SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Hey Buzzje, grote mond hier online.. kom binnenkort eens gezellig op een meeting! Dan kunnen we in het echt genieten van al je levenservaring, km's in de benen, wilde reizen en mooie spullen. En kunnen we eens gezellig face-to-face babbelen. Want ik heb tenminste niet alleen online een grote bek, een lekker wijf en km's in de benen. Zie ik je dan okay? Negeer ik je tot dan weer, want je op-de-man spelen is echt vermoeiend. En verbazingwekkend overigens, voor iemand van bijna 50.. wat een frustratie.
Gisteren! Morgen weer bovenlichaam, hopelijk op de fiets daarheen.. dinsdag rust, woensdag Hel van Twente, 160km.quote:Op zondag 12 mei 2013 22:35 schreef Patroon het volgende:
Okkie, je hebt hier de hele dag lopen bleren over nieuwe te dure onnodige dingen die je wel dan wel niet wil kopen, heb je eigenlijk wel gefietst?
Er kan sprake zijn van verminderd afzien. Maar wat ik bedoel te zeggen is dat als het plenst tijdens de GF Eddy Merckx ik liever die 160 km een andere keer fiets tijdens goed weer. Ik beleef ook niet veel plezier aan zo'n tocht als de hemelsluizen open staan.quote:
Ja, waarom trainen, afzien moet je toch
That's...Montgomery Clift, honey!
En wat moet ik me bij die clubs voorstellen? is dat puur recreatief of rijden ze ook wedstrijden? of is het net als bij bijv. een voetbalvereniging dat je er selectieteams hebt en recreatieteams?quote:
[..]
Almelo: Tourclub Ruitendrie of wedstrijden de Zwaluwen
Rijssen: Tourclub Rijssen
Oldenzaal: Tourclub owc, wedstrijden OWC
Heel simpel gezegd: voor en tijdens inspanningen wil je veel koolhydraten. Langzame, om de energie geleidelijk af te geven en snelle om meteen te gebruiken. Pasta, rijst, brood, maar ook zoete dingen.quote:
Edit: ik stel er snel een vraag bij. Wat is nu goed voedsel voor een wielrenner, wat wil je veel binnenkrijgen en wat wil je vooral vermijden?
Tijdens het niet-fietsen eet je (naast koolhydraten) ook eiwitten, veel groente, fruit, noten en gezonde vetten. Wissel af, eet gezond, drink veel water, en vreet je alleen maar een ongeluk op die momenten waarop je lichaam het hard nodig heeft.
Er is ook veel te vinden over voedingstips voor duursporters, gewoon ff zoeken.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik gebruik min of meer standaard Campa shifters, campa derailleur op Shimano cassette. En bij 8-vits bleek Shimano shitfters te indexen met een Campa derailleur en een Campa cassette.quote:
[..]
zou kunnen maar dan heb je wel shimano shifters denk ik ?
als je de spullen hebt kun je het proberen maar het werkt heel vaak niet zoals je zou willen is mijn ervaring.
Ik had wel een goede dag vandaag. Eerst ff rustig gefietst en toen op m'n tijdritfiets een trainingstijdritje gefietst. Een Strava-segment van 4.6 km. Met zijwind toch 43.5 gemiddeld gehaald 
Dank je voor de uitnodiging Okkie. Maar ik voel me niet vereerd. Gezellig babbelen met jou? Ik denk dat het een drama wordt want volgens mij praten wij niet geheel op hetzelfde nivo en zitten we niet op dezelfde golflengte. De rest vul je zelf maar in. Hoi!quote:
Hey Buzzje, grote mond hier online.. kom binnenkort eens gezellig op een meeting! Dan kunnen we in het echt genieten van al je levenservaring, km's in de benen, wilde reizen en mooie spullen. En kunnen we eens gezellig face-to-face babbelen. Want ik heb tenminste niet alleen online een grote bek, een lekker wijf en km's in de benen. Zie ik je dan okay? Negeer ik je tot dan weer, want je op-de-man spelen is echt vermoeiend. En verbazingwekkend overigens, voor iemand van bijna 50.. wat een frustratie.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
K thx, ik zat ook naar fulcrum quattros te kijken, daar lees ik goede dingen over. Deze werden me door m'n FM aangeraden.quote:
[..]
Als je een beetje goed zoekt, heb je voor die prijs en gewicht ook een set Mavic Ksyrium Elite wielen. Hoor ik hier ook nogal eens klachten over, maar de enige klacht die ik kan bedenken (en ik rij er al wat jaartjes mee) is een slingerende body na enkele 10K km's. Nieuwe nylon ring er in en opgelost.
[ Bericht 0% gewijzigd door forty-two op 12-05-2013 23:36:03 ]
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ik vroeg me eigenlijk vooral af hoe sterk de binding tussen het carbon en aluminium is in dit soort hybride wielen.quote:
[..]
Onzin, dat gebeurt alleen als je continue met je jatten aan de rem zit.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Ik denk dat het met die FM's een beetje zo is dat ze qua wielen slechts één hoofdmerk verkopen en dat prijzen ze uiteraard de hemel in. (en een slechte FM kraakt andere merken nog af ook). Ik heb geen ervaring met Fulcrums maar die schijnen ook goed te zijn.quote:Op zondag 12 mei 2013 23:18 schreef forty-two het volgende:
[..]
K thx, ik zat ook naar fulcrum quatros te kijken, daar lees ik goede dingen over. Deze werden me door m'n FM aangeraden.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ok, in mijn speurtocht naar een eventuele racefiets (tot nu toe zat ik aan een CAAD8 of de budget oplossing sensa te denken) heb ik vanmiddag op de TCR1 van mijn zwager mogen rijden.
Ook wel een kicken fiets.... 105 afgemonteerd... prima, alleen die van me zwager was wel iets te klein.
moeilijk moeilijk.
Ook wel een kicken fiets.... 105 afgemonteerd... prima, alleen die van me zwager was wel iets te klein.
moeilijk moeilijk.
Technisch gezien nooit goed genoeg dus want het zijn twee hele verschillende materialen en wil je dan toch hoge clincher wielen, dan zou ik die Mavic's nemen want dat is eigenlijk gewoon een alu velg met een carbon kap er op. Het voordeel van hoge velgen maar niet het nadeel van een verlijming.quote:
[..]
Ik vroeg me eigenlijk vooral af hoe sterk de binding tussen het carbon en aluminium is in dit soort hybride wielen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Had er eerst pretentieus dranghek staan, maar dat klonk gelijk zo grof.quote:
Je hebt zeker een mooie fiets Oksel, maar dat wil niet zeggen dat iedereen die iets anders of misschien zelfs minder goed/mooi heeft meteen een untermensch is.
Oksel valt in het echt mee Buzz, misschien jij ook wel.quote:
[..]
Dank je voor de uitnodiging Okkie. Maar ik voel me niet vereerd. Gezellig babbelen met jou? Ik denk dat het een drama wordt want volgens mij praten wij niet geheel op hetzelfde nivo en zitten we niet op dezelfde golflengte. De rest vul je zelf maar in. Hoi!
Ik zou op het fiets forum het topic over die quattros even doorlezen, volgens mij gaan er over die wielset ook minder positieve verhalen in het rond.quote:
[..]
K thx, ik zat ook naar fulcrum quattros te kijken, daar lees ik goede dingen over. Deze werden me door m'n FM aangeraden.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Of je wilt dat je lichaam er uit ziet zoals dat van kaas. Het staat er nu andersquote:Op zondag 12 mei 2013 23:26 schreef muzas het volgende:
Eigenlijk wil ik de fiets van oksel, het lijf van kaas en de trainingsdrang van patroon.
