 
		 
			 
			
			
			Koffiequote:Op zaterdag 6 april 2013 17:50 schreef Yamcha het volgende:
Hey brozefs, het is april dus tijd voor een cutje en ik ga m'n work-outs eens omgooien.
Dus paar vraagjes voor jullie:
- Ik wil graag IF doen (window van ~14 - 22u), maar wat helpt een beetje de ochtend door te komen zonder daadwerkelijk je vast te verbreken? Kan ik rauwe spinazie oid eten aangezien dat toch geen invloed heeft op mijn insuline?
 
   
   
  
			 
			
			
			SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 6% gewijzigd door star_gazer op 07-04-2013 07:30:53 ]"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
 misschien bij een Tuinen in de buurt? Kan je gelijk zien wat er in zit neem ik aan en heeft over het algemeen goed spul. Kan je ook gezonde dingen halen voor je zelfgemaakte chocola, zoals rauwe cacaopoeder en kokosoliequote:
misschien bij een Tuinen in de buurt? Kan je gelijk zien wat er in zit neem ik aan en heeft over het algemeen goed spul. Kan je ook gezonde dingen halen voor je zelfgemaakte chocola, zoals rauwe cacaopoeder en kokosoliequote:Op zondag 7 april 2013 00:06 schreef Levolution het volgende:
Iemand ervaring met stevia? Wil het graag gaan gebruiken (lekker zelf chocolade maken enzo) maar ik weet niet wat het handigst is. Sowieso niet in de supermarkt kopen, dat zit vol met maltodextrine.
Welke kan ik het beste kopen? B&F verkoopt het als extract en volgens mij ook als poeder. Deze site verkoopt het ook. Moet ik voor stevioside of rebaudioside A gaan? Moet ik voor poeder of extract gaan? Hoe weet ik welke producten niet opgevuld zijn met maltodextrine? Welke is het goedkoopst per dosering?
Kortom, wie heeft er ervaring mee en kan me een goede stevia aanraden? My salvation lies in your love..
My salvation lies in your love..
 quote:
quote:Op zondag 7 april 2013 07:11 schreef star_gazer het volgende:
Mijn huisgenoot is echt een idioot... Hij wil blijkbaar gaan kuren, want hij dus dit gekocht:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mucletech is geen meuk, maar ik zie niet wat dir met kuren te maken heeft.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
 Stevia is nog niet goed onderzocht, wellicht niet zo gezond als voor wordt gedaan.quote:
Stevia is nog niet goed onderzocht, wellicht niet zo gezond als voor wordt gedaan.quote:Op zondag 7 april 2013 09:50 schreef BananaPancake het volgende:
[..]
misschien bij een Tuinen in de buurt? Kan je gelijk zien wat er in zit neem ik aan en heeft over het algemeen goed spul. Kan je ook gezonde dingen halen voor je zelfgemaakte chocola, zoals rauwe cacaopoeder en kokosolie
 Ik kuur al jaren met Muscletech, Making ALL KINNDDDZZZZZZZZZZ of Gainzzzquote:
Ik kuur al jaren met Muscletech, Making ALL KINNDDDZZZZZZZZZZ of Gainzzzquote:Op zondag 7 april 2013 10:03 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Mucletech is geen meuk, maar ik zie niet wat dir met kuren te maken heeft.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 07-04-2013 10:39:48 ]
 Cell-tech in je quads injecteren gek.quote:
Cell-tech in je quads injecteren gek.quote:Op zondag 7 april 2013 10:03 schreef CarbonC het volgende:
[..]
Mucletech is geen meuk, maar ik zie niet wat dir met kuren te maken heeft.
Trouwens is die stack onzin, want in een nitrotech serving zit al 3g creatine."End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
 Wie hebben er hier (positieve) ervaringen met glucosamine/chondroïtine?
Wie hebben er hier (positieve) ervaringen met glucosamine/chondroïtine?
Kom nogal wat verhalen tegen dat het zou kunnen helpen bij gewrichtsklachten, en gezien m'n schouderklachten lijkt het me "baadt het niet, dan schaadt het niet". Potje voor 2 maanden bij B&F kost 15 euro namelijk. Moet overigens aankomende week naar een orthopeed, dus ben benieuwd wat die gaat melden.
 Ben ik ook wel benieuwd naar ivm mijn chronisch geirriteerde borstbeen."End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
Ben ik ook wel benieuwd naar ivm mijn chronisch geirriteerde borstbeen."End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
 quote:
quote:Op zondag 7 april 2013 07:11 schreef star_gazer het volgende:
Mijn huisgenoot is echt een idioot... Hij wil blijkbaar gaan kuren, want hij dus dit gekocht:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Je bent gewoon jelly dat hij straks meer gains gaat maken dan jij.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
 Orthopeed zijn kwakzalvers mijn vriend.quote:
Orthopeed zijn kwakzalvers mijn vriend.quote:Op zondag 7 april 2013 10:56 schreef BigSmurf het volgende:
Wie hebben er hier (positieve) ervaringen met glucosamine/chondroïtine?
Kom nogal wat verhalen tegen dat het zou kunnen helpen bij gewrichtsklachten, en gezien m'n schouderklachten lijkt het me "baadt het niet, dan schaadt het niet". Potje voor 2 maanden bij B&F kost 15 euro namelijk. Moet overigens aankomende week naar een orthopeed, dus ben benieuwd wat die gaat melden.
Even een quotejeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 27% gewijzigd door #ANONIEM op 07-04-2013 11:14:40 ]
 Dit, kreeg bij mijn knieblessure 5 verschillende diagnoses, 1 die dacht dat een injectie in mijn knie wel zou helpen wat nog steeds het pijnlijkste is wat ik ooit heb gevoeld. Een ander wou mijn achillespezen verlengen waardoor ik een jaar niet zonder hulp zou kunnen lopen en een ander wou botox in mijn kuitspier spuiten om deze op te rekken.quote:
Dit, kreeg bij mijn knieblessure 5 verschillende diagnoses, 1 die dacht dat een injectie in mijn knie wel zou helpen wat nog steeds het pijnlijkste is wat ik ooit heb gevoeld. Een ander wou mijn achillespezen verlengen waardoor ik een jaar niet zonder hulp zou kunnen lopen en een ander wou botox in mijn kuitspier spuiten om deze op te rekken.quote:Op zondag 7 april 2013 11:07 schreef ZetaOS het volgende:
[..]
Orthopeed zijn kwakzalvers mijn vriend.
Als ik naar alle geluisterd had zat ik nu in een rolstoel
 quote:
quote:Op zondag 7 april 2013 11:07 schreef ZetaOS het volgende:
[..]
Orthopeed zijn kwakzalvers mijn vriend.
Even een quotejeBinnen elk vakgebied in de zorg heb je kwakzalvers en specialisten, of het nou om een orthopeed, chiropractor, neuroloog of fysiotherapeut gaat. Eerst maar eens zien wat hij te melden heeft.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
 Hoi, update van een lurker:
Hoi, update van een lurker:
Zoals je kan zien ben ik eind januari begonnen met cutten. Dat gaat naar tevredenheid.Ik begon een half jaar geleden ongeveer met serieus trainen. Toen ben ik van 75 kg naar ongeveer 78 kg gegaan, maar ik was eigenlijk meer skinny fat. Mijn vet zit vooral op mijn kont, bovenbenen en rond mijn navel (ja, ik ben wel een kerel) en boven mijn navel totaal niet. Mijn bodyfat is 10.2% volgens de US army method, maar die neemt mijn kont niet mee dus. Daarom wilde ik eigenlijk eerst van mijn dikke billen af en daar ben ik nu mee bezig dus. Ik doe twee a drie keer per week een full body training zonder cardio. De kcal deficit komt puur van minder eten, maar daardoor maak ik ook amper gains.
En Stereo, bedankt voor de tip van enkele maanden terug. Nu ik geen volkoren brood meer eet, schijt ik veel beter (PDS geval).

 Hoe wil je dat vet dan verbranden? Via je hamstrings?In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
Hoe wil je dat vet dan verbranden? Via je hamstrings?In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
 Die onoplosbare vezels zorgde ervoor dat het er te snel doorheen ging bij mij denk ik. Ik had blijkbaar baat bij iets meer constipatie. Maar ben er erg blij mee. Ik ben op hetzelfde moment ook vitamine D pillen gaan slikken. Ik las in een studie dat dat erg had geholpen bij een vrouw, dus ik dacht baat het niet dan schaadt het niet. Kan het trouwens zijn dat de stoffen die die vitamines in een pil bij elkaar houden ook voor constipatie zorgen?
Die onoplosbare vezels zorgde ervoor dat het er te snel doorheen ging bij mij denk ik. Ik had blijkbaar baat bij iets meer constipatie. Maar ben er erg blij mee. Ik ben op hetzelfde moment ook vitamine D pillen gaan slikken. Ik las in een studie dat dat erg had geholpen bij een vrouw, dus ik dacht baat het niet dan schaadt het niet. Kan het trouwens zijn dat de stoffen die die vitamines in een pil bij elkaar houden ook voor constipatie zorgen?
En plaatselijk vet verbranden kan niet natuurlijk, maar ik verwacht dat als ik zo doorga, het ook van mijn reet verdwijnt. Broeken zitten al losser in ieder geval.
 Ik zal daar eens kijken. Cacaopoeder en kokosvet heb ik uiteraard al in huis, gisteren chocolade gemaakt met deze twee en nog esdoornsiroop.quote:
Ik zal daar eens kijken. Cacaopoeder en kokosvet heb ik uiteraard al in huis, gisteren chocolade gemaakt met deze twee en nog esdoornsiroop.quote:Op zondag 7 april 2013 09:50 schreef BananaPancake het volgende:
[..]
misschien bij een Tuinen in de buurt? Kan je gelijk zien wat er in zit neem ik aan en heeft over het algemeen goed spul. Kan je ook gezonde dingen halen voor je zelfgemaakte chocola, zoals rauwe cacaopoeder en kokosolieSiroop vervang ik dus liever door stevia.
This isn't even my final form.
 Ik had gelezen dan een vrouw erg veel baat had met zee-eenden veren onder haar kussen, duszz dacht ik baat het niet dan schaadt het niet.quote:Die onoplosbare vezels zorgde ervoor dat het er te snel doorheen ging bij mij denk ik. Ik had blijkbaar baat bij iets meer constipatie. Maar ben er erg blij mee. Ik ben op hetzelfde moment ook vitamine D pillen gaan slikken. Ik las in een studie dat dat erg had geholpen bij een vrouw, dus ik dacht baat het niet dan schaadt het niet. Kan het trouwens zijn dat de stoffen die die vitamines in een pil bij elkaar houden ook voor constipatie zorgen?
Ik had gelezen dan een vrouw erg veel baat had met zee-eenden veren onder haar kussen, duszz dacht ik baat het niet dan schaadt het niet.quote:Die onoplosbare vezels zorgde ervoor dat het er te snel doorheen ging bij mij denk ik. Ik had blijkbaar baat bij iets meer constipatie. Maar ben er erg blij mee. Ik ben op hetzelfde moment ook vitamine D pillen gaan slikken. Ik las in een studie dat dat erg had geholpen bij een vrouw, dus ik dacht baat het niet dan schaadt het niet. Kan het trouwens zijn dat de stoffen die die vitamines in een pil bij elkaar houden ook voor constipatie zorgen?
En plaatselijk vet verbranden kan niet natuurlijk, maar ik verwacht dat als ik zo doorga, het ook van mijn reet verdwijnt. Broeken zitten al losser in ieder geval.
Ook had ik op youtube een man gezien die DNP genomen had, die is nu veel lichter!, dus ik dacht baat het niet dan schaadt het niet.
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 07-04-2013 12:23:07 ]
 Klopt, maar suiker is ook kut.quote:
Klopt, maar suiker is ook kut.quote:Op zondag 7 april 2013 10:27 schreef ZetaOS het volgende:
[..]
Stevia is nog niet goed onderzocht, wellicht niet zo gezond als voor wordt gedaan.
Heb je alternatieven dan? De bekende zoetstoffen vind ik niet zo lekker.This isn't even my final form.
 De bekende zoetstoffen.quote:
De bekende zoetstoffen.quote:Op zondag 7 april 2013 12:23 schreef Levolution het volgende:
[..]
Klopt, maar suiker is ook kut.
Heb je alternatieven dan? De bekende zoetstoffen vind ik niet zo lekker.
 "Het is natuurlijk dus onschadelijk" is een drogreden.quote:
"Het is natuurlijk dus onschadelijk" is een drogreden.quote:Op zondag 7 april 2013 12:25 schreef Kerol het volgende:
stevia komt gewoon van een plant, geen risico's aan lijkt mij.This isn't even my final form.
Forum Opties Forumhop: Hop naar: