R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ja ik drukte me weer niet zo handig uit. Wat ik meer wilde zeggen is dat het lijkt alsof het jaren en jaren duurt op de manier waarop zij het omschrijft. Een decennium of langer. Dat kan ik me niet goed voorstellen, wanneer je er echt actief mee bezig bent adhv mindfulness, meditatie, of andersoortige therapie. Maar goed, ik spreek dan ook niet uit ervaring of een plaats van depressie. Ik heb zelf alleen ervaring met neerslachtigheid, overmatig rumineren, en ongefundeerde angst 
Bij mij duurde het langer dan 10 jaar omdat ik zeg maar niet eens door had dat ik depressief was...en er dus ook niks aan deed wat effectief was tegen die depressie. Ik dacht dat het normaal was en (omdat ik het niet door had / me er bewust van was) stond er nooit bij stil dat het abnormaal was.quote:Op woensdag 10 april 2013 12:01 schreef lateralize het volgende:
Ja ik drukte me weer niet zo handig uit. Wat ik meer wilde zeggen is dat het lijkt alsof het jaren en jaren duurt op de manier waarop zij het omschrijft. Een decennium of langer. Dat kan ik me niet goed voorstellen, wanneer je er echt actief mee bezig bent adhv mindfulness, meditatie, of andersoortige therapie. Maar goed, ik spreek dan ook niet uit ervaring of een plaats van depressie. Ik heb zelf alleen ervaring met neerslachtigheid, overmatig rumineren, en ongefundeerde angst
Zoiets.
Het kan best zo lang duren, verandering gaat soms traag. Sommige mensen willen het ook niet te boven komen, maar willen er slechts geen last van hebben. Die onderdrukken het met AD en therapeutische sessies, maar willen niet in die afgrond kijken in de angst dat die terugkijkt.quote:
Ja ik drukte me weer niet zo handig uit. Wat ik meer wilde zeggen is dat het lijkt alsof het jaren en jaren duurt op de manier waarop zij het omschrijft. Een decennium of langer. Dat kan ik me niet goed voorstellen, wanneer je er echt actief mee bezig bent adhv mindfulness, meditatie, of andersoortige therapie. Maar goed, ik spreek dan ook niet uit ervaring of een plaats van depressie. Ik heb zelf alleen ervaring met neerslachtigheid, overmatig rumineren, en ongefundeerde angst
Het slechte nieuws is dat je erin moet springen, zonder parachute. Het goede nieuws is dat de afgrond geen bodem heeft.
parafrase van een uitspraak van Chögyam Trungpa
Dat is allemaal leuk en aardig, maar als ik in die afgrond kijk, zie ik zelf ook niks. Dus waarom moeite doen voor iets wat toch niet leuk is, niks gaat opleveren krijg ik enorme suicidale neigingen van. Niet van het kut voelen maar puur the futility of life. Wat voor zin heeft het. Ik voel nergens een uitdaging en en above all juist een mislukkeling dat ik vulnerable was voor een BPDer. Take that out of the equation en ik had het eigenlijk echt naar mn zin.quote:Op woensdag 10 april 2013 12:46 schreef Gray het volgende:
[..]
Het kan best zo lang duren, verandering gaat soms traag. Sommige mensen willen het ook niet te boven komen, maar willen er slechts geen last van hebben. Die onderdrukken het met AD en therapeutische sessies, maar willen niet in die afgrond kijken in de angst dat die terugkijkt.
Het slechte nieuws is dat je erin moet springen, zonder parachute. Het goede nieuws is dat de afgrond geen bodem heeft.
Ik zit nu in de trein naar het vliegveld, zo eerst nog ff dinneren bij een vriend en dan s'avonds gaan stappen met een groep meiden van de uni daar. Ik vraag me echt af waar ik aan begonnen ben, mijn hele lichaam stribbelt echt tegen, krijg niks door m'n keel en ga het liefst rechtsomkeert, maar mn hoofd zegt toch, hup hansworst, ff doorzetten. Awkward
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Best vervelend, geharrewar met je zorgverzekeraar. Ik heb gevraagd of ik CGT mag volgen, maar bij een burn out wordt dat niet vergoed.
Nu mocht ik nog verder met de billen bloot, uitgelegd dat ik sinds vorig jaar al een verwijzing heb liggen ivm een angststoornis en een overheersend negatief zelfbeeld.
Afwachten maar weer...
Daarnaast een mail gekregen met daarin een oproep voor de bedrijfsarts, met daarin aan hem het verzoek om goed te onderzoeken of mijn klachten werkgerelateerd zijn. Met uitroeptekens. En ik heb al zo enorm het gevoel dat ik me aaanstel, dit doet er even een leuke schep bovenop
Nu mocht ik nog verder met de billen bloot, uitgelegd dat ik sinds vorig jaar al een verwijzing heb liggen ivm een angststoornis en een overheersend negatief zelfbeeld.
Afwachten maar weer...
Daarnaast een mail gekregen met daarin een oproep voor de bedrijfsarts, met daarin aan hem het verzoek om goed te onderzoeken of mijn klachten werkgerelateerd zijn. Met uitroeptekens. En ik heb al zo enorm het gevoel dat ik me aaanstel, dit doet er even een leuke schep bovenop
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Dat is ook het hele idee: niets zien. Níets. Geen goed, geen slecht. We associeren het 'niets' vaak met negativiteit, terwijl het daar eigenlijk aan voorbij gaat. De mooiste schilderijen begonnen op een leeg doek. De wil om alles op te geven, alles te laten vallen, kan daarom de kans van je leven zijn.quote:Op woensdag 10 april 2013 12:57 schreef sitting_elfling het volgende:
[..]
Dat is allemaal leuk en aardig, maar als ik in die afgrond kijk, zie ik zelf ook niks. Dus waarom moeite doen voor iets wat toch niet leuk is, niks gaat opleveren krijg ik enorme suicidale neigingen van. Niet van het kut voelen maar puur the futility of life. Wat voor zin heeft het. Ik voel nergens een uitdaging en en above all juist een mislukkeling dat ik vulnerable was voor een BPDer. Take that out of the equation en ik had het eigenlijk echt naar mn zin.
Leuk joh! Hartstikke veel plezier!quote:Ik zit nu in de trein naar het vliegveld, zo eerst nog ff dinneren bij een vriend en dan s'avonds gaan stappen met een groep meiden van de uni daar. Ik vraag me echt af waar ik aan begonnen ben, mijn hele lichaam stribbelt echt tegen, krijg niks door m'n keel en ga het liefst rechtsomkeert, maar mn hoofd zegt toch, hup hansworst, ff doorzetten. Awkward
Mja, maar daarom voelt het ook alsof deze rit niet mijn problemen gaat oplossen maar meer gewoon vlucht gedrag zal zijn. Andere omgeving, andere dingen.quote:Op woensdag 10 april 2013 13:43 schreef Gray het volgende:
[..]
Dat is ook het hele idee: niets zien. Níets. Geen goed, geen slecht. We associeren het 'niets' vaak met negativiteit, terwijl het daar eigenlijk aan voorbij gaat. De mooiste schilderijen begonnen op een leeg doek. De wil om alles op te geven, alles te laten vallen, kan daarom de kans van je leven zijn.
Kijk, dan zit je zo af te vragen. Wat wil je nu?
Hoe je het ook bekijkt, 9 van de 10 zal toch een leven leiden van huisje boompje beestje. Ik dacht dat dat was wat ik wou, en ik zat ook in die richting, ik woonde samen. Maar het bleek dus allemaal een leugen te zijn en dan is je perceptie over deze manier van leven behoorlijk schade opgelopen.
Ik denk dat deze rit mij wel gaat helpen om van mijn codependent issues af te komen. Op het laatst in de relatie was mijn gelukkigheid, haar gelukkigheid, mijn leven was haar leven. Dat is niet gezond. Ik maakte geen keuzes in het leven om mezelf, maar om haar.
Deze keuze, is de 1e keuze sinds de break die ik echt helemaal zelf heb gemaakt.
Ik voel een vreemde jaloezie als ik een dikke gemeentewerker een tuintje zie ploegen met z'n buddies en fluiten naar een pittige tante van 40+ met kort kapsel. Het maakt ze allemaal niet uit, gewoon beetje lol hebben.
Ik heb het idee dat ik veel te veel geforceerd naar een doel van het leven aan het zoeken ben terwijl er geen doel is, maar ik die 'queeste' niet wil opgeven omdat ik er zo (stubbornly) van overtuigd ben dat er wel een doel is. Ik weet wel, dat als ik het echt kan loslaten, echt 'los', er zo veel stress en druk van mijn schouders zou vallen. Mijn spieren zijn bijna altijd enorm geklampt en moet veel sporten om het weer enigszins op level te krijgen.
Dat is hetzelfde dat ik een vage need heb van validatie van mijn bestaan. Mijn zelfwaardigheid heeft een enorme deuk opgelopen na zo'n BPD scenario. Soms wordt het ook te veel hoor, dan sluit ik me juist weer af. Ik baal er gewoon van dat ik een groot gedeelte van m'n sociaal leven om zeep heb geholpen om een figuur in mijn leven op nummer 1 te gooien terwijl dat figuur mentaal echt gewoon ziek bleek te zijn.
Mensen zeggen me, you dodged a bullet. Zo voelt dat niet.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik ga met beide intenties bij een vereniging. Ik wil fun maken met vrienden. Het is nog niet helemaal 100% zo, maar het gaat iedere maand wel steeds meer die richting op en dat vind ik hartstikke leukquote:
[..]
Hmm. Met welke intenties ga je er in dan? Ga je naar een vereniging om vrienden te maken? Of om gewoon fun te hebben? En FOK kan inderdaad wel een basaal vangnet zijn. Ik kan toch wel zeggen dat ik, misschien geen vrienden op FOK heb zitten, maar toch wel degelijk mensen die ik irl ken, mee afspreek, mee eet, en eigenlijk toch ook wel weer vrienden zijn
Ik ken eigenlijk helemaal niemand echt goed en dat ik de hele tijd alleen ben en mij eenzaam voel is voor mij de definitie van de hel. Ik neem dat mee in het antwoord op je volgende vraag:
Bij mij is het vrij simpel geweest. Eenzaamheid = hel en daar moet ik uit zien te komen. Ik had in eerste instantie eigenlijk niet bij een studentenvereniging willen gaan door mijn angsten (en ik heb dat ook jarenlang niet gedaan en somehow volgehouden), maar ik ben toch blij dat ik het gedaan heb.quote:
Hoe behandelen jullie eigenlijk irrationele angsten?
Wetende dat de angst eigenlijk niet rationeel is, en het je dus niks mag doen, terwijl je fysiek voelt dat het wel controle over je heeft.
Ik denk dat in de kern het toch belangrijk is geweest dat ik rotsvaste keuzes heb gemaakt, maar het kost mij toch veel wilskracht, energie en moeite om het gevoel te krijgen dat ik het leuk vind. Het gaat wel steeds beter trouwens
Het "slijt" wat (maar het verdwijnt natuurlijk nooit, want ik heb er niet echt vat op).
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
Dat was bij mij ook het geval. Bij mij begon er gewoon op een gegeven moment een lampje te branden dat anderen om mij heen eigenlijk gewoon véél verder waren dan ik op sociaal gebied, terwijl ik dat ook wilde.quote:
[..]
Bij mij duurde het langer dan 10 jaar omdat ik zeg maar niet eens door had dat ik depressief was...en er dus ook niks aan deed wat effectief was tegen die depressie. Ik dacht dat het normaal was en (omdat ik het niet door had / me er bewust van was) stond er nooit bij stil dat het abnormaal was.
Zoiets.
Het laatste is natuurlijk heel belangrijk, want als je niks wilt dan maakt het geen zak uit.
"What I did, I did without choice... in the name of peace and sanity." - The Doctor
SE, ik kan me heel goed in je beschrijvingen vinden. Vooral het gevoel dat er een doel moet zijn, heb ik ook. Ben echt benieuwd hoe je terugkomt van je reis.
Anders ik wel ..quote:
SE, ik kan me heel goed in je beschrijvingen vinden. Vooral het gevoel dat er een doel moet zijn, heb ik ook. Ben echt benieuwd hoe je terugkomt van je reis.
Wil ik terug? Ja .. geen idee of die couchsurfers er wel degelijk zitten
. Heb een telefoonnummer en een adres maar op dat nummer zie ik geen deur staan. Heb voor de zekerheid toch maar ff hostel er bij geboekt. . Ik vind het erg interessant om die overdreven angst bij me te zien terwijl ik, lets say 3 maand geleden dat echt absoluut niet had. Het is enorm irrationele angst. Ik denk dat ik sinds Oktober tot aan nu wel een stuk of 20 keer met het vliegtuig ben geweest, en elke keer was het voor mijn ex. Dus nu associeer ik het vliegen en het 'alleen' zijn en wachten in de hal met enorme hel en ruminating over die kut periode .Naja, Ik arriveer rond een uur of 22, we zullen wel zien. Ik kan nu niet meer terug.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Succes, ik hoop dat je vindt wat je zoektquote:
[..]
Anders ik wel ..
Wil ik terug? Ja .. geen idee of die couchsurfers er wel degelijk zitten
Naja, Ik arriveer rond een uur of 22, we zullen wel zien. Ik kan nu niet meer terug.
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
Achtbaan1 is voor mij te intens
Waarom moet je iets willen? Van wie?quote:
[..]
Mja, maar daarom voelt het ook alsof deze rit niet mijn problemen gaat oplossen maar meer gewoon vlucht gedrag zal zijn. Andere omgeving, andere dingen.
Kijk, dan zit je zo af te vragen. Wat wil je nu?
Soms wordt je niet alleen een illusie armer, maar ook een les rijker. En andere illusies versterken zich daartussen soms. Blijkbaar denk je nog steeds iets te moeten najagen om iets te verkrijgen. Ik wel hoop voor je dat je ontdoen van die illusie niet nog meer leed levert.quote:Hoe je het ook bekijkt, 9 van de 10 zal toch een leven leiden van huisje boompje beestje. Ik dacht dat dat was wat ik wou, en ik zat ook in die richting, ik woonde samen. Maar het bleek dus allemaal een leugen te zijn en dan is je perceptie over deze manier van leven behoorlijk schade opgelopen.
Ik denk dat deze rit mij wel gaat helpen om van mijn codependent issues af te komen. Op het laatst in de relatie was mijn gelukkigheid, haar gelukkigheid, mijn leven was haar leven. Dat is niet gezond. Ik maakte geen keuzes in het leven om mezelf, maar om haar.
Deze keuze, is de 1e keuze sinds de break die ik echt helemaal zelf heb gemaakt.
Het leven hoeft ook niet zo moeilijk te zijn.quote:Ik voel een vreemde jaloezie als ik een dikke gemeentewerker een tuintje zie ploegen met z'n buddies en fluiten naar een pittige tante van 40+ met kort kapsel. Het maakt ze allemaal niet uit, gewoon beetje lol hebben.
Doel, geen doel... Misschien heeft het een doel dat die ene boom daar staat. Misschien niet. Maar die boom, die boomt toch wel. Wat is er mis met: ik weet het niet?quote:Ik heb het idee dat ik veel te veel geforceerd naar een doel van het leven aan het zoeken ben terwijl er geen doel is, maar ik die 'queeste' niet wil opgeven omdat ik er zo (stubbornly) van overtuigd ben dat er wel een doel is. Ik weet wel, dat als ik het echt kan loslaten, echt 'los', er zo veel stress en druk van mijn schouders zou vallen. Mijn spieren zijn bijna altijd enorm geklampt en moet veel sporten om het weer enigszins op level te krijgen.
Beheers je zelf je waardigheid, of je bestaan? Heb je daar macht over, controle? Of lijkt dat misschien maar zo...quote:Dat is hetzelfde dat ik een vage need heb van validatie van mijn bestaan. Mijn zelfwaardigheid heeft een enorme deuk opgelopen na zo'n BPD scenario. Soms wordt het ook te veel hoor, dan sluit ik me juist weer af. Ik baal er gewoon van dat ik een groot gedeelte van m'n sociaal leven om zeep heb geholpen om een figuur in mijn leven op nummer 1 te gooien terwijl dat figuur mentaal echt gewoon ziek bleek te zijn.
Melk hoeft niet groen te kleuren om rot te zijn. Ook al was je ontkomen voor je gevangen zat, het leed is al geschied. Het had erger gekund, maar dat maakt het niet minder erg. Nu is het meer een kwestie van het niet erger maken dan het is.quote:Mensen zeggen me, you dodged a bullet. Zo voelt dat niet.
Maar je gaat iig op avontuur, dus dat is cool. Wie weet wat dat je brengt, of waar. Met wie.
En en gevonden?quote:
[..]
Anders ik wel ..
Wil ik terug? Ja .. geen idee of die couchsurfers er wel degelijk zitten
Naja, Ik arriveer rond een uur of 22, we zullen wel zien. Ik kan nu niet meer terug.
Hoi hoi. Ik heb hier nog nooit echt meegelezen dus ik hoop dat jullie het niet erg vinden dat ik hier opeens binnen kom vallen. Ik moet gewoon echt mijn verhaal even kwijt. 
Ik heb al 7 jaar een vriend, waarmee ik nu ook bijna 1 jaar samenwoon. Voordat ik met hem ging samenwonen wist ik al wel dat hij last had van controledwang en extreem handen wassen. Ook verwaterde zijn contact met zijn vrienden steeds meer. Daarbij kwamen ook zijn examens en een hoop stress en zenuwachtigheid en angst om 'niks'. Ik heb hem altijd met alle liefde gesteund, en hem moet in gepraat en hem opgevrolijkt, maar ik zit op een punt dat ik er doorheen zit en gewoon niet meer weet of onze relatie nog wel te redden valt.
Sinds we samenwonen zijn me steeds meer dingen op gaan vallen, ik dacht dat de gestresstheid minder zou worden na zijn afstuderen maar dit is niet het geval. Hij vind toch wel iets nieuws om zich druk over te maken. Handen wassen tot bloedens toe, en uiteindelijk bestond zijn dag uit niet heel veel meer als werken, 's avonds afwassen en douchen, doordat hij door al zijn controles gewoon niet meer aan meer toe kwam. Een afwasje waar ik 10 minuten over zou doen duurde bij hem een uur. Ook kreeg ik hier altijd zoveel vragen bij op me af dat het me zoveel energie kost dat ik het eigenlijk beter zelf zou kunnen doen. Ik heb naar hem geprobeerd te luisteren, begrip te tonen, boos te worden alles.. maar niks lijkt te werken. Een sociaal leven heeft hij niet echt meer en het nut van leven lijkt hij ook niet echt meer in te zien.
Nu kwam ik zelf ook in een kut situatie doordat ik een hele zware blessure aan mijn knie had en een drukke periode op school, en opeens ben ik heel hard met mijn neus op de feiten gedrukt dat ik er wel altijd voor hem ben, maar hij nooit voor mij. Het zijn gewoon die rotopmerkingen die hij altijd laat vallen 'ja, maar jij hebt het niet druk', als ik vertel dat ik moe ben. Of als ik trots terug kom van de fysio omdat ik na een halfjaar eindelijk weer iets kan 'ja maar dat kan je gewoon omdat je een goede motoriek hebt'. Nooit kan er een aardig woordje van af, nooit vrolijkt hij mij eens op. Alles komt van mijn kant.. en ik heb dit lang vol kunnen houden en heel lang geduld gehad maar de bom is gebarsten. Uiteindelijk heb ik hem zover kunnen krijgen dat hij naar een psycholoog ging, en via een psychiater krijgt hij nu antidepressiva voor een depressie in combinatie met een dwangstoornis.
Maar ondertussen is het wel zo dat ik thuis altijd op mijn tenen loop, om hem maar rustig te houden, maar ook op school heeft het invloed. Ik heb mijn laatste kwartaal verpest en ben steeds banger dat andere mensen me niet accepteren zoals ik ben wanneer ik mezelf ben. Daarnaast voel ik me altijd moe, en lijkt het net alsof ik nooit maar dan ook nooit klaar ben. Ik weet gewoon niet meer waar ik het zoeken moet, ik wil hem helpen, maar ik wil ook mezelf niet kwijtraken..
Ik heb al 7 jaar een vriend, waarmee ik nu ook bijna 1 jaar samenwoon. Voordat ik met hem ging samenwonen wist ik al wel dat hij last had van controledwang en extreem handen wassen. Ook verwaterde zijn contact met zijn vrienden steeds meer. Daarbij kwamen ook zijn examens en een hoop stress en zenuwachtigheid en angst om 'niks'. Ik heb hem altijd met alle liefde gesteund, en hem moet in gepraat en hem opgevrolijkt, maar ik zit op een punt dat ik er doorheen zit en gewoon niet meer weet of onze relatie nog wel te redden valt.
Sinds we samenwonen zijn me steeds meer dingen op gaan vallen, ik dacht dat de gestresstheid minder zou worden na zijn afstuderen maar dit is niet het geval. Hij vind toch wel iets nieuws om zich druk over te maken. Handen wassen tot bloedens toe, en uiteindelijk bestond zijn dag uit niet heel veel meer als werken, 's avonds afwassen en douchen, doordat hij door al zijn controles gewoon niet meer aan meer toe kwam. Een afwasje waar ik 10 minuten over zou doen duurde bij hem een uur. Ook kreeg ik hier altijd zoveel vragen bij op me af dat het me zoveel energie kost dat ik het eigenlijk beter zelf zou kunnen doen. Ik heb naar hem geprobeerd te luisteren, begrip te tonen, boos te worden alles.. maar niks lijkt te werken. Een sociaal leven heeft hij niet echt meer en het nut van leven lijkt hij ook niet echt meer in te zien.
Nu kwam ik zelf ook in een kut situatie doordat ik een hele zware blessure aan mijn knie had en een drukke periode op school, en opeens ben ik heel hard met mijn neus op de feiten gedrukt dat ik er wel altijd voor hem ben, maar hij nooit voor mij. Het zijn gewoon die rotopmerkingen die hij altijd laat vallen 'ja, maar jij hebt het niet druk', als ik vertel dat ik moe ben. Of als ik trots terug kom van de fysio omdat ik na een halfjaar eindelijk weer iets kan 'ja maar dat kan je gewoon omdat je een goede motoriek hebt'. Nooit kan er een aardig woordje van af, nooit vrolijkt hij mij eens op. Alles komt van mijn kant.. en ik heb dit lang vol kunnen houden en heel lang geduld gehad maar de bom is gebarsten. Uiteindelijk heb ik hem zover kunnen krijgen dat hij naar een psycholoog ging, en via een psychiater krijgt hij nu antidepressiva voor een depressie in combinatie met een dwangstoornis.
Maar ondertussen is het wel zo dat ik thuis altijd op mijn tenen loop, om hem maar rustig te houden, maar ook op school heeft het invloed. Ik heb mijn laatste kwartaal verpest en ben steeds banger dat andere mensen me niet accepteren zoals ik ben wanneer ik mezelf ben. Daarnaast voel ik me altijd moe, en lijkt het net alsof ik nooit maar dan ook nooit klaar ben. Ik weet gewoon niet meer waar ik het zoeken moet, ik wil hem helpen, maar ik wil ook mezelf niet kwijtraken..
fokking hell. wijn op. beetje brakke tekst. goed gesprek met een vriendin gehad. ze sloeg de kop op een aantal spijkers. ik ben goed in contact met groepen maar zoek te weinig een op een contact en daardoor voel ik me eenzaam. verder ontwijk ik keihard daten. ik denk zwart wit. succesjes zie ik als eenmalige gebeuetenissen, en mislukking als bevestiging vanmijn totale falen als mens. kunst is nu om dat laatste om te draaien. vaker daten. vrijblijvend. in mijn eentje de kroeg in. laag uitgesneden shirtje aan en gaan met die banaan.
== houdt van sterke anekdotes voor op feesten en partijen ==
--- Ga van dat gas af! - Laat Groningen niet zakken ---
Don't give up Andro: https://www.youtube.com/watch?v=VjEq-r2agqc O+
*O* ESF-gekkie: justice for Elvana en justice for Keiino :'( *O*
--- Ga van dat gas af! - Laat Groningen niet zakken ---
Don't give up Andro: https://www.youtube.com/watch?v=VjEq-r2agqc O+
*O* ESF-gekkie: justice for Elvana en justice for Keiino :'( *O*
Cuppiecake, samen gesprekken bij psycholoog of relatietherapeut een optie om te kijken of er nog wat te redden is?
Niet fijn als het altijd van 1 kant komt. Aan de andere kant lijkt hij er nu wel mee bezig te zijn...
Maar jezelf kwijtraken is ook niet de bedoeling...
Praten jullie wel eens samen?
Of misschien als dat lastig is, schrijven?
Of evt zelf een aatal gesprekken om alles op een rijtje te krijgen?
Een relatie heb je samen. Zou je samen wat van moeten maken...
Sterkte!
Niet fijn als het altijd van 1 kant komt. Aan de andere kant lijkt hij er nu wel mee bezig te zijn...
Maar jezelf kwijtraken is ook niet de bedoeling...
Praten jullie wel eens samen?
Of misschien als dat lastig is, schrijven?
Of evt zelf een aatal gesprekken om alles op een rijtje te krijgen?
Een relatie heb je samen. Zou je samen wat van moeten maken...
Sterkte!
Fake it till you make it...
Yes .. gevonden. Ik zit nu ergens in de middle of nowhere. Was wel ff spannend gisteravond want kon het nummer natuurlijk niet vinden. En ken die mensen natuurlijk niet. Awkward..quote:
Gevonden .. gekletst met wijn, champagne, het hele levensverhaal direct op tafel gegooid .. dronken in slaap vallen, net wakker worden en nu zo even verkennen waar we eigenlijk zijn
. Weird .. de emoties hebben nog niet de tijd gehad om mijn brein in te halen.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Lol heb je wel gescheckt of dat je nog maagd ben van achterquote:
[..]
Yes .. gevonden. Ik zit nu ergens in de middle of nowhere. Was wel ff spannend gisteravond want kon het nummer natuurlijk niet vinden. En ken die mensen natuurlijk niet. Awkward..
Gevonden .. gekletst met wijn, champagne, het hele levensverhaal direct op tafel gegooid .. dronken in slaap vallen, net wakker worden en nu zo even verkennen waar we eigenlijk zijn
We praten wel eens, maar eigenlijk loopt dat altijd op ruzie uit. Hij ontkent vaak eerst dat hij dingen doet, dan beweert hij dat ik overdrijf, alsvolgt gaat hij het 'goedpraten', en uiteindelijk loopt het dan zo uit de hand dat hij spijt krijgt en 100x sorry zegt en beweert om er rekening mee te gaan houden. Dat doet hij dan een paar dagen om alsvolgt weer in hetzelfde patroon terug te vallen.quote:
Cuppiecake, samen gesprekken bij psycholoog of relatietherapeut een optie om te kijken of er nog wat te redden is?
Niet fijn als het altijd van 1 kant komt. Aan de andere kant lijkt hij er nu wel mee bezig te zijn...
Maar jezelf kwijtraken is ook niet de bedoeling...
Praten jullie wel eens samen?
Of misschien als dat lastig is, schrijven?
Of evt zelf een aatal gesprekken om alles op een rijtje te krijgen?
Een relatie heb je samen. Zou je samen wat van moeten maken...
Sterkte!
En ik zie ook echt wel verschil door de antidepressiva, en ik zie ook wel dat hij wilt veranderen. Maar het heeft gewoon tijd nodig voordat ik er echt op kan vertrouwen dat het beter wordt. Als ik hem geen pijn zou doen door weg te gaan was ik misschien al wel veel eerder opgestapt. Maar aan de andere kant kan ik me dat ook niet voorstellen.
Het is ook wel de bedoeling dat ik een keer mee ga naar de psycholoog, maar daarvoor zit hij nu nog te vroeg in het traject. Dus doe ik ondertussen maar zoveel mogelijk alsof mijn neus bloed en ga door.
Dat ging wel ok. Vanavond weer flink zuipen .. maar heb al 1 flink instort moment gehad. Alle CS'ers direct .. SE jongen .. vertel!quote:
[..]
Lol heb je wel gescheckt of dat je nog maagd ben van achter
Hele verhaal van ex er uit. Is ze borderline?
Nu willen ze met me mee om de oude plekken in Oost-europa te herleven en er leuke memories van maken omdat die bitch SE er niet onder mag krijgen.Moet wel zeggen dat het een raar leven is. Ik zit nu bij een Poolse dame, Oekrainse dame en een Engelse gast die bijna 24/7 couch surfers over de vloer hebben. Hele aparte manier van leven. Je leert jezelf zo wel weer echt tegenkomen, helemaal omdat ik er direct weer een aantal connecties bij heb en over week naar Milaan kan om daar een surfer te ontmoeten die ik hier dus tegen kwam.
Wereld is maar klein.
Je blijft twijfelen. Toon ik vlucht gedrag? Of probeer ik het echt te verwerken? Heb overigens een baan aangeboden gekregen in Londen. Moet ik weer opnieuw beginnen
.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Hai ben ik weer.
Morgen gesprek met de activiteitenbegeleider.
Ik vraag mij vaak af of ik mij aanstel, omdat ik nu zoveel hulp nodig heb.
Ach.
Morgen gesprek met de activiteitenbegeleider.
Ik vraag mij vaak af of ik mij aanstel, omdat ik nu zoveel hulp nodig heb.
Ach.
Twiddel
fuk. toch weer een onbedaarlijke huilbui. leven in het nu, leven in het nu, leven in het nu, niet tobben over morgen meiske. misschien toch naar de huisarts. misschien heb ik het eigenlijk het meest baat bij een masseur ofzo. even aanraking en de spanning uit mijn schouders krijgen.
== houdt van sterke anekdotes voor op feesten en partijen ==
--- Ga van dat gas af! - Laat Groningen niet zakken ---
Don't give up Andro: https://www.youtube.com/watch?v=VjEq-r2agqc O+
*O* ESF-gekkie: justice for Elvana en justice for Keiino :'( *O*
--- Ga van dat gas af! - Laat Groningen niet zakken ---
Don't give up Andro: https://www.youtube.com/watch?v=VjEq-r2agqc O+
*O* ESF-gekkie: justice for Elvana en justice for Keiino :'( *O*
Nou in iedergeval ontmoet je verschillende mensen. En nee ik zou geen vreemden mensen 24/7 willen hebben in mijn huis. Geniet er gewoon van!quote:
[..]
Dat ging wel ok. Vanavond weer flink zuipen .. maar heb al 1 flink instort moment gehad. Alle CS'ers direct .. SE jongen .. vertel!
Hele verhaal van ex er uit. Is ze borderline?
Moet wel zeggen dat het een raar leven is. Ik zit nu bij een Poolse dame, Oekrainse dame en een Engelse gast die bijna 24/7 couch surfers over de vloer hebben. Hele aparte manier van leven. Je leert jezelf zo wel weer echt tegenkomen, helemaal omdat ik er direct weer een aantal connecties bij heb en over week naar Milaan kan om daar een surfer te ontmoeten die ik hier dus tegen kwam.
Wereld is maar klein.
Je blijft twijfelen. Toon ik vlucht gedrag? Of probeer ik het echt te verwerken? Heb overigens een baan aangeboden gekregen in Londen. Moet ik weer opnieuw beginnen
Dat probeer ik, maar makkelijk is het nietquote:
[..]
Nou in iedergeval ontmoet je verschillende mensen. En nee ik zou geen vreemden mensen 24/7 willen hebben in mijn huis. Geniet er gewoon van!
Feit is wel, die couch surfers, daar zitten weinig depressieve lui tussen, super outgoing. Vanavond naar Oslo en zondag terug vliegen naar Polen om dan weer de bus te pakken. Gaat interessant worden.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Ik heb dat hier ook gedaan, alleen dat met 2 couch surfers (dames) die me zelfs nog vergezelden.quote:
fokking hell. wijn op. beetje brakke tekst. goed gesprek met een vriendin gehad. ze sloeg de kop op een aantal spijkers. ik ben goed in contact met groepen maar zoek te weinig een op een contact en daardoor voel ik me eenzaam. verder ontwijk ik keihard daten. ik denk zwart wit. succesjes zie ik als eenmalige gebeuetenissen, en mislukking als bevestiging vanmijn totale falen als mens. kunst is nu om dat laatste om te draaien. vaker daten. vrijblijvend. in mijn eentje de kroeg in. laag uitgesneden shirtje aan en gaan met die banaan.
Het leverde vooral veel dronkenheid op
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Is misschien niet helemaal het juiste gedeelte om dit neer te zetten, maar dit boek heeft mij heel erg geholpen de laatste tijd. Echter door een foute bestelling heb ik er 2 gekregen en als iemand het wilt mag die er 1 overnemen voor ¤15.
PM me maar voor details als je het wil.
PM me maar voor details als je het wil.
+1 voor deze aanbeveling SpCore88.quote:
Is misschien niet helemaal het juiste gedeelte om dit neer te zetten, maar dit boek heeft mij heel erg geholpen de laatste tijd. Echter door een foute bestelling heb ik er 2 gekregen en als iemand het wilt mag die er 1 overnemen voor ¤15.
PM me maar voor details als je het wil.
[ afbeelding ]
Ik heb dit boek ook gekocht en het gaf mij echt een gevoel van herkenning. Ben er nog maar net in begonnen maar ben nu al positief.
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Ik heb verdomme water uit de kraan gedronken in Oost Europa 
Dan toch maar even een fijn opkrikkend videootje van ons aller meeste Watts om die kut depressie uit te komen
Watts begint steeds meer een held voor me te worden
Dan toch maar even een fijn opkrikkend videootje van ons aller meeste Watts om die kut depressie uit te komen
Watts begint steeds meer een held voor me te worden
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Lang gezocht naar dit topic!
Ik zal me even voorstellen: Mijn naam is G.O (of Madelaine als je dat fijner vind). Ik heb sinds mijn 12e jaar een angststoornis en dit is tot mijn 18e levensjaar gediagnostiseerd als 'hartritmestoornissen''. Ik heb pas sinds mijn 18e angstremmers, en ben nu 20. Momenteel zit ik aan de Sint Janskruid omdat ik de chemische medicatie helemaal zat ben, hoewel er voor homeopathie ook veel te zeggen valt.
Ook wil ik gaan beginnen met EMD therapie, maar ik werk en studeer en heb vernomen dat EMDR best zwaar is en dan moet er iets van werk of studie gaan wijken en daar heb ik weinig zin in. Hoewel de beperkte vrijheid ook niet alles is natuurlijk. Ik heb paniekaanvallen in het O.V (geen controle hebben) en wanneer ik in drukke aangelegenheden ben of restaurants (eten is een trigger i.v.m gecombineerde angst om over te geven).
Het gaat momenteel met ups en downs en heb gelukkig een hele lieve verloofde die mij helpt wanneer mijn wolken wat donkerder zijn. Wanneer er nooit meer een angst zal zijn dan doe ik 26 vreugdedansjes. Ik weet dat ik er af kan komen, het zit in de familie en mijn vader is er ook overheen gekomen.
Een hele lap tekst, maar het is iig fijn om erover te praten (ik heb er ook over geblogd: Vals Alarm op www.vixenbites.nl).
Ik zal me even voorstellen: Mijn naam is G.O (of Madelaine als je dat fijner vind
). Ik heb sinds mijn 12e jaar een angststoornis en dit is tot mijn 18e levensjaar gediagnostiseerd als 'hartritmestoornissen''. Ik heb pas sinds mijn 18e angstremmers, en ben nu 20. Momenteel zit ik aan de Sint Janskruid omdat ik de chemische medicatie helemaal zat ben, hoewel er voor homeopathie ook veel te zeggen valt.Ook wil ik gaan beginnen met EMD therapie, maar ik werk en studeer en heb vernomen dat EMDR best zwaar is en dan moet er iets van werk of studie gaan wijken en daar heb ik weinig zin in. Hoewel de beperkte vrijheid ook niet alles is natuurlijk. Ik heb paniekaanvallen in het O.V (geen controle hebben) en wanneer ik in drukke aangelegenheden ben of restaurants (eten is een trigger i.v.m gecombineerde angst om over te geven).
Het gaat momenteel met ups en downs en heb gelukkig een hele lieve verloofde die mij helpt wanneer mijn wolken wat donkerder zijn. Wanneer er nooit meer een angst zal zijn dan doe ik 26 vreugdedansjes. Ik weet dat ik er af kan komen, het zit in de familie en mijn vader is er ook overheen gekomen.
Een hele lap tekst, maar het is iig fijn om erover te praten (ik heb er ook over geblogd: Vals Alarm op www.vixenbites.nl).
Petrolhead on heels.
Dus je kreeg een boek dat je "heel erg heeft geholpen" door een foute bestelling gratis, en nu verkoop je het voor 15 euro?quote:
Is misschien niet helemaal het juiste gedeelte om dit neer te zetten, maar dit boek heeft mij heel erg geholpen de laatste tijd. Echter door een foute bestelling heb ik er 2 gekregen en als iemand het wilt mag die er 1 overnemen voor ¤15.
PM me maar voor details als je het wil.
[ afbeelding ]
Nice.
Het lijkt me wel een interessant boek, dus misschien dat ik het ergens anders oppik. Bedankt voor de vermelding iig.
Why?quote:
Ik heb verdomme water uit de kraan gedronken in Oost Europa
Watts is super!quote:Dan toch maar even een fijn opkrikkend videootje van ons aller meeste Watts om die kut depressie uit te komen
Watts begint steeds meer een held voor me te worden
Nee ik had het boek eerst ergens anders besteld en die kwam maar niet en toen bij een ander besteld maar de een kwam alsnog.quote:
[..]
Dus je kreeg een boek dat je "heel erg heeft geholpen" door een foute bestelling gratis, en nu verkoop je het voor 15 euro?
Daarom zit ik met 2 boeken. Dus degene die ik weg doe is in absolute nieuwstaat maar aangezien die dan toch ''2e hands'' is doe ik 'm weg voor minder dan de originele prijs.
Hoi GeneraalOnbenul, welkom hier!quote:
Lang gezocht naar dit topic!
Ik zal me even voorstellen: Mijn naam is G.O (of Madelaine als je dat fijner vind ). Ik heb sinds mijn 12e jaar een angststoornis en dit is tot mijn 18e levensjaar gediagnostiseerd als 'hartritmestoornissen''. Ik heb pas sinds mijn 18e angstremmers, en ben nu 20. Momenteel zit ik aan de Sint Janskruid omdat ik de chemische medicatie helemaal zat ben, hoewel er voor homeopathie ook veel te zeggen valt.
Ook wil ik gaan beginnen met EMD therapie, maar ik werk en studeer en heb vernomen dat EMDR best zwaar is en dan moet er iets van werk of studie gaan wijken en daar heb ik weinig zin in. Hoewel de beperkte vrijheid ook niet alles is natuurlijk. Ik heb paniekaanvallen in het O.V (geen controle hebben) en wanneer ik in drukke aangelegenheden ben of restaurants (eten is een trigger i.v.m gecombineerde angst om over te geven).
Het gaat momenteel met ups en downs en heb gelukkig een hele lieve verloofde die mij helpt wanneer mijn wolken wat donkerder zijn. Wanneer er nooit meer een angst zal zijn dan doe ik 26 vreugdedansjes. Ik weet dat ik er af kan komen, het zit in de familie en mijn vader is er ook overheen gekomen.
Een hele lap tekst, maar het is iig fijn om erover te praten (ik heb er ook over geblogd: Vals Alarm op www.vixenbites.nl).
.Is die stoornis zo op komen zetten destijds? Je zit er al een tijdje mee dan.
Waarom was je de chemische medicatie zat? Dempte het je teveel naar je gevoel? Helpt het Sint Janskruid goed tegen jouw angsten?
Chapeau voor je vader, fijn dat hij er overheen gekomen is. Ik hoop dat jou dat ook gegund is.
.De vraag is wel of je moet streven naar helemaal geen angst meer hebben. In bepaalde gevallen is het echt wel een nuttige raadgever, alleen is het bij jou in de verkeerde richting doorgeslagen, to put it mildly.
Als je de paniekaanvallen in het OV in de toekomst kunt hebben dan heeft die angst al veel minder invloed op je leven.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Ah, op die fiets.quote:
[..]
Nee ik had het boek eerst ergens anders besteld en die kwam maar niet en toen bij een ander besteld maar de een kwam alsnog.
Daarom zit ik met 2 boeken. Dus degene die ik weg doe is in absolute nieuwstaat maar aangezien die dan toch ''2e hands'' is doe ik 'm weg voor minder dan de originele prijs.
He!quote:
[..]
Hoi GeneraalOnbenul, welkom hier!
Is die stoornis zo op komen zetten destijds? Je zit er al een tijdje mee dan.
Waarom was je de chemische medicatie zat? Dempte het je teveel naar je gevoel? Helpt het Sint Janskruid goed tegen jouw angsten?
Chapeau voor je vader, fijn dat hij er overheen gekomen is. Ik hoop dat jou dat ook gegund is.
De vraag is wel of je moet streven naar helemaal geen angst meer hebben. In bepaalde gevallen is het echt wel een nuttige raadgever, alleen is het bij jou in de verkeerde richting doorgeslagen, to put it mildly.
Als je de paniekaanvallen in het OV in de toekomst kunt hebben dan heeft die angst al veel minder invloed op je leven.
Ik heb geen idee hoe het eigenlijk is begonnen, weet nog wel heel goed dat ik op school zat en een kerstdiner had en plots dacht dat ik zo snel mogelijk weg moest en ging hyperventileren. Ja onderhand al bijna 9 jaar.
Ik heb Lorazepam gekregen tegen de angstaanvallen, eerst Propanalol maar daar kreeg ik behoorlijke maagpijn van, maar zodra je een dag niks hebt ingenomen omdat er simpelweg geen angst is krijg je afkick verschijnselen. Dit zijn geen prettige verschijnselen, op het randje van echt goed de weg kwijt raken. Gelukkig heb ik die 'helse' dagen toch goed doorstaan en wil ik absoluut niet meer zo'n verslavend middel.
Sint Janskruid helpt wel, het zorgt voor meer rust in mijn hoofd maar de paniekaanvallen zijn niet weg. Moet wel zeggen dat het relativeren beter gaat, zo kon k al panieken omdat ik in een file stond en neem ik nu alles maar zoals het gaat.
Dankjewel, ik hoop het ook. Je hebt een punt, geen angst is misschien te ambititeus. Wel wil ik weer gewoon dingen kunnen doen zonder over alles na te denken (Ken ik de locatie? Is vandaag een goede dag? etc).
Petrolhead on heels.
Als dat alles is waar je het voor doet kan je ook gewoon willekeurige fokker aanspreken.quote:
fokking hell. wijn op. beetje brakke tekst. goed gesprek met een vriendin gehad. ze sloeg de kop op een aantal spijkers. ik ben goed in contact met groepen maar zoek te weinig een op een contact en daardoor voel ik me eenzaam. verder ontwijk ik keihard daten. ik denk zwart wit. succesjes zie ik als eenmalige gebeuetenissen, en mislukking als bevestiging vanmijn totale falen als mens. kunst is nu om dat laatste om te draaien. vaker daten. vrijblijvend. in mijn eentje de kroeg in. laag uitgesneden shirtje aan en gaan met die banaan.
Rustig aan.
wat is de zweverigheidsfactor van het boek? opzich had ik wel interesse in mindfulness, vanwege het leren in het nunte leven, maar sorry, in groepsverband een rozijn van alle kanten bestuderen onder het bezwerende mantra van de groepsleidster 'oordeel niet, beschouw alleen', dat trok ik heel slechtquote:
Is misschien niet helemaal het juiste gedeelte om dit neer te zetten, maar dit boek heeft mij heel erg geholpen de laatste tijd. Echter door een foute bestelling heb ik er 2 gekregen en als iemand het wilt mag die er 1 overnemen voor ¤15.
PM me maar voor details als je het wil.
[ afbeelding ]
== houdt van sterke anekdotes voor op feesten en partijen ==
--- Ga van dat gas af! - Laat Groningen niet zakken ---
Don't give up Andro: https://www.youtube.com/watch?v=VjEq-r2agqc O+
*O* ESF-gekkie: justice for Elvana en justice for Keiino :'( *O*
--- Ga van dat gas af! - Laat Groningen niet zakken ---
Don't give up Andro: https://www.youtube.com/watch?v=VjEq-r2agqc O+
*O* ESF-gekkie: justice for Elvana en justice for Keiino :'( *O*
Tjah..quote:
[..]
wat is de zweverigheidsfactor van het boek? opzich had ik wel interesse in mindfulness, vanwege het leren in het nunte leven, maar sorry, in groepsverband een rozijn van alle kanten bestuderen onder het bezwerende mantra van de groepsleidster 'oordeel niet, beschouw alleen', dat trok ik heel slecht
Wel handig om dat niet helemaal weg te wuiven...
Het is onderdeel van hoe jij je voelt... Dan kan je daar allerlei oordelen aan gaan plakken... Vinden dat het er niet mag zijn.. Maar dat werkt het alleen maar tegen...
Geef het een aai, ''komt wel goed schatje'' en ga verder.
Rustig aan.
Dat heb ik mezelf aangeleerd, maar dan met gevoelens, gedachten en emoties geprojecteerd op de ervaring van het moment, in plaats van de ervaring van een rozijn. Ze komen op, hangen even, en ze gaan. Werkt uitstekend, voor zowel depressie, concentratiegebrek of bijvoorbeeld een rookverslaving.quote:
[..]
wat is de zweverigheidsfactor van het boek? opzich had ik wel interesse in mindfulness, vanwege het leren in het nunte leven, maar sorry, in groepsverband een rozijn van alle kanten bestuderen onder het bezwerende mantra van de groepsleidster 'oordeel niet, beschouw alleen', dat trok ik heel slecht
Raar eigenlijk hè, dat zo'n onschuldig moment ergens in het verleden tot iets leidt waar je dan ettelijke jaren last van hebt.quote:
He!
Ik heb geen idee hoe het eigenlijk is begonnen, weet nog wel heel goed dat ik op school zat en een kerstdiner had en plots dacht dat ik zo snel mogelijk weg moest en ging hyperventileren. Ja onderhand al bijna 9 jaar.
Ik heb Lorazepam gekregen tegen de angstaanvallen, eerst Propanalol maar daar kreeg ik behoorlijke maagpijn van, maar zodra je een dag niks hebt ingenomen omdat er simpelweg geen angst is krijg je afkick verschijnselen. Dit zijn geen prettige verschijnselen, op het randje van echt goed de weg kwijt raken. Gelukkig heb ik die 'helse' dagen toch goed doorstaan en wil ik absoluut niet meer zo'n verslavend middel.
Sint Janskruid helpt wel, het zorgt voor meer rust in mijn hoofd maar de paniekaanvallen zijn niet weg. Moet wel zeggen dat het relativeren beter gaat, zo kon k al panieken omdat ik in een file stond en neem ik nu alles maar zoals het gaat.
Dankjewel, ik hoop het ook. Je hebt een punt, geen angst is misschien te ambititeus. Wel wil ik weer gewoon dingen kunnen doen zonder over alles na te denken (Ken ik de locatie? Is vandaag een goede dag? etc).
.Dingen als Lorazepam zijn inderdaad wel heel erg verslavend. En je mag ze ook niet blijvend gebruiken, dus gelukkig dat je er weer bijtijds mee gestopt bent. Aan pammetjes verslaafd zijn, lijkt me ook niet bepaald leuk als ik de verhalen mag geloven.
Bij mij hebben ze Paroxetine voorgeschreven, deels voor depressie maar ook voor angstaanvallen, en dat is niet verslavend. Officieel dan. Ik zou net als jij wel "all natural" willen door bijvoorbeeld alleen nog maar Sint Janskruid te nemen, maar op dit moment ben ik nog te bang dat de depressie en angst dan volop terugkeert.
Ik hoop dat je al een eind kunt komen met "minder denken" in plaats van zonder na te denken. Soms is het gewoon het aard van het beestje.
. Ik ben af en toe zoveel aan het denken dat ik er moe van word, ietsje minder is dan al een overwinning. . Maar ja, ik herken het wel dat continue irritante denken over de meest onnozele dingen.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
Update van mijn kant ..
Ik ben dus sinds woensdag avond aan het couch surfen in Oost Europa. Dat ging .. heel lekker .. en dan de donderdag toch een enorme terug slag .. je voelt je weer enorm depressief, enorm genaaid door je kloterige truttige borderline bitch of a ex gf die 'in your face' vrolijk vertelde dat ze ging stappen, single feestje, 'love zoeken'. Echt gewoon ranzig en echt kots gevoelens als ik er over nadenk hoe ik ooit met haar mijn leven heb kunnen delen. Zieke shit. Ik heb afgelopen Donderdag echt uren lopen janken vanwege die trut, zelfs in mn eentje door een communistische buurt gelopen in het midden van de nacht over een railroad track met tranen in m'n ogen. Uren .. overgeven, kotsen .. continue, de couch surfers hier wisten niet wat ze met me aan moesten doen omdat ik continu liep te janken..
Dan afgelopen vrijdag ben ik voor een gratis tour geweest rondom de stad. Gewoon een leuk groepje toeristen. Kwam daar een Amerikaan tegen, mijn leeftijd, die hetzelfde aan het doen was, dat eindigde in een restaurant, pub, another pub, nog een, dan terug naar zijn hostel (was een party hostel), dan met zn allen op kroegentocht, dus weer een pub,club, pub, club, club .. tot de late uurtjes.. Compleet bezopen, zwaarste hangover ever in mijn leven. (een shot vodka was 1 euro).
Kwamen we 2 dames tegen.. ik had met 1tje wel een klik. Lang gesproken. Afgelopen zondag afgesproken .. uur of 2 voor een restaurant. Rond een uur of 4 gingen we wandelen. Rond een uur of 5 zaten we bij de pier, rond half 6 in een bootje met z'n 2en over de rivier de Wisla .. en poef, handjes vasthouden... elkaar aankijken en poef, op de bek.
One thing leads to another, iets met een bed en een lange nacht. Afgelopen ochtend echt als een smoorn verliefd koppel, hand in hand, vrolijk as ever door de stad gelopen. Zij moest helaas terug naar haar ouders. Zij heeft bijna jankend afscheid genomen voor dat ze de bus in ging .. (dat was 11.45 vandaag) en ik realiseerde me .. toen ik terug kwam . .my f*cking goodness ..
Wat een ervaring. Dat 'alleen' voelen .. is echt zo overated. Er zijn echt wel mensen, over de gehele wereld, waar je zo een klik mee kunt hebben. Met deze dame liep ik binnen 24h hand in hand zoenend over straat . Bij mijn EX borderline bitch heeft het letterlijk weken geduurd voordat er uberhaupt hand in hand werd gelopen. Dit was letterlijk chemie. Spetterende chemie..
Ook veel over de zin van het leven gesproken. Die Amerikaanse gast die ik daar ontmoette (investment banker, dus ook wel wat centjes en dan kijk je al anders naar het leven) en we liepen zo een beetje door 1 van clubs. Trieste figuren van 28/29, die zich helemaal opdoffen en hun best doen om iemand te versieren, veel jonger, 15 km dikte van plamuur op je gezicht en 2 bussen van eau de cologne over je heen. Echt, je ziet dat ze het keihard proberen, keihard hun best doen, en je ziet ze keihard failen.. het is zo triest. Wij stonden een beetje aan de zijkant, praten over het leven, 4 uur in de ochtend. Echt, het doet wel wat met je in plaats van zo'n kut boerentent in Amsterdam. Er is zo veel meer in het leven. Lateralize had het over volgens mij, dat ik misschien wegloop voor mijn problemen, of het niet durf te bekijken. Hoe dan ook, dit was een enorme rare ervaring. Een van de couch surfing hosts, verdient 75 eurocent per uur, als server .. ik bedoel. Teh fuck people ..
En als je dan door dit soort straten loopt .. (afgelopen vrijdag geschoten) ..
Elke dag zou ik hier keihard depressief van worden ..
Nee, en ik zie dit niet als vakantie wat je tussen 'werk' door doet of studie. Ik heb geen baan, een niet afgeronde studie en heb nergens een specifiek doel op het moment. Ik weet niet of ik straks werk in NY, of Londen, of Parijs .. kan gaan en staan waar ik staan. Doel van deze trip is puur inspiratie in het leven. En niet om nieuwe culturen te ontmoeten .. For all I know zit ik volgende week in Budapest, of Tokio, of Delhi. Maar niet met de inspiratie om even te ontspannen of ontsnappen, nee, om gewoon iets nieuws te vinden. En ook niet met het doel om gewoon even keihard te feesten.
En dan denk je na, gast, 1 week geleden zat je helemaal in je eentje in je kamertje in het Noorden, te janken, kut te voelen. Alleen voelen .. En frantically kleine efforts doen om mensen te bezoeken, 'werken' om dingen te vergeten, en maar alleen en sad en kut voelen. Maar ik heb niet het idee dat dat processing van je feelings zijn, absoluut niet. Absoluut niet.
Heck people, ik heb gisteren met een dame als een smoor verliefde teenager door de stad gelopen, iemand die ik 48h geleden nog niet kende en nog maar 3h uur geleden afscheid van moest nemen, in tranen. Teh fuck man! Echt bizar .. Weet je wat het me ook meldde .. ? Dat ik eigenlijk helemaal niet bang hoef te zijn of ik ooit weer een vriendin ga vinden ..
Oh, die dame die ik ontmoette, ook zij had haar hart gebroken door een ex iets daarvoor. En we vroegen ons afgelopen nacht ook echt af, wat the fuck hadden wij eigenlijk in common met onze exen? Als ik er zo nu over nadenk .. echt .. gruwelijk weinig. Terwijl ik er eenmaal in zat, het HEEL veel leek te zijn. Het was allemaal projectie ..
Ik kan het echt, en dat meen ik, hoe oud je ook bent, hoe depressief je ook bent, echt, iedereen aanraden om zoiets te gaan doen. 2 week geleden liep ik na de supermarkt waar ik shopte, al jankend met mn boodschappen naar huis omdat ik na 5 minuten een emotioneel nummertje hoorde. Ik zag een koppel mijn leeftijd met kids en kreeg tranen. Het is het niet waard .. echt, het is het niet waard, ik ben zoveel mensen tegen gekomen die hun leven maar hebben achter gelaten omdat ze eigenlijk steeds minder vrienden hadden in een bepaalde regio en toch maar de ballen hebben gepakt .. en vertrokken .. en nu veel happier zijn.
3 uur geleden had ik een traan over m'n wangen omdat ik net een een fantastische tijd had met een leuke dame.
En weet je hoe mijn ex borderline tuthola op dit moment aan het 'detachen' is? Verdrinken in haar werk en continu te lopen feesten. Continu actief blijven zijn. Actief, dingen doen, dingen doen .. maar actief blijven. Feesten, clubben, make up op en hup, zuipen en dansen, en maar werken, en werken .. Dat heeft helemaal geen reet met 'verwerken' te maken en is eens des te meer een zoveelste bevestiging van haar mentale ziekte. Het is allemaal zo shallow, zo oppervlakkig, gaat nergens de diepte in. My goodness.. Het is echt beyond me hoe mensen zo kunnen leven
Pijn moet je confronteren ..
Ik heb echt momenten gehad waar ik dacht dat ik nooit weer zo'n mooie dame als mijn ex zou tegen komen, laat staan hoe het in bed was. Was ik er naar op zoek? Absoluut niet, puur een samenloop van omstandigheden. En dat is juist nu zo mooi..
Ik ben dus sinds woensdag avond aan het couch surfen in Oost Europa. Dat ging .. heel lekker .. en dan de donderdag toch een enorme terug slag .. je voelt je weer enorm depressief, enorm genaaid door je kloterige truttige borderline bitch of a ex gf die 'in your face' vrolijk vertelde dat ze ging stappen, single feestje, 'love zoeken'. Echt gewoon ranzig en echt kots gevoelens als ik er over nadenk hoe ik ooit met haar mijn leven heb kunnen delen. Zieke shit. Ik heb afgelopen Donderdag echt uren lopen janken vanwege die trut, zelfs in mn eentje door een communistische buurt gelopen in het midden van de nacht over een railroad track met tranen in m'n ogen
. Uren .. overgeven, kotsen .. continue, de couch surfers hier wisten niet wat ze met me aan moesten doen omdat ik continu liep te janken.. Dan afgelopen vrijdag ben ik voor een gratis tour geweest rondom de stad. Gewoon een leuk groepje toeristen. Kwam daar een Amerikaan tegen, mijn leeftijd, die hetzelfde aan het doen was, dat eindigde in een restaurant, pub, another pub, nog een, dan terug naar zijn hostel (was een party hostel), dan met zn allen op kroegentocht, dus weer een pub,club, pub, club, club .. tot de late uurtjes.. Compleet bezopen, zwaarste hangover ever in mijn leven. (een shot vodka was 1 euro).
Kwamen we 2 dames tegen.. ik had met 1tje wel een klik. Lang gesproken. Afgelopen zondag afgesproken .. uur of 2 voor een restaurant. Rond een uur of 4 gingen we wandelen. Rond een uur of 5 zaten we bij de pier, rond half 6 in een bootje met z'n 2en over de rivier de Wisla .. en poef, handjes vasthouden... elkaar aankijken en poef, op de bek.
One thing leads to another, iets met een bed en een lange nacht. Afgelopen ochtend echt als een smoorn verliefd koppel, hand in hand, vrolijk as ever door de stad gelopen. Zij moest helaas terug naar haar ouders. Zij heeft bijna jankend afscheid genomen voor dat ze de bus in ging .. (dat was 11.45 vandaag) en ik realiseerde me .. toen ik terug kwam . .my f*cking goodness ..
Wat een ervaring
. Dat 'alleen' voelen .. is echt zo overated. Er zijn echt wel mensen, over de gehele wereld, waar je zo een klik mee kunt hebben. Met deze dame liep ik binnen 24h hand in hand zoenend over straat . Bij mijn EX borderline bitch heeft het letterlijk weken geduurd voordat er uberhaupt hand in hand werd gelopen. Dit was letterlijk chemie. Spetterende chemie..Ook veel over de zin van het leven gesproken. Die Amerikaanse gast die ik daar ontmoette (investment banker, dus ook wel wat centjes en dan kijk je al anders naar het leven) en we liepen zo een beetje door 1 van clubs. Trieste figuren van 28/29, die zich helemaal opdoffen en hun best doen om iemand te versieren, veel jonger, 15 km dikte van plamuur op je gezicht en 2 bussen van eau de cologne over je heen. Echt, je ziet dat ze het keihard proberen, keihard hun best doen, en je ziet ze keihard failen.. het is zo triest. Wij stonden een beetje aan de zijkant, praten over het leven, 4 uur in de ochtend. Echt, het doet wel wat met je in plaats van zo'n kut boerentent in Amsterdam. Er is zo veel meer in het leven. Lateralize had het over volgens mij, dat ik misschien wegloop voor mijn problemen, of het niet durf te bekijken. Hoe dan ook, dit was een enorme rare ervaring. Een van de couch surfing hosts, verdient 75 eurocent per uur, als server .. ik bedoel. Teh fuck people ..
En als je dan door dit soort straten loopt .. (afgelopen vrijdag geschoten) ..
Elke dag zou ik hier keihard depressief van worden ..
Nee, en ik zie dit niet als vakantie wat je tussen 'werk' door doet of studie. Ik heb geen baan, een niet afgeronde studie en heb nergens een specifiek doel op het moment. Ik weet niet of ik straks werk in NY, of Londen, of Parijs .. kan gaan en staan waar ik staan. Doel van deze trip is puur inspiratie in het leven. En niet om nieuwe culturen te ontmoeten .. For all I know zit ik volgende week in Budapest, of Tokio, of Delhi. Maar niet met de inspiratie om even te ontspannen of ontsnappen, nee, om gewoon iets nieuws te vinden. En ook niet met het doel om gewoon even keihard te feesten.
En dan denk je na, gast, 1 week geleden zat je helemaal in je eentje in je kamertje in het Noorden, te janken, kut te voelen. Alleen voelen .. En frantically kleine efforts doen om mensen te bezoeken, 'werken' om dingen te vergeten, en maar alleen en sad en kut voelen. Maar ik heb niet het idee dat dat processing van je feelings zijn, absoluut niet. Absoluut niet.
Heck people, ik heb gisteren met een dame als een smoor verliefde teenager door de stad gelopen, iemand die ik 48h geleden nog niet kende en nog maar 3h uur geleden afscheid van moest nemen, in tranen. Teh fuck man! Echt bizar .. Weet je wat het me ook meldde .. ? Dat ik eigenlijk helemaal niet bang hoef te zijn of ik ooit weer een vriendin ga vinden ..
Oh, die dame die ik ontmoette, ook zij had haar hart gebroken door een ex iets daarvoor. En we vroegen ons afgelopen nacht ook echt af, wat the fuck hadden wij eigenlijk in common met onze exen? Als ik er zo nu over nadenk .. echt .. gruwelijk weinig. Terwijl ik er eenmaal in zat, het HEEL veel leek te zijn. Het was allemaal projectie ..
Ik kan het echt, en dat meen ik, hoe oud je ook bent, hoe depressief je ook bent, echt, iedereen aanraden om zoiets te gaan doen. 2 week geleden liep ik na de supermarkt waar ik shopte, al jankend met mn boodschappen naar huis omdat ik na 5 minuten een emotioneel nummertje hoorde. Ik zag een koppel mijn leeftijd met kids en kreeg tranen. Het is het niet waard .. echt, het is het niet waard, ik ben zoveel mensen tegen gekomen die hun leven maar hebben achter gelaten omdat ze eigenlijk steeds minder vrienden hadden in een bepaalde regio en toch maar de ballen hebben gepakt .. en vertrokken .. en nu veel happier zijn.
3 uur geleden had ik een traan over m'n wangen omdat ik net een een fantastische tijd had met een leuke dame
. En weet je hoe mijn ex borderline tuthola op dit moment aan het 'detachen' is? Verdrinken in haar werk en continu te lopen feesten. Continu actief blijven zijn. Actief, dingen doen, dingen doen .. maar actief blijven. Feesten, clubben, make up op en hup, zuipen en dansen, en maar werken, en werken .. Dat heeft helemaal geen reet met 'verwerken' te maken en is eens des te meer een zoveelste bevestiging van haar mentale ziekte. Het is allemaal zo shallow, zo oppervlakkig, gaat nergens de diepte in. My goodness.. Het is echt beyond me hoe mensen zo kunnen leven
Pijn moet je confronteren ..
Ik heb echt momenten gehad waar ik dacht dat ik nooit weer zo'n mooie dame als mijn ex zou tegen komen, laat staan hoe het in bed was. Was ik er naar op zoek? Absoluut niet, puur een samenloop van omstandigheden. En dat is juist nu zo mooi..
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
ik sta versteld in al mijn respect voor al je ervaringen!! ik put hier kracht uit. het leven met jezelf vullen, zo belangrijk.... maar zo fokking moeilijk, althans, voor mij. want al die mitsen en maren, en kan niet wil niet lukt niet gaat allemaal FALEN. nee. doen! proberen! dan faal je nooit.
== houdt van sterke anekdotes voor op feesten en partijen ==
--- Ga van dat gas af! - Laat Groningen niet zakken ---
Don't give up Andro: https://www.youtube.com/watch?v=VjEq-r2agqc O+
*O* ESF-gekkie: justice for Elvana en justice for Keiino :'( *O*
--- Ga van dat gas af! - Laat Groningen niet zakken ---
Don't give up Andro: https://www.youtube.com/watch?v=VjEq-r2agqc O+
*O* ESF-gekkie: justice for Elvana en justice for Keiino :'( *O*
Heejjjj se, leuk dat je ons update! Mooie ervaring, toppie!
* Murmeli gaat volgende week weer verders met afbouwen, yay!
* Murmeli gaat volgende week weer verders met afbouwen, yay!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
-zoek hulp! 
-
[ Bericht 95% gewijzigd door motorbloempje op 20-04-2013 01:04:42 ]
-[ Bericht 95% gewijzigd door motorbloempje op 20-04-2013 01:04:42 ]
Why are you wearing that stupid man suit?
Okee, sorry voor mijn vorige bericht...haal maar weg. Ik voel me weer gewoon kut. Nu ga ik maar naar bed, dat lijkt me het beste.
Why are you wearing that stupid man suit?
Nou...quote:
Okee, sorry voor mijn vorige bericht...haal maar weg. Ik voel me weer gewoon kut. Nu ga ik maar naar bed, dat lijkt me het beste.
Lijkt mij toch wel handig ook dat wij je toch ook naar een professional kunnen sturen aan de hand van wat je ergens zegt.. Dat is beter dan dit blijven doen zonder dat iemand het weet.
Zoek alsjeblieft hulp... Of krijg je het al? Weetje therapeut er van?
Rustig aan.
quote:
[..]
Dat heb ik mezelf aangeleerd, maar dan met gevoelens, gedachten en emoties geprojecteerd op de ervaring van het moment, in plaats van de ervaring van een rozijn. Ze komen op, hangen even, en ze gaan. Werkt uitstekend, voor zowel depressie, concentratiegebrek of bijvoorbeeld een rookverslaving.
"Now which way do we go?" - Dorothy Gale
Goedemorgen!quote:
Okee, sorry voor mijn vorige bericht...haal maar weg. Ik voel me weer gewoon kut. Nu ga ik maar naar bed, dat lijkt me het beste.
Met het juiste been uit bed vandaag? Ik hoop op het beste voor je.
