SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dat is nou juist naast blessures hetgene wat ik wilde voorkomen en goed voor de weerstand is natuurlijk volkomen onzin.quote:Op zondag 24 maart 2013 13:50 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Idd. Alleen ben ik nu wel ziek. Goed voor de weerstand de rest van het seizoen
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
quote:Op zondag 24 maart 2013 13:36 schreef kaasplankje het volgende:
Oh, en Yankee: als je over een maand je fiets voor een prikkie op MP gaat dumpen omdat het dan nog steeds kutweer is, denk dan eerst ff aan mij plz?
Maar natuurlijk ouwe reus
.
Triatleten...quote:Op zondag 24 maart 2013 13:53 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Dat is nou juist naast blessures hetgene wat ik wilde voorkomen en goed voor de weerstand is natuurlijk volkomen onzin.
Dat laatste was een garpje. Ik heb vorig weekend veel stilgestaan bij een clinic die ik zaterdag gaf en heb zondag tijdens m'n training twee uur in de kou gestaan om m'n chick aan te moedigen bij de wintertriatlon.
En daarna met m'n verkouden kop wel trainingskoersjes rijden
Ah, ik zie net dat de "Omloop van Middelstum" zelfs is afgelast...
Ben ik toch niet het enige mietje...
Ben ik toch niet het enige mietje...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Aangezien het met pasen geen terrasweer word hoef ik onverwachts 1ste paasdag niet te werken. Dus die 300 km kan bij mij op het programma.
@Ivo: heb je wat meer info, start tijden, route etc? en hoe slecht liggen de wegen erbij, verwacht je nog iets van verbetering?
@Ivo: heb je wat meer info, start tijden, route etc? en hoe slecht liggen de wegen erbij, verwacht je nog iets van verbetering?
eten!!!
Toch was het best druk op de weg met wielrenners. Ook de eerste echte groepen met zondagsfietsers reden in het rond. Nou kan het hier in het westen natuurlijk beter zijn dan in Groningen. Maar zo verschrikkelijk slecht vond ik het niet.
eten!!!
Klopt. Ze hadden gister verkend en vonden het niet te doen. Het waait hier ook hard.quote:
Ah, ik zie net dat de "Omloop van Middelstum" zelfs is afgelast...
Ben ik toch niet het enige mietje...
Njah, had 'm toch niet gereden omdat ik niet fit ben, maar had er wel zin in. Mooi rondje!
quote:
Janatwork solliciteert nadrukkelijk naar een beschermde status in het Marmotteteam
eten!!!
Net vol goede moed erop uit gegaan, na krap 4 kilometer weer omgedraaid en terug naar huis.
Dan ben ik maar een mietje, maar ik heb de spullen er (nog) niet voor om niet als een ijspegel op de fiets te zitten.
Dan ben ik maar een mietje, maar ik heb de spullen er (nog) niet voor om niet als een ijspegel op de fiets te zitten.
Oeh ja ben benieuwdquote:
Janatwork solliciteert nadrukkelijk naar een beschermde status in het Marmotteteam
quote:
Nodisch is ook niet de lichtste als ik het goed heb.
Het tellertje mag je houden, als je het houdertje echter nog hebt, dan houd ik mezelf aanbevolenquote:
Nodisch, ik heb dat tellertje gevonden. Wil je 'm nog?
Niet gegaanquote:
[..]
Niet aan denken of hopen. Gewoon focussen.
het schoot dubbel in mijn rug bij het inladen van mijn fiets. Ik dacht dat het al over was van die valpartij. Geen pijn meer enzo. Was janken bij de auto zeg van de pijn
Haters gonna hate.
Ondanks de kou en wind een goed weekend.
http://app.strava.com/activities/45654761
[ Bericht 8% gewijzigd door Patroon op 24-03-2013 15:58:53 ]
http://app.strava.com/activities/45654761
[ Bericht 8% gewijzigd door Patroon op 24-03-2013 15:58:53 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik vond die kou echt wel meevallen, ok grotendeels beschut op de MTB tussen de bomen maar op sommige veldjes was er gewoon een microklimaat en voelde het gewoon aangenaam warm aan.
Wel gezeik met twee lekke bandjes in het groepje (zelfde plaats, zelfde wiel), waarschijnlijk een braampje in de velg bij het ventielgat.
Al met al toch een kleine 2 uur gefietst, 99% kopwerk iedereen eraf gereden op de heuveltjes (wat een verschil met vorige week ) en een lekker appeltaartje gehaald bij oma 
, van de week maar weer op de fiets naar stage. Nu leren voor tentamens .
http://app.strava.com/activities/45636745
Wel gezeik met twee lekke bandjes in het groepje (zelfde plaats, zelfde wiel), waarschijnlijk een braampje in de velg bij het ventielgat.
Al met al toch een kleine 2 uur gefietst, 99% kopwerk iedereen eraf gereden op de heuveltjes (wat een verschil met vorige week
) en een lekker appeltaartje gehaald bij oma , van de week maar weer op de fiets naar stage. Nu leren voor tentamens .http://app.strava.com/activities/45636745
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Was voor fietsen idd niet koud. Maar ben al die lagen kleding wel beu. Wil weer met blote handen fietsen 
Maar ik kan 't mis hebben...
Pwoaahh ik ben me kapot zeg.
Maar wel leuk, met die snelle mannen mee! Ik moest in de velden bij werkhoven al lossen uit de eerste groep, dat ging me echt te hard met snelheden boven de 35 recht tegen de wind in. Tot aan de klimmetjes groep 2 voorgebleven, en daarmee samen de klimmen gedaan, 5 snelle mannen. Was vaak als eerste of tweede boven.
Op de dijk ruim boven de 50 gereden, lekker hoor!! 3e in de eindsprint op de achterdijk, was helemaal leeg (dom: kreeg ook van 2 man te horen dat ik een vriendelijke jongen ben, maar wel wat minder kopwerk moet doen als ik eens wat wil winnen in de sprint )
Ga wel vaker met ledig erf mee. Kaas: nu moet ik wel leren om in het wiel te rijden, anders rij je heel de dag alleen.
Met naar huis rijden erbij precies 100 km.
https://www.strava.com/activities/45657633
Maar wel leuk, met die snelle mannen mee! Ik moest in de velden bij werkhoven al lossen uit de eerste groep, dat ging me echt te hard met snelheden boven de 35 recht tegen de wind in. Tot aan de klimmetjes groep 2 voorgebleven, en daarmee samen de klimmen gedaan, 5 snelle mannen. Was vaak als eerste of tweede boven.
Op de dijk ruim boven de 50 gereden, lekker hoor!! 3e in de eindsprint op de achterdijk, was helemaal leeg (dom: kreeg ook van 2 man te horen dat ik een vriendelijke jongen ben, maar wel wat minder kopwerk moet doen als ik eens wat wil winnen in de sprint
) Ga wel vaker met ledig erf mee. Kaas: nu moet ik wel leren om in het wiel te rijden, anders rij je heel de dag alleen.
Met naar huis rijden erbij precies 100 km.
https://www.strava.com/activities/45657633
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Goed gedaan!quote:
Pwoaahh ik ben me kapot zeg.
Maar wel leuk, met die snelle mannen mee! Ik moest in de velden bij werkhoven al lossen uit de eerste groep, dat ging me echt te hard met snelheden boven de 35 recht tegen de wind in. Tot aan de klimmetjes groep 2 voorgebleven, en daarmee samen de klimmen gedaan, 5 snelle mannen. Was vaak als eerste of tweede boven.
Op de dijk ruim boven de 50 gereden, lekker hoor!! 3e in de eindsprint op de achterdijk, was helemaal leeg (dom: kreeg ook van 2 man te horen dat ik een vriendelijke jongen ben, maar wel wat minder kopwerk moet doen als ik eens wat wil winnen in de sprint
Ga wel vaker met ledig erf mee. Kaas: nu moet ik wel leren om in het wiel te rijden, anders rij je heel de dag alleen.
Met naar huis rijden erbij precies 100 km.
https://www.strava.com/activities/45657633
Als je nu al een soort van boven de 2e groep uitsteekt kan je wellicht met wat meer training en handigheid binnenkort wel met de 1e groep mee. Was Gijs er ook nog?
Goed bezig Grip!
Ik heb na lang twijfelen toch de ATB gepakt ipv. de racer. 30km weg, 50km bos. Wind tegen op terugweg (met z'n 2en). Compleet kapot gegaan. 4 uur op de fiets gezeten.
Kaas, mijn Campagnolo fietsjack (gevoerd, paars, met retro-kraag) ruilen tegen jouw te kleine overschoenen?
Ik heb na lang twijfelen toch de ATB gepakt ipv. de racer. 30km weg, 50km bos. Wind tegen op terugweg (met z'n 2en). Compleet kapot gegaan. 4 uur op de fiets gezeten.
Kaas, mijn Campagnolo fietsjack (gevoerd, paars, met retro-kraag) ruilen tegen jouw te kleine overschoenen?
quote:
Haussler rijd Gent Wevelgem nu gewoon zonder handschoenen. Is dat wat.
quote:
Dus allemaal met je luie poten op de bank naar weer een wedstrijd zitten kijken waar het aantal Blanco renners weer Blanco was in de kopgroep? Ik vond die duikeling van Tommeke cokehead in die zin wel vermakelijk dat als je het commentaar van Wuyts nu vergeleek met toen Boom vorig jaar op bijna identieke wijze op z'n plaat ging..................quote:
Zei het net ook tegen mijn vriendin. Gekkenwerk.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
quote:
Goed bezig Grip!
Ik heb na lang twijfelen toch de ATB gepakt ipv. de racer. 30km weg, 50km bos. Wind tegen op terugweg (met z'n 2en). Compleet kapot gegaan. 4 uur op de fiets gezeten.
Kaas, mijn Campagnolo fietsjack (gevoerd, paars, met retro-kraag) ruilen tegen jouw te kleine overschoenen?
Grip, hebben wij met de Vreeswijkmeet, vorige week nou zo hard gereden of viel de 2e groep mee? Vorige week hadden we hoger gemiddelde. Nu waaide het vandaag wel harder maar dan kan je ook harder voor de wind. Was het zwaarder als vorige week?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ok. Bewaar jij die overschoenen voor mij, bewaar ik dat jack. Hij's mij iets te klein, dus passend voor jou.quote:
Die 300 ga ik skippen. Gekkenwerk met dit weer.
wat een loser hequote:
http://app.strava.com/activities/45673632
[ afbeelding ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
lol,heb ik niet was gewoon in spijkerbroek, ik rij overigens best vaak in gewone kleding een rondjequote:
deze kom hadden ze met een groepje van me afgepakt
en dit was mijn kleine wraak
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ah, valt dat ff mee..quote:
[..]
lol,heb ik niet was gewoon in spijkerbroek, ik rij overigens best vaak in gewone kleding een rondje
deze kom hadden ze met een groepje van me afgepakt
Ik heb vandaag ook een KOM gepakt op een viaduct. Hoefde bijna niet eens te trappen
Maar ik kan 't mis hebben...
Vorig jaar was het niet veel beter. Dus niet janken maar trappen.quote:
[..]
Ok. Bewaar jij die overschoenen voor mij, bewaar ik dat jack. Hij's mij iets te klein, dus passend voor jou.
Die 300 ga ik skippen. Gekkenwerk met dit weer.
Mijn strava gemiddelde (sowieso gemiddeldesquote:
Grip, hebben wij met de Vreeswijkmeet, vorige week nou zo hard gereden of viel de 2e groep mee? Vorige week hadden we hoger gemiddelde. Nu waaide het vandaag wel harder maar dan kan je ook harder voor de wind. Was het zwaarder als vorige week?
) zegt vandaag niet zoveel, want daar zit ook een uur stilstaan in de kroeg bij, de opening met een praatje duurde een uur. Over het ledig erf rondje heb ik 33 nogwat gemiddeld, dus das wel sneller dan vorige week. We reden langzamer op de aanloop naar de heuvelrug, maar veel harder op de dijk: 50 km/u in D1 is relaxed
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik ben ziek vrindje, anders had ik vanochtend wel een paar uurtjes gemaakt.quote:
[..]
[..]
[..]
Dus allemaal met je luie poten op de bank naar weer een wedstrijd zitten kijken waar het aantal Blanco renners weer Blanco was in de kopgroep? Ik vond die duikeling van Tommeke cokehead in die zin wel vermakelijk dat als je het commentaar van Wuyts nu vergeleek met toen Boom vorig jaar op bijna identieke wijze op z'n plaat ging..................
Morgen als m'n vriendin naar studie/werk is maar stiekem ff op de rollen
Ja, vond het nu met de harde wind en na elke bocht volgas om weer het wiel te pakken gewoon heel zwaar, voortdurend hartslagen rond de 190. Maar goed, meer oefenen dan maar!quote:
[..]
Goed gedaan!
Als je nu al een soort van boven de 2e groep uitsteekt kan je wellicht met wat meer training en handigheid binnenkort wel met de 1e groep mee. Was Gijs er ook nog?
Gijssie was er wel bij met de opening en het bananengebakje maar fietste niet mee, had gisteren een feestje gehad tot 4 uur vannacht en morgen weer een drukke dag koerieren. Ik heb wel met een van hun andere koeriers gefietst, die gast met die grote blauwe oorringen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Beterschap kerel, ik ga morgen weer eens in Boekarest kijken hoeveel sneeuw er daar nog ligt.quote:
[..]
Ik ben ziek vrindje, anders had ik vanochtend wel een paar uurtjes gemaakt.
Morgen als m'n vriendin naar studie/werk is maar stiekem ff op de rollen
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Dankquote:
[..]
Beterschap kerel, ik ga morgen weer eens in Boekarest kijken hoeveel sneeuw er daar nog ligt.
Is het zo erg daar? Jij reist van af he? Tof!
Oh die, hij is wel sterk maar fietst niet zo hard. Je hartslag zal dalen als je leert beter wieltje te plakken. Geloof me, als je dat goed kan rijd je met jouw vermogen 40 per uur in D1 in 't wiel.quote:
[..]
Ja, vond het nu met de harde wind en na elke bocht volgas om weer het wiel te pakken gewoon heel zwaar, voortdurend hartslagen rond de 190. Maar goed, meer oefenen dan maar!
Gijssie was er wel bij met de opening en het bananengebakje maar fietste niet mee, had gisteren een feestje gehad tot 4 uur vannacht en morgen weer een drukke dag koerieren. Ik heb wel met een van hun andere koeriers gefietst, die gast met die grote blauwe oorringen.
Goed bezig. Inderdaad wat Kaas zegt, als je wat dichter op het wiel voor je blijft, ook na een bocht, zal je zien dat het een stuk makkelijker gaat.quote:
[..]
Ja, vond het nu met de harde wind en na elke bocht volgas om weer het wiel te pakken gewoon heel zwaar, voortdurend hartslagen rond de 190. Maar goed, meer oefenen dan maar!
Gijssie was er wel bij met de opening en het bananengebakje maar fietste niet mee, had gisteren een feestje gehad tot 4 uur vannacht en morgen weer een drukke dag koerieren. Ik heb wel met een van hun andere koeriers gefietst, die gast met die grote blauwe oorringen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Een vriend van me was vandaag wezen trainen en zei dat de wind echt te hard was om normaal te fietsenquote:
Goed weekend uitgekozen om ziek te zijn Tommeke. Al geloof ik van de rijders vandaag dat het meeviel met de koude, naja morgen zal ik het zelf ervaren.
