LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja hallo! Zelfgebakken brood is zooooo lekkerquote:Op zondag 5 mei 2013 19:56 schreef douche-eendje het volgende:
Maar denk dat dat brood wel aardig veel was hoor... als ik het zo weeg en omreken een snee of 6
Daar zou ik ook niet 1 of 2 plakjes af kunnen snijden.Op mijn werk; nachtdienst t/m woensdag/donderdag
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
En waarschijnlijk ook wat gezonder dan het standaard brood wat ik eet. Nu weet ik iig wat erin zitquote:Op zondag 5 mei 2013 23:15 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ja hallo! Zelfgebakken brood is zooooo lekker
Op mijn werk; nachtdienst t/m woensdag/donderdag
Met de halve muffin en handje M&Ms vandaag op 1260 kcal. Beetje weinig, maar een keer kan geen kwaad.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
De injecties helpen ook alleen als je ze met regelmaat laat zetten. Niet zomaar een keer 1.quote:
[..]
Ik snap dat ook niet helemaalMisschien ook omdat ze niet echt goed helpen bij me dus dan denk ik er ook minder snel aan
Ik heb ook de diagnose ME namelijk dus wellicht is de vermoeidheid bij mij gewoon niet te verhelpen
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Afgelopen donderdag m'n gewichtinvoer vergeten, maar ik sta op -1 tov de donderdag ervoor, anderhalve week geleden. Mooi, de lijn begint nu echt te dalen .
.
75,2 Onder de 75 moet toch lukken voor 16 mei..
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Na een weekend een beetje te hebben gezondigt nu weer lekker door! Alleen voetje werkt nog niet mee (veel te veel belast van het weekend) dus geen sport vandaag.
Lijstje!
O: kom havermout met 6 aardbeien
T: komkommer en tomaat plus een cup a soup.
L: flinke bak magere kwark met tropische vruchten en wat muesli.
T: stukje worst en een kaasje.
T: banaan
D: mie met geroerbakte sperzieboontje broccoli paprika en gambas.
T: ik eet vrij laat dus ik denk niets meer
Lijstje!
O: kom havermout met 6 aardbeien
T: komkommer en tomaat plus een cup a soup.
L: flinke bak magere kwark met tropische vruchten en wat muesli.
T: stukje worst en een kaasje.
T: banaan
D: mie met geroerbakte sperzieboontje broccoli paprika en gambas.
T: ik eet vrij laat dus ik denk niets meer
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Dat moet vast lukkenquote:Op maandag 6 mei 2013 07:29 schreef Vicky het volgende:
Onder de 75 moet toch lukken voor 16 mei..
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dag gaat zeker goedkomen!!quote:
Onder de 75 moet toch lukken voor 16 mei..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Gaat lukken, Vicky!
Verhuisschade: + 0,1. Daar kan ik mee leven. Nu weer het gewone leven in. Morgen wil ik op de fiets naar mijn werk. In plaats van 20-25 minuten ben ik dan 50-60 minuten onderweg, enkele reis. Mooie sport, toch?
Verhuisschade: + 0,1. Daar kan ik mee leven. Nu weer het gewone leven in. Morgen wil ik op de fiets naar mijn werk. In plaats van 20-25 minuten ben ik dan 50-60 minuten onderweg, enkele reis. Mooie sport, toch?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Aardige rit, Sly! Maar het is inmiddels echt lente (bijna alle bomen zijn groen-groenig!) en het is lekker fietsweerquote:
Gaat lukken, Vicky!
Verhuisschade: + 0,1. Daar kan ik mee leven. Nu weer het gewone leven in. Morgen wil ik op de fiets naar mijn werk. In plaats van 20-25 minuten ben ik dan 50-60 minuten onderweg, enkele reis. Mooie sport, toch?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja, dat is echt fijn! Daar verheug ik me ook al op. Ik moet me even mentaal voorbereiden op om 8 uur op de fiets zitten, dat wordt even aanpoten morgenochtendquote:
[..]
Aardige rit, Sly! Maar het is inmiddels echt lente (bijna alle bomen zijn groen-groenig!) en het is lekker fietsweer
en pas om 19 uur thuis is ook niet geweldig, maar als het goed is, staat het eten dan op tafel en hoef ik alleen maar aan te schuiven!Ow ja, er zit iets van 5 minuten pont bij.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Als ik eten maak zonder zakjes en zo te gebruiken en dat doe ik meestal is het lastig om fat secret in te vullen. Heeft iemand daar een tip voor?
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
ja, alle ingrediënten los invullen.quote:
Als ik eten maak zonder zakjes en zo te gebruiken en dat doe ik meestal is het lastig om fat secret in te vullen. Heeft iemand daar een tip voor?
disclaimer
Blegh vriendlief heeft de batterijen in de weegschaal laten zitten.. Gewoon een dikke vette plus van 2,5.
Nu baal ik dat ik ben gaan staan.. Misschien morgen npg een keer staan voor een vergelijking. En dan moet die weegschaal echt ergens verstopt worden!
Nu baal ik dat ik ben gaan staan.. Misschien morgen npg een keer staan voor een vergelijking. En dan moet die weegschaal echt ergens verstopt worden!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
ongesteld? Ik ben vandaag ineens drie kilo zwaarder dankzij dat grapje. Oh en weegschalen raken van slag door verplaatsing, mind you.quote:
Blegh vriendlief heeft de batterijen in de weegschaal laten zitten.. Gewoon een dikke vette plus van 2,5.
Nu baal ik dat ik ben gaan staan.. Misschien morgen npg een keer staan voor een vergelijking. En dan moet die weegschaal echt ergens verstopt worden!
disclaimer
quote:
en dat zijn er altijd veel, en maak meestal een grote pan.. dus echt gewoon een halve paprika, 20 gr erwtjes, 50 gram gehakt 0,3 blikje gepelde tomaten, halve ui, 6 tomaten, scheutje olijfolie, 0,2 glas rode wijn, enz enz enz?
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
ja. Maar ik kook wel minder ingewikkeld, dat geef ik toe.quote:
[..]
disclaimer
Nee niet ongesteld.. Hmm nu ik er over nadenk heb ik al wat gedronken had ik een shirt aan en heb ik ook al gegeten.. dus het zal allemaal wel minder dramatisch zijn. Als het lijkt. Laat hem nu maar even op dezelfde plek staan en ga morgen nog 1 keer staan. Nuchter zonder kleren en na een flinke plas..quote:
[..]
ongesteld? Ik ben vandaag ineens drie kilo zwaarder dankzij dat grapje. Oh en weegschalen raken van slag door verplaatsing, mind you.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
óf je houdt je aan je afspraak en gaat op 1 juni weerquote:
[..]
Nee niet ongesteld.. Hmm nu ik er over nadenk heb ik al wat gedronken had ik een shirt aan en heb ik ook al gegeten.. dus het zal allemaal wel minder dramatisch zijn. Als het lijkt. Laat hem nu maar even op dezelfde plek staan en ga morgen nog 1 keer staan. Nuchter zonder kleren en na een flinke plas..
disclaimer
Ik vind dat vaak ook vervelend. Maar ik smokkel dan gewoon. In plaats van die halve ui vul ik een paar gram erwtjes meer in ofzo.quote:
[..]
Spoilers!
dat snap ik ook welquote:
[..]
De injecties helpen ook alleen als je ze met regelmaat laat zetten. Niet zomaar een keer 1.
had ze in het begin 2x in de week en dat hielp misschien een klein beetje. Nu moet ik elke maand maar misschien handig om weer even vaker te zetten. Maar dat het echt heel veel effect heeft? Bij mij helaas niet 
5 - 28 februari Thailand O+
Mogguh!!
Ik woog 84,4. Ik wil eind deze week iig ergens in de 83 zitten
liefst 83,4 
Ik woog 84,4. Ik wil eind deze week iig ergens in de 83 zitten
liefst 83,4
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Nou gewicht iig niet meerquote:
[..]
Bij mij is het alweer maanden geleden, vergeet het steedsAls het niet anders kan kan ik het zelf ook zetten trouwens
Verder nog overeenkomsten behalve de lengte en de injecties?
Ik ben blond, jij?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Om de 3 maanden hier. En het helpt geen fuck want ik blijf doodmoequote:
[..]
De injecties helpen ook alleen als je ze met regelmaat laat zetten. Niet zomaar een keer 1.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
rood haarquote:Op maandag 6 mei 2013 09:17 schreef Qwea het volgende:
[..]
Nou gewicht iig niet meer
ik denk dat de vergelijkingen op zijn
5 - 28 februari Thailand O+
quote:
[..]
rood haar
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
herkenbaarquote:
[..]
Om de 3 maanden hier. En het helpt geen fuck want ik blijf doodmoe
misschien dat het net een bepaald randje eraf haalt, zo merk ik dat opstaan op het moment nog meer een hel is dan anders. Maar echt helpen doet het nooit 
5 - 28 februari Thailand O+
Op
Hier ook niet. Maar ik blijf ze maar braaf zetten.quote:
[..]
herkenbaar
Zo sporten
Eerst maar eens kijken hoe het met de hond is zo tijdens het plassen. Die loopt in ene loeislecht
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Schade van het weekend is +1,2, valt me nog mee met mijn menstruatie ook in aantocht geloof ik.
Wel jammer.
En nu wil ik dus naar huis om te gaan sporten.
Vanavond weer Jillian en morgen 5km hardlopen.
Wel jammer.
En nu wil ik dus naar huis om te gaan sporten.
Vanavond weer Jillian en morgen 5km hardlopen.
***
WAAGPLEIN FTWquote:
[..]
Ow, die gezellige uithoek
Cheesecake van Cottura FTW!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
hier +1.3quote:
Schade van het weekend is +1,2, valt me nog mee met mijn menstruatie ook in aantocht geloof ik.
Wel jammer.
En nu wil ik dus naar huis om te gaan sporten.
Vanavond weer Jillian en morgen 5km hardlopen.
vandaag weer braaf in het gareel
Maar het was een geweldige week
nu weer aan de studie en de lijn
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Hier ook weer in het gareel.
Vorig jaar 17 eraf moet me toch dit jaar ook weer gaan lukken. Toch?
Vorig jaar 17 eraf moet me toch dit jaar ook weer gaan lukken. Toch?
***
ik bedacht mij even, dat als ik op 78 zit, ik er 20 kilo af heb 
nog 6,5 kg te gaan dus Graag VOOR juli, svp
nog 6,5 kg te gaan dus Graag VOOR juli, svp
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ik wil in ruim een jaar nog 2 kleding maten er af eigenlijk
als ik dan een trouwjurk mag gaan passen (zwijmel) is dat handiger
als ik dan een trouwjurk mag gaan passen
(zwijmel) is dat handiger
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Wauw, dat is ook wel een hele mooie mijlpaal hoor.quote:
ik bedacht mij even, dat als ik op 78 zit, ik er 20 kilo af heb
Ik zit nu nog steeds op -30 tov mijn zwaarste, daar waar ik vorige zomer ook zat, dus ik hoop aan het eind van de zomer de -40 aan te tikken.
Moet gaan lukken!
***
dat gaat lukken!!quote:
Mogguh!!
Ik woog 84,4. Ik wil eind deze week iig ergens in de 83 zitten
Lijstje van vandaag:
B: 5,5km op de fiets naar het werk
O: boterham 30+ kaas en boterham rauwe ham, komkommer
T; 175 gr. worteltjes
L: 200gr Griekse yoghurt, banaan, appel, muesli
T: 2 gekookte eitjes. Misschien doe ik ze nog op een crackertje
B: naar huis fietsen
D: Ovenkip met tomaat en rucola
T: weet ik nog niet.
Morgen naar de Efteling
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
gaat ook lukken!!quote:
[..]
Wauw, dat is ook wel een hele mooie mijlpaal hoor.
Ik zit nu nog steeds op -30 tov mijn zwaarste, daar waar ik vorige zomer ook zat, dus ik hoop aan het eind van de zomer de -40 aan te tikken.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
elke kilo is er een..quote:
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Hier een raar weekje achter de rug. Extra veel gesport (toeval) en gewoon mijn normale eetpatroon aangehouden (op donderdagavond Sushi na).
Score: 0,0 verschil ten opzichte van vorige week maandag.
Komende week mis ik mijn sportmaatje, dus moet een alternatief zien te vinden.
Score: 0,0 verschil ten opzichte van vorige week maandag.
Komende week mis ik mijn sportmaatje, dus moet een alternatief zien te vinden.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Mijn eerste doel is overigens dat er weer het juiste aantal cijfers voor de komma staat. Das over 11 kilo. Dat wil ik eigenlijk voor september voor elkaar hebben.
Als die eerste drie er niet af gaan, kan de rest niet volgen.quote:
En... Die -30 van mij is sinds Feb 2008. Dus het is er ook niet af gevlogen hoor, met nog wat weegschaal stuiters omhoog enzo.
***
Ik ben van de onhaalbare doelen . Dus dit doel vind ik wel een mooie. Eigenlijk wil ik het voor m'n vakantie bereiken, maar dat is over 9 weken dus wordt lastig.
. Dus dit doel vind ik wel een mooie. Eigenlijk wil ik het voor m'n vakantie bereiken, maar dat is over 9 weken dus wordt lastig.
Doelen zijn goed!
Ik moet nog 5,7 kilo voor ik bij mijn eerstvolgende doel ben. De obesitasgrens.
Ik hoop die eigenlijk voor 1 juli te halen.
Ik moet nog 5,7 kilo voor ik bij mijn eerstvolgende doel ben. De obesitasgrens.
Ik hoop die eigenlijk voor 1 juli te halen.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Mijn doel: onder de 70. Dat is over 6 kilo.
Wanneer? Geen idee, zolang ik maar een dalende lijn zie, vind ik het goed. Ik wil er nu echt voor de lange termijn goed voor gaan, en niet 'even snel' het gewenste effect proberen te bereiken.
Wanneer? Geen idee, zolang ik maar een dalende lijn zie, vind ik het goed. Ik wil er nu echt voor de lange termijn goed voor gaan, en niet 'even snel' het gewenste effect proberen te bereiken.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
