R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Haha nee dat is zo.quote:Op maandag 3 juni 2013 13:42 schreef DrD00m het volgende:
[..]
Mogelijk werkt een dubbele dosis wel, maar is het effect niet zo opvallend als je waarschijnlijk hoopt.
Je hebt kans dat het je na een paar dagen ineens opvalt dat je dingen aan het doen bent waar je eerder nog niet toe in staat was.
Het is in ieder geval niet zo dat wanneer je het pilletje neemt je ineens BAM, stilte in je kop hebt.
Ben al wel de hele ochtend lekker aan het werk, thuis.
Worry is a misuse of imagination
Dat is in ieder geval zoals mij dat destijds werdt verteld. Dat het geen wonderpil is waarvan je het effect direct na het nemen voelbaar gaat merken.
Bij mij wel, maar dat waren dan de bijwerkingen in alle heftigheid
Bij mij wel, maar dat waren dan de bijwerkingen in alle heftigheid
wat moet je doen, als je als ADHDer (vermoedelijk) altijd te druk / woelerig bent in bed om te gaan slapen? Ik heb altijd energie en het is f*cking irritant als je wilt gaan slapen....Hoe kan je die rust krijgen? Iemand tips?
Ritalin sjah... Goed als kickstart van de dag. Net effe wat beter in mn vel. Maar dat effect is ook erg grillig en ik crash vaak later op de dag, ook al neem ik trouw op tijd in.
En het kan enorm slecht effect hebben wanneer ik last heb van stemmingswisselingen.
En het kan enorm slecht effect hebben wanneer ik last heb van stemmingswisselingen.
Ik slaap dan gewoon niet, en ga aan het werk. Vaak val ik halverwege de volgende dag dan uitgeput in slaap. Meestal doe ik in zo'n nacht meer werk dan anderen in het team in een halve week doen.quote:
wat moet je doen, als je als ADHDer (vermoedelijk) altijd te druk / woelerig bent in bed om te gaan slapen? Ik heb altijd energie en het is f*cking irritant als je wilt gaan slapen....Hoe kan je die rust krijgen? Iemand tips?
Vroeger probeerde ik wel een "normaal" ritme aan te houden, maar dat leidde dan vooral tot frustratie waardoor het probleem zich bleef herhalen. Uiteindelijk slaap ik nu veel regelmatiger, simpelweg omdat mezelf 's avonds niet meer onder druk zet om te gaan slapen.
oké knap dat je dat kunt. ik heb echt een enorme frustratie als het me niet lukt. het overkomt me wekelijks, een aantal nachten die hopeloos gaan, pas in slaap vallen rond 6 uur en 7 uur weer op. dan ben je echt brak maar dat komt allemaal door de drukte in mij.quote:
[..]
Ik slaap dan gewoon niet, en ga aan het werk. Vaak val ik halverwege de volgende dag dan uitgeput in slaap. Meestal doe ik in zo'n nacht meer werk dan anderen in het team in een halve week doen.
Vroeger probeerde ik wel een "normaal" ritme aan te houden, maar dat leidde dan vooral tot frustratie waardoor het probleem zich bleef herhalen. Uiteindelijk slaap ik nu veel regelmatiger, simpelweg omdat mezelf 's avonds niet meer onder druk zet om te gaan slapen.
maar fijn dat jij er niet meer zo gefrustreerd om word, moet ik ook proberen. ik wil alleen wel manieren vinden om die rust toe te passen, ik denk dat ik sowieso ga fietsen of wandelen overdag, en misschien herbal tea aanschaffen. maar alsnog is de onrust enorm in mij, dus ik hoop dat ik er van af zal raken of minder last van zal krijgen.... maar of het ADHD is weet ik niet, maar ben vaak opgejaagd, druk, onrustig, noem maar op.
Ik denk altijd: als ik lig dan rust ik ook uit (op 70% of zo) maar het is iig niet zinloos.quote:
[..]
oké knap dat je dat kunt. ik heb echt een enorme frustratie als het me niet lukt. het overkomt me wekelijks, een aantal nachten die hopeloos gaan, pas in slaap vallen rond 6 uur en 7 uur weer op. dan ben je echt brak maar dat komt allemaal door de drukte in mij.
maar fijn dat jij er niet meer zo gefrustreerd om word, moet ik ook proberen. ik wil alleen wel manieren vinden om die rust toe te passen, ik denk dat ik sowieso ga fietsen of wandelen overdag, en misschien herbal tea aanschaffen. maar alsnog is de onrust enorm in mij, dus ik hoop dat ik er van af zal raken of minder last van zal krijgen.... maar of het ADHD is weet ik niet, maar ben vaak opgejaagd, druk, onrustig, noem maar op.
En 's avonds vaak kaarsjes aan.. Dan worden mijn ogen vanzelf moe.
Worry is a misuse of imagination
Goed punt! Ik merk zelf dat als ik 's avonds mijn lenzen uitdoe en mijn bril opzet ik sneller slaperig wordt, al weet ik niet precies waarom dat zo is. De lichten dimmen helpt ook.quote:Op maandag 3 juni 2013 15:13 schreef Probability het volgende:
[..]
Ik denk altijd: als ik lig dan rust ik ook uit (op 70% of zo) maar het is iig niet zinloos.
En 's avonds vaak kaarsjes aan.. Dan worden mijn ogen vanzelf moe.
Op de computer en mijn telefoon heb ik "Flux" geinstalleerd. Dit gratis programmaatje past de kleur van je scherm aan aan de tijd van de dag. Hierdoor krijg je 's avonds een wat donkerder en geler scherm dan overdag, wat ook wel bijdraagt aan de rust.
Momenteel echt drama op mijn stage. Moet nu echt shit gaan afkrijgen, maar loop alleen maar te wiebelen en te stuiteren. Om de haverklap rondjes lopen. Heeft iemand tips?
's Avonds sporten?quote:
Momenteel echt drama op mijn stage. Moet nu echt shit gaan afkrijgen, maar loop alleen maar te wiebelen en te stuiteren. Om de haverklap rondjes lopen. Heeft iemand tips?
Worry is a misuse of imagination
Bluh.
Ik heb wederom verzuimd om de ritalin goed in te nemen, vandaag weer geslikt en heb last van de bijwerkingen. Het voelt alsof ik aangeschoten/dronken ben. Ben maar eerder naar huis gegaan.. wellicht de volgende keer starten met lagere dosis
Ik heb wederom verzuimd om de ritalin goed in te nemen, vandaag weer geslikt en heb last van de bijwerkingen. Het voelt alsof ik aangeschoten/dronken ben. Ben maar eerder naar huis gegaan.. wellicht de volgende keer starten met lagere dosis
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Inderdaad ga een uurtje intensief sporten, of anders ontspanningsoefeningen (yoga bv.)quote:
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
quote:
Bluh.
Ik heb wederom verzuimd om de ritalin goed in te nemen, vandaag weer geslikt en heb last van de bijwerkingen. Het voelt alsof ik aangeschoten/dronken ben. Ben maar eerder naar huis gegaan.. wellicht de volgende keer starten met lagere dosis
Ik weet 't is geen excuus ik ben er zelf ook bij
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Maar 'k heb ze niet in de hand die hersens van mij
:D
Heb je wel gegeten? En niet te veel koffie enz gedronken?quote:
Bluh.
Ik heb wederom verzuimd om de ritalin goed in te nemen, vandaag weer geslikt en heb last van de bijwerkingen. Het voelt alsof ik aangeschoten/dronken ben. Ben maar eerder naar huis gegaan.. wellicht de volgende keer starten met lagere dosis
Worry is a misuse of imagination
Nog tipsquote:
Hoe doen jullie het eigenlijk met scripties/verslagen/enz?
?
Worry is a misuse of imagination
- geen televisie kijken + achter computer, minimaal 1 uur voordat je wilt gaan proberen te slapen. Het licht maakt je energiekquote:
wat moet je doen, als je als ADHDer (vermoedelijk) altijd te druk / woelerig bent in bed om te gaan slapen? Ik heb altijd energie en het is f*cking irritant als je wilt gaan slapen....Hoe kan je die rust krijgen? Iemand tips?
- jezelf lichamelijk afmatten voor dat je je bed in duikt
- mediteren voor het slapen gaan
- in een stiltegebied rondwandelen
- tricky omdat AD(H)D'ers regelmaat nodig hebben, maar het werkt wel bij een hoop mensen om beter door te slapen en uitgeruster wakker te worden: niet op vast tijden gaan slapen, maar wel op vase tijden opstaan, ook in het weekend.
- Valeriaan blaadjes kauwen / pillen slikken
Zoiets?
Mijn coach wist het ook niet zo goed omdat ik alles al probeer..quote:
Worry is a misuse of imagination
Bij mij is het enige wat goed helpt melatonine pillen. Wat ook werkt is inderdaad 1,5 uur voor je gaat slapen geen actieve dingen meer gaan doen, helaas is dat voor mij met m'n drukke schema onvermijdelijk (dan heb ik gewoon echt nog dingen te doen om 10 uur 's avonds), wil ik dan redelijk normaal slapen dan neem ik maar een pilletje. Oh, en sporten vlak voor het slapen helpt enorm goed, word je lekker moe van en het verzet je gedachten een beetje. Maar dat kan niet elke dag.quote:
wat moet je doen, als je als ADHDer (vermoedelijk) altijd te druk / woelerig bent in bed om te gaan slapen? Ik heb altijd energie en het is f*cking irritant als je wilt gaan slapen....Hoe kan je die rust krijgen? Iemand tips?
Ik sport vaak 's avonds en dan gaat het inderdaad wel beter. Afgelopen (en komende) dagen alleen niet veel tijd om te sporten.quote:
. Ik hoop dat het vanavond lukt om even wat te doen, want de afgelopen 3 dagen heb ik letterlijk niks gedaan. Het lijkt of ik naarmate ik het drukker krijg, steeds minder ga doen?
Vet belangrijke deadline al 20x overschreden het gaat ZO langzaam.
Zelfs met ritalin.
Treurig dit
Zelfs met ritalin.
Treurig dit
Worry is a misuse of imagination
haha neej, dan word de adrenaline rush enorm, maar thanks allemaal, ik neem nu iig me melatonine om 9 uur 's avonds in. heb nog wel eens de gewoonte om het meteen tijdens het slapen in te nemen.quote:
Al te hard sporten zal je niet helpen inslapen waarschijnlijk
1.5 uur niks doen is een opgave, maar zal mezelf proberen te pushen. begin met een halfuurtje vanavond.
thnx allemaal voor de tips
Ik probeer al twee maanden een (digitale) tekening te makenquote:
Vet belangrijke deadline al 20x overschreden het gaat ZO langzaam.
Zelfs met ritalin.
Treurig dit
Maar ooit is ie af. En dan ben ik blij, en denken anderen "ga werken man".
Dat kan toch niet alleen aan ADHD hangen denk ik dan?quote:
[..]
Ik probeer al twee maanden een (digitale) tekening te maken
Maar ooit is ie af. En dan ben ik blij, en denken anderen "ga werken man".
Worry is a misuse of imagination
ADHD komt bij volwassenen vaak niet alleen. Dus wie weet?quote:
[..]
Dat kan toch niet alleen aan ADHD hangen denk ik dan?
Aan de andere kant: waarom niet?
Nou ja ik ben zooooo langzaamquote:
[..]
ADHD komt bij volwassenen vaak niet alleen. Dus wie weet?
Aan de andere kant: waarom niet?
Vraag mij af of dat alleen aan ADHD ligt of dat ik gewoon dom ben of zo
Worry is a misuse of imagination
Dat weet ik ook nietquote:
[..]
Nou ja ik ben zooooo langzaam
Vraag mij af of dat alleen aan ADHD ligt of dat ik gewoon dom ben of zo
Ik.heb lang gedacht dat ik geen ambitie had en lui was. Bleek tijdens een opleiding die ik deed dat ik gewoon ziekelijk perfectionist ben.
Maar ik begrijp ook dat mensen zouden lachen.als.ik dat zeg. Toch is het zo.
Dingen zijn.niet wat ze lijken
Ziekelijk perfectionist omdat je makkelijk fouten maakt?quote:
[..]
Dat weet ik ook niet
Ik.heb lang gedacht dat ik geen ambitie had en lui was. Bleek tijdens een opleiding die ik deed dat ik gewoon ziekelijk perfectionist ben.
Maar ik begrijp ook dat mensen zouden lachen.als.ik dat zeg. Toch is het zo.
Dingen zijn.niet wat ze lijken
Worry is a misuse of imagination
Nee omdat ik onredelijke verwachtingen heb van dingen waar mijn naam onder moet komen. Ik kan niet voldoen aan mn eigen eisen. Recentelijker begin ik er ook achter te komen dat ik die veeleisendheid ook op anderen projecteer.quote:
[..]
Ziekelijk perfectionist omdat je makkelijk fouten maakt?
Dus.ik vul.ook voor anderen in dat het allemaal kut is wat ik.doe. Ik functioneer ook nauwelijks wanneer ik beoordeeld word door derden met een bepaald gezag... En.dat heeft daar wss ook mee te maken, al ligt dat probleem nog wel dieper.
Maar werk is voor mij helaas enorm moeilijk. Niet omdat ik.dom ben, maar omdat zich onder het oppervlak een soort complex heeft ontwikkeld en.ik gewoon een neurotisch, gestresst, depressief en boos wrak ben na pak hem beet een.half.jaar tot een jaar. En dan gaathet mis.
Vroeger geen probleem, van baan naar baan. In de huidige situatie een levensgroot probleem
Herken het volkomen, tijdens mijn studie ook veels te lang over projecten gedaan, totdat ik de laatste nacht voordat het ingeleverd moest worden even door knalde. Het beste is, is jezelf er echt toe zetten. Ik zat met een grote gehoorbescherming op met de ramen dicht om maar gefocust te kunnen blijven, want het minste of het geringste en ik was weer weg. Heb je wel is geprobeerd om jezelf met muziek in een bepaald ritme te laten komen. Ik had een playlist waar ik helemaal rustig en gefocust van werd en hierdoor me veel beter kon concentreren. Elke keer dezelfde playlist hielp voor mij want het gaf geen "nieuwe" prikkels.quote:Nou ja ik ben zooooo langzaam
Vraag mij af of dat alleen aan ADHD ligt of dat ik gewoon dom ben of zo
Hallo People!
Vandaag heb ik weer een gesprekje gehad, en heb de de ADD diagnose gehad.
En het is nu officeel. Deze vrouw vertelde me gewoon dat het blowen een soort van zelfmedicatie is, maar ik blow toch niet meer dus dat is niet nodig.
Toen vroeg ze of ik Ritalin wou uitproberen, en dat ik zelf de huisarts even moest bellen voor een afspraak.
Alleen wat vreemd was, is dat zei de huisarts ook eerst nog moest bellen en wel kijken of me huisarts dat wilt voorschrijven.
Lijkt mij logischer dat ze het eerst vraagt daarna ik pas bellen.
Naja even me verhaaltje gedaan
Vandaag heb ik weer een gesprekje gehad, en heb de de ADD diagnose gehad.
En het is nu officeel. Deze vrouw vertelde me gewoon dat het blowen een soort van zelfmedicatie is, maar ik blow toch niet meer dus dat is niet nodig.
Toen vroeg ze of ik Ritalin wou uitproberen, en dat ik zelf de huisarts even moest bellen voor een afspraak.
Alleen wat vreemd was, is dat zei de huisarts ook eerst nog moest bellen en wel kijken of me huisarts dat wilt voorschrijven.
Lijkt mij logischer dat ze het eerst vraagt daarna ik pas bellen.
Naja even me verhaaltje gedaan
Ik had nauwelijks goed en wel een diagnose en ik had al zo'n pillenpusher in mn nek hangen.
Tis een wondere wereld.
Tis een wondere wereld.
Nu alweer bijna jaar de diagnose ADHD/ADD. Voornamelijk add, maar met vlagen...uhh sorry....VLAGEN adhd, de gemengde vorm dus...
Ze waren nog bezig met de diagnostiek toen ik opgenomen werd op een PAAZ voor depressie. En aangezien mijn Psych daar de oude ''leermeester' van mijn GGZ behandelaar was, en ik daar goed geobserveerd kon worden, ging het ineens in sneltrein-vaart..
En toen: Ritalin!! Wat een wereld van verschil.Ook toen na de eerste week de meeste euforie weg was. Ja het zal niet geweldig wezen voor mn hart en nog wel meer, maar was ook niet van plan het jaren te gebruiken. Word binnenkort opgenomen voor klinische psychotherapie, en in regelement staat: ''geen verslavende medicijnen.'' Benzo's, zoals lorazepam, xanax e.a.staan erbij, maar ritalin nie... maar die zal dr ok wel onder vallen.
Wel veel last van Extreeeem veel slapeloze nachten.
vaak pas heel laat in slaap vallen, of gewoon maar niet meer... stuiter de volgende dag weer door, in de hoop moe te zijn savonds, maar nee. De volgende dag slik ik dan minder ritalin, omdat ik de neiging heb om bij ernstig slaapgebrek beetje psychotische trekjes begin te krijgen, en stuiter dan gewoon regelrecht de Paaz in ofzo
Gr.
[ Bericht 3% gewijzigd door CertifiedPsycho op 06-06-2013 17:04:57 (verbeteren van zinnen die nergens op slaan) ]
Ze waren nog bezig met de diagnostiek toen ik opgenomen werd op een PAAZ voor depressie. En aangezien mijn Psych daar de oude ''leermeester' van mijn GGZ behandelaar was, en ik daar goed geobserveerd kon worden, ging het ineens in sneltrein-vaart..
En toen: Ritalin!! Wat een wereld van verschil.Ook toen na de eerste week de meeste euforie weg was. Ja het zal niet geweldig wezen voor mn hart en nog wel meer, maar was ook niet van plan het jaren te gebruiken. Word binnenkort opgenomen voor klinische psychotherapie, en in regelement staat: ''geen verslavende medicijnen.'' Benzo's, zoals lorazepam, xanax e.a.staan erbij, maar ritalin nie... maar die zal dr ok wel onder vallen.
Wel veel last van Extreeeem veel slapeloze nachten.
vaak pas heel laat in slaap vallen, of gewoon maar niet meer... stuiter de volgende dag weer door, in de hoop moe te zijn savonds, maar nee. De volgende dag slik ik dan minder ritalin, omdat ik de neiging heb om bij ernstig slaapgebrek beetje psychotische trekjes begin te krijgen, en stuiter dan gewoon regelrecht de Paaz in ofzo
Gr.
[ Bericht 3% gewijzigd door CertifiedPsycho op 06-06-2013 17:04:57 (verbeteren van zinnen die nergens op slaan) ]
I'm probably more annoyed by me than you are!
Baas in eigen brein, dat zou fijn zijn :)
Baas in eigen brein, dat zou fijn zijn :)
Ja ritalin kan idd een licht euforisch gevoel geven. Best lekker. Maar te hoge dosering is bagger.
Hoezo kwam je op de paaz? Suïcidaal? Want ritalin kan depressie ook enorm pushen.
Hoezo kwam je op de paaz? Suïcidaal? Want ritalin kan depressie ook enorm pushen.
Ja crisis interventie bij depressie. Maar juist omdat ze me daar in de gaten konden houden wouden ze dat wel snel instellen. Bovendien leek die depressie uiteindelijk wel te minderen, maar had hele sombere buien. blijkt nu, driekwart jaar later, toch onderdeel van iets groters te zijn.
In het begin trouwens heel veel moeite gehad met rebound, vergat rita vaak... Toen tijdje concerta gekregen, maar daar merkte ik dan weer niet zoveel van... kan ook zijn dat da met ophogen opgelost zou zijn, maar had ook geen zin E50,- in de maand te gaan dokken als het misschien niet werkt.
Gewoon alarmpje zetten voor ritalin, nergens last van...
Owww verhogen had zeker gewerkt, zat toen 50mg ritalin p/d en daar kreeg ik 36mg concerta voor terug... Dus had dat nog kunnen proberen met nog 1 of 2 rita extra erbij, of concerta verhogen... Maar ach, ben nu best gewend aan in de gaten houden van rita-tijd, dus vond de 50 eurie per maand beetje onzinnig als het ook met ritalin gaat.
In hoge doseringen idd niet aan te raden. Ik ben er vrij resistent voor ben ik achtergekomen.
En zijn mensen (kijk trouwens maar op partyflock en drugsforum op adhd/ritalin) die het in monsterlijke hoeveelheden slikken of snuiven, bijv 100mg ineens, en dat meerdere keren per dag. Behalve dat dat gewoon echt je hersenen, vloedvatenstelsel en weet ik het wat... Je gaat je dr echt totaaaal niet lekker van voelen. Snap nie da mensen het als (party)drug nemen. Je blijft hooguit wa langer wakker...
En ik hoef daar lekker niks voor te doen, heb helemaal gratis al 6 nachten (bijna)niet geslapen
[ Bericht 10% gewijzigd door CertifiedPsycho op 06-06-2013 09:38:01 ]
In het begin trouwens heel veel moeite gehad met rebound, vergat rita vaak... Toen tijdje concerta gekregen, maar daar merkte ik dan weer niet zoveel van... kan ook zijn dat da met ophogen opgelost zou zijn, maar had ook geen zin E50,- in de maand te gaan dokken als het misschien niet werkt.
Gewoon alarmpje zetten voor ritalin, nergens last van...
Owww verhogen had zeker gewerkt, zat toen 50mg ritalin p/d en daar kreeg ik 36mg concerta voor terug... Dus had dat nog kunnen proberen met nog 1 of 2 rita extra erbij, of concerta verhogen... Maar ach, ben nu best gewend aan in de gaten houden van rita-tijd, dus vond de 50 eurie per maand beetje onzinnig als het ook met ritalin gaat.
In hoge doseringen idd niet aan te raden.
Ik ben er vrij resistent voor ben ik achtergekomen. En zijn mensen (kijk trouwens maar op partyflock en drugsforum op adhd/ritalin) die het in monsterlijke hoeveelheden slikken of snuiven, bijv 100mg ineens, en dat meerdere keren per dag. Behalve dat dat gewoon echt je hersenen, vloedvatenstelsel en weet ik het wat... Je gaat je dr echt totaaaal niet lekker van voelen. Snap nie da mensen het als (party)drug nemen. Je blijft hooguit wa langer wakker...
En ik hoef daar lekker niks voor te doen, heb helemaal gratis al 6 nachten (bijna)niet geslapen
[ Bericht 10% gewijzigd door CertifiedPsycho op 06-06-2013 09:38:01 ]
I'm probably more annoyed by me than you are!
Baas in eigen brein, dat zou fijn zijn :)
Baas in eigen brein, dat zou fijn zijn :)
Dat zal de lichte euforie zijn wellicht?quote:
Ik word juist enorm aardig en vriendelijk van ritalin..
Zakt na een tijdje af. Bij mij althans. Ik slik momenteel geen ritalin.
Nou ja minder geïrriteerd door alles en daarom meer ruimte om aardig te zijn. (Misschien ben ik wel gewoon een aardig persoon?)quote:
[..]
Dat zal de lichte euforie zijn wellicht?
Zakt na een tijdje af. Bij mij althans. Ik slik momenteel geen ritalin.
Worry is a misuse of imagination
Dat kanquote:
[..]
Nou ja minder geïrriteerd door alles en daarom meer ruimte om aardig te zijn. (Misschien ben ik wel gewoon een aardig persoon?)
Bij mij heeft het tot op heden niet het verschil kunnen maken. Maar mijn behandeling leek ook nergens op, dus sjah.
that's defenitely a possibillity, probabillity! 
Maar hoelang gebruik je het al? want die euforie duurt meestal maar weekje of twee. Zijn hersenen die helemaal blij worden van eindelijk wat meer dopamine en dat even moeten verwerken
Maar hoelang gebruik je het al? want die euforie duurt meestal maar weekje of twee. Zijn hersenen die helemaal blij worden van eindelijk wat meer dopamine en dat even moeten verwerken
I'm probably more annoyed by me than you are!
Baas in eigen brein, dat zou fijn zijn :)
Baas in eigen brein, dat zou fijn zijn :)
Dat had ik in het begin ook. Maar het kwam samen met een onverschilligheid 'maakt niet uit om er wat van te zeggen'. Bij hogere dosis werd ik uberhaupt een tikkie te onverschillig over alles.quote:
[..]
Nou ja minder geïrriteerd door alles en daarom meer ruimte om aardig te zijn. (Misschien ben ik wel gewoon een aardig persoon?)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb 4 dagen 3 x 5 mag geslikt en nu sinds maandag 3 x 10quote:
that's defenitely a possibillity, probabillity!
Maar hoelang gebruik je het al? want die euforie duurt meestal maar weekje of twee. Zijn hersenen die helemaal blij worden van eindelijk wat meer dopamine en dat even moeten verwerken
Ik ben niet super blij hoor, wil gewoon niet meer iedereen slaan en geef anderen de ruimte om ook wat te vertellen zonder te zuchten dat ze zo langzaam zijn.
Worry is a misuse of imagination
Erg herkenbaar dit dat ik erom moet lachen weenie waarom.quote:
[..]
Ik heb 4 dagen 3 x 5 mag geslikt en nu sinds maandag 3 x 10
Ik ben niet super blij hoor, wil gewoon niet meer iedereen slaan en geef anderen de ruimte om ook wat te vertellen zonder te zuchten dat ze zo langzaam zijn.
Ik geef andere ook de ruimte en wil niet slaan meer, niet dat ik erg losse handen heb maar komt me gewoon bekend voor.
En luister een stuk beter naar de verhalen van me klasgenoten.
quote:
[..]
Ik heb 4 dagen 3 x 5 mag geslikt en nu sinds maandag 3 x 10
Ik ben niet super blij hoor, wil gewoon niet meer iedereen slaan en geef anderen de ruimte om ook wat te vertellen zonder te zuchten dat ze zo langzaam zijn.
Hahaha ja ik krijg echt flashback naar mijn schooltijd, als er een (simpele) opdracht werd gegeven en er dan net weer een klasgenoot eindeloos idiote vragen begon te stellen over dingen die al uitgelegd waren. Och die frustratie, heel herkenbaar jaquote:
[..]
Erg herkenbaar dit dat ik erom moet lachen weenie waarom.
Ik geef andere ook de ruimte en wil niet slaan meer, niet dat ik erg losse handen heb maar komt me gewoon bekend voor.
En luister een stuk beter naar de verhalen van me klasgenoten.
Bij een ADHDer is het gedeelte van de hersenen dat je remmingen regelt minder actief als bij een niet ADHDer. Door de stimulerende werking van ritalin word bij een ADHDer juist dat gedeelte geprikkeld, en heb je dus minder last van impulsiviteit. En dus ook iets meer geduld met die ''slome'' klasgenoot.
I'm probably more annoyed by me than you are!
Baas in eigen brein, dat zou fijn zijn :)
Baas in eigen brein, dat zou fijn zijn :)
Welke dosis had jij?quote:
[..]
Dat had ik in het begin ook. Maar het kwam samen met een onverschilligheid 'maakt niet uit om er wat van te zeggen'. Bij hogere dosis werd ik uberhaupt een tikkie te onverschillig over alles.
Worry is a misuse of imagination
Eerst 2x10 en uiteindelijk 4x10 om de rebound uit te stellen tot ná mn stage.quote:
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb nu 3 x 10 en merk nog niet zo veel..quote:
[..]
Eerst 2x10 en uiteindelijk 4x10 om de rebound uit te stellen tot ná mn stage.
Worry is a misuse of imagination
Oh m'n huisgenoot zegt dat ik niet rustiger ben maar wel toleranter en aardiger, minder bitchy en fel, echt een verademing.
Worry is a misuse of imagination
Dat veranderd nog wel weer als je gewend bent aan de medicatie.quote:
Oh m'n huisgenoot zegt dat ik niet rustiger ben maar wel toleranter en aardiger, minder bitchy en fel, echt een verademing.
Religie is een mentale ziekte.
Hehequote:
[..]
Dat veranderd nog wel weer als je gewend bent aan de medicatie.
Worry is a misuse of imagination
Mwah. Ik denk dat jouw ervaring niet op hoeft te gaan voor haar, zoals het voor mij ook niet opgaat dat ik er geestelijke rust door krijg.quote:
[..]
Dat veranderd nog wel weer als je gewend bent aan de medicatie.
Ik probeer nu zo geregeld mogelijk mijn medicatie in te nemen en merk wel wat verschil maar vooral in het overzicht en nog sneller prioriteiten kunnen vaststellen, maar het is me wel subtiel...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Medicatie heeft bij mij negatieve uitwerking dus ik neem geen medicatie.quote:
[..]
Mwah. Ik denk dat jouw ervaring niet op hoeft te gaan voor haar, zoals het voor mij ook niet opgaat dat ik er geestelijke rust door krijg.
Ik probeer nu zo geregeld mogelijk mijn medicatie in te nemen en merk wel wat verschil maar vooral in het overzicht en nog sneller prioriteiten kunnen vaststellen, maar het is me wel subtiel...
En voor wat ik er over gelezen heb ben ik niet rouwig om dat ik er niet goed op reageer.
Het is erg slecht voor je gezondheid en levensduur.
[ Bericht 0% gewijzigd door Tommelaer op 09-06-2013 09:26:24 ]
Religie is een mentale ziekte.
Prima, en dat laat je ook graag weten. Ik vind het alleen jammer dat je elke keer probeert te zeggen dat het voor iedereen slecht is en dat iedereen op lange termijn er geen kont meer aan heeft terwijl dit slechts jouw ervaring is.quote:
[..]
Medicatie heeft bij mij negatieve uitwerking dus ik neem geen medicatie.
En voor wat ik er over gelezen heb ben ik niet rouwig om dat ik er niet goed op reageer.
Werkt het voor iemand dan dikke prima, als het niet (meer) werkt: stoppen. Zo simpel zie ik het.
Net als koffie, kort slapen, depressie, drugs, drank, roken, hardlopen...quote:Het is erg slecht voor je gezondheid en levensduur.
Ik chargeer, ben heel kritisch op de medicatie die ik neem (vind het effect schromelijk overdreven, merk er slechts heel subtiel iets van), maar je moet het niet brengen alsof je er meteen kapot aan gaat per definitie. Zie eerder advies.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Dat wordt tegen mij ook wel eens gezegd. Zelf ben ik me alleen maar slechter gaan voelen.quote:
Oh m'n huisgenoot zegt dat ik niet rustiger ben maar wel toleranter en aardiger, minder bitchy en fel, echt een verademing.
Stoppen met blowen maakt me dan wel weer vrolijker, maar helaas ook agressiever en drukker, wat weer tot andere vormen van negativiteit leidt. Evengoed daar nu mee bezig, gaat op zich goed. En dan 24 juni weer een intake. Gaan we het zien.
Laatste dagen netjes mijn medicatie ingenomen en me voorgenomen eens heel mijn huis op te ruimen en schoonmaken.
Echter nog steeds maar korte uitbarstingen van productiviteit. En vooral als ik eigenlijk andere prioriteiten heb.
Wel vrij ver gekomen maar heb nu nog twee ochtenden om het rond te krijgen...
Echter nog steeds maar korte uitbarstingen van productiviteit. En vooral als ik eigenlijk andere prioriteiten heb.
Wel vrij ver gekomen maar heb nu nog twee ochtenden om het rond te krijgen...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik ben net op een site gestuit www.adhder.nl.
Omdat ik weer eens compleet vastloop met mijn werk en prive.
De tips op de site met de app wunderlist ga ik maar eens toepassen.
De laatste tijd is tijd een ramp. Minuten zijn secondes en uren zijn seconden.
Gisteren een congres gehad van mijn werk. Dat was helemaal een ramp. In een grote zaal moesten we in groepjes een paar cases uitvoeren. Mét achtergrond muziek en met een holle-geluid-zaal en met gebrabbel vanuit de groep ben ik totaal non-actief, geblokkeerd door alle geluiden en kleuren die er zijn.
Dit soort situaties zijn uiterst vervelend en het liefst zou ik dan vertrekken maar goed uit goed fatsoen doe ik dat natuurlijk niet.
Nog een goede site over ADD / ADHD-PI:
http://www.primarilyinattentiveadd.com/
[ Bericht 9% gewijzigd door Tommelaer op 14-06-2013 13:57:06 (link toegevoegd) ]
Omdat ik weer eens compleet vastloop met mijn werk en prive.
De tips op de site met de app wunderlist ga ik maar eens toepassen.
De laatste tijd is tijd een ramp. Minuten zijn secondes en uren zijn seconden.
Gisteren een congres gehad van mijn werk. Dat was helemaal een ramp. In een grote zaal moesten we in groepjes een paar cases uitvoeren. Mét achtergrond muziek en met een holle-geluid-zaal en met gebrabbel vanuit de groep ben ik totaal non-actief, geblokkeerd door alle geluiden en kleuren die er zijn.
Dit soort situaties zijn uiterst vervelend en het liefst zou ik dan vertrekken maar goed uit goed fatsoen doe ik dat natuurlijk niet.
Nog een goede site over ADD / ADHD-PI:
http://www.primarilyinattentiveadd.com/
[ Bericht 9% gewijzigd door Tommelaer op 14-06-2013 13:57:06 (link toegevoegd) ]
Religie is een mentale ziekte.
Ik heb de app op mijn telefoon maar nog niet echt gebruikt tot op heden, begin net met dat soort dingen te werken.
Gisteren per ongeluk een medicatievrije dag gehad, wel redelijk zakelijk kunnen werken. Op tijd naar huis vanaf late dienst én de meeste dingen af. Zo naar een extern wonende client maar daar heb ik eigenlijl geen reet zin in... Huis is nog nooit zo structureel opgeruimd als in de laatste week maar valt me tegen hoeveel tijd het me soms kost om te beginnen.
Maar het begin is er en ik ben er best trots op.
Gisteren per ongeluk een medicatievrije dag gehad, wel redelijk zakelijk kunnen werken. Op tijd naar huis vanaf late dienst én de meeste dingen af. Zo naar een extern wonende client maar daar heb ik eigenlijl geen reet zin in... Huis is nog nooit zo structureel opgeruimd als in de laatste week maar valt me tegen hoeveel tijd het me soms kost om te beginnen.
Maar het begin is er en ik ben er best trots op.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Dit zo ik geschreven kunnen hebben: http://www.adhder.nl/omga(...)mijn-dagelijks-levenquote:
Ik ben net op een site gestuit www.adhder.nl.
Omdat ik weer eens compleet vastloop met mijn werk en prive.
De tips op de site met de app wunderlist ga ik maar eens toepassen.
De laatste tijd is tijd een ramp. Minuten zijn secondes en uren zijn seconden.
Gisteren een congres gehad van mijn werk. Dat was helemaal een ramp. In een grote zaal moesten we in groepjes een paar cases uitvoeren. Mét achtergrond muziek en met een holle-geluid-zaal en met gebrabbel vanuit de groep ben ik totaal non-actief, geblokkeerd door alle geluiden en kleuren die er zijn.
Dit soort situaties zijn uiterst vervelend en het liefst zou ik dan vertrekken maar goed uit goed fatsoen doe ik dat natuurlijk niet.
Nog een goede site over ADD / ADHD-PI:
http://www.primarilyinattentiveadd.com/
Worry is a misuse of imagination
Tijdje niet meer geweest maar het hele traject lag dan ook stil. Vorige week gesprek met psychiater gehad en die zag het er niet in in eerste instantie maar hij moest er wel een nachtje over slapen nog. Vrijdag gesprek gehad met psychologe en die wist me te vertellen het zelf wel te zien en achteraf psychiater ook. Aanbod gekregen om groepsbijeenkomsten te gaan doen en een medicijn intake voor ritalin om te zien of en wat het doet.
Ik ben benieuwd, wat rust in den kopf zou erg welkom zijn.
Ik ben benieuwd, wat rust in den kopf zou erg welkom zijn.
Misschien deel ik niet meer helemaal mee in het topic maar sinds ik die lithium heb gehad voel ik mij een stukje stabieler, nog steeds dipjes en motivatiegebrek maar hanteerbaar en iets kortere duur. Wat mij wel op valt is dat ik een concentratie van een goudvis heb en dat dat verergerd is door de medicatie. Ik slik nu 800MG priadel per dag
Ik slik voor 's nachts nog 5 mg ritalin en slik melatonine zodat ik rustig in slaap val..quote:
wat moet je doen, als je als ADHDer (vermoedelijk) altijd te druk / woelerig bent in bed om te gaan slapen? Ik heb altijd energie en het is f*cking irritant als je wilt gaan slapen....Hoe kan je die rust krijgen? Iemand tips?
Hoi,
Moet dit toch even kwijt, want dit begint heftig te worden.
2 jaar geleden diagnose ADD gekregen. Eerst ritalin voorgeschreven gekregen, dat heeft mij door de middelbare gesleept maar begon daarna kortere werkingduur te krijgen en heftigere comedown ( agressief, warrig, impulsief).
Tijdje gestopt, daarna via de huisarts Conserta 18mg voorgeschreven, eerste maand ging goed, minimale bijwerkingen en comedown's relatief verwaarloosbaar. Sinds een week begint het idioot te worden. Bij elke comedown's krijg in Zware suicidale neigingen (als in ik zeg:doen).
Ik dacht eerst dat het aan mij lag, want de dosering is relatief klein en ik had dat niet met ritalin. Maar meer en meer begon ik te denken dat het gewoon door conserta kwam, op internet gekeken en ja hoor, blijkt bij sommigen ook voor te komen, blijkbaar dat wij niet met die medicatie overweg kunnen.
Wat moet ik doen? Dosering verhogen of stoppen ? Of andere med?
Ik ben meestal heel vrolijk, positief en misschien wel warrig, maar niet zo volledig suicidaal....
Moet dit toch even kwijt, want dit begint heftig te worden.
2 jaar geleden diagnose ADD gekregen. Eerst ritalin voorgeschreven gekregen, dat heeft mij door de middelbare gesleept maar begon daarna kortere werkingduur te krijgen en heftigere comedown ( agressief, warrig, impulsief).
Tijdje gestopt, daarna via de huisarts Conserta 18mg voorgeschreven, eerste maand ging goed, minimale bijwerkingen en comedown's relatief verwaarloosbaar. Sinds een week begint het idioot te worden. Bij elke comedown's krijg in Zware suicidale neigingen (als in ik zeg:doen).
Ik dacht eerst dat het aan mij lag, want de dosering is relatief klein en ik had dat niet met ritalin. Maar meer en meer begon ik te denken dat het gewoon door conserta kwam, op internet gekeken en ja hoor, blijkt bij sommigen ook voor te komen, blijkbaar dat wij niet met die medicatie overweg kunnen.
Wat moet ik doen? Dosering verhogen of stoppen ? Of andere med?
Ik ben meestal heel vrolijk, positief en misschien wel warrig, maar niet zo volledig suicidaal....
Never trade the thrills of living for the security of existence.
Net insomnigeslapen (soort van slapen maar ook weer niet), Crash is weg, ik voel me weer wat beter.
Dit was erg heftig......
Dit was erg heftig......
Never trade the thrills of living for the security of existence.
Ziet er duur uit voor wat het biedt, ik heb any.do en wunderlist erop staan, gebruik nu vooral de eerste...quote:
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
dextro-amfetamine is in de meeste gevallen geschikter voor een ADDer echter moet je dit ook niet constant slikken. Ik slik het alleen nog tijdens cursussen en belangrijke bijeenkomsten. Als ik het constant zou slikken gaat het mis en krijg ik last van emotieloos gedrag etc.quote:
Hoi,
Moet dit toch even kwijt, want dit begint heftig te worden.
2 jaar geleden diagnose ADD gekregen. Eerst ritalin voorgeschreven gekregen, dat heeft mij door de middelbare gesleept maar begon daarna kortere werkingduur te krijgen en heftigere comedown ( agressief, warrig, impulsief).
Tijdje gestopt, daarna via de huisarts Conserta 18mg voorgeschreven, eerste maand ging goed, minimale bijwerkingen en comedown's relatief verwaarloosbaar. Sinds een week begint het idioot te worden. Bij elke comedown's krijg in Zware suicidale neigingen (als in ik zeg:doen).
Ik dacht eerst dat het aan mij lag, want de dosering is relatief klein en ik had dat niet met ritalin. Maar meer en meer begon ik te denken dat het gewoon door conserta kwam, op internet gekeken en ja hoor, blijkt bij sommigen ook voor te komen, blijkbaar dat wij niet met die medicatie overweg kunnen.
Wat moet ik doen? Dosering verhogen of stoppen ? Of andere med?
Ik ben meestal heel vrolijk, positief en misschien wel warrig, maar niet zo volledig suicidaal....
Religie is een mentale ziekte.
Vandaag Geen Conserta genomen, Wel dagelijkse B6+omega+magnesium+ Multivitamin.
Volledig consentratieloos
Weer een keiharde crash om 3 uur. Ik snap er helemaal niks meer van. Ik heb ook beetje een burned out gevoel in mijn hoofd, ala nadat MDMA is uitgewerkt. Dan maar wat anti depressiva ingenomen...
Volgens mij heb ik mijn hersenen verbrand door neurotoxisiteit....
heeft iemand hier ervaringen met stimulanten+vitaminenmix?
@Trommelaer: En hoe vaak mag dat dan? Ik ben redelijk useless zonder meds, dus dagelijkse dosissen zijn eigenlijk wel nodig....
Volledig consentratieloos
Weer een keiharde crash om 3 uur. Ik snap er helemaal niks meer van. Ik heb ook beetje een burned out gevoel in mijn hoofd, ala nadat MDMA is uitgewerkt. Dan maar wat anti depressiva ingenomen...
Volgens mij heb ik mijn hersenen verbrand door neurotoxisiteit....
heeft iemand hier ervaringen met stimulanten+vitaminenmix?
@Trommelaer: En hoe vaak mag dat dan? Ik ben redelijk useless zonder meds, dus dagelijkse dosissen zijn eigenlijk wel nodig....
Never trade the thrills of living for the security of existence.
Geen idee hoeveel jij mag hebben. Dat moet je met je medicijnman bespreken.quote:
@Trommelaer: En hoe vaak mag dat dan? Ik ben redelijk useless zonder meds, dus dagelijkse dosissen zijn eigenlijk wel nodig....
Religie is een mentale ziekte.
Vorige week cursus gehad, drie dagen lang binnen zitten... en wat denk je, was mn pillen vergeten. 3 dagen dus zonder pillen gezeten (kon niet terug naar huis tussendoor) Godverdomme zeg wat heb ik het zwaar gehad. Kon mn benen niet stilhouden en heb niks kunnen onthouden van wat er gezegd is. Merk nu pas hoe goed die pillen werken.
Ik heb alleen wel het idee dat de werkzaamheid afneemt nu ik het wat langer gebruik. Hebben meer mensen die ervaring? Ik gebruik trouwens nu medikinet. Ik zit er aan te twijfelen om over te stappen naar concerta om te kijken of dat beter voelt.
Ik heb alleen wel het idee dat de werkzaamheid afneemt nu ik het wat langer gebruik. Hebben meer mensen die ervaring? Ik gebruik trouwens nu medikinet. Ik zit er aan te twijfelen om over te stappen naar concerta om te kijken of dat beter voelt.
Hallo !
Zag dit topic en dacht even registreren ( dit terwijl ik morgenochtend tentamen heb maar ach, zit lekker in me ritalin vibe en als je ergens aan begint moet je het ook afmaken he, alhoewel dat eigenlijk ook wel enigszins een contradictie maar oke )
Bij mij was sinds begin dit jaar add geconstateerd, dit op aanraden van mijn vriendin die ook add heeft, en haar 2 broertjes ook en haar zus ook. ( moet je nagaan hoe leuk het is als we samen zijn )
En slik sinds maart ook ritalin wat nog steeds vrij episch werkt. Geen idee hoe ik me vwo heb afgemaakt zonder. Ik studeer nu aan de uni en kan nu voor het eerst in me leven daadwerkelijk boeken lezen en niet maar beetje afraffelen. Ik zie ook heel veel kritiek voorbij komen op ritalin maar voor mij werkt het opzich wel prima met 3x 10 mg. ( dit doe ik alleen als ik iets moet doen, dus stel ik heb wg slik ik er maar 1 ) ben wel omhoog gegaan naar 10 omdat 5 mg iets te snel wegging.
Maargoed. Dacht een leuk verhaaltje.
Toedels.!
Zag dit topic en dacht even registreren ( dit terwijl ik morgenochtend tentamen heb maar ach, zit lekker in me ritalin vibe en als je ergens aan begint moet je het ook afmaken he, alhoewel dat eigenlijk ook wel enigszins een contradictie maar oke )
Bij mij was sinds begin dit jaar add geconstateerd, dit op aanraden van mijn vriendin die ook add heeft, en haar 2 broertjes ook en haar zus ook. ( moet je nagaan hoe leuk het is als we samen zijn )
En slik sinds maart ook ritalin wat nog steeds vrij episch werkt. Geen idee hoe ik me vwo heb afgemaakt zonder. Ik studeer nu aan de uni en kan nu voor het eerst in me leven daadwerkelijk boeken lezen en niet maar beetje afraffelen. Ik zie ook heel veel kritiek voorbij komen op ritalin maar voor mij werkt het opzich wel prima met 3x 10 mg. ( dit doe ik alleen als ik iets moet doen, dus stel ik heb wg slik ik er maar 1 ) ben wel omhoog gegaan naar 10 omdat 5 mg iets te snel wegging.
Maargoed. Dacht een leuk verhaaltje.
Toedels.!
Wat een kutweekend...
Veel plannen, geen kut gedaan, ruzie met vriendin omdat ik weer eens te laat was en dit op et laatste moment liet weten...
Veel plannen, geen kut gedaan, ruzie met vriendin omdat ik weer eens te laat was en dit op et laatste moment liet weten...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Jup en ik voel me er zo machteloos door...
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik zat vorige week ook een week zonder (alleen dan omdat ik telkens vergat om het recept op te halenquote:
Vorige week cursus gehad, drie dagen lang binnen zitten... en wat denk je, was mn pillen vergeten. 3 dagen dus zonder pillen gezeten (kon niet terug naar huis tussendoor) Godverdomme zeg wat heb ik het zwaar gehad. Kon mn benen niet stilhouden en heb niks kunnen onthouden van wat er gezegd is. Merk nu pas hoe goed die pillen werken.
Ik heb alleen wel het idee dat de werkzaamheid afneemt nu ik het wat langer gebruik. Hebben meer mensen die ervaring? Ik gebruik trouwens nu medikinet. Ik zit er aan te twijfelen om over te stappen naar concerta om te kijken of dat beter voelt.
) en dan merk je inderdaad pas hoe goed het werkt. Voor mijn gevoel was het effect altijd best klein, nou nu weet ik weer waarom ik die dingen slik. Wat betreft het afnemen van de werking; zou dat niet een kwestie van gewenning kunnen zijn?
Waarschijnlijk wel. Ik presteer het de laatste weken pas die dingen echt regulier in te nemen en hoewel het een gering verschil is ben ik op drukke dagen wel beter in staat mijn spullen af te maken en drukte nog beter te reguleren.
Ik ga nu vooral op mijn bek wat betreft vrije dagen waarin ik slecht mijn tijd beheer en te lang in een zee van middelmatig tijdsverdrijf blijf hangen, niet productief zegmaar.
Dagen gamen, dingen uitstellen, tijd vergeten en daarmee continu verschuivende problemen met deadlines en afspraken.
Ik vind het al een probleem maar voor mensen waar ik mee afspreek is het zo mogelijk nog vervelender...
Nu was hier onlangs iemand die heel hard riep dat ie dat opgelost had maar puntje bij paaltje kwam daar nooit uitleg op bij navraag door veel users.
Ik ga nu vooral op mijn bek wat betreft vrije dagen waarin ik slecht mijn tijd beheer en te lang in een zee van middelmatig tijdsverdrijf blijf hangen, niet productief zegmaar.
Dagen gamen, dingen uitstellen, tijd vergeten en daarmee continu verschuivende problemen met deadlines en afspraken.
Ik vind het al een probleem maar voor mensen waar ik mee afspreek is het zo mogelijk nog vervelender...
Nu was hier onlangs iemand die heel hard riep dat ie dat opgelost had maar puntje bij paaltje kwam daar nooit uitleg op bij navraag door veel users.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Mocht je naar mijn post refereren. Ik heb nooit geclaimd een universele oplossing te hebben, ik meldde alleen dat ik merk dat mijn uitstelproblemen enorm zijn afgenomen. Bij mij hielp het om te ontdekken waar die problemen vandaan kwamen/komen (in mijn geval perfectionisme, liever iets niet doen dan het niet naar mijn zin kunnen doen). Door dat in te zien kan ik nu een groot deel van het uitstelgedrag voor zijn, stoppen met nadenken en gaan werkt dan het beste. Anders blijf ik teveel in m'n hoofd hangen en gebeurt er niks.quote:
Nu was hier onlangs iemand die heel hard riep dat ie dat opgelost had maar puntje bij paaltje kwam daar nooit uitleg op bij navraag door veel users.
Hoe dat voor jou/anderen werkt kan ik natuurlijk niet zeggen.
Bedoel je dan niet dat je meer last hebt van 'perfectionisme' van van add / adhd?quote:
[..]
Mocht je naar mijn post refereren. Ik heb nooit geclaimd een universele oplossing te hebben, ik meldde alleen dat ik merk dat mijn uitstelproblemen enorm zijn afgenomen. Bij mij hielp het om te ontdekken waar die problemen vandaan kwamen/komen (in mijn geval perfectionisme, liever iets niet doen dan het niet naar mijn zin kunnen doen). Door dat in te zien kan ik nu een groot deel van het uitstelgedrag voor zijn, stoppen met nadenken en gaan werkt dan het beste. Anders blijf ik teveel in m'n hoofd hangen en gebeurt er niks.
Hoe dat voor jou/anderen werkt kan ik natuurlijk niet zeggen.
Geen idee of jij het was, maar het was allemaal verdomd vaag terwijl het gebracht werd alsof het universeel toepasbaar was.quote:
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ik ga nu dex-nog wat uittesten maar daar heb ik niet zo'n zin in - weer wat anders
Worry is a misuse of imagination
dexamfetamine.quote:
Ik ga nu dex-nog wat uittesten maar daar heb ik niet zo'n zin in - weer wat anders
Ik zou ervoor openstaan om het te proberen, eerst maar afspraak met dok prikken want teer nog op voorraadje van de afgelopen 3 maanden. Methylfenidaat doet iig weinig.
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ja weet ik maar ik was net begonnen en gewend aan ritalin en nu heb ik sinds vrijdag geen medicatie meer en zou maandag beginnen met dexamfetamine stelde hij voor maar daar heb ik nu geen zin in want dan blijf ik bezig en ik weet niet eens wat het is. Maar wil op zich wel weten hoe het werkt maar vind het zelf gewoon lastig om in te schatten etc
Worry is a misuse of imagination
Maar dat wist je ook niet van Ritalin/Methylfenidaat, right?
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ook van gebruik?
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ritalin vond ik echt rotspul (ook emotioneel enzo), dex vind ik geniaal 
. Ik merk zelf niet dat het uitwerkt, anderen wel, en ik voel me nog heel erg mezelf. Maar dan zonder de paniek van niet weten waar je moet beginnen of waar je moet kijken tijdens boodschappen. En kan nog steeds rustig lamballen. Heerlijk. Alleen de combie met drank vind ik echt heel erg naar, het slaat er niet alleen harder in waardoor je eerder dronken bent, maar je bent/ik was compleet de controle kwijt.
. Ik merk zelf niet dat het uitwerkt, anderen wel, en ik voel me nog heel erg mezelf. Maar dan zonder de paniek van niet weten waar je moet beginnen of waar je moet kijken tijdens boodschappen. En kan nog steeds rustig lamballen. Heerlijk. Alleen de combie met drank vind ik echt heel erg naar, het slaat er niet alleen harder in waardoor je eerder dronken bent, maar je bent/ik was compleet de controle kwijt.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik weet het allemaal niet zo goed en ik volg ook geen colleges of zo dus daar wordt het ook niet opgemerkt.
Worry is a misuse of imagination
Ik vond het juist wel chill hoe ik werd van ritalin, wat serieuzer en stiller.
Worry is a misuse of imagination
Waarom willen ze dan nu wisselen? Ik ben pas gewisseld toen ik aangaf dat ik ritalin onprettig vond (en ik kon het met geen mogelijkheid onthouden om het 4x per dag in te nemen) en er emotioneel instabiel van werd.quote:
Ik vond het juist wel chill hoe ik werd van ritalin, wat serieuzer en stiller.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Om te kijken wat t beste werkt of zo
Was via de telefoon en dat vind ik altijd beetje vervelend overleggen
Ik zei bijv dat ik had verwacht dat van 3x10 naar 4x15 heel veel extra effect gaf maar dat was niet direct zo werkt wel beter maar niet heel heftig
Dus toen zei hij O dus je merkt geen verschil oké
Neeeeeee dat zei ik niet
Was via de telefoon en dat vind ik altijd beetje vervelend overleggen
Ik zei bijv dat ik had verwacht dat van 3x10 naar 4x15 heel veel extra effect gaf maar dat was niet direct zo werkt wel beter maar niet heel heftig
Dus toen zei hij O dus je merkt geen verschil oké
Neeeeeee dat zei ik niet
Worry is a misuse of imagination
Het klinkt alsof ze niet heel erg goed naar je luisteren ... ga je ermee door of toch op zoek naar een betere organisatie? (ik kan die waar ik zit heel erg aanraden, ze luisteren naar je en vragen ook steeds eerst aan mij wat ík denk dat we eraan moeten doen en welke hulp ik wil. En ze zijn tegenwoordig ook 1 avond per week geopend, voor mensen die werken)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
I know that feel, maar waarom jij?quote:
En in die coach heb ik ook geen zin meer
I'm fed up with all this Wi-fi-high-fiving
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Steam: Skullsplitter
Origin-naam:013skullsplitter
Ja ze luistert wel hoor (die coach) maar ik zie het nut er gewoon niet zo van in. Ik moet uiteindelijk toch alles zelf beslissen dus dan zie ik ook niet zo in waarom ik een coach nodig heb.quote:
Het klinkt alsof ze niet heel erg goed naar je luisteren ... ga je ermee door of toch op zoek naar een betere organisatie? (ik kan die waar ik zit heel erg aanraden, ze luisteren naar je en vragen ook steeds eerst aan mij wat ík denk dat we eraan moeten doen en welke hulp ik wil. En ze zijn tegenwoordig ook 1 avond per week geopend, voor mensen die werken)
Worry is a misuse of imagination
