LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.quote:Op zaterdag 9 maart 2013 16:58 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Pak dat bier en gooi het zo vol in z'n gezicht. Kunnen jullie even kort een sprintje trekken
Wat raar? Ik heb Bechterew en moet elk jaar langskomen, ongeacht of het wel of niet goed gaat. Zou voor een second opinion gaan, gezondheid voor alles.quote:Oooh god, als mijn moeder en jouw vader elkaar maar niet vóór de start tegenkomenquote:Op zaterdag 9 maart 2013 16:59 schreef GotC het volgende:
[..]
JaWe waren net ff in de RW voor een bakkie, komen m'n ouders binnen. Hij wilde toch erg graag nog een thermoshirt met lange mouwen. En nieuwe compressiekousen. En nieuwe schoenen. En gelletjes
Helemaal nerveus voor morgenzenuwen-a-gogo
En jouw pa is juist zo relaxed op race-day! Tijdens de 7HL dan toch
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hij is altijd relaxed, maar pas als hij er is of iig weet hoe/wat/waarquote:
[..]
Oooh god, als mijn moeder en jouw vader elkaar maar niet vóór de start tegenkomen
En jouw pa is juist zo relaxed op race-day! Tijdens de 7HL dan tochDus hoe laat met welke tram enzo
Ik ook... hoop toch onder de 2.10quote:
[..]
Ik ben trouwens heeeeel benieuwd naar je tijd.quote:
[..]
Hij is altijd relaxed, maar pas als hij er is of iig weet hoe/wat/waar
Die van mij blijft gewoon stuiteren[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zeer netjes gedaan! En ruim onder je streeftijdquote:
Sprintend over de rode loper kwam ik binnen in een tijd van 1:26:27, op mijn Garmin dan
Strava-logje.Top gedaan.quote:
[..]
Heerlijk gelopen, 46,xx. dus volgens plan.Dat blijft schattigquote:
[..]
Die van mij blijft gewoon stuiteren
stuiteren is goed, toch?quote:
[..]
Die van mij blijft gewoon stuiterenquote:
[..]
Dat blijft schattig[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Tarahumara en Jero_nimo, ondanks het weer toch goed gelopen
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.Morgen lopen morgen lopen morgen lopenJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerBedankt allemaal! Maar misschien was het juist wel dankzij het weerIk kan nergens op de site van CPC dat nummer vinden waar je naartoe moet sms-en om morgen je tijden te ontvangen...Had je bij de inschrijving moeten aanvragen volgens mij.quote:
Ik kan nergens op de site van CPC dat nummer vinden waar je naartoe moet sms-en om morgen je tijden te ontvangen...Ja ik ben er een beetje klaar mee.quote:
[..]
Wat raar? Ik heb Bechterew en moet elk jaar langskomen, ongeacht of het wel of niet goed gaat. Zou voor een second opinion gaan, gezondheid voor alles.Do not grieve, soon I shall be one with the matrixkan alsnog... inmiddels gevondenquote:
[..]
Had je bij de inschrijving moeten aanvragen volgens mij.Ik krijg een 404?quote:
http://www.cpcloopdenhaag.nl/sponsors-partners/my-laps
Dus, voor de anderen.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Doe er dan wat mee ipv een jaar te wachten?quote:
[..]
Ja ik ben er een beetje klaar mee.Dokter heb ik al sinds ik 18 maanden oud ben. En de andere kan ook niet veel meer voor me betekenen, ik wacht op de pijnpoli 12 weken wachtlijst.quote:
[..]
Doe er dan wat mee ipv een jaar te wachten?Do not grieve, soon I shall be one with the matrixAls je echt pijnpoli nodig hebt, lijkt hardlopen not the way to go eerlijk gezegd, tenzij misschien onder strenge begeleiding bij medische trainingstherapie...quote:
[..]
Dokter heb ik al sinds ik 18 maanden oud ben. En de andere kan ook niet veel meer voor me betekenen, ik wacht op de pijnpoli 12 weken wachtlijst.Klopt maar ik moet wat.quote:
[..]
Als je echt pijnpoli nodig hebt, lijkt hardlopen not the way to go eerlijk gezegd, tenzij misschien onder strenge begeleiding bij medische trainingstherapie...Do not grieve, soon I shall be one with the matrixAls je het dan toch doet, doe het dan goed voorbereid. Mét de juiste schoenen en een geschikt schema. Zeker in jouw situatie.quote:F means you're fuckedIk ben altijd zo verdomd eigenwijs, maar ik denk dat ik het hardlopen misschien beter kan opgeven. Ik ga wel naar de winkel zal daar schoenen passen een halve kilometer lopen kijken hoe dat gaat. Maar ben er bang voor dat het ruk is.quote:
[..]
Als je het dan toch doet, doe het dan goed voorbereid. Mét de juiste schoenen en een geschikt schema. Zeker in jouw situatie.Do not grieve, soon I shall be one with the matrixWandelen, fietsen, zwemmen, yoga, fitness, krachttraining. Hardlopen is het zwaarste wat je je gewrichten aan kan doen.quote:Klopt maar mijn gewrichten lijken gezond te zijn vlgens scans, het is vooral de pijn die ik voel.quote:
[..]
Wandelen, fietsen, zwemmen, yoga, fitness, krachttraining. Hardlopen is het zwaarste wat je je gewrichten aan kan doen.Do not grieve, soon I shall be one with the matrixNou, enough said.quote:
[..]
Klopt maar mijn gewrichten lijken gezond te zijn vlgens scans, het is vooral de pijn die ik voel.Ja maar die is bij mensen zonder reuma al erger met verkeerd schoeisel en te hard van stapel lopen dus bij jou dan helemaal.quote:
[..]
Klopt maar mijn gewrichten lijken gezond te zijn vlgens scans, het is vooral de pijn die ik voel.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerPff ik kan mijn reuma niet handelen denk ik.quote:Do not grieve, soon I shall be one with the matrixLeg je dan toe op iets wat je wel kunt. Je hebt een racefiets in de schuur staan, ga dat dan doen. Hardlopen lijkt me gewoon niet slim, als ik je zo hoor.quote:
[..]
Pff ik kan mijn reuma niet handelen denk ik.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja ik weet het niet meer, ik vond het vroeger wel leuk hardlopen. Het ging ook wel goed en alles.quote:
[..]
Leg je dan toe op iets wat je wel kunt. Je hebt een racefiets in de schuur staan, ga dat dan doen. Hardlopen lijkt me gewoon niet slim, als ik je zo hoor.Do not grieve, soon I shall be one with the matrixJa maar begin dan weer bij het begin.quote:
[..]
Ja ik weet het niet meer, ik vond het vroeger wel leuk hardlopen. Het ging ook wel goed en alles.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerJongen, kom met je kop uit je kont en ga dingen doen die je nu wel kunt. Blijf niet hangen in vroeger.quote:
[..]
Ja ik weet het niet meer, ik vond het vroeger wel leuk hardlopen. Het ging ook wel goed en alles.F means you're fuckedIk begon toen met rennen/lopen maar ben bang dat ik dat niet meer zo goed kan, weet niet of goeden schoenen er voor zorgen, of dat een wonder kan zijn...quote:
[..]
Ja maar begin dan weer bij het begin.Kan er weinig aan doen eigenlijk.... Maar ik moet eraan werken ja.quote:
[..]
Jongen, kom met je kop uit je kont en ga dingen doen die je nu wel kunt. Blijf niet hangen in vroeger.Do not grieve, soon I shall be one with the matrixHet is niet meer dan het ene been voor het andere zetten. Maar koop wel goede schoenen en begin met een schema, anders heb je nog meer pijn.quote:
[..]
Ik begon toen met rennen/lopen maar ben bang dat ik dat niet meer zo goed kan, weet niet of goeden schoenen er voor zorgen, of dat een wonder kan zijn...
[..]
Kan er weinig aan doen eigenlijk.... Maar ik moet eraan werken ja.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerPfff....... wat een rare wending heeft dit topic.
Afijn, ik wil even iedereen die morgen meedoet met de CPC (of andere lopen) heel veel succes wensen!Dat is een lekker tempo, dan zit je op de 6.10-6.15/km. Moet lukken!quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Pijn weghalen gaat een dokter misschien niet lukken, maar kan je wel adviseren of hardlopen voor jou verstandig is en adviseren hoe dat aan te pakken (misschien bijvoorbeeld in combinatie met een fysio).quote:
[..]
Dokter heb ik al sinds ik 18 maanden oud ben. En de andere kan ook niet veel meer voor me betekenen, ik wacht op de pijnpoli 12 weken wachtlijst.The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believingZoals jij hier zelf aangeeft, heb je last van je been (klik)quote:
[..]
Ja ik weet het niet meer, ik vond het vroeger wel leuk hardlopen. Het ging ook wel goed en alles.
Als dat al komt doorat jij vanmiddag (klik) hebt gelopen, werkt jouw aanpak niet.
OF je neemt de tips van de mensen van dit topic ten harte en bouwt RUSTIG op OF je gaat iets anders proberen.
Vaak wanneer iemand jouw een tip geeft kom je met een soort JA MAAR antwoord terug.
Dit is het enige dat ik hierover kwijt wil. Ik wens jouw in ieder geval erg veel succes met het vinden van de juiste weg met sporten icm je reuma. En hopelijk vindt de reumatoloog ooit de juiste medicatie voor je zodat de pijn draagbaar wordt.Eet smakelijkquote:
Hier begint de pasta party
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
