abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_123848027


Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2013 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Verlopen Challenges
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ten commandments for the runner
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Jack does it in real time...
  zaterdag 9 maart 2013 @ 23:01:04 #2
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_123848080
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 22:55 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Probeer deze held maar eens bij te houden :D

en ook pas op zijn 36ste met hardlopen begonnen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_123848086
LaPo:

quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 22:57 schreef DeeBee het volgende:

[..]

Nee, nog niet op gelopen. :)

Zijn wel erg tof, maar die zool eronder vind ik compleet niet bij het concept passen verder, want die is dan weer echt mega clunky en alles...

Plus ik vind ze nogal schofterig duur ook eigenlijk. :X

Maar zoals met alles van Nike, wel toffe kleurtjes en ontwerp. :)
En dank aan Jero_nimo voor de TT suggestie! ;)
Jack does it in real time...
pi_123848105
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 23:01 schreef rechtsedirecte het volgende:
en ook pas op zijn 36ste met hardlopen begonnen
Shit, dan ben ik 4 jaar te vroeg ;)
pi_123848206
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 23:01 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

held maar eens bij te houden :D

en ook pas op zijn 36ste met hardlopen begonnen
[/quote]
Wat een baas _O_
  zaterdag 9 maart 2013 @ 23:04:55 #6
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_123848290
Mooie TT :s)
pi_123848332
Trouwens bedankt voor de aanmoedingen rechtedirecte :)

Succes morgen allemaal :)
  zaterdag 9 maart 2013 @ 23:09:13 #8
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_123848526
quote:
17s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 23:05 schreef debeterebob het volgende:
Trouwens bedankt voor de aanmoedingen rechtedirecte :)

Succes morgen allemaal :)
you're welcome!

en vergeet niet als het op lange afstand lopen aankomt de uitspraak van Bill Dellinger die ik vandaag nog een keer voorbij zag komen ergens op het net.

quote:
"Good things come slow - especially in distance running."
-Bill Dellinger,
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 9 maart 2013 @ 23:17:35 #9
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_123848927
Begin Augustus komt mij ook goed uit. Sun ik wil wel helpen voorbereiden.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_123848978
quote:
1s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 23:17 schreef Daywalk3r het volgende:
Begin Augustus komt mij ook goed uit. Sun ik wil wel helpen voorbereiden.
^O^ Gezellig!
  zaterdag 9 maart 2013 @ 23:18:44 #11
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_123848996
quote:
1s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 23:17 schreef Daywalk3r het volgende:
Begin Augustus komt mij ook goed uit. Sun ik wil wel helpen voorbereiden.
*O*
trailschoenen staan al klaar!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 9 maart 2013 @ 23:31:37 #12
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_123849610
Kreeg net een mailtje dat mijn tante, na een blessure van 6 weken omdat ze uitgegleden was op een gladde bevroren stoep, ook deze week weer begint met lopen....leeftijd, 67!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_123849756
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 23:31 schreef rechtsedirecte het volgende:
Kreeg net een mailtje dat mijn tante, na een blessure van 6 weken omdat ze uitgegleden was op een gladde bevroren stoep, ook deze week weer begint met lopen....leeftijd, 67!
Netjes hoor, dat zijn mooie berichten inderdaad! Loopt ze wel eens met je mee met een wedstrijdje? Of zij zit natuurlijk nog in NL? :)
  zaterdag 9 maart 2013 @ 23:38:32 #14
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_123849908
quote:
0s.gif Op zaterdag 9 maart 2013 23:34 schreef Jero_nimo het volgende:

[..]

Netjes hoor, dat zijn mooie berichten inderdaad! Loopt ze wel eens met je mee met een wedstrijdje? Of zij zit natuurlijk nog in NL? :)
ze woont inderdaad in Nederland maar is volgens mij nog steeds lid van atletiekvereniging S.A.V. in Grootebroek
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_123855870
Alle lopers vandaag, succes!!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
  zondag 10 maart 2013 @ 06:55:51 #16
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_123855907
hoe is het weer op dit moment in Den Haag?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator zondag 10 maart 2013 @ 06:59:20 #17
155227 crew  Guppy
dus
pi_123855918
Buienradar geeft droog aan :o
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zondag 10 maart 2013 @ 07:01:18 #18
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_123855920
quote:
0s.gif Op zondag 10 maart 2013 06:59 schreef Guppyfriend het volgende:
Buienradar heeft droog aan :o
*O*
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_123855927
Natuurlijk veel te vroeg wakker :) Ik droomde vannacht dat ik een paar 100 meter voor de finish een flinke eindsprint in zette en 10 meter voor de finish viel ik keihard en kon niet meer opstaan :(

Gelukkig zijn de meeste dromen bedrog :)

Heb er zin in...

Gisteren een weddenschap met mijn oom gesloten. Ik zei voor de gein dat ik langs de Febo zou gaan na afloop. Dus hij als je onder de 2 uur loopt betaal ik je maaltijd daar ;) Dus nog een extra stok achter de deur LOL....
pi_123855929
quote:
1s.gif Op zondag 10 maart 2013 06:59 schreef Guppyfriend het volgende:
Buienradar geeft droog aan :o
yes :)
  Moderator zondag 10 maart 2013 @ 07:10:20 #21
155227 crew  Guppy
dus
pi_123855944
Hahaha! Na het lopen heb je ook wel een patatje verdient ;)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_123855948
quote:
0s.gif Op zondag 10 maart 2013 07:10 schreef Guppyfriend het volgende:
Hahaha! Na het lopen heb je ook wel een patatje verdient ;)
dat dacht ik ook :)
pi_123855957
CPC'ers succes allemaal vandaag, en veel plezier!
  zondag 10 maart 2013 @ 07:18:17 #24
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_123855962
quote:
0s.gif Op zondag 10 maart 2013 06:55 schreef rechtsedirecte het volgende:
hoe is het weer op dit moment in Den Haag?
Daar schiet me toch ineens een gouwe ouwe te binnen....

Mogge c_/
Droomde dat ik de 10k in 54 min liep...

In Delft is het overigens niet wit en glad.
  Moderator zondag 10 maart 2013 @ 07:20:48 #25
155227 crew  Guppy
dus
pi_123855967
Het in Arnhem is het wittig, en het nattesneeuwt...
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')