Wees hier ongeconcentreerd, onrustig, chaotisch, vergeetachtig, impulsief en altijd te laat!
Een paar handige web sites en adressen:
• Hoe herken je AD(H)D en ADD?
• Voorlichtingsfilmpjes.
• Overzichtelijke website geheel gericht op ADD..
Behandelaars:
• PsyQ is een landelijk opererend samenwerkingsverband van de GGZ-instellingen. Hier kun je o.a. terecht voor diagnosestelling en behandeling.
• Virenze een instelling die ambulante zorg biedt aan kinderen en jeugdigen (K&J) en volwassenen (VWZ). Hier kun je o.a. terecht voor diagnosestelling en behandeling.
• Lijst met behandelaars
Patiëntenverenigingen, lotgenoten en ervaringsdeskundigen:
• Balans digitaal, de patiëntenvereniging voor ADHD. Hier vindt u veel verwijzingen en recente publicaties over ADHD.
• Stichting ADD, een stichting voor het overwegend onoplettend type (ADD).
• Levente, een website met informatie en lotgenotencontact over ADD.
• ADD Online, Alles over Medicatie, Omschrijvingen en tips voor het overwegend onoplettend type (ADD).
• Vereniging Impuls, voor volwassenen met AD(H)D en aanverwante stoornissen.
• Centrum Zit stil is de Belgische organisatie voor kinderen en volwassenen met ADHD.
• Het doel van De ADHD Stichting is de situatie van kinderen en volwassenen met ADHD te bevorderen i.s.m. andere organisaties op het gebied van ADHD.
• Prikpagina ADHD. Op deze site kan men boodschappen van andere volwassenen met ADHD lezen en achterlaten.
• Het ADHD Netwerk is een netwerk voor hulpverleners die lid zijn van het netwerk om met elkaar te kunnen communiceren.
• ADHD Xtra staat voor onafhankelijk interactief lotgenotencontact voor ADHD, ADD en/of aanverwante stoornissen zoals Borderline, PDD-NOS, ODD etc.
Medicatie bij ADHD en ADD:
Stimulantia:
• Ritalin: Methylfenidaat kort werkend.
• Concerta: Methylfenidaat lang werkend.
• Dextro-amfetamine: - Het verschil tussen Methylfenidaat en Dextro-amfetamine
Niet stimulantia:
• Strattera: Atomoxetine.
• Wellbutrin XR: Langwerkend Bupropion.
Vorige topics.
Changelog:
SPOILER• 17-12-2011 - Verouderde links gewijzigd, Opmaak gewijzigd
• 06-05-2013 - Niks veranderd.
[ Bericht 2% gewijzigd door Tommelaer op 06-05-2013 13:42:53 ]
quote:Gevonden op leefbewust.com(6 mei 2013):
• Aandoeningen als autisme, ADHD en chronisch vermoeidheidssyndroom hebben verschillende labels maar zijn varianten van NIDS (neuro-immune dysfunction syndromes).
Baal meteen weer als het uitgewerkt is, haha.
Ik heb juist dit topic ontdekt!
waar ik best blij mee ben.Binnenkort officieel laten testen voor ADD. best spannend, al weten we het eigenlijk al jaren. Wil het toch officieel hebben....
Ben benieuwd, en vooral naar de eventuele mogelijkheden voor mij om er beter mee om te kunnen gaan.
Ik ervaar dit helemaal niet zo maar heb ook meer ADD dan ADHD. Terwijl ik juist voor die rust medicatie zou willen.quote:Op woensdag 8 mei 2013 22:17 schreef moeraskikker het volgende:
Sinds afgelopen zaterdag aan de Ritalin.. Wat een rust in mijn kop met medicijnen, heerlijk.
Baal meteen weer als het uitgewerkt is, haha.
http://www.livestrong.com(...)t-for-adhd-children/
Over een aantal weken ben je er aangewend en is het effect weg. Dan heb je eigenlijk meer nodig of een ander medicament erbij en zo kom je in de farmacie-molen terecht.quote:
Sinds afgelopen zaterdag aan de Ritalin.. Wat een rust in mijn kop met medicijnen, heerlijk.
Baal meteen weer als het uitgewerkt is, haha.
Onthou dat medicatie niet de oorzaak aanpakt maar alleen tijdelijk camoufleert.
Plus dat het enorm slecht is voor je hart. Ritalin is dus niet heillig.
dex geprobeerd?quote:Op donderdag 9 mei 2013 10:25 schreef Skull-splitter het volgende:
[..]
Ik ervaar dit helemaal niet zo maar heb ook meer ADD dan ADHD. Terwijl ik juist voor die rust medicatie zou willen.
Ik ben de laatste tijd gewoon gezond aan het eten en veel meer aan het sporten. Ook al lukt het nog steeds niet zo aardig met de concentratie / motivatie zit ik hierdoor wel een stuk lekkerder in mn vel wat alles echt een stuk makkelijker maakt. ADD is kut maar je somber voelen is toch echt ff een heel stuk kutter.quote:Op donderdag 9 mei 2013 10:32 schreef Probability het volgende:
Ik ga dit denk ik proberen, omdat ik sowieso wel slecht op een aantal voedingsmiddelen reageer:
http://www.livestrong.com(...)t-for-adhd-children/
ik heb ook ADD, maar gelukkig merk ik het effect wel goed.quote:
[..]
Ik ervaar dit helemaal niet zo maar heb ook meer ADD dan ADHD. Terwijl ik juist voor die rust medicatie zou willen.
en ik weet dat dit niet de oplossing is, maar wel fijn om nou dingen af te kunnen krijgen en niet constant dingen vergeten.
zoals het nu gaat vind ik het echt een verbetering
Wellbutrin zou ik eerst ook krijgen.quote:
Ben al twee weken gestopt met Wellbutrin innemen, het maakte mij niet veel beter. Eindelijk voel ik me weer een beetje normaal. Weliswaar minder rustig en denk minder snel na over dingen, maar het voelt natuurlijker.
Hoebedoel je vergeetachtig? Goddamn hahaha gelukkig stond ie er nog
Het gaat dan ook best lekker hier. Ik ben nog steeds wel enigszins vergeetachtig en concentreren kan ik nog steeds niet, maar het is niet (meer) problematisch. Inmiddels weet ik waar ik op moet letten en ben ik een groot deel van de dingen die eerst fout zouden gaan voor. Ik ben veel pro-actiever, dat maakt zo'n enorm verschil.
Gelukkig jaquote:
Gister mijn motor gewoon buiten laten staan met de sleutel erin! Toen ik hem wegzetten moest ik even iemand helpen..
Hoebedoel je vergeetachtig? Goddamn hahaha gelukkig stond ie er nog
Klinkt goed, maar wat heb je gedaan?quote:
Tijdje geleden dat ik hier ben geweest!
Het gaat dan ook best lekker hier. Ik ben nog steeds wel enigszins vergeetachtig en concentreren kan ik nog steeds niet, maar het is niet (meer) problematisch. Inmiddels weet ik waar ik op moet letten en ben ik een groot deel van de dingen die eerst fout zouden gaan voor. Ik ben veel pro-actiever, dat maakt zo'n enorm verschil.
Hoe bedoel je?quote:Op zondag 12 mei 2013 20:55 schreef Skull-splitter het volgende:
[..]
Klinkt goed, maar wat heb je gedaan?
Ik gebruik al een tijdje Wellbrutin, wat mij nog steeds erg goed bevalt. Geen bijwerkingen en alle fysieke onrust waar ik last van had is verdwenen. En verder heb ik veel meer structuur in m'n leven, nieuw huis vaste baan en dat maakt ook een hoop verschil.
Plus na enkele jaren tegen dezelfde problemen aan te lopen (met name uitstelgedrag) weet ik inmiddels waar dat vandaan komt en dat zorgt er voor dat ik het uitstelgedrag (grotendeels) kan verkomen.
Dat uitstelgedrag, waar lag/ligt dat bij jou aan?
Wat doe je om uitstelgedrag tevoorkomen?quote:
Plus na enkele jaren tegen dezelfde problemen aan te lopen (met name uitstelgedrag) weet ik inmiddels waar dat vandaan komt en dat zorgt er voor dat ik het uitstelgedrag (grotendeels) kan verkomen.
Wauw, maar hoe?quote:
[..]
Plus na enkele jaren tegen dezelfde problemen aan te lopen (met name uitstelgedrag) weet ik inmiddels waar dat vandaan komt en dat zorgt er voor dat ik het uitstelgedrag (grotendeels) kan verkomen.
Ben alleen wel ontzettend moe, is dat een kenmerk of trekt mijn conditie nog bij naar die lange tijd van misbruik?
Ik heb ook een tal stoornissen, en doe alles op eigen houtje. Soms wel lastig maar nu ik dit schooljaar over doe gaat alles stukken beter. Zodra ik merk dat ik ergens tegenaan loop dan wacht ik niet tot het escaleert maar ga ik naar mijn decaan toe om erover te praten. Wat voor mij een hele moeite is om op te lossen is vaak al opgelost door mijn decaan met 1 of 2 telefoontjes bij wijze van spreken 
Verder weet ik niet echt hoe ik alles over 5 jaar moet zien. Ik ben bang dat ik helemaal vast loop, ik voor mijn moeder moet gaan verzorgen tot ze er niet meer is, en dan voor alles alleen kom te staan 
Hier ben ik ook wel benieuwd naar.quote:Op maandag 13 mei 2013 13:29 schreef Tommelaer het volgende:
[..]
Wat doe je om uitstelgedrag tevoorkomen?
quote:
[..]
Wat doe je om uitstelgedrag tevoorkomen?
Er is geen gouden tip, het is niet alsof het nooit meer voorkomt.quote:
Bij mij lag de oorzaak ironisch genoeg in perfectionisme. Als ik het idee had dat ik iets niet perfect kon uitvoeren naar mijn zin dan begon (en begin) ik er liever niet aan. Alleen dat deed ik dus onbewust. Zo heeft mijn afstuderen enorm lang geduurd omdat ik toch al mijn doel van op tijd afstuderen niet gehaald had.
Nu probeer ik mezelf maar voor te houden dan niet alles perfect hoeft te zijn (hoewel ik eigenlijk nog steeds vind dat ik het liever helemaal goed doe of helemaal niet
). En verder is het denk ik ook een soort van 'flow' waarin ik terecht kwam. Stoppen met nadenken en gaan, iets wat enorm tegen mijn natuur ingaat want ik heb de neiging alles dood te analyseren. Gouden tip is er dus niet, maar ik zou zeker voor jezelf nagaan waar het uitstelgedrag vandaan komt. Want uiteindelijk is geen zin hebben meestal niet de reden. En als je de reden weet kun je daarmee aan de slag.
Ja daar had ik ook altijd last van... Verschrikkelijke rebounds, enorm vervelend. Nu ik concerta slik gaat her wel beter, maar ik merk daar mee ook wel dat het beter werkt als ik gewoon het de hele week slik dan als ik zo nu en dan een dag oversla. Dan krijg ik last van stemmingswisselingen, slaappproblemen, en inderdaad enorme honger. Als ik de concerta wel slik heb ik juist helemaal geen honger en ben ik een beetje vlak, heel apart.quote:
Ik heb de afgelopen week zeer onregelmatig ritalin ingenomen. Meteen vreetbuien en geen overzicht meer in wat te doen. Ga vandaag maar weer wekkers zetten...
En hoe krijg je je zelf zo ver dat je gewoon begint?quote:
Het credo "gewoon beginnen, maakt niet uit waar" is hier wel effectief. Nu nog tijdiger.
Bij mij was dat de dagelijkse dosis ritalin / dex in een keer innemen of .... wachten?quote:
[..]
En hoe krijg je je zelf zo ver dat je gewoon begint?
Ben daarom ook maar gestopt met mn medicijnen
3 bakken koffie wilt soms ook nog wel is helpen
In mijn geval: aantutten tot tijd X, daar een alarm op zetten op mijn telefoon en dan gewoon, met of zonder tegenzin, beginnen aan de taak die je wil doen.quote:
[..]
En hoe krijg je je zelf zo ver dat je gewoon begint?
Ik bleek niet ambitieloos, lui en ongeďnteresseerd. Ik sta alleen zelden ergens echt achter. Icm de bekende ADHD symptomen is het een lastig iets.
Als ik ergens niet achter sta, schiet ik in uitstelmodus.
Als ik het idee heb dat ik mijn tijd zit te verdoen op een opleiding ga ik óf achteroverleunen óf mensen op sleeptouw nemen om maar niet uit te stellen uit verveling.
Wat ik nu "leer" is dat ik heel bewust met mijn wensen en ambities op alle vlakken bezig moet zijn om ze te verbeteren. Ik moet van huishoudelijke taken gewoontes maken, ik moet voor hobby-ambities deadlines maken, ik moet mijn leven meer structureren zonder dat ik daar last van heb.
Ergens beginnen en fouten maken durfde ik niet zo, terwijl ik wel altijd wist en weet waar het bij anderen fout gaat. Tijd om zelf risico te nemen en gewoon ergens mee te beginnen.
Vreetbuien herken ik trouwens. Zit nu een weekje zonder (kut hemelvaart en al die feestdagen) en moet echt opletten. Gelukkig sport ik bijna elke dag...
Mag niet. Moet officieel met schengenverklaring. Ik deed het wel altijd gewoon. Nooit gepakt of problemen mee gehad.quote:
Pff vergeet de hele tijd Concerta te bestellen en morgen ga ik naar Rome. Twijfel of ik het voor morgen moet bestellen of niet want eerlijk gezegd weet ik niet eens of je het mee de grens over mag nemen. Naar Parijs laatst wel gedaan, maar dat was niet met het vliegtuig...
Vreetbuien herken ik trouwens. Zit nu een weekje zonder (kut hemelvaart en al die feestdagen) en moet echt opletten. Gelukkig sport ik bijna elke dag...
Hmm naja geen gigantische ramp als ik het niet bij me heb, weet niet of ik voor het risico wil gaan haha.quote:
[..]
Mag niet. Moet officieel met schengenverklaring. Ik deed het wel altijd gewoon. Nooit gepakt of problemen mee gehad.
Tja zelfs mensen die 50 gram coke bij zich hebben worden nog niet vastgehouden op het vliegveldquote:
[..]
Hmm naja geen gigantische ramp als ik het niet bij me heb, weet niet of ik voor het risico wil gaan haha.
Maar goed ik zal je nooit aanraden om het mee te 'smokkelen' natuurlijk
Veel plezier in Rome!
Thanksquote:
[..]
Tja zelfs mensen die 50 gram coke bij zich hebben worden nog niet vastgehouden op het vliegveld
Maar goed ik zal je nooit aanraden om het mee te 'smokkelen' natuurlijk
Veel plezier in Rome!
Dat zal wel lukken geloof ik zo.Denk je dat, of is dat echt zo?quote:
ik zit in een diepe dip, m'n zoveelste studie leek eindelijk goed te gaan, blijken ze me waarschijnlijk niet geschikt te vinden. Hoe kan ik zo nog leven.. echt gatverdamme, het is niet leuk zo vaak te falen. Dit was denk ik wel beetje mijn laatste zelfvertrouwen, m'n laatste hoop.
Welke studie doe je?
Was dus wel zo, maar ze bleken toch fout te zitten, aangezien mijn praktijk gedeelte erg goed gaat. Hebben ze zich bedacht. Dus ik mag gewoon blijvenquote:
[..]
Denk je dat, of is dat echt zo?
Welke studie doe je?
Godzij dank zeg!Het gaat echt top! Nieuwe baan, zit lekker in m'n vel en heb ook echt het idee dat ik de wereld weer aan kan..
Wel worstel ik nog steeds met de acceptatie van mijn ADHD, ik vind het lastig om te accepteren dat ik een beperking heb.. En dat ik niet zoveel kan doen als een 'gezond' iemand.. Op het werk heb ik vandaag 'Schietgebedjes ADHD' uitgeprint en laten lezen zodat ze weten wat het nou eigenlijk inhoudt, want er heerst nog steeds het beeld 'druk' terwijl er eigenlijk veel meer andere symptomen zijn waar je veel meer last van hebt..
Tja en verder, de acties:
Motorolie en ruitenwisserspul bijvullen en op de snelweg zie 13je ineens een zwarte dop op je raam schuiven.. Hehe oops!
Of de papieren van de autoverzekering die binnen komen doorlezen om er dan vervolgens achter te komen dat je 10-10-2013 hebt ingevuld i.p.v. 10-5-2013..
Na bijna 2 jaar aan de ritalin er nu weer mee aan het stoppen (zit een stuk beter in mijn vel) Pak het nu nog als ik merk dat ik mijn als een 'adhd-er'gedraag. Ook mijn oude weblog weer nieuw leven ingeblazen. Misschien leuk voor de mensen hier.. http://drukkonijn.nl/Misschien helpt helpt het om het niet te zien als een beperking, persoonlijk heb ik mijn ADHD nooit ervaring als een beperking. Wat kun je niet doen dat een "gezond" iemand volgens jou wel kan?quote:
Wel worstel ik nog steeds met de acceptatie van mijn ADHD, ik vind het lastig om te accepteren dat ik een beperking heb.. En dat ik niet zoveel kan doen als een 'gezond' iemand..
Mee eens (komt ook ineens binnen vallen, hoi, ik heb ook ADHD!).quote:
[..]
Misschien helpt helpt het om het niet te zien als een beperking, persoonlijk heb ik mijn ADHD nooit ervaring als een beperking. Wat kun je niet doen dat een "gezond" iemand volgens jou wel kan?
Voor zover ik weet is het ook niet eens een beperking, er is nog steeds geen logische verklaring voor 'ADHD'. Autisme is daarentegen wel weer een beperking.
Zie 'ADHD' als een benaming voor meerdere eigenschappen die bij jou wat extremer/uitgesprokener zijn dan bij andere mensen. Het enige wat ik niet kan verklaren is dat die eigenschappen (kenmerken van ADHD) niet altijd samenhang hebben
..Blijkbaar heb ik ADHD, alleen manifesteert de onrust zich dus niet door te bewegen, maar gewoon lichamelijk niet goed kunnen ontspannen. Ik dacht dus eerder aan ADD, want mensen zouden mij omschrijven als dromerig en rustig ipv druk en impulsief.
Anyhoo, leuk zo'n diagnose. Wist het eigenlijk al. Maar dan komt het punt, medicatie ja of nee?
Het enige wat mij belemmert in mijn functioneren zijn de lichamelijke klachten en de slechte nachtrust (hele heftige nachtmerries). Ik kan mezelf niet goed ontspannen en pieker mezelf kapot, waardoor ik elke dag spierpijn heb, duizelig ben, oververmoeid ben (nachtmerries), prikkelbaar, vergeetachtig (extra!), duizelig... en ohja, ik geef les aan jonge kinderen dus dat is niet zo handig.
Nu wil ik daar dus heeeel graag vanaf en me weer fit voelen, maar aan de andere kant lees ik weer dat ritalin juist deze dingen kan versterken. Ik ben ook best wel down vaak, en wil niet meer down worden door medicatie.
Vind het lastig. Over een tijdje maar een gesprek met een psychiater.
- sorry dat ik er ineens tussenval
Het ging mij er niet om dat iemand zomaar binnen valt, daar is een forum tenslotte voor. Zowel ADHD als autisme worden tot de ontwikkelingsstoornissen gerekend. Een beperking geeft over het algemeen aan dat je bepaalde dingen niet meer kunt doen door wat voor aandoening dan ook.quote:
[..]
Mee eens (komt ook ineens binnen vallen, hoi, ik heb ook ADHD!).
Voor zover ik weet is het ook niet eens een beperking, er is nog steeds geen logische verklaring voor 'ADHD'. Autisme is daarentegen wel weer een beperking.
In hoeverre iets een beperking is is denk ik ook vrij persoonlijk, vandaar dat ik benieuwd was/ben naar de beperking(en) die Neeleh ervaart.
Heel erg herkenbaar. Ik heb de einde van de maand medicatie intake, ik denk wel dat ik het moet doen - ben nu toch ook al down - misschien wordt ik vrolijker doordat dingen wel goed gaan.quote:
Jaartje terug heb ik hier iets gepost over mijn vermoeden tot ADD.
Blijkbaar heb ik ADHD, alleen manifesteert de onrust zich dus niet door te bewegen, maar gewoon lichamelijk niet goed kunnen ontspannen. Ik dacht dus eerder aan ADD, want mensen zouden mij omschrijven als dromerig en rustig ipv druk en impulsief.
Anyhoo, leuk zo'n diagnose. Wist het eigenlijk al. Maar dan komt het punt, medicatie ja of nee?
Het enige wat mij belemmert in mijn functioneren zijn de lichamelijke klachten en de slechte nachtrust (hele heftige nachtmerries). Ik kan mezelf niet goed ontspannen en pieker mezelf kapot, waardoor ik elke dag spierpijn heb, duizelig ben, oververmoeid ben (nachtmerries), prikkelbaar, vergeetachtig (extra!), duizelig... en ohja, ik geef les aan jonge kinderen dus dat is niet zo handig.
Nu wil ik daar dus heeeel graag vanaf en me weer fit voelen, maar aan de andere kant lees ik weer dat ritalin juist deze dingen kan versterken. Ik ben ook best wel down vaak, en wil niet meer down worden door medicatie.
Vind het lastig. Over een tijdje maar een gesprek met een psychiater.
- sorry dat ik er ineens tussenval
Ik zie het wel als een beperking/hersen-disfunctioneren (bij mij dan, bij andere mensen zie ik dat dan weer niet zo)quote:
[..]
Misschien helpt helpt het om het niet te zien als een beperking, persoonlijk heb ik mijn ADHD nooit ervaring als een beperking. Wat kun je niet doen dat een "gezond" iemand volgens jou wel kan?
Bijv. extravert of uitbundig zijn oid wat genoemd werd vind ik helemaal geen fijne eigenschap dat ik die heb. Of impulsief oid. Ook heb ik er echt een hekel aan dat ik vaak onsamenhangende verhalen vertel. etc etc
Daar ben ik weer, ik heb langgeleden een bericht hier gepost.
Ik kreeg toen de advies van ZebraZalm , die zei dat ik een second opinion bij een andere instantie moest doen.
nu wil ik dit gaan doen.
Maar moet ik over dat vroegere blowen vertellen of moet ik dat voor mezelf houden?
Ik ben inmiddels nu al 2 maanden gestopt met blowen, voel me stukken beter maar de onrust/chaotische dingen blijft. Wel voel ik me een stuk positiever
Ik heb laatste tijd ook een doosje ritalin gekregen van een maat, en ik merk echt dat ik gewoon me taak afmaak en gewoon erop concentreer en dat ik gewoon niet snel word afgeleid
Ook denk ik afentoe van huh? ik denk gewoon maar aan 1 ding.
Ik wil nu niet dat jullie denken ow hij wilt gewoon medicijnen heb me genoeg erover ingelezen.
En wil graag afentoe een zetje in me rug hebben
Ik weet dit bericht hieronder is van 18april maar was toen al 3 weekjes gestopt.
Hier nogmaals me verhaal eronder als niemand het snapt.
na 10x nakijken of ik het wel goed uitleg post ik nu even me berichtje
quote:
Ik zal me even voorstellen ik ben DevonOne
19 jaar en loop al tijdje rond met veel vragen in me hoofd.
Ik ben altijd al chaotisch in me hoofd geweest en wist nooit wat dit was.
Heb veel op internet rond gezocht en kwam erachter dat het mischien wel ADD ken zijn want heel veel kenmerken kloppen wat op levente staat.
Ik lees dus ook heel vaak hier offline mee, want vind dit allemaal erg intresant.
Ik heb welleens vaker ritalin gebruikt en medikinet, wat niet echt legaal is want had het gekregen,
Maar ik merkte dus echt heel erg verschil, rustig in me hoofd maakte me taken af waaraan ik begon.
(Ik weet het dit mag niet, en ik deed het alleen als ik hele drukke nacht/avond aan me huiswerk ging)
Ik ben dus naar de huisarts gegaan en die heeft me doorgestuurt naar de Psycoloog.
Naja eindelijk dus intake gesprek gehad en weer maand verder me problemen verteld. en daarna weer een maand verder de uitslag.
Dit duurde dus voor mij allemaal heel erg lang.
Ik heb welleens verteld tegen die vrouw dat ik welleens een jointje rook in de in de weekend,
En ben vroeg begonnen met blowen , 14de en heb dit best wel lang vast gedaan en toen lang mee gestopt omdat ik toch meer nadelen zag dan voordelen kwa luiheid niks doen enzo.
nu blow ik dus al ook al een maandje niet en heb er totaal geen problemen mee.
en daarvoor heel afentoe in de weekend en niet vast en volop.
Nu kwam de uitslag en de uitslag was dat ze niet een verband zag met ADD want vroeger op de basisschool is er weinig opgemerkt door leraren. en ze denkt dat ik moet stoppen met blowen zodat ik mijn concentratie krijg en me chaos wegggaat in me hoofd. Als ik dan alsnog over een halfjaar / jaar nog steeds de problemen heb mag ik terugkomen en zullen we nogmaals praten.. zei de psycoloog
En ze vroeg of ik een voorlichting wou bij de Breijder stichting,
Ik hoefde deze informatie allemaal niet ,want ik weet zeer goed wat het blowen allemaal met je doet.
(Ik ben zelf totaal niet verslaafd, en blow heel afentoe. zoals ik al eerder zei,)
Ik ben nu al een tijdje gestopt en heb dit wel eerder een jaar volgehouden maar ik weet dat de chaos in me hoofd blijft , de honderden gedachtes over vanalles , en de kenmerken die op levente staat.
Ik heb eerlijk gezegt dat ik denkt dat het niet zo is , maar die vrouw weet waarschijnbaar beter.
Wat moet ik doen? word alsmaar meer druk bij mij op school gezet en ik stress hem alsmaar meer en krij g alsmaar meer chaos in me hoofd.
Ik heb het niet helemaal netjes uitgetypt zie ik want weet niet helemaal hoe ik dit precies moet uitleggen :l
Wat vinden jullie hiervan? en wat zouden jullie doen?
Ehm, dat binnenvallen gelde voor mezelf. Omdat ik ineens binnen kwam vallen in het topic en mee ging praten in jullie gesprek.quote:
[..]
Het ging mij er niet om dat iemand zomaar binnen valt, daar is een forum tenslotte voor. Zowel ADHD als autisme worden tot de ontwikkelingsstoornissen gerekend. Een beperking geeft over het algemeen aan dat je bepaalde dingen niet meer kunt doen door wat voor aandoening dan ook.
In hoeverre iets een beperking is is denk ik ook vrij persoonlijk, vandaar dat ik benieuwd was/ben naar de beperking(en) die Neeleh ervaart.
Wat ik bedoel met dat ADHD geen beperking is, is het volgende. Toen ik de diagnose kreeg, zeiden zowel de psychiater als de SPV'er dat ADHD een benaming is voor de problemen die je ervaart. Dat zij uit mijn gedragingen/eigenschappen van vroeger en nu de diagnose stellen. De diagnose is eigenlijk dus gebaseerd op een opinie.
Hier nog een klein stukje van een onderzoek:
'Het is een misvatting te denken dat ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder) een stoornis is in de hersenen, verklaart Batstra. ‘Verreweg de meeste kinderen met ADHD hebben geen afwijkende hersenen. Er is niet te weinig aan een bepaald stofje en er zijn ook geen hersengebiedjes kleiner. ADHD is niet meer dan een naam die we gegeven hebben aan problematisch hyperactief, impulsief en afleidbaar gedrag. Maar ADHD is een gedragsprobleem, in verreweg de meeste gevallen. Dus hoort behandeling ervan thuis bij gedragsdeskundigen zoals (ortho)pedagogen en psychologen.'
Zo is het mij uitgelegd, zo heb ik het tijdens mijn studie geleerd (SPH). Natuurlijk zijn er veel onderzoeken, maar in de meeste lees ik dat je nergens aan kunt afleiden dat het een stoornis of beperking is, omdat het niet vast te stellen is.
Ik leg het alleen ook even zo uit, niet om je aan te vallen, maar om uit te leggen dat dit voor mij helpt om er mee om te gaan. En ik hoop daarmee Probability wat 'comfort' te geven.
Voor mij dus, ik ben gewoon normaal net als iedereen anders, alleen met wat eigenschappen die soms wat meer aanwezig zijn
.Heb je pas net de diagnose gekregen? Ik herken dit namelijk heel erg toen ik net de diagnose had gekregen. Een bevestiging van ja je bent anders dan anderen. En dan ga je heel erg naar jezelf kijken. Maar je moet ook eens nagaan wat voor positieve eigenschappen je dan wel hebt, die anderen niet hebben? Bij mij is het bv scherpe humor, mensen snel aanvoelen, mensen vrolijk krijgen, etc.quote:
[..]
Ik zie het wel als een beperking/hersen-disfunctioneren (bij mij dan, bij andere mensen zie ik dat dan weer niet zo)
Bijv. extravert of uitbundig zijn oid wat genoemd werd vind ik helemaal geen fijne eigenschap dat ik die heb. Of impulsief oid. Ook heb ik er echt een hekel aan dat ik vaak onsamenhangende verhalen vertel. etc etc
De eigenschappen die jij noemt kunnen trouwens ook heel goed positief uitvallen, toch? Extravert kan je helpen in bv. contact met anderen. Uitbundig vinden anderen mensen vaak leuk, vrolijk. Impulsief is inderdaad wel kut, zelf ook last van. Maar goed, je komt wel in situaties waar anderen niet komen, waar je weer van leert en soms ook wel weer leuke dingen uit kunt halen.
Sorry dat ik het zeg, maar als dit is wat je ervaart dan hoor je geen diagnose te hebben.quote:
[..]
Mee eens (komt ook ineens binnen vallen, hoi, ik heb ook ADHD!).
Voor zover ik weet is het ook niet eens een beperking, er is nog steeds geen logische verklaring voor 'ADHD'. Autisme is daarentegen wel weer een beperking.
Zie 'ADHD' als een benaming voor meerdere eigenschappen die bij jou wat extremer/uitgesprokener zijn dan bij andere mensen. Het enige wat ik niet kan verklaren is dat die eigenschappen (kenmerken van ADHD) niet altijd samenhang hebben
Mensen bij wie alles goed gaat horen geen enkele diagnose te krijgen, anders kan iedereen die met een paar klachten aan komt kakken wel een diagnose krijgen.
ADHD is officieel een arbeidshandicap. Als je feitelijk je zaken op orde hebt en altijd hebt gehad dan lijkt me sterk dat je terecht gediagnosticeerd bent met ADHD.
En het maar gek vinden, die explosie aan diagnoses.
Niet mijn bedoeling je persoonlijk aan te vallen, dus excuses alvast. Maar ik kan er slecht tegen wanneer mensen het neerzetten als weinig meer dan een ongemakje. Er zijn mensen wiens leven naar de klote gaat en zij krijgen niet de hulp die ze nodig hebben doordat mensen die prima functioneren een diagnose krijgen.
Vertellen, heb ik toen ook gedaan, kijken ze niet van op (soort zelfmedicatie)quote:
nu wil ik dit gaan doen.
Maar moet ik over dat vroegere blowen vertellen of moet ik dat voor mezelf houden?
[quote]quote:
[..]
Sorry dat ik het zeg, maar als dit is wat je ervaart dan hoor je geen diagnose te hebben.
Mensen bij wie alles goed gaat horen geen enkele diagnose te krijgen, anders kan iedereen die met een paar klachten aan komt kakken wel een diagnose krijgen.
ADHD is officieel een arbeidshandicap. Als je feitelijk je zaken op orde hebt en altijd hebt gehad dan lijkt me sterk dat je terecht gediagnosticeerd bent met ADHD.
En het maar gek vinden, die explosie aan diagnoses.
Niet mijn bedoeling je persoonlijk aan te vallen, dus excuses alvast. Maar ik kan er slecht tegen wanneer mensen het neerzetten als weinig meer dan een ongemakje. Er zijn mensen wiens leven naar de klote gaat en zij krijgen niet de hulp die ze nodig hebben doordat mensen die prima functioneren een diagnose krijgen.
Op woensdag 22 mei 2013 10:31 schreef NomanIW het volgende:[..]
Geen probleem hoor, je hebt natuurlijk je eigen mening.
Maar dat je uit dit stukje al kan halen dat ik niet de goede diagnose heb gekregen?
Waar haal jij vandaan dat bij mij alles goed gaat? Dat ik maar een paar klachten heb? Dat mijn leven niet naar de klote is geweest? Ik zie het in ieder geval nergens terug.
Ik scoorde op alle 3 de gebieden 7 of 8 van de 9 kenmerken, zowel vroeger als nu. Ik heb mezelf vroeger in hele moeilijke situaties gekregen door dit alles. Voelde me altijd anders. Altijd ruzie, discussies, problemen op school, later ook met studie en praktijk. Nu nog steeds in het dagelijkse leven wordt ik er constant mee geconfronteerd door familie, op het werk, vriendinnen, etc. Geloof me, ik heb echt wel de goede diagnose gekregen.
En ik zie inderdaad, nu ik het teruglees, dat het heel simpel overkomt. Komt gewoon omdat ik er al zoveel mee bezig ben geweest, dat ik het heb leren accepteren. En ik wil het juist niet als beperking zien. Daarom noem ik het voor mezelf een benaming voor een verzameling eigenschappen die veel erger bij mij zijn als bij anderen. En dan bedoel ik wel heel veel eigenschappen die jullie allemaal ook vast herkennen. Ik vind het gewoon geen beperking, omdat ik verder normaal functioneer op intelligentie, emotioneel en sociaal gebied. Dat bedoel ik er alleen mee.
Hoop dat je dit kan begrijpen.
quote:
Zeker vertellen, heel belangrijk omdat je anders dus in behandeling gaat met problematiek en een geest die dus niet drugfree is. Van blowen wordt je doorgaans minder sociaal, meer passief etc. Als zij dat als karaktertrek gaan zien en dus vanuit die positie gaan behandelen kom je tot verkeerde resultaten.
Ik zal dit dan ook vertellen, maar wat het probleem nou juist was.quote:
[..]
Vertellen, heb ik toen ook gedaan, kijken ze niet van op (soort zelfmedicatie)
Bij me vorige psycoloog die heeft gezegt dat ik eerst maar eens een halfjaar moet stoppen met blowen, die zegt dat het daar aan ligt. En dan kan ik terugkomen als ik het nog steeds heb.
Terwijl ik alleen afentoe toen een sticky in de weekend deed 1tje of 2, soms helemaal niet.
Nu ben ik 2 maanden gestopt maar de chaotische gedachtes blijven, en het vergeetachtige en concentratie.
Ben wel positiever geworden, maartja.
Daarom wil ik dit keer naar een andere en kijken wat die vrouw zegt,
Tis nu niet dat ik ADD wil, maar het lijkt er allemaal zo sterk op en de puzzels vallen toch wel op hun plek als ik denk aan vroeger.
Ik zie nu natuurlijk niet de enige uitweg medicijnen, probeer ook gewoon dingen aan mezelf te verbeteren.
Ken zijn dat me verhaal beetje raar is getypt hoop dat sommige het snappen
Weet het sinds november maar heb er nog niks mee gedaan/aan kunnen doen.quote:
[..]
Heb je pas net de diagnose gekregen? Ik herken dit namelijk heel erg toen ik net de diagnose had gekregen. Een bevestiging van ja je bent anders dan anderen. En dan ga je heel erg naar jezelf kijken. Maar je moet ook eens nagaan wat voor positieve eigenschappen je dan wel hebt, die anderen niet hebben? Bij mij is het bv scherpe humor, mensen snel aanvoelen, mensen vrolijk krijgen, etc.
De eigenschappen die jij noemt kunnen trouwens ook heel goed positief uitvallen, toch? Extravert kan je helpen in bv. contact met anderen. Uitbundig vinden anderen mensen vaak leuk, vrolijk. Impulsief is inderdaad wel kut, zelf ook last van. Maar goed, je komt wel in situaties waar anderen niet komen, waar je weer van leert en soms ook wel weer leuke dingen uit kunt halen.
Duidelijk ja. Hoop dat je mij ook snapt. Excuus voor de toon, niks persoonlijks.quote:
[..]
[quote][ afbeelding ] Op woensdag 22 mei 2013 10:31 schreef NomanIW het volgende:
[..]
Geen probleem hoor, je hebt natuurlijk je eigen mening.
Maar dat je uit dit stukje al kan halen dat ik niet de goede diagnose heb gekregen?
Waar haal jij vandaan dat bij mij alles goed gaat? Dat ik maar een paar klachten heb? Dat mijn leven niet naar de klote is geweest? Ik zie het in ieder geval nergens terug.
Ik scoorde op alle 3 de gebieden 7 of 8 van de 9 kenmerken, zowel vroeger als nu. Ik heb mezelf vroeger in hele moeilijke situaties gekregen door dit alles. Voelde me altijd anders. Altijd ruzie, discussies, problemen op school, later ook met studie en praktijk. Nu nog steeds in het dagelijkse leven wordt ik er constant mee geconfronteerd door familie, op het werk, vriendinnen, etc. Geloof me, ik heb echt wel de goede diagnose gekregen.
En ik zie inderdaad, nu ik het teruglees, dat het heel simpel overkomt. Komt gewoon omdat ik er al zoveel mee bezig ben geweest, dat ik het heb leren accepteren. En ik wil het juist niet als beperking zien. Daarom noem ik het voor mezelf een benaming voor een verzameling eigenschappen die veel erger bij mij zijn als bij anderen. En dan bedoel ik wel heel veel eigenschappen die jullie allemaal ook vast herkennen. Ik vind het gewoon geen beperking, omdat ik verder normaal functioneer op intelligentie, emotioneel en sociaal gebied. Dat bedoel ik er alleen mee.
Hoop dat je dit kan begrijpen.
Maar wat ik uiteenzet is wel een reëel probleem.
Ik vraag me dan alleen af:quote:
[..]
Mensen bij wie alles goed gaat horen geen enkele diagnose te krijgen, anders kan iedereen die met een paar klachten aan komt kakken wel een diagnose krijgen.
Als twee personen precies dezelfde klachten/eigenschappen hebben, maar een functioneert prima en de ander niet. Hebben ze dan allebei ADHD of alleen degene die niet functioneert?
Ik zou namelijk zeggen dat beide het hebben. Ik denk alleen dat de diagnose pas noodzakelijk is als iemand niet functioneert. Anders zou iemand ook ineens geen ADHD meer hebben als diegene door therapie/medicatie/whatever weer goed functioneert.
Interessant om over na te denken.
Ik denk het ook allebei. De diagnose is toch gebaseerd op je gedragingen op 3 gebieden (aandacht, concentratie en hyper ofzo?) van vroeger en nu? Niet hoe je er mee om gegaan bent toch? Denk dat wat jij zegt wel klopt dan. Volgens mij heeft ADHD niets met je intelligentie, sociaal en emotioneel vermogen te maken.quote:
[..]
Ik vraag me dan alleen af:
Als twee personen precies dezelfde klachten/eigenschappen hebben, maar een functioneert prima en de ander niet. Hebben ze dan allebei ADHD of alleen degene die niet functioneert?
Ik zou namelijk zeggen dat beide het hebben. Ik denk alleen dat de diagnose pas noodzakelijk is als iemand niet functioneert. Anders zou iemand ook ineens geen ADHD meer hebben als diegene door therapie/medicatie/whatever weer goed functioneert.
Interessant om over na te denken.
Geeft niet. Ik snap je wel, zeker. Ik vind ook dat de diagnose nogal snel gegeven wordt, met name bij kinderen. De diagnose ADHD is ook niet gebaseerd op feitelijke dingen. Dat maakt het zo moeilijk denk ik.quote:
[..]
Duidelijk ja. Hoop dat je mij ook snapt. Excuus voor de toon, niks persoonlijks.
Maar wat ik uiteenzet is wel een reëel probleem.
Ja. Maar is dat je enige bijwerking is mag je je gelukkig prijzen. Het zal waarschijnlijk ook nog minder worden naarmate je het langer slikt(met regelmaat). Zodra je onregelmatig slikt of een tijdje stopt keren de bijwerkingen weer terug.quote:
Gebruik nu sinds een maandje Ritalin, maar ik merk dat ik soms heel erg last van knarsetanden heb. Is dit ook bekend bij anderen?
Als ik langer dan ik eigenlijk wil op blijf na een avonddienst, dan bijt ik onbewust heel strak mijn kiezen op elkaar...quote:
Gebruik nu sinds een maandje Ritalin, maar ik merk dat ik soms heel erg last van knarsetanden heb. Is dit ook bekend bij anderen?
Ik heb juist als ik aan X zit dat ik mijn ADHD maar onzin vind omdat ik dan heel chill ben zonder 100 gedachten.quote:
AH ok, ik heb er niet vaak last van, maar lijk net of ik aan de xtc zit ofzo met het knauwen. Haha.
en dag erna ben ik redelijk depressief, maar dat is dan weer in verhouding met hoe geweldig ik mij de dag ervoor heb gevoeld.
[ Bericht 27% gewijzigd door moeraskikker op 23-05-2013 01:39:06 ]
Als je goed functioneert hoor je geen diagnose te krijgen. Beetje de stelregel binnen de GGZ.quote:
[..]
Ik vraag me dan alleen af:
Als twee personen precies dezelfde klachten/eigenschappen hebben, maar een functioneert prima en de ander niet. Hebben ze dan allebei ADHD of alleen degene die niet functioneert?
Ik zou namelijk zeggen dat beide het hebben. Ik denk alleen dat de diagnose pas noodzakelijk is als iemand niet functioneert. Anders zou iemand ook ineens geen ADHD meer hebben als diegene door therapie/medicatie/whatever weer goed functioneert.
Interessant om over na te denken.
Alleen praktische problematiek is objectief vastte stellen.
Wat dat betreft is ADHD net zo min goed vast te stellen als autisme, borderline, etc. Daarin had kleine4 geen gelijk wat door ADHD apart te nemen.
Probleem is alleen definitie en oorzaak. Maar ook dat is vrij normaal en kost tijd.
ADHD heeft als ontwikkelingsstoornis wel degelijk invloed op je sociale en emotionele ontwikkeling. Het speelt er (zeker bij volwassenen) juist een grote rol in.quote:
[..]
Ik denk het ook allebei. De diagnose is toch gebaseerd op je gedragingen op 3 gebieden (aandacht, concentratie en hyper ofzo?) van vroeger en nu? Niet hoe je er mee om gegaan bent toch? Denk dat wat jij zegt wel klopt dan. Volgens mij heeft ADHD niets met je intelligentie, sociaal en emotioneel vermogen te maken.
Als je xtc wil.slikken ga je niet ook je ritalin nemen.quote:
Maar X met Ritalin, is dat niet gevaarlijk? Of juist relax. Ik ben zo bang dat het gevaarlijk is.. Maar ik weet met X dat ik alles op een rijtje kan zetten en het een tijdje daarna goed gaat. Heerlijke drugs.
en dag erna ben ik redelijk depressief, maar dat is dan weer in verhouding met hoe geweldig ik mij de dag ervoor heb gevoeld.
Welke stoornis is wel gebaseerd op "feitelijke dingen" volgens jou?quote:
[..]
Geeft niet. Ik snap je wel, zeker. Ik vind ook dat de diagnose nogal snel gegeven wordt, met name bij kinderen. De diagnose ADHD is ook niet gebaseerd op feitelijke dingen. Dat maakt het zo moeilijk denk ik.
Ik heb nog geen ritalin, volgende week pasquote:
Maar X met Ritalin, is dat niet gevaarlijk? Of juist relax. Ik ben zo bang dat het gevaarlijk is.. Maar ik weet met X dat ik alles op een rijtje kan zetten en het een tijdje daarna goed gaat. Heerlijke drugs.
en dag erna ben ik redelijk depressief, maar dat is dan weer in verhouding met hoe geweldig ik mij de dag ervoor heb gevoeld.
Nu je het zegt ... was me nog niet eens zo opgevallenquote:
[..]
Ik heb juist als ik aan X zit dat ik mijn ADHD maar onzin vind omdat ik dan heel chill ben zonder 100 gedachten.
. Ritalin zou ik het niet mee combineren, dex is dan weer geen probleem (zit vaak ook al in kleine hoeveelheden door slechtere kwaliteit, maar werkt het energieke effect wel een beetje tegen
). daarna kun je wel X gebruiken inderdaad.
Werkt hier best goed. Plannen wordt er bij mij helaas niet beter op (heeft bij om een of andere reden meer een psychische reden dat ik dingen (letterlijk) niet op een rijtje kan zetten. Ik ga er iig wel rustiger mee de nacht in.quote:
Meer mensen hier ervaring met mediteren en het effect op ADHD? Ikzelf probeer het sins een aantal maanden elke dag te doen en merk redelijke verschillen in het behouden van mijn concentratie en planning.
Binnenkort ga ik het maar eens proberen in combinatie met Body Balance (van Less Mills). Rekken, strekken, licht workouten en daarna paar minuten tot rust komen en daarna mediteren.
Controleer je bronnen is.quote:
[..]
Ehm, dat binnenvallen gelde voor mezelf. Omdat ik ineens binnen kwam vallen in het topic en mee ging praten in jullie gesprek.
Wat ik bedoel met dat ADHD geen beperking is, is het volgende. Toen ik de diagnose kreeg, zeiden zowel de psychiater als de SPV'er dat ADHD een benaming is voor de problemen die je ervaart. Dat zij uit mijn gedragingen/eigenschappen van vroeger en nu de diagnose stellen. De diagnose is eigenlijk dus gebaseerd op een opinie.
Hier nog een klein stukje van een onderzoek:
'Het is een misvatting te denken dat ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder) een stoornis is in de hersenen, verklaart Batstra. ‘Verreweg de meeste kinderen met ADHD hebben geen afwijkende hersenen. Er is niet te weinig aan een bepaald stofje en er zijn ook geen hersengebiedjes kleiner. ADHD is niet meer dan een naam die we gegeven hebben aan problematisch hyperactief, impulsief en afleidbaar gedrag. Maar ADHD is een gedragsprobleem, in verreweg de meeste gevallen. Dus hoort behandeling ervan thuis bij gedragsdeskundigen zoals (ortho)pedagogen en psychologen.'
Zo is het mij uitgelegd, zo heb ik het tijdens mijn studie geleerd (SPH). Natuurlijk zijn er veel onderzoeken, maar in de meeste lees ik dat je nergens aan kunt afleiden dat het een stoornis of beperking is, omdat het niet vast te stellen is.
Ik leg het alleen ook even zo uit, niet om je aan te vallen, maar om uit te leggen dat dit voor mij helpt om er mee om te gaan. En ik hoop daarmee Probability wat 'comfort' te geven.
Voor mij dus, ik ben gewoon normaal net als iedereen anders, alleen met wat eigenschappen die soms wat meer aanwezig zijn
http://www.volkskrant.nl/(...)-twijfelachtig.dhtml
Genoeg mensen die vraagtekens zetten bij de uitspraken van Batstra. Batstra is niet eens officieel onderzoeker / psychiater of whatever. Dus neem haar 'onderzoeken' dus met een flink korreltje zout.
Zeker op gebieden omtrend psychiatrische aandoeningen en medicijnen loont het om je bronnen te controleren. Je wilt niet weten hoeveel bullshit er hierover geschreven wordt.
Edit: Jezus christus wat kan ik me opwinden over dit soort dingen. Als jouw psychiater op één lijn zit met de uitspraken van Batstra zou ik eens heel hard gaan twijfelen over zijn expertise.
Ik ben het zeker met je eens dat psychologen een adequate behandeling kunnen geven voor ADHD. Alleen medicijnen is vaak niet genoeg. Maar zeggen dat ADHD eigenlijk geen stoornis is? Godverdomme ik kan echt boos worden om dit soort dingen. Vergelijk het met voor iemand in een rolstoel gaan staan, zeggen dat ie zich niet moet aanstellen en gewoon kan lopen. "Je bent helemaal niet verlamd". What the fuck hee.
[ Bericht 7% gewijzigd door Fes1-2 op 24-05-2013 09:22:34 ]
Goed om te lezen! Ik heb laatst het boek "Zen en de kunst van het studeren" gelezen. Daar staan een aantal tips over plannen in combinatie met meditatie in, was erg behulpzaam voor mij. Misschien ook wat voor jou.quote:
[..]
Werkt hier best goed. Plannen wordt er bij mij helaas niet beter op (heeft bij om een of andere reden meer een psychische reden dat ik dingen (letterlijk) niet op een rijtje kan zetten. Ik ga er iig wel rustiger mee de nacht in.
Binnenkort ga ik het maar eens proberen in combinatie met Body Balance (van Less Mills). Rekken, strekken, licht workouten en daarna paar minuten tot rust komen en daarna mediteren.
Body Balance ziet er ook interessant uit, ga me er eens in verdiepen.
Ik rookte ook 3/4 x per week, niet meer. Maar mijn psycholoog deed daar helemaal niet moeilijk over..quote:
Klinkt interessant dat boek!quote:
[..]
Goed om te lezen! Ik heb laatst het boek "Zen en de kunst van het studeren" gelezen. Daar staan een aantal tips over plannen in combinatie met meditatie in, was erg behulpzaam voor mij. Misschien ook wat voor jou.
Body Balance ziet er ook interessant uit, ga me er eens in verdiepen.
Nu nog onthouden te lezen
Sinds vorige week maandag zit ik aan de Ritalin. Ik was namelijk naar de dokter gegaan, vertelde dat ik een concentratieprobleem had en hij zei dat ik kon kiezen uit twee dingen. Namelijk vandaag nog aan de ritalin of in een lang traject (Lentis-traject).
Nu zit ik een goede twee weken aan de Ritalin, en het bevalt me wel prima. Alleen nu zit ik in een zeer penibele situatie qua bindend studieadvies (en dan geen positieve). Ik zit er dan ook over na te denken om tóch het traject in te gaan, want zo lang ik in dat traject zit mogen ze me niet van school trappen. Heb het er ook al met mijn moeder (tevens kinderverpleegkundige) over gehad en die heeft mij op de middelbare al in zo'n traject willen doen, maar dat was toentertijd afgeraden door mijn toenmalige mentor.
Wat kan ik eigenlijk van zo'n traject verwachten? En hoe lang duurt het ongeveer (maand, maanden, jaar?). Ik ben erg benieuwd naar jullie ervaringen.
Een concentratieprobleemtraject?quote:
Lieve mensen, ik wilde hier graag een paar vragen stellen.
Sinds vorige week maandag zit ik aan de Ritalin. Ik was namelijk naar de dokter gegaan, vertelde dat ik een concentratieprobleem had en hij zei dat ik kon kiezen uit twee dingen. Namelijk vandaag nog aan de ritalin of in een lang traject (Lentis-traject).
Nu zit ik een goede twee weken aan de Ritalin, en het bevalt me wel prima. Alleen nu zit ik in een zeer penibele situatie qua bindend studieadvies (en dan geen positieve). Ik zit er dan ook over na te denken om tóch het traject in te gaan, want zo lang ik in dat traject zit mogen ze me niet van school trappen. Heb het er ook al met mijn moeder (tevens kinderverpleegkundige) over gehad en die heeft mij op de middelbare al in zo'n traject willen doen, maar dat was toentertijd afgeraden door mijn toenmalige mentor.
Wat kan ik eigenlijk van zo'n traject verwachten? En hoe lang duurt het ongeveer (maand, maanden, jaar?). Ik ben erg benieuwd naar jullie ervaringen.
Waar heb je het eigenlijk over?
Nou, kijk, dat concentratieprobleem komt natuurlijk niet uit de lucht vallen. Het is een deel van allerlei eigenschappen die ik heb, maar het niet kunnen concentreren zit mij het meeste in de weg om goed voor school bezig te kunnen gaan. Ik stel alles lichtjaren uit, ben vergeetachtig ('als je kont niet vast zat' is een bekende uitspraak van mijn ouders'), boodschappen doen is huilen (ook al maak ik een lijstje, ik weet het nog te presteren de helft te vergeten), ben ontzettend impulsief (verzinnen dat je over een uur naar Duitsland gaat om te winkelen bijvoorbeeld).
Aan de ene kant zit ik niet te wachten op een stempel mocht er iets uit komen. Aan de andere kant, ik zal in ieder geval mezelf nog weer beter leren kennen en zouden ze me op die manier kunnen helpen.
Ehh... Je zit al wel aan de ritalin, maar je hebt nog geen diagnose (stempel)? Ik kan het niet helemaal volgen iigquote:
Aan de ene kant zit ik niet te wachten op een stempel mocht er iets uit komen. Aan de andere kant, ik zal in ieder geval mezelf nog weer beter leren kennen en zouden ze me op die manier kunnen helpen.
Lentis traject zegt mij zo gauw ook niks, behalve dat als ik ga googlen ik bij een zorginstelling terecht kom.
Ja, beetje gek verhaalquote:
[..]
Ehh... Je zit al wel aan de ritalin, maar je hebt nog geen diagnose (stempel)? Ik kan het niet helemaal volgen iig
Lentis traject zegt mij zo gauw ook niks, behalve dat als ik ga googlen ik bij een zorginstelling terecht kom.
. Ik ging naar de huisarts met het feit dat ik me zo slecht kon concentreren, hij stelt me een paar vragen ('kun je televisiekijken', 'is het pas sinds kort of al veel langer') en zei: ik denk dat jij een goede bent voor Ritalin, vanmiddag kun je nog een doosje ophalen bij de apotheek.Was zelf ook al erg verbaasd dat ik het zo snel mee kon krijgen, maar goed, ik heb er baat bij, dus mij hoor je niet klagen. Overmorgen ga ik weer naar de huisarts om de 'resultaten' te bespreken.
Lentis is inderdaad een zorginstelling, maar is hier in het noorden de place to be voor dit soort zaken, onder de 18 of 21 ga je nog naar Accare.
Thnx voor de tip. Ff kijken of het wat voor me is:)quote:
Goed om te lezen! Ik heb laatst het boek "Zen en de kunst van het studeren" gelezen. Daar staan een aantal tips over plannen in combinatie met meditatie in, was erg behulpzaam voor mij. Misschien ook wat voor jou.
Wel goed dat je er baat bij hebt trouwens, maakt het leven toch net ff wat makkelijker
Ik heb een vraag, wat vinden jullie van trolls zoals dit:
Trekken jullie je veel aan van zulke kortzichtige reacties? Deze reactie viel me nogal op en ik was toch even gechoqueerd door de betreffende dame.quote:Op zaterdag 25 mei 2013 23:14 schreef Seven. het volgende:
Borderliners vallen op een kutpersoonlijkheid. Het trekt ze aan, als ijzer naar een elektromagneet.
Waarom maak jij je daar druk om?quote:
Hallo mensen!
Ik heb een vraag, wat vinden jullie van trolls zoals dit:
[..]
Trekken jullie je veel aan van zulke kortzichtige reacties? Deze reactie viel me nogal op en ik was toch even gechoqueerd door de betreffende dame.
Omdat ik niet wist dat er zo werd gepraat over bijzondere (of beperkt, hoe je het noemen wil) mensen zoals mensen met borderliner.quote:
En nog wel erger zelfs....tja, wat doe je eraan? Het is haar mening, lekker bij haar laten liggen. Er zijn al genoeg andere dingen om je druk over te maken, toch?quote:
[..]
Omdat ik niet wist dat er zo werd gepraat over bijzondere (of beperkt, hoe je het noemen wil) mensen zoals mensen met borderliner.
Dus denk je, dat ga ik posten in een topic over autisme en in een topic over ADD/ADHD? \quote:
[..]
Omdat ik niet wist dat er zo werd gepraat over bijzondere (of beperkt, hoe je het noemen wil) mensen zoals mensen met borderliner.
Misschien handig om zelf een topic te openen of een topic over borderline op te zoeken?
Dit is een topic over oa borderline. Zie de OP. Ik vroeg het me gewoon af en dat kan mooi met een voorbeeldje.quote:
[..]
Dus denk je, dat ga ik posten in een topic over autisme en in een topic over ADD/ADHD? \
Misschien handig om zelf een topic te openen of een topic over borderline op te zoeken?
Dan heb je de TT én de OP verkeerd begrepen.quote:
[..]
Dit is een topic over oa borderline. Zie de OP. Ik vroeg het me gewoon af en dat kan mooi met een voorbeeldje.
quote:
[..]
Dan heb je de TT én de OP verkeerd begrepen.
quote:ADHD Xtra staat voor onafhankelijk interactief lotgenotencontact voor ADHD, ADD en/of aanverwante stoornissen zoals Borderline, PDD-NOS, ODD etc.
Moeilijk heh begrijpend lezen?quote:
Kom op, ga gewoon weg als je hier niet tegen kunt.quote:
Je hebt gelijk, jij bent hier de echte poes.quote:
[..]
En nog wel erger zelfs....tja, wat doe je eraan? Het is haar mening, lekker bij haar laten liggen. Er zijn al genoeg andere dingen om je druk over te maken, toch?
Bedankt voor de serieuze reactie! Wist niet dat dat verwant wasquote:
quote:
Hallo mensen!
Ik heb een vraag, wat vinden jullie van trolls zoals dit:
[..]
Trekken jullie je veel aan van zulke kortzichtige reacties? Deze reactie viel me nogal op en ik was toch even gechoqueerd door de betreffende dame.
Gewoon negeren zou ik zeggen, mensen die zo iets plaatsen weten vaak al niet eens waar ze het over hebben en vaak zijn ze het niet echt de moeite waard om een discussie mee proberen aan te gaan.quote:
Hallo mensen!
Ik heb een vraag, wat vinden jullie van trolls zoals dit:
[..]
Trekken jullie je veel aan van zulke kortzichtige reacties? Deze reactie viel me nogal op en ik was toch even gechoqueerd door de betreffende dame.
Ik ben geen autoriteit op het gebied van bepalen wat wel of niet in dit topic kan, maar voor borderline is er idd een speciaal topic (ben je misschien ook beter mee geholpen denk ik
). Heb een tijd terug op een ander forum/site wel iets gelezen over AD(H)D i.c.m. met borderline; het heeft wel een aantal raakvlakken, maar het kan (voor zover ik meegekregen heb) ook met comorbiditeit te maken hebben (dus dat je een combinatie hebt).
Ik heb gehoord dat als ik dat spul zou innemen, dat ik er van ga trippen/in mn hoofd hetzelfde voel als een ADHD'er zonder medicatie. Is dat echt zo, of is dat maar een gerucht? Niet dat ik het ga proberen hoor, no way, maar vroeg het me eigenlijk wel af
Nee dat is niet zo itsybitsy. Wie heeft je dat verteld?
Vond het opzich best logisch klinken, aangezien anti-epileptica ook epileptische aanvallen opwekt bij mensen die zelf geen epilepsie hebben ;P
Ja het is voor ons niet-adhd'ers een tripmiddelquote:
Van verschillende mensen die die troep slikken ;P
Vond het opzich best logisch klinken, aangezien anti-epileptica ook epileptische aanvallen opwekt bij mensen die zelf geen epilepsie hebben ;P
Heerlijk spulFU.quote:
[..]
Ja het is voor ons niet-adhd'ers een tripmiddel
Doe mij je moeder maarquote:
Het lijkt het meest op cocaďne.quote:
Van verschillende mensen die die troep slikken ;P
Vond het opzich best logisch klinken, aangezien anti-epileptica ook epileptische aanvallen opwekt bij mensen die zelf geen epilepsie hebben ;P
Maar er zitten in die pilletjes ook bindmiddel e.d.
Ik wil graag 'lerendoelen' opstellen zodat het geen praatsessies worden.. Iemand nog tips? Kom nu niet op heel veel..
Eerder op pep dacht ik. Alhoewel pep ook wel veel op C lijkt.quote:
[..]
Het lijkt het meest op cocaďne.
Maar er zitten in die pilletjes ook bindmiddel e.d.
.Wil niet zeggen dat alles nu perfect gaat, maar toch. En aankomende donderdag gesprek bij psycho voor medicatie, en volgende week bij psycholoog om te praten. Vorige gesprek vond ik ook erg prettig, voor het eerst dat ik met iemand praatte waarvan ik het gevoel had dat ze dingen een beetje begrepen.
Beter!quote:
Morgen eerste coaching!
Ik wil graag 'lerendoelen' opstellen zodat het geen praatsessies worden.. Iemand nog tips? Kom nu niet op heel veel..
Leerdoelen? Bedenk alvast tegen wat voor dingen je nu het meest aanloopt,hoe het je belemmert om te doen wat je eigenlijk wil doen, en stel je daarbij voor hoe het zou zijn als het uiteindelijk zo ver is zou ik zeggen
Komt de coach vanzelf wel met een plan om je even terug naar het heden te trekken en er voor te zorgen dat je de eerste stap gaat zetten om zo tot het gewenste punt te komen denk ik.
Alvast je ideeen over welke oplossingen je zelf voor ogen hebt op papier zetten en dit meenemen naar het gesprek, en dit samen met de coach uitvouwen tot een gestructureerd en haalbaar plan zal ook wel werken. Werkt overigens altijd goed om bevestigd te krijgen dat wat je denkt en doet goed is, en maakt de kans waarschijnlijk ook groter dat het traject bij je past en meer loopt zoals jij wil.
Just my 2 cents, hopelijk heb je er wat aan
Pep en coke zijn vrij verschillend. En ritalin lijkt qua werking echt meer op coke dan op pepquote:
[..]
Eerder op pep dacht ik. Alhoewel pep ook wel veel op C lijkt.
Er wordt ook meer aandacht geschonken aan (ex) coke gebruikers met ADHD, in die zin dat ritalin voor hen wellicht geen goed idee is. Verminderde vatbaarheid, hoger misbruikpotentieel. Voor zover ik weet gaat de aandacht niet in dergelijke mate naar pep gebruikers.
Ik merk niet echt verschilquote:
[..]
Pep en coke zijn vrij verschillend. En ritalin lijkt qua werking echt meer op coke dan op pep
Er wordt ook meer aandacht geschonken aan (ex) coke gebruikers met ADHD, in die zin dat ritalin voor hen wellicht geen goed idee is. Verminderde vatbaarheid, hoger misbruikpotentieel. Voor zover ik weet gaat de aandacht niet in dergelijke mate naar pep gebruikers.
Maar mijn gevoel zegt dat het meer naar pep neigt.
In welke eigenschappen lijkt Ritalin dan meer op coke? Ik heb juist het idee dat het meer naar pep neigt.quote:
[..]
Pep en coke zijn vrij verschillend. En ritalin lijkt qua werking echt meer op coke dan op pep
Er wordt ook meer aandacht geschonken aan (ex) coke gebruikers met ADHD, in die zin dat ritalin voor hen wellicht geen goed idee is. Verminderde vatbaarheid, hoger misbruikpotentieel. Voor zover ik weet gaat de aandacht niet in dergelijke mate naar pep gebruikers.
Er is best wel wat verschil. Het heeft een reden dat mensen coke blijven kopen voor ¤50 per gr. ipv pep voor een tientje.quote:
[..]
Ik merk niet echt verschil
Maar mijn gevoel zegt dat het meer naar pep neigt.
niet lullig bedoeld, maar dan kunnen jullie het zelf rustig nalezen.Of snuif je ritalin, weet je het meteen. Niet dat je dat moet doen hoor (afrader ivm gezondheid), maar dan merk je het duidelijk
Was ik niet van plan.quote:
Nog.ff voor.de duidelijkheid: als je ritalin voorgeschreven krijgt en men komt erachter dat je dat doet, dan krijg je voorlopig geen ritalin meer. Dus niet doen.
Heb het vaak zat gesnoven en vind het meer op pep lijken dan op coke. Eigenlijk een beetje er tussen in. Van pep wordt ik zo kraakhelder en van coke wordt ik mega euforisch (ik kan de wereld aan)...quote:
Nog.ff voor.de duidelijkheid: als je ritalin voorgeschreven krijgt en men komt erachter dat je dat doet, dan krijg je voorlopig geen ritalin meer. Dus niet doen.
Niet dat ik er trots op ben hoor... doe alweer bijna een halfjaar zonder meds! Fuck die shit yeah boy
Beetje spannend wel
Je medicatie bevalt dus goed? ;-)quote:
Begin morgen pasquote:
Maar kreeg hem doorgestuurd van een vriendinnetje..You fucking junky!quote:
Die verdoet dr tijd vandaag niet meer op fok!quote:
Waar gaan jullie eigenlijk stappen allemaal? Iemand een x in voor een party in amsterdam met deze bende van ellende? hahaha
Ja ik zie het inderdaad als een beperking.. Maar dit komt misschien ook doordat ik pas net de diagnose heb..quote:
[..]
Heb je pas net de diagnose gekregen? Ik herken dit namelijk heel erg toen ik net de diagnose had gekregen. Een bevestiging van ja je bent anders dan anderen. En dan ga je heel erg naar jezelf kijken. Maar je moet ook eens nagaan wat voor positieve eigenschappen je dan wel hebt, die anderen niet hebben? Bij mij is het bv scherpe humor, mensen snel aanvoelen, mensen vrolijk krijgen, etc.
De eigenschappen die jij noemt kunnen trouwens ook heel goed positief uitvallen, toch? Extravert kan je helpen in bv. contact met anderen. Uitbundig vinden anderen mensen vaak leuk, vrolijk. Impulsief is inderdaad wel kut, zelf ook last van. Maar goed, je komt wel in situaties waar anderen niet komen, waar je weer van leert en soms ook wel weer leuke dingen uit kunt halen.
Ik kan bijvoorbeeld naast mijn werk het huishouden niet doen.. Financiën zijn een ramp, het gaat wel steeds beter hoor, maar daar is 9 jaar overheen gegaan.. Ik moet straks weer gekeurd worden voor mijn rijbewijs.. Ik heb rust en regelmaat nodig.. Ken mijn eigen lichamelijke grenzen niet qua slaap..
En vorige week had ik het weer ff erg moeilijk en kreeg ik een woedeaanval dus mijn vriend die pakte mij vast om mij weer rustig te krijgen.. Ik drukte alleen mijn knie tegen zijn borstkas aan waardoor hij ineens op de grond lag en niet reageerde en ik dus 112 kon bellen.. Is dus nu gekneusd door mij..
Ga ook getest worden op autisme binnenkort omdat ik soms gewoon echt heel erg egoďstisch ben.. En niet sociaal..
Ik wil gewoon alles kunnen zoals iemand zonder ADHD.. Alleen dat gaat niet en dat kan ik maar moeilijk accepteren..
Voelde het een heel klein beetje - en was niet uitgeput na een dag van 9 tot 5 collegequote:
[..]
Die verdoet dr tijd vandaag niet meer op fok!
Waar gaan jullie eigenlijk stappen allemaal? Iemand een x in voor een party in amsterdam met deze bende van ellende? hahaha
Hee vind ik een goeiequote:
[..]
Die verdoet dr tijd vandaag niet meer op fok!
Waar gaan jullie eigenlijk stappen allemaal? Iemand een x in voor een party in amsterdam met deze bende van ellende? hahaha
Nog mensen die naar Open Air gaan?quote:
Beide dagen wssquote:
Maar dat is veel te groot om eventueel te meeten!Autisme, oppositionele persoonlijkheidsstoornis, algemene mannenkwalen als omgaan met emotie en het herkennen ervan? Wel "gewone" opvoeding gehad en gezond IQ?quote:
[..]
Ja ik zie het inderdaad als een beperking.. Maar dit komt misschien ook doordat ik pas net de diagnose heb..
Ik kan bijvoorbeeld naast mijn werk het huishouden niet doen.. Financiën zijn een ramp, het gaat wel steeds beter hoor, maar daar is 9 jaar overheen gegaan.. Ik moet straks weer gekeurd worden voor mijn rijbewijs.. Ik heb rust en regelmaat nodig.. Ken mijn eigen lichamelijke grenzen niet qua slaap..
En vorige week had ik het weer ff erg moeilijk en kreeg ik een woedeaanval dus mijn vriend die pakte mij vast om mij weer rustig te krijgen.. Ik drukte alleen mijn knie tegen zijn borstkas aan waardoor hij ineens op de grond lag en niet reageerde en ik dus 112 kon bellen.. Is dus nu gekneusd door mij..
Ga ook getest worden op autisme binnenkort omdat ik soms gewoon echt heel erg egoďstisch ben.. En niet sociaal..
Ik wil gewoon alles kunnen zoals iemand zonder ADHD.. Alleen dat gaat niet en dat kan ik maar moeilijk accepteren..
Ik doe nu 4 dagen 3 x 5 mg en vanaf dan 3 x 10 mg.
Er werd namelijk gevraagd of ik langzaam/normaal/snel wilde beginnen/opbouwen.
Dus toen zei ik: ga dan maar all in
Vandaag dus toch me second opinion gevraagt en een gesprek gehad.
Deze vrouw begreep me volkomen en zei dat ik dus ook zeer waarschijnlijk ADD heb.
Na een tijdje vragenlijsten invullen en gesprekken, begon ze over medicatie.
Ze zei zelfs als je het druk heb ken je ritalin uitproberen, ik dacht zo dat gaat wel heel snel.
Toen zei ze oppeens Omega 3 Visolie kapsules, en vroeg of ik daarmee wou beginnen en over 2 maanden verbeterde concentratie kreeg.
Nu vind ik het allemaal prima, maar zou ik toch wel graag de ritalin ook willen proberen.
Maar ze zei dus vergeet de ritalin begin met visolie 3 capsules...
Maja wel blij dat ze me begreep en niet dat het aan de blowen lag.
Even me verhaaltje hier gedaan
Ik begon met 2 x10 per dag en nu doe ik 1 x 20 en 1 x 10.quote:
Hoe zijn jullie eigenlijk gestart?
Ik doe nu 4 dagen 3 x 5 mg en vanaf dan 3 x 10 mg.
Er werd namelijk gevraagd of ik langzaam/normaal/snel wilde beginnen/opbouwen.
Dus toen zei ik: ga dan maar all in
Maar ik kan bijvoorbeeld heel erg egoďstisch zijn in mijn emoties.. Mensen onbewust heel erg pijn doen.. Weet vaak niet of het nou een grapje is of niet, hints zie ik niet.. Lichaamstaal begrijp ik niet.. Heb mezelf heel veel dingen aangeleerd in het sociaal zijn naar anderen.. Kan heeeel erg boos worden ineens..
Ik wil ook altijd alles begrijpen, het moet logisch zijn voor mij..
Maar zie jij dat als een 'ADHD-ding'?quote:
Ik heb ook niet echt een normale opvoeding gehad, ben min of meer verwaarloosd vroeger..
Maar ik kan bijvoorbeeld heel erg egoďstisch zijn in mijn emoties.. Mensen onbewust heel erg pijn doen.. Weet vaak niet of het nou een grapje is of niet, hints zie ik niet.. Lichaamstaal begrijp ik niet.. Heb mezelf heel veel dingen aangeleerd in het sociaal zijn naar anderen.. Kan heeeel erg boos worden ineens..
Het werkt bij mij ongeveer 2,5 a 3 uur en 's ochtends begin ik soms met 15 mg..
Nee.. Ik weet niet waar het vandaan komt.. Daarom gaan ze me testen op autisme..quote:
[..]
Maar zie jij dat als een 'ADHD-ding'?
Ik 15 om mee te beginnen en daarna 30 - en dan weer kijken.quote:
[..]
Ik begon met 2 x10 per dag en nu doe ik 1 x 20 en 1 x 10.
quote:
[..]
Nee.. Ik weet niet waar het vandaan komt.. Daarom gaan ze me testen op autisme..
Heb je last van bijwerkingen?quote:
[..]
Ik 15 om mee te beginnen en daarna 30 - en dan weer kijken.
Niet zo. Heel klein beetje misselijk-nerveus.quote:
En vandaag vergeten te eten. Maar dat kan ook door de koffie/vlinders komen.
- geen eetlust, 12kg afgevallen sinds december..
- rebound als ik niet op tijd inneem
- praatdrang
- hoofdpijn als ik het niet op tijd neem
Jij neemt ook veel meer dan ik, dus misschien logisch.quote:
Ik heb vooral last van:
- geen eetlust, 12kg afgevallen sinds december..
- rebound als ik niet op tijd inneem
- praatdrang
- hoofdpijn als ik het niet op tijd neem
Ik nam op mn max 37mg concerta (daarna dex, 15 mg / dag) en ben ook 8 kg afgevallen... Voor iemand van 1.83 die eerst 73 woog en daarna dus 65 kilotjes was dat .... behoorlijk veel! Toen ik een half jaartje geleden gestopt was met mn medicatie woog ik enkele maanden later ineens 75kg en probeer nu wat af te vallen (strakker te worden).. mjaa johquote:
[..]
Jij neemt ook veel meer dan ik, dus misschien logisch.
Maar vet dat je het hele weekend naar Open Air gaat! Ik heb alleen kaartje voor de zaterdag.. weekendje was me net te gek
Ik kan vaak op de GL dan is dat niet zo duurquote:
[..]
Ik nam op mn max 37mg concerta (daarna dex, 15 mg / dag) en ben ook 8 kg afgevallen... Voor iemand van 1.83 die eerst 73 woog en daarna dus 65 kilotjes was dat .... behoorlijk veel! Toen ik een half jaartje geleden gestopt was met mn medicatie woog ik enkele maanden later ineens 75kg en probeer nu wat af te vallen (strakker te worden).. mjaa joh
Maar vet dat je het hele weekend naar Open Air gaat! Ik heb alleen kaartje voor de zaterdag.. weekendje was me net te gek
Oh ik wil eigenlijk nog wel wat afvallen (van 68 naar 61 oid maar dan wel met sporten/spier) en ik ga ook niet niet eten en te weinig voedingsstoffen binnen krijgen - desnoods ga ik force feeden.
Ik ook! Scheelt altijd wel een hoop haha. Had alleen dit jaar toch al een kaartje gehaald om later te horen dat ik zo een lijstplek had kunnen vragen.. ach :pquote:
[..]
Ik kan vaak op de GL dan is dat niet zo duur
Oh ik wil eigenlijk nog wel wat afvallen (van 68 naar 61 oid maar dan wel met sporten/spier) en ik ga ook niet niet eten en te weinig voedingsstoffen binnen krijgen - desnoods ga ik force feeden.
Maar uhm.. Force feeden deed ik dus ook denk ik.. later. Daardoor ben ik ook zo aangekomen toen ik gestopt was (ben geen dikzak geworden hoor.. het mocht er ook best bij haha, ik was heel dun)
Ik zou met zulke doseringen oppassen. Bij mij gingen ze ook steeds meer opschroeven omdat het bij mij ook maar erg kort werkt en ik dan last kreeg van de rebound. Op het laatst had ik 5 x 20mg per dag, en toen kreeg ik een zware epileptische aanval.. Sindsdien (al 1,5 jaar) heb ik een paniekstoornis. Nooit meer Ritalin voor mij.quote:
Ik slik ongeveer 70 mg op een dag..
Het werkt bij mij ongeveer 2,5 a 3 uur en 's ochtends begin ik soms met 15 mg..
Ik ken je niet, wat je omschrijft zie je wel bij mensen met autisme maar ook bij mensen met emotionele verwaarlozing/afstandelijke opvoeding. Beschik je wel over schuldgevoel en inlevingsvermogen als alles "normaal" is voor je?quote:
Ik heb ook niet echt een normale opvoeding gehad, ben min of meer verwaarloosd vroeger..
Maar ik kan bijvoorbeeld heel erg egoďstisch zijn in mijn emoties.. Mensen onbewust heel erg pijn doen.. Weet vaak niet of het nou een grapje is of niet, hints zie ik niet.. Lichaamstaal begrijp ik niet.. Heb mezelf heel veel dingen aangeleerd in het sociaal zijn naar anderen.. Kan heeeel erg boos worden ineens..
Oh en mijn iq ligt rond de 130 dus daar is niks mis mee
Ik wil ook altijd alles begrijpen, het moet logisch zijn voor mij..
Gecombineerde problematiek komt vaak voor en het zorgt wel voor een hoop problemen in de omgang voor mensen als je niet weet waar het vandaan komt.
Ga gewoon door de wasstraat in en denk mee zou ik zeggen.
Deels is het een ADHD ding. ADHD is geen concentratieprobleempje.quote:
[..]
Maar zie jij dat als een 'ADHD-ding'?
Sociale en emotionele achterstand is niet abnormaal bij ADHD en woedeaanvallen al helemaal niet
Autisme en ADHD kunnen in sommige dingenop elkaar lijken, al is de oorzaak van die symptomen wel verschillend.
Beetje kort door de bocht weer...quote:
[..]
Deels is het een ADHD ding. ADHD is geen concentratieprobleempje.
Sociale en emotionele achterstand is niet abnormaal bij ADHD en woedeaanvallen al helemaal niet
Autisme en ADHD kunnen in sommige dingenop elkaar lijken, al is de oorzaak van die symptomen wel verschillend.
Ik zeg ook niet dat ADHD of ADD ´concentratieprobleempjes´ zijn. Hoewel het zich bij mij wel voornamelijk in concentratieproblemen uit, weet ik dat de klachten uiteenlopend zijn.
De klachten die Neeleeh omschrijft herken ík niet als ADHD-gerelateerd, dus vandaar mijn vraag aan haar.
Ik heb mijn studie psychologie niet afgemaakt dus ik durf niet te beweren dat sociale en emotionele achterstand en woedeaanvallen níet bij ADHD horen
. Zou heel goed een gevolg van kunnen zijn.Het kan gewoon van alles zijn.
Daarom mag ik ook echt niet meer slikken.. Ook omdat ik nog Welbutrin en Sertraline slik.. Maar a.s. dinsdag moet ik weer naar de psychiater toe en dan gaan we kijken voor een iets wat langer werkt, mijn vriend had het over een medicijn wat nog niet zo bekend is.. Maar de naam wist hij niet meer..quote:
[..]
Ik zou met zulke doseringen oppassen. Bij mij gingen ze ook steeds meer opschroeven omdat het bij mij ook maar erg kort werkt en ik dan last kreeg van de rebound. Op het laatst had ik 5 x 20mg per dag, en toen kreeg ik een zware epileptische aanval.. Sindsdien (al 1,5 jaar) heb ik een paniekstoornis. Nooit meer Ritalin voor mij.
Ja ik kan me wel heel goed inleven in mensen, maar het komt ook wel vaak voor dat ik het niet begrijp.. Schuldgevoel heb ik soms te snel en voel me ook vaak verantwoordelijk voor dingen waarvoor ik niet verantwoordelijk ben..quote:
[..]
Ik ken je niet, wat je omschrijft zie je wel bij mensen met autisme maar ook bij mensen met emotionele verwaarlozing/afstandelijke opvoeding. Beschik je wel over schuldgevoel en inlevingsvermogen als alles "normaal" is voor je?
Gecombineerde problematiek komt vaak voor en het zorgt wel voor een hoop problemen in de omgang voor mensen als je niet weet waar het vandaan komt.
Ga gewoon door de wasstraat in en denk mee zou ik zeggen.
Ik zit nu inmiddels sinds 2009 in de psychische mallemolen, 5 weken opname, 8 maanden deeltijdtherapie, RET-cursus gedaan en afgelopen december dus te horen gekregen dat ik gewoon ADHD heb..
De woede-aanvallen krijg ik eigenlijk pas op het moment dat het me echt teveel wordt en ik ff met rust gelaten wil worden en dat gebeurt dan vervolgens niet..
Begrijpelijk dat hij me niet met rust laat, want ik deed in het verleden nog weleens gekke dingen en de eerste x wilde ik in onze auto stappen waarvan de remmen het slecht deden en heb 1 x 10 alprazolam ingenomen en het vertrouwen daarin moet gewoon weer terug komen, maar toch..
Vorige week is dat dus echt fout gelopen.. En hij heeft er nu nog last van, krijgt een brace volgende week voor z'n gekneusde borstkast..
En het ergste vind ik nog dat ik het nog heel voorzichtig deed ook.. Heb dus echt heel veel kracht als ik boos ben en dat beangstigd me weer..
Lijkt me heel erg naar en onrustig. Het klinkt een beetje suf maar doe je aan sport? Niet dat sport nou de oplossing is voor alles maar het werkt vaak wel in het 'je beter voelen'.quote:
[..]
Ja ik kan me wel heel goed inleven in mensen, maar het komt ook wel vaak voor dat ik het niet begrijp.. Schuldgevoel heb ik soms te snel en voel me ook vaak verantwoordelijk voor dingen waarvoor ik niet verantwoordelijk ben..
Ik zit nu inmiddels sinds 2009 in de psychische mallemolen, 5 weken opname, 8 maanden deeltijdtherapie, RET-cursus gedaan en afgelopen december dus te horen gekregen dat ik gewoon ADHD heb..
De woede-aanvallen krijg ik eigenlijk pas op het moment dat het me echt teveel wordt en ik ff met rust gelaten wil worden en dat gebeurt dan vervolgens niet..
Begrijpelijk dat hij me niet met rust laat, want ik deed in het verleden nog weleens gekke dingen en de eerste x wilde ik in onze auto stappen waarvan de remmen het slecht deden en heb 1 x 10 alprazolam ingenomen en het vertrouwen daarin moet gewoon weer terug komen, maar toch..
Vorige week is dat dus echt fout gelopen.. En hij heeft er nu nog last van, krijgt een brace volgende week voor z'n gekneusde borstkast..
En het ergste vind ik nog dat ik het nog heel voorzichtig deed ook.. Heb dus echt heel veel kracht als ik boos ben en dat beangstigd me weer..
Klinkt niet echt als autisme, dan zou je wel kunnen redeneren waarom reacties zijn zoals ze zijn maar niet dat daar een emotie aan vast kan zitten als het goed is. Ook het lezen van emotie/lichaamstaal is voor autisten vaak lastig omdat het te subtiel is, je moet er tekst én uitleg bij doen bij wijze van. Wel lijk je moeite te hebben met het inschatten hoe je zelf overkomt en betrek je negatieve terugkoppeling makkelijk op je eigen persoon, niet je functioneren of de omstandigheden. Dit maakt het lastig om te reflecteren en te relativeren wellicht.quote:
[..]
Ja ik kan me wel heel goed inleven in mensen, maar het komt ook wel vaak voor dat ik het niet begrijp.. Schuldgevoel heb ik soms te snel en voel me ook vaak verantwoordelijk voor dingen waarvoor ik niet verantwoordelijk ben..
Heb je wel iets aan die jaren en die opname gehad?quote:Ik zit nu inmiddels sinds 2009 in de psychische mallemolen, 5 weken opname, 8 maanden deeltijdtherapie, RET-cursus gedaan en afgelopen december dus te horen gekregen dat ik gewoon ADHD heb..
Heb je dan al eerder het gevoel dat het wat veel wordt maar wil je je niet laten kennen? Ik heb een paar maanden terug voor het eerst in mijn leven tegen een paniekaanval aangezeten omdat ik mijn werk niet naar mijn zin kon doen (nu nog niet maar toen liep het echt de spuigaten uit), ik nog veel op mijn lijstje had, een flinke aanvaring op werk en prive had (beiden over niks maar kon er vanaf mijn werk op dat moment ook niets aan doen) en ik kreeg een van de lastigste bewoners (autistische knul van 24 die strontverwend is en nooit "nee" heeft gehoordquote:De woede-aanvallen krijg ik eigenlijk pas op het moment dat het me echt teveel wordt en ik ff met rust gelaten wil worden en dat gebeurt dan vervolgens niet...
) van mijn werk ook nog eens op kantoor. Toen echt heel fel aangegeven dat het mij teveel werd, dat ik er zenuwachtig van werd en dat ik het niet leuk vond, waarna hij ineens indimde en heel stil naast me heeft gezeten, maar niet bang.Beste soort vrienden, maar luister naar hem. Maak ook afspraken over hoe te handelen als je een woedeaanval hebt, geef aan wat het in stand houdt en hoe je het beste eruit kunt komen (zijn ook trainingen voor overigens)quote:Begrijpelijk dat hij me niet met rust laat, want ik deed in het verleden nog weleens gekke dingen en de eerste x wilde ik in onze auto stappen waarvan de remmen het slecht deden en heb 1 x 10 alprazolam ingenomen en het vertrouwen daarin moet gewoon weer terug komen, maar toch..
De enige echt grote angst die ik heb is dat ik geen controle meer heb. Als ik kwaad ben probeer ik het tot maximaal 80% op te laten lopen, daarboven vind ik het lastig rationeel te blijven en kan ik per ongeluk meer stuk maken dan ik voor ogen heb, zowel materieel als immaterieel.quote:Vorige week is dat dus echt fout gelopen.. En hij heeft er nu nog last van, krijgt een brace volgende week voor z'n gekneusde borstkast..
En het ergste vind ik nog dat ik het nog heel voorzichtig deed ook.. Heb dus echt heel veel kracht als ik boos ben en dat beangstigd me weer..
Maar dan heb ik het over actief gerichte woede, niet een aanval ter ventilatie. Dat moet kunnen denk ik en is ook vrij gezond als het met praten alleen niet lukt. Alleen zoek een gezonde vorm zou ik zeggen
Over het voorval: heel cru wellicht, maar je vriend heeft die keuze gemaakt en kent je al langer. Het is jouw verantwoordelijkheid wel om bij je handelen na te denken (knie tegen borstkas drukken, volgens mij moet je OF springen, OF liggen wil je dat voor elkaar krijgen), maar de zijne om in te schatten of het verstandig of slim is. Ik verwijs weer naar hierboven: maak afspraken.
Nee ik sport niet.. Wel jarenlang volleybal gedaan, maar heb hier in deze stad het geprobeerd en het lukte niet om aansluiting te vinden bij de groep..quote:
[..]
Lijkt me heel erg naar en onrustig. Het klinkt een beetje suf maar doe je aan sport? Niet dat sport nou de oplossing is voor alles maar het werkt vaak wel in het 'je beter voelen'.
En nu weet ik niet wat ik wil..
Sportschool werkt niet, want dan ga ik 1 keer en daarna niet meer.. Hup 500 euro weggegooid..
Ik moet of het erg leuk vinden of een stok achter de deur..
Lichaamstaal en hints snap ik niet.. En qua emoties twijfel ik heel vaak of ze terecht zijn bij mezelf..quote:
[..]
Klinkt niet echt als autisme, dan zou je wel kunnen redeneren waarom reacties zijn zoals ze zijn maar niet dat daar een emotie aan vast kan zitten als het goed is. Ook het lezen van emotie/lichaamstaal is voor autisten vaak lastig omdat het te subtiel is, je moet er tekst én uitleg bij doen bij wijze van. Wel lijk je moeite te hebben met het inschatten hoe je zelf overkomt en betrek je negatieve terugkoppeling makkelijk op je eigen persoon, niet je functioneren of de omstandigheden. Dit maakt het lastig om te reflecteren en te relativeren wellicht.
[..]
Heb je wel iets aan die jaren en die opname gehad?
[..]
Heb je dan al eerder het gevoel dat het wat veel wordt maar wil je je niet laten kennen? Ik heb een paar maanden terug voor het eerst in mijn leven tegen een paniekaanval aangezeten omdat ik mijn werk niet naar mijn zin kon doen (nu nog niet maar toen liep het echt de spuigaten uit), ik nog veel op mijn lijstje had, een flinke aanvaring op werk en prive had (beiden over niks maar kon er vanaf mijn werk op dat moment ook niets aan doen) en ik kreeg een van de lastigste bewoners (autistische knul van 24 die strontverwend is en nooit "nee" heeft gehoord
[..]
Beste soort vrienden, maar luister naar hem. Maak ook afspraken over hoe te handelen als je een woedeaanval hebt, geef aan wat het in stand houdt en hoe je het beste eruit kunt komen (zijn ook trainingen voor overigens)
[..]
De enige echt grote angst die ik heb is dat ik geen controle meer heb. Als ik kwaad ben probeer ik het tot maximaal 80% op te laten lopen, daarboven vind ik het lastig rationeel te blijven en kan ik per ongeluk meer stuk maken dan ik voor ogen heb, zowel materieel als immaterieel.
Maar dan heb ik het over actief gerichte woede, niet een aanval ter ventilatie. Dat moet kunnen denk ik en is ook vrij gezond als het met praten alleen niet lukt. Alleen zoek een gezonde vorm zou ik zeggen
Over het voorval: heel cru wellicht, maar je vriend heeft die keuze gemaakt en kent je al langer. Het is jouw verantwoordelijkheid wel om bij je handelen na te denken (knie tegen borstkas drukken, volgens mij moet je OF springen, OF liggen wil je dat voor elkaar krijgen), maar de zijne om in te schatten of het verstandig of slim is. Ik verwijs weer naar hierboven: maak afspraken.
Ja ik heb zeker wel iets aan die opname gehad en deeltijdtherapie.. Was toen echt zwaar depressief.. En ik snap ook wel waarom ze toen nog geen ADHD hebben kunnen vaststellen, want er speelde zoveel op dat moment..
Nou meestal komt het doordat ik erg weinig heb geslapen en dus echt heel moe ben en dat ik kritiek krijg van mijn vriend, dingen die beter moeten, afspraken die ik weer niet ben nagekomen.. Dan keer ik in mezelf en maak ik mezelf zo zwart en wil ik het liefst dood zodat ik die pijn niet meer voel.. En dan wil ik gewoon ff rust zodat ik weer ff bij zinnen kan komen.. Mijn vriend gunt me dat alleen niet, want die wil praten alleen ik kan dat dan niet.. En die laat me dan niet met rust waardoor ik naar boven wil lopen, maar hij pakt mij dan vast en probeert me op de bank te laten zitten terwijl ik gewoon ff met rust gelaten wil worden.. Vorige week probeerde hij mijn handen te pakken en lag/zat bovenop me en toen probeerde ik hem zachtjes weg te drukken met mijn knie, want ik wil hem dus echt geen pijn doen op dat moment, niemand niet.. Het liefst gooi ik iets kapot, maar dat doe ik ook niet want dat is zonde..
Hij is ook echt niet kwaad erover, heb hem ook al meerdere keren gewaarschuwd bij de vorige keren.. En ook de hulpverleners hebben hem gewaarschuwd.. Heb ook al gezegd, doe de deur op slot, pak m'n sleutels af, berg de pillen en messen op en laat me gewoon.. Het liefst mep ik mezelf helemaal in elkaar dan zodat die pijn stopt.. Mezelf verwonden doe ik niet hoor
Ik ben ook wel eens heeel erg overprikkeld, ik schakel mijzelf dan 'uit'.
Wat is dan de procedure? Ik neem aan dat je niet de hele dag die dingen kan gaan slikken
Volgende dag weer verder gaan of zo?Mischien is dat een oplossing dan hoef je ook niet door te slikken.
Hij is gewoon erg bang dat ik weer een suicidepoging doe.. Het is alleen niet meer van nu.. Zelfs vorig jaar heb ik dat niet meer gedaan.. En dat vertrouwen moet natuurlijk ook weer terugkomen, maar moet dat zo lang duren?
Praten kan ik gewoon niet op dat moment al zou ik het wel graag willen..
Ik slik ook 's avonds ritalin en neem er zelfs nog eentje in voor het slapen, want anders slaap ik dus gewoon niet.. Dan is de rebound te erg.. En ik neem 3 mg melatonine zodat ik ook ga slapen..
Merk niet zo veel verschil nog..quote:
Morgen beginnen met dubbele dosis (10 mg per keer) ben benieuwd
Hier nagenoeg geen verschil eigenlijk, iets alerter, iets makkelijker in het zakelijk maken van taken, vooral als er veel tegelijk moet gebeuren, maar niet de veelomschreven zee van rust...quote:
Nou ja ben nog aan het opbouwen, dus wie weet dat ik later wel effect merk!quote:
[..]
Hier nagenoeg geen verschil eigenlijk, iets alerter, iets makkelijker in het zakelijk maken van taken, vooral als er veel tegelijk moet gebeuren, maar niet de veelomschreven zee van rust...
Die hoop had ik ook en zelfs een keer bij wijze van experiment (dom, niet nadoen) dubbele dosering genomen en daarbij ook 0,0 verschil gemerkt. Gewoon kritisch blijven kijken naar het effect en wat het met je doet.quote:
[..]
Nou ja ben nog aan het opbouwen, dus wie weet dat ik later wel effect merk!
Zat ik ook over na te denken, maar niet gedaan.quote:
[..]
Die hoop had ik ook en zelfs een keer bij wijze van experiment (dom, niet nadoen) dubbele dosering genomen en daarbij ook 0,0 verschil gemerkt. Gewoon kritisch blijven kijken naar het effect en wat het met je doet.
Nee idd.. Dus doe het nu maar 'hoe het hoort'quote:
Niet dat het zomaar verkeerd gaat, maar wisselende dosering is niet zo best als je aan het instellen bent.
Mogelijk werkt een dubbele dosis wel, maar is het effect niet zo opvallend als je waarschijnlijk hoopt.quote:
Je hebt kans dat het je na een paar dagen ineens opvalt dat je dingen aan het doen bent waar je eerder nog niet toe in staat was.
Het is in ieder geval niet zo dat wanneer je het pilletje neemt je ineens BAM, stilte in je kop hebt.
Haha nee dat is zo.quote:
[..]
Mogelijk werkt een dubbele dosis wel, maar is het effect niet zo opvallend als je waarschijnlijk hoopt.
Je hebt kans dat het je na een paar dagen ineens opvalt dat je dingen aan het doen bent waar je eerder nog niet toe in staat was.
Het is in ieder geval niet zo dat wanneer je het pilletje neemt je ineens BAM, stilte in je kop hebt.
Ben al wel de hele ochtend lekker aan het werk, thuis.
Bij mij wel, maar dat waren dan de bijwerkingen in alle heftigheid
En het kan enorm slecht effect hebben wanneer ik last heb van stemmingswisselingen.
Ik slaap dan gewoon niet, en ga aan het werk. Vaak val ik halverwege de volgende dag dan uitgeput in slaap. Meestal doe ik in zo'n nacht meer werk dan anderen in het team in een halve week doen.quote:
wat moet je doen, als je als ADHDer (vermoedelijk) altijd te druk / woelerig bent in bed om te gaan slapen? Ik heb altijd energie en het is f*cking irritant als je wilt gaan slapen....Hoe kan je die rust krijgen? Iemand tips?
Vroeger probeerde ik wel een "normaal" ritme aan te houden, maar dat leidde dan vooral tot frustratie waardoor het probleem zich bleef herhalen. Uiteindelijk slaap ik nu veel regelmatiger, simpelweg omdat mezelf 's avonds niet meer onder druk zet om te gaan slapen.
oké knap dat je dat kunt. ik heb echt een enorme frustratie als het me niet lukt. het overkomt me wekelijks, een aantal nachten die hopeloos gaan, pas in slaap vallen rond 6 uur en 7 uur weer op. dan ben je echt brak maar dat komt allemaal door de drukte in mij.quote:
[..]
Ik slaap dan gewoon niet, en ga aan het werk. Vaak val ik halverwege de volgende dag dan uitgeput in slaap. Meestal doe ik in zo'n nacht meer werk dan anderen in het team in een halve week doen.
Vroeger probeerde ik wel een "normaal" ritme aan te houden, maar dat leidde dan vooral tot frustratie waardoor het probleem zich bleef herhalen. Uiteindelijk slaap ik nu veel regelmatiger, simpelweg omdat mezelf 's avonds niet meer onder druk zet om te gaan slapen.
maar fijn dat jij er niet meer zo gefrustreerd om word, moet ik ook proberen. ik wil alleen wel manieren vinden om die rust toe te passen, ik denk dat ik sowieso ga fietsen of wandelen overdag, en misschien herbal tea aanschaffen. maar alsnog is de onrust enorm in mij, dus ik hoop dat ik er van af zal raken of minder last van zal krijgen.... maar of het ADHD is weet ik niet, maar ben vaak opgejaagd, druk, onrustig, noem maar op.
Ik denk altijd: als ik lig dan rust ik ook uit (op 70% of zo) maar het is iig niet zinloos.quote:
[..]
oké knap dat je dat kunt. ik heb echt een enorme frustratie als het me niet lukt. het overkomt me wekelijks, een aantal nachten die hopeloos gaan, pas in slaap vallen rond 6 uur en 7 uur weer op. dan ben je echt brak maar dat komt allemaal door de drukte in mij.
maar fijn dat jij er niet meer zo gefrustreerd om word, moet ik ook proberen. ik wil alleen wel manieren vinden om die rust toe te passen, ik denk dat ik sowieso ga fietsen of wandelen overdag, en misschien herbal tea aanschaffen. maar alsnog is de onrust enorm in mij, dus ik hoop dat ik er van af zal raken of minder last van zal krijgen.... maar of het ADHD is weet ik niet, maar ben vaak opgejaagd, druk, onrustig, noem maar op.
En 's avonds vaak kaarsjes aan.. Dan worden mijn ogen vanzelf moe.
Goed punt! Ik merk zelf dat als ik 's avonds mijn lenzen uitdoe en mijn bril opzet ik sneller slaperig wordt, al weet ik niet precies waarom dat zo is. De lichten dimmen helpt ook.quote:
[..]
Ik denk altijd: als ik lig dan rust ik ook uit (op 70% of zo) maar het is iig niet zinloos.
En 's avonds vaak kaarsjes aan.. Dan worden mijn ogen vanzelf moe.
Op de computer en mijn telefoon heb ik "Flux" geinstalleerd. Dit gratis programmaatje past de kleur van je scherm aan aan de tijd van de dag. Hierdoor krijg je 's avonds een wat donkerder en geler scherm dan overdag, wat ook wel bijdraagt aan de rust.
's Avonds sporten?quote:
Momenteel echt drama op mijn stage. Moet nu echt shit gaan afkrijgen, maar loop alleen maar te wiebelen en te stuiteren. Om de haverklap rondjes lopen. Heeft iemand tips?
Ik heb wederom verzuimd om de ritalin goed in te nemen, vandaag weer geslikt en heb last van de bijwerkingen. Het voelt alsof ik aangeschoten/dronken ben. Ben maar eerder naar huis gegaan.. wellicht de volgende keer starten met lagere dosis
Inderdaad ga een uurtje intensief sporten, of anders ontspanningsoefeningen (yoga bv.)quote:
quote:
Bluh.
Ik heb wederom verzuimd om de ritalin goed in te nemen, vandaag weer geslikt en heb last van de bijwerkingen. Het voelt alsof ik aangeschoten/dronken ben. Ben maar eerder naar huis gegaan.. wellicht de volgende keer starten met lagere dosis
Heb je wel gegeten? En niet te veel koffie enz gedronken?quote:
Bluh.
Ik heb wederom verzuimd om de ritalin goed in te nemen, vandaag weer geslikt en heb last van de bijwerkingen. Het voelt alsof ik aangeschoten/dronken ben. Ben maar eerder naar huis gegaan.. wellicht de volgende keer starten met lagere dosis
Nog tipsquote:
Hoe doen jullie het eigenlijk met scripties/verslagen/enz?
?- geen televisie kijken + achter computer, minimaal 1 uur voordat je wilt gaan proberen te slapen. Het licht maakt je energiekquote:
wat moet je doen, als je als ADHDer (vermoedelijk) altijd te druk / woelerig bent in bed om te gaan slapen? Ik heb altijd energie en het is f*cking irritant als je wilt gaan slapen....Hoe kan je die rust krijgen? Iemand tips?
- jezelf lichamelijk afmatten voor dat je je bed in duikt
- mediteren voor het slapen gaan
- in een stiltegebied rondwandelen
- tricky omdat AD(H)D'ers regelmaat nodig hebben, maar het werkt wel bij een hoop mensen om beter door te slapen en uitgeruster wakker te worden: niet op vast tijden gaan slapen, maar wel op vase tijden opstaan, ook in het weekend.
- Valeriaan blaadjes kauwen / pillen slikken
Zoiets?
Mijn coach wist het ook niet zo goed omdat ik alles al probeer..quote:
Bij mij is het enige wat goed helpt melatonine pillen. Wat ook werkt is inderdaad 1,5 uur voor je gaat slapen geen actieve dingen meer gaan doen, helaas is dat voor mij met m'n drukke schema onvermijdelijk (dan heb ik gewoon echt nog dingen te doen om 10 uur 's avonds), wil ik dan redelijk normaal slapen dan neem ik maar een pilletje. Oh, en sporten vlak voor het slapen helpt enorm goed, word je lekker moe van en het verzet je gedachten een beetje. Maar dat kan niet elke dag.quote:
wat moet je doen, als je als ADHDer (vermoedelijk) altijd te druk / woelerig bent in bed om te gaan slapen? Ik heb altijd energie en het is f*cking irritant als je wilt gaan slapen....Hoe kan je die rust krijgen? Iemand tips?
Ik sport vaak 's avonds en dan gaat het inderdaad wel beter. Afgelopen (en komende) dagen alleen niet veel tijd om te sporten.quote:
. Ik hoop dat het vanavond lukt om even wat te doen, want de afgelopen 3 dagen heb ik letterlijk niks gedaan. Het lijkt of ik naarmate ik het drukker krijg, steeds minder ga doen?
Zelfs met ritalin.
Treurig dit
haha neej, dan word de adrenaline rush enorm, maar thanks allemaal, ik neem nu iig me melatonine om 9 uur 's avonds in. heb nog wel eens de gewoonte om het meteen tijdens het slapen in te nemen.quote:
Al te hard sporten zal je niet helpen inslapen waarschijnlijk
1.5 uur niks doen is een opgave, maar zal mezelf proberen te pushen. begin met een halfuurtje vanavond.
thnx allemaal voor de tips
Ik probeer al twee maanden een (digitale) tekening te makenquote:
Vet belangrijke deadline al 20x overschreden het gaat ZO langzaam.
Zelfs met ritalin.
Treurig dit
Maar ooit is ie af. En dan ben ik blij, en denken anderen "ga werken man".
Dat kan toch niet alleen aan ADHD hangen denk ik dan?quote:
[..]
Ik probeer al twee maanden een (digitale) tekening te maken
Maar ooit is ie af. En dan ben ik blij, en denken anderen "ga werken man".
ADHD komt bij volwassenen vaak niet alleen. Dus wie weet?quote:
[..]
Dat kan toch niet alleen aan ADHD hangen denk ik dan?
Aan de andere kant: waarom niet?
Nou ja ik ben zooooo langzaamquote:
[..]
ADHD komt bij volwassenen vaak niet alleen. Dus wie weet?
Aan de andere kant: waarom niet?
Vraag mij af of dat alleen aan ADHD ligt of dat ik gewoon dom ben of zo
Dat weet ik ook nietquote:
[..]
Nou ja ik ben zooooo langzaam
Vraag mij af of dat alleen aan ADHD ligt of dat ik gewoon dom ben of zo
Ik.heb lang gedacht dat ik geen ambitie had en lui was. Bleek tijdens een opleiding die ik deed dat ik gewoon ziekelijk perfectionist ben.
Maar ik begrijp ook dat mensen zouden lachen.als.ik dat zeg. Toch is het zo.
Dingen zijn.niet wat ze lijken
Ziekelijk perfectionist omdat je makkelijk fouten maakt?quote:
[..]
Dat weet ik ook niet
Ik.heb lang gedacht dat ik geen ambitie had en lui was. Bleek tijdens een opleiding die ik deed dat ik gewoon ziekelijk perfectionist ben.
Maar ik begrijp ook dat mensen zouden lachen.als.ik dat zeg. Toch is het zo.
Dingen zijn.niet wat ze lijken
Nee omdat ik onredelijke verwachtingen heb van dingen waar mijn naam onder moet komen. Ik kan niet voldoen aan mn eigen eisen. Recentelijker begin ik er ook achter te komen dat ik die veeleisendheid ook op anderen projecteer.quote:
[..]
Ziekelijk perfectionist omdat je makkelijk fouten maakt?
Dus.ik vul.ook voor anderen in dat het allemaal kut is wat ik.doe. Ik functioneer ook nauwelijks wanneer ik beoordeeld word door derden met een bepaald gezag... En.dat heeft daar wss ook mee te maken, al ligt dat probleem nog wel dieper.
Maar werk is voor mij helaas enorm moeilijk. Niet omdat ik.dom ben, maar omdat zich onder het oppervlak een soort complex heeft ontwikkeld en.ik gewoon een neurotisch, gestresst, depressief en boos wrak ben na pak hem beet een.half.jaar tot een jaar. En dan gaathet mis.
Vroeger geen probleem, van baan naar baan. In de huidige situatie een levensgroot probleem
Herken het volkomen, tijdens mijn studie ook veels te lang over projecten gedaan, totdat ik de laatste nacht voordat het ingeleverd moest worden even door knalde. Het beste is, is jezelf er echt toe zetten. Ik zat met een grote gehoorbescherming op met de ramen dicht om maar gefocust te kunnen blijven, want het minste of het geringste en ik was weer weg. Heb je wel is geprobeerd om jezelf met muziek in een bepaald ritme te laten komen. Ik had een playlist waar ik helemaal rustig en gefocust van werd en hierdoor me veel beter kon concentreren. Elke keer dezelfde playlist hielp voor mij want het gaf geen "nieuwe" prikkels.quote:Nou ja ik ben zooooo langzaam
Vraag mij af of dat alleen aan ADHD ligt of dat ik gewoon dom ben of zo
Vandaag heb ik weer een gesprekje gehad, en heb de de ADD diagnose gehad.
En het is nu officeel. Deze vrouw vertelde me gewoon dat het blowen een soort van zelfmedicatie is, maar ik blow toch niet meer dus dat is niet nodig.
Toen vroeg ze of ik Ritalin wou uitproberen, en dat ik zelf de huisarts even moest bellen voor een afspraak.
Alleen wat vreemd was, is dat zei de huisarts ook eerst nog moest bellen en wel kijken of me huisarts dat wilt voorschrijven.
Lijkt mij logischer dat ze het eerst vraagt daarna ik pas bellen.
Naja even me verhaaltje gedaan
Tis een wondere wereld.
Ze waren nog bezig met de diagnostiek toen ik opgenomen werd op een PAAZ voor depressie. En aangezien mijn Psych daar de oude ''leermeester' van mijn GGZ behandelaar was, en ik daar goed geobserveerd kon worden, ging het ineens in sneltrein-vaart..
En toen: Ritalin!! Wat een wereld van verschil.Ook toen na de eerste week de meeste euforie weg was. Ja het zal niet geweldig wezen voor mn hart en nog wel meer, maar was ook niet van plan het jaren te gebruiken. Word binnenkort opgenomen voor klinische psychotherapie, en in regelement staat: ''geen verslavende medicijnen.'' Benzo's, zoals lorazepam, xanax e.a.staan erbij, maar ritalin nie... maar die zal dr ok wel onder vallen.
Wel veel last van Extreeeem veel slapeloze nachten.
vaak pas heel laat in slaap vallen, of gewoon maar niet meer... stuiter de volgende dag weer door, in de hoop moe te zijn savonds, maar nee. De volgende dag slik ik dan minder ritalin, omdat ik de neiging heb om bij ernstig slaapgebrek beetje psychotische trekjes begin te krijgen, en stuiter dan gewoon regelrecht de Paaz in ofzo
Gr.
[ Bericht 3% gewijzigd door CertifiedPsycho op 06-06-2013 17:04:57 (verbeteren van zinnen die nergens op slaan) ]
Hoezo kwam je op de paaz? Suďcidaal? Want ritalin kan depressie ook enorm pushen.
In het begin trouwens heel veel moeite gehad met rebound, vergat rita vaak... Toen tijdje concerta gekregen, maar daar merkte ik dan weer niet zoveel van... kan ook zijn dat da met ophogen opgelost zou zijn, maar had ook geen zin E50,- in de maand te gaan dokken als het misschien niet werkt.
Gewoon alarmpje zetten voor ritalin, nergens last van...
Owww verhogen had zeker gewerkt, zat toen 50mg ritalin p/d en daar kreeg ik 36mg concerta voor terug... Dus had dat nog kunnen proberen met nog 1 of 2 rita extra erbij, of concerta verhogen... Maar ach, ben nu best gewend aan in de gaten houden van rita-tijd, dus vond de 50 eurie per maand beetje onzinnig als het ook met ritalin gaat.
In hoge doseringen idd niet aan te raden.
Ik ben er vrij resistent voor ben ik achtergekomen. En zijn mensen (kijk trouwens maar op partyflock en drugsforum op adhd/ritalin) die het in monsterlijke hoeveelheden slikken of snuiven, bijv 100mg ineens, en dat meerdere keren per dag. Behalve dat dat gewoon echt je hersenen, vloedvatenstelsel en weet ik het wat... Je gaat je dr echt totaaaal niet lekker van voelen. Snap nie da mensen het als (party)drug nemen. Je blijft hooguit wa langer wakker...
En ik hoef daar lekker niks voor te doen, heb helemaal gratis al 6 nachten (bijna)niet geslapen
[ Bericht 10% gewijzigd door CertifiedPsycho op 06-06-2013 09:38:01 ]
Dat zal de lichte euforie zijn wellicht?quote:
Ik word juist enorm aardig en vriendelijk van ritalin..
Zakt na een tijdje af. Bij mij althans. Ik slik momenteel geen ritalin.
Nou ja minder geďrriteerd door alles en daarom meer ruimte om aardig te zijn. (Misschien ben ik wel gewoon een aardig persoon?)quote:
[..]
Dat zal de lichte euforie zijn wellicht?
Zakt na een tijdje af. Bij mij althans. Ik slik momenteel geen ritalin.
Dat kanquote:
[..]
Nou ja minder geďrriteerd door alles en daarom meer ruimte om aardig te zijn. (Misschien ben ik wel gewoon een aardig persoon?)
Bij mij heeft het tot op heden niet het verschil kunnen maken. Maar mijn behandeling leek ook nergens op, dus sjah.
Maar hoelang gebruik je het al? want die euforie duurt meestal maar weekje of twee. Zijn hersenen die helemaal blij worden van eindelijk wat meer dopamine en dat even moeten verwerken
Dat had ik in het begin ook. Maar het kwam samen met een onverschilligheid 'maakt niet uit om er wat van te zeggen'. Bij hogere dosis werd ik uberhaupt een tikkie te onverschillig over alles.quote:
[..]
Nou ja minder geďrriteerd door alles en daarom meer ruimte om aardig te zijn. (Misschien ben ik wel gewoon een aardig persoon?)
Ik heb 4 dagen 3 x 5 mag geslikt en nu sinds maandag 3 x 10quote:
that's defenitely a possibillity, probabillity!
Maar hoelang gebruik je het al? want die euforie duurt meestal maar weekje of twee. Zijn hersenen die helemaal blij worden van eindelijk wat meer dopamine en dat even moeten verwerken
Ik ben niet super blij hoor, wil gewoon niet meer iedereen slaan en geef anderen de ruimte om ook wat te vertellen zonder te zuchten dat ze zo langzaam zijn.
Erg herkenbaar dit dat ik erom moet lachen weenie waarom.quote:
[..]
Ik heb 4 dagen 3 x 5 mag geslikt en nu sinds maandag 3 x 10
Ik ben niet super blij hoor, wil gewoon niet meer iedereen slaan en geef anderen de ruimte om ook wat te vertellen zonder te zuchten dat ze zo langzaam zijn.
Ik geef andere ook de ruimte en wil niet slaan meer, niet dat ik erg losse handen heb maar komt me gewoon bekend voor.
En luister een stuk beter naar de verhalen van me klasgenoten.
quote:
[..]
Ik heb 4 dagen 3 x 5 mag geslikt en nu sinds maandag 3 x 10
Ik ben niet super blij hoor, wil gewoon niet meer iedereen slaan en geef anderen de ruimte om ook wat te vertellen zonder te zuchten dat ze zo langzaam zijn.
Hahaha ja ik krijg echt flashback naar mijn schooltijd, als er een (simpele) opdracht werd gegeven en er dan net weer een klasgenoot eindeloos idiote vragen begon te stellen over dingen die al uitgelegd waren. Och die frustratie, heel herkenbaar jaquote:
[..]
Erg herkenbaar dit dat ik erom moet lachen weenie waarom.
Ik geef andere ook de ruimte en wil niet slaan meer, niet dat ik erg losse handen heb maar komt me gewoon bekend voor.
En luister een stuk beter naar de verhalen van me klasgenoten.
Bij een ADHDer is het gedeelte van de hersenen dat je remmingen regelt minder actief als bij een niet ADHDer. Door de stimulerende werking van ritalin word bij een ADHDer juist dat gedeelte geprikkeld, en heb je dus minder last van impulsiviteit. En dus ook iets meer geduld met die ''slome'' klasgenoot.
Welke dosis had jij?quote:
[..]
Dat had ik in het begin ook. Maar het kwam samen met een onverschilligheid 'maakt niet uit om er wat van te zeggen'. Bij hogere dosis werd ik uberhaupt een tikkie te onverschillig over alles.
Eerst 2x10 en uiteindelijk 4x10 om de rebound uit te stellen tot ná mn stage.quote:
Ik heb nu 3 x 10 en merk nog niet zo veel..quote:
[..]
Eerst 2x10 en uiteindelijk 4x10 om de rebound uit te stellen tot ná mn stage.
Dat veranderd nog wel weer als je gewend bent aan de medicatie.quote:
Oh m'n huisgenoot zegt dat ik niet rustiger ben maar wel toleranter en aardiger, minder bitchy en fel, echt een verademing.
Hehequote:
[..]
Dat veranderd nog wel weer als je gewend bent aan de medicatie.
[ Bericht 100% gewijzigd door Tommelaer op 08-06-2013 09:12:46 ]
Mwah. Ik denk dat jouw ervaring niet op hoeft te gaan voor haar, zoals het voor mij ook niet opgaat dat ik er geestelijke rust door krijg.quote:
[..]
Dat veranderd nog wel weer als je gewend bent aan de medicatie.
Ik probeer nu zo geregeld mogelijk mijn medicatie in te nemen en merk wel wat verschil maar vooral in het overzicht en nog sneller prioriteiten kunnen vaststellen, maar het is me wel subtiel...
Medicatie heeft bij mij negatieve uitwerking dus ik neem geen medicatie.quote:
[..]
Mwah. Ik denk dat jouw ervaring niet op hoeft te gaan voor haar, zoals het voor mij ook niet opgaat dat ik er geestelijke rust door krijg.
Ik probeer nu zo geregeld mogelijk mijn medicatie in te nemen en merk wel wat verschil maar vooral in het overzicht en nog sneller prioriteiten kunnen vaststellen, maar het is me wel subtiel...
En voor wat ik er over gelezen heb ben ik niet rouwig om dat ik er niet goed op reageer.
Het is erg slecht voor je gezondheid en levensduur.
[ Bericht 0% gewijzigd door Tommelaer op 09-06-2013 09:26:24 ]
Prima, en dat laat je ook graag weten. Ik vind het alleen jammer dat je elke keer probeert te zeggen dat het voor iedereen slecht is en dat iedereen op lange termijn er geen kont meer aan heeft terwijl dit slechts jouw ervaring is.quote:
[..]
Medicatie heeft bij mij negatieve uitwerking dus ik neem geen medicatie.
En voor wat ik er over gelezen heb ben ik niet rouwig om dat ik er niet goed op reageer.
Werkt het voor iemand dan dikke prima, als het niet (meer) werkt: stoppen. Zo simpel zie ik het.
Net als koffie, kort slapen, depressie, drugs, drank, roken, hardlopen...quote:Het is erg slecht voor je gezondheid en levensduur.
Ik chargeer, ben heel kritisch op de medicatie die ik neem (vind het effect schromelijk overdreven, merk er slechts heel subtiel iets van), maar je moet het niet brengen alsof je er meteen kapot aan gaat per definitie. Zie eerder advies.
Dat wordt tegen mij ook wel eens gezegd. Zelf ben ik me alleen maar slechter gaan voelen.quote:
Oh m'n huisgenoot zegt dat ik niet rustiger ben maar wel toleranter en aardiger, minder bitchy en fel, echt een verademing.
Stoppen met blowen maakt me dan wel weer vrolijker, maar helaas ook agressiever en drukker, wat weer tot andere vormen van negativiteit leidt. Evengoed daar nu mee bezig, gaat op zich goed. En dan 24 juni weer een intake. Gaan we het zien.
Echter nog steeds maar korte uitbarstingen van productiviteit. En vooral als ik eigenlijk andere prioriteiten heb.
Wel vrij ver gekomen maar heb nu nog twee ochtenden om het rond te krijgen...
Omdat ik weer eens compleet vastloop met mijn werk en prive.
De tips op de site met de app wunderlist ga ik maar eens toepassen.
De laatste tijd is tijd een ramp. Minuten zijn secondes en uren zijn seconden.
Gisteren een congres gehad van mijn werk. Dat was helemaal een ramp. In een grote zaal moesten we in groepjes een paar cases uitvoeren. Mét achtergrond muziek en met een holle-geluid-zaal en met gebrabbel vanuit de groep ben ik totaal non-actief, geblokkeerd door alle geluiden en kleuren die er zijn.
Dit soort situaties zijn uiterst vervelend en het liefst zou ik dan vertrekken maar goed uit goed fatsoen doe ik dat natuurlijk niet.
Nog een goede site over ADD / ADHD-PI:
http://www.primarilyinattentiveadd.com/
[ Bericht 9% gewijzigd door Tommelaer op 14-06-2013 13:57:06 (link toegevoegd) ]
Gisteren per ongeluk een medicatievrije dag gehad, wel redelijk zakelijk kunnen werken. Op tijd naar huis vanaf late dienst én de meeste dingen af. Zo naar een extern wonende client maar daar heb ik eigenlijl geen reet zin in... Huis is nog nooit zo structureel opgeruimd als in de laatste week maar valt me tegen hoeveel tijd het me soms kost om te beginnen.
Maar het begin is er en ik ben er best trots op.
Dit zo ik geschreven kunnen hebben: http://www.adhder.nl/omga(...)mijn-dagelijks-levenquote:
Ik ben net op een site gestuit www.adhder.nl.
Omdat ik weer eens compleet vastloop met mijn werk en prive.
De tips op de site met de app wunderlist ga ik maar eens toepassen.
De laatste tijd is tijd een ramp. Minuten zijn secondes en uren zijn seconden.
Gisteren een congres gehad van mijn werk. Dat was helemaal een ramp. In een grote zaal moesten we in groepjes een paar cases uitvoeren. Mét achtergrond muziek en met een holle-geluid-zaal en met gebrabbel vanuit de groep ben ik totaal non-actief, geblokkeerd door alle geluiden en kleuren die er zijn.
Dit soort situaties zijn uiterst vervelend en het liefst zou ik dan vertrekken maar goed uit goed fatsoen doe ik dat natuurlijk niet.
Nog een goede site over ADD / ADHD-PI:
http://www.primarilyinattentiveadd.com/
Ik ben benieuwd, wat rust in den kopf zou erg welkom zijn.
Ik slik voor 's nachts nog 5 mg ritalin en slik melatonine zodat ik rustig in slaap val..quote:
wat moet je doen, als je als ADHDer (vermoedelijk) altijd te druk / woelerig bent in bed om te gaan slapen? Ik heb altijd energie en het is f*cking irritant als je wilt gaan slapen....Hoe kan je die rust krijgen? Iemand tips?
Moet dit toch even kwijt, want dit begint heftig te worden.
2 jaar geleden diagnose ADD gekregen. Eerst ritalin voorgeschreven gekregen, dat heeft mij door de middelbare gesleept maar begon daarna kortere werkingduur te krijgen en heftigere comedown ( agressief, warrig, impulsief).
Tijdje gestopt, daarna via de huisarts Conserta 18mg voorgeschreven, eerste maand ging goed, minimale bijwerkingen en comedown's relatief verwaarloosbaar. Sinds een week begint het idioot te worden. Bij elke comedown's krijg in Zware suicidale neigingen (als in ik zeg:doen).
Ik dacht eerst dat het aan mij lag, want de dosering is relatief klein en ik had dat niet met ritalin. Maar meer en meer begon ik te denken dat het gewoon door conserta kwam, op internet gekeken en ja hoor, blijkt bij sommigen ook voor te komen, blijkbaar dat wij niet met die medicatie overweg kunnen.
Wat moet ik doen? Dosering verhogen of stoppen ? Of andere med?
Ik ben meestal heel vrolijk, positief en misschien wel warrig, maar niet zo volledig suicidaal....
Dit was erg heftig......
Ziet er duur uit voor wat het biedt, ik heb any.do en wunderlist erop staan, gebruik nu vooral de eerste...quote:
dextro-amfetamine is in de meeste gevallen geschikter voor een ADDer echter moet je dit ook niet constant slikken. Ik slik het alleen nog tijdens cursussen en belangrijke bijeenkomsten. Als ik het constant zou slikken gaat het mis en krijg ik last van emotieloos gedrag etc.quote:
Hoi,
Moet dit toch even kwijt, want dit begint heftig te worden.
2 jaar geleden diagnose ADD gekregen. Eerst ritalin voorgeschreven gekregen, dat heeft mij door de middelbare gesleept maar begon daarna kortere werkingduur te krijgen en heftigere comedown ( agressief, warrig, impulsief).
Tijdje gestopt, daarna via de huisarts Conserta 18mg voorgeschreven, eerste maand ging goed, minimale bijwerkingen en comedown's relatief verwaarloosbaar. Sinds een week begint het idioot te worden. Bij elke comedown's krijg in Zware suicidale neigingen (als in ik zeg:doen).
Ik dacht eerst dat het aan mij lag, want de dosering is relatief klein en ik had dat niet met ritalin. Maar meer en meer begon ik te denken dat het gewoon door conserta kwam, op internet gekeken en ja hoor, blijkt bij sommigen ook voor te komen, blijkbaar dat wij niet met die medicatie overweg kunnen.
Wat moet ik doen? Dosering verhogen of stoppen ? Of andere med?
Ik ben meestal heel vrolijk, positief en misschien wel warrig, maar niet zo volledig suicidaal....
Volledig consentratieloos
Weer een keiharde crash om 3 uur. Ik snap er helemaal niks meer van. Ik heb ook beetje een burned out gevoel in mijn hoofd, ala nadat MDMA is uitgewerkt. Dan maar wat anti depressiva ingenomen...
Volgens mij heb ik mijn hersenen verbrand door neurotoxisiteit....
heeft iemand hier ervaringen met stimulanten+vitaminenmix?
@Trommelaer: En hoe vaak mag dat dan? Ik ben redelijk useless zonder meds, dus dagelijkse dosissen zijn eigenlijk wel nodig....
Geen idee hoeveel jij mag hebben. Dat moet je met je medicijnman bespreken.quote:
@Trommelaer: En hoe vaak mag dat dan? Ik ben redelijk useless zonder meds, dus dagelijkse dosissen zijn eigenlijk wel nodig....
Ik heb alleen wel het idee dat de werkzaamheid afneemt nu ik het wat langer gebruik. Hebben meer mensen die ervaring? Ik gebruik trouwens nu medikinet. Ik zit er aan te twijfelen om over te stappen naar concerta om te kijken of dat beter voelt.
Zag dit topic en dacht even registreren ( dit terwijl ik morgenochtend tentamen heb maar ach, zit lekker in me ritalin vibe en als je ergens aan begint moet je het ook afmaken he, alhoewel dat eigenlijk ook wel enigszins een contradictie maar oke )
Bij mij was sinds begin dit jaar add geconstateerd, dit op aanraden van mijn vriendin die ook add heeft, en haar 2 broertjes ook en haar zus ook. ( moet je nagaan hoe leuk het is als we samen zijn )
En slik sinds maart ook ritalin wat nog steeds vrij episch werkt. Geen idee hoe ik me vwo heb afgemaakt zonder. Ik studeer nu aan de uni en kan nu voor het eerst in me leven daadwerkelijk boeken lezen en niet maar beetje afraffelen. Ik zie ook heel veel kritiek voorbij komen op ritalin maar voor mij werkt het opzich wel prima met 3x 10 mg. ( dit doe ik alleen als ik iets moet doen, dus stel ik heb wg slik ik er maar 1 ) ben wel omhoog gegaan naar 10 omdat 5 mg iets te snel wegging.
Maargoed. Dacht een leuk verhaaltje.
Toedels.!
Welkom.quote:
Veel plannen, geen kut gedaan, ruzie met vriendin omdat ik weer eens te laat was en dit op et laatste moment liet weten...
Ik zat vorige week ook een week zonder (alleen dan omdat ik telkens vergat om het recept op te halenquote:
Vorige week cursus gehad, drie dagen lang binnen zitten... en wat denk je, was mn pillen vergeten. 3 dagen dus zonder pillen gezeten (kon niet terug naar huis tussendoor) Godverdomme zeg wat heb ik het zwaar gehad. Kon mn benen niet stilhouden en heb niks kunnen onthouden van wat er gezegd is. Merk nu pas hoe goed die pillen werken.
Ik heb alleen wel het idee dat de werkzaamheid afneemt nu ik het wat langer gebruik. Hebben meer mensen die ervaring? Ik gebruik trouwens nu medikinet. Ik zit er aan te twijfelen om over te stappen naar concerta om te kijken of dat beter voelt.
) en dan merk je inderdaad pas hoe goed het werkt. Voor mijn gevoel was het effect altijd best klein, nou nu weet ik weer waarom ik die dingen slik. Wat betreft het afnemen van de werking; zou dat niet een kwestie van gewenning kunnen zijn?
Ik ga nu vooral op mijn bek wat betreft vrije dagen waarin ik slecht mijn tijd beheer en te lang in een zee van middelmatig tijdsverdrijf blijf hangen, niet productief zegmaar.
Dagen gamen, dingen uitstellen, tijd vergeten en daarmee continu verschuivende problemen met deadlines en afspraken.
Ik vind het al een probleem maar voor mensen waar ik mee afspreek is het zo mogelijk nog vervelender...
Nu was hier onlangs iemand die heel hard riep dat ie dat opgelost had maar puntje bij paaltje kwam daar nooit uitleg op bij navraag door veel users.
Mocht je naar mijn post refereren. Ik heb nooit geclaimd een universele oplossing te hebben, ik meldde alleen dat ik merk dat mijn uitstelproblemen enorm zijn afgenomen. Bij mij hielp het om te ontdekken waar die problemen vandaan kwamen/komen (in mijn geval perfectionisme, liever iets niet doen dan het niet naar mijn zin kunnen doen). Door dat in te zien kan ik nu een groot deel van het uitstelgedrag voor zijn, stoppen met nadenken en gaan werkt dan het beste. Anders blijf ik teveel in m'n hoofd hangen en gebeurt er niks.quote:
Nu was hier onlangs iemand die heel hard riep dat ie dat opgelost had maar puntje bij paaltje kwam daar nooit uitleg op bij navraag door veel users.
Hoe dat voor jou/anderen werkt kan ik natuurlijk niet zeggen.
Bedoel je dan niet dat je meer last hebt van 'perfectionisme' van van add / adhd?quote:
[..]
Mocht je naar mijn post refereren. Ik heb nooit geclaimd een universele oplossing te hebben, ik meldde alleen dat ik merk dat mijn uitstelproblemen enorm zijn afgenomen. Bij mij hielp het om te ontdekken waar die problemen vandaan kwamen/komen (in mijn geval perfectionisme, liever iets niet doen dan het niet naar mijn zin kunnen doen). Door dat in te zien kan ik nu een groot deel van het uitstelgedrag voor zijn, stoppen met nadenken en gaan werkt dan het beste. Anders blijf ik teveel in m'n hoofd hangen en gebeurt er niks.
Hoe dat voor jou/anderen werkt kan ik natuurlijk niet zeggen.
Geen idee of jij het was, maar het was allemaal verdomd vaag terwijl het gebracht werd alsof het universeel toepasbaar was.quote:
dexamfetamine.quote:
Ik ga nu dex-nog wat uittesten maar daar heb ik niet zo'n zin in - weer wat anders
Ik zou ervoor openstaan om het te proberen, eerst maar afspraak met dok prikken want teer nog op voorraadje van de afgelopen 3 maanden. Methylfenidaat doet iig weinig.
. Ik merk zelf niet dat het uitwerkt, anderen wel, en ik voel me nog heel erg mezelf. Maar dan zonder de paniek van niet weten waar je moet beginnen of waar je moet kijken tijdens boodschappen. En kan nog steeds rustig lamballen. Heerlijk. Alleen de combie met drank vind ik echt heel erg naar, het slaat er niet alleen harder in waardoor je eerder dronken bent, maar je bent/ik was compleet de controle kwijt.Waarom willen ze dan nu wisselen? Ik ben pas gewisseld toen ik aangaf dat ik ritalin onprettig vond (en ik kon het met geen mogelijkheid onthouden om het 4x per dag in te nemen) en er emotioneel instabiel van werd.quote:
Ik vond het juist wel chill hoe ik werd van ritalin, wat serieuzer en stiller.
Was via de telefoon en dat vind ik altijd beetje vervelend overleggen
Ik zei bijv dat ik had verwacht dat van 3x10 naar 4x15 heel veel extra effect gaf maar dat was niet direct zo werkt wel beter maar niet heel heftig
Dus toen zei hij O dus je merkt geen verschil oké
Neeeeeee dat zei ik niet
I know that feel, maar waarom jij?quote:
En in die coach heb ik ook geen zin meer
Ja ze luistert wel hoor (die coach) maar ik zie het nut er gewoon niet zo van in. Ik moet uiteindelijk toch alles zelf beslissen dus dan zie ik ook niet zo in waarom ik een coach nodig heb.quote:
Het klinkt alsof ze niet heel erg goed naar je luisteren ... ga je ermee door of toch op zoek naar een betere organisatie? (ik kan die waar ik zit heel erg aanraden, ze luisteren naar je en vragen ook steeds eerst aan mij wat ík denk dat we eraan moeten doen en welke hulp ik wil. En ze zijn tegenwoordig ook 1 avond per week geopend, voor mensen die werken)