LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat zeg jij nouquote:Amputatie...
Wat als je je eigen smakelijke lichaamsdeel opeet? Wel de voedingstoffen maar niet het gewicht.. toch??
. Mijn smakelijke lichaamsdelen bewaar ik voor anderen 
Ja hier heb ik serieus ook al aan gedachtquote:Werken met een doel werkt ook altijd wel Zolang je het maar niet koste wat het kost wilt bereiken. Alhoewel er ooit een fragment op tv was (Brainiac?) waarin ze zich afvroegen hoeveel je in 24 uur kon afvallen en dat is misschien handig voor de laatste dag (sauna bezoek, haren scheren, nagels knippen, klysma )
. Weddenschap hoeft niet ten koste van alles gehaald te worden, maar stel dat ik er een half kilootje vandaan zit...
Wat een mooi jurkje van topvintage 
De boobs heb ik wel, maar ben bang dat mijn middel te dik is voor dat soort jurkjes.
Gisteren een nieuwe fiets gekocht, weer een stapje dichter bij het meer gaan bewegen!
Jillian is er afgelopen dagen niet van gekomen, kan me er niet toe zetten...
Ga mezelf toch maar een schop verkopen en opnieuw beginnen!
De boobs heb ik wel, maar ben bang dat mijn middel te dik is voor dat soort jurkjes.
Gisteren een nieuwe fiets gekocht, weer een stapje dichter bij het meer gaan bewegen!
Jillian is er afgelopen dagen niet van gekomen, kan me er niet toe zetten...
Ga mezelf toch maar een schop verkopen en opnieuw beginnen!
Geboren om voor altijd lief te hebben... O+ Roan & Senna O+
Hurray voor nieuwe fietsen! Zodra mijn vaste contract in gaat ga ik ZO een nieuwe fiets kopen 
Hazzard, welkom en succes, het is mogelijk als je een maand lang in the zone blijft, maar dan kun je je ook echt geen uitzondering permitteren. Dus geen bier, geen snacks, geen pizza.
Hazzard, welkom en succes, het is mogelijk als je een maand lang in the zone blijft, maar dan kun je je ook echt geen uitzondering permitteren. Dus geen bier, geen snacks, geen pizza.
disclaimer
Lijstje van de dag!
O: Yoghurt, 2 kiwi's, notencruesli, lijnzaad
T: Druiven
L: 4 rogge met smeerkaas
T: Komkommer
D: Wokkie
S: Wandelen 10k
O: Yoghurt, 2 kiwi's, notencruesli, lijnzaad
T: Druiven
L: 4 rogge met smeerkaas
T: Komkommer
D: Wokkie
S: Wandelen 10k
disclaimer
Geen vreetkick van de stress, 2 dagen voor ik ongesteld zou moeten worden en gewoon 82,1 kilo vandaag... Ik hoop dat deze lijn lekker zo blijft lopen.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Stomme weegschaal... 75, 5...
Lijstje:
O: brinta met banaan
S: shapen en buikspieren
T: appel
L: kwark met muesli
T: gekookt eitje
D: home made kippensoep met iets van brood
Ik ga maar eens lijnzaad halen. Mijn darmen zijn van slag. Hebben jullie heel of gebroken?
Lijstje:
O: brinta met banaan
S: shapen en buikspieren
T: appel
L: kwark met muesli
T: gekookt eitje
D: home made kippensoep met iets van brood
Ik ga maar eens lijnzaad halen. Mijn darmen zijn van slag. Hebben jullie heel of gebroken?
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Gebroken, Vicky.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op woensdag 8 mei 2013 07:53 schreef Sjeen het volgende:
Geen vreetkick van de stress, 2 dagen voor ik ongesteld zou moeten worden en gewoon 82,1 kilo vandaag... Ik hoop dat deze lijn lekker zo blijft lopen.
disclaimer
thnxquote:
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik snap ook wel dat je darmen van slag zijn, want je eet niet echt veel Vicks, dan is er ook niks over om te poepen.
Mijn weekendschade is al zo goed als weg.
Go Sjeen, wat ga je goed joh! Knap omdat je laatst nog weet moeite had goed te eten omdat je het eigenlijk wel ok vond zo.
Lijstje van vandaag
O: Brinta
T: appel
L: 4 boterhammen
T: sultana en komkommer
D: geen idee nog
T: idem
S: Jillian en de hele dag door de efteling sjokken.
Mijn weekendschade is al zo goed als weg.
Go Sjeen, wat ga je goed joh! Knap omdat je laatst nog weet moeite had goed te eten omdat je het eigenlijk wel ok vond zo.
Lijstje van vandaag
O: Brinta
T: appel
L: 4 boterhammen
T: sultana en komkommer
D: geen idee nog
T: idem
S: Jillian en de hele dag door de efteling sjokken.
***
Nouhou 
Ik ben zo dol op de Efteling en jullie gaan allemaal en ikke niehiet!
En Vicky, BE heeft gelijk hoor. Poepen doe je van vezels, bulk, water en beweging.
Ik ben zo dol op de Efteling en jullie gaan allemaal en ikke niehiet! En Vicky, BE heeft gelijk hoor. Poepen doe je van vezels, bulk, water en beweging.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
meisje, eet eens wat meer ,zo ga je in de spaarstand.quote:Op woensdag 8 mei 2013 07:55 schreef Vicky het volgende:
Stomme weegschaal... 75, 5...
Lijstje:
O: brinta met banaan
S: shapen en buikspieren
T: appel
L: kwark met muesli
T: gekookt eitje
D: home made kippensoep met iets van brood
Ik ga maar eens lijnzaad halen. Mijn darmen zijn van slag. Hebben jullie heel of gebroken?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Isa, helpt het als ik zeg dat het 15 jaar geleden is dat ik er was?
We gaan nu voor het eerst met de kinderen. Ik ben zo benieuwd hoe ze het vinden!
We gaan nu voor het eerst met de kinderen. Ik ben zo benieuwd hoe ze het vinden!
***
ik maak er vanavond een salade bijquote:
[..]
meisje, eet eens wat meer ,zo ga je in de spaarstand.
Heb je verder nog tips om mee aan te vullen?? Ik ben zo inspiratieloos momenteel
BE, veel plezier. Ik denk dat de mannen het geweldig gaan vinden! Mijn dames vroegen gisteravond al weer wanneer we weer gaan
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
dit!! Hoewel blei nog een weekend Billund van me tegoed heeft eerst...quote:Op woensdag 8 mei 2013 08:11 schreef Isabeau het volgende:
Nouhou
En Vicky, BE heeft gelijk hoor. Poepen doe je van vezels, bulk, water en beweging.
Eftelings
disclaimer
druiven, kersen. Schijtgarantie.quote:Op woensdag 8 mei 2013 08:33 schreef Vicky het volgende:
[..]
ik maak er vanavond een salade bij
Heb je verder nog tips om mee aan te vullen?? Ik ben zo inspiratieloos momenteel
BE, veel plezier. Ik denk dat de mannen het geweldig gaan vinden! Mijn dames vroegen gisteravond al weer wanneer we weer gaan
disclaimer
Nou, vooruit, het is van mij niet zó lang geleden. Heel erg veel plezier met de kinderen! Zo leuk, voor het eerst in de Eftelingquote:
Isa, helpt het als ik zeg dat het 15 jaar geleden is dat ik er was?
We gaan nu voor het eerst met de kinderen. Ik ben zo benieuwd hoe ze het vinden!
Weet je dat ik mijn eerste bezoek gewoon nog echt kan herinneren en ik was 5
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zo, mijn per ongeluk crashdagje was een succes op de weegschaal. Ik had gisteren maar 1500 caloos maar heb uiteindelijk geen kwark en vegaburger op dus ben wel erg laag geeindigd.
Lijstje voor vandaag:
O: yoghurt, muesli, lijnzaad. Ik mis mijn blender, ik wil een smoothie
T: Eierkoek
L: 3 boterhammen met humus
T: appel, worteltjes, kwark met blauwe bessen
A: truffelpasta met witte wijnsaus, geitenkaas en munt
T: geen idee
Lijstje voor vandaag:
O: yoghurt, muesli, lijnzaad. Ik mis mijn blender, ik wil een smoothie
T: Eierkoek
L: 3 boterhammen met humus
T: appel, worteltjes, kwark met blauwe bessen
A: truffelpasta met witte wijnsaus, geitenkaas en munt
T: geen idee
Spoilers!
pruimenquote:
maar wat er niet in zit, komt er ook niet uit natuurlijk..Vandaag beetje vage dag, vrij en dan gaat mijn hele schema altijd aan gort. Moet nu iets verzinnen dat ik makkelijk kan meenemen als tussendoortje vanmorgen. We gaan naar de drukkerij met een bulk kinderen om te kijken hoe het communieboekje gedrukt wordt.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
't is natuurlijk ook niet zo dat Vick niks eet he. Al zijn het wel veel vloeibare substanties vandaag, dus met wat extra groente valt er genoeg te kakkenquote:
[..]
pruimen
Vandaag beetje vage dag, vrij en dan gaat mijn hele schema altijd aan gort. Moet nu iets verzinnen dat ik makkelijk kan meenemen als tussendoortje vanmorgen. We gaan naar de drukkerij met een bulk kinderen om te kijken hoe het communieboekje gedrukt wordt.
disclaimer
Hmm. Tramadol equals vreetkick,
Is iets overdreven want ik heb het bij een gevulde koek gehouden, maar dan nog
Is iets overdreven want ik heb het bij een gevulde koek gehouden, maar dan nog
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
net nog ff evergreen op. Druiven op de boodschappenlijst en vanavond sla met komkommer, avocado en tomaatquote:Op woensdag 8 mei 2013 09:07 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
't is natuurlijk ook niet zo dat Vick niks eet he. Al zijn het wel veel vloeibare substanties vandaag, dus met wat extra groente valt er genoeg te kakken
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Door de bodybuilders? Ja, ik vind het wel een applaus waardquote:
Holy fuck. Mijn uitspraken worden wel gigantisch uit zijn proportie getrokken zeg.
disclaimer
Wie, wat waar?quote:
Holy fuck. Mijn uitspraken worden wel gigantisch uit zijn proportie getrokken zeg.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ohquote:
Door de bodybuilders? Ja, ik vind het wel een applaus waard
Die hebben een onvoldoende gekregen voor begrijpend lezen 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, ik kreeg er nu pas een melding van. De enige reden waarom ik gezegd had dat ik zoveel sportte was omdat iemand zei dat ik maar moest gaan sporten als ik geen bikini aandurf.quote:
[..]
Door de bodybuilders? Ja, ik vind het wel een applaus waard
Ja, er is ook gezegd dat iemand met maat 38 dik is door die luiquote:
[..]
Ja, ik kreeg er nu pas een melding van. De enige reden waarom ik gezegd had dat ik zoveel sportte was omdat iemand zei dat ik maar moest gaan sporten als ik geen bikini aandurf.
Lekker negeren
disclaimer
Naja, ik vraag me vooral af of ze wel het juiste beeld hebben bij die maten. Want als je mij ziet zie ik er nou ook echt niet super dik uit ofzo. Mensen geloven ook nooit hoeveel ik weeg. Maarjaquote:
[..]
Ja, er is ook gezegd dat iemand met maat 38 dik is door die lui
Zolang als ik het maar weet. Hoe gaat het bij jullie allemaal? Ik ben een tijdje minder actief geweest.
Nee klopt, maar dat bij sommigen elke vorm van realiteitszin ontbreekt is al lang duidelijkquote:
[..]
Naja, ik vraag me vooral af of ze wel het juiste beeld hebben bij die maten. Want als je mij ziet zie ik er nou ook echt niet super dik uit ofzo. Mensen geloven ook nooit hoeveel ik weeg. Maarja
Met mij gaat het aardig goed, heb de flow weer gevonden, dus hopelijk moeten ze die jurk straks nog 2 cm innemen
Met jou?
disclaimer
Echt? Ze realiseren zich ook dat je door het squatten dermate stevige billen krijgt dat er maar weinigen zijn die dan nog in een maatje 36 passen?quote:
[..]
Ja, er is ook gezegd dat iemand met maat 38 dik is door die lui
Het zelfde geldt voor bovenarmen trouwens (helaas )
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Net zoals gewicht niet alles zegt. Je kan door krachttraining natuurlijk aankomen in gewicht, maar wel een stuk strakker worden. Op die dikke billen van het squatten na danquote:
Echt? Ze realiseren zich ook dat je door het squatten dermate stevige billen krijgt dat er maar weinigen zijn die dan nog in een maatje 36 passen?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar ik ga maar eens naar bed. Heb de boodschappen al gedaan voor vandaag en morgen 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Naja, ze roepen constant dat maat 36 voor iedere vrouw haalbaar is als je maar dertig uur per week in de sportschool gaat zweten.quote:
[..]
Echt? Ze realiseren zich ook dat je door het squatten dermate stevige billen krijgt dat er maar weinigen zijn die dan nog in een maatje 36 passen?
Maar ik hoop maar gewoon dat ze met maat 36 eigenlijk "een afgetraind lichaam" bedoelen. Want een afgetrainde vrouw van 1.83 bijvoorbeeld krijg je met de beste wil van de wereld niet in een 36 natuurlijk.
disclaimer
Dan is ze dus dik en verdient ze alle hoon. (vrij naar hun beperkte wereldbeeld)quote:
Naja, ze roepen constant dat maat 36 voor iedere vrouw haalbaar is als je maar dertig uur per week in de sportschool gaat zweten.
Maar ik hoop maar gewoon dat ze met maat 36 eigenlijk "een afgetraind lichaam" bedoelen. Want een afgetrainde vrouw van 1.83 bijvoorbeeld krijg je met de beste wil van de wereld niet in een 36 natuurlijk.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Uiteraard. En lui en dom natuurlijkquote:
[..]
Dan is ze dus dik en verdient ze alle hoon. (vrij naar hun beperkte wereldbeeld)
disclaimer
gesubsidieerd sporten met een uitkering. Jaaaa.... nee echt niet.quote:
[..]
Naja, ze roepen constant dat maat 36 voor iedere vrouw haalbaar is als je maar dertig uur per week in de sportschool gaat zweten.
Maar ik hoop maar gewoon dat ze met maat 36 eigenlijk "een afgetraind lichaam" bedoelen. Want een afgetrainde vrouw van 1.83 bijvoorbeeld krijg je met de beste wil van de wereld niet in een 36 natuurlijk.
* douche-eendje gaat weer aan t werk :p
Zo.
Mijn sportmaatje is een week met vakantie, dus ik zoek in de avonduren wat andere vormen van beweging (lopen, fietsen, zwemmen) ter compensatie. als extraatje had ik gepland om vandaag op de fiets naar werk te gaan (30 km enkele afstand).
Maar vanochtend heul geen zin. Mezelf 6 schoppen verkocht en toch gegaan. Nu nog eens leren om rustig te fietsen
Eerst maar eens een douche opzoeken...
Mijn sportmaatje is een week met vakantie, dus ik zoek in de avonduren wat andere vormen van beweging (lopen, fietsen, zwemmen) ter compensatie. als extraatje had ik gepland om vandaag op de fiets naar werk te gaan (30 km enkele afstand).
Maar vanochtend heul geen zin. Mezelf 6 schoppen verkocht en toch gegaan. Nu nog eens leren om rustig te fietsen
Eerst maar eens een douche opzoeken...
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Ho ho, 't kan best. 's Morgens sta je om 6 uur op, dan ga je een uurtje squatten. Dan douchen en naar je werk. Je komt om 17:00 thuis, dan eet je een bak kwark en zes hardgekookte eieren. Je gaat van 18:30 tot 21:30 naar de gym. Dan heb je al vier uur te pakken. Op werkdagen haal je dus al 20 uur. Als je dan in het weekend een tandje bij zet en vijf uur per dag pakt kom je makkelijk aan dertig uur. En als je dat er niet voor over hebt ben je gewoon lui en zal je altijd een lelijk dik varken blijven. Zo.quote:
[..]
gesubsidieerd sporten met een uitkering. Jaaaa.... nee echt niet.
* douche-eendje gaat weer aan t werk :p
disclaimer
Ooit ben ik ook van maat 42 naar 34-36 gegaan, maar ik heb daar driekwart jaar over gedaan en moest er heeeeel erg veel voor sporten en heeeeel gezond voor eten. Denk aan minimaal 10 - 12 uur per week intensief sporten en rond de 1600 - 1800 kcal eten.
Dus ja, het kan. Als je steviger bent zul je het langer moeten volhouden. Maar of het echt realistisch is
Ik ben in 4 jaar tijd, met minder sport en meer en iets ongezonder eten 3 kilo aangekomen ten opzichte van toen, en dit is goed vol te houden. Maar dat superstrakke, superfitte is niet te doen voor een volwassen vrouw die ook nog een (fulltime) baan heeft en kinderen/vrienden/een leven heeft.
Dus ja, het kan. Als je steviger bent zul je het langer moeten volhouden. Maar of het echt realistisch is
Ik ben in 4 jaar tijd, met minder sport en meer en iets ongezonder eten 3 kilo aangekomen ten opzichte van toen, en dit is goed vol te houden. Maar dat superstrakke, superfitte is niet te doen voor een volwassen vrouw die ook nog een (fulltime) baan heeft en kinderen/vrienden/een leven heeft.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Luilak!quote:
Ooit ben ik ook van maat 42 naar 34-36 gegaan, maar ik heb daar driekwart jaar over gedaan en moest er heeeeel erg veel voor sporten en heeeeel gezond voor eten. Denk aan minimaal 10 - 12 uur per week intensief sporten en rond de 1600 - 1800 kcal eten.
Dus ja, het kan. Als je steviger bent zul je het langer moeten volhouden. Maar of het echt realistisch is
Ik ben in 4 jaar tijd, met minder sport en meer en iets ongezonder eten 3 kilo aangekomen ten opzichte van toen, en dit is goed vol te houden. Maar dat superstrakke, superfitte is niet te doen voor een volwassen vrouw die ook nog een (fulltime) baan heeft en kinderen/vrienden/een leven heeft.
disclaimer
quote:Op woensdag 8 mei 2013 09:57 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ja! Scheld mij uit!Ik verdien het, lui wezen dat ik ben
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik vind het heel fijn om te horen dat het kan, maar zo belangrijk is slank zijn voor mij gewoon écht niet. Gelukkig maarquote:
Ooit ben ik ook van maat 42 naar 34-36 gegaan, maar ik heb daar driekwart jaar over gedaan en moest er heeeeel erg veel voor sporten en heeeeel gezond voor eten. Denk aan minimaal 10 - 12 uur per week intensief sporten en rond de 1600 - 1800 kcal eten.
Dus ja, het kan. Als je steviger bent zul je het langer moeten volhouden. Maar of het echt realistisch is
Ik ben in 4 jaar tijd, met minder sport en meer en iets ongezonder eten 3 kilo aangekomen ten opzichte van toen, en dit is goed vol te houden. Maar dat superstrakke, superfitte is niet te doen voor een volwassen vrouw die ook nog een (fulltime) baan heeft en kinderen/vrienden/een leven heeft.
!
Hey anabooltje, je bericht klopt niet met mijn dagindeling en andere afsprakenquote:
[..]
Ho ho, 't kan best. 's Morgens sta je om 6 uur op, dan ga je een uurtje squatten. Dan douchen en naar je werk. Je komt om 17:00 thuis, dan eet je een bak kwark en zes hardgekookte eieren. Je gaat van 18:30 tot 21:30 naar de gym. Dan heb je al vier uur te pakken. Op werkdagen haal je dus al 20 uur. Als je dan in het weekend een tandje bij zet en vijf uur per dag pakt kom je makkelijk aan dertig uur. En als je dat er niet voor over hebt ben je gewoon lui en zal je altijd een lelijk dik varken blijven. Zo.
met zo'n schema kun je beter.je huur opzeggen/huis verkopen en in de gym gaan wonen
Dagindeling schmagindeling, je hebt er dus niks voor over. Als je er echt goed uit wil zien doe je dat, fattie!quote:
[..]
Hey anabooltje, je bericht klopt niet met mijn dagindeling en andere afspraken
Mwehehehehe
disclaimer
jajajaja ga jij je epische borstspieren nou maar weer trainen hottiequote:
[..]
Dagindeling schmagindeling, je hebt er dus niks voor over. Als je er echt goed uit wil zien doe je dat, fattie!
Mwehehehehe
Ik kijk altijd youtube filmpjes van een Italiaans/Amerikaans meisje dat geweldige dingen kookt. Zij vertelde laatst haar sport-regime want mensen vroegen hoe ze zo slank blijft terwijl ze zoveel heerlijke dingen eet. Zij sport elke dag (insanity achtige dingen) en zit meestal de hele avond tijdens t tv kijken op de hometrainer zodat ze meer calorieen kan nemen. Nou, laat dan maar denk ik...
ik heb gisteren vijf minuten gejilliand en ik heb zure poten. Ik dacht dat ik wel wat kon hebben, maar dat viel vies tegenquote:
[..]
jajajaja ga jij je epische borstspieren nou maar weer trainen hottie
disclaimer
ik heb een week met continu kuitkramp gelopen door dat touwtjespringen gedoe. Moet daar wat anders voor verzinnen.quote:
[..]
ik heb gisteren vijf minuten gejilliand en ik heb zure poten. Ik dacht dat ik wel wat kon hebben, maar dat viel vies tegen
En nu tijd om mezelf te bevruchten
Maar zo werkt het wel ja. Dus die trollen hebben in zoverre gelijk dat iedereen die kan bewegen een strak lijf kan hebben veel af kan vallen, maar of het echt een te adviseren leefwijze is.... Persoonlijk vind het nogal doorslaan richting obsessief gedrag.quote:
Ik kijk altijd youtube filmpjes van een Italiaans/Amerikaans meisje dat geweldige dingen kookt. Zij vertelde laatst haar sport-regime want mensen vroegen hoe ze zo slank blijft terwijl ze zoveel heerlijke dingen eet. Zij sport elke dag (insanity achtige dingen) en zit meestal de hele avond tijdens t tv kijken op de hometrainer zodat ze meer calorieen kan nemen. Nou, laat dan maar denk ik...
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nou dat tv kijken op de hometrainer zie ik best zitten. Ik wil alleen niet zo'n grafapparaat in mijn krappe woonkamer
disclaimer
ik heb zo'n klein stepapparaatquote:
Nou dat tv kijken op de hometrainer zie ik best zitten. Ik wil alleen niet zo'n grafapparaat in mijn krappe woonkamer
als je m niet gebruikt kan ie zo onder je bed. Alleen zijn mn benen nu niet echt het probleemgebied meer.
Die stepapparaten zijn baas als je totaal geen conditie hebt. Vroeger ook gehad.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Maar.. als je gaat steppen, gaat er toch niet alleen vet van je benen af?quote:
[..]
ik heb zo'n klein stepapparaat
My salvation lies in your love..
Klopt. Je maakt hoogstens je beenspieren sterker, maar lokaal vet verminderen kan alleen met lipoquote:
[..]
Maar.. als je gaat steppen, gaat er toch niet alleen vet van je benen af?
disclaimer
Precies, dus je kan ook gewoon steppen om je buikvet te verminderen douche-eendje!quote:
[..]
Klopt. Je maakt hoogstens je beenspieren sterker, maar lokaal vet verminderen kan alleen met lipo
My salvation lies in your love..
Ja, hoi, mijn L werd een mokkapunt 
Trakteren op kantoor om te vieren dat ons huis niet meer ons huis is
Rest van de dag maar rustig doen, dan komt het misschien nog wel goed vandaag Ook ongesteld geworden, dus rustig doen is nog een lastige!
Trakteren op kantoor om te vieren dat ons huis niet meer ons huis is Rest van de dag maar rustig doen, dan komt het misschien nog wel goed vandaag
Ook ongesteld geworden, dus rustig doen is nog een lastige!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ja de dag is dan zeker nog niet verpest hoor!quote:
Ja, hoi, mijn L werd een mokkapunt
Rest van de dag maar rustig doen, dan komt het misschien nog wel goed vandaag
My salvation lies in your love..
Wij gaan zo uit lunchen met mijn schoonmoeder, ik ga denk ik voor een salade 
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ooh, dat vind ik ook niet zo snel, hoorquote:
[..]
Ja de dag is dan zeker nog niet verpest hoor!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Een dag is sowieso nooit verpest tenzij je het zelf verpest vindt. Je kunt het altijd binnen de perken houden, dat mag nooit een excuus zijn (ik doe het zelf ook hoorquote:
[..]
Ja de dag is dan zeker nog niet verpest hoor!
)
Tegen de tijd dat je op dat stepapparaat staat en enigszins in beweging bent gekomen, is het touwtjespringen bij Jillian alweer voorbij hoorquote:
Hmmm bij jillian ipv dat touwtje springen.... idee!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Nou als je bijv. meer dan 3000 calorieën naar binnen heb gewerkt, kan je wel stellen dat je die dag meer binnenkrijgt dan je verbrandt en is die dag (in mijn ogen) dus verpest. Niet dat dat moet betekenen dat je dan maar nog meer gaat eten natuurlijk. Eerder het omgekeerde :p ik bedoelde eigenlijk meer dat er met 1 mokkaschnitte niet zoveel aan de hand isquote:
[..]
Een dag is sowieso nooit verpest tenzij je het zelf verpest vindt. Je kunt het altijd binnen de perken houden, dat mag nooit een excuus zijn (ik doe het zelf ook hoor
My salvation lies in your love..
Nou, met een hele schnitte kan je het wel schudden denk ikquote:
[..]
Nou als je bijv. meer dan 3000 calorieën naar binnen heb gewerkt, kan je wel stellen dat je die dag meer binnenkrijgt dan je verbrandt en is die dag (in mijn ogen) dus verpest. Niet dat dat moet betekenen dat je dan maar nog meer gaat eten natuurlijk. Eerder het omgekeerde :p ik bedoelde eigenlijk meer dat er met 1 mokkaschnitte niet zoveel aan de hand is
disclaimer
Ga jij eigenlijk nog verder met Jillian, SQ, of wilde je het gewoon even proberen?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ja geen idee. Ik kreeg na 5 minuten al gloeiende hoofdpijn. Ik ben meer een langeafstandszwemmer/wandelaar/fietser van nature.quote:
Ga jij eigenlijk nog verder met Jillian, SQ, of wilde je het gewoon even proberen?
disclaimer
Hahaha Ohja! In de war doordat schnitte lijkt op snee.quote:
[..]
Nou, met een hele schnitte kan je het wel schudden denk ik
My salvation lies in your love..
Sneequote:
[..]
Hahaha Ohja! In de war doordat schnitte lijkt op snee.
disclaimer
Het was een hele punt, een echte, van een retegoeie bakker
En de dag is sowieso niet verpest, want ik heb genoten van die punt!
Net als tussendoortje dan maar een bruin pistoletje filet gegeten. Straks nog een gekookt eitje en wat aardbeien en dan avondeten. Komt best goed! En na vandaag: vakantie
En de dag is sowieso niet verpest, want ik heb genoten van die punt!
Net als tussendoortje dan maar een bruin pistoletje filet gegeten. Straks nog een gekookt eitje en wat aardbeien en dan avondeten. Komt best goed! En na vandaag: vakantie
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Als echt alles fout gaat (wasmachine kapot, auto kapot etc) en je hebt het gevoel dat hetgeen je eet het enige is waar je nog echt de controle overhebt, da's niet heel gezond hè 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
nee, dat is niet gezond èn niet waar! Wel uitzonderlijke klote timing. Is de schade groot?quote:
Als echt alles fout gaat (wasmachine kapot, auto kapot etc) en je hebt het gevoel dat hetgeen je eet het enige is waar je nog echt de controle overhebt, da's niet heel gezond hè
disclaimer
Auto viel gelukkig mee, bobine kapot... Maar toch weer 140 euro. Wasmachine hang ik nu met Wehkamp in de clinch omdat het ding 2,5 jaar oud is, net uit de garantie. En dan hoort de motor er niet onderuit te vallenquote:
[..]
nee, dat is niet gezond èn niet waar! Wel uitzonderlijke klote timing. Is de schade groot?
Maar goed, vriendje kookt vanavond en die let ook wel een beetje op me
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Recht op een redelijke levensduur heb je gewoon. Niet te snel laten zitten en anders even de wetswinkel bellen, die kunnen je precies uitleggen hoe je een ingebrekestelling opmaakt als ze echt niet meewerken.quote:
[..]
Auto viel gelukkig mee, bobine kapot... Maar toch weer 140 euro. Wasmachine hang ik nu met Wehkamp in de clinch omdat het ding 2,5 jaar oud is, net uit de garantie. En dan hoort de motor er niet onderuit te vallen
Maar goed, vriendje kookt vanavond en die let ook wel een beetje op me
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Dat. Ze zullen er maar wat graag onderuit willen komen, maar 2,5 jaar is verdomd kort voor een wasmachine van béétje kwaliteit.quote:
[..]
Recht op een redelijke levensduur heb je gewoon. Niet te snel laten zitten en anders even de wetswinkel bellen, die kunnen je precies uitleggen hoe je een ingebrekestelling opmaakt als ze echt niet meewerken.
Ik heb me vanochtend verslapen voor het lopen. Maar goed, officieel was vandaageen rustdag zal ik mezelf dan maar voorhouden. Vanavond aquafit, dus ik beweeg iig een beetje.
Collega had trouwens met fruit getrakteerd voor haar verjaardag. Eindelijk een traktatie die je ongegeneerd kan nemen
. O: yoghurt, muesli, banaan
T: 1 beschuit met kaas
T: banaan, wat aardbeitjes
L: 2 notenbollen met kaas
T: 1 beschuit met muisjes, 1 pindarots
D: geeeen idee. Geen zin om te koken, maar de wetenschap dat morgen m'n officiële weegdag is weerhoudt me van ongezonds
.
quote:
Nou dat tv kijken op de hometrainer zie ik best zitten. Ik wil alleen niet zo'n grafapparaat in mijn krappe woonkamer
dat was in het eerste jaar van de dieetclub ook zo populair. Iedereen ging ineens hometrainers in de woonkamer plaatsen om al fietsend tv te kijken.Ik kwam toen ook thuis bij iemand die een ongebruikte slaapkamer gebruikte als gym, compleet met allerlei fitness apparatuur en cardioapparaten.... mèt een tv. Dat leek me al een beter idee dan zo'n ding in de woonkamer zetten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, dat is ideaal, maar ja, ik heb geen ongebruikte kamerquote:
[..]
Ik kwam toen ook thuis bij iemand die een ongebruikte slaapkamer gebruikte als gym, compleet met allerlei fitness apparatuur en cardioapparaten.... mèt een tv. Dat leek me al een beter idee dan zo'n ding in de woonkamer zetten.
Ah well, buiten fietsen is ook lekker
disclaimer
Dat mis ik wel aan ons nieuwe huisquote:
[..]
Ik kwam toen ook thuis bij iemand die een ongebruikte slaapkamer gebruikte als gym, compleet met allerlei fitness apparatuur en cardioapparaten.... mèt een tv. Dat leek me al een beter idee dan zo'n ding in de woonkamer zetten.
Ik heb een hometrainer gehad, die nét te ver van de tv af stond en maandenlang dienst heeft gedaan als kapstok . Zo'n cliché beeld.
. Zo'n cliché beeld.
quote:
Ik heb een hometrainer gehad, die nét te ver van de tv af stond en maandenlang dienst heeft gedaan als kapstok
disclaimer
Ik heb sowieso maar 20-25m2 dus ik vind dat ik vrijgesteld ben van fitnessobjecten in huis! Ik heb niet eens plek voor een bank!
Ja, die zie je ook veel in slaapkamers, zo'n ingewikkeld gevormde kapstokquote:
Ik heb een hometrainer gehad, die nét te ver van de tv af stond en maandenlang dienst heeft gedaan als kapstok
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Welkom in deze reeks, iedereen is vanzelfsprekend van harte welkom, maar hou het wel leuk. Een belerend, betweterig toontje is niet gewenst. Kortom, denk even na voordat je op reageren drukt.
*ramt op reageren
*ramt op reageren
disclaimer
ik heb ook alleen maar B-Flex elastieken en een matjequote:
Ik heb sowieso maar 20-25m2 dus ik vind dat ik vrijgesteld ben van fitnessobjecten in huis! Ik heb niet eens plek voor een bank!
disclaimer
quote:
Welkom in deze reeks, iedereen is vanzelfsprekend van harte welkom, maar hou het wel leuk. Een belerend, betweterig toontje is niet gewenst. Kortom, denk even na voordat je op reageren drukt.
*ramt op reageren
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
quote:
Welkom in deze reeks, iedereen is vanzelfsprekend van harte welkom, maar hou het wel leuk. Een belerend, betweterig toontje is niet gewenst. Kortom, denk even na voordat je op reageren drukt.
*ramt op reageren
Ik voel me meteen een stuk beter! DAS geeft juridische bijstand gelukkig en ik ga lekker mijn poot stijfhouden bij wehkamp.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Die lunch waar ik het over had hè? Dat bleek dus een uitgebreide vijfgangenlunch te zijn in een sjiek restaurant
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Mooi Sjeen.
Mijn definitieve lijstje
O: brita met banaan, evergreen voor het sporten.
S; shapen
T: appel
L: kwarj met muesli
T: paar naturelchippies van de kinderen gepikt, druiven
D: home made kippensoep, wat stukjes stokbrood met dun laagje filet american, groot bord sla met tomaat, komkommer, ei, avocado en een klein btje geraspt kaas met dressing van yoghurt en sweet chili
T: geen idee.zit nu bomvol
Mijn definitieve lijstje
O: brita met banaan, evergreen voor het sporten.
S; shapen
T: appel
L: kwarj met muesli
T: paar naturelchippies van de kinderen gepikt, druiven
D: home made kippensoep, wat stukjes stokbrood met dun laagje filet american, groot bord sla met tomaat, komkommer, ei, avocado en een klein btje geraspt kaas met dressing van yoghurt en sweet chili
T: geen idee.zit nu bomvol
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik heb net zitten huilen. Ik was moe en had hoofdpijn en wilde pizza. Maar ook niet. En nu zit ik toch aan mijn wokkie.
disclaimer
Hoe is het nu?quote:
Ik heb net zitten huilen. Ik was moe en had hoofdpijn en wilde pizza. Maar ook niet. En nu zit ik toch aan mijn wokkie.
En ik lolde wat om je opmerking over : "voordat je reageert", enz...
Maar het staat er echt
[ Bericht 8% gewijzigd door uniekhoorn op 08-05-2013 20:22:11 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nou, dieet is voor vandaag pleite. Ik voel me kut, en toen was het hek v/d dam
Morgen weer een dag.
Is dat info ding voor je reageert nieuw? Ja he?
Morgen weer een dag.
Is dat info ding voor je reageert nieuw? Ja he?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ik zie het nu pas, snapte de post van SQ al niet
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Echt specifiek voor deze reeks blijkbaar
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Conformiteitsbeginsel is daar een goede voor.quote:
[..]
Auto viel gelukkig mee, bobine kapot... Maar toch weer 140 euro. Wasmachine hang ik nu met Wehkamp in de clinch omdat het ding 2,5 jaar oud is, net uit de garantie. En dan hoort de motor er niet onderuit te vallen
Maar goed, vriendje kookt vanavond en die let ook wel een beetje op me
art. 7:17BW
Weet niet of de rechtsbijstand daar goed mee is overigens.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ondanks het bier, de mc Donalds, de tijgernootjes, de jaeger-bommetjes, besteleten, spekkies en nog meer bier was er 0,3 kilo af bij de WW. De WW mevrouw zei dat m'n lijf kennelijk wel toe was aan ff wat verandering. En ben al wel weer 3 dagen goed bezig ook... Toch fijn
quote:
[..]
Hoe is het nu?
En ik lolde wat om je opmerking over : "voordat je reageert", enz...
Maar het staat er echt
ja goed! Nog ff klein uurtje gewandeld, was fijn
disclaimer
Je zult je verbazen over hoe dit in de praktijk werkt: grote kans dat je geld gaat krijgen, maar niet van Wehkamp. Wel van de rechtsbijstand.quote:
[..]
Conformiteitsbeginsel is daar een goede voor.
art. 7:17BW
Weet niet of de rechtsbijstand daar goed mee is overigens.
Dat is vaak een goedkopere oplossing (vanuit het perspectief van de rechtsbijstandverzekeraar).
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Zou mooi zijnquote:
[..]
Je zult je verbazen over hoe dit in de praktijk werkt: grote kans dat je geld gaat krijgen, maar niet van Wehkamp. Wel van de rechtsbijstand.
Dat is vaak een goedkopere oplossing (vanuit het perspectief van de rechtsbijstandverzekeraar).
Ben bang dat ik bevooroordeeld ben.
Heb rechten gestudeerd en had rechtsbijstand, de drie keer dat ik ze iets vroeg kwamen er dramatische brieven
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Lijstje:
O: bak yoghurt met blauwe bessen
L: vijfgangenlunch met o.a. asperge met spek, terrine met zalm en kabeljauw met pasta
D: tomatensoep met een paar boterhammen
Morgen naar Berlijn, ga mijn best doen om me niet al te erg te buiten te gaan aan van alles
O: bak yoghurt met blauwe bessen
L: vijfgangenlunch met o.a. asperge met spek, terrine met zalm en kabeljauw met pasta
D: tomatensoep met een paar boterhammen
Morgen naar Berlijn, ga mijn best doen om me niet al te erg te buiten te gaan aan van alles
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik heb 60 m2 voor mij alleen. excl berging/balkons meegerekendquote:
Ik heb sowieso maar 20-25m2 dus ik vind dat ik vrijgesteld ben van fitnessobjecten in huis! Ik heb niet eens plek voor een bank!
En nog een lege slaapkamer die prima zou kunnen functioneren als Maar dat gaat niet gebeuren, hahaha. O: plak roggebrood met philadelphia
T: banaan
L: 2 volkoren met philadelphia, paar tomaatjes, stuk komkommer
T: perzik en 2 rijstwafels
D: salade (want niet echt honger).
T: stukje chocolade.
We hebben het echt van 10-18 vol gehouden! Dat had ik nloit verwacht. Helaas op de terugweg anderhalf uur extra dus ik ben echt compleet totall loss. We moeten ook nog eten, dus Jillian krijgt helas weer een dagje vrij.
***
Q, don't worry, morgen idd weer een dag!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik voel nu na een hele dag sjokken ook echt enorm de spieren in mijn benen. Jillian is evil.quote:
[..]
ik heb gisteren vijf minuten gejilliand en ik heb zure poten. Ik dacht dat ik wel wat kon hebben, maar dat viel vies tegen
***
Ook in de ellelange file op de a59?quote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Als ik ooit in mijn eentje in dit appartement woon (wat zeker in de planning staat ooit), dan is het wel een goede optie, want dan wordt mijn huidige kamer een belachelijk grote slaapkamer!quote:
[..]
Ik heb 60 m2 voor mij alleen. excl berging/balkons meegerekend
O: plak roggebrood met philadelphia
T: banaan
L: 2 volkoren met philadelphia, paar tomaatjes, stuk komkommer
T: perzik en 2 rijstwafels
D: salade (want niet echt honger).
T: stukje chocolade.
De hulp die ik tot nu toe telefonisch gehad heb, was algeheel prettig. Ze kwam inderdaad met hetzelfde wetsartikel en een website waar heel duidelijk omschreven is wat je mag verwachten van producten en hoe de leverancier met gebreken dient om te gaan. Daar stonden ook voorbeeldbrieven opquote:
[..]
Conformiteitsbeginsel is daar een goede voor.
art. 7:17BW
Weet niet of de rechtsbijstand daar goed mee is overigens.
Ik ga eerst eens afwachten waarmee wehkamp gaat komen, het ligt nu bij een andere afdeling dan de klantenservice en die moeten met mij contact opnemen.
Ik heb heerlijk gegeten trouwens, aardappeltjes uit de oven, salade en gegrilde kipfilet.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
aquanura nog gezien?quote:
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Moet je bij Jillian echt touwtjespringen? Ik woon op een bovenwoning dus dat is niet echt een optie, tenzij ik ruzie wil met de onderbuurvrouw
Ik woon op een bovenwoning dus dat is niet echt een optie, tenzij ik ruzie wil met de onderbuurvrouw
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Is het raar dat ik elk jaar naar de Efteling ga? .
Uiteindelijk toch een buttdag geworden overigens. Koppijn overgehouden aan werk, in slaap gevallen, niet gelopen, niet geaquafitnesst, geen avondeten gegeten. Ik denk dat ikeen bak yoghurt met muesli eet en het opgeef voor vandaag.
. Uiteindelijk toch een buttdag geworden overigens. Koppijn overgehouden aan werk, in slaap gevallen, niet gelopen, niet geaquafitnesst, geen avondeten gegeten. Ik denk dat ikeen bak yoghurt met muesli eet en het opgeef voor vandaag.
quote:
[..]
De hulp die ik tot nu toe telefonisch gehad heb, was algeheel prettig. Ze kwam inderdaad met hetzelfde wetsartikel en een website waar heel duidelijk omschreven is wat je mag verwachten van producten en hoe de leverancier met gebreken dient om te gaan. Daar stonden ook voorbeeldbrieven op
Ik ga eerst eens afwachten waarmee wehkamp gaat komen, het ligt nu bij een andere afdeling dan de klantenservice en die moeten met mij contact opnemen.
Ik heb heerlijk gegeten trouwens, aardappeltjes uit de oven, salade en gegrilde kipfilet.
Mooi!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Kijk anders het eerste level ff op YouTube, dan krijg je er een idee van.quote:
Moet je bij Jillian echt touwtjespringen?
Niet alleen touwtje springen.quote:
Moet je bij Jillian echt touwtjespringen?
Er zijn ook jumping jacks en butt-kicks. Het touwtje springen is fictief, du ps zonder touw, maar wel het springen.Nee, die hebben we niet gezien Vicky, we hebben nog iets gegeten en een souvenir gekocht en toen liepen we precies om 18.00 het park uit. Het was nog wel bezig, maar F. en ik. en ook de kleine heren, waren echt compleet gesloopt tegen die tijd.
Ze hebben de hele dag zelf gelopen, op een paar stukken op de nek na. 
***
Niet in die mega-lange, we gingen gelukkig de andere kant op, maar ook aan onze kant wad wat, en toen op de A16 nog eens en de a20 had ook een afgesloten baan met 32 minuten vertraging op een stukje van normaal 10quote:
. Dag laatste deel hebben we dus maar binnendoor gedaan. En nee c_c, dat is niet gek. Ik weet nu al zeker dat wij volgend jaar weer gaan.
***
is de buuf op dezelfde tijden thuis als jij? Anders kun je het doen als zij weg is?quote:
Moet je bij Jillian echt touwtjespringen?
Er zitten idd meerdere hupsstukken in, in level 2 en 3 ook weer. Dat is nu eenmaal cardio.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
super van de mannen. Wij mochten niet weg van de dames voor aquanura bekeken was.quote:
[..]
Niet alleen touwtje springen.
Nee, die hebben we niet gezien Vicky, we hebben nog iets gegeten en een souvenir gekocht en toen liepen we precies om 18.00 het park uit. Het was nog wel bezig, maar F. en ik. en ook de kleine heren, waren echt compleet gesloopt tegen die tijd.
Volgend jaar gaan we ook weer
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Nee, kon geen vrij krijgen!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Godver!quote:
22 juni blijdorp ben je er wel?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ze is altijd thuisquote:
[..]
is de buuf op dezelfde tijden thuis als jij? Anders kun je het doen als zij weg is?
Er zitten idd meerdere hupsstukken in, in level 2 en 3 ook weer. Dat is nu eenmaal cardio.
maar ze is ook vrij doof dus misschien toch maar eens proberen
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik ken zo'n bodybuildsportschooljongen. Reuze aardige knul, zou vast nooit iets lelijks zeggen tegen een lelijke dikkerd. Traint 5 dagen per week, en keihard. Eet ook netjes, dus is ook keurig droog (maar niet te).
Lelijk lijf dat 'ie heeft joh.
Best zwaar ook, want het is een ukkie, en dan met van die dikke spieren.
Kon dit door de beugel van de nieuwe policy?
Lelijk lijf dat 'ie heeft joh
.Best zwaar ook, want het is een ukkie, en dan met van die dikke spieren.
Kon dit door de beugel van de nieuwe policy?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mijn beste vriendje doet aan bodybuilden. Gelukkig niet tot aan het enge af, maar wel met veel discipline, flínk gespierd en inderdaad droog. Die heeft dus met leed aan moeten zien hoe ik steeds dikker werd . Om de zoveel tijd komt hij met behulpzame tips, maar nooit met dat walgelijke toontje idd. Zo gaat hij nu, als fietsfanaticus, een nieuwe fiets voor me uitzoeken .
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 08-05-2013 22:29:45 ]
. Om de zoveel tijd komt hij met behulpzame tips, maar nooit met dat walgelijke toontje idd. Zo gaat hij nu, als fietsfanaticus, een nieuwe fiets voor me uitzoeken .[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 08-05-2013 22:29:45 ]
Mijn beste vriendje van vroeger is personal trainer geworden. Hij was. Vroeger as l zo erg met zijn lijf bezig.. helaas woont ie in Engeland
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
MaJo, gewoon lekker veel wandelen in Berlijn en veel plezier hebben Ik zou me niet al te druk maken over mijn eten als je een paar daagjes weg bent.
SQ een knuffel.
Zeester nog nooit in de Efteling geweest Dat wordt dan eens tijd Eftelingmeet? (mijn vriend vond het 'wel leuk' en dat is niet goed genoeg om weer mee te nemen )
Leuk dat het leuk was, BE. Lekker veel energie verbrandt dus
Ik zou me niet al te druk maken over mijn eten als je een paar daagjes weg bent.SQ een knuffel.
Zeester nog nooit in de Efteling geweest
Dat wordt dan eens tijd Eftelingmeet? (mijn vriend vond het 'wel leuk' en dat is niet goed genoeg om weer mee te nemen )Leuk dat het leuk was, BE. Lekker veel energie verbrandt dus
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Je hebt helemaal gelijkquote:
MaJo, gewoon lekker veel wandelen in Berlijn en veel plezier hebben
SQ een knuffel.
Zeester nog nooit in de Efteling geweest
Leuk dat het leuk was, BE. Lekker veel energie verbrandt dus
Veel wandelen gaat wel lukken, dat doen we altijd als we in buitenlandse steden zijn. We slapen bij een vriendin dus qua eten zal het ook niet al te gek worden denk ik Super veel zin in
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Echt iedereen belooft altijd met mij een x naar de Efteling te gaan, en hoewel het me wel leuk lijkt, lijkt het me ook het geld niet helemaal waard. Maar dat zal ik wel verkeerd zien want anders was 't niet zo'n ding .
.
Het is wel een prijzig uitje ja, Zeester. Maar ik vond het altijd het geld wel waard
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vond efteling niks. Maar dat komt omdat we de avond ervoor gingen borrelen, ik 6 rooie wodka red bull op had ( ik ben daar kei gevoelig voor), ik daardoor de HELE nacht wakker heb gelegen, en toen zeek het die dag ook nog es vd regen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Regen in de Efteling is niks aan
Ik heb eigenlijk vooral heel erg leuke herinneringen aan de Efteling
Ik heb eigenlijk vooral heel erg leuke herinneringen aan de Efteling
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
+1quote:
Regen in de Efteling is niks aan
Ik heb eigenlijk vooral heel erg leuke herinneringen aan de Efteling
disclaimer
Ik vind de Efteling erg leuk maar als ik de keus heb tussen Efteling en Disney dag ga ik liever naar Disney
Ben er al een keer of 8/9 geweest maar het blijft zo leuk.
Disney Ben er al een keer of 8/9 geweest maar het blijft zo leuk.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Dat dacht ik dus ook steeds, want het is echt duur vind ik. Maar wat ons betreft was het het echt waard.quote:
Echt iedereen belooft altijd met mij een x naar de Efteling te gaan, en hoewel het me wel leuk lijkt, lijkt het me ook het geld niet helemaal waard. Maar dat zal ik wel verkeerd zien want anders was 't niet zo'n ding
En gelukkig voor de kinderen heeft F. zich ooit voorgenomen zijn kinderen bij dit soort dingen helemal te verwennen met ook nog een cadeau'tje uit de winkel, want bij mij zit het 'dat is onzin, troep, je speelt er toch niet mee en het was al duur zat' er vrij diep in.
F. Heeft nu al bedacht dat hij het volgend jaar wil combineren met eerst een nachtje in het hotel.
En idd hebben we nu ook bedacht dat we Eurodisney ook maar eens moeten gaan doen met ze.
***
Lijstje voor vandaag:
O: 2 beschuitjes met hagelslag
T: mango
S: klein rondje hardlopen
L: 3 boterhammen met iets
T: appel
D: visspiesjes van Ainsley
T: weet ik nog niet
Die beschuitjes zijn niet het handigste, maar de jongste is gek op beschuitjes met kaas en toen viel mijn oog op een mini-pakje hagelslag en toen kon ik het even niet weerstaan. Zoals uit Het Geheim, ik kon geen nee verdragen.
O: 2 beschuitjes met hagelslag
T: mango
S: klein rondje hardlopen
L: 3 boterhammen met iets
T: appel
D: visspiesjes van Ainsley
T: weet ik nog niet
Die beschuitjes zijn niet het handigste, maar de jongste is gek op beschuitjes met kaas en toen viel mijn oog op een mini-pakje hagelslag en toen kon ik het even niet weerstaan.
Zoals uit Het Geheim, ik kon geen nee verdragen.
***
Het heet al heel lang geen Euro Disney meer maar Disneyland Parijs Ik had me er heel veel van voorgesteld, maar het viel mij ook een beetje tegen Maar goed, het was m'n hele jeugd ook gepresenteerd als het pretpark der pretparken.
Ik had me er heel veel van voorgesteld, maar het viel mij ook een beetje tegen Maar goed, het was m'n hele jeugd ook gepresenteerd als het pretpark der pretparken.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
het is maar helemaal waar je van houdt. Ik raak er niet uitgekekenquote:
Het heet al heel lang geen Euro Disney meer maar Disneyland Parijs
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Wat leuk dat het het zo fijn geweest is! Ik vind het ook echt heerlijk en probeer ieder jaar te gaan. Zeker u met de kleine dame, die geniet er ook altijd met volle teugen van.quote:
[..]
Niet in die mega-lange, we gingen gelukkig de andere kant op, maar ook aan onze kant wad wat, en toen op de A16 nog eens en de a20 had ook een afgesloten baan met 32 minuten vertraging op een stukje van normaal 10
En nee c_c, dat is niet gek. Ik weet nu al zeker dat wij volgend jaar weer gaan.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Het hotel is echt niet te betalenquote:
[..]
Dat dacht ik dus ook steeds, want het is echt duur vind ik. Maar wat ons betreft was het het echt waard.
En gelukkig voor de kinderen heeft F. zich ooit voorgenomen zijn kinderen bij dit soort dingen helemal te verwennen met ook nog een cadeau'tje uit de winkel, want bij mij zit het 'dat is onzin, troep, je speelt er toch niet mee en het was al duur zat' er vrij diep in.
F. Heeft nu al bedacht dat hij het volgend jaar wil combineren met eerst een nachtje in het hotel.
En idd hebben we nu ook bedacht dat we Eurodisney ook maar eens moeten gaan doen met ze.
Ik heb gekeken of dat iets is om voor S haar verjaardag te doen, maar dan zin we met drieën meer kwijt dan nu twee weken in Frankrijk. Voor één nacht. Het lijkt me wel echt zoo leuk!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Lijstje:
O: magere yoghurt, cruesli, halve banaan, cappuccino, smoothie van grapefruit, banaan, aardbeien.
T: cracker met roomkaas
L: nog geen idee en idem voor de rest van de T's en de D.
Gisteren als D nog een pizza op, dus het was niet echt een goede dag, maar het was we een lekkere pizza. Vandaag verder opruimen en inpakken en morgen op vakantie! Misschien zit ik al wel een beetje in vakantie modus, maar als ik op vakantie zo goed de balans kan blijven behouden tussen gezond en lekker, gaat het wel goed komen. Ik merkte bijvoorbeeld dat ik mijn pizza bij lange na niet eens helemaal op wilde eten, omdat ik en genoeg gegeten had, maar ook omdat ik niet meer ongezonde wilde eten. Het was gewoon goed, en dat voelde fijn. In de middag had iemand nog m&m's meegenomen naar kantoor, en die heb ik wel een paar op, maar ik had veel meer zin in mijn bakje aardbeien
O: magere yoghurt, cruesli, halve banaan, cappuccino, smoothie van grapefruit, banaan, aardbeien.
T: cracker met roomkaas
L: nog geen idee en idem voor de rest van de T's en de D.
Gisteren als D nog een pizza op, dus het was niet echt een goede dag, maar het was we een lekkere pizza. Vandaag verder opruimen en inpakken en morgen op vakantie! Misschien zit ik al wel een beetje in vakantie modus, maar als ik op vakantie zo goed de balans kan blijven behouden tussen gezond en lekker, gaat het wel goed komen. Ik merkte bijvoorbeeld dat ik mijn pizza bij lange na niet eens helemaal op wilde eten, omdat ik en genoeg gegeten had, maar ook omdat ik niet meer ongezonde wilde eten. Het was gewoon goed, en dat voelde fijn. In de middag had iemand nog m&m's meegenomen naar kantoor, en die heb ik wel een paar op, maar ik had veel meer zin in mijn bakje aardbeien
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons!!!!!!!
Gisterenavond na paardrijden gevierd met een klein zakje chips en een roseetje, maar verder best netjes gedaan. Vandaag even bedenken wat we gaan doen, maar iig zo ontbijten met aardbeien, nom!
Gisterenavond na paardrijden gevierd met een klein zakje chips en een roseetje, maar verder best netjes gedaan. Vandaag even bedenken wat we gaan doen, maar iig zo ontbijten met aardbeien, nom!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Niemandquote:
Doet hier iemand aan South Beach/ heeft hier iemand aan SB gedaan?
?
Worry is a misuse of imagination
Gefeliciteerd!! Wat tof zeg!! Foto??quote:
Het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons!!!!!!!
Gisterenavond na paardrijden gevierd met een klein zakje chips en een roseetje, maar verder best netjes gedaan. Vandaag even bedenken wat we gaan doen, maar iig zo ontbijten met aardbeien, nom!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Mijn moeder heeft het een tijdje gedaan, maar weet niet of ze echt alle regeld opvolgende.. Ze at geen KH meer, smorgen wat fruit, tussendoor groente e.d tussen de middag salade en savonds groente en vlees..quote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
gefeliciteerd meidquote:
Het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons!!!!!!!
Gisterenavond na paardrijden gevierd met een klein zakje chips en een roseetje, maar verder best netjes gedaan. Vandaag even bedenken wat we gaan doen, maar iig zo ontbijten met aardbeien, nom!
disclaimer
Gefeliciteerd!quote:
Het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons!!!!!!!
Gisterenavond na paardrijden gevierd met een klein zakje chips en een roseetje, maar verder best netjes gedaan. Vandaag even bedenken wat we gaan doen, maar iig zo ontbijten met aardbeien, nom!
Wanneer mag je er in?
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Tink gefeliciteerd! Al die zenuwen toch niet voor niets geweest! Of juist wel
Al die zenuwen toch niet voor niets geweest! Of juist wel
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Danku! We hopen op September. Het is allemaal nog onder voorbehoud enzo, dus foto's komen binnenkort
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Nu plannen maken, Tink Zo leuk!
Zo leuk!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Joeppie Tink!! Huisje gaan inrichten etc. is zo leuk
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
He, we hebben een Waarschuwing
Nu horen we er echt bij
Waarschuwing Nu horen we er echt bij
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Maar mag ik nu ook niet meer belerend en betweterig doen?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op donderdag 9 mei 2013 09:30 schreef motorbloempje het volgende:
Nou dames, het is heel makkelijker: stop met eten.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
En met die luie kont van de bank af!quote:
Nou dames, het is heel makkelijk: stop met eten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Idd! Gaan vandaag dus heel kneuterig naar de woonboulevard om uit te zoeken wat we zouden willen enzo
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Het gaat helemaal goed komen met DP
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Tis al best goed met DPquote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
De parentale buuf zei gister "Wat ben je... slank..!"
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
RIP aan de nabestaandenquote:
Idd! Gaan vandaag dus heel kneuterig naar de woonboulevard om uit te zoeken wat we zouden willen enzo
disclaimer
Straks op visite bij een vriendin en haar kids. Geen invloed op het eten dus vanmiddag. Daarom maar zorgen dat ik thuis ben met het avondeten
Lijstje van vandaag:
O: Havermout (goh wat een verrassing!)
T: Ik denk niets omdat ik nu pas ga ontbijten.
L: Geen idee, ik denk dus gewoon brood of iets in de richting.
T: Als ik thuis kom maak ik denk ik lekker wat komkommertjes en tomaatjes klaar!
D: Spinazie met ei! Geen aardappels als ik vanmiddag brood eet.
T: Stukje worst met komkommer.
En ga vandaag echt proberen genoeg te drinken want dat is me nog niet gelukt. Soms blijf ik hangen op 2 glazen drinken en dat is natuurlijk niet goed.
Lijstje van vandaag:
O: Havermout (goh wat een verrassing!)
T: Ik denk niets omdat ik nu pas ga ontbijten.
L: Geen idee, ik denk dus gewoon brood of iets in de richting.
T: Als ik thuis kom maak ik denk ik lekker wat komkommertjes en tomaatjes klaar!
D: Spinazie met ei! Geen aardappels als ik vanmiddag brood eet.
T: Stukje worst met komkommer.
En ga vandaag echt proberen genoeg te drinken want dat is me nog niet gelukt. Soms blijf ik hangen op 2 glazen drinken en dat is natuurlijk niet goed.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
quote:
En ga vandaag echt proberen genoeg te drinken want dat is me nog niet gelukt. Soms blijf ik hangen op 2 glazen drinken en dat is natuurlijk niet goed.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Moeten we mee?quote:
Ik ga vandaag fittie maken met mijn ouders
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Verbrandt vast extra kcalquote:
Ik ga vandaag fittie maken met mijn ouders
Always look on the bright side of life
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja ik hoef natuurlijk niet alles in mijn mond te stoppenquote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Haha met andere dingen drinken heb ik niet zo veel problemen.. Maar water, dat is een heel anders verhaal!quote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Als die geconfronteerd wordt met een dikke (gighighig) overmacht ziet hij vast ook wel in dat conformeren de beste aanval isquote:
Lijkt me niet verstandig. Mijn vader is een gepensioneerde kolonel
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
preciesquote:
[..]
Ja ik hoef natuurlijk niet alles in mijn mond te stoppen
gaat goed komen! Ik kreeg laatst ook gewoon twee volkoren boterhammen met grillham van mijn vriendin!
disclaimer
quote:
Het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons!!!!!!!
Gisterenavond na paardrijden gevierd met een klein zakje chips en een roseetje, maar verder best netjes gedaan. Vandaag even bedenken wat we gaan doen, maar iig zo ontbijten met aardbeien, nom!
Spoilers!
Daarom! En water hebben ze sowieso.. Dus gaat goedkomen!quote:
[..]
precies
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
quote:
[..]
Als die geconfronteerd wordt met een dikke (gighighig) overmacht ziet hij vast ook wel in dat conformeren de beste aanval is
ja, maar de laatste tijd past ie vaak de RUN AWAYYY tactiek toe. Dus daarom ga ik even een knuppel in het hondenhok gooien (ja, hondenhok ja 
)
disclaimer
Kunnen we ook mee. Gaan we op hem zittenquote:
[..]
* DancingPhoebe ziet zich geconfronteerd met een wat saaie dagplanning en is voor alles in
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Lekker schreeuwen is goed voor de caloosquote:
Ik ga vandaag fittie maken met mijn ouders
Spoilers!
pehehequote:
[..]
Kunnen we ook mee. Gaan we op hem zitten
* DancingPhoebe ziet zich geconfronteerd met een wat saaie dagplanning en is voor alles in
disclaimer
Oh, en in antwoord op Isa in andere topic: loop weer 13km-afstanden (wel met heuvels ) maar had zondag m'n eerste halve marathon moeten lopen, iets wat ik moest laten schieten door blessure, maar ben weer aan 't opbouwen
) maar had zondag m'n eerste halve marathon moeten lopen, iets wat ik moest laten schieten door blessure, maar ben weer aan 't opbouwen
Ja doei.
Balen dat je nu al weet dat het niet zo'n gezellige avond word SQ...
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
oh, ik ga niet vanavond, ik wil de alcohol vóór zijnquote:
Balen dat je nu al weet dat het niet zo'n gezellige avond word SQ...
en misschien valt het wel mee
disclaimer
Dat zou ook zomaar zo kunnen zijn.. Soms ga je ergens vanuit en valt het achteraf reuze mee.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Maakt niet uit, wat belangrijk is is dat je weer bezig bentquote:
Oh, en in antwoord op Isa in andere topic: loop weer 13km-afstanden (wel met heuvels
Het viel me op dat je best veel loopt de laatste tijd.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Het is denk ik gewoon niet zo leuk voor ouders als ze door hun kinderen op hun fouten worden gewezen. Maar ik moet dat doen voor ze, want een ander doet t niet
disclaimer
Ik zou juist wat alcohol nemen voor je gaatquote:
oh, ik ga niet vanavond, ik wil de alcohol vóór zijn
Of is praten dan vooral voor mij een stuk makkelijker?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zit bij 'n loopclubquote:
[..]
Maakt niet uit, wat belangrijk is is dat je weer bezig bent
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
je kent mijn familie niet...quote:
[..]
Ik zou juist wat alcohol nemen voor je gaat
De reden dat ik dit doe is proberen een halt toe te roepen aan ordinaire tokkie alcoholruzies
disclaimer
quote:
[..]
Zit bij 'n loopclubSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
Morgen weer langzaam aan wat cardio doen! Mijn fitnessuurtje is tegenwoordig al gauw 2 uur aan het worden. Straks lopen vriendin en ik helemaal niet meer gelijk, en is zij veel eerder klaar als mij.. Dat is het enige nadeel
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Dan zou ik vooral niet alvast een glaasje drinken voor het gesprekquote:
je kent mijn familie niet...
De reden dat ik dit doe is proberen een halt toe te roepen aan ordinaire tokkie alcoholruzies
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Tink, gefeliciteerd met het huis
SQ, succes!
SQ, succes!
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Tof! Wat leuk zeg!quote:
Het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons!!!!!!!
Gisterenavond na paardrijden gevierd met een klein zakje chips en een roseetje, maar verder best netjes gedaan. Vandaag even bedenken wat we gaan doen, maar iig zo ontbijten met aardbeien, nom!
***
En gefeliciteerd met het huis, Tink. Maar naar een woonboulevard op Hemelvaartsdag? Met geen 10 paarden krijgen ze me daar naartoe
Ja doei.
misschien is ze nog onbezoedeldquote:
En gefeliciteerd met het huis, Tink. Maar naar een woonboulevard op Hemelvaartsdag? Met geen 10 paarden krijgen ze me daar naartoe
disclaimer
Ik heb 't ook nog nooit gedaan. Maar de files van auto's vol gezinnen met kinderen zeggen genoeg.
Ja doei.
South Beach is geen crash dieet, er is namelijk geen limiet op de porties of kcal.. In ieder geval, ik wil sowieso minimaal 1700 kcal eten. En dat kan prima.quote:
[..]
Nee, iedereen eet hier eigenlijk normaal. Er worden geen crashdiëten gevolgd.
Worry is a misuse of imagination
Vooral fase 3 van het SB lijkt me lastig: je mag weer normaal eten, met de basisprincipes van SB in je achterhoofd. Voor mij is dat te vaag. En 2 weken geen fruit, noes!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Gedaan. Deed het best goed, Alleen het ontbijt miste ik, en de eieren kwamen mijn neus uit. Zit er wel weer over te denken.quote:
Doet hier iemand aan South Beach/ heeft hier iemand aan SB gedaan?
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Tink enorm gefeliciteerd! . Wanneer ga je erin?
Ik heb gisteren 4 biertjes gedronken om een verjaardag van een vriendinnetje te vieren, en heb vervolgens als midnight snack een blikje soep op staan warmen en gegeten, maar heb t keurig ingevoerd in de WW app, iets wat ik meestal niet doe. En het is volledig ok, heb wel wat van m'n weekextra op nu, maar lang niet alles.
. Wanneer ga je erin?Ik heb gisteren 4 biertjes gedronken om een verjaardag van een vriendinnetje te vieren, en heb vervolgens als midnight snack een blikje soep op staan warmen en gegeten, maar heb t keurig ingevoerd in de WW app, iets wat ik meestal niet doe. En het is volledig ok, heb wel wat van m'n weekextra op nu, maar lang niet alles.
3km hardlopen in verschillende tempo's en toen Jillian met wat zwaardere gewichtjes als toetje.
Fuck you pms! Kom maar op met die endorfine!
Fuck you pms! Kom maar op met die endorfine!
***
Kom net onder de douche vandaan.
quote:Op donderdag 9 mei 2013 13:17 schreef Brighteyes het volgende:
3km hardlopen in verschillende tempo's en toen Jillian met wat zwaardere gewichtjes als toetje.
Fuck you pms! Kom maar op met die endorfine!
!
Verschilt per persoon. Toen ik wat jonger was merkte ik het al na 3 dagen. Nu pas na een paar weken.quote:
Die energie die je krijgt van gezond eten en bewegen hè, wanneer komt die?
My salvation lies in your love..
Ik merk m vooral als ik op de wc zit.quote:
Die energie die je krijgt van gezond eten en bewegen hè, wanneer komt die?
Ow en ik was vandaag weer netjes terug op mn atl, na ierland wat geschommel met gewicht. Maar vanmorgen weer mooi de 72.5
Bij mij kwam er niet zo'n bepaald moment dat ik dacht 'hey meer energie' maar als ik nu terugkijk heb ik wel meer energie. Dus heb geduld!quote:
Die energie die je krijgt van gezond eten en bewegen hè, wanneer komt die?
Nja, ik heb nog nooit zo gezond geleefd als de afgelopen week (weken) geloof ik, maar ben nog steeds compleet doodop. Ga om 21.30 naar bed, sta 05.30 op, en om 15.00 uur kan je me al opvegen. En zo zwaar is m'n werk nou ook weer niet. Maar misschien ben ik chagrijnig omdat ik deze week weer niet af ben gevallen.quote:
[..]
Bij mij kwam er niet zo'n bepaald moment dat ik dacht 'hey meer energie' maar als ik nu terugkijk heb ik wel meer energie. Dus heb geduld!
Heeft echt ook wel tijd nodig en het gaat geleidelijk. Net als dat het geleidelijk weer afneemt (bij ongezond leven) en we er daarom steeds maar weer intrappen
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Absoluut waar. Ik merk niet zozeer dat ik veel energie krijg door het sporten, maar mijn lijf voelt prettiger. Gezond eten, meer energie, sporten, beter in je vel zitten; het hangt allemaal met elkaar samen. En als je het goed doet, is het heerlijkquote:
Heeft echt ook wel tijd nodig en het gaat geleidelijk. Net als dat het geleidelijk weer afneemt (bij ongezond leven) en we er daarom steeds maar weer intrappen
Vooral in combinatie met veel zon op je gezicht.
Spoilers!
Heu! wat is deze
hier gister vreselijk gegeten ( knakworstjes en champignonnen soep uit blik.. ) -O_
heb er de hele nacht last van gehad.
en nee, het was niet vrijwillig, het was het enige wat we aan boord hadden, we konden niet vliegen vanwege de mist...
dus vanmiddag met de lunch maar een extra schep groenten en als toetje een hele berg meloen, druiven en ananananananas
quote:Welkom in deze reeks, iedereen is vanzelfsprekend van harte welkom, maar hou het wel leuk. Een belerend, betweterig toontje is niet gewenst. Kortom, denk even na voordat je op reageren drukt.
hier gister vreselijk gegeten ( knakworstjes en champignonnen soep uit blik.. ) -O_
heb er de hele nacht last van gehad.
en nee, het was niet vrijwillig, het was het enige wat we aan boord hadden, we konden niet vliegen vanwege de mist...
dus vanmiddag met de lunch maar een extra schep groenten en als toetje een hele berg meloen, druiven en ananananananas
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
quote:
[..]
Ik merk m vooral als ik op de wc zit.
Ow en ik was vandaag weer netjes terug op mn atl, na ierland wat geschommel met gewicht. Maar vanmorgen weer mooi de 72.5
***
ik zocht net even op hoe lang ik hier al (af en aan) rondloop. sinds 2005 in dieet (topic 69) sinds 2006 in slank (topic XXVI/26). My god... Toen ik begon was ik 95, ben tussendoor alles tussen de 78 en 133 geweest...
hoezo jojo, en hoezo lange termijn project. in zeker zin kun je zeggen dat ik van meeposten niet slanker ben geworden
hoezo jojo, en hoezo lange termijn project. in zeker zin kun je zeggen dat ik van meeposten niet slanker ben geworden
Kwak
Hehehe, ik ook niet... Begonnen met 75 kilo. Van alles geweest tussen dat en 103. Maar slanker worden? Nah
disclaimer
Ik zat vanmorgen wel op 82.5. Ben zo blij dat bleiblei me toch de keuken in stuurde gisteren nog maar 1 kilo tot LTL en 3 tot bruiloftsstreef.
nog maar 1 kilo tot LTL en 3 tot bruiloftsstreef.
disclaimer
Lekker SQ! Voor het gesprek en je gewicht
Ik ben volgens mij weer terug op het gewicht dat ik had toen ik hier voor het eerst postte. Iets minder omdat ik nu weer wat ben afgevallen natuurlijk.
Ik ben volgens mij weer terug op het gewicht dat ik had toen ik hier voor het eerst postte. Iets minder omdat ik nu weer wat ben afgevallen natuurlijk.
My salvation lies in your love..
ik ben eigenlijk alleen maar zwaarder geworden in deze reeks
of naja, bij 85 begonnen, 96 aangetikt en nu niet meer van de 90 af te trappen
die shred gaat er komen na pinksteren! <--die doet alvast even warmspringen
of naja, bij 85 begonnen, 96 aangetikt
en nu niet meer van de 90 af te trappen die shred gaat er komen na pinksteren!
<--die doet alvast even warmspringen
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ja ik dus ook... ofja, ik woog op mijn lichtst ooit 67, toen kwam ik weer wat aan tot 75, toen dacht ik ZO KAN HET NIET LANGER dus meldde ik me hier aan. Heb me door de vijf jaren daarop langzaam tot 103 kilo gegetenquote:Op donderdag 9 mei 2013 16:30 schreef Barreltje het volgende:
ik ben eigenlijk alleen maar zwaarder geworden in deze reeks
of naja, bij 85 begonnen, 96 aangetikt
die shred gaat er komen na pinksteren!
en nu weer op 83 ongeveer. On the bright side: er is wel alreeds weer 20 af.
disclaimer
toch heb ik dit keer wel het idee dat ik het vol kan houden. Omdat ik nog geen enkele sportschool binnen ben gegaan deze keer. Dat lopen en fietsen vind ik zalig! En kan altijd, en is gratis! En als ik niet meer hoef af te vallen kan ik best weer een keer friet eten om de week, dus dat gaat lukken
disclaimer
Toen ik hier kwam zat ik op 92. Atl en streef was 75. 78 aangetikt en vanmorgen op 75, 5
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
ja maar wat speling blijf je altijd houden, vicky. Van 75.5 naar 78 is niet aankomen, dat kan ook van een keer niet goed kunnen poepen en ongesteld zijn. Dus je moet daarin niet te streng zijn want dan word je gek.
disclaimer
Is ook zo
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
waar staat LTL voor?quote:
Ik zat vanmorgen wel op 82.5. Ben zo blij dat bleiblei me toch de keuken in stuurde gisteren
last time?Goed zeg! Ik vind het echt zo knap van je!
***
Ik hoop zo dat ik geen gejojo ga krijgen. Ik woog 75, kwam in de jaren dat ik niet wist dat ik ziek was langzaam aan naar 80. En toen implodeerde ik en woog 3-4 maanden later 103 kg Nu 96. Niet veel er af maar wel waanzinnig veel veranderd.
Nu 96. Niet veel er af maar wel waanzinnig veel veranderd.
Spoilers!
long time low. Atl vind ik zo'n niks term, we beginnen allemaal als zesponder, gemiddeldquote:
[..]
waar staat LTL voor?
Goed zeg! Ik vind het echt zo knap van je!
disclaimer
implodeerde?quote:
Ik hoop zo dat ik geen gejojo ga krijgen. Ik woog 75, kwam in de jaren dat ik niet wist dat ik ziek was langzaam aan naar 80. En toen implodeerde ik en woog 3-4 maanden later 103 kg
Maar wel klote, zo snel! Is dat niet allemaal vocht?
disclaimer
Mijn schildklier stopte er helemaal mee. Bleek er al een paar jaar een klein beetje last van te hebben zonder dat ik het wist. Maar toen het los ging, ging het ook goed los. Echt bizar achteraf gezien. En helaas was het echt allemaal vet. Mijn hele stofwisseling was van de kaart, alles wat ik at sloeg ik ook echt op. Ik ging eens in de week naar de wc maar was niet opgeblazen ofzo. Of ik minimaal of maximaal at, het kwam er in hetzelfde tempo bij. Dat ik vervolgens zo weinig energie had dat ik een jaar op de bank heb gelegen hielp natuurlijk ook niet.quote:
[..]
implodeerde?
Maar wel klote, zo snel! Is dat niet allemaal vocht?
Spoilers!
*boks!quote:
ik zocht net even op hoe lang ik hier al (af en aan) rondloop. sinds 2005 in dieet (topic 69) sinds 2006 in slank (topic XXVI/26). My god... Toen ik begon was ik 95, ben tussendoor alles tussen de 78 en 133 geweest...
hoezo jojo, en hoezo lange termijn project. in zeker zin kun je zeggen dat ik van meeposten niet slanker ben geworden
Ik begon op 93 kg (geloof ik) en ben daarna tussen de 106 en 69 geweest
Nu wel lichter dan mijn 'startgewicht'
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben overigens nog nooit zo overtuigd geweest dat ik het definitief kan als nuquote:
maar ja, zeiden we dat niet allemaal, elke keer
Eerst zien en dan geloven.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Bij mij zijn ze er nu bijna 3 jaar af, ik jojo wel, maar binnen een kilo of 5/6 van mijn all time low. Ik beweeg me gevaarlijk vaak en regelmatig en lang in de bovenste regionen daarvan. Ik ben nog elke dag bang dat ze er op een dag gewoon weer allemaal aanzitten.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
proficiat!!!!!!quote:
Het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons, het is van ons!!!!!!!
Gisterenavond na paardrijden gevierd met een klein zakje chips en een roseetje, maar verder best netjes gedaan. Vandaag even bedenken wat we gaan doen, maar iig zo ontbijten met aardbeien, nom!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Door een trechter?quote:
Naar haar goede voorbeeld heb ik overigens Chinees besteld.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nou dat was money well spent . Wat valt dat elke keer toch weer tegen. Kiploempia gegeten, twee stokjes saté en de gebakken bananen.
. Wat valt dat elke keer toch weer tegen. Kiploempia gegeten, twee stokjes saté en de gebakken bananen.
begonnen hier met 105, afgevallen tot 78, weer wat aangekomen en nu ergens rond de 83... Slanker geworden, jahquote:
Hehehe, ik ook niet... Begonnen met 75 kilo. Van alles geweest tussen dat en 103. Maar slanker worden? Nah
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik drink koffie. Iemand, laat me opnemen.
Ik drink NOOIT koffie. Drink Latte Vanille uit zakje best te doen, alleen die 2 klonten suiker waren too much
Ik drink NOOIT koffie. Drink Latte Vanille uit zakje
best te doen, alleen die 2 klonten suiker waren too much
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Wanneer was de buikomvang ook alweer ongezond? Was dat 80 of 100 centimeter?
Was dat 80 of 100 centimeter?
Als iedereen aan zichzelf denkt, wordt er aan iedereen gedacht.
onder de 80quote:
Wanneer was de buikomvang ook alweer ongezond?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Fuckquote:
Niet dat ik er bij 100 wel onder had gezeten. Maar toch.
Als iedereen aan zichzelf denkt, wordt er aan iedereen gedacht.
ik was van de week heel blij met mijn 79 cmquote:
[..]
Fuck
Niet dat ik er bij 100 wel onder had gezeten. Maar toch.
Mijn lijstje vandaag
O: 2 volkoren, pindakaas, koffie verkeerd
T: Griekse yoghurt, banaan
L: cappuccino
T: 3 aperol spritz, olijfjes
D: wat brood, risotto rosé, pistache en scampi, proseco, witte wijn, limoncello
B: hele dag buiten gelopen, stand opgebouwd en afgebroken.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
? Ik las onder de 80... Effe zoeken.quote:
[..]
Boven de 80 voor vrouwen onder 45 jasr.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Als je buikomvang meer is dan 80 cm schijnt het ongezond te zijn. Volgens mij bedoelen we hetzelfde.quote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
jupquote:
[..]
Als je buikomvang meer is dan 80 cm schijnt het ongezond te zijn. Volgens mij bedoelen we hetzelfde.
Ik heb een gezonde buikomtrek en een te hoog BMI.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:
[..]
ik was van de week heel blij met mijn 79 cm
Dat duurt bij mij echt nog wel even
Als iedereen aan zichzelf denkt, wordt er aan iedereen gedacht.
quote:
Serieus, als ik bij een ziektekostenverzekeraar zou werken, zou ik even checken of dat mens bij mij verzekerd is en een en ander goed registreren. Of indien mogelijk, haar meer laten betalen of haar er gewoon uitgooien. Wat een raar wijf. En die vriend spoort ook niet. Het is eigenlijk gewoon een soort mishandeling.
Spoilers!
quote:
Dat wijf is compleet gestoordquote:Haar toetje bestaat uit een shake van slagroom en een bak ijs. Haar vriend Johan voert haar het toetje door middel van een trechter. ''De trechter dwingt mij om te eten, zelfs wanneer ik al helemaal vol zit van een hele dag eten'', aldus Jung.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
En er zijn best veel die daar mee bezig zijnquote:
Sja.
http://en.wikipedia.org/wiki/Fat_fetishism
Enne Sjeen, die buikomvang is belangrijker voor je gezondheid dan die te hoge BMI, dus
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ooh echt? Dus ik moet mijn buik meer gaan trainenquote:
[..]
En er zijn best veel die daar mee bezig zijn
Enne Sjeen, die buikomvang is belangrijker voor je gezondheid dan die te hoge BMI, dus
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
nee, want je buik wordt niet slanker van je buik trainen. plaatselijk vet verbranden gaat niet.quote:
[..]
Ooh echt? Dus ik moet mijn buik meer gaan trainen
ht belangrijkste voor je gezondheid is dat je niet teveel visceraal vet hebt, vet rond je organen, met name je lever, hart en darmen enzo...
Kwak
Vandaag was een hele goeie dieetdag! Humeurtechnisch overduidelijk PMS, maar goed, who cares! Dat zou morgen een heel stuk beter moeten zijn.
O: 2 beschuitjes pure hagelslag, 1 tarweboterham m kaas
T: mango
S: 3km hardlopen en lesje Jillian met eiwitshake er achteraan
L: 1 geroosterde boterham ossenworst, 1 bh appelstroop, gekookt eitje, half bakje huttenkase
T: appel
S: 6 km fietsen op kind-fietst-mee-tempo
D: pasta met boontjes en wat gegrilde koolvis
T: 2 blokjes extra pure chocola
Die laatste neem ik zo mee naar boven, ver weg van de koelkast om een rondje 'seconds' te voorkomen.
Op naar de 90! I'm on my way!
Humeurtechnisch overduidelijk PMS, maar goed, who cares! Dat zou morgen een heel stuk beter moeten zijn.O: 2 beschuitjes pure hagelslag, 1 tarweboterham m kaas
T: mango
S: 3km hardlopen en lesje Jillian met eiwitshake er achteraan
L: 1 geroosterde boterham ossenworst, 1 bh appelstroop, gekookt eitje, half bakje huttenkase
T: appel
S: 6 km fietsen op kind-fietst-mee-tempo
D: pasta met boontjes en wat gegrilde koolvis
T: 2 blokjes extra pure chocola
Die laatste neem ik zo mee naar boven, ver weg van de koelkast om een rondje 'seconds' te voorkomen.
Op naar de 90! I'm on my way!
***
Buikspieren helpen ook goed om vorm in je figuur te krijgen en tegen rugpijn.quote:
[..]
Ooh echt? Dus ik moet mijn buik meer gaan trainen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Waarom 'in de avond wegen? Dat is echt niet te doen.quote:
Bwuh... Stomme weegschaal! *verwoed op chocola sabbelt...
/spons
Veel groente, wat fruit, thee het maak tniet uit alles weegt mee. Die 10 gram chcolade doet het niet hoor :::
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Whut? Ik denk dat ik terug moet lezen voor context, maar buikspieren trainen tegen rugpijn is een beetje.. dom. Dan kan je beter zorgen dat de balans tussen rug/buik spieren beter is en dus je rugspieren trainen. Als je buikspieren dusdanig sterk zijn trekt ie je rug krom en ben je verder van huis.quote:
Buikspieren helpen ook goed om vorm in je figuur te krijgen en tegen rugpijn.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Maar het helpt wel om een sterkere core te krijgen. Rugspieren niet verwaarlozen natuurlijk.quote:
Whut? Ik denk dat ik terug moet lezen voor context, maar buikspieren trainen tegen rugpijn is een beetje.. dom. Dan kan je beter zorgen dat de balans tussen rug/buik spieren beter is en dus je rugspieren trainen. Als je buikspieren dusdanig sterk zijn trekt ie je rug krom en ben je verder van huis.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Romp. Core is zo um zum kotzen. Rompstabiliteit, maar dan moet je echt je heupen, bilspieren ook gaan trainen. En dan kom je uit op squats, lunges, deadlifts. De meeste mensen denken bij rompstabiliteit inderdaad alleen aan buikspieren, want die kan je zien fzo. Maar er zit een hele keten daar die ervoor zorgt dat je romp stabiel blijft en dat zijn iets meer spieren dan alleen je buikspieren.quote:
Maar het helpt wel om een sterkere core te krijgen. Rugspieren niet verwaarlozen natuurlijk.
Als je beenspieren teveel aan je heup trekken, laten we zeggen je hamstrings, dan krijg je ook een disbalans, dan kan je je buik/rug trainen, maar het is effectiever om je hamstrings dan te trainen. En als je die traint is het weer nuttig om je quads ook te pakken, want balans. Die focus op je buik moet je gewoon vergeten. En vergeet niet, beenspieren zijn de grootste spiergroep in je lichaam. Meer beenspieren is meer verbruik in rust is minder vetjes uiteindelijk over je gehele lichaam. Plus meer groeihormonen, dus meer impact bij de overige spieren die je traint.
SPOILER: rantOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Zo, genoeg gechagrijnd vandaag. De keuken en woonkamer zijn weer leefbaar, de was draait, de Chinees heeft nog geen kwartier in m'n maag gezeten en de hardloopschoenen gaan aan. 3x5 min, here I come.
Als ik mijn buikspieren train, doen mijn rugspieren direct mee, dus ik weet niet of het dom is.quote:
[..]
Whut? Ik denk dat ik terug moet lezen voor context, maar buikspieren trainen tegen rugpijn is een beetje.. dom. Dan kan je beter zorgen dat de balans tussen rug/buik spieren beter is en dus je rugspieren trainen. Als je buikspieren dusdanig sterk zijn trekt ie je rug krom en ben je verder van huis.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mehhhh, 3 dagen 's avonds geen lijnzaad genomen, ik ga zo toch nog maar ff pakken
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Je doet welke oefening voor je buikspieren, barbell rollout?quote:
Als ik mijn buikspieren train, doen mijn rugspieren direct mee, dus ik weet niet of het dom is.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Hee slacker!
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Je begrijpt me verkeerd.quote:
[..]
Waarom 'in de avond wegen? Dat is echt niet te doen.
Veel groente, wat fruit, thee het maak tniet uit alles weegt mee. Die 10 gram chcolade doet het niet hoor :::
Ik weeg me al jaren twee keer op een dag, gewoon omdat ik dat ik het leuk vind. Ik schrijf het ook braaf elke dag op. Ik mopper ook al jaren op de weegschaal zo wel 's ochtends als 's avonds als die me niet zint terwijl ik echt wel heel goed weet dat het niet om het cijfertje van die dag gaat maar dat je beter naar een gemiddelde van 7 dagen kan kijken.
Ik heb vandaag veel bewogen, zouter dan normaal gegeten en ik heb een pre-menstruele plofbuik, dus die stomme weegschaal is prima te verklaren.
Dat ik op die chocola ging sabbelen was puur om er van te genieten, meer niet.
***
Ja, maar zo las ik je post ook nietquote:Op donderdag 9 mei 2013 22:30 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Je begrijpt me verkeerd.
Ik weeg me al jaren twee keer op een dag, gewoon omdat ik dat ik het leuk vind. Ik schrijf het ook braaf elke dag op. Ik mopper ook al jaren op de weegschaal zo wel 's ochtends als 's avonds als die me niet zint terwijl ik echt wel heel goed weet dat het niet om het cijfertje van die dag gaat maar dat je beter naar een gemiddelde van 7 dagen kan kijken.
Ik heb vandaag veel bewogen, zouter dan normaal gegeten en ik heb een pre-menstruele plofbuik, dus die stomme weegschaal is prima te verklaren.
Dat ik op die chocola ging sabbelen was puur om er van te genieten, meer niet.
disclaimer
quote:
Zo, genoeg gechagrijnd vandaag. De keuken en woonkamer zijn weer leefbaar, de was draait, de Chinees heeft nog geen kwartier in m'n maag gezeten en de hardloopschoenen gaan aan. 3x5 min, here I come.
Niet lekker?Hopelijk lukt het lopen wel dan, kotsen kost mij altijd zo veel energie...
***
Maar jij kent me toch beter dan dat?quote:
[..]
Ja, maar zo las ik je post ook niet
*snik* Ik ben geen onsjes-hysterica toch?Ik wilde er alleen voor zorgen dat ik ervan genoot en niet naar beneden ging lopen voor meer.
***
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |