SEX Seksualiteit
Seks! Vrijwel iedereen doet het of heeft het erover. Maar wat betekent seks nu voor jou (en je partner)? Meningen, ideeën, vragen en discussies zijn welkom. Geen puberaal gedrag aub.
Fok het, ik heb niet gefapt, dus geen faal, en dat strelen ging ook niet echt bewust.
Maar misschien had ik dit wel nodig, als een klap in je gezicht om je weer op het juiste spoor te brengen. Want nu heb ik ineens 10x zoveel motivatie dan de vorige 3 dagen bij elkaar.
Maar misschien had ik dit wel nodig, als een klap in je gezicht om je weer op het juiste spoor te brengen. Want nu heb ik ineens 10x zoveel motivatie dan de vorige 3 dagen bij elkaar.
Je weet zelf het beste wat je wel en niet gedaan hebt. Als dit jou weet te motiveren om er nog meer voor te gaan, helemaal goed!quote:Op zaterdag 27 april 2013 11:39 schreef mimimi het volgende:
Fok het, ik heb niet gefapt, dus geen faal, en dat strelen ging ook niet echt bewust.
Maar misschien had ik dit wel nodig, als een klap in je gezicht om je weer op het juiste spoor te brengen. Want nu heb ik ineens 10x zoveel motivatie dan de vorige 3 dagen bij elkaar.
Ik vind zelf geen P en M het belangrijkste. O heb je toch niet 100% de controle over.
En toch kan ik er van balen dat ik qua O op 1 dag na "gefaald" heb!
Niet dat ik er trots op ben hoor, maar het is nu eenmaal gebeurd en we moeten er het beste van maken. Maar zover als gisteravond laat ik het nooit meer komen.quote:Op zaterdag 27 april 2013 11:55 schreef Time_Traveler het volgende:
[..]
Als dit jou weet te motiveren om er nog meer voor te gaan, helemaal goed!
Een vriend weten over te halen om deze challenge ook een kans te geven en ik hoop dat hij het vol gaat houden.
En zelf, tja, enorm veel druk op de ketel hier, toch hoop ik dat ik niet wakker ga worden met een plakkerige boxert, geen zin in die troep en binnenkort komt er een meisje terug die me al tijden loopt gek te maken,
En zelf, tja, enorm veel druk op de ketel hier, toch hoop ik dat ik niet wakker ga worden met een plakkerige boxert, geen zin in die troep en binnenkort komt er een meisje terug die me al tijden loopt gek te maken,
''Before you talk to the chief, you must party with the chief.''
Gister dag 20 best moeilijk gehad maar het wel vol kunnen houden. 's Avonds een iets van 12 chicks proberen te fixen maar omdat ik awkward as fuck ben geen enkele gelukt. Maar wel 12 meer dan normaal.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Haha hulde, dat is al een stuk meer pogingen dan ik iig. Netjes
Ik heb nog een vraag aan iedereen hier, ik merk dat ik hoe langer ik bezig ben, hoe meer ik snachts droom. Al zolang ik me herinner droom ik niet of nauwelijks, dus het lijkt of dit te maken heeft met porno kijken. Zijn er meer mensen die dit herkennen?
Ik heb nog een vraag aan iedereen hier, ik merk dat ik hoe langer ik bezig ben, hoe meer ik snachts droom. Al zolang ik me herinner droom ik niet of nauwelijks, dus het lijkt of dit te maken heeft met porno kijken. Zijn er meer mensen die dit herkennen?
Die laatste alinea...quote:
Op 
De Graaf heeft er kijk op..
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Ja, heb ik ook. En rare dromen ook.quote:Op zondag 28 april 2013 13:28 schreef EenDroom het volgende:
Haha hulde, dat is al een stuk meer pogingen dan ik iig. Netjes
Ik heb nog een vraag aan iedereen hier, ik merk dat ik hoe langer ik bezig ben, hoe meer ik snachts droom. Al zolang ik me herinner droom ik niet of nauwelijks, dus het lijkt of dit te maken heeft met porno kijken. Zijn er meer mensen die dit herkennen?
Ik heb hier een theorie over, in de benefits pdf melden meerdere ervaringen dat ze beter dingen kunnen onthouden. Je droomt als het goed is elke nacht maar je onthoud het niet altijd. Waarschijnlijk onthoud je dus nu je dromen beter door de porn off.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Inmiddels 14 dagen PMO, maar wel moeilijke momentjes nu. Mijn testosteron-piek ligt in het weekend wanneer ik dus meer vrije tijd heb. Niet handig...
Ik meld me hier nu even zodat ik iets heb om op terug te vallen
Wat mijn ervaringen tot nu toe zijn:
- Scherper in gesprekken, beter luisteren
- Positievere mindset, maar de kleinste dingetjes kunnen me in een keer chagrijnig maken
- Heleboel klusjes in huis aangepakt (waarvan sommige serieus al een jaar lagen te wachten)
- Ik ruik parfum
- 's ochtends makkelijker uit bed kunnen
- Moodswings. Ene dag top, andere dag bijna depressief
Ik kan me alleen nog niet zetten tot het weer regelmatig gaan sporten
Ik meld me hier nu even zodat ik iets heb om op terug te vallen
Wat mijn ervaringen tot nu toe zijn:
- Scherper in gesprekken, beter luisteren
- Positievere mindset, maar de kleinste dingetjes kunnen me in een keer chagrijnig maken
- Heleboel klusjes in huis aangepakt (waarvan sommige serieus al een jaar lagen te wachten)
- Ik ruik parfum
- 's ochtends makkelijker uit bed kunnen
- Moodswings. Ene dag top, andere dag bijna depressief
Ik kan me alleen nog niet zetten tot het weer regelmatig gaan sporten
Verwacht niet dat je door niet te fappen opeens regelmatig gaat sporten. De enige uitwerking die het op je sportgedrag kan hebben is dat je meer energie en motivatie hebt om te gaan sporten.quote:
Ik kan me alleen nog niet zetten tot het weer regelmatig gaan sporten
Je hebt op dit moment de verkeerde mindset, je zegt tegen jezelf: "Ik kan me alleen nog niet zetten tot het weer regelmatig gaan sporten". Hiermee houd je jezelf eigenlijk tegen. Ik kan me er nog niet toe zetten. Denk je dat je er opeens magisch toe kan zetten? Nee. Zeg in plaats daarvan tegen jezelf: "Ik ga maandag, woensdag, en vrijdag sporten, geen excuses."
Hetzelfde geld voor no-fap. Je kan tegen jezelf zeggen: "Ik ga proberen 30 dagen niet te fappen maar het lukt me waarschijnlijk toch niet want mijn libido is veel te hoog LOLZXD". Daarmee geef je jezelf eigenlijk al toestemming om te falen. Formuleer het anders tegen jezelf: "Ik ga niet meer fappen punt" Geen excuses.
Dat begrijp ik. Afgelopen winter heeft mijn sportschema eigenlijk helemaal stilgelegen, en ben nu al ruim twee maanden af-en-toe weer bezig (wielrennen). Ik denk dat wanneer ik eindelijk weer een vast ritme heb (2/3x per week), dit me ook wel zal helpen in die moeilijke momenten. En m'n emotionele gesteldheid gaat daar sowieso altijd op vooruit.
Maar nu je het zegt... Die het-lukt-me-toch-niet-mindset heb ik eigenlijk nog niet gehad
Maar nu je het zegt... Die het-lukt-me-toch-niet-mindset heb ik eigenlijk nog niet gehad
quote:Op maandag 29 april 2013 11:08 schreef Hammet het volgende:
Fuuuuuuu..
Faal op zaterdag, faal vanochtend
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
gvd.quote:
lastig die weekenden
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
-
Headstrong to take on anyone.
Sinds gister (dag 21) zijn de urges opeens helemaal weggezakt 
It's not too late to change your hikikomori ways!
Gosh darn it, weer gefaald. Ongeveer op dezelfde dag als de vorige keer: bijna twee weken. Resetten dan maar, en nog eens proberen. Uiteindelijk lukt het toch wel een keer.
Gaat goed de laatste tijd. Vandaag weer lastig. Gaat denk ik wel lukken, na het douchen voel ik me veel beter. Dit weekend bata gelopen, was erg leuk, maar op zondag had ik inmiddels twee dagen niet geslapen, dus die avond was ik helaas niet meer tot enige normale sociale interactie in staat 
Que?quote:Op maandag 29 april 2013 15:22 schreef kutkloon7 het volgende:
Gaat goed de laatste tijd. Vandaag weer lastig. Gaat denk ik wel lukken, na het douchen voel ik me veel beter. Dit weekend bata gelopen, was erg leuk, maar op zondag had ik inmiddels twee dagen niet geslapen, dus die avond was ik helaas niet meer tot enige normale sociale interactie in staat
Hmm, mijn boek over de Oudheid uitgelezen, de Middeleeuwen lijkt mij een logisch vervolg. Aanraders? Welk boek gebruik je voor je studie, Dutchlike?
Faal
Doe sinds 7 dagen mee. PM gelijk op 365 dagen bedacht. Cold turkey.
P gaat heel makkelijk al valt sluikpornografie ineens veel meer op dan anders. Naakt in films, een schoenendoos van het merk 'caprice', bij vrienden op de bank zappend ineens langs 2 naakt worstelende dames bij spuiten en slikken... zucht.
M echter.. Vandaag gefaald. Al een tijd geen sex meer gehad met mn vriendin en merk dat ik
nu al enorm veel meer zin kreeg (na een week dus al). Het niet hebben van meer sex ligt dus ws
echt vooral bij mij denk ik. Samen naar de sauna geweest en 'er zou wat gaan gebeuren' als we thuis kwamen maar door omstandigheden gebeurde het toch niet. Dus ja, toen zat ik later thuis in de douche en...
kut.
Om even te vragen: is fappen op gedachte aan je eigen vriendin ook fout bij M?
Heb een nieuw doel gezet en nu in het plaatje. P op 365. M op 30. Realistischer waarschijnlijk, maar wellicht ook dom?
Doe sinds 7 dagen mee. PM gelijk op 365 dagen bedacht. Cold turkey.
P gaat heel makkelijk al valt sluikpornografie ineens veel meer op dan anders. Naakt in films, een schoenendoos van het merk 'caprice', bij vrienden op de bank zappend ineens langs 2 naakt worstelende dames bij spuiten en slikken... zucht.
M echter.. Vandaag gefaald. Al een tijd geen sex meer gehad met mn vriendin en merk dat ik
nu al enorm veel meer zin kreeg (na een week dus al). Het niet hebben van meer sex ligt dus ws
echt vooral bij mij denk ik. Samen naar de sauna geweest en 'er zou wat gaan gebeuren' als we thuis kwamen maar door omstandigheden gebeurde het toch niet. Dus ja, toen zat ik later thuis in de douche en...
kut.
Om even te vragen: is fappen op gedachte aan je eigen vriendin ook fout bij M?
Heb een nieuw doel gezet en nu in het plaatje. P op 365. M op 30. Realistischer waarschijnlijk, maar wellicht ook dom?
Batavierenracequote:
[..]
Que?
Hmm, mijn boek over de Oudheid uitgelezen, de Middeleeuwen lijkt mij een logisch vervolg. Aanraders? Welk boek gebruik je voor je studie, Dutchlike?
[ Bericht 6% gewijzigd door kutkloon7 op 29-04-2013 23:56:12 ]
Zo. Een week totaal lopen falen. Alle vooruitgang in 1 klap weg. Onvoorstelbaar hoe snel de P er weer bij kwam toen ik eenmaal aan het falen was.
En gelijk ook weer af bij 0. Geen energie, een stuk minder sociaal, af en toe down.
Niet meer. Ik ben hier zo klaar mee. Rationeel gezien zeg ik al een week dat ik er weer mee stop, maar de keuze voor M lijkt totaal buiten die rationale te vallen. Zo makkelijk als ik begon, zo moeilijk was het nu om nee te zeggen. Daarom deze post, dit is mijn nieuwe begin, mijn grote nee, ik doe niet meer aan PM mee. Ik heb het niet nodig en mijn leven is prettiger zonder. Ik win er niets mee en verlies er juist veel mee. Op naar de eerste 30 dagen. Als 23 lukt, dan 30 ook.
En gelijk ook weer af bij 0. Geen energie, een stuk minder sociaal, af en toe down.
Niet meer. Ik ben hier zo klaar mee. Rationeel gezien zeg ik al een week dat ik er weer mee stop, maar de keuze voor M lijkt totaal buiten die rationale te vallen. Zo makkelijk als ik begon, zo moeilijk was het nu om nee te zeggen. Daarom deze post, dit is mijn nieuwe begin, mijn grote nee, ik doe niet meer aan PM mee. Ik heb het niet nodig en mijn leven is prettiger zonder. Ik win er niets mee en verlies er juist veel mee. Op naar de eerste 30 dagen. Als 23 lukt, dan 30 ook.
Dag 22 gehaald. Ging wel redelijk geen zin in porno wel om te fappen.
It's not too late to change your hikikomori ways!
Ah altijd omgekeerd bij mij, niet eens zoveel behoefte om te fappen, maar gewoon in die korte termijn beloning van eventjes porno kijken.quote:Op dinsdag 30 april 2013 00:07 schreef LookAtMe het volgende:
Dag 22 gehaald. Ging wel redelijk geen zin in porno wel om te fappen.
Rustig aan.
Mei ga ik 100% clean houden. In april nog een paar halve falen gehad maar dat mag nu niet meer gebeuren.
Ik heb er nu ook maar een doel bij: Voor mijn volgende verjaardag (feb) compleet gestopt zijn met PM.
Ik heb er nu ook maar een doel bij: Voor mijn volgende verjaardag (feb) compleet gestopt zijn met PM.
