LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
vind je ja?quote:
Op 
Ja, lijkt me inderdaad heel erg gezondquote:her body is possible because she simply forgets to eat some days. Everything else takes priority – work, friends, tv, me, hanging out, etc. If she’s not hungry, she doesn’t eat. She doesn’t eat because it’s “lunch time” or because she just woke up and has to have breakfast. Yesterday I went to help her jump start her car, and she expressed that she was hungry to me, probably because she “forgot” to eat the day before. As a guy this makes no sense to me, but it works for her. And yes fatties, she’s perfectly healthy
compact en kleverig.
quote:Op vrijdag 3 mei 2013 20:57 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
vind je ja?
[..]
Ja, lijkt me inderdaad heel erg gezond
Halve muffin voor lunch. Godverdomme manquote:I’ll never forget her walking into the kitchen at lunch time, cutting half a muffin, and going “it’s time for lunch!” Again, it didn’t matter what she ate, just how much she ate. It’s not magic or genetics that she is thin.
Trieste zooi. 
Verkapte anorexia site.
En al die ouderen maar klagen dat kinderen van tegenwoordig zo dik zijn!quote:Op vrijdag 3 mei 2013 12:03 schreef erikkll het volgende:
[..]
Waar haal je die getallen vandaan?
CBS zegt namelijk wat anders (let ook op mijn opmerking over leeftijd):
(gegevens van 2011)
quote:Op maandag 6 mei 2013 19:07 schreef thabit het volgende:
[..]
En al die ouderen maar klagen dat kinderen van tegenwoordig zo dik zijn!
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Een geheelonthouding aan eten is overigens ook geen optie. Je MOET veel eten. Ook om af te vallen. Het moet echter wel echt gezond eten zijn (dus brood i.p.v. zakken chips enz. ) en veel bewegen daarnaast. Ik vreet echt als een koe elke dag maar val gewoon af hoor. Waarschijnlijk omdat ik niet bij Ronald McDonald uit eten ga en als een bezetene chips ga vreten 
. Waarschijnlijk ook omdat ik daarnaast 4/5x per week sport.
Ik denk zelf niet dat minder eten de oplossing is. Minder chips vreten en vettige shit tot je nemen is wel de oplossing. Gezonder en veel eten ook. Daarnaast ook gewoon eens moeite voor iets doen i.p.v. altijd maar weer de easy way out
) en veel bewegen daarnaast. Ik vreet echt als een koe elke dag maar val gewoon af hoor. Waarschijnlijk omdat ik niet bij Ronald McDonald uit eten ga en als een bezetene chips ga vreten . Waarschijnlijk ook omdat ik daarnaast 4/5x per week sport.Ik denk zelf niet dat minder eten de oplossing is. Minder chips vreten en vettige shit tot je nemen is wel de oplossing. Gezonder en veel eten ook. Daarnaast ook gewoon eens moeite voor iets doen i.p.v. altijd maar weer de easy way out
Michielos topics zijn als het eten van oesters.
Mooie vrouw, mooi lichaam. Maar dat is mijn smaak, niets mis mee als je dit niks vindt hoor.quote:
Ik snap de ophef uberhaupt niet zo. Ze gebruiken een plus size model om de kleding van de H&M+ collectie te showen, die bedoeld is voor maat 44 t/m 54. Enige verschil is dat zij dit keer blijkbaar wel op de hoofdpagina is beland, terwijl dat bij de + collectie meestal niet gebeurt (hier zie ik overigens Beyonce nu..)
[ afbeelding ]
Misschien dat sommige mensen niet goed kijken/lezen of zo, maar er staat toch wel bij H&M+.
Na wat googlen blijkt dat idd veel mensen denken dat zij juist de normale collectie laat zien, maar dat is dus niet zo.
Schijnt dat ze zelf US maat 12 heeft, wat hier volgens mij maat 42 is.
Als je afvalt, dan krijg je dus minder kcals binnen dan je verbrandt. Simple as that. Als jij elke dag alleen McDonalds eet, maar alsnog meer calorieën verbrandt dan binnenkrijgt, dan val je gewoon af. Op een hele ongezonde manier that is, maar je valt wel gewoon af. Minder eten is dus wel de oplossing, en jij eet dus te weinig om aan te komen.quote:
Een geheelonthouding aan eten is overigens ook geen optie. Je MOET veel eten. Ook om af te vallen. Het moet echter wel echt gezond eten zijn (dus brood i.p.v. zakken chips enz.
Ik denk zelf niet dat minder eten de oplossing is. Minder chips vreten en vettige shit tot je nemen is wel de oplossing. Gezonder en veel eten ook. Daarnaast ook gewoon eens moeite voor iets doen i.p.v. altijd maar weer de easy way out
In dat geval beweeg ik dus gewoon genoeg i.c.m. wat ik eetquote:
[..]
Als je afvalt, dan krijg je dus minder kcals binnen dan je verbrandt. Simple as that. Als jij elke dag alleen McDonalds eet, maar alsnog meer calorieën verbrandt dan binnenkrijgt, dan val je gewoon af. Op een hele ongezonde manier that is, maar je valt wel gewoon af. Minder eten is dus wel de oplossing, en jij eet dus te weinig om aan te komen.
Michielos topics zijn als het eten van oesters.
Redelijk gemiddeld?quote:
nog een fototje
[ afbeelding ]
ik zou zeggen een redelijk gemiddelde vrouw
niet mega plus size
maar goed
Deathlift or Die.
quote:
[..]
Aan haar lichaam te zien is er een onbalans in het gezond eten en sporten.
Elke vrouw, ja elke, ziet er met een gezond dieet en voldoende sport doorgaans zo uit.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Kort pittig kapsel, zou niet raken.quote:Echter vinden wij tegenwoordig maar 1 keer per week patat eten en 2 keer per week naar de zumba al voldoende sport en gezond eten.
Het ligt iets gecompliceerder dan dat.quote:
[..]
Nee.
http://examine.com/faq/do(...)ween-two-people.html
Kcals in = kcals uit. Niks meer, niks minder. Al die kutsmoesjes over trage stofwisseling
"We are all atheists about most of the gods that humanity has ever believed in. Some of us just go one god further." - Richard Dawkins
Dit ziet er niet uit, niet om te gebruiken als reclamemateriaal. Dat is geen mening, dat is een feit.quote:
nog een fototje
[ afbeelding ]
ik zou zeggen een redelijk gemiddelde vrouw
niet mega plus size
maar goed
Verlicht me.quote:
[..]
Het ligt iets gecompliceerder dan dat.
BEASTMODE
Bijvoorbeeld, als je meer spiermassa hebt zal je calorieverbruik in rust ook hoger zijn, spieren hebben continue energie nodig.quote:
"We are all atheists about most of the gods that humanity has ever believed in. Some of us just go one god further." - Richard Dawkins
Oftewel, met meer spiermassa verbrandt je meer kcals in rust, dus heb je meer kcals nodig voor onderhoud. Maar uiteindelijk is het nog altijd kcals in vs. kcals out.quote:
[..]
Bijvoorbeeld, als je meer spiermassa hebt zal je calorieverbruik in rust ook hoger zijn, spieren hebben continue energie nodig.
Dit spreekt mijn stelling niet tegen.quote:
[..]
Bijvoorbeeld, als je meer spiermassa hebt zal je calorieverbruik in rust ook hoger zijn, spieren hebben continue energie nodig.
BEASTMODE
Ik zei toch ook gecompliceerder, niet anders?quote:
Op Waar bij iemand met weinig spiermassa 100 calorieën in vet worden omgezet, verbrand iemand met meer spiermassa dit voor een groter deel.
Ook is 100 calorieën aan koolhydraten niet hetzelfde als 100 calorieën aan verzadigde vetten, de koolhydraten zullen veel sneller worden verbrand.
Als je jezelf uithongert met een dieet zal je stofwisseling vertragen om de weinige calorieën die je binnenkrijgt zoveel mogelijk vast te houden, als je dan stopt met diëten en je eet weer normaal (2500 kcal) zal je hiervan sneller aankomen dan iemand die niet aan een dieet heeft gedaan doordat je stofwisseling is vertraagd.
De ene kcal is de andere niet en ook de snelheid waarmee deze wordt verbrand kan per persoon verschillen.
"We are all atheists about most of the gods that humanity has ever believed in. Some of us just go one god further." - Richard Dawkins
Waarom zit je zo op de nummertjes van bmi?quote:
[..]
ik ben er vrij zeker van dat dit model gezond eet en sport hoor
anders blijf je niet stabiel in je gewicht wat toch haar core business is
en als haar gewicht niet ongezond is (wat al bewezen is, een bmi van 26 is niet ongezond) dan is er toch niks mis met haar als model gebruiken?
Bmi van 42 !!!!!!! Zijn bloedvaten zijn vast allemaal al dichtgeslibt door dat overgewicht en zijn hoge bmi!!
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
En zijn pikkie verschrompeld van de anabolen.quote:
[..]
Waarom zit je zo op de nummertjes van bmi?
[ afbeelding ]
Bmi van 42 !!!!!!! Zijn bloedvaten zijn vast allemaal al dichtgeslibt door dat overgewicht en zijn hoge bmi!!
"We are all atheists about most of the gods that humanity has ever believed in. Some of us just go one god further." - Richard Dawkins
Jezus spoiler die vetzak ff!quote:
[..]
Waarom zit je zo op de nummertjes van bmi?
[ afbeelding ]
Bmi van 42 !!!!!!! Zijn bloedvaten zijn vast allemaal al dichtgeslibt door dat overgewicht en zijn hoge bmi!!
BEASTMODE
Dat heeft inderdaad met mijn stelling te maken ja. Ga je ook nog reageren op zijn kroon of cape? Is namelijk net zo relevantquote:
[..]
En zijn pikkie verschrompeld van de anabolen.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Wel degelijk zijn die minder relevant, ik neem aan dat hij die afdoet met wegen.quote:
[..]
Dat heeft inderdaad met mijn stelling te maken ja. Ga je ook nog reageren op zijn kroon of cape? Is namelijk net zo relevant
"We are all atheists about most of the gods that humanity has ever believed in. Some of us just go one god further." - Richard Dawkins
Sinds wanneer is dit de gemiddelde 24 jarige vrouw?quote:
nog een fototje
[ afbeelding ]
ik zou zeggen een redelijk gemiddelde vrouw
niet mega plus size
maar goed
Niet lullig bedoeld, maar in mijn optiek is dit dik. Niet als waarde oordeel, maar als observatie.
Maar dit gaat toch gewoon over het verkopen van producten, ik zie daar geen verheerlijking in.quote:
Ik word hier eigenlijk helemaal niet blij van.
Niet omdat het niet mooi is.
Maar ik vind het zorgelijk deze trend die overgewicht verheerlijkt.
Aan de ene kant moeten we allemaal afvallen, vliegen de obesitas tv programma's en voorlichtingen over eten om ons de oren, maar slanke mensen mogen we niet meer aantrekkelijk vinden.
Er komen steeds meer plus-size modellen en veel sterren (christina aguilera, jessica simpson, lady gaga) stappen vanwege deze rage over naar de volle kant.
Ik vind volle vrouwen niet lelijk, maar ik zou liever zien dat een gezonde levensstijl en bijbehorend figuur ons voorbeeld zou zijn in de media.
Sterker nog, mij lijkt het best handig als er verschillende maten getoont worden zodat iemand ook wat beter in kan schatten hoe dat hen zou staan.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
Ach, dat zie je pas wanneer je het draagtquote:
[..]
Maar dit gaat toch gewoon over het verkopen van producten, ik zie daar geen verheerlijking in.
Sterker nog, mij lijkt het best handig als er verschillende maten getoont worden zodat iemand ook wat beter in kan schatten hoe dat hen zou staan.
Ik vind het er juist minder goed uit zien. Vooral die bikiniquote:
[..]
Maar dit gaat toch gewoon over het verkopen van producten, ik zie daar geen verheerlijking in.
Sterker nog, mij lijkt het best handig als er verschillende maten getoont worden zodat iemand ook wat beter in kan schatten hoe dat hen zou staan.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Tja, maar met dat kleding bestellen kan het handig zijn als je dat wat beter kan inschatten. Nu zou ik dan echt niet alleen maar + modellen willen zien, maar wat variatie daarin, vooral op het internet, dat als je een grotere maat invoert je ook die grotere maat ziet. Of als je een kleinere maat invoert je die te zien krijgt.quote:
[..]
Ach, dat zie je pas wanneer je het draagt
Sommige dingen staan echt heel anders op verschillende lichaamstypes.
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
Point takenquote:
[..]
Tja, maar met dat kleding bestellen kan het handig zijn als je dat wat beter kan inschatten. Nu zou ik dan echt niet alleen maar + modellen willen zien, maar wat variatie daarin, vooral op het internet, dat als je een grotere maat invoert je ook die grotere maat ziet. Of als je een kleinere maat invoert je die te zien krijgt.
Sommige dingen staan echt heel anders op verschillende lichaamstypes.
Redelijk gemiddeld? In Amerika mischien, alhoewel Nederlandse vrouwen/meisjes ook als walvissen beginnen uit te dijen tegenwoordig.quote:
nog een fototje
[ afbeelding ]
ik zou zeggen een redelijk gemiddelde vrouw
niet mega plus size
maar goed
Nee, dit is niet lekker, zou veel beter zijn geweest met -10~15kg
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Ze heeft ook zeker overgewicht. Maar goed, gemiddeld staat niet gelijk aan gezond of wenselijk natuurlijk.quote:
[..]
Sinds wanneer is dit de gemiddelde 24 jarige vrouw?
Niet lullig bedoeld, maar in mijn optiek is dit dik. Niet als waarde oordeel, maar als observatie.
Owkeejquote:
[..]
Ze heeft ook zeker overgewicht. Maar goed, gemiddeld staat niet gelijk aan gezond of wenselijk natuurlijk.
En dat zou het wel moeten staan.quote:
[..]
Ze heeft ook zeker overgewicht. Maar goed, gemiddeld staat niet gelijk aan gezond of wenselijk natuurlijk.
Deathlift or Die.
Oké. Ik had t er met mijn vriendin over en die zei dat zij t model is voor Maat 44-54, dusja, daar valt ze gewoon in dus zo spectaculair is t niet
Heel veel groetjes, Catch22
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
En zoals mijn opa zei: "Al is het meisje nog zo mooi, haar poep stinkt ook". Rust Zacht opa..
Met GHB nooit meer nee
Storneren een optie?
Dat is, er mogen van mij best meer paspoppen en modellen met variëteit zijn. Ook gezonde vrouwen zijn niet allemaal even lang, hebben verschillende borsten, en verschillende heupen.quote:
[..]
Maar dit gaat toch gewoon over het verkopen van producten, ik zie daar geen verheerlijking in.
Sterker nog, mij lijkt het best handig als er verschillende maten getoont worden zodat iemand ook wat beter in kan schatten hoe dat hen zou staan.
De plaatjes die ik had gekozen waren ook expres atletes, doordat het normale vrouwen zijn die sporten en voor die sport op hun eetpatroon letten, kun je ook goed zien dat dán vrouwen ook veel verschillen.
Echter vind ik het zorgelijk dat overgewicht gepromoot word. En dan niet enkel dit gebied, maar de aanpassingen die overal worden gemaakt. Hier is dat nog niet zo aan de hand, maar in Amerika wel. Overal moet er rekening gehouden worden met de dikke medemens, en als je dat niet doet kun je worden aangeklaagd.
Ik vind persoonlijk de grens zo moeilijk, ik ben zelf ook nog met mezelf in de knoop wat mijn mening betreft.
In hoeverre moet je aanpassingen maken voor iets wat ongezond is? En in hoeverre moet je overgewicht normaal gaan vinden, want 50 procent van de bevolking heeft het, dan is het in principe vrij normaal. Waar ligt de grens van accepteren, of aansporen? Want als je er geen ongemakken meer van ondervind, omdat alles overal is aangepast op jouw zwaarlijvigheid, stoelen, vliegtuigmaatschappijen, ambulances, deuren, bedden, begraafkisten, crematieovens, kledingwinkels, etc. is de drempel om om af te vallen dan niet makkelijk om niét te nemen?
En dan word het nu door de media en celebrities ook nog tot schoonheidsideaal verheven..
Ik vind haar weldegelijk te dik. Maar goed, kennelijk is het commercieel interessant voor haar.quote:
nog een fototje
[ afbeelding ]
ik zou zeggen een redelijk gemiddelde vrouw
niet mega plus size
maar goed
Doe maar gewoon, dan doe je al dom genoeg
[quote]Op donderdag 15 januari 2009 11:22 schreef EchtGaaf het volgende:
Ik blijf vinden dat het werk van een CEO zwaar wordt ondergewaardeerd.
[quote]Op donderdag 15 januari 2009 11:22 schreef EchtGaaf het volgende:
Ik blijf vinden dat het werk van een CEO zwaar wordt ondergewaardeerd.
Dan eet je meer dan jouw lichaam nodig heeft.quote:
Ik sport ook drie keer per week, lunchwandel elke dag een half uur en eet gezond met af en toe (en da's dus niet 1 keer per week, maar 1 keer per maand) een frietje of lasagne o.i.d. en ik heb een bmi van 27.
Doe maar gewoon, dan doe je al dom genoeg
[quote]Op donderdag 15 januari 2009 11:22 schreef EchtGaaf het volgende:
Ik blijf vinden dat het werk van een CEO zwaar wordt ondergewaardeerd.
[quote]Op donderdag 15 januari 2009 11:22 schreef EchtGaaf het volgende:
Ik blijf vinden dat het werk van een CEO zwaar wordt ondergewaardeerd.
een halve muffin als lunchquote:
Ik zou flauwvallen, eet nu meestal vier boterhammen als lunch. Dat kun je echt niet als voorbeeld stellen.
Gadverdamme, d'r is een zeezoogdier aangeslpoet.quote:
nog een fototje
[ afbeelding ]
ik zou zeggen een redelijk gemiddelde vrouw
niet mega plus size
maar goed
BEMAN DE HARPOENEN!
quote:
[..]
Gadverdamme, d'r is een zeezoogdier aangeslpoet.
BEMAN DE HARPOENEN!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik lunch nooit (ontbijt ook niet overigens), ligt er maar net aan wat je gewend bent. Je lichaam geeft je een honger gevoel wanneer het eten verwacht, dat betekend niet dat het ook eten nodig heeft.quote:
[..]
een halve muffin als lunch
Nee, tuurlijk niet. Kcals zijn niet heilig hoor.quote:
[..]
Als je afvalt, dan krijg je dus minder kcals binnen dan je verbrandt. Simple as that. Als jij elke dag alleen McDonalds eet, maar alsnog meer calorieën verbrandt dan binnenkrijgt, dan val je gewoon af. Op een hele ongezonde manier that is, maar je valt wel gewoon af. Minder eten is dus wel de oplossing, en jij eet dus te weinig om aan te komen.
100 kcals vet is heel anders dan 100 kcals koolhydraten.
Hhaha dit.quote:
[..]
Gadverdamme, d'r is een zeezoogdier aangeslpoet.
BEMAN DE HARPOENEN!
Ze is echt een beetje te dik
Je laatste zin klopt inderdaad. Je kan zelfs wel 3 weken zonder etenquote:
[..]
Ik lunch nooit (ontbijt ook niet overigens), ligt er maar net aan wat je gewend bent. Je lichaam geeft je een honger gevoel wanneer het eten verwacht, dat betekend niet dat het ook eten nodig heeft.
Dit gaat je echter niet helpen om af te vallen. Het gaat hierbij niet om HOEVEEL je eet, maar om WAT je eet. Je kan best ontbijt, lunch en diner eten (gewoon veel), en hiermee toch afvallen. Dit vergeten heel veel mensen (vrouwen) en denken dat afvallen gelijk staat aan niks/weinig eten terwijl dit juist het aankomen stimuleert.
Het gaat om calorieën. Meer calorieën binnenkrijgen dan verbruiken => aankomen. Mensen denken vaak dat er meer achter zit, omdat vaak het aantal binnenkomende calorieën flink onderschat wordt.quote:
[..]
Je laatste zin klopt inderdaad. Je kan zelfs wel 3 weken zonder eten
Dit gaat je echter niet helpen om af te vallen. Het gaat hierbij niet om HOEVEEL je eet, maar om WAT je eet. Je kan best ontbijt, lunch en diner eten (gewoon veel), en hiermee toch afvallen. Dit vergeten heel veel mensen (vrouwen) en denken dat afvallen gelijk staat aan niks/weinig eten terwijl dit juist het aankomen stimuleert.
Als je van 9% naar 6% VP wil gaan kun je op de details letten, maar daar gaat het hier niet om.
Afvallen is simpelweg <500 kcal onder je onderhoud, geen suiker en geen verzadigd vet.
Voor de rest maken je macro's niet zo bar veel uit, dat is pas van belang als je zoals hierboven gezegd onder de 10% zit.
Voor de rest maken je macro's niet zo bar veel uit, dat is pas van belang als je zoals hierboven gezegd onder de 10% zit.
Deathlift or Die.
Dus volgens jou maakt het niet uit of je alleen maar vet eet i.p.v. goede bouwstoffen voor je lichaam, als je maar het zelfde aantal kcals eet?quote:
[..]
Het gaat om calorieën. Meer calorieën binnenkrijgen dan verbruiken => aankomen. Mensen denken vaak dat er meer achter zit, omdat vaak het aantal binnenkomende calorieën flink onderschat wordt.
Als je van 9% naar 6% VP wil gaan kun je op de details letten, maar daar gaat het hier niet om.
Net zo achterhaald als "je moet 6x per dag eten".quote:
"Gezond" eten is belangrijk voor je algemene gezondheid (goede combinatie vitamines, mineralen, etc), het bepaald niet of je aan komt of af valt.quote:
[..]
Dus volgens jou maakt het niet uit of je alleen maar vet eet i.p.v. goede bouwstoffen voor je lichaam, als je maar het zelfde aantal kcals eet?
Ik zou prima een maand lang alleen bij Mc Donalds kunnen eten en afvallen.
[ Bericht 9% gewijzigd door Nic1 op 08-05-2013 11:14:39 ]
100 kcals is 100 kcals. Of je kcals nou binnen krijgt door kilo's sla, of een hamburger, of pure olijfolie, kcals zijn kcals. Als jouw onderhoud 2500 kcals is, dan val je af als je er 2000 eet, en kom je aan als je er 3000 eet. Of die 2000 kcals nou enkel McDonalds is of bestaat uit gezonde en uitgebalanceerde voeding, je valt gewoon af, want je onderhoud is 2500.quote:
[..]
Nee, tuurlijk niet. Kcals zijn niet heilig hoor.
100 kcals vet is heel anders dan 100 kcals koolhydraten.
Dat een uitgebalanceerd "dieet" met een juiste verhouding macro's (vetten/koolhydraten/eiwitten) en micro's (vitamines etc) veel gezonder is staat natuurlijk buiten kijf, maar er is een groot verschil tussen gezond eten en te veel/weinig eten. Dat laatste bepaalt uiteindelijk of je afvalt of niet.
Qua kcal maakt het inderdaad geen reet uit. Voor je gezondheid natuurlijk wel, maar dat is een andere discussie.quote:
[..]
100 kcals is 100 kcals. Of je kcals nou binnen krijgt door kilo's sla, of een hamburger, of pure olijfolie, kcals zijn kcals. Als jouw onderhoud 2500 kcals is, dan val je af als je er 2000 eet, en kom je aan als je er 3000 eet. Of die 2000 kcals nou enkel McDonalds is of bestaat uit gezonde en uitgebalanceerde voeding, je valt gewoon af, want je onderhoud is 2500.
Dat een uitgebalanceerd "dieet" met een juiste verhouding macro's (vetten/koolhydraten/eiwitten) en micro's (vitamines etc) veel gezonder is staat natuurlijk buiten kijf, maar er is een groot verschil tussen gezond eten en te veel/weinig eten. Dat laatste bepaalt uiteindelijk of je afvalt of niet.
Het is ook maar moeilijk om een lichaam te hebben. Geez.
Ik vind de vrouw in de OP mooi, omdat ze uitstraalt dat ze gelukkig met zichzelf is en een mooie houding heeft. Het moet niet veel extremer, of extreem dun te zijn, maar iedereen daar tussenin met een mooie uitstraling kan ik mooi vinden. Whollah.
Ik vind de vrouw in de OP mooi, omdat ze uitstraalt dat ze gelukkig met zichzelf is en een mooie houding heeft. Het moet niet veel extremer, of extreem dun te zijn, maar iedereen daar tussenin met een mooie uitstraling kan ik mooi vinden. Whollah.
She said she wanna be dentist really badly
She's in school paying
For tuition doing porn in the valley
At least you working
She's in school paying
For tuition doing porn in the valley
At least you working
Ik zeg dat het zou moeten. Goed gelezen van je.quote:
Op 
Ik vind die verheerlijking van dikke modellen echt misselijkmakend. Niemand zou overgewicht moeten hebben, al is dat alleen maar omdat mijn belastingcenten er naar toe gaan.
Deathlift or Die.
|
|
