abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_127713378
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2013 12:25 schreef hearmeout het volgende:

Ik wil stoppen met porno namelijk wel gaan proberen. Het is mooi geweest. Maar stoppen met masturberen / seks (klaarkomen dus) lijkt me dan weer overdreven en wil ik niet mee stoppen.

Heeft dat dan toch zin?
Zal het antwoorden met een vraag
Heb een heroïneverslaving maar wil stoppen . Daarom heb ik besloten om over te gaan op coke . Kan ik alsnog positieve dingen verwachten ?
Wat denk je zelf? :P

Het is de bedoeling dat je afziet van P/M/O/ dan kan je wellicht veranderingen zien. Je zal jezelf alleen soboteren als je Porno laat staan maar vorlijk verder gaat met M and O . Het hebben van sex is natuurlijk wel oke
A person who was demoralized is unable to assess true information. The facts tell nothing to him, even if I shower him with information, with authentic proof, with documents and pictures. ...he will refuse to believe it.
pi_127713380
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2013 16:43 schreef mimimi het volgende:
Net een onduidelijkheid gehad over M maar dat zijn voortaan ook falen, ik snap het echt niet, ik was zo gemotiveerd, ik zou het nu echt gaan halen en dan gebeurd dit. Meteen komt er een gevoel van verdriet en woede naar boven. Ik wil doen alsof de afgelopen 10 min niet zijn geweest, ik probeer mezelf bijna om te praten dat het niet een volwaardige faal was en dus gewoon verder kan.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik hoop van zo van niet.

Edit: Damn, wat voel ik me slecht nu, ik kan bijna gaan janken zo erg is het.
Dramaqueen

quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2013 12:25 schreef hearmeout het volgende:
Hallo allemaal,

Ik heb zelf ook wel last van dingen als lusteloosheid, emotionele vervlakking en weinig zin om nuttige dingen te doen. Ik kijk ook regelmatig porno.

Nou heb ik net veel gelezen op 'yourbrainonporn' maar 1 ding was me nog niet helemaal duidelijk geworden.

Komen de problemen nou voornamelijk van het porno kijken? Of van porno kijken i.c.m. masturbatie?
En is stoppen met porno, maar wel nog masturberen, al een hele verbetering? Of werkt het eigenlijk alleen als je ook stopt met masturberen?

Ik wil stoppen met porno namelijk wel gaan proberen. Het is mooi geweest. Maar stoppen met masturberen / seks (klaarkomen dus) lijkt me dan weer overdreven en wil ik niet mee stoppen.

Heeft dat dan toch zin?
Goeie vraag. Volgens mij is er niet echt wetenschappelijk bewijs voor één van de twee. De filmpjes die ik heb gezien hebben het over porno, maar betrekken er vervolgens vaak wel masturbatie in.
pi_127713395
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2013 12:25 schreef hearmeout het volgende:
Nou heb ik net veel gelezen op 'yourbrainonporn' maar 1 ding was me nog niet helemaal duidelijk geworden.
Komen de problemen nou voornamelijk van het porno kijken? Of van porno kijken i.c.m. masturbatie?
En is stoppen met porno, maar wel nog masturberen, al een hele verbetering? Of werkt het eigenlijk alleen als je ook stopt met masturberen?
Ik wil stoppen met porno namelijk wel gaan proberen. Het is mooi geweest. Maar stoppen met masturberen / seks (klaarkomen dus) lijkt me dan weer overdreven en wil ik niet mee stoppen.
Heeft dat dan toch zin?
Porno is hoofdoorzaak. Maar er wordt aangeraden eerst een complete reboot te doen door 2 tot 4 maanden ook niet te masturberen. Zodat je ook niet meer aan porno denkt terwijl je masturbeert, daarna is er op zich niks mis mee.

Maar het twee maanden volhouden is verdomd lastig, ik ben zelf letterlijk in 1 dag gestopt met P, en hou dat nu al bijna 2,5 maand vol, maar die MO laten is behoorlijk tricky. Nadat ik gefaald heb merk ik trouwens een dag of 2 terugval van depressieve, lusteloze stemming en slecht slapen dus des te meer reden voor mij om aan te nemen dat dit met elkaar te maken heeft en ik dus nog niet 'genezen' ben.
pi_127713518
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2013 13:27 schreef Knevelt het volgende:
Wat ik me afvraag: Die voordelen die genoemd worden van Porn-off, zijn die wetenschappelijk ook te onderbouwen?
Wetenschap heeft mij jaren lang wijsgemaakt dat het goed voor me is, dat het normaal is en niet te vergeten oh zo gezond . Vind het niet zo relevant wat de wetenschappers ervan vinden als ik echt eerlijk ben
A person who was demoralized is unable to assess true information. The facts tell nothing to him, even if I shower him with information, with authentic proof, with documents and pictures. ...he will refuse to believe it.
pi_127714372
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2013 16:43 schreef mimimi het volgende:
Net een onduidelijkheid gehad over M maar dat zijn voortaan ook falen, ik snap het echt niet, ik was zo gemotiveerd, ik zou het nu echt gaan halen en dan gebeurd dit. Het ging allemaal zo snel en voor dat ik het doorhad was het klaar met de pret. Meteen komt er een gevoel van verdriet en woede naar boven. Ik wil doen alsof de afgelopen 10 min niet zijn geweest, ik probeer mezelf bijna om te praten dat het niet een volwaardige faal was en dus gewoon verder kan.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik hoop van zo van niet.

Heb gister een banner gelicked waar per ongeluk Chrisitna model op te zien was.Fastforward 5 uur later zat ik nog steeds naar naaktfoto's van haar te kijken . Ben meerdere keren bijna klaargekomen zonder enige vorm van stimilatie puur door het kijken naar beelden 8)7

Voordat ik die banner te zien kreeg voelde ik me down, had nergers zin in, zeer angstig zonder een aanwijsbare reden . En dit is vandaag alleen erger geworden . Kan me dus wel ongeveer ineven in je situatie.

Wat ik je wel wil meegeven is het volgende: Dit is niet mijn eerste poging om te stopen met P/M/O. De vorige keren dat ik faalde werd ik getroffen door een bepaalde neerslachtigheid met een wat afwijkende gedachtegang . Te denken aan :

Zal dit nooit onder controle krijgen
Wat een zwakkeling ben ik
Nu ik gefaald heb kan ik net zo goed weer beginnen met P/M/O
Ben zak
Ik kan dit niet

Probeer het in de juiste perspectief te plaatsen . Iets van : Heb wellicht deze veldslag verloren en zal waarschijnlijk meer fouten in de toekomst maken maar de oorlog win ik . I will get this shit handeld if its the last thing I do
A person who was demoralized is unable to assess true information. The facts tell nothing to him, even if I shower him with information, with authentic proof, with documents and pictures. ...he will refuse to believe it.
pi_127716921
Maar waar gaat het nou dus in de kern om?

Als masturberen 'niet mag' maar seks wel, dan gaat het dus ook niet om het klaarkomen... Als klaarkomen niet erg is, wat is er dan erg aan masturbatie?

Het is toch voornamelijk de porno die de hersenen negatief beïnvloedt? En wat is 'over porno fantaseren' sowieso? Niemand fantaseert over hoe hij zichzelf aftrekt achter zijn pc? Is fantaseren over hoe je je eigen vriendin doggystyle neukt ook 'over porno fantseren'?

Sorry, wil niet lastig overkomen maar ik wil de kern van het probleem begrijpen.
pi_127717561
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2013 18:24 schreef hearmeout het volgende:
Maar waar gaat het nou dus in de kern om?

Als masturberen 'niet mag' maar seks wel, dan gaat het dus ook niet om het klaarkomen... Als klaarkomen niet erg is, wat is er dan erg aan masturbatie?

Het is toch voornamelijk de porno die de hersenen negatief beïnvloedt? En wat is 'over porno fantaseren' sowieso? Niemand fantaseert over hoe hij zichzelf aftrekt achter zijn pc? Is fantaseren over hoe je je eigen vriendin doggystyle neukt ook 'over porno fantseren'?

Sorry, wil niet lastig overkomen maar ik wil de kern van het probleem begrijpen.
Heb ik inderdaad ook over zitten denken. Maar klaarkomen ervaart je lichaam als een beloning. Als je klaarkomt omdat je aan je piemel zit te sjorren stimuleer je jezelf dus eigenlijk om dat vaker te doen.
Ik denk dat het zoiets is, er zit wel wat in vind ik.
pi_127721399
Ik vraag me trouwens ook af in hoeverre masturberen vergelijkbaar is met andere methoden om te voorzien in lichamelijke behoeften. Als ik trek heb, eet ik iets. Heb ik dorst, dan drink ik wat. Allemaal gerechtvaardigde middelen om te voldoen aan doodgewone behoeften. Echter, voor alles geldt: met mate. Juist om niet in ongezonde routines te vervallen (teveel/ongezond eten --> obesitas; teveel drinken --> watervergiftiging). Niet dat je meteen dood neervalt, maar de strekking lijkt me duidelijk.

Het enige verschil in de vergelijking zit 'em echter in het feit dat, zodra je de seksuele behoefte niet voedt (seks, masturbatie), de behoefte op zich niet verdwijnt (bij een gezond libido) maar het lichaam zelf zorg draagt voor 'ontspanning' (natte dromen). Wellicht is het vergelijkbaar met jeuk: je kan krabben als een idioot, maar richt je je gedachten ergens anders op, dan verdwijnt de jeuk in de meeste gevallen vanzelf.

Zo beschouwd zou masturberen ook niet nodig hoeven te zijn en is de behoefte om je seksueel te ontspannen puur een psychologisch ding (dopamineverslaving?). Aan de andere kant, hoe erg is het om je lichaam zo nu en dan een 'beloning' te geven? Volgens mij is het puur lichamelijk gezien niet ongezond. Het gaat alleen fout zodra je er mentaal onder gaat lijden, al dan niet tot uitdrukking komend in een verstoord dagelijks ritme, concentratieproblemen, schuldgevoel, etc. Dat maakt het antwoord op de vraag ook erg lastig, want het hele gebeuren heeft effect op zowel het fysieke als het mentale deel van je wezen. Lastig...

Overigens heb ik gisteren weer gefaald. Na een dag of 4 schoot me te binnen dat ik al een paar dagen in onthouding leefde. En jawel hoor, meneer begon te steigeren en stopte niet eerder dan nadat ie z'n zin kreeg :P

Tot slot: wie kreeg tijdens het lezen van deze post behoefte om ergens te krabben?
pi_127724198
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2013 18:24 schreef hearmeout het volgende:
Maar waar gaat het nou dus in de kern om?

Als masturberen 'niet mag' maar seks wel, dan gaat het dus ook niet om het klaarkomen... Als klaarkomen niet erg is, wat is er dan erg aan masturbatie?

Het is toch voornamelijk de porno die de hersenen negatief beïnvloedt? En wat is 'over porno fantaseren' sowieso? Niemand fantaseert over hoe hij zichzelf aftrekt achter zijn pc? Is fantaseren over hoe je je eigen vriendin doggystyle neukt ook 'over porno fantseren'?

Sorry, wil niet lastig overkomen maar ik wil de kern van het probleem begrijpen.
Ik denk dat je de kern vd theorie (want het is nog niet wetenschappelijk aangetoond) zo kan omschrijven:
Porno is voor je hersenen als het ware de ultieme snikhete zomerdag en jij ligt als enige man tussen 500 beeldschone vrouwen op het strand. Gevolg; je 'normale' leven wordt saai, uitzichtloos, en je raakt steeds minder snel opgewonden van dingen. Je slaapt slechter, droomt niet meer etc.

Als je masturbeert zonder porno zal je al snel denken aan opwindende scenes die je je kan herinneren, en duurt het dus ook langer voor je hersenen 'ontwend' zijn. Dus: voor zo snel mogelijk herstel is een paar maanden niet masturberen een hele goede. Daarna is er natuurlijk niet zoveel meer mis mee. Mits je dat met mate doet natuurlijk.
pi_127724892


[ Bericht 100% gewijzigd door KapiteinKoala op 12-06-2013 21:23:33 ]
pi_127725130
quote:
10s.gif Op woensdag 12 juni 2013 21:17 schreef KapiteinKoala het volgende:
Flikker op teringlijer.
జ్ఞ‌ా
pi_127725164
quote:
14s.gif Op woensdag 12 juni 2013 21:21 schreef µ het volgende:

[..]

Flikker op teringlijer.
Sorry. Vond het wel grappig.
pi_127725459
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2013 21:04 schreef EenDroom het volgende:

[..]

Ik denk dat je de kern vd theorie (want het is nog niet wetenschappelijk aangetoond) zo kan omschrijven:
Porno is voor je hersenen als het ware de ultieme snikhete zomerdag en jij ligt als enige man tussen 500 beeldschone vrouwen op het strand. Gevolg; je 'normale' leven wordt saai, uitzichtloos, en je raakt steeds minder snel opgewonden van dingen. Je slaapt slechter, droomt niet meer etc.

Als je masturbeert zonder porno zal je al snel denken aan opwindende scenes die je je kan herinneren, en duurt het dus ook langer voor je hersenen 'ontwend' zijn. Dus: voor zo snel mogelijk herstel is een paar maanden niet masturberen een hele goede. Daarna is er natuurlijk niet zoveel meer mis mee. Mits je dat met mate doet natuurlijk.
Oke dus porno is waar het om gaat, maar door te masturberen houd je de nadelige gevolgen langer in stand.

Wat dat betreft geloof ik best dat helemaal stoppen (porno + masturberen) het allerbeste is, maar als het uiteindelijk alleen om de porno (+gedachten) gaat, dan stop ik vooralsnog alleen daar mee.

Is ook al een hele stap en verandering in mijn leven en zal me vast goed doen.
pi_127726074
quote:
14s.gif Op woensdag 12 juni 2013 21:21 schreef µ het volgende:

[..]

Flikker op teringlijer.
Ik zal maar eens gaan meedoen, is misschien toch wel een goed idee. Ik ben aan het masturberen sinds ik net 14 was. Hoeveel keer per dag verschilt. Toen ik net begonnen was deed ik het vaak 10 of meer keer per dag, maar dat is nu minder geworden (ik ben nu 16). Nu zit ik ongeveer op 1 keer in de ochtend en 2 keer voordat ik ga slapen. Ik zal vandaag beginnen met alleen P & M.
pi_127726305
quote:
12s.gif Op woensdag 12 juni 2013 21:37 schreef KapiteinKoala het volgende:

[..]

Ik zal maar eens gaan meedoen, is misschien toch wel een goed idee. Ik ben aan het masturberen sinds ik net 14 was. Hoeveel keer per dag verschilt. Toen ik net begonnen was deed ik het vaak 10 of meer keer per dag, maar dat is nu minder geworden (ik ben nu 16). Nu zit ik ongeveer op 1 keer in de ochtend en 2 keer voordat ik ga slapen. Ik zal vandaag beginnen met alleen P & M.
Neem even de tijd om te lezen op de sites uit de OP. Levert een hoop motivatie op :D.
జ్ఞ‌ా
pi_127726556
quote:
3s.gif Op woensdag 12 juni 2013 21:41 schreef µ het volgende:

[..]

Neem even de tijd om te lezen op de sites uit de OP. Levert een hoop motivatie op :D.
Bedankt. Effe een vraagje: Mogen plaatjes van je eigen vriendin wel gewoon?
pi_127726591
quote:
5s.gif Op woensdag 12 juni 2013 21:46 schreef KapiteinKoala het volgende:
[..]
Bedankt. Effe een vraagje: Mogen plaatjes van je eigen vriendin wel gewoon?
Wat wel en niet "mag" moet je voor jezelf beslissen :P.
జ్ఞ‌ా
pi_127727305
Doel is trouwens 180 dagen.
  woensdag 12 juni 2013 @ 23:21:34 #223
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_127732644
Vandaag op m'n verjaardag m'n NOFAP doel gehaald, die nu maar met een maand verlengt. Ik ga tot m'n 1 jarige jubileum NOPRON :)
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_127734898
Daar gaan we dan. Nacht een!
pi_127738278
quote:
0s.gif Op woensdag 12 juni 2013 23:21 schreef Sc0tTy het volgende:
Vandaag op m'n verjaardag m'n NOFAP doel gehaald, die nu maar met een maand verlengt. Ik ga tot m'n 1 jarige jubileum NOPRON :)
Niiiiice!
జ్ఞ‌ా
pi_127738840
Nacht 1 overleefd :)

[ Bericht 1% gewijzigd door KapiteinKoala op 13-06-2013 15:14:00 ]
pi_127749399
Man man man, ik ben de hele dag fucking geil door dit gedoe. Ik heb nu geen vriendin/fuckbuddy, ik zit serieus te overwegen me in te schrijven op een datingsite ofzo :')
pi_127750135
Ik ga meedoen. Vandaag stop ik. Alleen met P voorlopig, want ik weet dat dat al zwaar genoeg wordt. Roken en Smoken was geen probleem een aantal jaar terug, maar dit wordt een lastige, al wel eerder geprobeerd geen pagga meer te slaan, maar dat waren alleen maar fails na een aantal dagen :)
pi_127751974


[ Bericht 100% gewijzigd door KapiteinKoala op 13-06-2013 15:13:49 ]
pi_127752245
Succes newbies *G*.
జ్ఞ‌ా
pi_127753296
quote:
14s.gif Op donderdag 13 juni 2013 15:21 schreef µ het volgende:
Succes newbies *G*.
Thanks. Is dat trouwens echt waar van een wat zwaardere stem krijgen?
pi_127775371
Zojuist +-45 min porno gekeken zonder M. Weet iemand wat voor gevolgen dit heeft op de positieve effecten van niet PMO'en? Neem aan als je het zonder M doet, je niet alle positieve effecten verliest?
pi_127775419
1e 24u clean PMO, benieuwd of ik kan slapen zo :p
  vrijdag 14 juni 2013 @ 00:18:04 #234
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_127775454
quote:
10s.gif Op donderdag 13 juni 2013 15:48 schreef KapiteinKoala het volgende:

[..]

Thanks. Is dat trouwens echt waar van een wat zwaardere stem krijgen?
Niet dat ik weet
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
  vrijdag 14 juni 2013 @ 01:28:01 #235
397972 Aleoni
vs Ymntle
pi_127777079
Ik doe weer mee!

Ik ben een paar maanden weer flink bezig geweest. En nu ben ik het echt zat. Ik stop voor altijd met porno kijken vanaf vandaag! Ik voelde mij namelijk veel beter toen ik het bijna twee maanden niet had gekeken. Masturbatie zweer ik voorlopig ook af gewoon om het proces wat te vergemakkelijken anders ben ik maar een klik verwijderd als ik bezig ben.

Ook stop ik compleet met gamen! heb al mijn games verwijderd en weggegooid en morgen sloop ik mijn Xbox!

Wens mij succes. En ik zal af en toe wel een update plaatsen!

Aleoni
pi_127777636
still going :D
pi_127780045
Alweer twee nachten zonder PM. Het slapen gaat als beter dan als bij de eerste nacht. :)
pi_127781314
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 01:28 schreef Aleoni het volgende:
en morgen sloop ik mijn Xbox!
Marktplaats?
pi_127793078
Ik nu eindelijk, na jaren lang proberen op 30 dagen geen PMO :-)
pi_127793333
Ik zit nu op 9 dagen zonder P en vanochtend gefaald op M kon het niet laten. :{ P:9 M:0
Ik moet wel zeggen de afgelopen paar dagen heb ik wel redelijk snel in slaap kunnen vallen, weet niet of dat hier aan kan liggen en slaap ook beter. Nu nog vol blijven houden en weer overnieuw beginnen met M. Voor iedereen die er aan begint succes ermee! ;)
pi_127800372
Wat voor mij helpt is iets kunnen doen om je gedachten te verzetten op elke plek en op elk moment.
Push-ups doen interesseert me eigenlijk niets, dus ben ik gegaan voor een muntje zo over je knokkels laten rollen :D
Dat kan ik overal doen en kost me minder moeite dan uit bed te komen om push-ups te doen. Hiermee heb ik me langs gisterenavond geslagen ^O^

En zoals iemand eerder al zei, ik wil dit(nl. de Porn- en Fap-Off) doen, al is dit het laatste dat ik doe. *)
pi_127800775
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 01:28 schreef Aleoni het volgende:
heb al mijn games verwijderd en weggegooid en morgen sloop ik mijn Xbox!
Gek, stuur dan maar naar mij op en ik geef je er misschien nog geld voor ook. Fucking zonde.

[ Bericht 1% gewijzigd door mimimi op 14-06-2013 20:36:30 ]
pi_127801172
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 15:52 schreef Lekkerslapen.nu het volgende:
Ik zit nu op 9 dagen zonder P en vanochtend gefaald op M kon het niet laten. :{ P:9 M:0
Ik moet wel zeggen de afgelopen paar dagen heb ik wel redelijk snel in slaap kunnen vallen, weet niet of dat hier aan kan liggen en slaap ook beter. Nu nog vol blijven houden en weer overnieuw beginnen met M. Voor iedereen die er aan begint succes ermee! ;)
Ik heb, heel gek, dat ik P óf M makkelijk volhoudt, maar alletwee lukt me niet :P
pi_127808252
Zijn er hier ook succesverhalen van iemand die alleen gestopt is met porno? En heeft dat ook echt tot verbetering des levenskwaliteit geleid? :)
pi_127808351
Fail, de teller weer op 0, nog tips om niet te gaan kijken?
pi_127810315
Yeah, dag 2, bijna 48u clean P en M, begin mijn on-line vriendinnentjes al wel een beetje te missen nu deze avond!
pi_127811658
30 dagen geen PMO...

Zowat elke nacht over seks dromen en alleen nog maar aan geile dingen denken als je een leuke meid op straat ziet lopen is toch niet zo tof! :')

I quit!
(met M & O tenminste, geen P bevalt me wel)
pi_127815146
Daar gaat ie dan. Nacht 3! :)
  zaterdag 15 juni 2013 @ 02:11:32 #249
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_127817374
Gefaald... met fappen dan weg 33 dagen

Kenker wat een zooitje :@
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_127817494
Ik merk dat ik toch al veel te lang elke week aan de porno zit. Dus leuk dat ik dit topic tegenkom.
Nu ik een meisje heb wil ik er mee stoppen. Vorige maand toch 1.5 week zonder en dat was eigenlijk wel fijn. Waarom vanaf nu niet kijken hoe lang ik het volhoud? Rustig beginnen met een weekje geen P dan maar zeker?
pi_127818528
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 23:18 schreef Thrar het volgende:
30 dagen geen PMO...

Zowat elke nacht over seks dromen en alleen nog maar aan geile dingen denken als je een leuke meid op straat ziet lopen is toch niet zo tof! :')

I quit!
(met M & O tenminste, geen P bevalt me wel)
Het beoogde gevolg was eigenlijk toch juist dat je niet aan seks denkt? Maar ik herken je gevoel wel (al is dat wel pas op dag 6). Over seks gedroomd, ik word wakker, ik ga slapen en dat is vijf keer in één nacht gebeurd. Als dat aanhoudt word ik echt gek :P
pi_127818951
Zit nu op 3 nachten zonder PM en heb net een ochtendboner als nooit tevoren gehad :)
pi_127845904
Dag 3 P M free, sowieso record dit jaar, erg he!
pi_127847080
quote:
0s.gif Op zondag 16 juni 2013 00:07 schreef stringerbell het volgende:
Dag 3 P M free, sowieso record dit jaar, erg he!
Voor mij precies hetzelfde. Ik realiseerde me gisteren pas dat ik dit jaar iedere dag minimaal 3 keer gerukt had en minimaal 1 keer porno had gekeken.
  zondag 16 juni 2013 @ 01:36:14 #255
179154 adt
Circle Jerk
pi_127848977
Ik meld me, heb mezelf ondertussen op de lijst gezet :). Een maand lang geen porno kijken of masturberen, kijken of het me lukt. Dat filmpje van TEDx heeft me geïnspireerd, ik schrok er bijna van hoe ik me in sommige negatieve dingen kon vinden die gezegd werden over verslaving e.d.

Heel benieuwd of het ook gaat uitmaken in hoe je je dag beleeft en of je inderdaad meer controle over jezelf krijgt zoals gezegd wordt.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')