LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
recept?quote:Op zaterdag 4 mei 2013 18:50 schreef Vicky het volgende:
goddelijk lekkere Griekse aardappelsalade met gegrilde kip
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Bedankt voor de reacties.
Een dieetiste is een goede eerste stap, er moet heel wat gebeuren voordat ik weer normaal kan eten.
Een dieetiste is een goede eerste stap, er moet heel wat gebeuren voordat ik weer normaal kan eten.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Verse jus, yoghurt, aardbeien, framboos en kiwi. Moet ff 2u staan en dan opdrinkenquote:Op zaterdag 4 mei 2013 18:51 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik denk dat dat aan de ingrediėnten in de smoothie ligt. Ik heb wel eens de helft van een smoothie in de koelkast gezet en de volgende dag opgedronken.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Want? Een boterham smeren is vrij eenvoudig hoor.quote:
Bedankt voor de reacties.
Een dieetiste is een goede eerste stap, er moet heel wat gebeuren voordat ik weer normaal kan eten.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja en een cracker pakken of een bak yoghurt ipv een snickers of een pak koekjes ook. Been there...quote:Op zaterdag 4 mei 2013 19:05 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Want? Een boterham smeren is vrij eenvoudig hoor.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Wat Qwea zegt. Was het maar zo simpel..quote:
[..]
Want? Een boterham smeren is vrij eenvoudig hoor.
Het is echt zo simpel en dat bedoelt Qwea ook...quote:
[..]
Wat Qwea zegt. Was het maar zo simpel..
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Zo pasta met mozzarella, pesto en kip eten 
misschien niet heel gezond maar je zit zo vol dat je de rest van de avond niet meer gaat snoepen 
Poes, misschien heb je meer aan een psycholoog dan een diėtist als je zo'n moeite hebt met eten? Een diėtist zal hetzelfde zeggen als wat je hier ook al hebt gekregen aan adviezen
En qwea, 1.83m boks!
misschien niet heel gezond maar je zit zo vol dat je de rest van de avond niet meer gaat snoepen Poes, misschien heb je meer aan een psycholoog dan een diėtist als je zo'n moeite hebt met eten? Een diėtist zal hetzelfde zeggen als wat je hier ook al hebt gekregen aan adviezen
En qwea, 1.83m boks!
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ja, dat dus.quote:
[..]
Het is echt zo simpel en dat bedoelt Qwea ook...
Kwestie van willen en volhouden. Zoals ik al zei Poesopstokje, ik ontbeet ook met snickers, of eigenlijk ontbeet ik niet en dan nam ik om 09u een snickers, dus dat was verkapt ontbijt. Of een compleet pak gevulde koeken. Of gewoon beide, en dan nog een zakkie chips erbij. En om 12u ging ik naar de mac, of ik ging naar de patatzaak, of ik kocht nog een pak koeken
Tis een kwestie van die omschakeling willen maken. Nu ontbijt ik standaard met yoghurt en muesli plus lijnzaad (voor mijn darmen). Ik skip heel vaak wel mijn tussendoortjes tussen de lunch en tussen het avondeten, want dan ben ik bezig en denk ik er niet aan. Of ik ros in ene zoals vandaag hersenloos een tros druiven naar binnen.
Maar het is makkelijk om te zeggen "ik lust dit niet en ik kan dit niet". Je staat morgen op, en ipv koekjes te pakken, smeer je 2 of 3 boterhammen, of je neemt een bak yoghurt of kwark. Wat jij wil. Zo simpel is het. Niks moeilijks aan.
Geheid dat je een kut dag hebt, en de dagen die er op volgen waarschijnlijk ook omdat je af moet kicken van de suiker, is na 1,5e week voorbij.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
1,83 ftwquote:
Zo pasta met mozzarella, pesto en kip eten
Poes, misschien heb je meer aan een psycholoog dan een diėtist als je zo'n moeite hebt met eten? Een diėtist zal hetzelfde zeggen als wat je hier ook al hebt gekregen aan adviezen
En qwea, 1.83m boks!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Poesopstokje: ik heb alleen je eerste post gelezen maar als je echt een eetstoornis hebt zoals je zegt heb je dan niet meer aan een psycholoog ipv zelf gaan dokteren met je eten? dat is een recipe for disaster natuurlijk
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
en je moet vooral ook willen!quote:Op zaterdag 4 mei 2013 19:38 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ja, dat dus.
Kwestie van willen en volhouden. Zoals ik al zei Poesopstokje, ik ontbeet ook met snickers, of eigenlijk ontbeet ik niet en dan nam ik om 09u een snickers, dus dat was verkapt ontbijt. Of een compleet pak gevulde koeken. Of gewoon beide, en dan nog een zakkie chips erbij. En om 12u ging ik naar de mac, of ik ging naar de patatzaak, of ik kocht nog een pak koeken
Tis een kwestie van die omschakeling willen maken. Nu ontbijt ik standaard met yoghurt en muesli plus lijnzaad (voor mijn darmen). Ik skip heel vaak wel mijn tussendoortjes tussen de lunch en tussen het avondeten, want dan ben ik bezig en denk ik er niet aan. Of ik ros in ene zoals vandaag hersenloos een tros druiven naar binnen.
Maar het is makkelijk om te zeggen "ik lust dit niet en ik kan dit niet". Je staat morgen op, en ipv koekjes te pakken, smeer je 2 of 3 boterhammen, of je neemt een bak yoghurt of kwark. Wat jij wil. Zo simpel is het. Niks moeilijks aan.
Geheid dat je een kut dag hebt, en de dagen die er op volgen waarschijnlijk ook omdat je af moet kicken van de suiker, is na 1,5e week voorbij.
en doorzetten uiteraard.
En je mag soms heus wel wat lekkers maar dan wel met mate.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Lijkt me wel verstandig. Zoals ik jullie hoor 'moet' het heel makkelijk zijn, maar dat is het hier bij mij niet.quote:
Poepopstokje: ik heb alleen je eerste post gelezen maar als je echt een eetstoornis hebt zoals je zegt heb je dan niet meer aan een psycholoog ipv zelf gaan dokteren met je eten? dat is een recipe for disaster natuurlijk
In ieder geval bedankt, ik ga er mee bezig
Precies. En tuurlijk mag je af en toe een patatje (alhoewel ik dat weiger totdat ik op gewicht benquote:
[..]
en je moet vooral ook willen!
en doorzetten uiteraard.
En je mag soms heus wel wat lekkers maar dan wel met mate.
) of een koekje. Bedoel, ik neem ook wel eens een koekje. Maar net wat je zegt, 1 koekje, geen complete doos. Alhoewel ik die drang echt nog heb hoor. Eet je 1 zo'n freaking milka koekje, en dan schreeuwt dat pak om opgegeten te worden 
Daarom begin ik er meestal maar niet aan
Smoothie gemaakt, kwark in een bakje gepropt, muesli en lijnzaad in een zakkie, b12 en injectie naalden enzo mee, ik ga film kijken bij een vriendin
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
waarom zeg je trouwens dat je een eetstoornis hebt? heb je dat gewoon zelf besloten?quote:
[..]
Lijkt me wel verstandig. Zoals ik jullie hoor 'moet' het heel makkelijk zijn, maar dat is het hier bij mij niet.
In ieder geval bedankt, ik ga er mee bezig
want een eetstoornis houdt wel net wat meer in dan gewoon je eetpatroon niet onder controle hebben
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Het is NIET makkelijk. Het is kut. Het is zwaar, het is irritant en de eerste week kon ik wel janken. Er is NIKS makkelijks aan. Als het makkelijk was geweest waren we allemaal niet te zwaar. Maar het is een kwestie van echt willen. En tuurlijk ga je op je bek. Boeie, dan sta je op en ga je verderquote:
[..]
Lijkt me wel verstandig. Zoals ik jullie hoor 'moet' het heel makkelijk zijn, maar dat is het hier bij mij niet.
In ieder geval bedankt, ik ga er mee bezig
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
oh maar dat heb ik ook nog steeds hoor... maar ik geef er niet meer aan toe.quote:
[..]
Precies. En tuurlijk mag je af en toe een patatje (alhoewel ik dat weiger totdat ik op gewicht ben
Daarom begin ik er meestal maar niet aan
Smoothie gemaakt, kwark in een bakje gepropt, muesli en lijnzaad in een zakkie, b12 en injectie naalden enzo mee, ik ga film kijken bij een vriendin
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik vind dat nog ietwat lastig. 4 weken geleden trok ik hem open voor 1 koekje. Werden er 5. Nu loop ik maar gewoon weg en laat ik de verpakking dichtquote:
[..]
oh maar dat heb ik ook nog steeds hoor... maar ik geef er niet meer aan toe.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
het is niet makkelijk. het is je leven omgooien. het is je aanpassen aan dingen, het is dingen laten en dat is echt niet makkelijk.quote:
[..]
Lijkt me wel verstandig. Zoals ik jullie hoor 'moet' het heel makkelijk zijn, maar dat is het hier bij mij niet.
In ieder geval bedankt, ik ga er mee bezig
maar je kan het alleen maar doen als je er voor de volle 100% achter staat.
En wat Qwea zegt, soms ga je idd op je bek.. boeiend.. Morgen weer een dag!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
tijdje geleden hadden we visite. Ik had een schaaltje met dubbele chocoladekoekjes neergezet.quote:
[..]
Ik vind dat nog ietwat lastig. 4 weken geleden trok ik hem open voor 1 koekje. Werden er 5. Nu loop ik maar gewoon weg en laat ik de verpakking dicht
De visite wilde niet.. Ik heb er uhhh 6 op geloof ik.. Ze waren echt goddelijk lekker.
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik ga er niet teveel op in, maar ik heb in het verleden boulimia en b.e.d. 'overwonnen'. Alleen kan ik nog stees niet goed en gezond eten.quote:
[..]
waarom zeg je trouwens dat je een eetstoornis hebt? heb je dat gewoon zelf besloten?
want een eetstoornis houdt wel net wat meer in dan gewoon je eetpatroon niet onder controle hebben
Ik zoek een psycholoog op, en dan kijken we verder. Hier heb ik niks meer te zoeken, eerst maar 'gezond' worden.
dan heb je het toch nog niet overwonnen?quote:
[..]
Ik ga er niet teveel op in, maar ik heb in het verleden boulimia en b.e.d. 'overwonnen'. Alleen kan ik nog stees niet goed en gezond eten.
Ik zoek een psycholoog op, en dan kijken we verder. Hier heb ik niks meer te zoeken, eerst maar 'gezond' worden.
zoek een combi er zijn tegenwoordig genoeg praktijken die een psycholoog die tegelijk als dieetist is opgeleid aan bieden
succes
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
quote:
[..]
tijdje geleden hadden we visite. Ik had een schaaltje met dubbele chocoladekoekjes neergezet.
De visite wilde niet.. Ik heb er uhhh 6 op geloof ik.. Ze waren echt goddelijk lekker.
zoooo herkenbaar. Ik baal er dan alleen zo van. En ik kan er dan beter van genieten ipv van balen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ja preciesquote:
[..]
ik heb nog regelmatig een 'ik dieet niet dag' en dan geniet ik er echt van
(ik heb er vandaag lekker een
)en daarna kan ik het weer weken vol goede moed vol houden
ik krijg mezelf alleen niet echt naar de sportschool
er is altijd wel iets
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
