LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op zondag 24 maart 2013 18:03 schreef Ach3r0n het volgende:
Vandaag meegedaan aan de Lenteloop in Eerbeek. Het parcours was iets gewijzigd waardoor deze iets korter geworden is (5,8 KM). Wel is nu de eerste en laatste 800 meter onverhard en is de finish heuvelop.
Al met al best een zwaar parcours. Maar voor een dag als vandaag ideaal, want door alle bomen was de wind op het parcours een stuk minder dan op de start/finish locatie.
Na de start heb ik in de eerste paar honderd meter flink wat mensen ingehaald. Daarna was het vooral proberen het tempo vast te houden. De laatste beklimming was zwaar, maar bovenaan kon ik toch nog een kleine eindsprint inzetten.
Netto tijd: 30:25 (11,4 km/u). Iets sneller dan verwacht en dit geeft vertrouwen om binnenkort een snelle 5 km te lopen.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
quote:
Officiele Venloop tijd 1:46:29 en daarmee plaats 295 M45.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Ik heb wel vaker in dit weer gerend dus ik had dat verband niet gelegd. Ik ga overmorgen gewoon weer en als ik het nog eens heb ga ik wel naar de huisarts. Maar ik hoop/verwacht het nietquote:Op zondag 24 maart 2013 17:22 schreef Levitas het volgende:
[..]
Geen idee hoe het komt, maar na pakweg een kilometer kreeg ik ook een steek op mijn borst. Alleen aan de linkerkant, en ik dacht dus ook meteen aan mijn hart. Toen het ook vrij snel weer weg was, niet meer aan gedacht. Wellicht gewoon iets door de kou?
Nou jongens, weer nette tijden 
Jammer dat het zo druk in de tenten is met wachters.. Maar met dit weer..
En dan zie ik jullie plaatsen in het klassement en denk ik dat ik alleen maar bang zou zijn als laatste te eindigen
Jammer dat het zo druk in de tenten is met wachters.. Maar met dit weer..
En dan zie ik jullie plaatsen in het klassement en denk ik dat ik alleen maar bang zou zijn als laatste te eindigen
Mag deze erbij in de OP?
| 1 2 | [b]05 Mei 2013 – [url=http://www.rondje-tilburg.nl]Rondje Tilburg (Tilburg)[/url][/b] [*] Levitas - 7,5 km |
Kom de heuvel hier de straat uit eens proberenquote:Op zondag 24 maart 2013 18:20 schreef debeterebob het volgende:
Ik vind trouwens tegen een heuvel op veel prettig dan er af. Wat zijn jullie ervaringen?
Ja doei.
Ook die laatsten zijn helden !!quote:
Nou jongens, weer nette tijden
Jammer dat het zo druk in de tenten is met wachters.. Maar met dit weer..
En dan zie ik jullie plaatsen in het klassement en denk ik dat ik alleen maar bang zou zijn als laatste te eindigen
Toen ik naar het station liep kwamen die laatsten net voorbij. Echt gaaf om te zien dat die nog net zo hartstochtelijk werden toegejuichd als toen ik er langs liep. Hulde aan het publiek!!
UK toch?quote:
[..]
Kom de heuvel hier de straat uit eens proberen
Graag!quote:
[..]
Kom de heuvel hier de straat uit eens proberen
F means you're fucked
Logeerbed is vanaf volgende week dinsdag weer leeg!quote:
Yup.quote:
Afgelopen vrijdag voor het eerst de heuvel gerend naar beneden het volgende dorp in. Moest ook weer terug... Naar beneden was fijner!
Ja doei.
dit is ultra-running at its best, even van facebok geplukt.
verslagje van deelnemers die op het moment dat dit gepost zijn 42 uur onderweg zijn tijdens een 100mile race, de Northburn100
update:
verslagje van deelnemers die op het moment dat dit gepost zijn 42 uur onderweg zijn tijdens een 100mile race, de Northburn100
.quote:Penny Kirkwood home safe and sound - just before midnight.
Last two runners Dan Lee and Virginia Winstone about 12km from home, moving slowly but 'happily' forward. They both have pacers with them with radio's so they are safe and under control... night everybody - see you in a few hours for the finish... wind is picking up again down here at lake level
update:
quote:Final 'runners' home! Dan Lee in 47hr 8min and Virginia Winstone in 47hrs 30min - Awesome effort guys!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Vanmiddag het boek Eet & Ren gekregen bij mijn abonnement op RW. Zeer benieuwd, al ben ik niet van plan Vegan te worden
Donderdag tijdens mn mislukte snelle 5k verstapt ofzo waardoor ik last heb van het botje die naar de grote teen loopt in mn linkervoet. Vanwege die reden en omdat ik een gigantische kater heb nog sla ik vandaag ff over. Rust = training
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
dit is ultra-running at its best, even van facebok geplukt.
verslagje van deelnemers die op het moment dat dit gepost zijn 42 uur onderweg zijn tijdens een 100mile race, de Northburn100
[..]
.
update:
[..]
helden
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Het was vast geen -13 qua gevoel maar ook erg goed gedaan van ze.quote:
dit is ultra-running at its best, even van facebok geplukt.
verslagje van deelnemers die op het moment dat dit gepost zijn 42 uur onderweg zijn tijdens een 100mile race, de Northburn100
[..]
.
update:
[..]
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ik kreeg "runners world, de complete gids voor elke loper" en runners coach, de halve marathon gids.quote:
Vanmiddag het boek Eet & Ren gekregen bij mijn abonnement op RW. Zeer benieuwd, al ben ik niet van plan Vegan te worden
Leuk leesvoer toch zo meegepikt.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ik vind bergaf stukken leuker!quote:
Ik vind trouwens tegen een heuvel op veel prettig dan er af. Wat zijn jullie ervaringen?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
2 dagen van rond de 25 graden en 2 nachten rond het vriespuntquote:Op zondag 24 maart 2013 18:48 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Het was vast geen -13 qua gevoel maar ook erg goed gedaan van ze.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik sta nog net aan in de schaduw van die mensenquote:
[..]
2 dagen van rond de 25 graden en 2 nachten rond het vriespunt
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
ligt er aan wat voor heuvel het is en hoe de afdaling is., als dat steil is dan ik klimmen inderdaad vaak makkelijker maar als je een geleidelijke afdaling hebt is dat een mooi moment om te herstellenquote:
Ik vind trouwens tegen een heuvel op veel prettig dan er af. Wat zijn jullie ervaringen?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Naam Linebear
Woonplaats Amsterdam
Afstand Men's Circuit Run 5 km
Categorie Man
Totaal plaats 215 / 497
Categorie plaats 215
Snelheid 11,097 km/uur
Netto tijd 27:02
Woonplaats Amsterdam
Afstand Men's Circuit Run 5 km
Categorie Man
Totaal plaats 215 / 497
Categorie plaats 215
Snelheid 11,097 km/uur
Netto tijd 27:02
Mooie tijd, hoor.quote:
Naam Linebear
Woonplaats Amsterdam
Afstand Men's Circuit Run 5 km
Categorie Man
Totaal plaats 215 / 497
Categorie plaats 215
Snelheid 11,097 km/uur
Netto tijd 27:02
Boven de 11km/h
Ik bleef er net onder op de 12
