De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt!
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), vis (liefst ook veel), vlees, en koolhydraten (niet teveel en vooral niet veel suiker). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop:
• O Ontbijt
• T Tussendoortje
• L Lunch
• D Diner
• S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Topicreeks: Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Bijwerken staat vrij!
.Sorry!quote:Op woensdag 10 april 2013 16:28 schreef Goodbye het volgende:
Ik heul die post op m'n touchscreen tikken, topic dicht.
*KA-loos buitenbeentje*quote:Op woensdag 10 april 2013 16:26 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
Oh wacht *springt Ik heb er ook 1!!!
/kras
Leuk zo'n vriendje die lege potten gewoon terug de kast in zet.
Doe hetzelfde met zijn wheyquote:
Grr is de pindakaas op
Leuk zo'n vriendje die lege potten gewoon terug de kast in zet.
http://www.123kamerplante(...)aquatica-verzorging/
2 van deze en potanjers voor uit m'n raam!
/burgerlijk
Plantjes als beloning?? Is dat een autocorrectfail?quote:
Ik heb plantjes gekocht als beloning voor het studeren/als troost!
Neeequote:
[..]
Plantjes als beloning?? Is dat een autocorrectfail?
Ipv chocolade oid
Kun je nog altijd copy/pasta-en tochquote:
Ik heul die post op m'n touchscreen tikken, topic dicht.
Nog 15min, dan snel relaxen
Ow V1quote:
[..]
Kun je nog altijd copy/pasta-en toch
Nog 15min, dan snel relaxen
Hier!
Krijg je een hele dikke tût van mij!
Gewoon omdat het kan!
Congres was lang. Hoefde gelukkig zelf niet te presenteren, alleen intelligente vragen te stellen
is wel gelukt ondanks mijn staat! Lunch was wel lekker 
Vanavond gelukkig nog een training voorbereiden voor morgen
maar vrijdag vrij Verder heb ik geen kitchenaid. Wel een magimix!
Nallie, Prob en alle andere die het nodig hebben.
Voel mij vol met liefde
De KA geest is ook sterk in jou. Waarom ook geen eentje? Een blender is ook al goed!quote:
Spreading the love.
Geen idee hoe dat moet op m'n telefoonquote:
[..]
Kun je nog altijd copy/pasta-en toch
Nog 15min, dan snel relaxen
.Lief!!quote:
Heb nog kusjes over
Nallie, Prob en alle andere die het nodig hebben.
Voel mij vol met liefde
Omdat het zelfs mij te ver gaat zo'n ding alleen ter decoratie te laten verstoffen.quote:Op woensdag 10 april 2013 16:56 schreef Mufasa208 het volgende:
[..]
De KA geest is ook sterk in jou. Waarom ook geen eentje? Een blender is ook al goed!
Spreading the love.
Jouw kennende zou je het als sleutelproject kunnen gebruiken. Moar power!quote:
[..]
Omdat het zelfs mij te ver gaat zo'n ding alleen ter decoratie te laten verstoffen.
Geen tijd voor mn volledige training.
Nu even wat walking lunges (met spierpijn) en dan ga ik wel wat dumbells opzoeken.
Dan past Henk niet meer in het dingesapparaat.quote:
O.a. een voorraad van dit maken: http://www.pastamaken.nl/zelf-pasta-maken/ravioli/
Een rowing machine met borststeun, een liggende hamstring curl machine...quote:
[..]
Dan past Henk niet meer in het dingesapparaat.
Squishie boob syndrome.
quote:
Heb net 25 box jumps gedaan.
Nu even wat walking lunges (met spierpijn) en dan ga ik wel wat dumbells opzoeken.
Deed bij weinig tijd vaak met wat dumbells van deadlift naar hammercurl naar military press.
met gevaar van spuit elf:quote:
Hoe maken jullie je boerenkool? Dat staat dit weekend op m'n lijst, maar het is lang geleden dat ik het gemaakt heb. Herinner me dat ik toen iig aardappelen, verse boerenkool en melk heb gebruikt. Heb geen stamper (die ligt nog in DH
Zit vooral met de juiste verhoudingen....
ik kook de boerenkool en aardappels apart, in tegenstelling tot 90% van de Nederlanders geloof ik. Ik vind het vocht van de boerenkool veel te bitter en t is ook niet tegelijk gaar naar mijn zin.
koken, aardappels koken, boerenkool nog even goed vocht eruit drukken in een vergiet/zeef, en dan aardappels en kool met boter en/of melk stampen, of met een grote vork. nooit met de mixer, dat wordt lijm.
ik kook meestal gewoon zo'n grote zak voor met zn tweeën, en aardappels net zoveel als normaal voor stamppot. teveel is niet erg, dan vries ik t lekker in. opgebakken boerenkool is nog veel lekkerder
Boerenkool
laatst wilden we t eten maar toen was t er niet meer in de winkel lol, we zijn het niet eens met elkaarquote:
Boerenkool: mixer gebruiken ipv stamper. Ik gebruik een halve knolselderij en een zak van 300g boerenkool en daar eet ik 2 x van (of 1 als ik trek heb), maar meer gebruikelijke verhouding is minder boerenkool en meer aardappelen. Uitgebakken spekjes erdoor en rookworst, augurken, mosterd.
wordt t echt lekker met een mixer ik heb een visioen van melk met klontjes aardappel, spetterende klodders door de keuken en lijmpuree Klinkt niet echt lekkerquote:
Ik ga het googlen!
En als ik weinig tijd voor training heb doe ik jumping jacks warmup, daarna afwisselend hillclimbers en twisted situps, met je benen tegenovergesteld bewegen. Binnen 20 minuten ben je dr wel klaar mee.
Alleen wordt t bij mij komende tijd vooral cardio..
mijn balans is niet helemaal lekker als ik echt moe ben)de leerlingen die ik dat uur had waren gelukkig wel lief voor me
m'n mentorklasje is één bonk stuiterende vijftienjarige hormonen, heerlijk! we gaan binnenkort met z'n allen bij de Wok eten. als beloning hoef ik vanavond helemaal niks, en ga ik lekker series kijken. morgen een relaxte dag met makkelijke lesjes
ik las veel dingen over mensen die een klotedag hebben.
kissiekissie voor iedereen!Prob, wat goed dat je t gewoon gezegd hebt van je baantje, en ook over hoe t gesprek voor je was.
met kant en klare sperziebonen hoef je toch juist niks meer te doen?quote:
Ik koop nooit meer niet kant en klare sperziebonen. Wat een takkewerk zeg. Hopelijk smaakt het wel goed. Wordt sajoer groenten met kip etc.
En als ik weinig tijd voor training heb doe ik jumping jacks warmup, daarna afwisselend hillclimbers en twisted situps, met je benen tegenovergesteld bewegen. Binnen 20 minuten ben je dr wel klaar mee.
Alleen wordt t bij mij komende tijd vooral cardio..
zompige zooi 
Verse sperziebonen daarentegen
Lekker knapperig nogquote:
Kant en klare sperziebonen vind ik echt niet te vreten
Verse sperziebonen daarentegen
nomnomnom Hier een variatie op bangers and mash vanavond, met broccoli, uiteraard.
Toen ik aan het typen was, was ik vergeten dat de wok nog op hoog vuur stond, ging net goed. Bijna gebakken bonen.
En ook bijna balsamico azijn dr op ipv ketjap. Lekker bezig in de keuken dus
Moest de snelweg op, boel afgesloten, omdraaien en anders naar de locatie zien te komen. Van half tien tot twee in overleg gezeten. Wilde eigelijk thuis lunchen, maar op kantoor had ik om drie uur weer een overleg. Snel broodje gehaald, maar door drukte pas om drie uur op kantoor.
Twee happen genomen en na een uur de rest op. Tot vijf op kantoor, snel naar huis: kattegrit vergeten
Weer in de auto, spul gehaald, thuis gekookt. (Snelle chili con carne gemaakt en daarna griesmeelpap op). Helft naast mijn bord gegooid, maar was nog te redden. Over een uur bij yogales zijn. Ik ben benieuwd 
Diepvriessperziebonen zijn wel oke vind ik.quote:
Kant en klare sperziebonen vind ik echt niet te vreten
Verse sperziebonen daarentegen
Vandaag weer 2 sollicitatiegesprekken gehad. Heb nu de keus uit vier banen. Kijken wie het best betaalt en of ze willen wachten totdat ik met alle partijen de onderhandelingen heb afgerond.
quote:
Dit waren de niet kant en klare. Zelf gepunt. En net bijna aangebrand.
Toen ik aan het typen was, was ik vergeten dat de wok nog op hoog vuur stond, ging net goed. Bijna gebakken bonen.
En ook bijna balsamico azijn dr op ipv ketjap. Lekker bezig in de keuken dus
Mijn eten was Jamie!
ik moet alleen wel leren dat ik dit soort dingen aan tafel moet eten, want kon daarna een schoon shirt aantrekken nog even snel afgewassen en nu wachten op zus Ga er wat in verdiepen, thanks!
ik bedoel gewoon rauwe, al afgehaalde bonen. die zijn heul niet zompig.quote:
Kant en klare sperziebonen vind ik echt niet te vreten
Verse sperziebonen daarentegen
heuj, had je een ninja edit of was ik gewoon scheel?quote:
Dit waren de niet kant en klare. Zelf gepunt. En net bijna aangebrand.
Toen ik aan het typen was, was ik vergeten dat de wok nog op hoog vuur stond, ging net goed. Bijna gebakken bonen.
En ook bijna balsamico azijn dr op ipv ketjap. Lekker bezig in de keuken dus
Weet niet wat z'n vetpercentage is maar goede bron van eiwitten!quote:
[..]
Mijn eten was Jamie!
Pas je wel op voor Creutzfeldt-Jacob? 
sorry, moest ik even kwijt
Nee, niet eens ge-editquote:
[..]
ik bedoel gewoon rauwe, al afgehaalde bonen. die zijn heul niet zompig.
[..]
heuj, had je een ninja edit of was ik gewoon scheel?
Misschien te lang gewerkt de laatste tijd, kwak?Ik eet best vaak wat in de bonus is, dit keer waren het bonen.
Was ook nog best goed te eten trouwens.
Oooh ja die zijn oke inderdaad. Of diepvries. Ik dacht aan zo'n pot van Hakquote:
[..]
ik bedoel gewoon rauwe, al afgehaalde bonen. die zijn heul niet zompig.
[..]
heuj, had je een ninja edit of was ik gewoon scheel?
Morgen ook hier sperziebonen (1kg) punten, in een klein laagje water, 2 tomaten, 1 ui door de helft, 2 teentjes knoflook, half pepertje, bonenkruid, scheut sojasaus, zout.. Koken tot beetgaar (10 min. ?? gewoon even een boontje bijten), afgieten, husselen met wat verse nootmuskaat en peper.quote:
Dit waren de niet kant en klare. Zelf gepunt. En net bijna aangebrand.
Toen ik aan het typen was, was ik vergeten dat de wok nog op hoog vuur stond, ging net goed. Bijna gebakken bonen.
En ook bijna balsamico azijn dr op ipv ketjap. Lekker bezig in de keuken dus
Knoflook die je hebgt meegekookt kan je er lekker doorheen prakken,die wordt heerlijk zoet
Ik doe dat altijd en dan kan je er gewoon een week mee doen. Kan je hem ook aanpassen aan je eigen smaak
O: overnight oats met banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: hard broodje geitenkaas, klein stukje omelet en een bak gemengde salade met o.a. knolselderij, nootjes en perzik
T: rijstwafel pindakaas
T: paar edamameboontjes
S: uur hometrainer
D: pompoenpannenkoekjes (gemaakt van halve flespompoen, 2 eetl bloem en 2 eieren) met hummus en geroosterde aubergine
T: kwark
Woei, een eerste review van een artikel van mij (in een bundel), in het tijdschrift English language and Linguistics! Volgens mij mag ik tevreden zijn:
"Among the strengths of this meticuliusly researched study is the close attention paid to tensions between the aspirations of language theory and the limitations set by empirical concerns ... Such discussions are welcome in times when there is a danger that scholars' research interests may begin to be governed by the availability of massive amounts of easily retrievable data in electronic form." (English Language and Linguistics, vol. 17:1, 2013, p. 214).
Precies het punt waar mijn proefschrift om draait, en waar mijn interesse het meest naar uit gaat. Dat geeft vertrouwen voor de verdediging!
sorry, is voor het eerst en ik ben echt heel blij want maakte me best zorgen over de ontvangst van mijn werk
Van de buurvrouw gekregen, ze gebruikt m niet.quote:
Nallie, heb je een eigen hometrainer? Wat doe je dan ondertussen? Zef zet ik de laptop op ooghoogte en dan Bigbangtheory kijken maar dan blijft het nog saai
Ik doe t voor de tv, of met serie aan inderdaad
Maar dan neem ik gewoon een serie die een uur duurt of twee van 30 min
Je hebt er genoeg voor geleden, met die handschiftenquote:
egopostje / crosspostje...
Woei, een eerste review van een artikel van mij (in een bundel), in het tijdschrift English language and Linguistics! Volgens mij mag ik tevreden zijn:
"Among the strengths of this meticuliusly researched study is the close attention paid to tensions between the aspirations of language theory and the limitations set by empirical concerns ... Such discussions are welcome in times when there is a danger that scholars' research interests may begin to be governed by the availability of massive amounts of easily retrievable data in electronic form." (English Language and Linguistics, vol. 17:1, 2013, p. 214).
Precies het punt waar mijn proefschrift om draait, en waar mijn interesse het meest naar uit gaat. Dat geeft vertrouwen voor de verdediging!
sorry, is voor het eerst en ik ben echt heel blij want maakte me best zorgen over de ontvangst van mijn werk
. Wij hebben vandaag de roeimachine weggedaan. Gratis af te halen via marktplaats, dat gaat altijd mooi lekker snel. Lees: in 3 minuten ben je je rommel kwijt.quote:
Nallie, heb je een eigen hometrainer? Wat doe je dan ondertussen? Zef zet ik de laptop op ooghoogte en dan Bigbangtheory kijken maar dan blijft het nog saai
De eindstand vandaag
O: boterham gekookt ei/mayonaise/tuinkers
T: yoghurt met muesli
L: 2 zuurdesemcrackers, plak geitenkaas, tomaatjes, halve paprika
T: appel, 2 rijstwafels pindakaas
T: banaan, handje amandelen
S: 5 km hardlopen + KT
D: kipcurry met groenten, couscous
Kwak, je doet het zo goed !
Welnee joh, wat moeten iemand van hier met die rommel? Roeien is echt geen bal aan, en voor wie roeien wel heel leuk vindt, is zo'n B-kwaliteitmachine ook niks.quote:
Anders vraag je het eerst even hier ofzo Sigme ..
Kwak, je doet het zo goed !
Voor de heb gewoon.... net zoals je een rijstkoker , ook nergens voor ndoig en het neemt plaats inquote:Op woensdag 10 april 2013 20:20 schreef sigme het volgende:
[..]
Welnee joh, wat moeten iemand van hier met die rommel? Roeien is echt geen bal aan, en voor wie roeien wel heel leuk vindt, is zo'n B-kwaliteitmachine ook niks.
Sorryquote:
Tof kwak!
Tegelijk vond ik de pompoenenpannenkoekjes storend
die laatste n kan ik maar niet over...Ik ook niet!! ik schrijf ook altijd pannekoek en dan komt er een rood kringeltje onderquote:
[..]
Sorry
Tof kwak!
Tegelijk vond ik de pompoenenpannenkoekjes storend
Ik heb altijd het gevoel dat de mensen die pannenkoek juist vinden ook dingen bezigen als "ten faveure" of "dingen bezigen"...
quote:
Negeren
Ik heb altijd het gevoel dat de mensen die pannenkoek juist vinden ook dingen bezigen als "ten faveure" of "dingen bezigen"...
ik ga mn teleurstelling maar weg eten met kwarkVorig jaar, 3 kg voor 5 euro vers van de struik. even wassen in diepvrieszakjes verdelen en de hele jaar er genot van hebben want de smaak blijft enorm goed!
[ Bericht 1% gewijzigd door uniekhoorn op 10-04-2013 21:13:59 ]
En nu naar boven, ben het wel weer zat voor vandaag.
Fijne avond slankies
quote:
O: 200 ml yoghurt met 1 geraspte appel, hand blauwe bessen, 3 el havermout, el lijnzaad en 1 el zonnebloempitten
T: koffie verkeerd met sojamelk, hand gemengde noten
L: sla met courgette/komkommer/feta + een volkoren pistoletje boter/kip + beker arla zin!
T: banaan, mineola
B: 40 minuten fietsen
T: grote dadelreep
S: bodypump + bodybalance
D: omelet 2 eieren en 400 gr groenten: half doperwten half snijbonen met wat olijfolie en zout.
T: thee met honing.
Ik ben super tevreden!! Ik heb nu zin in een cracker pindakaas maar wel genoeg nootjes en vet gegeten vandaag, dus ik neem de laatste 150 gr groenten dan heb ik 400 gr groenten op
Edit: En "al" de derde craploze dag
edit 2: alhoewel, ik kijk nu de rijdende rechter, dat is ook een soort crap die ik consumeer
Goed bezig chickiequote:
en eindstand:
O: 200 ml yoghurt met 1 geraspte appel, hand blauwe bessen, 3 el havermout, el lijnzaad en 1 el zonnebloempitten
T: koffie verkeerd met sojamelk, hand gemengde noten
L: sla met courgette/komkommer/feta + een volkoren pistoletje boter/kip + beker arla zin!
T: banaan, mineola
B: 40 minuten fietsen
T: grote dadelreep
S: bodypump + bodybalance
D: omelet 2 eieren en 400 gr groenten: half doperwten half snijbonen met wat olijfolie en zout.
T: thee met honing.
Ik ben super tevreden!! Ik heb nu zin in een cracker pindakaas maar wel genoeg nootjes en vet gegeten vandaag, dus ik neem de laatste 150 gr groenten dan heb ik 400 gr groenten op
Edit: En "al" de derde craploze dag
Edit: die heb ik net ook gezien! Maar ik kon de helft niet verstaan
wat een liefdequote:
[..]
Goed bezig chickie
Edit: die heb ik net ook gezien! Maar ik kon de helft niet verstaan
ik heb me keurig aan m'n lijstje gehouden vandaag Moet alleen nog even invoeren op valtaf. Morgen is ie precies hetzelfde dus kan dan ook wel Gordijnen hangen en ėėn stoel staat
nr 2 doe ik morgen, nu geen zin meer in.Jij ook goed bezig chickiequote:
[..]
wat een liefde
Gordijnen hangen en ėėn stoel staat
dank! Dit was mijn tweede craploze dag. Niet eens dropjes gehad, want die waren op. Nu thee en chillen.quote:
e/k/v: 21%, 46%, 30% kaas en olijven tikken natuurlijk flink aan. Morgen de helft minder olijven, meer heb ik niet meer. Wel ongeveer 300 calorieën verbrand met het fietsen dus zit op zo'n 1700. Prima, denk ik?[ Bericht 17% gewijzigd door Viking84 op 10-04-2013 22:24:02 ]
O: 300g kwark, 80 gr diepvries frambozen, 80 gr diepvries kersen, 80 gr diepvries blauwe bessen, ong 150ml hero fruitsap, alles in de blender. Uiteindelijk ongeveer 800ml dikke smoothie. Kan geen bakje kwark & diepvries fruit meenemen naar stage, dus dan maar zo. Probeer m wel altijd zo dik mogelijk te houden, zodat het zoveel mogelijk op bakje kwark met diepvriesfruit lijkt en niet zo weg te drinken is.
L: 4 spelt bth pindakaas met nootjes
T: sinaasappel
S: uurtje no more trouble zones van jillian
D: 110gr tilapiafilet met salade van zakje jonge veldsla/jonge bladsla, hele avocado, 2 paprika's, balsamico azijn en olijfolie
Iets meer kcals dan ik dacht (ong 1950). Vooral de avocado en pindakaas, moet even iets zoeken waar ik de pindakaas mee kan afwisselen. Gelukkig wel uurtje sport gehad, dus dat scheelt. Mik eigenlijk op zo'n 1700 per dag.
Kwak, daar mag je zeker trots op zijn!
Kwak wat gaaf van die review kun je trots op zijn!
Lijstje
O: 250ml kwark
T: 2x koffie verkeerd
L: sla, tomaat, feta, komkommer. Dressing olijfolie,azijn,zoetstof,kruiden. En 1 cracker met paard
T: babybel
T: 150ml griekse yoghurt
D: kip curry met bonen
T: wodka, walnoten
Morgen weer om 6:00 op!
En redelijk topic-gerelateerd, want het heet "eating like an animal"
Had hem op tv voorbij zien komen, is leukquote:
OMG, dubbel van het lachen!
En redelijk topic-gerelateerd, want het heet "eating like an animal"
Kwak
Yoga is gelukt
Haha, die voor je quads zijn ook nice. Vooral na een widowmaker!quote:
Mufasa, even gekeken maar wat ik las was wel uitdagend. Wat ik las over de backstretch leek me hemels
Ga er wat in verdiepen, thanks!
Als je er wat mee gaat doen en je een schema in elkaar hebt gedraaid... DM hem anders maar, train er al een paar jaar mee.
ik ga lekker slapenMooie lijstjes komen hier voorbij! Goed bezig
En kwak, mooi dat je stuk zo positief is ontvangen!Nu snel mn bedje in, morgen ga ik denk ik bloedgeven, en daar wil ik wel uitgerust naar toe gaan.. Welterusten!
Salade bij het avondeten is geworden: veldsla met tomaat, mozzarella, spekjes en pestodressing. Totaal van vandaag is 1850 calorieën, ik ben tevreden Morgen toch meer eten idd.
Lekker! Super dat je zoveel keus hebt, wat een luxequote:
[..]
Diepvriessperziebonen zijn wel oke vind ik.
Vandaag weer 2 sollicitatiegesprekken gehad. Heb nu de keus uit vier banen. Kijken wie het best betaalt en of ze willen wachten totdat ik met alle partijen de onderhandelingen heb afgerond.
Ga je er ook qua afstand e.d. op vooruit, of blijven dat soort dingen ongeveer hetzelfde?
Zo dan, klinkt lekker kwak!quote:
egopostje / crosspostje...
Woei, een eerste review van een artikel van mij (in een bundel), in het tijdschrift English language and Linguistics!
Kan me voorstellen dat t eng is. Je hebt er zoveel tijd en werk ingestoken, dat t een klein stukje van jou is geworden. Zo zou ik dan tenminste voelen. Dus super dat je eerste review zo positief is!
Tink, heb helemaal over je berichtje heen gelezen. Dacht dat je je nu juist weer Meer op je plek voelde? Nou succes met kiezen!
Planning:
O: bagel roomkaads/zalm
T: shake met yoghurt en mango
L: salade met grijze garnalen en tomaat met mayodressing
T: ? Hoop op fruit of groenvoer
D: ? Misschien pizzatje of Anders weer iets met ei
O: Turkse yoghurt met muesli
T: appel, 2 rijstwafels pindakaas
L: 2 boterhammen kipfilet/mosterd
T: ?
D: kipcurry deel 2, beetje zilvervliesrijst
T: ?
Hetzelfde. De minimale reisafstand tot welk "werk" dan ook is bij mij een uur.quote:
[..]
Lekker! Super dat je zoveel keus hebt, wat een luxe
Ga je er ook qua afstand e.d. op vooruit, of blijven dat soort dingen ongeveer hetzelfde?
neem dan een eerste klas ticket . Of de auto, als je niet tegen andere mensen kan!/rant
Stom! Al had ik t ook een keer op een 8 uur durende nachtvlucht en toen wist ik ook niet echt meer wat ik moestquote:
Ohohoh mensen. Ik zit hier met een indiase amilie met kinderen en 1 eenzame zakenman. Die zit nu heel demonsttratief met zijn vingers in zijn oren vanwege de 'herrie'. Zo stom
/rant
De vader lag lekker te pitten, terwijl moeder 6 kinderen in t gareel moest houden en de stewardess steeds kwam vragen of t zachter kon O: havermout met cacao en banaan
T: koffie verkeerd, appel
L: 2 bh met kip, 1 met pindakaas
T: dadel/notenreepje
D: wagamama
T: ?
B: uurtje fietsen
Lekker man!
Hoe gaat je boksen trouwens, Cococakes?
Als ik ooit een Indiase familie zie liften....quote:
En Indiase families zijn meestal heel vriendelijk en delen hun voedsel.
Lekker man!
Klopt, maar als ik tegen wijd opengesperde kaken met half vermalen voedsel aankijk, vergaat me de eetlust toch echt.quote:
En Indiase families zijn meestal heel vriendelijk en delen hun voedsel.
Lekker man!
/treintrauma
en alle hollanders stinken naar zure melk en dragen klompen stinkdingen (maar wel lekker)De meeste treinen hebben tegenwoordig toch ook een stiltecoupé? Of kies ik gewoon de goede trajecten toevallig?
En even een
voor kwak en voor Tink!Lijstje is bijna hetzelfde als dat van gisteren, alleen wat minder olijven.
O: Brinta met schep whey.
B: halfuur fietsen
T: sinaasappel, of misschien wel twee
L: twee bth humus
T: kwark met frambozen
T: appel
D: wraps met verse spinazie, kastanjechampignons, zongedroogde tomaten, knoflookolijven, pijnboompitten, kaas uit de oven (350 gram groente in totaal)
B: halfuur fietsen
Consumpties: 1893.10 kcal
Beweging: 330.00 kcal
Balans: 1563.10 kcal
Reuze handig voor wanneer je nog even wat wilt doorlezen oid.quote:
Ok, ik had het over de treinen in India.quote:
Echt wtf
Ligt eraan, maar waarschijnlijk niet. Naja, niet door jezelf dan.quote:
Vaiz, als een website mobiel wel gewoon en snel laadt maar via een landlijn niet, is dat simpel te fixen?
Bij de weg, mobiel bekijk ik dezelfde site als ik op de compu wil zien, dus niet dat de mobiele site wel laadt en de standaard niet. Schermpje is alleen wat (veel) kleiner. Via de compu wordt de connectie met server verbroken of duurt het te lang.quote:
[..]
Ligt eraan, maar waarschijnlijk niet. Naja, niet door jezelf dan.
Zal op de landlijn een gammele node in het netwerk zijn waardoor je een time-out krijgt. Mobiele request gaat dus niet via diezelfde node waardoor die wel werkt. Grote kans dat het over 12-24uur niet meer zo is want dan zal de routing geupdate zijn en zal die node geskipped worden
Ik kan ook niet tegen jengelende en/of huilende en/of heel luidruchtige kinderen. (Indiaas of andersoortig) Ik weet niet of ze jengelen, deze exemplaren, maar zo ja, dan kan ik er ook niet tegen.
Maar in treinen kan je weg, dus dat zou ik doen. In vliegtuigen zou ik oorpluggen indoen. En een extra slaappil nemen. Er is dus een reden waarom ik geen kinderen heb!
Gisteren:
O: 1x geroosterd Allinson met boter en jam
L: rauwkostsalade met kip, 2x geroosterd Allinson met geitenkaas, rode ui, uicompote en zoete paprika
T: yoghurt met muesli
S: hardlopen (5,2 km)
T: wodka
D: draadjesvlees, snijboontjes, zure komkommer en wat krieltjes uit de oven
T: beschuitje met boter en muisjes
T: 1x geroosterd Allinson met boter en extra pure hagelslag
T: 2 rozemarijncrackers met mayo
T: stukje kiprollade
Mmmm, voor een eetbui viel dit nog mee. Blééf maar trek houden.
Vandaag:
O: gekookt eitje, 1x Allinson met boter en jam
L: tonijnsalade (selfgemacht) op rozemarijn crackers
T: yoghurt met muesli
T: wodka, amandelen
D: gegrilde, gemarineerde kipdijfilets met rijst en groenten
Ik ga altijd zo ver mogelijk uit de buurt van kinderen zitten in de trein. Ze bewegen veel, lopen heen en weer, loeren over de stoel heen... hoepel op, ik wil rustig lezen/muziek luisteren
. En dan hoor ik ze nog niet eens, kun je nagaan .Wat goedquote:
[..]
Diepvriessperziebonen zijn wel oke vind ik.
Vandaag weer 2 sollicitatiegesprekken gehad. Heb nu de keus uit vier banen. Kijken wie het best betaalt en of ze willen wachten totdat ik met alle partijen de onderhandelingen heb afgerond.
. Ik hoop dat er iets gunstigs uitrolt voor jou. Is het plan van doordeweeks op kamers in de Randstad nu van de baan? morning!O: 250ML griekse yoghurt
T: 1x koffie verkeerd
L: 1x cracker met paard + restje kip curry van gisteren maar dan koud
T: 2x babybel, walnoten
D: spinazie salade met gekookte eitjes en spekjes, dressing van mayo+kerrie+ketjap
T: 150ML kwark
T: wodka
Vingers in de oren is net zo goed communicatie is er iets van zeggen.quote:
Nee hoor, ze zitten keurig op een stoel. Maar mijn intelorantie jegens intolerante mensen is gewoon hoog, ik kan er slecht tegen als mensen hun ongenoegen zo overduidelijk laten blijken maar niet er of wat van zeggen of gewoon weggaan
En wat heb jij gedaan, heb jij er iets van gezegd dat hij mijn mond moet opentrekken, ben je weggegaan of heb je het lijdzaam ondergaan?
quote:
Nee hoor, ze zitten keurig op een stoel. Maar mijn intelorantie jegens intolerante mensen is gewoon hoog, ik kan er slecht tegen als mensen hun ongenoegen zo overduidelijk laten blijken maar niet er of wat van zeggen of gewoon weggaan
bent immers compleet intolerant tegen intolerantie... Raarquote:
Helaas niet binnen 24 uur. Dacht al weken dat de site down was, maar kwam er net achter dat mobiel wel werkt.
Hebt trouwens http://www.downforeveryoneorjustme.com/ kun je dat soort dingen mee controleren
ADSL dan? Die routers fungeren vaak als eigen DNS en kan zijn dat die niet meer klopt.
Zo niet een oplossing voor en zou denken dat die wel updates krijgen wat dat betreft.
Als je weet hoe je zelf ip instellingen aanpast zou je de google DNS kunnen instellen, dat is 8.8.8.8 of 8.8.4.4
Zij ging erover klagen op Fok!quote:
[..]
Vingers in de oren is net zo goed communicatie is er iets van zeggen.
En wat heb jij gedaan, heb jij er iets van gezegd dat hij mijn mond moet opentrekken, ben je weggegaan of heb je het lijdzaam ondergaan?
Stiltecoupés zijn in de randstad nooit bepaald stilquote:Op donderdag 11 april 2013 09:12 schreef MarMar het volgende:
[..]
Reuze handig voor wanneer je nog even wat wilt doorlezen oid.
150 megaliter kwark O: geroosterde boterham met kokosolie en kipfilet
T: havermoutsmoothie
L: gebakken eitjes
T: 1/2 bak kwark
D: aardappels, kip en groente
S: fitness
T: gewokte rijst met tonijn
T: 1/2 bak kwark
Als een echte internetheld!quote:
Nice, merk je al progressie?quote:
lijstje vandaag:
O: geroosterde boterham met kokosolie en kipfilet
T: havermoutsmoothie
L: gebakken eitjes
T: 1/2 bak kwark
D: aardappels, kip en groente
S: fitness
T: gewokte rijst met tonijn
T: 1/2 bak kwark
Had het elders ook al geprobeerd (nerd-vriend) en daar was 'ie ook down. Volgens diverse test-sites is 'ie niet downquote:
Raar
Hebt trouwens http://www.downforeveryoneorjustme.com/ kun je dat soort dingen mee controleren
ADSL dan? Die routers fungeren vaak als eigen DNS en kan zijn dat die niet meer klopt.
Zo niet een oplossing voor en zou denken dat die wel updates krijgen wat dat betreft.
Als je weet hoe je zelf ip instellingen aanpast zou je de google DNS kunnen instellen, dat is 8.8.8.8 of 8.8.4.4
De webmaster heeft iig mail van me.Tenzij die host dingen zit te blocken moet het ergens tussenin spaak gaan. Heeft nerd-vriend een traceroute gedaan?
Tijd voor koffie
Andere provider, heeft niet echt gezocht, kwam alleen tot de conclusie dat de site down was. Wacht de webmaster wel af.quote:
Zelfde provider dan?
Tenzij die host dingen zit te blocken moet het ergens tussenin spaak gaan. Heeft nerd-vriend een traceroute gedaan?
Tijd voor koffie
Koffie indeed
Zou het de sushi zijn van gisteravond?
Waar heb je hem gegeten?quote:
Ik heb hoofdpijn en ik ben misselijk.
Zou het de sushi zijn van gisteravond?
Een beetje, het gaat nooit zo snel bij mijquote:
Ik merk dat ik strakker word, maar volgens mij zit ik nog steeds boven de 76 kg. Van het weekend wegen, dan weet ik het zeker
En je proeft er eigenlijk niks van!
/verkapte kijk mij eens gezond zijn post
Grote kansquote:
Ik heb hoofdpijn en ik ben misselijk.
Zou het de sushi zijn van gisteravond?
histamine...Met veel gesport merk je misschien ook minder snel iets qua gewicht, maar dat maakt niet uit als je wel gewoon weer je broeken goed past!quote:
[..]
Een beetje, het gaat nooit zo snel bij mij
Ik merk dat ik strakker word, maar volgens mij zit ik nog steeds boven de 76 kg. Van het weekend wegen, dan weet ik het zeker
En go go go Tink
En woeiiiiii Kwak
Wat hedde doan?quote:
SPOILER
Zo'n trap maakten we altijd van limonadesiroop, maar gist is vast ook goed.
Lijstje van gister kwam uit op 1200 kcal, veel te weinig inderdaad.
Plan vandaag:
O/L: dubbele boterham pindakaas, dubbele boterham ei met spek eronder
T appel
D: pastasalade met paprika, komkommer, olijven, mozarella, augurkjes, sla en balsamicodressing
T: griekse yoghurt met aardbei
T: glas sap/karnemelk
Vind ik eigenlijk wel! En alle Pakistanen naar curry, Turken naar knoflook, Chinezen naar olie en Marokkanen naar zweetquote:
Echt wtf
Drukke dag voor de boeg en ik ben vet aan het woggen
Planning!
O: havermout, bosbessen, havermout
T: appeltje
L: broccoli-salade met pijnboompitjes en spekjes, 200 gram worteltjes, kwark
D: ik eet elders en het wordt een simpele maaltijd, dus ik verwacht soep met broodjes
B: 1,5 uur wandelen
Roestig?quote:
Zo ruiken Amsterdammers naar oude lelijke fietsen
Ja, in combinatie met oud rubber en kettingolie...quote:
Ik ken een heel suf iemand en die ruikt gewoon heel erg naar stof. Terwijl: hoe ruikt stof eigenlijk? Naar hem waarschijnlijk.quote:
[..]
Ja, in combinatie met oud rubber en kettingolie...
Dat denk ik bij studenten. Maar dat is vast wel terechtquote:
Ik ben een naar iemand. Laatst ging een groep Roemenen in de eerste klas zitten en toen dacht ik: "Daar hebben jullie vast geen kaartjes voor".
.Ik heb nog hooikoorts pilletjes liggen, zou dat dan helpen?quote:
2 paracetamol en een uur op bed hebben niet heel veel verschil gemaakt.
quote:
[..]
Ik ken een heel suf iemand en die ruikt gewoon heel erg naar stof. Terwijl: hoe ruikt stof eigenlijk? Naar hem waarschijnlijk.
Wut, zijn de grenzen al open?quote:
Ik ben een naar iemand. Laatst ging een groep Roemenen in de eerste klas zitten en toen dacht ik: "Daar hebben jullie vast geen kaartjes voor".
Planning!
O: havermout, bosbessen, havermout
T: appeltje
L: broccoli-salade met pijnboompitjes en spekjes, 200 gram worteltjes, kwark
D: ik eet elders en het wordt een simpele maaltijd, dus ik verwacht soep met broodjes
B: 1,5 uur wandelen
T: smoothie van banaan, amandelmelk lijnzaad en kaneel en een mandarijn
L: ? (ik ben aan het leren en heb zo tentamen en weet nog niet wat of ik haal daar een pistoletje voor 1 euro en een blikje cola of... ik eet hier iets gezonds (
)) geroosterd roggebrood met pindakaas, roggebrood met een halve avocado T: koffie (hier zonder of met soja/amandelmelk daar met veel volle melk)
D: ? (Misschien eet ik vanavond met vriendinnetjes, dan heb ik niet zo veel inspraak..)
S: uur bootcamp of combat
Ik heb gister heel veel fruit gekocht, en kwark! Vanavond weer sporten! combat of bootcamp
Lijstje van gister moet ik heel hard over nadenken, maar ergens onderweg tijdens de stress heb ik een hamkaasmosterd-croissantje gegeten en een spelt-scone van brrood (en 6 merci)
Maar 's avonds wel vis!
[ Bericht 13% gewijzigd door Probability op 11-04-2013 13:28:07 ]
Echtquote:
Over smoothies gesproken, zag bij de makro een miniblender van princess voor 30 euro. Iets voor Billy?
? Van Princess ??*misschien zou ik een nieuwe kan voor de oude kunnen kopen, hangt er vanaf wat duurder is natuurlijk!
Zie hem niet in de folder! Zie wel prosecco! Daar zou ik wel 16 flessen van willen hebben voor in mijn wijnkoelkast
![ Bericht 6% gewijzigd door Probability op 11-04-2013 12:08:02 ]
Rubber en oliequote:
[..]
Ja, in combinatie met oud rubber en kettingolie...
Misschien voor de leesverslaafden hier...
Blender met ipv grote kan een opzetstuk formaat beker. En een dubbelwandige voor in de vriezer. Niks voor mij, hoewel het goedkoper zou verstoffen dan een KA.quote:
[..]
Echt
*misschien zou ik een nieuwe kan voor de oude kunnen kopen, hangt er vanaf wat duurder is natuurlijk!
Zie hem niet in de folder! Zie wel prosecco! Daar zou ik wel 16 flessen van willen hebben voor in mijn wijnkoelkast
In welk boekje stond het?quote:
[..]
Blender met ipv grote kan een opzetstuk formaat beker. En een dubbelwandige voor in de vriezer. Niks voor mij, hoewel het goedkoper zou verstoffen dan een KA.
Gewoon op de plank.quote:
O geen aanbieding? Mijn papa heeft sinds kort zo'n pas!quote:
Oplossing:
- telefoon uit
Werkte niet.. gedachten bleven komen..
- gedachten/persoon denkbeeldig in een 'doosje' gestopt en hij mag er pas uit na m'n tentamen
!Doei.
Voelt wel een stuk rustiger.
Voor de lunch de komende dagen
Verder ga ik ook nog een quiche maken van prei, ananas, appel en brie.
Ik wil het liefst zo'n glazen kan van een liter. En nog een aerocinnoquote:
Was er dinsdag, dacht dat het wel als aanbieding was neergezet, maar heb er niet heel veel aandacht aan besteed omdat zulk spul niet aan mij besteed is
Zo iets bijv. 
Wat goed! Benieuwd hoe die spinazietaart is. Ik wil hem ook eens gaan maken. Maak nu wel eens een quiche met spinazie, brie en rauwe ham, maar dan zou ik de ham gebruiken om de bodem te bekleden en de brie wellicht weglaten (even afhankelijk van wat er nog meer in zit).quote:
De spinazietaart (volgens recept van Sigme) staat in de oven.
Voor de lunch de komende dagen
Verder ga ik ook nog een quiche maken van prei, ananas, appel en brie.
*likes* Handig, die kleinere kannetjes. Ik gebruik de blender niet zo vaak ivm grote kan.quote:
Deze was het. Bij Bol issie goedkoper dan bij de makro.
quote:
Maar voor het dubbele heb je de Magic Bullet!
Hippe cocktails met je eigen kleur bekerquote:
Handig dat er meer kannetjes bijzitten. Is misschien wel beter dan een grotere kan.quote:
Deze was het. Bij Bol issie goedkoper dan bij de makro.
In maar 5 seconden!quote:
[..]
Hippe cocktails met je eigen kleur beker
Ja dat wel.. Hm..... !quote:
[..]
Handig dat er meer kannetjes bijzitten. Is misschien wel beter dan een grotere kan.
Werkt goed he? Dat met die doosjes doe ik vaak voor het slapen gaan. In mijn verbeelding zet ikze klaar op de trap, zodat ik ze morgen gewoon weer kan openen als ik dat wil. Hoef ik ook niet bang te zijn dat ik ze vergeet.quote:
Ik had net allemaal negatieve gedachten en iemand die mijn tijd wegnemen etc en blijven bellen. Ik heb zo tentamen laat mij met rust!!!!! (Ook al meerdere keren aangegeven. 1 korte vraag mag, maar ga niet achter de computer jouw werk gaan doen want ben nog steeds aan het studeren)
Oplossing:
- telefoon uit
Werkte niet.. gedachten bleven komen..
- gedachten/persoon denkbeeldig in een 'doosje' gestopt en hij mag er pas uit na m'n tentamen
Doei.
Voelt wel een stuk rustiger.
Heb ik daar verstand van?quote:
Ik ga zo wel even interieur advies aan li vragen
Haha, jawel toch?quote:
Oh ik heb allemaal boeken op m'n doosje gezet zodat hij er niet uit kan klimmen (dus werkt wel goedquote:
[..]
Werkt goed he? Dat met die doosjes doe ik vaak voor het slapen gaan. In mijn verbeelding zet ikze klaar op de trap, zodat ik ze morgen gewoon weer kan openen als ik dat wil. Hoef ik ook niet bang te zijn dat ik ze vergeet.
)Weet alleen wel dat wanneer ik m'n telefoon weer aanzet ik een shitload aan gezeur krijg (nee=nee snappen sommige mensen niet zo)
Maar ik fiets op de hometrainer al een week.. Alleen geeft de mijne alleen kilojoules: na een halfuur fietsen geeft ie 250 kilojoules aan (15 km) dat is 60 calorien
Als ik het bereken met andere programma's is het 430 calorieën.. (aantal km invoeren en tijd)..
Wat is het betrouwbaarst?
Zit toch wel een verschil van 370 in.
Verder zijn de trainingen afgewisseld met zwaar trappen en snel en licht trappen..
Met het idee dit op te bouwen naar een uur.
Heeft iemand suggesties voor mijn D?quote:
O: roggebrood met pindakaas
T: smoothie van banaan, amandelmelk lijnzaad en kaneel en een mandarijn
L: ? (ik ben aan het leren en heb zo tentamen en weet nog niet wat of ik haal daar een pistoletje voor 1 euro en een blikje cola of... ik eet hier iets gezonds (
T: koffie (hier zonder of met soja/amandelmelk daar met veel volle melk)
D: ? (Misschien eet ik vanavond met vriendinnetjes, dan heb ik niet zo veel inspraak..)
S: uur bootcamp of combat
Ik heb gister heel veel fruit gekocht, en kwark! Vanavond weer sporten! combat of bootcamp
Lijstje van gister moet ik heel hard over nadenken, maar ergens onderweg tijdens de stress heb ik een hamkaasmosterd-croissantje gegeten en een spelt-scone van brrood (en 6 merci)
Maar 's avonds wel vis!
Stond gister in de ap voor het verse vis schap en het zag er op zich wel OK uit maar toen dacht ik: vis kan ik beter in de chinese buurt halen? Of op een markt?
En het was 5-6-7+ euro dus wel duur ook!
Dus wil graag vis en gezond
Hij staat nu af te koelenquote:
[..]
Wat goed! Benieuwd hoe die spinazietaart is. Ik wil hem ook eens gaan maken. Maak nu wel eens een quiche met spinazie, brie en rauwe ham, maar dan zou ik de ham gebruiken om de bodem te bekleden en de brie wellicht weglaten (even afhankelijk van wat er nog meer in zit).
ben benieuwd.En de volgende staat in de oven
Als ik straks nog zin heb, ga ik nog verse pasta maken en anders doe ik dat zaterdag.
-edit-
Fries roggebrood wordt voornamelijk van gebroken roggekorrels gemaakt en Brabants roggebrood van gemalen rogge.
Ik vind Fries roggebrood namelijk niet zo lekker
Dit verklaart het wel!!Praktische dingen op zich wel, voor styling heb je meer aan anderen gok ik. De fotograaf van VT-wonen loopt iig met een grote boog om mijn interieur heen.quote:
Als je hometrainer de weerstand echt meet en geen loze berekening doet dan de hometrainer.quote:
Ik weet even niet waar te plaatsen, en kan niet een twee drie een fietstopic vinden.. misschien kunnen jullie mij helpen
Maar ik fiets op de hometrainer al een week.. Alleen geeft de mijne alleen kilojoules: na een halfuur fietsen geeft ie 250 kilojoules aan (15 km) dat is 60 calorien
Als ik het bereken met andere programma's is het 430 calorieën.. (aantal km invoeren en tijd)..
Wat is het betrouwbaarst?
Zit toch wel een verschil van 370 in.
Verder zijn de trainingen afgewisseld met zwaar trappen en snel en licht trappen..
Met het idee dit op te bouwen naar een uur.
Welke andere programma's heb je gebruikt? En gaan die niet uit van buiten fietsen? Dan heb je namelijk boel andere factoren die meegerekend worden.
Ah, kk. Scheelt in ieder geval dat je dat dan niet hoeft mee te nemen als criteriumquote:
[..]
Hetzelfde. De minimale reisafstand tot welk "werk" dan ook is bij mij een uur.
Ik ben over het algemeen vrij actief bezig, dus dan hoef ik van mezelf niet te boksen. Dus goed & niet goed tegelijkquote:
Mogguh
Hoe gaat je boksen trouwens, Cococakes?
Vind dat ik wél nog moet sporten overigens, en ben net voor de eerste keer weer in de sportschool geweest
Krijg zaterdag (dan ga ik weer) een opbouwschema aangemeten. Wel nodig, want merkte dat ik net veel te hard ben gestart. Was binnen no time uitgeput.Tis dat ik uit de context kan afleiden dat het (blijkbaar) om een blender gaat. Maar anders zou ik meteen geloven dat de Magic Bullet een vibrator is. En ik ga zo googelen om te kijken of vaiz niet stiekem toch een vibrator gedoeld, want zo klink het echt echt écht!.quote:
Maar voor het dubbele heb je de Magic Bullet!
Gedachten in doosjes wegstoppen e.d. klinkt trouwens wel handig. Mioet ik ook eens proberen als er 's avonds in bed weer 1001 dingen door mn hoofd gaan
ik heb hemquote:
Maar voor het dubbele heb je de Magic Bullet!
Door een grapje met mijn moeder en mijn man die gek werd van ons gezeur over dat ding.
Dus we grapten "als je er 2 voor de prijs van 1 krijgt gaan we het doen hoor"
Naja 10 sec later "en vandaag een speciale aanbieding
..... "Dus mijn man bellen met ze en kopen
Maar ik moet zeggen, hij werkt beter voor smoothies dan mijn duurdere blender (die ik nu ook niet meer heb) En alles kan in de vaatwasser. Ideaal.
http://www.bol.com/nl/p/p(...)63/9000000012365908/
goede bronnen gevonden voor m'n onderzoek, leuk college gehad en lekker koffie gedronken met een vriendin! O: 2 sneden bloomer met nutella
L: 4 sneden bloomer, 2 met philadelphia en 2 met geitenkaas
T: banaan
D: broodje hamburger met pompoen, wortels en aardappeltjes uit de oven
Carbdagje, maar kwam zo uit. Ben al lang blij dat ik eens eten mee heb genomen naar de uni
http://www.bol.com/nl/p/p(...)00/9000000012862188/
Of hij lijkt er iig op en was ook wel ongeveer zo duur (verjaardagscadeautje).
Niet te gek doen hequote:
[..]
Ik ben over het algemeen vrij actief bezig, dus dan hoef ik van mezelf niet te boksen. Dus goed & niet goed tegelijk
Vind dat ik wél nog moet sporten overigens, en ben net voor de eerste keer weer in de sportschool geweest
Zo'n vibratorei? Ja die moeten het truukje wel doen heb ik vernomen maar ik bedoelde dus een blenderquote:[..]
Tis dat ik uit de context kan afleiden dat het (blijkbaar) om een blender gaat. Maar anders zou ik meteen geloven dat de Magic Bullet een vibrator is. En ik ga zo googelen om te kijken of vaiz niet stiekem toch een vibrator gedoeld, want zo klink het echt echt écht!.
En over fietsen: als je redelijk fietst zit je op 200Watt. Fiets je hard dan iets van 300. Je calorieverbruik is natuurlijk wel hoger, want je zet niet 100% van je energie om in beweging.
Als het werkt dan werkt het toch?!quote:
[..]
ik heb hem
Door een grapje met mijn moeder en mijn man die gek werd van ons gezeur over dat ding.
Dus we grapten "als je er 2 voor de prijs van 1 krijgt gaan we het doen hoor"
Naja 10 sec later "en vandaag een speciale aanbieding
Dus mijn man bellen met ze en kopen
Maar ik moet zeggen, hij werkt beter voor smoothies dan mijn duurdere blender (die ik nu ook niet meer heb) En alles kan in de vaatwasser. Ideaal.
Ik vind het altijd leuk hoe ze beweren dat je niets meer hoeft te snijden en dan gooien ze er voorgesneden dingen in
haha ja, je moet nog wel snijden, anders krijg je het niet eens die kleinere bakjes in.quote:
[..]
Als het werkt dan werkt het toch?!
Ik vind het altijd leuk hoe ze beweren dat je niets meer hoeft te snijden en dan gooien ze er voorgesneden dingen in
Maar hij werkt echt super goed voor smoothies met diepvriesfruit. En daar gebruik ik mijn blender toch het meeste voor.
. Heb met mezelf afgesproken dat ik daar wat lekkers ga ophalen als M. weer komt .De vorige traiteur had geen menu dat me aansprak, dus fijn dat er nu een andere in zit
.Boh, spareribs! Die heb ik al lang niet meer gehad. Zoooo lekkerquote:
Oeh, er is een nieuwe traiteur naast mijn huis met een lekker menu. Spareribs enzo
De vorige traiteur had geen menu dat me aansprak, dus fijn dat er nu een andere in zit
Iets heel anders: in onze vriendengroep zitten meerdere mensen met groene vingers. Op zich moet iedereen dat zelf weten, maar er zit een koppel bij met twee kleine kindjes. Martijn vindt dat ik overdrijf (als ik aangeef dat ik het niet vind kunnen, onverantwoordelijk, slechte voorbeeld, etc), en ik vroeg me af of ik nou inderdaad zo (extreem) netjes ben opgevoed & overdrijf.... Nee toch zeker?! of wel?
Hoe naief ben ik als ik niet snapte wat er onverantwoord is aan tuinieren?quote:
[..]
Boh, spareribs! Die heb ik al lang niet meer gehad. Zoooo lekker
Iets heel anders: in onze vriendengroep zitten meerdere mensen met groene vingers. Op zich moet iedereen dat zelf weten, maar er zit een koppel bij met twee kleine kindjes. Martijn vindt dat ik overdrijf (als ik aangeef dat ik het niet vind kunnen, onverantwoordelijk, slechte voorbeeld, etc), en ik vroeg me af of ik nou inderdaad zo (extreem) netjes ben opgevoed & overdrijf.... Nee toch zeker?! of wel?
Het ontgaat me waarom goed kunnen tuinieren slecht voor kleine kindjes zou kunnen zijn? Of zijn groene vingers ook nog iets anders?quote:
[..]
Boh, spareribs! Die heb ik al lang niet meer gehad. Zoooo lekker
Iets heel anders: in onze vriendengroep zitten meerdere mensen met groene vingers. Op zich moet iedereen dat zelf weten, maar er zit een koppel bij met twee kleine kindjes. Martijn vindt dat ik overdrijf (als ik aangeef dat ik het niet vind kunnen, onverantwoordelijk, slechte voorbeeld, etc), en ik vroeg me af of ik nou inderdaad zo (extreem) netjes ben opgevoed & overdrijf.... Nee toch zeker?! of wel?
Ja, en er staat nog meer lekkers op het menu. Nu wil ik een linkje plaatsen, maar dan weet iedereen precies waar ik woonquote:
[..]
Boh, spareribs! Die heb ik al lang niet meer gehad. Zoooo lekker
Iets heel anders: in onze vriendengroep zitten meerdere mensen met groene vingers. Op zich moet iedereen dat zelf weten, maar er zit een koppel bij met twee kleine kindjes. Martijn vindt dat ik overdrijf (als ik aangeef dat ik het niet vind kunnen, onverantwoordelijk, slechte voorbeeld, etc), en ik vroeg me af of ik nou inderdaad zo (extreem) netjes ben opgevoed & overdrijf.... Nee toch zeker?! of wel?
(voor zover mensen dat niet nu al weten dan ).Die vrienden houden zich bezig met bepaalde plantjes? Ik zou het ook niet zo kunnen waarderen, denk ik, maar het gaat ook om het totale plaatje: worden de kinderen ermee geconfronteerd, hoe zijn ze verder als opvoeders etc.
quote:
[..]
Het ontgaat me waarom goed kunnen tuinieren slecht voor kleine kindjes zou kunnen zijn? Of zijn groene vingers ook nog iets anders?
Ik dacht, uiteindelijk, na drie keer lezen, misschien iets met wiet (telen)?edit: Oh, spuitelf!
" getypt tot het kwartje viel .Oh, dat had ik tot gisteren ook hoor. Toen had iemand het het over groene vingers, en ik had ook zoiets van "maar jij tuiniert toch niet?"quote:
[..]
Hoe naief ben ik als ik niet snapte wat er onverantwoord is aan tuinieren?
Ik wist wel dat meerdere mensen een 'kantoor' in de kelder of op zolder hebben. maar groene vingers had ik ook nog niet eerder gehoord. Anyhoo, door die opmerking van gisteren startte de discussie weer, en ik ben dus echt benieuwd of ik nou zo netjes ben of niet. Ik denk vrij zeker te weten van niet, maar ja, je weet maar nooit.
Ofzo.
Ja, dat vindt Martijn dus ook. Terwijl ik zoiets heb, het is toch maf om je kinderen te verbieden om in die ene kamer te komen. Gaat toch opvallen zoiets? En wat als er eens iets gebeurt of als je betrapt wordt? Komt lekker over.quote:
Die vrienden houden zich bezig met bepaalde plantjes? Ik zou het ook niet zo kunnen waarderen, denk ik, maar het gaat ook om het totale plaatje: worden de kinderen ermee geconfronteerd, hoe zijn ze verder als opvoeders etc.
Snap het ergens wel, want het levert relatief makkelijk een hoop extra geld op, zeker als je het verder niet breed hebt (wel werk, maar slecht betaald), en dit levert iets van ¤1000 op in de maand. Maar dan nog! Vind ik dan.
En ja, ik vind het onverantwoord. Maar ben dan ook saai en tuttig.
quote:
Ideaal, gewoon je wiet scoren bij je ouders
Dat is dan wel weer. ehrm. netjes?quote:
Ken iemand die 8 maanden zwanger nog even een blowtje rookte om te ontstressen. Maar ze was wel gestopt met roken
Ofzo.
Ik ben denk ik ook saai en tuttigquote:
Mijn kwartje viel pas na jouw post.
En ja, ik vind het onverantwoord. Maar ben dan ook saai en tuttig.
Wat dat betreft dan Eigen gebruik alleen als de kindjes niets merken.
Eigen gebruik maakt me ook totaal niet uit hoor. Dat moet iedereen zelf weten, als anderen er maar geen last van hebben. Genoeg vrienden van ons die roken, maar dan niet met de kinderen erbij!quote:
Als ze echt kweken vind ik het sws onverantwoord. Straks word je betrapt dan staan ze op straat.
Eigen gebruik alleen als de kindjes niets merken.
Kun je tenminste in geval van nood nog wel met je kind naar de spoedeisende hulp.
Oh, dat snap ik idd ook niet zo goed. Bij ons is er altijd wel iemand nuchter, en anders genoeg mensen in de buurt in geval van nood.quote:
Ken zat ouders die 's weekends met z'n beiden een drankje doen. Dan duizend maal liever een tuintje op zolder...
Kun je tenminste in geval van nood nog wel met je kind naar de spoedeisende hulp.
Maar ik vind een tuintje ook geen ideale situatie eerlijk gezegd
Het stonk en maakte lawaai.
Zelf ken ik de impact van de opruiming van zoiets en dat is geen leuk schouwspel plus nawijzing voor een tijdje.
Ik deel jouw mening Coco.
Vind het allebei geen geweldig idee. Dan duizend maal liever een pa die z'n zoon van 10 leert autorijdenquote:
Ken zat ouders die 's weekends met z'n beiden een drankje doen. Dan duizend maal liever een tuintje op zolder...
Kun je tenminste in geval van nood nog wel met je kind naar de spoedeisende hulp.
kan 'ie zelf naar de SEH rijden
Of pa naar de kroegquote:
[..]
Vind het allebei geen geweldig idee. Dan duizend maal liever een pa die z'n zoon van 10 leert autorijden
kan 'ie zelf naar de SEH rijden
voor <400 heb je al leuke ruimte en hou je nog genoeg over. Als we dat nou ook doen met sigaretten en alcohol! Oh en frisdrank en snoep en chocola! Kunnen ze de trajectcontrole op de A2 ook weer er af gooienquote:
Van mij mogen ze het allemaal verbieden, iedereen die het gebruikt/verkoopt/verbouwt een boete geven. En dan minder flitscontroles.
Pas om 18 uur eten 
.Goed plan!quote:
[..]
Als we dat nou ook doen met sigaretten en alcohol! Oh en frisdrank en snoep en chocola! Kunnen ze de trajectcontrole op de A2 ook weer er af gooien
MoBlow?quote:
Van mij mogen ze het hier in de UK ook legaliseren. Af en toe een jointje
Legaliseren en belasting heffen lijkt me echter een iets beter uit te voeren planquote:
Maar dan krijgt kleine Mark op z'n donder van meneer Barroso
Belasting op snoep en frisdrank lijkt me wel watquote:
Heb je weer de munchies, Vik?
[..]
Legaliseren en belasting heffen lijkt me echter een iets beter uit te voeren plan
Maar dan krijgt kleine Mark op z'n donder van meneer Barroso
Zonder gekheid, als je kijkt wat 'we' allemaal doen om onze gezondheid om zeep te helpen... Waarom zou je dat willen legaliseren?
Omdat ik van mening ben dat iemand met z'n lijf mag doen wat hij wil zonder anderen te schaden natuurlijk.quote:
[..]
Belasting op snoep en frisdrank lijkt me wel wat
Zonder gekheid, als je kijkt wat 'we' allemaal doen om onze gezondheid om zeep te helpen... Waarom zou je dat willen legaliseren?
Que?quote:Op donderdag 11 april 2013 16:04 schreef MariaEtcetera het volgende:
Jamaar roken is sowieso zo bellen met je telefoon, een dictator op een troon en muziek maken zonder soul!
Ohja! Voor de expats onder ons: dat is nu een anti-roken campagne op de televisiequote:
Met pareltjes als deze:
nee. Voorlichting: ja!Waar ligt die grens? Hadden ze roken moeten verbieden zodat je er niet aan had kunnen beginnen? Als ik zo om me heen kijk heb ik niet heel veel vertrouwen in de gemiddelde mens dat 'ie verstandige beslissingen kan nemen.quote:
Omdat ik van mening ben dat iemand met z'n lijf mag doen wat hij wil zonder anderen te schaden natuurlijk.
Precies, dit dus. En dan vinden ze het gek dat het illegale drugscircuit floreert. Pun intended..quote:
Beetje buiten deze discussie, maar de regelgeving omtrent wiet telen/kopen/verkopen is natuurlijk van de gekke. Dus je mag het kopen, je mag het verkopen, maar je mag het niet verbouwen. Lekker normaal.
Legaliseer het dan helemaal en maak staatskwekerijen. Niet dat ik zelf nou zo'n stoner ben maar dan trek je het iig uit het criminele circuit.
Grens is toch duidelijk, als het anderen maar niet schaadt.quote:
[..]
Waar ligt die grens? Hadden ze roken moeten verbieden zodat je er niet aan had kunnen beginnen? Als ik zo om me heen kijk heb ik niet heel veel vertrouwen in de gemiddelde mens dat 'ie verstandige beslissingen kan nemen.
Gezondheidsschade van meeroken, kosten van het brandwondencentrum, economische schade omdat mensen niet op tijd op hun werk kunnen komen omdat ze zonder blowtje niet kunnen slapen, om maar een paar dwarsstraten te noemen. De grens is volgens mij niet zo duidelijk.quote:
[..]
Grens is toch duidelijk, als het anderen maar niet schaadt.
Maar als niet-gebruiker mogen ze van mij alles verbieden.
Ik maak mijn eigen GHB en verkoop dat door, marges zijn best chill!quote:
Mijn kwartje viel pas na jouw post.
En ja, ik vind het onverantwoord. Maar ben dan ook saai en tuttig.
Autorijden dus ook?quote:
[..]
Gezondheidsschade van meeroken, kosten van het brandwondencentrum, economische schade omdat mensen niet op tijd op hun werk kunnen komen omdat ze zonder blowtje niet kunnen slapen, om maar een paar dwarsstraten te noemen. De grens is volgens mij niet zo duidelijk.
Maar als niet-gebruiker mogen ze van mij alles verbieden.
Ik snap het niet! Als dit een grapje is (waar ik wel van uit gaquote:
[..]
Ik maak mijn eigen GHB en verkoop dat door, marges zijn best chill!
) snap ik hem niet, maar als het geen grapje is ben ik verbaasd quote:
quote:
"HE'S ALIVE! SHOOT HIM OR HE MIGHT DIE!"
Zou dat ook gelegaliseerd moeten worden?quote:
Verbieden maakt het juist oncontroleerbaarder. Om een voorbeeld te noemen, cocaine en heroine mogen ook niet, maar dat betekent niet automatisch dat het niet meer bestaat. Hele regimes drijven nu op de illegale handel in cocaine en papaver.
Misschien wel. Je zou kunnen concluderen dat de huidige aanpak ook niet werkt.quote:
[..]
Zou dat ook gelegaliseerd moeten worden?
Het is echt niet zo dat als je het legaal maakt hordes mensen naar de dealer lopen om een spuit in de poot te jassen
Mensen die het willen doen, doen het, de mensen die dat niet willen niet...
Dat was vroeger en ik inhaleerde niet.
Al maak je het de twijfelaars en mensen die 'nieuwsgierig zijn naar de ervaring' zo wel makkelijker het te doen. Nu zjin een boel mensen die 'de ervaring wel eens zouden willen hebben' terughoudend omdat ze niet zouden weten waar ze een dealer moeten vinden en zulks, wat voor minder verslaafden zorgt.quote:
Misschien? Natuurlijk!
Het is echt niet zo dat als je het legaal maakt hordes mensen naar de dealer lopen om een spuit in de poot te jassen
Mensen die het willen doen, doen het, de mensen die dat niet willen niet...
Aan de andere kant kan legalisatie er wellicht wel voor zorgen dat er minder crap op de markt komt.
En Mc; onze overheid wil zich al niet Branden aan hun eigen nutsbedrijven, laat staan aan een kwekerij
Dan zou ik zeggen dat jij eens moet kijken naar de verslavingscijfers wat betreft wiet/hasj van Nederland in vergelijking met andere landenquote:
[..]
Al maak je het de twijfelaars en mensen die 'nieuwsgierig zijn naar de ervaring' zo wel makkelijker het te doen. Nu zjin een boel mensen die 'de ervaring wel eens zouden willen hebben' terughoudend omdat ze niet zouden weten waar ze een dealer moeten vinden en zulks, wat voor minder verslaafden zorgt.
Aan de andere kant kan legalisatie er wellicht wel voor zorgen dat er minder crap op de markt komt.
Volgens mij was zelfs het percentage van mensen die het hebben geprobeerd nog lager... VS in vergelijking met NL dan.
Ik heb het hier niet over wiet en hasj, dingen die je gewoon kunt krijgen. Deze hebben sowieso andere verslavingsfactoren dan coke en heroine etc.quote:
[..]
Dan zou ik zeggen dat jij eens moet kijken naar de verslavingscijfers wat betreft wiet/hasj van Nederland in vergelijking met andere landen
Volgens mij was zelfs het percentage van mensen die het hebben geprobeerd nog lager... VS in vergelijking met NL dan.
En veel ex-crackies zeggen dat het moeilijker is om te stoppen met roken dan met heroïne of coke.
Wiet kweken/handelen als je kinderen hebt Kennis van me verdiende 5000 euro per maand met een plantage, 4 kamerflat, iedere maand was er een kamer klaar voor de pluk. Wel scary om op vage parkeerplaatsen kilozakken wiet vanuit je kofferbak te verkopen
Wel binnen een paar jaar meerdere keren opgerold.O: Bagel gerookte zalm/roomkaas
T: shake yoghurt/mango
L: rauwkostsalade met mayodressing, stukje zalm,stukje witvis, 3 garnalen, 3 sneetje stokbrood met boter en een jus d'orange
T: 125 gr radijsjes, 180 gr danio fruitkwark
D: twee roggebrood pindakaas denk ik met een soepje
[ Bericht 3% gewijzigd door Perruche op 11-04-2013 17:08:35 ]
Iemand suggesties voor mijn D? Diepvries vis is denk ik niet zo heel spannend?quote:
[..]
Heeft iemand suggesties voor mijn D?
Stond gister in de ap voor het verse vis schap en het zag er op zich wel OK uit maar toen dacht ik: vis kan ik beter in de chinese buurt halen? Of op een markt?
En het was 5-6-7+ euro dus wel duur ook!
Dus wil graag vis en gezond
Is diepvries vis met ghb sausje spannend genoeg?quote:
[..]
Iemand suggesties voor mijn D? Diepvries vis is denk ik niet zo heel spannend?
Ik vind diepvries vis met groene curry best lekker. Wel beetje rustig aan doen met de groene curry, anders proef je de vis niet meer.
Waarom zou ik hier grappen over maken.. ?quote:
[..]
Ik snap het niet! Als dit een grapje is (waar ik wel van uit ga
En heel makkelijk zelf te maken
Vorig jaar was het nog legaal
Ieder zn hobby hequote:
GHB is pas sinds kort niet legaal
En heel makkelijk zelf te maken
Vorig jaar was het nog legaal
ofzoMaar wat ik me dan afvraag, hoe zorg je ervoor dat je niet geript wordt?
Edit; oh shit bovenaan de bladzijde
Gvd en ook weer vertraging, wat een baggerdag!
Hahaha nee johquote:
[..]
Ieder zn hobby he
Maar wat ik me dan afvraag, hoe zorg je ervoor dat je niet geript wordt?
ik woon wel in de grote stad maar dat doe ik niet hahahaDat vroeg ik me dus ook afquote:
[..]
Waarom zou ik hier grappen over maken.. ?
Ken wel mensen die het doen (al is kennen een groot woord)quote:
quote:
Ik vind persoonlijk DaD haar smaak wat betreft interieur erg leuk, Billy...
[..]
Als je hometrainer de weerstand echt meet en geen loze berekening doet dan de hometrainer.
Welke andere programma's heb je gebruikt? En gaan die niet uit van buiten fietsen? Dan heb je namelijk boel andere factoren die meegerekend worden.
.Hee, ik heb wel commentaar gegeven!quote:
Nu heb ik al 4 dagen supergoede lijstjes (volgens mij) en ik krijg geen commentaar! Tssss.
Edit; oh shit bovenaan de bladzijde
Gvd en ook weer vertraging, wat een baggerdag!
quote:
[..]
Hee, ik heb wel commentaar gegeven!
En ik weet dat af en toe een jointje niet betekent dat je een stoner wordt of overstapt op zwaardere middelen, maar de kans is nog kleiner als je het niet gebruikt.
Met het kweken van wiet zelf heb ik niet zo veel problemen (het is in principe niets anders dan een plantje en je kan er ook mooie stoffen van maken), het is het wereldje eromheen waar kinderen ver vandaan gehouden zouden moeten worden.
Net zoals kinderen ook niets te zoeken hebben in een zuip-kroeg of een parenclub oid.
En net zoals je niet zoveel moet drinken dat je aangeschoten raakt als je kinderen in de buurt hebt c.q. ze nog wakker zijn.
Leuk zo'n vrije dag
Dit weekend weer verder met een voorraadje pasta & wraps maken.
DOE HET NIET GB DOE HET NIET!quote:
Ik eet wederom alleen vanavond (wat op zich niet erg is), maar nu ben ik héél erg in de verleiding om een lekkere pizza te bestellen.
quote:
Die vegawraps zijn best goed voedsel voor als je geen zin hebt om lang in de keuken te staan
s. 20 minuten crosstrainer
o. duivenkater met boter
t salade van geitenkaas, olijven en witte kool
l. salade van romanasla, radijs, gebakken glasnudeln, munt, druiven+ dressing van o.a. limoensap, knoflook, olie, gember+ 250 gram gebakken kipfilet met sesamzaad
t. stuk ijstaart + 2 chocolaatjes + halve avocado + 2 handjes nootjes
d. brood denk ik
*googlen gaat*
Is gewoon brood
ik had iets exotischer verwacht Speciaal voor viz zal ik de volgende keer brood op basis van veel melk en suiker schrijvenquote:
Duivenkater?
*googlen gaat*
Is gewoon brood
Is goed voor m'n algemene kennis
/quizfanaat(je) Wat Weet Nederland is trouwens heel leuk!
(5 voor half 7 op NL2)Receptquote:
Ik heb nog een eitje gekookt maar dat was pas klaar toen m'n eten ook al klaar was
Die vegawraps zijn best goed voedsel voor als je geen zin hebt om lang in de keuken te staan
?http://www.smulweb.nl/recepten/1403490/Vega-wrapsquote:
Astu
als het wat slanker moet, laat je wat kaas weg. Dit is echt in twintig minuten klaar, top Lekker gedoucht, nu thee en de hele avond chillen woei!