LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Túúúúúúrlijk!quote:Op donderdag 4 april 2013 20:01 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik drink geen alcoholmag ik wel komen kijken dan?
Lekker sylvester!
Ik mag deze zomer misschien wel rennen op de grens van Wales/Engeland. Lekker huisje aan het bos. Zie het nu al zitten..
En ik meld me ook maar aan bij Runners Anonymous.. Ik kon niet wachten op morgen, en dus vandaag les 25 maar gedaan. 2x15 minuten. En nu geprobeerd mijn tempo iets hoger te houden. Het ging lekker, en was goed vol te houden. Wel weer wat last van mijn kuit. Dus misschien, heel misschien nu maar 2 rustdagen inlassen dan
Ik mag deze zomer misschien wel rennen op de grens van Wales/Engeland. Lekker huisje aan het bos. Zie het nu al zitten..
En ik meld me ook maar aan bij Runners Anonymous.. Ik kon niet wachten op morgen, en dus vandaag les 25 maar gedaan. 2x15 minuten. En nu geprobeerd mijn tempo iets hoger te houden. Het ging lekker, en was goed vol te houden. Wel weer wat last van mijn kuit. Dus misschien, heel misschien nu maar 2 rustdagen inlassen dan
alvast maar even wat vakantiegeld uit gegeven.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
24 minuten crosstrainer: easy!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Alcohol is ook nergens goed voor 
Voet voelt gelukkig alweer bijna als vanouds. Morgen laatste dagje rust, zaterdag half uurtje loslopen om m'n lichaam even duidelijk te maken dat het tijd is om weer aan de slag te gaan en zondag knallen. En vanaf dan extra hard aan m'n techniek werken en m'n voeten sterker maken in de hoop dat m'n voet dan nooit meer gaat zeuren. En over een half uurtje richting bed
Voet voelt gelukkig alweer bijna als vanouds. Morgen laatste dagje rust, zaterdag half uurtje loslopen om m'n lichaam even duidelijk te maken dat het tijd is om weer aan de slag te gaan en zondag knallen. En vanaf dan extra hard aan m'n techniek werken en m'n voeten sterker maken in de hoop dat m'n voet dan nooit meer gaat zeuren. En over een half uurtje richting bed
Ik ben nog steeds blij! 
Ik kan me niet herinneren dat ik in de afgelopen twee maanden zo blij ben geweest. 
Ik kan me niet herinneren dat ik in de afgelopen twee maanden zo blij ben geweest.
is het ook niet...wel lekker op zijn tijd maar ik moet zeggen dat ik ook nog maar sporadisch drinkquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat moet idd supergoed voelen! Goed bezig!quote:
Ik ben nog steeds blij!
Net als....
Jij komt met een ijzersterke conditie terugquote:
Met Q! Goed bezig allebei! Hoop dat jullie snel weer lekker en zonder pijntjes kunnen rennen!quote:
[..]
Dat moet idd supergoed voelen! Goed bezig!
Net als....
[..]
Jij komt met een ijzersterke conditie terug
Ik ben dol op alcoholquote:
[..]
is het ook niet...wel lekker op zijn tijd maar ik moet zeggen dat ik ook nog maar sporadisch drink
maar ik kan lang niet meer zoveel drinken als een paar jaar terug.Oh, supergoed slacker en sylvester! Nog even en jullie kunnen weer succesverhalen posten
Vandaag was het slackerfest, op werk en op de sportschool.quote:Op donderdag 4 april 2013 20:26 schreef hatsaflats het volgende:
Oh, supergoed slacker en sylvester! Nog even en jullie kunnen weer succesverhalen posten
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Overigens wilden GotC en ik na de laatste 7HL alleen maar warme chocolademelk 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Het zijn nu natuurlijk al succesverhalenquote:
[..]
Vandaag was het slackerfest, op werk en op de sportschool.
Oh, dat had ik ook wel gewild ja, mijn vriendin had mijn tas mee en die kon niet weg omdat ze midden in het parkoers stonden. Kreeg dus pas een uur later mijn kleren enzo, ik had het koud..quote:
Overigens wilden GotC en ik na de laatste 7HL alleen maar warme chocolademelk
dat klinkt toch altijd een beetje raar...quote:
[..]
Vandaag was het slackerfest, op werk
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wij stonden ook in het midden van het parcours en konden ook niet weg. Maar YUR kwam naar ons toe, dat was makkelijkerquote:
[..]
Oh, dat had ik ook wel gewild ja, mijn vriendin had mijn tas mee en die kon niet weg omdat ze midden in het parkoers stonden. Kreeg dus pas een uur later mijn kleren enzo, ik had het koud..
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik heb me begin dit jaar ingeschreven voor de Istanbul Marathon 15km. Dat is op zondag 17 november 2013. Mijn voornaamste doel is om onder de 1u20m te blijven op de 15km. Ik heb nog ruim een halfjaar ter voorbereiding.quote:
[..]
Ik ben dol op alcohol
Oh, supergoed slacker en sylvester! Nog even en jullie kunnen weer succesverhalen posten
Ik ga kijken of ik tussendoor nog een paar keer 5 of 10km kan lopen in Nederland.
Het is jammer dat de Zevenheuvelenloop dit jaar op dezelfde dag is als de Istanbul Marathon. Ik had graag aan de Zevenheuvelenloop willen meedoen; ik ben daar geboren en getogen.
Ik had een hele eigen release vandaagquote:
dat klinkt toch altijd een beetje raar...
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Dat kan ook nog idd, ik was bang dat ik ze dan nooit meer kon vinden, we hadden ergens afgesproken, bij het t-shirt uitdeelpunt. Maar het was ook zo enorm druk! Dit jaar gewoon de bagageding gebruikenquote:
[..]
Wij stonden ook in het midden van het parcours en konden ook niet weg. Maar YUR kwam naar ons toe, dat was makkelijker
.
Onze afspraak was: kom jij maar naar ons als je klaar bentquote:
[..]
Dat kan ook nog idd, ik was bang dat ik ze dan nooit meer kon vinden, we hadden ergens afgesproken, bij het t-shirt uitdeelpunt. Maar het was ook zo enorm druk! Dit jaar gewoon de bagageding gebruiken
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Hebben wij afgelopen jaar, de twee heren die hadden gelopen en ik als tassendraagsterquote:
Een halve liter Paulaner zo na de Zevenheuvelenweg bedwongen te hebben, wat een genot moet dat zijn
en goedkoop dronken...
Alleen dan bij de Deut
Maar hoezo alleen kijken trouwens, dit jaar doe je gewoon zelf ook lekker mee?quote:
[..]
Onze afspraak was: kom jij maar naar ons als je klaar bent
