SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Er staat niks gepland, maar voel je vrij om iets te organiseren!
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
3 tieten op 8 juni!!
-Kaasplankje
-Gripper
-Patroon
-MarcoD
De marmotte op 7 juli!!
Mogelijk definitief bazenteam Marmotte 2013 voor gezamelijk vervoer en eventueel verblijf:
-Kaasplankje: kopman
-Gripper: schaduwkopman
-MarcoD: schaduwkopman
-Pritt: wieltjesplakker
-Patroon: komt om te trainen (in D1)
-Eentwee: wegkapitein
-thecritic: wegkapitein
-janatwork: onze eigen kok
-Oksel en Okselin
eerstvolgende meet:
Datum/locatie volgt
Haha gast. heeft niks met doping te maken. Ben ook puur tegen op doping en alles wat er mee te maken heeft. Net of ik het dan hier op het forum zou verkondigen.quote:Op woensdag 24 april 2013 13:03 schreef kaasplankje het volgende:
Als je dan gaat kuren doe het dan meteen goed.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ben in Londen, hier hebben ze duidelijk 'last' van het Bradley Wiggins effect want enorm veel mensen die met hun racefiets onderweg zijn. Lekker met al die uitlaatgassen. 
Je bent al net zo'n manipulatieve maniak als Lance A. Straks als de verdenkingen zich opstapelen (omdat je "ineens" de marmotte in 5,50 rijdt en top-20 eindigt) dan zeg je:quote:
"Ja maar als ik echt zou gebruiken, dan zou ik er toch niet breeduit over vertellen zoals ik op d.d. 24 april op het fokforum deed? Zou ik echt zo naïef zijn? Dat geloof jij toch niet"
[ Bericht 20% gewijzigd door Gripper op 24-04-2013 13:47:33 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dit zijn niet malse aantijgingenquote:
[..]
Je bent al net zo'n manipulatieve maniak als Lance A. of Joram van der S. Straks als de verdenkingen zich opstapelen (omdat je "ineens" de marmotte in 5,50 rijdt en top-20 eindigt) dan zeg je:
"Ja maar als ik echt zou gebruiken, dan zou ik er toch niet breeduit over vertellen zoals ik op d.d. 24 april op het fokforum deed? Zou ik echt zo naïef zijn? Dat geloof jij toch niet"
.Mij vergelijken met Joran van der S.
kom op zeg.
Maar ik kan 't mis hebben...
Kunnen ze idd beter allemaal ook in de auto stappen.quote:
Ben in Londen, hier hebben ze duidelijk 'last' van het Bradley Wiggins effect want enorm veel mensen die met hun racefiets onderweg zijn. Lekker met al die uitlaatgassen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Psst patroon kan je voor mij ook wat regelen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ga trainen, heb ik tenminsten een goed excuus als ik je (grip) er af fiets tijdens de Marmotte 
Maar ik kan 't mis hebben...
Moet ik voortaan wel de wekker op half 5 zetten zodat ik half 7 hard naar mijn werk kan trappen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als je kaas eraffietst krijg je je appelgebakje op de eerstvolgende meet van mij. Materiaalpech of valpartijen/blessure's tellen niet mee.quote:
Ik ga trainen, heb ik tenminsten een goed excuus als ik je er af fiets tijdens de Marmotte
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Doelde op Grip.quote:Op woensdag 24 april 2013 13:26 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Als je kaas eraffietst krijg je je appelgebakje op de eerstvolgende meet van mij. Materiaalpech of valpartijen/blessure's tellen niet mee.
Maar ik kan 't mis hebben...
Oh, dan ook.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het staat zelfs open en bloot in z'n username!quote:
http://onlineanabolenkopen.nl/
Patroon zit vast hier, en die cafca vertrouw ik ook niet.
CafCA
Caffeïne, Creatine, Anabolen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Shit, ik ben erbij!quote:
[..]
Het staat zelfs open en bloot in z'n username!
CafCA
Caffeïne, Creatine, Anabolen.
Kan ik dispensatie krijgen als ik een paar grotere jongens erbij lap?
Kom maar op met die namen!quote:Op woensdag 24 april 2013 13:48 schreef cafca het volgende:
[..]
Shit, ik ben erbij!
Kan ik dispensatie krijgen als ik een paar grotere jongens erbij lap?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wat een perfect fietsweer! Zojuist een mooi rondje gemaakt van 65 kilometer.
Verrassend hoe weinig andere wielrenners ik tegen kwam, maar een stuk of 3.
Verrassend hoe weinig andere wielrenners ik tegen kwam, maar een stuk of 3.
Die andere wielrenners zitten op school of zijn aan het werk.quote:
Wat een perfect fietsweer! Zojuist een mooi rondje gemaakt van 65 kilometer.
Verrassend hoe weinig andere wielrenners ik tegen kwam, maar een stuk of 3.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op Sportvoeding Webshop staat een heel artikel over dat bietengedoe. Nieuwe hype. Waait wel weer over.
Mijn baas heeft liever dat ik overdag werk, als de andere collega's ook allemaal hun plicht aan het doen zijnquote:
Wat een perfect fietsweer! Zojuist een mooi rondje gemaakt van 65 kilometer.
Verrassend hoe weinig andere wielrenners ik tegen kwam, maar een stuk of 3.
M'n volgende baan zou daarin best nog wat flexibeler mogen zijn. Ik kan tenslotte prima aanvragen van vertegenwoordigers 's avonds uitwerken die ze overdag insturen. Alleen dat telefonisch contact wordt een beetje lastig als ik op de fiets zit.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Mwah, uurtje of 2 fietsen tussen de middag kan toch wel? Ik zou hier 's ochtends om 7 uur kunnen beginnen, van 12 tot 4 fietsen en dan van 3 tot 7 werken.quote:
[..]
Mijn baas heeft liever dat ik overdag werk, als de andere collega's ook allemaal hun plicht aan het doen zijn
M'n volgende baan zou daarin best nog wat flexibeler mogen zijn. Ik kan tenslotte prima aanvragen van vertegenwoordigers 's avonds uitwerken die ze overdag insturen. Alleen dat telefonisch contact wordt een beetje lastig als ik op de fiets zit.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Misschien wel een idee om een keer te doen 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ook nachtdienst deze week , maar echt serieus fietsen komt er dan niet van
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Nu in de trein richting huis stap zo op de fiets om een rondje te doen kort afspraakje tussendoor en daarna weer verder fietsen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Das best een idee. Op zich is er wel veel flexibiliteit bij ons hoor. Maar vertegenwoordigers verwachten natuurlijk dat ik de hele dag van 8 tot 5 (en liefst tot 22 uur 's avonds omdat ze dan hun offertes thuis zitten uit te werken) voor ze klaarsta om ze te helpen weer een mooie deal te sluiten.quote:
[..]
Mwah, uurtje of 2 fietsen tussen de middag kan toch wel? Ik zou hier 's ochtends om 7 uur kunnen beginnen, van 12 tot 4 fietsen en dan van 3 tot 7 werken.
En daarom wil ik dus een tweede fiets. Eentje op mn werk, en eentje thuis in de schuur!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik ga het wel een keer proberen. En anders een rondje hardlopenquote:
[..]
Das best een idee. Op zich is er wel veel flexibiliteit bij ons hoor. Maar vertegenwoordigers verwachten natuurlijk dat ik de hele dag van 8 tot 5 (en liefst tot 22 uur 's avonds omdat ze dan hun offertes thuis zitten uit te werken) voor ze klaarsta om ze te helpen weer een mooie deal te sluiten.
En daarom wil ik dus een tweede fiets. Eentje op mn werk, en eentje thuis in de schuur!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
jaja, dat is ook allemaal geen probleem, en ik ben doordeweeks zo'n echte avondfietser. Maar als het zulk lekker weer is als nu, dan zou ik de hele dag wel op de fiets willen zitten. En niet alleen in het weekend.quote:
Op tijd eten, om 18:30 op de fiets, tot 21:00 is het wel licht tegenwoordig.
Je wordt ook bruiner van middagzon dan van zo'n laagstaand avondzonnetje, en dat is weer goed voor de tan lines.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Hm, dat zou best een oplossing kunnen zijn voor mijn ruimteprobleem thuis....quote:
[..]
En daarom wil ik dus een tweede fiets. Eentje op mn werk, en eentje thuis in de schuur!
Ideetje!
Wat een heerlijk fietsweer Stuk terug wel volle bak wind tegen, was nog aardig pittig. Maar wel fijn.
Stuk terug wel volle bak wind tegen, was nog aardig pittig. Maar wel fijn.
Zo, ben ook net terug, alleen heeft strava op mijn nieuwe telefoon wat kuren gehad onderweg. Toen ik net afstapte stond er 156KM op met een gemiddelde van 98KM/h..
Na het uploaden zijn daar er nog maar 25 van over en heeft hij een deel van de route gewoon weggegooid. Totaal volgens de fietscomputer is 41.5 in 1:30. Tegen de wind in nog even best zwaar gehad maar voor de rest ging het dikke prima, bijna op het eind nog even wild gedaan en flink het gas opengetrokken (voor mijn doen dan)
http://app.strava.com/activities/50437829
Na het uploaden zijn daar er nog maar 25 van over en heeft hij een deel van de route gewoon weggegooid. Totaal volgens de fietscomputer is 41.5 in 1:30. Tegen de wind in nog even best zwaar gehad maar voor de rest ging het dikke prima, bijna op het eind nog even wild gedaan en flink het gas opengetrokken (voor mijn doen dan)
http://app.strava.com/activities/50437829
Heb je de oude van oksel overgenomen?quote:
Zo, ben ook net terug, alleen heeft strava op mijn nieuwe telefoon wat kuren gehad onderweg. Toen ik net afstapte stond er 156KM op met een gemiddelde van 98KM/h..
Deze week naar huis om 7 uur, half acht, en voor vanavond zie ik het ook niet positief in. Mischien donderdag, weekend. En dan te bedenken, dat ik net eens zo'n carriere type ben.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Heerlijk weer inderdaad. Net 3uur gemaakt. Begonnen met korte broek en later ook mijn armstukken uit gedaan. 
edit: ook nog een KOM op een Time Trial Test Track
http://app.strava.com/segments/3133885
edit: ook nog een KOM op een Time Trial Test Track
http://app.strava.com/segments/3133885
Maar ik kan 't mis hebben...
Welkom bij Mincemeat's beginners vragen.
Vraag 1: Moet je armstukken en handschoentjes gewoon in de was gooien of moet je ze in een teiltje leggen.
Vraag 2: Als je een tikkend geluid hoort bij je ketting dan neem ik aan dat het komt omdat je nog niet volledig heb geschakeld. Klopt dit? En zo ja hoe los je dat dan precies op.(misschien niet heel duidelijk)
Vraag 1: Moet je armstukken en handschoentjes gewoon in de was gooien of moet je ze in een teiltje leggen.
Vraag 2: Als je een tikkend geluid hoort bij je ketting dan neem ik aan dat het komt omdat je nog niet volledig heb geschakeld. Klopt dit? En zo ja hoe los je dat dan precies op.(misschien niet heel duidelijk)
"Who knows why people in history did good things? For all we know Jesus was trying to get the loaves and fishes account."
Dure spullen uitspoelen, goedkope meuk kan in de wasmachine, maar niet te warm want dat vind elastiek niet leuk.
Op een moderne racefiets schakel je altijd volledig, maar als de spanning van de deraileurkabel niet goed is, ligt de ketting met 1 klikje niet altijd goed. Kabel correct spannen, of fietsemakert laten doen.
En er kunnen tientallen redenen zijn voor een tikkend geluid trouwens
Op een moderne racefiets schakel je altijd volledig, maar als de spanning van de deraileurkabel niet goed is, ligt de ketting met 1 klikje niet altijd goed. Kabel correct spannen, of fietsemakert laten doen.
En er kunnen tientallen redenen zijn voor een tikkend geluid trouwens
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik gooi ook alles in de wasmachine. Ik heb alleen klittenband op goedkope handschoentjes dus die gaan gewoon mee, als ze verrot zijn koop ik wel weer nieuwe.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gaat erom dat die klitteband van je goedkope handschoenen de rest van je was kapot maakt.quote:
Ik gooi ook alles in de wasmachine. Ik heb alleen klittenband op goedkope handschoentjes dus die gaan gewoon mee, als ze verrot zijn koop ik wel weer nieuwe.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik was ze gelukkig bijna nooitquote:
[..]
Gaat erom dat die klitteband van je goedkope handschoenen de rest van je was kapot maakt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ben er bang voorquote:Op woensdag 24 april 2013 16:39 schreef muzas het volgende:
[..]
Heb je de oude van oksel overgenomen?
Hoop dat het bij de volgende rit goed gaat, bedenk me net dat het wel de eerste keer is dat ik de GPS gebruik..
