LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ja daaromquote:
quote:Op woensdag 17 april 2013 13:54 schreef douche-eendje het volgende:
Maar dan snap ik de kilo's ook wel. Je moest eens weten hoe vaak er taart/snoep/lekkers/watdanook in de koffiekamer staat.
Ja, wat dat betreft ben ik wel blij dat ik tegenwoordig in zo'n flexkantoor werk bij IT ( = veel mannen, dus weinig snoep, en niemand heeft een vaste stek dus GEEN vreetpotten).
Hiervoor een jaar bij personeelszaken gewerkt ( = alleen vrouwen, afgesloten kantoor dus overal snoeppotten). Ben denk ik wel 8 kilo aangekomen daar
_!
Hiervoor een jaar bij personeelszaken gewerkt ( = alleen vrouwen, afgesloten kantoor dus overal snoeppotten). Ben denk ik wel 8 kilo aangekomen daar
_!
disclaimer
Dat is natuurlijk niet alleen in een ziekenhuis zo... Voor elke jarige bestuurder, leidinggevende, directeur en collega wordt hier een gebakje op je bureau geplempt.quote:
Maar dan snap ik de kilo's ook wel. Je moest eens weten hoe vaak er taart/snoep/lekkers/watdanook in de koffiekamer staat.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
hier ook niet een ziekenhuis..
wel 250 kerels.. en hier staan de snoeppotten wel in de kantoren
de lunch is vandaag:
1 bth old amsterdam + gekookt ei
1 bth appelstroop
en nog een gekookt eitje als tussendoortje
wel 250 kerels.. en hier staan de snoeppotten wel in de kantoren
de lunch is vandaag:
1 bth old amsterdam + gekookt ei
1 bth appelstroop
en nog een gekookt eitje als tussendoortje
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Lijstje!
O: Brinta
T: appeltje
L: klein kapje m pindakaas, enorme bak yoghurt met muesli, cruesli en wat blauwe bessen
T: mango
D: chili m quina en zoete aardappel
T: weinig wegens film, alleen de punselie bij de thee
O: Brinta
T: appeltje
L: klein kapje m pindakaas, enorme bak yoghurt met muesli, cruesli en wat blauwe bessen
T: mango
D: chili m quina en zoete aardappel
T: weinig wegens film, alleen de punselie bij de thee
***
Punselie?quote:Op woensdag 17 april 2013 14:12 schreef Brighteyes het volgende:
Lijstje!
O: Brinta
T: appeltje
L: klein kapje m pindakaas, enorme bak yoghurt met muesli, cruesli en wat blauwe bessen
T: mango
D: chili m quina en zoete aardappel
T: weinig wegens film, alleen de punselie bij de thee
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Even een pakje opeten daarvan... hmmm!quote:Op woensdag 17 april 2013 15:06 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ik moest 'm ook googlen
[ afbeelding ]
Stroopkoek
stroopwafels/koeken etc allemaal lekker!
Naar aanleiding van de post van SQ over FatSecret heb ik die app ook maar eens gedownload en met wat moeite ingevuld.
Heb geen zin om dit dagelijks te doen, maar wel een opstelling gemaakt van hoe mijn gemiddelde week er uit ziet (ma-vr). De calorieën die ik daarbij binnen krijg zijn exact de ADH.
Weet niet of ik daar nu blij mee moet zijn of niet.
Heb geen zin om dit dagelijks te doen, maar wel een opstelling gemaakt van hoe mijn gemiddelde week er uit ziet (ma-vr). De calorieën die ik daarbij binnen krijg zijn exact de ADH.
Weet niet of ik daar nu blij mee moet zijn of niet.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Oh, maar dagelijks invullen kost echt geen moeite hoor, hij onthoudt ook dingen die je vaak eet dus die kan je zo toevoegen!quote:Op woensdag 17 april 2013 15:32 schreef Sometimes het volgende:
Naar aanleiding van de post van SQ over FatSecret heb ik die app ook maar eens gedownload en met wat moeite ingevuld.
Heb geen zin om dit dagelijks te doen, maar wel een opstelling gemaakt van hoe mijn gemiddelde week er uit ziet (ma-vr). De calorieën die ik daarbij binnen krijg zijn exact de ADH.
Weet niet of ik daar nu blij mee moet zijn of niet.
Wat is jouw ADH>
disclaimer
3414quote:
[..]
Oh, maar dagelijks invullen kost echt geen moeite hoor, hij onthoudt ook dingen die je vaak eet dus die kan je zo toevoegen!
Wat is jouw ADH>
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Wat eet jij dat je dat haalt?quote:
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Ik heb zo'n ongelofelijke zin om eten in mijn mond te stoppen! Ik weet wel waar het door komt, het is het midden van mijn cyclus en dan heb ik dat altijd. Mijn hoofd is alleen maar bezig met eetbare dingen bedenken. Gelukkig is er niet veel op kantoor en heb ik het nog in de hand gehad. Dadelijk maar een extra cracker met roomkaas eten.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
The wisdom that the old can't give away
Ja, nou ja. Ik val er nog mee af.quote:
Mijn verbruik ligt (iets) hoger.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Ik gebruik de voedingsmeter van het voedingscentrum 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Niets geks naar mijn mening. Misschien moet ik die mening bijstellen...quote:
Onhandigheid met de app zou ook nog kunnen.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Als je afvalt is het goed, maar als je een stuk lichter bent straks moet je wel serieus minder gaan eten lijkt me, anders zit het er zo weer aan. Of heb je een heel fysiek beroep?quote:
[..]
Ja, nou ja. Ik val er nog mee af.
Mijn verbruik ligt (iets) hoger.
disclaimer
Deel eens een lijstje?quote:
[..]
Niets geks naar mijn mening. Misschien moet ik die mening bijstellen...
Onhandigheid met de app zou ook nog kunnen.
disclaimer
ik ontdekte net de overzichtspagina van runkeeper 
Dit is voor mijn walking activities btw
Dit is voor mijn walking activities btw
disclaimer
Nee, zittend beroep.quote:
[..]
Als je afvalt is het goed, maar als je een stuk lichter bent straks moet je wel serieus minder gaan eten lijkt me, anders zit het er zo weer aan. Of heb je een heel fysiek beroep?
Ontbijt: brinta met magere melkquote:
2 koffie
T: appel of banaan of peer
Lunch: 6 bruine boterhammen, 4 met kaas, 2 met sandwich spread
T: 2 mandarijntjes
T: 5 walnoten
D: 2 a 3 aardappels, stukje vlees, potje groente (HAK 1/3), schaaltje optimel
2 koffie
Verder veel water
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Dat zijn no way in hell 3400 caloosquote:
[..]
Nee, zittend beroep.
[..]
Ontbijt: brinta met magere melk
2 koffie
T: appel of banaan of peer
Lunch: 6 bruine boterhammen, 4 met kaas, 2 met sandwich spread
T: 2 mandarijntjes
T: 5 walnoten
D: 2 a 3 aardappels, stukje vlees, potje groente (HAK 1/3), schaaltje optimel
2 koffie
Verder veel water
Ik denk dat er iets mis gaat met invullen
disclaimer
Los van de yuck op je potje HAK kan ik me niet voorstellen dat dit 3400 kcal oplevert. Behalve natuurlijk als t een pond brinta is en je daarmee al de 2500 haalt.quote:
Ontbijt: brinta met magere melk
2 koffie
T: appel of banaan of peer
Lunch: 6 bruine boterhammen, 4 met kaas, 2 met sandwich spread
T: 2 mandarijntjes
T: 5 walnoten
D: 2 a 3 aardappels, stukje vlees, potje groente (HAK 1/3), schaaltje optimel
2 koffie
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
