen zo f horney im about to loose it
tities everywhere, asses, fine legs
Moest alles uit de kast halen om niet in mijn spanning weg te fappen
quote:Op zaterdag 8 juni 2013 01:16 schreef pornsuxx het volgende:
[..]
Kom op mensen, je gaat toch geen andere neukende mensen bekijken vanaf een scherm. Vrouwen zat
Anders word je zo'n kansloze fappert die trio's mist enzo!
fappen is voor pubers!
dikke fatsige pubers, zoals ik ook ooit geweest ben,
Kom op, zeg toch zelf. Een echte man houd zijn zaakje schoon!
Dit soort teksten motiveren echt!quote:
Ook een goeie!quote:Op zondag 9 juni 2013 12:58 schreef iUsed2bGod het volgende:
Vandaag evenaring van mijn langste poging 20 dagen! Voel me goed en heb er vertrouwen in dat ik het voorlopig door kan zetten.
Voor mij heeft een quote uit de serie house of cards erg veel steun gegeven. Een man uit de serie die bij een AA-meeting zit is al ruim 5000 dagen sober. Hij vertelt vervolgens over hoe langer hij sober is, hoe banger hij wordt omdat het steeds moeilijker gaat worden om nog een keer zo'n reeks neer te zetten als hij weer de fout in gaat. Dan zegt hij het volgende 'I don't want to go back to the zero, FUCK THE ZERO'.
En dat is eigenlijk het gene wat ik me elke keer voorhoud op het moment dat ik de fout in zou kunnen gaan. Fuck the zero.
Ik denk dat die verleiding altijd wel kan blijven bestaan. Het is een beetje zo van, hej.. psst! Achter deze deur zit een deur met ontelbare geile wijven die geneukt worden, en je kan hun puni zien! Kom kijkenquote:Op donderdag 6 juni 2013 20:09 schreef Dutchlike het volgende:
[..]
Verdomme ik dacht dat ik de enige was. Ik kijk graag naar experimentele, onconventionele en rare films en dit beloofde ook supertof te zijn. Was mij echter allemaal wat te verwaterd ofzo, vond trainspotting een veel betere drugsverslavings-film. Misschien dat ik hem gewoon weer een keer moet zien, heb wel vaker dat ik bij het herzien een volledige 180 doe.
Trouwens de laatste tijd wat vakig gefaald als je de Chains.cc ziet, maar ik tel nu ook twijfelgevallen mee. Dan zie je toch wel dat het best diep zit nog. Ik heb nu echter al wel een maand niet langer dan een paar minuten porno gekeken per keer en het hele jaar zo'n beetje niet op porno gerukt. Wat dat betreft is het porno kijken voor mij totaal nutteloos geworden maar de drang is er gek genoeg nog steeds, dat is toch wel een teken dat die shit niet goed is.
Gefeliciteerd! Klinkt goed dat genezenquote:Op zondag 9 juni 2013 12:19 schreef Hammet het volgende:
Zo, ik zit op een maand zonder P! Taart!
Sinds ik na ongeveer een half jaar aanrommelen (en een persoonlijk record van max rond de twee weken) had besloten wel weer in beperkte mate aan MO te doen (zo één á twee keer in de week), gaat het echt supersoepel!
De reden dat ik weer met MO was begonnen was dat ik me na een half jaar, ondanks zo nu en dan falen, toch wel gereset achtte. De afgelopen maand is echt voorbij geschoten, en heb géén enkele keer de behoefte gehad aan P. Nu ik zo één tot twee keer de druk van de ketel haal, heb ik tussendoor eigenlijk ook nooit gekke urges, behalve een gezonde seksdrive.
ik denk dat ik me bij deze genezen kan verklaren. Ik blijf de chains voorlopig nog wel updaten, en ga sowieso proberen het half jaar geen P aan te tikken. Eigenlijk wil ik nooit meer P, maar dat is niet echt een tastbaar doel.
Onthoud waarom je het doet! En ik heb het een keer 30 dagen volgehouden, en het fappen viel vies tegen... Een zware anticlimax was dat.quote:Op dinsdag 11 juni 2013 15:16 schreef Pornisabadhabit het volgende:
Pfff, nu op dag 19 langste streak tot nu toe van mij, ben daar best trots op al voel ik me op het moment best depressief, alsof het niks uitmaakt wat ik heb bereikt.
Zou best wat steun kunnen gebruiken..
Ik ben na 13 dagen weer gefaald op m afgelopen zondag. Mijn nadeel is dat t juist geen anticlimax was.. Veeeeel beter dan toen ik het meerdere malen per week deed. Ook vind ik het nu wel fijn dat die urges weer weg zijn..quote:Op dinsdag 11 juni 2013 17:01 schreef danzazlol het volgende:
[..]
Onthoud waarom je het doet! En ik heb het een keer 30 dagen volgehouden, en het fappen viel vies tegen... Een zware anticlimax was dat.
Kom op, mind over matter!
quote:Op dinsdag 11 juni 2013 23:06 schreef pornsuxx het volgende:
Gatver, ik ben ziek, en heb zin in seks. Heb nu zin om echt porn te kijken, maar ik weet dat het komt omdat ik ziek ben, en dat ik er dan schijt aan heb. Maar dat ik het weet, daar heb ik dus ook weer schijt aan. Nu beetje hopeloos... Weet iemand vette serie of film? Lost, game of thrones, and walking dead heb ik al gezien.
En begin aan Breaking Badquote:Op zaterdag 8 juni 2013 01:16 schreef pornsuxx het volgende:
[..]
Zolang je maa rniet uit de kast komt!
Anyway drunk, and horny ass hell, maar porn is voor weak mensen, ik heb geen addiction meer, Ik ga gewoon lekker pitten..
Kom op mensen, je gaat toch geen andere neukende mensen bekijken vanaf een scherm. Vrouwen zat
Anders word je zo'n kansloze fappert die trio's mist enzo!
fappen is voor pubers!
dikke fatsige pubers, zoals ik ook ooit geweest ben,
Kom op, zeg toch zelf. Een echte man houd zijn zaakje schoon!
Zal toch kijken, intro pakte mij niet direct.quote:
toch gefaald, maar ik ga weer verder.quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hoop van zo van niet.
[ Bericht 5% gewijzigd door mimimi op 12-06-2013 17:07:07 ]
Zal het antwoorden met een vraagquote:Op woensdag 12 juni 2013 12:25 schreef hearmeout het volgende:
Ik wil stoppen met porno namelijk wel gaan proberen. Het is mooi geweest. Maar stoppen met masturberen / seks (klaarkomen dus) lijkt me dan weer overdreven en wil ik niet mee stoppen.
Heeft dat dan toch zin?
quote:Op woensdag 12 juni 2013 16:43 schreef mimimi het volgende:
Net een onduidelijkheid gehad over M maar dat zijn voortaan ook falen, ik snap het echt niet, ik was zo gemotiveerd, ik zou het nu echt gaan halen en dan gebeurd dit. Meteen komt er een gevoel van verdriet en woede naar boven. Ik wil doen alsof de afgelopen 10 min niet zijn geweest, ik probeer mezelf bijna om te praten dat het niet een volwaardige faal was en dus gewoon verder kan.DramaqueenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hoop van zo van niet.
Edit: Damn, wat voel ik me slecht nu, ik kan bijna gaan janken zo erg is het.Goeie vraag. Volgens mij is er niet echt wetenschappelijk bewijs voor één van de twee. De filmpjes die ik heb gezien hebben het over porno, maar betrekken er vervolgens vaak wel masturbatie in.quote:Op woensdag 12 juni 2013 12:25 schreef hearmeout het volgende:
Hallo allemaal,
Ik heb zelf ook wel last van dingen als lusteloosheid, emotionele vervlakking en weinig zin om nuttige dingen te doen. Ik kijk ook regelmatig porno.
Nou heb ik net veel gelezen op 'yourbrainonporn' maar 1 ding was me nog niet helemaal duidelijk geworden.
Komen de problemen nou voornamelijk van het porno kijken? Of van porno kijken i.c.m. masturbatie?
En is stoppen met porno, maar wel nog masturberen, al een hele verbetering? Of werkt het eigenlijk alleen als je ook stopt met masturberen?
Ik wil stoppen met porno namelijk wel gaan proberen. Het is mooi geweest. Maar stoppen met masturberen / seks (klaarkomen dus) lijkt me dan weer overdreven en wil ik niet mee stoppen.
Heeft dat dan toch zin?
Porno is hoofdoorzaak. Maar er wordt aangeraden eerst een complete reboot te doen door 2 tot 4 maanden ook niet te masturberen. Zodat je ook niet meer aan porno denkt terwijl je masturbeert, daarna is er op zich niks mis mee.quote:Op woensdag 12 juni 2013 12:25 schreef hearmeout het volgende:
Nou heb ik net veel gelezen op 'yourbrainonporn' maar 1 ding was me nog niet helemaal duidelijk geworden.
Komen de problemen nou voornamelijk van het porno kijken? Of van porno kijken i.c.m. masturbatie?
En is stoppen met porno, maar wel nog masturberen, al een hele verbetering? Of werkt het eigenlijk alleen als je ook stopt met masturberen?
Ik wil stoppen met porno namelijk wel gaan proberen. Het is mooi geweest. Maar stoppen met masturberen / seks (klaarkomen dus) lijkt me dan weer overdreven en wil ik niet mee stoppen.
Heeft dat dan toch zin?
Wetenschap heeft mij jaren lang wijsgemaakt dat het goed voor me is, dat het normaal is en niet te vergeten oh zo gezond . Vind het niet zo relevant wat de wetenschappers ervan vinden als ik echt eerlijk benquote:Op woensdag 12 juni 2013 13:27 schreef Knevelt het volgende:
Wat ik me afvraag: Die voordelen die genoemd worden van Porn-off, zijn die wetenschappelijk ook te onderbouwen?
quote:Op woensdag 12 juni 2013 16:43 schreef mimimi het volgende:
Net een onduidelijkheid gehad over M maar dat zijn voortaan ook falen, ik snap het echt niet, ik was zo gemotiveerd, ik zou het nu echt gaan halen en dan gebeurd dit. Het ging allemaal zo snel en voor dat ik het doorhad was het klaar met de pret. Meteen komt er een gevoel van verdriet en woede naar boven. Ik wil doen alsof de afgelopen 10 min niet zijn geweest, ik probeer mezelf bijna om te praten dat het niet een volwaardige faal was en dus gewoon verder kan.Heb gister een banner gelicked waar per ongeluk Chrisitna model op te zien was.Fastforward 5 uur later zat ik nog steeds naar naaktfoto's van haar te kijken . Ben meerdere keren bijna klaargekomen zonder enige vorm van stimilatie puur door het kijken naar beeldenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hoop van zo van niet.
Voordat ik die banner te zien kreeg voelde ik me down, had nergers zin in, zeer angstig zonder een aanwijsbare reden . En dit is vandaag alleen erger geworden . Kan me dus wel ongeveer ineven in je situatie.
Wat ik je wel wil meegeven is het volgende: Dit is niet mijn eerste poging om te stopen met P/M/O. De vorige keren dat ik faalde werd ik getroffen door een bepaalde neerslachtigheid met een wat afwijkende gedachtegang . Te denken aan :
Zal dit nooit onder controle krijgen
Wat een zwakkeling ben ik
Nu ik gefaald heb kan ik net zo goed weer beginnen met P/M/O
Ben zak
Ik kan dit niet
Probeer het in de juiste perspectief te plaatsen . Iets van : Heb wellicht deze veldslag verloren en zal waarschijnlijk meer fouten in de toekomst maken maar de oorlog win ik . I will get this shit handeld if its the last thing I doA person who was demoralized is unable to assess true information. The facts tell nothing to him, even if I shower him with information, with authentic proof, with documents and pictures. ...he will refuse to believe it.
Heb ik inderdaad ook over zitten denken. Maar klaarkomen ervaart je lichaam als een beloning. Als je klaarkomt omdat je aan je piemel zit te sjorren stimuleer je jezelf dus eigenlijk om dat vaker te doen.quote:Op woensdag 12 juni 2013 18:24 schreef hearmeout het volgende:
Maar waar gaat het nou dus in de kern om?
Als masturberen 'niet mag' maar seks wel, dan gaat het dus ook niet om het klaarkomen... Als klaarkomen niet erg is, wat is er dan erg aan masturbatie?
Het is toch voornamelijk de porno die de hersenen negatief beïnvloedt? En wat is 'over porno fantaseren' sowieso? Niemand fantaseert over hoe hij zichzelf aftrekt achter zijn pc? Is fantaseren over hoe je je eigen vriendin doggystyle neukt ook 'over porno fantseren'?
Sorry, wil niet lastig overkomen maar ik wil de kern van het probleem begrijpen.
Ik denk dat je de kern vd theorie (want het is nog niet wetenschappelijk aangetoond) zo kan omschrijven:quote:Op woensdag 12 juni 2013 18:24 schreef hearmeout het volgende:
Maar waar gaat het nou dus in de kern om?
Als masturberen 'niet mag' maar seks wel, dan gaat het dus ook niet om het klaarkomen... Als klaarkomen niet erg is, wat is er dan erg aan masturbatie?
Het is toch voornamelijk de porno die de hersenen negatief beïnvloedt? En wat is 'over porno fantaseren' sowieso? Niemand fantaseert over hoe hij zichzelf aftrekt achter zijn pc? Is fantaseren over hoe je je eigen vriendin doggystyle neukt ook 'over porno fantseren'?
Sorry, wil niet lastig overkomen maar ik wil de kern van het probleem begrijpen.
Oke dus porno is waar het om gaat, maar door te masturberen houd je de nadelige gevolgen langer in stand.quote:Op woensdag 12 juni 2013 21:04 schreef EenDroom het volgende:
[..]
Ik denk dat je de kern vd theorie (want het is nog niet wetenschappelijk aangetoond) zo kan omschrijven:
Porno is voor je hersenen als het ware de ultieme snikhete zomerdag en jij ligt als enige man tussen 500 beeldschone vrouwen op het strand. Gevolg; je 'normale' leven wordt saai, uitzichtloos, en je raakt steeds minder snel opgewonden van dingen. Je slaapt slechter, droomt niet meer etc.
Als je masturbeert zonder porno zal je al snel denken aan opwindende scenes die je je kan herinneren, en duurt het dus ook langer voor je hersenen 'ontwend' zijn. Dus: voor zo snel mogelijk herstel is een paar maanden niet masturberen een hele goede. Daarna is er natuurlijk niet zoveel meer mis mee. Mits je dat met mate doet natuurlijk.
Ik zal maar eens gaan meedoen, is misschien toch wel een goed idee. Ik ben aan het masturberen sinds ik net 14 was. Hoeveel keer per dag verschilt. Toen ik net begonnen was deed ik het vaak 10 of meer keer per dag, maar dat is nu minder geworden (ik ben nu 16). Nu zit ik ongeveer op 1 keer in de ochtend en 2 keer voordat ik ga slapen. Ik zal vandaag beginnen met alleen P & M.quote:
Neem even de tijd om te lezen op de sites uit de OP. Levert een hoop motivatie op .quote:Op woensdag 12 juni 2013 21:37 schreef KapiteinKoala het volgende:
[..]
Ik zal maar eens gaan meedoen, is misschien toch wel een goed idee. Ik ben aan het masturberen sinds ik net 14 was. Hoeveel keer per dag verschilt. Toen ik net begonnen was deed ik het vaak 10 of meer keer per dag, maar dat is nu minder geworden (ik ben nu 16). Nu zit ik ongeveer op 1 keer in de ochtend en 2 keer voordat ik ga slapen. Ik zal vandaag beginnen met alleen P & M.
Bedankt. Effe een vraagje: Mogen plaatjes van je eigen vriendin wel gewoon?quote:Op woensdag 12 juni 2013 21:41 schreef µ het volgende:
[..]
Neem even de tijd om te lezen op de sites uit de OP. Levert een hoop motivatie op .
Wat wel en niet "mag" moet je voor jezelf beslissen .quote:Op woensdag 12 juni 2013 21:46 schreef KapiteinKoala het volgende:
[..]
Bedankt. Effe een vraagje: Mogen plaatjes van je eigen vriendin wel gewoon?
Niiiiice!quote:Op woensdag 12 juni 2013 23:21 schreef Sc0tTy het volgende:
Vandaag op m'n verjaardag m'n NOFAP doel gehaald, die nu maar met een maand verlengt. Ik ga tot m'n 1 jarige jubileum NOPRON
Niet dat ik weetquote:Op donderdag 13 juni 2013 15:48 schreef KapiteinKoala het volgende:
[..]
Thanks. Is dat trouwens echt waar van een wat zwaardere stem krijgen?
Gek, stuur dan maar naar mij op en ik geef je er misschien nog geld voor ook. Fucking zonde.quote:Op vrijdag 14 juni 2013 01:28 schreef Aleoni het volgende:
heb al mijn games verwijderd en weggegooid en morgen sloop ik mijn Xbox!
Ik heb, heel gek, dat ik P óf M makkelijk volhoudt, maar alletwee lukt me nietquote:Op vrijdag 14 juni 2013 15:52 schreef Lekkerslapen.nu het volgende:
Ik zit nu op 9 dagen zonder P en vanochtend gefaald op M kon het niet laten. P:9 M:0
Ik moet wel zeggen de afgelopen paar dagen heb ik wel redelijk snel in slaap kunnen vallen, weet niet of dat hier aan kan liggen en slaap ook beter. Nu nog vol blijven houden en weer overnieuw beginnen met M. Voor iedereen die er aan begint succes ermee!
Het beoogde gevolg was eigenlijk toch juist dat je niet aan seks denkt? Maar ik herken je gevoel wel (al is dat wel pas op dag 6). Over seks gedroomd, ik word wakker, ik ga slapen en dat is vijf keer in één nacht gebeurd. Als dat aanhoudt word ik echt gekquote:Op vrijdag 14 juni 2013 23:18 schreef Thrar het volgende:
30 dagen geen PMO...
Zowat elke nacht over seks dromen en alleen nog maar aan geile dingen denken als je een leuke meid op straat ziet lopen is toch niet zo tof!
I quit!
(met M & O tenminste, geen P bevalt me wel)
Voor mij precies hetzelfde. Ik realiseerde me gisteren pas dat ik dit jaar iedere dag minimaal 3 keer gerukt had en minimaal 1 keer porno had gekeken.quote:Op zondag 16 juni 2013 00:07 schreef stringerbell het volgende:
Dag 3 P M free, sowieso record dit jaar, erg he!
Ervoor zorgen dat jij de hele tijd iets te doen hebt in de vakantie en dat je dan 's avonds zo moe bent dat je dan direct in slaap valt.quote:Op zondag 16 juni 2013 13:34 schreef danzazlol het volgende:
Op 1/3 van de 30 dagen De vakantie zal lastig worden,
iemand tips?
Ja maar dit gaf mij zo meer voldoening. Ik wou er gewoon meteen vanaf, en zoveel geld krijg je er toch niet voor.quote:Op vrijdag 14 juni 2013 19:23 schreef mimimi het volgende:
[..]
Gek, stuur dan maar naar mij op en ik geef je er misschien nog geld voor ook. Fucking zonde.
Ik heb een zomerbaantje, lekker vroeg beginnen: kan ik in de ochtend niet falen.quote:Op zondag 16 juni 2013 13:34 schreef danzazlol het volgende:
Op 1/3 van de 30 dagen De vakantie zal lastig worden,
iemand tips?
Hoe staan je ogen nu?quote:Op maandag 17 juni 2013 19:27 schreef Pornisabadhabit het volgende:
Gefaald na 25 dagen, ik zit nu een beetje met gemengde gevoelens. Moet ik nu weer bij 0 beginnen voor mezelf en is dan al die vooruitgang voor niets geweest?
In die 25 dagen merkte ik in ieder geval:
- Meer zelfvertrouwen
- Beter oogcontact met vrouwen
- Meer energie en meer drive om dingen te gaan doen
- Minder geirriteerd om dingen
- Meer heldere, levendigere ogen
Als je dat al hebt gemerkt is het veel makkelijker om door te gaan. Bovendien is een keer in de week fappen volgens mij ook wel prima, zolang je maar niet elke dag aan het sjorren bent. Sowieso heb je het langer volgehouden dan ik, ik hou het nooit langer dan twee weken vol. 17 dagen is nu mijn record.quote:Op maandag 17 juni 2013 19:27 schreef Pornisabadhabit het volgende:
Gefaald na 25 dagen, ik zit nu een beetje met gemengde gevoelens. Moet ik nu weer bij 0 beginnen voor mezelf en is dan al die vooruitgang voor niets geweest?
In die 25 dagen merkte ik in ieder geval:
- Meer zelfvertrouwen
- Beter oogcontact met vrouwen
- Meer energie en meer drive om dingen te gaan doen
- Minder geirriteerd om dingen
- Meer heldere, levendigere ogen
Heb ergens gelezen dat je 7 dagen hiermee achteruit gaat. Op een fitnessforum geloof ik . Al die positieve dingen die je nu voelt zal je verder blijven ervaren alleen in mindere mate . Geef je brain de kans om te verstellen van de fout die je heb gemaakt. Na een lange 'clean streak'' zal je weer de betere kant op gaan .quote:Op maandag 17 juni 2013 19:27 schreef Pornisabadhabit het volgende:
Gefaald na 25 dagen, ik zit nu een beetje met gemengde gevoelens. Moet ik nu weer bij 0 beginnen voor mezelf en is dan al die vooruitgang voor niets geweest?
In die 25 dagen merkte ik in ieder geval:
- Meer zelfvertrouwen
- Beter oogcontact met vrouwen
- Meer energie en meer drive om dingen te gaan doen
- Minder geirriteerd om dingen
- Meer heldere, levendigere ogen
Maar dan kan je er alsnog andere mensen blij mee maken.quote:Op zondag 16 juni 2013 16:02 schreef Aleoni het volgende:
[..]
Ja maar dit gaf mij zo meer voldoening. Ik wou er gewoon meteen vanaf, en zoveel geld krijg je er toch niet voor.
Balen man, maarja P nog steeds goed bezig!quote:Op dinsdag 18 juni 2013 14:39 schreef KapiteinKoala het volgende:
Vanmorgen gefaald op M, na 2 uur erectie. Maar nogsteeds geen P.
Precies. Niet toegeven aan je dierlijke begeerten.quote:Op dinsdag 18 juni 2013 21:56 schreef adt het volgende:
Het mooie is dat dit begint als 'ik kijk geen porno en masturbeer niet' maar eigenlijk is het een hele kwestie van jezelf niet klein laten krijgen
Alles bewaren voor je vrouwtje. Week houd je wel vol hoor, als je daarna weer kan.quote:Op woensdag 19 juni 2013 20:11 schreef Macrador het volgende:
Ik heb nu niks meer gedaan sinds zondag en al iets langer geen porno. Morgen zie ik mijn vriendin en dan weer 1.5 week niet. Ik twijfel nu of ik dan gewoon alleen geen P zou doen of toch maar verder geen PM.
Meer sperma? Dat lijkt mij wel, het spaart wel redelijk op ja. Volgens 2 maten van mij, genoten ze er wel veel meer van de seks met hun vriendin. Lijkt me vrij logisch, de ander geniet dan vast ook meer.quote:Op donderdag 20 juni 2013 17:01 schreef Vinno het volgende:
Merken de mensen MET vriendin nou echt een groot verschil in hun seksleven?
En verschil tussen mensen MET vriendin die PM doen en mensen die alleen P doen?
Betere erecties? Vaker achter elkaar kunnen? Meer sperma?
Ik had nadat ik een maand en een keer 2 maand gestopt was na een fap sessie dat die keihard bleef staan.quote:Op donderdag 20 juni 2013 19:22 schreef pornsuxx het volgende:
[..]
Meer sperma? Dat lijkt mij wel, het spaart wel redelijk op ja. Volgens 2 maten van mij, genoten ze er wel veel meer van de seks met hun vriendin. Lijkt me vrij logisch, de ander geniet dan vast ook meer.
Nice man volhouden!quote:Op donderdag 20 juni 2013 21:12 schreef 420x het volgende:
Hier even een update, zit nu op dag 25. In die 25 dagen heb ik;
0x P gekeken
2x M gedaan
meerdere malen O gehad (fuckbuddy/vriendin)
Met die vriendin is begonnen toen ik zo'n 10 dagen geen PMO had gedaan, waarschijnlijk heeft het er wel mee te maken
Wat mij is opgevallen;
- Ik hou veeeeeel meer tijd over, ik zit niet meer avonden achter mn laptop uren te klikken naar allemaal porno filmpjes en dat voelt echt goed
- Ik besteed meer tijd aan mijn studie en doe veel meer andere activiteiten. In de tijd dat ik normaal naar porno zat te kijken ga ik nu gewoon andere dingen doen.
- Ik kijk veel meer naar vrouwen, vindt ze een stuk aantrekelijker en spreek ze makkelijker aan
- Krijg meer aandacht van vrouwen
- Totaal geen last meer van erectie problemen, seks gaat perfect en wordt iedere ochtend wakker met een flinke erectie
- Voel me over het algemeen beter, socialer en energieker
Nadelen (soort van):
- Stuk lastiger om orgasme uit te stellen tijdens de seks (vooral de eerste keer na een paar dagen)
- Vaker geil
In die tijd dus 2x gefaald met M, maar dat was zonder porno. P mis ik echt totaal niet en heb het idee dat ik hier ook niet meer mee zal beginnen, heerlijk! Wel is het zo dat ik over een paar weken mijn vriendin/fuckbuddy amper nog ga zien (ik woon op dit moment in een andere stad en ga over een paar weken weer terug) dus dan wordt vooral M weer lastiger. Al denk ik dat ik gewoon af en toe M zal doen, zonder porno. Zolang ik niet weer dagelijks 3x kansloos zit te rukken zal dat niet zo'n probleem zijn denk ik zo.
Succes allen!
Pas merkte ik na een aantal dagen zonder PM dat er veel meer sperma dan normaal uitkwam. Misschien wel het dubbele. Ook voelde het klaarkomen beter.quote:Op donderdag 20 juni 2013 17:01 schreef Vinno het volgende:
Merken de mensen MET vriendin nou echt een groot verschil in hun seksleven?
En verschil tussen mensen MET vriendin die PM doen en mensen die alleen P doen?
Betere erecties? Vaker achter elkaar kunnen? Meer sperma?
Misschien al opgedroogd?quote:Op vrijdag 21 juni 2013 07:24 schreef mimimi het volgende:
Ik had een grote droom waarin ik even seks heb gehad met een vrouw, en het werd een natte droom. Het voelde precies zo en ik kan mezelfs herinneren dat ik het zooitje opgeruimd heb.
Daarna ging de droom gewoon verder. Het rare is, toen ik in mijn boxer keek was die kurkdroog. Was dat dan allemaal een droom binnen in een droom? Inception.
+1quote:Op vrijdag 21 juni 2013 07:45 schreef KapiteinKoala het volgende:
[..]
Pas merkte ik na een aantal dagen zonder PM dat er veel meer sperma dan normaal uitkwam. Misschien wel het dubbele. Ook voelde het klaarkomen beter.
En nog een lul die minutenlang samentrektquote:Op vrijdag 21 juni 2013 07:53 schreef pornsuxx het volgende:
[..]
+1
Altijd dikke shock en kreun na 1 a 2 maand, en je hoort het er uit schieten.
quote:
Nice Man keep it upquote:Op donderdag 20 juni 2013 21:12 schreef 420x het volgende:
Hier even een update, zit nu op dag 25. In die 25 dagen heb ik;
0x P gekeken
2x M gedaan
meerdere malen O gehad (fuckbuddy/vriendin)
Met die vriendin is begonnen toen ik zo'n 10 dagen geen PMO had gedaan, waarschijnlijk heeft het er wel mee te maken
Wat mij is opgevallen;
- Ik hou veeeeeel meer tijd over, ik zit niet meer avonden achter mn laptop uren te klikken naar allemaal porno filmpjes en dat voelt echt goed
- Ik besteed meer tijd aan mijn studie en doe veel meer andere activiteiten. In de tijd dat ik normaal naar porno zat te kijken ga ik nu gewoon andere dingen doen.
- Ik kijk veel meer naar vrouwen, vindt ze een stuk aantrekelijker en spreek ze makkelijker aan
- Krijg meer aandacht van vrouwen
- Totaal geen last meer van erectie problemen, seks gaat perfect en wordt iedere ochtend wakker met een flinke erectie
- Voel me over het algemeen beter, socialer en energieker
Nadelen (soort van):
- Stuk lastiger om orgasme uit te stellen tijdens de seks (vooral de eerste keer na een paar dagen)
- Vaker geil
In die tijd dus 2x gefaald met M, maar dat was zonder porno. P mis ik echt totaal niet en heb het idee dat ik hier ook niet meer mee zal beginnen, heerlijk! Wel is het zo dat ik over een paar weken mijn vriendin/fuckbuddy amper nog ga zien (ik woon op dit moment in een andere stad en ga over een paar weken weer terug) dus dan wordt vooral M weer lastiger. Al denk ik dat ik gewoon af en toe M zal doen, zonder porno. Zolang ik niet weer dagelijks 3x kansloos zit te rukken zal dat niet zo'n probleem zijn denk ik zo.
Succes allen!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |