Vandaag qua weken,gister qua datum....2 feestjes achter elkaar hahaquote:
Inderdaad! Volop gelegenheid om te vieren dus!quote:Op zondag 12 mei 2013 09:35 schreef kvd het volgende:
[..]
Vandaag qua weken,gister qua datum....2 feestjes achter elkaar haha
succes rookte je veel?quote:Op zondag 12 mei 2013 18:04 schreef pornsuxx het volgende:
Hallo, bij deze sluit ik me ook aan bij het stoppen met roken, al 2 dagen niet gerookt. Maar voor mij word het na weken pas moeilijk, dus stelt nog niet zoveel voor.
Heel wisselend, heb dagelijks gerookt tot 2 pakjes shag per week (draai wel erg dun dat wel), tot alleen in het weekend, maar dan vaak wel weer 1 pakje peuken op een avond. Ook wel eens half jaar gestopt geweest, of enkele weken tot een maand. Het is voor mij nu kwestie om het helemaal te stoppen, en niet weer ééntje te gaan roken.. Nu ik niet meer drink, hoop ik dat het iets makkelijker gaat.quote:
Dat is behoorlijk veel, knap dat je al 6 weken gestopt ben!quote:
dat zal zeker schelen, zonder alcohol. Dat blijft lastig en je weet nu dat eentje niet kan.quote:Op zondag 12 mei 2013 22:27 schreef pornsuxx het volgende:
[..]
Heel wisselend, heb dagelijks gerookt tot 2 pakjes shag per week (draai wel erg dun dat wel), tot alleen in het weekend, maar dan vaak wel weer 1 pakje peuken op een avond. Ook wel eens half jaar gestopt geweest, of enkele weken tot een maand. Het is voor mij nu kwestie om het helemaal te stoppen, en niet weer ééntje te gaan roken.. Nu ik niet meer drink, hoop ik dat het iets makkelijker gaat.
Je probeert niet te stoppen. Je stopt.quote:Op vrijdag 17 mei 2013 08:50 schreef Rozzje het volgende:
Sorry maar mensen die roken beseffen jullie wel hoeveel geld je zou kunnen besparen met stoppen?
Natuurlijk maakt dat het niet makkelijker maar ja..
Respect aan de mensen die tenminste proberen te stoppen!
Bij mij gaat er al dik vier jaar elke maand trouw 100 euro naar mijn spaarrekening, ovv van 'Up in smoke'. Heb ik al leuke dingen van kunnen doen/kopen.quote:Op vrijdag 17 mei 2013 09:03 schreef BlackLining het volgende:
Nou, die 700 euro die ik uit zou moeten sparen heb ik nog nergens terug gezien anders
Ik ben zo mogelijk nog blutter dan toen ik nog rooktequote:Op vrijdag 17 mei 2013 09:06 schreef Copycat het volgende:
[..]
Bij mij gaat er al dik vier jaar elke maand trouw 100 euro naar mijn spaarrekening, ovv van 'Up in smoke'. Heb ik al leuke dingen van kunnen doen/kopen.
Heb je je dat al afgevraagd?quote:Op vrijdag 17 mei 2013 09:09 schreef BlackLining het volgende:
175 euro per maand aan sigaretten minder, en wegens verhuizing een huurverlaging van 150. Gaat je toch afvragen waar dat geld steeds naartoe gaat
Ik wel. Het is weliswaar op aan het einde van de maand, maar ik adem wel wat makkelijker.quote:Op vrijdag 17 mei 2013 09:03 schreef BlackLining het volgende:
Nou, die 700 euro die ik uit zou moeten sparen heb ik nog nergens terug gezien anders
Lieve schat, dit topic is speciaal voor mensen die willen stoppen met roken.quote:Op vrijdag 17 mei 2013 08:50 schreef Rozzje het volgende:
Sorry maar mensen die roken beseffen jullie wel hoeveel geld je zou kunnen besparen met stoppen?
Natuurlijk maakt dat het niet makkelijker maar ja..
Respect aan de mensen die tenminste proberen te stoppen!
Dan ben ik blij voor je dat je geen hypotheek hebt enzo.quote:Op vrijdag 17 mei 2013 09:10 schreef BlackLining het volgende:
[..]
Ja, maar ik kan het maar niet vinden
Ja, daar ben ik ook wel blij omquote:Op vrijdag 17 mei 2013 09:35 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Dan ben ik blij voor je dat je geen hypotheek hebt enzo.
Ik spaar ook elke maand, het is nu wel allemaal op omdat bruiloft, maar we gaan volgende maand gewoon weer verder
CJIB?quote:Op vrijdag 17 mei 2013 09:36 schreef BlackLining het volgende:
[..]
Ja, daar ben ik ook wel blij om
Al hakt die huur er ook stevig in hoor
Oke, oke, ik weet waar het grotendeels naartoe is gegaan. In plaats van bij Camel ligt het nu bij het CJIB En van beide krijg ik langzaam kanker. Kun je nagaan.
Centraal Justitieel Incasso Bureau.quote:
Bij beiden heb je een eigen verantwoordelijkheid .quote:Op vrijdag 17 mei 2013 09:36 schreef BlackLining het volgende:
Oke, oke, ik weet waar het grotendeels naartoe is gegaan. In plaats van bij Camel ligt het nu bij het CJIB En van beide krijg ik langzaam kanker. Kun je nagaan.
Centraal Justitieel Incassobureau Je weet wel, snelheidsboetes enzo En van hun krijg ik langzaamaan net zo'n kanker als van het roken.quote:
Als ik nou ook nog beide in de fik zou mogen steken zou het pas leuk worden.quote:Op vrijdag 17 mei 2013 09:40 schreef Copycat het volgende:
[..]
Bij beiden heb je een eigen verantwoordelijkheid .
Omdat je zelf de fout in gaat ja?quote:Op vrijdag 17 mei 2013 09:41 schreef BlackLining het volgende:
[..]
Als ik nou ook nog beide in de fik zou mogen steken zou het pas leuk worden.
Ja, maar waar Ī5,00 voor een pakje peuken al schofterig is, is Ī72 voor 10 km/h te hard compleet van den pot geruktquote:
Kennis is macht ...quote:Op vrijdag 17 mei 2013 09:44 schreef BlackLining het volgende:
Ja, maar waar Ī5,00 voor een pakje peuken al schofterig is, is Ī72 voor 10 km/h te hard compleet van den pot gerukt
Oeps sorry..quote:Op vrijdag 17 mei 2013 09:34 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Lieve schat, dit topic is speciaal voor mensen die willen stoppen met roken.
Gr gr
Tuurlijk kunnen we het!quote:Op vrijdag 17 mei 2013 09:50 schreef Rozzje het volgende:
[..]
Oeps sorry..
Overigens suc6 iedereen!
JE KAN HET!
Zou het in de dag van stoppen zitten? Het het niet zo erg als jou, maar ik ga het ook steeds moeilijker krijgen. Erover dromen en ernaar verlangen als ik iemand op tv zie roken...quote:Op dinsdag 21 mei 2013 10:40 schreef Funksoldier het volgende:
Ik wordt langzamerhand af en toe gek! Het lijkt wel of het steeds moeilijker wordt! Ik droom er 3x per week over, en het zit gemiddeld 50min. per uur in mijn kop. Ik wil het niet, en ik doe het nog steeds niet, maar af en toe denk ik weleens 'is dit het me waard' want ik wordt steeds prikkeliger en heb totaal geen rust in mijn lijf. S'avonds zit ik op de klok te kijken of ik al naar bed mag, want dan heb ik weer een dag overleefd. En ik wil niet meer roken, voel me beter, enz.enz. maar het wordt met de dag moeilijker. Ik heb totaal geen last van de gewoonte, dus als ik klaar ben met eten, geen gewoonte meer om een peuk te pakken, bij een biertje niet, op gezellige avond niet, gister op verjaardag niet, maar ik krijg het niet uit mijn kop! Word er echt langzaamaan gek van, en het komt mijn relatie ook niet ten goede....
Ja wie weet! Je zou het bijna denken!quote:Op dinsdag 21 mei 2013 10:44 schreef kvd het volgende:
[..]
Zou het in de dag van stoppen zitten? Het het niet zo erg als jou, maar ik ga het ook steeds moeilijker krijgen. Erover dromen en ernaar verlangen als ik iemand op tv zie roken...
Oh bah, dat klinkt echt matig. Ik zou ook niet weten wat daar tegen te doen is... ervaar het zelf gelukkig heel anders. Ik wens je in ieder geval veel kracht toe! Jij ook kvd!quote:Op dinsdag 21 mei 2013 10:48 schreef Funksoldier het volgende:
Pertinent niet! Ik heb op 11 nov.2012 zondagavond om 19:55 de laatste gerookt, en daarna niets meer. En ik wil het niet, heb geen piep meer in mijn longen, geen rochelende geluiden meer, ruik veel meer, ben blij met de bevrijding die ik voel dat ik niet afhankelijk ben, en lachte gister mijn broer nog uit omdat hij in de stromende regen 'moest' roken. Maar aan de andere kant word ik helemaal gek, het is bijna het enigste wat in mijn kop zit, en ik zoek geen smoes om weer te beginnen, daar ben ik ondertussen ook al uit, want ik ken mezelf, ik zou smoezen zoeken, zeggen dat het echt niet meer gaat, of ik had allang stiekem weer begonnen, maar niets van dat alles, ik ben juist zo blij dat ik al zo'n tijd niet gerookt heb, wil het ook niet kapot maken door weer een peuk op te steken, maar ik zou zo graag willen dat ik het ook eens uit mijn kop kreeg!
Volhouden! Heb je een moment waarop je per se moet, besef dan dat dat een golfbeweging is en dat die zucht ook weer verdwijnt. Uitzitten dus.quote:Op woensdag 22 mei 2013 13:27 schreef Rijssi het volgende:
Gisteren gestart met m'n eerste poging om te stoppen.
Rook vanaf m'n 16de, ben nu 23.
Ongeveer 3 pakjes p/week.
Iemand nog tips?
heel herkenbaar. sterkte met dit klote gevoel, ken het maar al te goedquote:Op dinsdag 21 mei 2013 10:48 schreef Funksoldier het volgende:
Pertinent niet! Ik heb op 11 nov.2012 zondagavond om 19:55 de laatste gerookt, en daarna niets meer. En ik wil het niet, heb geen piep meer in mijn longen, geen rochelende geluiden meer, ruik veel meer, ben blij met de bevrijding die ik voel dat ik niet afhankelijk ben, en lachte gister mijn broer nog uit omdat hij in de stromende regen 'moest' roken. Maar aan de andere kant word ik helemaal gek, het is bijna het enigste wat in mijn kop zit, en ik zoek geen smoes om weer te beginnen, daar ben ik ondertussen ook al uit, want ik ken mezelf, ik zou smoezen zoeken, zeggen dat het echt niet meer gaat, of ik had allang stiekem weer begonnen, maar niets van dat alles, ik ben juist zo blij dat ik al zo'n tijd niet gerookt heb, wil het ook niet kapot maken door weer een peuk op te steken, maar ik zou zo graag willen dat ik het ook eens uit mijn kop kreeg!
Zo'n aanval van zin in een sigaretje duurde bij mij als ik er op ging letten vaak niet langer dan een minuutje Valt alles mee.quote:Op woensdag 22 mei 2013 13:29 schreef Copycat het volgende:
[..]
Volhouden! Heb je een moment waarop je per se moet, besef dan dat dat een golfbeweging is en dat die zucht ook weer verdwijnt. Uitzitten dus.
Dank je, lotgenoot, jij ook.quote:Op woensdag 22 mei 2013 13:31 schreef Jumparound het volgende:
[..]
heel herkenbaar. sterkte met dit klote gevoel, ken het maar al te goed
en heb ook sinds ik ben gestopt nog nooit toegegeven aan de drang
Ik spreek alleen voor roken maar idd. Eens een roker, altijd een rokerquote:Op woensdag 22 mei 2013 13:52 schreef Funksoldier het volgende:
[..]
Dank je, lotgenoot, jij ook.
En weet nu ook wat ze bedoelen met 'eens verslaafd, altijd verslaafd'. Ik dacht altijd als je eenmaal gestopt was met roken, alcohol, drugs enz. dat je er dan 'vanaf' zou zijn. Maar ik weet nu beter, eenmaal weer één keer er aan toe geven, ook al is het na zo'n tijd dan weet ik zeker dat je weer 'de lul' bent.
die gaat toch zeker niet komen Jump !!quote:Op woensdag 22 mei 2013 13:55 schreef Jumparound het volgende:
[..]
Ik spreek alleen voor roken maar idd. Eens een roker, altijd een roker
Ik vrees de dag dat ik een peuk op steek!
na 6 jaar, 7 maanden, 13 dagen en +/- 3 uur? neuh, dacht het nietquote:Op woensdag 22 mei 2013 14:00 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
die gaat toch zeker niet komen Jump !!
Iig ronde pleister Plakt beter...quote:Op vrijdag 24 mei 2013 13:22 schreef Wihakayda het volgende:
Okay dan, ik ga ze halen: Nicotinepleisters! We gaan ervoor!
Raden jullie nog de één of de ander aan? Nuiquitin of nicotinell?
Goeie tip! Tnxquote:
Eerst zonder proberen. Pleisters plakken kan altijd nog.quote:
Hier ga je al de fout in als je wil stoppen. Met het woord proberen. Daarmee geef je voor jezelf onbewust al aan dat het misschien niet lukt.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 15:06 schreef brother52 het volgende:
[..]
Eerst zonder proberen. Pleisters plakken kan altijd nog.
Mee eens. Je stopt, het is een knop omzetten. Met 'proberen' heb ik het idee bij 'even aankijken maar als ik teveel trek krijg steek ik er één op!'. Dat is een instelling die niet werkt, en waarbij je vaak niet verder komt dan 3 uur.quote:Op zaterdag 25 mei 2013 07:28 schreef StateOfMind het volgende:
[..]
Hier ga je al de fout in als je wil stoppen. Met het woord proberen. Daarmee geef je voor jezelf onbewust al aan dat het misschien niet lukt.
Je gaat niet proberen te stoppen, nee, je gáát gewoon stoppen.
Als je mindset én je motivatie goed zijn, dan zul je zien dat stoppen eigenlijk heel makkelijk is
Dat zijn dé belangrijkste dingen met stoppen.
Nonsens. Ik ben ruim vier jaar geleden mbv Champix gestopt en heb sindsdien nooit meer naar een sigaret verlangd. In mijn omgeving ken ik er velen die ook op die manier succesvol zijn gestopt. Iedereen doet het op zijn eigen manier en het is het resultaat dat telt.quote:Op zaterdag 25 mei 2013 17:33 schreef Funksoldier het volgende:
Pleisters, kauwgum enz? = uitstel van executie. Je verslaving is gebaseerd op Nicotine, daar moet je mee stoppen, dus geen pleisters, champix, enz.. Je stopt je verslaving niet, je stelt hem uit. Gewoon stoppen, en even door de zure appel heen bijten.
Nee, dat ontwennen van de nicotine stelt in verhouding tot de ontwenning van de gewoonte geen moer voor.quote:Op zaterdag 25 mei 2013 18:42 schreef Funksoldier het volgende:
Tuurlijk, ieder zijn manier, maar ik vind het allemaal een manier van placebo. uiteindelijk zal je lichaam toch moeten ontwennen van de nicotine, links of rechtsom en DAT vergt wilskracht en doorzettingsvermogen.
True, want na meer dan 7,5 maanden snak ik soms nog naar een sigaret.quote:Op zaterdag 25 mei 2013 18:51 schreef brother52 het volgende:
[..]
Nee, dat ontwennen van de nicotine stelt in verhouding tot de ontwenning van de gewoonte geen moer voor.
Ik heb er na bijna 2 jaar ook nog steeds last van.quote:Op maandag 27 mei 2013 00:22 schreef Ambipur het volgende:
[..]
True, want na meer dan 7,5 maanden snak ik soms nog naar een sigaret.
jep, voor jou misschien. Alleen jammer dat onderzoeken naar de receptoren anders zeggen. Als je eenmaal gerookt hebt, blijven ze naar nicotine hunkeren!quote:Op zaterdag 25 mei 2013 18:51 schreef brother52 het volgende:
[..]
Nee, dat ontwennen van de nicotine stelt in verhouding tot de ontwenning van de gewoonte geen moer voor.
Bron? Welk onderzoek? Wie heeft dat onderzoek betaald? Wat hebben ze exact onderzocht? Hoe is dat onderzoek uitgevoerd?quote:Op maandag 27 mei 2013 19:09 schreef Funksoldier het volgende:
[..]
jep, voor jou misschien. Alleen jammer dat onderzoeken naar de receptoren anders zeggen. Als je eenmaal gerookt hebt, blijven ze naar nicotine hunkeren!
En is dat echt snākken? Ik hoor dat hier zo vaak. Ik heb namelijk nog wel eens zo'n vlaag van, hmmm, lekker. Maar snākken doe ik al een hele tijd niet meer eigenlijk.quote:Op maandag 27 mei 2013 00:22 schreef Ambipur het volgende:
[..]
True, want na meer dan 7,5 maanden snak ik soms nog naar een sigaret.
Nee precies. Snakken heb ik ook sowieso maar weinig gehad.quote:Op maandag 27 mei 2013 19:21 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
En is dat echt snākken? Ik hoor dat hier zo vaak. Ik heb namelijk nog wel eens zo'n vlaag van, hmmm, lekker. Maar snākken doe ik al een hele tijd niet meer eigenlijk.
eens!quote:Op zaterdag 25 mei 2013 18:51 schreef brother52 het volgende:
[..]
Nee, dat ontwennen van de nicotine stelt in verhouding tot de ontwenning van de gewoonte geen moer voor.
op vakantie... met de 2cv, dakje open en dan, gauloise zonder filter..quote:Op dinsdag 28 mei 2013 07:56 schreef Jumparound het volgende:
[..]
eens!
Het hele rook ritueel kan ik wel missen ja.
Maar die eerste ochtendpeuk
haha, succes!quote:Op dinsdag 28 mei 2013 12:42 schreef KolonelKhedaffi het volgende:
Na een goede 10 jaar roken stop ik op 1 juni officieel. Vandaag doe ik vast een poging
Ook succes dan.quote:Op dinsdag 28 mei 2013 15:48 schreef kiekjesdief het volgende:
zit nu op anderhalve dag ofzo. Gewoon net zo lang doorgaan tot het lukt bij leven.
Stoppen met roken is dan ook een kwestie van het gewoon niet meer doen inderdaad Overigens heb ik er nooit zo'n probleem mee gehad om bij rokers in de buurt te zijn. Voelde zelfs wel goed dat ik er dan zelf wél vanaf kon blijvenquote:Op dinsdag 28 mei 2013 22:31 schreef DutchMan0211 het volgende:
Ik heb al 2x eerder een poging gedaan om te stoppen met roken maar heb dat nooit langer vol gehouden dan 1 dag.
Ik rook nu al 1,5 jaar niet meer op m'n werk. Ik neem gewoon geen sigaretten / shag meer mee naar m'n werk, en aangezien er binnen mijn bedrijf geen rookruimtes zijn (alleen buiten) wordt ik er in mijn pauzes ook niet mee geconfronteerd
Thuis rookte ik toen wel, maar niet meer omdat ik overdag niet rookte.
Tot 3 dagen geleden . Ik heb de stoute schoenen aangetrokken en ben gestopt met roken. Mijn partner rookt wel maar ik blijf volhouden. Ik wordt er dus nog wel mee geconfronteerd en moet zeggen dat het moeilijk is, maar er zijn maar enkele momenten per dag dat ik moeite heb om van de shag af te blijven.
Toch heb ik nog helemaal niet gerookt en ben van plan het gewoon vol te houden
Hoe doe je dat?quote:Op woensdag 29 mei 2013 01:18 schreef nattermann het volgende:
Vandaag 7 weken en 1 dag gestopt en tot zover totaal geen moeite mee
de eerste dag is het ergst. Doorbijten!quote:Op woensdag 29 mei 2013 11:12 schreef Leonos het volgende:
[..]
Hoe doe je dat?
Sinds vandaag gestopt, trek het slecht
6 euro. Is ook mijn grootste reden om te stoppen. Vandaag al 2 euro bespaardquote:Op woensdag 29 mei 2013 11:15 schreef onlogisch het volgende:
Oh, 2 weken geleden 4 jaar gestopt.
Je vergeet het zo snel als je eenmaal er een tijdje vanaf bent.
Roken is echt het domste wat een mens kan doen.
Cliché's alom, ook toen ik ze 4 jaar geleden van de stoppers van toen hoorde. Maar wel kei en keiharde waarheid
Wat kost een pakje tegenwoordig?
quote:
Die laatste 2 zit ik ook l haast op, maar blijkbaar rookte ik een stuk meer...quote:Op donderdag 30 mei 2013 20:18 schreef kvd het volgende:
Since 11 nov. 2012:
200 days smoke free,
3.000 cigarettes down,
12 days, 12:00:00 saved!
Hij is mooi
Dat zal wel moeten. Hoeveel rookte je op een dag als ik vragen mag?quote:Op vrijdag 7 juni 2013 21:26 schreef chufi het volgende:
[..]
Die laatste 2 zit ik ook l haast op, maar blijkbaar rookte ik een stuk meer...
Ongeveer 3 keer zoveel dus denk ik zo...quote:Op vrijdag 7 juni 2013 21:52 schreef kvd het volgende:
[..]
Dat zal wel moeten. Hoeveel rookte je op een dag als ik vragen mag?
Zo'n 45 dusquote:Op vrijdag 7 juni 2013 21:53 schreef chufi het volgende:
[..]
Ongeveer 3 keer zoveel dus denk ik zo...
Och, ik heb tot wel 3 jaar na stoppen REGELMATIG de behoefte gehad aan een peuk. Niet dat ik er de hele dag mee rond liep, maar wel dat ik bijna elke dag op een onbewaakt moment werd overvallen door trek in een peuk.quote:Op dinsdag 21 mei 2013 10:43 schreef Stormqueen het volgende:
Tsja, als je dit soort emoties nog hebt een half jaar na het stoppen, zou ik bijna zeggen "begin maar weer". Als je het alleen maar ervaart als een vreselijk gemis en niet als een zalige bevrijding is het uiteindelijk alleen maar uitstel van executie.
Da's vloeken in de kerk hier, dat weet ik, maar dit zijn geen normale gevoelens een half jaar na het stoppen.
Of heb je gesjoemeld door af en toe wel 1 te roken?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |