abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_124978284
quote:
0s.gif Op zaterdag 6 april 2013 17:50 schreef Yamcha het volgende:
Hey brozefs, het is april dus tijd voor een cutje en ik ga m'n work-outs eens omgooien.
Dus paar vraagjes voor jullie:
- Ik wil graag IF doen (window van ~14 - 22u), maar wat helpt een beetje de ochtend door te komen zonder daadwerkelijk je vast te verbreken? Kan ik rauwe spinazie oid eten aangezien dat toch geen invloed heeft op mijn insuline?
Koffie *O* *O* *O*

Wanneer je er aan gewend bent (duurt voor de een langer dan de ander), dan denk je niet aan eten in de ochtend.
  zondag 7 april 2013 @ 07:11:19 #27
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_124979018
Mijn huisgenoot is echt een idioot... Hij wil blijkbaar gaan kuren, want hij dus dit gekocht:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 6% gewijzigd door star_gazer op 07-04-2013 07:30:53 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_124979164
I am yok3d!
pi_124979704
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 00:06 schreef Levolution het volgende:
Iemand ervaring met stevia? Wil het graag gaan gebruiken (lekker zelf chocolade maken enzo _O_ ) maar ik weet niet wat het handigst is. Sowieso niet in de supermarkt kopen, dat zit vol met maltodextrine.
Welke kan ik het beste kopen? B&F verkoopt het als extract en volgens mij ook als poeder. Deze site verkoopt het ook. Moet ik voor stevioside of rebaudioside A gaan? Moet ik voor poeder of extract gaan? Hoe weet ik welke producten niet opgevuld zijn met maltodextrine? Welke is het goedkoopst per dosering?

Kortom, wie heeft er ervaring mee en kan me een goede stevia aanraden?
misschien bij een Tuinen in de buurt? Kan je gelijk zien wat er in zit neem ik aan en heeft over het algemeen goed spul. Kan je ook gezonde dingen halen voor je zelfgemaakte chocola, zoals rauwe cacaopoeder en kokosolie :)
My salvation lies in your love..
pi_124979815
quote:
11s.gif Op zondag 7 april 2013 07:11 schreef star_gazer het volgende:
Mijn huisgenoot is echt een idioot... Hij wil blijkbaar gaan kuren, want hij dus dit gekocht:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mucletech is geen meuk, maar ik zie niet wat dir met kuren te maken heeft.
pi_124980106
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 09:50 schreef BananaPancake het volgende:

[..]

misschien bij een Tuinen in de buurt? Kan je gelijk zien wat er in zit neem ik aan en heeft over het algemeen goed spul. Kan je ook gezonde dingen halen voor je zelfgemaakte chocola, zoals rauwe cacaopoeder en kokosolie :)
Stevia is nog niet goed onderzocht, wellicht niet zo gezond als voor wordt gedaan.
pi_124980119
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 10:03 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Mucletech is geen meuk, maar ik zie niet wat dir met kuren te maken heeft.
Ik kuur al jaren met Muscletech, Making ALL KINNDDDZZZZZZZZZZ of Gainzzz

[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-04-2013 10:39:48 ]
  zondag 7 april 2013 @ 10:38:27 #33
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_124980247
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 10:03 schreef CarbonC het volgende:

[..]

Mucletech is geen meuk, maar ik zie niet wat dir met kuren te maken heeft.
Cell-tech in je quads injecteren gek.

Trouwens is die stack onzin, want in een nitrotech serving zit al 3g creatine.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  zondag 7 april 2013 @ 10:56:18 #34
316115 BigSmurf
Groots in kleinigheden!
pi_124980522
Wie hebben er hier (positieve) ervaringen met glucosamine/chondroïtine?

Kom nogal wat verhalen tegen dat het zou kunnen helpen bij gewrichtsklachten, en gezien m'n schouderklachten lijkt het me "baadt het niet, dan schaadt het niet". Potje voor 2 maanden bij B&F kost 15 euro namelijk. Moet overigens aankomende week naar een orthopeed, dus ben benieuwd wat die gaat melden.
  zondag 7 april 2013 @ 10:58:39 #35
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_124980568
Ben ik ook wel benieuwd naar ivm mijn chronisch geirriteerde borstbeen.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  zondag 7 april 2013 @ 11:00:52 #36
69994 seto
-|||--------|||-
pi_124980611
quote:
11s.gif Op zondag 7 april 2013 07:11 schreef star_gazer het volgende:
Mijn huisgenoot is echt een idioot... Hij wil blijkbaar gaan kuren, want hij dus dit gekocht:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Je bent gewoon jelly dat hij straks meer gains gaat maken dan jij.
Op dinsdag 3 december 2013 21:29 schreef JackieBrown het volgende:
Seto is zo ene baas he
pi_124980738
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 10:56 schreef BigSmurf het volgende:
Wie hebben er hier (positieve) ervaringen met glucosamine/chondroïtine?

Kom nogal wat verhalen tegen dat het zou kunnen helpen bij gewrichtsklachten, en gezien m'n schouderklachten lijkt het me "baadt het niet, dan schaadt het niet". Potje voor 2 maanden bij B&F kost 15 euro namelijk. Moet overigens aankomende week naar een orthopeed, dus ben benieuwd wat die gaat melden.
Orthopeed zijn kwakzalvers mijn vriend.

Even een quoteje
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 27% gewijzigd door #ANONIEM op 07-04-2013 11:14:40 ]
pi_124980894
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:07 schreef ZetaOS het volgende:

[..]

Orthopeed zijn kwakzalvers mijn vriend.
Dit, kreeg bij mijn knieblessure 5 verschillende diagnoses, 1 die dacht dat een injectie in mijn knie wel zou helpen wat nog steeds het pijnlijkste is wat ik ooit heb gevoeld. Een ander wou mijn achillespezen verlengen waardoor ik een jaar niet zonder hulp zou kunnen lopen en een ander wou botox in mijn kuitspier spuiten om deze op te rekken.

Als ik naar alle geluisterd had zat ik nu in een rolstoel
  zondag 7 april 2013 @ 11:25:58 #39
316115 BigSmurf
Groots in kleinigheden!
pi_124981076
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 11:07 schreef ZetaOS het volgende:

[..]

Orthopeed zijn kwakzalvers mijn vriend.

Even een quoteje
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Binnen elk vakgebied in de zorg heb je kwakzalvers en specialisten, of het nou om een orthopeed, chiropractor, neuroloog of fysiotherapeut gaat. Eerst maar eens zien wat hij te melden heeft.
pi_124981409
Hoi, update van een lurker:



Zoals je kan zien ben ik eind januari begonnen met cutten. Dat gaat naar tevredenheid. :) Ik begon een half jaar geleden ongeveer met serieus trainen. Toen ben ik van 75 kg naar ongeveer 78 kg gegaan, maar ik was eigenlijk meer skinny fat. Mijn vet zit vooral op mijn kont, bovenbenen en rond mijn navel (ja, ik ben wel een kerel) en boven mijn navel totaal niet. Mijn bodyfat is 10.2% volgens de US army method, maar die neemt mijn kont niet mee dus. Daarom wilde ik eigenlijk eerst van mijn dikke billen af en daar ben ik nu mee bezig dus. Ik doe twee a drie keer per week een full body training zonder cardio. De kcal deficit komt puur van minder eten, maar daardoor maak ik ook amper gains.

En Stereo, bedankt voor de tip van enkele maanden terug. Nu ik geen volkoren brood meer eet, schijt ik veel beter (PDS geval). :P
pi_124981452
Geen volkoren brood, beter schijten?

Huh?
Rustig aan.
  zondag 7 april 2013 @ 11:43:16 #42
55709 Stereotomy
Mens sana in corpore sano
pi_124981454
Graag gedaan voor je stoelgang :P
Confidence through competence
  zondag 7 april 2013 @ 11:44:37 #43
315433 ZwartmetSuiker
Kennis = macht
pi_124981486
Hoe wil je dat vet dan verbranden? Via je hamstrings?
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_124981828
Die onoplosbare vezels zorgde ervoor dat het er te snel doorheen ging bij mij denk ik. Ik had blijkbaar baat bij iets meer constipatie. Maar ben er erg blij mee. Ik ben op hetzelfde moment ook vitamine D pillen gaan slikken. Ik las in een studie dat dat erg had geholpen bij een vrouw, dus ik dacht baat het niet dan schaadt het niet. Kan het trouwens zijn dat de stoffen die die vitamines in een pil bij elkaar houden ook voor constipatie zorgen?

En plaatselijk vet verbranden kan niet natuurlijk, maar ik verwacht dat als ik zo doorga, het ook van mijn reet verdwijnt. Broeken zitten al losser in ieder geval.
  zondag 7 april 2013 @ 12:19:23 #45
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_124982327
quote:
1s.gif Op zondag 7 april 2013 09:50 schreef BananaPancake het volgende:

[..]

misschien bij een Tuinen in de buurt? Kan je gelijk zien wat er in zit neem ik aan en heeft over het algemeen goed spul. Kan je ook gezonde dingen halen voor je zelfgemaakte chocola, zoals rauwe cacaopoeder en kokosolie :)
Ik zal daar eens kijken. Cacaopoeder en kokosvet heb ik uiteraard al in huis, gisteren chocolade gemaakt met deze twee en nog esdoornsiroop. :D Siroop vervang ik dus liever door stevia.
This isn't even my final form.
pi_124982342
quote:
Die onoplosbare vezels zorgde ervoor dat het er te snel doorheen ging bij mij denk ik. Ik had blijkbaar baat bij iets meer constipatie. Maar ben er erg blij mee. Ik ben op hetzelfde moment ook vitamine D pillen gaan slikken. Ik las in een studie dat dat erg had geholpen bij een vrouw, dus ik dacht baat het niet dan schaadt het niet. Kan het trouwens zijn dat de stoffen die die vitamines in een pil bij elkaar houden ook voor constipatie zorgen?

En plaatselijk vet verbranden kan niet natuurlijk, maar ik verwacht dat als ik zo doorga, het ook van mijn reet verdwijnt. Broeken zitten al losser in ieder geval.
Ik had gelezen dan een vrouw erg veel baat had met zee-eenden veren onder haar kussen, duszz dacht ik baat het niet dan schaadt het niet.

Ook had ik op youtube een man gezien die DNP genomen had, die is nu veel lichter!, dus ik dacht baat het niet dan schaadt het niet.

[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 07-04-2013 12:23:07 ]
  zondag 7 april 2013 @ 12:23:24 #47
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_124982430
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 10:27 schreef ZetaOS het volgende:

[..]

Stevia is nog niet goed onderzocht, wellicht niet zo gezond als voor wordt gedaan.
Klopt, maar suiker is ook kut. :P
Heb je alternatieven dan? De bekende zoetstoffen vind ik niet zo lekker.
This isn't even my final form.
pi_124982479
stevia komt gewoon van een plant, geen risico's aan lijkt mij.
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
pi_124982523
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 12:23 schreef Levolution het volgende:

[..]

Klopt, maar suiker is ook kut. :P
Heb je alternatieven dan? De bekende zoetstoffen vind ik niet zo lekker.
De bekende zoetstoffen.
  zondag 7 april 2013 @ 12:27:11 #50
254206 Levolution
-|||----------|||-
pi_124982543
quote:
0s.gif Op zondag 7 april 2013 12:25 schreef Kerol het volgende:
stevia komt gewoon van een plant, geen risico's aan lijkt mij.
"Het is natuurlijk dus onschadelijk" is een drogreden.
This isn't even my final form.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')