SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Er staat niks gepland, maar voel je vrij om iets te organiseren!
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
3 tieten op 8 juni!!
-Kaasplankje
-Gripper
-Patroon
-MarcoD
De marmotte op 7 juli!!
Mogelijk definitief bazenteam Marmotte 2013 voor gezamelijk vervoer en eventueel verblijf:
-Kaasplankje: kopman
-Gripper: schaduwkopman
-MarcoD: schaduwkopman
-Pritt: wieltjesplakker
-Patroon: komt om te trainen (in D1)
-Eentwee: wegkapitein
-thecritic: wegkapitein
-janatwork: onze eigen kok
-Oksel en Okselin
eerstvolgende meet:
Datum/locatie volgt
Lol, KOM behaald in de afdaling vanuit Tecklenburg. 1/185. Ging daar 85 naar beneden.
http://app.strava.com/segments/3893160
http://app.strava.com/segments/3893160
Maar ik kan 't mis hebben...
Mooi tempo, ik ging vandaag niet harder dan 77. Was wel een mooi tochtjequote:Op zondag 21 april 2013 22:23 schreef Patroon het volgende:
Lol, KOM behaald in de afdaling vanuit Tecklenburg. 1/185. Ging daar 85 naar beneden.
http://app.strava.com/segments/3893160
.
Je zou verwachten dat de zwaardere mensen sneller dalen, maar ze vangen ook meer wind.. ik rij ze altijd voorbij, zelfs zonder trappen...
Maar ik kan 't mis hebben...
Vandaag heb ik de Fleche Normande gereden. Een cyclo over 145 km met 1365 hoogtemeters. Ca. 340 man aan de start. Er werd gestart op nummer en omdat ik me gisteren pas ingeschreven had, stond ik dus achteraan.
Na 7 km volle bak sloot ik aan bij het eerste peloton, om vervolgens de eerste klim op te mogen. Lekker is anders...
Uiteindelijk zat ik na een kilometer of 40 in een pelotonnetje van een man of 60, wat uitdunde tot een man of 35-40. Op de slotklim begon ik wel 'vrolijk' als eerste, maar werd in de 2e helft door de hele groep voorbijgereden.
Ik kon nog wel weer aansluiten, de groep was nog een mannetje of 25 groot (of de rest er voor zat of toch nog achter me was gebleven, weet ik niet). Ik was 4e in de sprint van de groep. Ik was wel de snelste in de laatste 200 meter, maar zat op 300 meter voor de finish nog opgesloten, moest even remmen en toen waren er 6 man licht vooruit. Twee daarvan haalde ik nog in, maar de finish was wat te dichtbij om de rest ook nog in te halen.
Als 14e gefinished, in 4 uur 33 minuten.
Leuk fietsen daar in Normandië
Na 7 km volle bak sloot ik aan bij het eerste peloton, om vervolgens de eerste klim op te mogen. Lekker is anders...
Uiteindelijk zat ik na een kilometer of 40 in een pelotonnetje van een man of 60, wat uitdunde tot een man of 35-40. Op de slotklim begon ik wel 'vrolijk' als eerste, maar werd in de 2e helft door de hele groep voorbijgereden.
Ik kon nog wel weer aansluiten, de groep was nog een mannetje of 25 groot (of de rest er voor zat of toch nog achter me was gebleven, weet ik niet). Ik was 4e in de sprint van de groep. Ik was wel de snelste in de laatste 200 meter, maar zat op 300 meter voor de finish nog opgesloten, moest even remmen en toen waren er 6 man licht vooruit. Twee daarvan haalde ik nog in, maar de finish was wat te dichtbij om de rest ook nog in te halen.
Als 14e gefinished, in 4 uur 33 minuten.
Leuk fietsen daar in Normandië
Dalen is bochtentechniek. Een zwaarder iemand die rechtdoor gaat is echter moeilijk te kloppen (als ze een beetje aerodynamisch op de fiets zitten, wat de meeste toerders echter niet doen).quote:Op zondag 21 april 2013 22:36 schreef Patroon het volgende:
Je zou verwachten dat de zwaardere mensen sneller dalen, maar ze vangen ook meer wind.. ik rij ze altijd voorbij, zelfs zonder trappen...
Mooi werk!quote:
Vandaag heb ik de Fleche Normande gereden. Een cyclo over 145 km met 1365 hoogtemeters. Ca. 340 man aan de start. Er werd gestart op nummer en omdat ik me gisteren pas ingeschreven had, stond ik dus achteraan.
Na 7 km volle bak sloot ik aan bij het eerste peloton, om vervolgens de eerste klim op te mogen. Lekker is anders...
Uiteindelijk zat ik na een kilometer of 40 in een pelotonnetje van een man of 60, wat uitdunde tot een man of 35-40. Op de slotklim begon ik wel 'vrolijk' als eerste, maar werd in de 2e helft door de hele groep voorbijgereden.
Ik kon nog wel weer aansluiten, de groep was nog een mannetje of 25 groot (of de rest er voor zat of toch nog achter me was gebleven, weet ik niet). Ik was 4e in de sprint van de groep. Ik was wel de snelste in de laatste 200 meter, maar zat op 300 meter voor de finish nog opgesloten, moest even remmen en toen waren er 6 man licht vooruit. Twee daarvan haalde ik nog in, maar de finish was wat te dichtbij om de rest ook nog in te halen.
Als 14e gefinished, in 4 uur 33 minuten.
Leuk fietsen daar in Normandië
Maar ik kan 't mis hebben...
Zag ik ja. Ik haalde maar 78. 15th / 186. Niet slecht.quote:
Lol, KOM behaald in de afdaling vanuit Tecklenburg. 1/185. Ging daar 85 naar beneden.
http://app.strava.com/segments/3893160
Zat nog ergens een mooie lange afdaling in, door het bos. Daar ging ik ook wel hard. Welke was dat?
Je hebt gewoon lekker rollende wielen. Ik rolde jou ook telkens voorbij vorige week, ook zonder trappen. Mijn wielen rollen dus lekkerderderder.quote:
Je zou verwachten dat de zwaardere mensen sneller dalen, maar ze vangen ook meer wind.. ik rij ze altijd voorbij, zelfs zonder trappen...
Wat een leuke laatste pagina van het vorige topic. Ik had mee moeten gaan, bevallige Friezinnen in de billen knijpen sla ik nooit af
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
http://app.strava.com/segments/3893614
Ook daar was ik langzamer
Ik ga net zolang segmenten aanmaken totdat ik er 1 vind waar ik sneller was..
Ook daar was ik langzamer
Ik ga net zolang segmenten aanmaken totdat ik er 1 vind waar ik sneller was..
Tnx.quote:
Wat mij betreft zijn dit type parkoersen de leukste cyclo's. Niet alleen maar zo hard mogelijk bergop rijden, maar er komt ook wat tactiek bij kijken. Hoewel het met de 140e plek eigenlijk nergens meer omgaat, is het wel leuk wielrennertje spelen.
Koersverloop kan ook raar zijn. In 'mijn' pelotonnetjes zijn twee keer 3 man weggereden die we niet meer terug gezien hebben. Drie man na 85 km en later nog eens 3 na 115 km. Eigenlijk dacht ik toen dat gebeurde (vooral bij de eerste drie) dat ze geen kans hadden, maar toen ze eenmaal uit zicht waren dacht ik "hm, daar had ik graag bij willen zitten".
Bij het tweede groepje heb ik nog geprobeerd met drie man ernaartoe te rijden, maar toen reageerde het pelotonnetje opeens wel
Ha! Gelukt! Een segment waar ik sneller was dan Patroon.
http://app.strava.com/segments/3893717
Oksel
Apr 21, 2013
35.7km/h
225W
27:54
Patroon
Apr 21, 2013
35.5km/h
179W
28:04
http://app.strava.com/segments/3893717
Oksel
Apr 21, 2013
35.7km/h
225W
27:54
Patroon
Apr 21, 2013
35.5km/h
179W
28:04
Patroon de prof ingehaald door een dikke toerder op een dure bianchi 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wacht, ik kan nu ook een segment maken waar ik sneller was dan marco
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb even een vraag, ik wil co2 patronen aanschaffen, maar welke moet ik hebben?
Ik heb en wil liever geen pompje, is dan een patroon met schroefdraad goed voor een frans vertiel, of heb ik nog meer nodig?
Alvast bedankt
Ik heb en wil liever geen pompje, is dan een patroon met schroefdraad goed voor een frans vertiel, of heb ik nog meer nodig?
Alvast bedankt
Haha, ik zou het doen!quote:
Wacht, ik kan nu ook een segment maken waar ik sneller was dan marco
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Was lang zoeken zeker?quote:
Ha! Gelukt! Een segment waar ik sneller was dan Patroon.
http://app.strava.com/segments/3893717
Oksel
Apr 21, 2013
35.7km/h
225W
27:54
Patroon
Apr 21, 2013
35.5km/h
179W
28:04
Dalen kan ie wel
Maar ik kan 't mis hebben...
Ook een mooie
http://app.strava.com/activities/49892197#883175855
7,1 km TV mast beklimming.
Patroon: 16:33
Tommeke: 19:11
Oksel: 19:31
En op laatste steile stuk van die klim, sneller dan Oege Hiddema
: http://app.strava.com/activities/49892197#884466845
http://app.strava.com/activities/49892197#883175855
7,1 km TV mast beklimming.
Patroon: 16:33
Tommeke: 19:11
Oksel: 19:31
En op laatste steile stuk van die klim, sneller dan Oege Hiddema
: http://app.strava.com/activities/49892197#884466845
Maar ik kan 't mis hebben...
Flikker opquote:
edit: ga je zondag 5mei nog mee 11merentocht?
meet the pro
Maar ik kan 't mis hebben...
Behalve het patroon heb je een adapter nodig. In die adapter schroef of klik je het patroon, en de adapter zet je op het ventiel.quote:
Ik heb even een vraag, ik wil co2 patronen aanschaffen, maar welke moet ik hebben?
Ik heb en wil liever geen pompje, is dan een patroon met schroefdraad goed voor een frans vertiel, of heb ik nog meer nodig?
Alvast bedankt
Overigens is een pompje bij je hebben ook dan nog wel handig, om een beetje lucht in je band te pompen, zodat je bij het omleggen van je buitenband, je de binnenband niet klemt tussen buitenband en velg.
Denk het wel. Chick gaat ook mee denk ikquote:
[..]
Flikker op
edit: ga je zondag 5mei nog mee 11merentocht?
meet the pro
Kijk eens naar de Wattages..quote:
Ook een mooie
http://app.strava.com/activities/49892197#883175855
7,1 km TV mast beklimming.
Patroon: 16:33
Tommeke: 19:11
Oksel: 19:31
En op laatste steile stuk van die klim, sneller dan Oege Hiddema
Patroon 169W
Tommeke 198W
Oksel 216W
Je trapt als een wief!
Ff happen:quote:
[..]
Kijk eens naar de Wattages..
Patroon 169W
Tommeke 198W
Oksel 216W
Ik trek de wattages in twijfel. Maar is wel logisch. Ik ben 20kg lichter, daar staat ook wat minder massa/kracht tegenover. Heel veel kracht is leuk, maar als je gewicht in de weg zit heb je er niets aan.
Maar ik kan 't mis hebben...
gokje http://www.wtos.nl/uitslagen/renner_details.php?r_id=101quote:
Wie is Suzanne de Lange? Die reed gisteren overal QOM's..
jullie watjes worden er overal door een meisje met baby face eraf gefietst
[ Bericht 7% gewijzigd door dop op 22-04-2013 09:00:09 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
wattage op strava klopt heel vaak weinig vanquote:
[..]
Ff happen:
Ik trek de wattages in twijfel. Maar is wel logisch. Ik ben 20kg lichter, daar staat ook wat minder massa/kracht tegenover. Heel veel kracht is leuk, maar als je gewicht in de weg zit heb je er niets aan.
onlangs met mijn vrouw een rondje gereden die 62 kilo weeg en ik 92 volgens strava had zij 1600 calorieën en ik 1100 gebruikt op een rondje waar we nooit verder dan 10 meter bij elkaar vandaan zijn geweest
is ook maar net hoe de hoogte verschillen zijn opgeslagen , de hoogte meter van mijn bryton is nauwkeurig , maar strava vreet toch data van het gps signaal en doet niks met de barometrische data
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Nog ff plaatje geknutseld wat aardig weergeeft hoe onze rustige rit van zaterdag eruitzag
http://app.strava.com/activities/49739928
Nou ja, wel weer 2 leuke adresjes ontdekt voor als we nog een keer een groot duurrondje doen Kaas.
Lekkere apfelstrudel in De heen (paar km voor Steenbergen) en lekkere gebakken eitjes in Zevenbergen.
http://app.strava.com/activities/49739928
Nou ja, wel weer 2 leuke adresjes ontdekt voor als we nog een keer een groot duurrondje doen Kaas.
Lekkere apfelstrudel in De heen (paar km voor Steenbergen) en lekkere gebakken eitjes in Zevenbergen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
je verward QOM en KOMquote:
[..]
gokje http://www.wtos.nl/uitslagen/renner_details.php?r_id=101
jullie watjes worden er overal door een meisje met baby face af gefietst
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kan kloppen, zij voorop jij in haar wiel. Houdt strava daar ook al rekening mee?quote:
[..]
wattage op strava klopt heel vaak weinig van
onlangs met mijn vrouw een rondje gereden die 62 kilo weeg en ik 92 volgens strava had zij 1600 calorieën en ik 1100 gebruikt op een rondje waar we nooit verder dan 10 meter bij elkaar vandaan zijn geweest
lol nou was wel net andersom, en nee daar houd strava geen rekening mee.quote:
[..]
Kan kloppen, zij voorop jij in haar wiel. Houdt strava daar ook al rekening mee?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
tja, of segmenten zoals deze...quote:
[..]
wattage op strava klopt heel vaak weinig van
onlangs met mijn vrouw een rondje gereden die 62 kilo weeg en ik 92 volgens strava had zij 1600 calorieën en ik 1100 gebruikt op een rondje waar we nooit verder dan 10 meter bij elkaar vandaan zijn geweest
is ook maar net hoe de hoogte verschillen zijn opgeslagen , de hoogte meter van mijn bryton is nauwkeurig , maar strava vreet toch data van het gps signaal en doet niks met de barometrische data
http://app.strava.com/activities/49880843#882903389
Avg Grade 8.7%!!!
Zelfs een pannenkoek is nog geaccidenteerder dan dat stukje weg!...
Het hangt er maar net vanaf door wie segmenten zijn aangemaakt en hoe groot de gps afwijking op het moment van opname was.
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Klopt, hier in de buurt zijn volgens Strava ook een paar klimmetjes van 10% en een km lang waar ik een gemiddelde van 35 heb gehaald
En niet te vergeten remtechniek.quote:
[..]
Dalen is bochtentechniek. Een zwaarder iemand die rechtdoor gaat is echter moeilijk te kloppen (als ze een beetje aerodynamisch op de fiets zitten, wat de meeste toerders echter niet doen).
Van 't weekend m'n 400 voorgereden. Wel pittig, een 400 rijden zonder van tevoren een 300. Maar toch kwam het gebruikelijke moment in een 400 weer, na zo'n 350km begint m'n lichaam warmgedraaid te worden en kan het gas over. Op dat stuk flink wat tijd gewonnen op de tijdslimiet en van krap over de limiet naar ruim binnen de limiet gegaan.
De bioracer voelt weer zoals vanouds. Vorig jaar het hele jaar op stal gebleven, inmiddels rij ik er weer super mee. Vooral in de bochten. Dat merkte een Luikenaar op een hybride die achter me zat op een van de ravels. Een korte links-rechts combinatie. Op 't tussenstuk zat ie al niet meer aan m'n wiel, ik was al ruim door de 2e bocht toen ik herrie hoorde. Had hij de bocht gemist en lag hij in het gras. Gelukkig zonder erg.
De bioracer voelt weer zoals vanouds. Vorig jaar het hele jaar op stal gebleven, inmiddels rij ik er weer super mee. Vooral in de bochten. Dat merkte een Luikenaar op een hybride die achter me zat op een van de ravels. Een korte links-rechts combinatie. Op 't tussenstuk zat ie al niet meer aan m'n wiel, ik was al ruim door de 2e bocht toen ik herrie hoorde. Had hij de bocht gemist en lag hij in het gras. Gelukkig zonder erg.
WHOOHOO zojuist kaarten besteld voor John Mayer. Komt 22/10 naar Amsterdam! Niets met wielrennen te maken, maar ontspanning voor na het fietsseizoen zullen we maar zeggen
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Jij bent ook gewoon een uber-diesel ivg met veel tourders denk ik, doneer je jezelf aan de wetenschap later voor research?quote:
toch kwam het gebruikelijke moment in een 400 weer, na zo'n 350km begint m'n lichaam warmgedraaid te worden en kan het gas over.
Of zouden veel meer mensen ook zo door de vermoeidheidsgrens kunnen breken, als ze gewoon zouden doorzetten(afgezien van dat sommige mensen meer duurvermogen heben dan anderen natuurlijk...)? Als je kijkt wat mensen blijken te kunnen in noodsituaties, als het echt moet, is dat misschien wel gewoon zo!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
na 350 mm ben je pas warm?! Dat is toch niet gezond?quote:
Van 't weekend m'n 400 voorgereden. Wel pittig, een 400 rijden zonder van tevoren een 300. Maar toch kwam het gebruikelijke moment in een 400 weer, na zo'n 350km begint m'n lichaam warmgedraaid te worden en kan het gas over. Op dat stuk flink wat tijd gewonnen op de tijdslimiet en van krap over de limiet naar ruim binnen de limiet gegaan.
De bioracer voelt weer zoals vanouds. Vorig jaar het hele jaar op stal gebleven, inmiddels rij ik er weer super mee. Vooral in de bochten. Dat merkte een Luikenaar op een hybride die achter me zat op een van de ravels. Een korte links-rechts combinatie. Op 't tussenstuk zat ie al niet meer aan m'n wiel, ik was al ruim door de 2e bocht toen ik herrie hoorde. Had hij de bocht gemist en lag hij in het gras. Gelukkig zonder erg.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Da's juist heel snel!quote:
[..]
na 350 mm ben je pas warm?! Dat is toch niet gezond?
Gewoon wat later remmen, bochten mooi aansnijden en complete breedte van weg gebruiken als je uit de bocht komt, dan verlies je het minste snelheid.quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Maar als er dan een auto van de andere kant komt, dan verlies je in één klap een hoop snelheid.quote:
[..]
Gewoon wat later remmen, bochten mooi aansnijden en complete breedte van weg gebruiken als je uit de bocht komt, dan verlies je het minste snelheid.
wijvenmuziekquote:
WHOOHOO zojuist kaarten besteld voor John Mayer. Komt 22/10 naar Amsterdam! Niets met wielrennen te maken, maar ontspanning voor na het fietsseizoen zullen we maar zeggen
