SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Sauna, stoombad en zonnebank gaan weg
Prijs blijft hetzelfde voor me, maar dit vind ik wel teleurstellend tbhEdit: inb4 de vragen of ik een traantje gelaten heb tijdens het lezen hiervan
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Juist, je wordt echt wel breder met lichaamsgewicht etc sowieso wel sterker.quote:Op woensdag 6 maart 2013 15:02 schreef Push. het volgende:
[..]
Je kan de oefeningen zelf zo zwaar maken als je zelf wilt.
Wat betreft die calisthenics, fucking baas ben je dan als je jou eigen lichaam zo goed onder controle hebt.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
je zult in een gym altijd beter aan je lichaam kunnen werken dan thuis (of je moet een een home gym hebben ) of met welke app dan ook, als je het serieus wilt aanpakken zal je gewoon een abbo op een gym moeten nemen. Je betaald er voor maar je krijgt er ook een hoop voor terug.quote:Op woensdag 6 maart 2013 14:53 schreef marcie216 het volgende:
Ik heb een app gevonden, power 20 free heet die.
Mensen die hem kennen? Dit is voornamelijk cardio volgens mij, maar je moet ook opdrukken etc, dus zal misschien best wat breder worden. Iniedergeval mooie cardio
Kinderopvang?quote:
[ afbeelding ]
Sauna, stoombad en zonnebank gaan weg
Edit: inb4 de vragen of ik een traantje gelaten heb tijdens het lezen hiervan
quote:
Ik ga ook een beetje op mijn voeding letten vanaf nu, want zit te veel vet.
Nu vraag ik me wat af, is kipfilet(gewoon die plakjes) met klein beetje sambal en bruin broos goed?
quote:En is die optimel 0% vet pakken goed?
Kijk maar eens op de verpakking hoeveel suiker er in zit. Daarnaat: vet is niet slecht.
Op
Hehe, beiden ketens zijn van Waterland (private equity partij) en ze zijn nogal actief in hun geografisch beleid met betrekking tot enkele ondernemingen de laatste tijd. Beetje balen wel dit, als je healthcity gewend bent...quote:
[ afbeelding ]
Sauna, stoombad en zonnebank gaan weg
Edit: inb4 de vragen of ik een traantje gelaten heb tijdens het lezen hiervan
Gelukkig train ik zelf bij een andere (pauper)keten
Ja, tuurlijk. Maar van die bekeerde zomerboys die zeggen dat je alleen in de gym wat kan bereiken is gewoon onzin. Het gaan om de contractie, boeiend hoe je die te weeg brengt.quote:
[..]
je zult in een gym altijd beter aan je lichaam kunnen werken dan thuis (of je moet een een home gym hebben ) of met welke app dan ook, als je het serieus wilt aanpakken zal je gewoon een abbo op een gym moeten nemen. Je betaald er voor maar je krijgt er ook een hoop voor terug.
"Fear is only as deep as the mind allows."
De 20min workout gedaan, was best zwaar.
Ik ga eerst wat afvallen, daarna ga ik een abbo bij een sportschool nemen.
Is die optimel nou wel of niet goed? De 1 zegt van wel, de ander van niet !(als je het gebruikt om af te vallen)
Ik ga eerst wat afvallen, daarna ga ik een abbo bij een sportschool nemen.
Is die optimel nou wel of niet goed? De 1 zegt van wel, de ander van niet !(als je het gebruikt om af te vallen)
Op zaterdag 1 september 2012 20:43 schreef Tim86 het volgende :
Wedden bij de Toto is hetzelfde als betalen om een crackhoer neuken wanneer je zelf een fotomodel thuis hebt zitten.
Wedden bij de Toto is hetzelfde als betalen om een crackhoer neuken wanneer je zelf een fotomodel thuis hebt zitten.
Misschien mis ik iets maar 28,23 euro is toch wat anders dan de 15,95 waarmee ze adverteren.quote:
[ afbeelding ]
Sauna, stoombad en zonnebank gaan weg
Edit: inb4 de vragen of ik een traantje gelaten heb tijdens het lezen hiervan
Verder: als je er gewoon je ding kunt blijven doen (los squatrack en voldoende dumbbells bv) en er is niets beters in de buurt dan is blijven de enige keuze.
Als het in je macro's past, is het goed.quote:
De 20min workout gedaan, was best zwaar.
Ik ga eerst wat afvallen, daarna ga ik een abbo bij een sportschool nemen.
Is die optimel nou wel of niet goed? De 1 zegt van wel, de ander van niet !(als je het gebruikt om af te vallen)
If not now, then when.
Ja lol daar dacht ik ook meteen aan.quote:
[..]
Misschien mis ik iets maar 28,23 euro is toch wat anders dan de 15,95 waarmee ze adverteren.
Verder: als je er gewoon je ding kunt blijven doen (los squatrack en voldoende dumbbells bv) en er is niets beters in de buurt dan is blijven de enige keuze.
Voor mij is het ook een motivatie om te blijven trainen, ik vind het wel prettig om met gelijkgestemde mensen bezig te zijn, motiveerd me om harder en beter te trainen.quote:
[..]
Ja, tuurlijk. Maar van die bekeerde zomerboys die zeggen dat je alleen in de gym wat kan bereiken is gewoon onzin. Het gaan om de contractie, boeiend hoe je die te weeg brengt.
Ik las dat t komt omdat groepslessen en drankjes etc blijven. Ik ga even kijken wat t wordt en anders zoek ik wel wat anders. Kan in ieder geval tot t eind van dit schooljaar bij mn stage trainen (een 65,- per maand bekakte gym ;p).quote:
[..]
Misschien mis ik iets maar 28,23 euro is toch wat anders dan de 15,95 waarmee ze adverteren.
Verder: als je er gewoon je ding kunt blijven doen (los squatrack en voldoende dumbbells bv) en er is niets beters in de buurt dan is blijven de enige keuze.
http://www.healthcity.nl/veel-gestelde-vragen-ombouw-healthcity
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Wat bedoel je met macro'squote:
[..]
Als het in je macro's past, is het goed.
Op zaterdag 1 september 2012 20:43 schreef Tim86 het volgende :
Wedden bij de Toto is hetzelfde als betalen om een crackhoer neuken wanneer je zelf een fotomodel thuis hebt zitten.
Wedden bij de Toto is hetzelfde als betalen om een crackhoer neuken wanneer je zelf een fotomodel thuis hebt zitten.
Ik zou 90 euro opzij leggen voor de griffier.quote:
[..]
Ik las dat t komt omdat groepslessen en drankjes etc blijven. Ik ga even kijken wat t wordt en anders zoek ik wel wat anders. Kan in ieder geval tot t eind van dit schooljaar bij mn stage trainen (een 65,- per maand bekakte gym ;p)
Ze neuken je gewoon in je kont man, als een hiv h*m* in zijn laatste maand van zijn leven.
Flikkers
Dat is wat anders. Ieder z'n ding. Je kan met alle twee groter worden.quote:
[..]
Voor mij is het ook een motivatie om te blijven trainen, ik vind het wel prettig om met gelijkgestemde mensen bezig te zijn, motiveerd me om harder en beter te trainen.
"Fear is only as deep as the mind allows."
Hallo,
Ik ben nu een jaar en 4 maanden aan het bodybuilden. Ik ben 1m86 en nu 21 jaar en begon met een gewicht van 69Kg. Wel eens wat mini pauzes gehad en een keer een maand niet ivm onderrug probleem (schoot uiteindelijk door naar me linker been). Probeer altijd 4 tot 5 keer in de week te sporten en dat gaat vaak prima.
Onderhand weeg ik 84 KG met nul extra vet erbij.
Ik vind helemaal mooi
Mijn originele intentie was om 'aan te komen'. Mensen vonden altijd dat ik dun was, al kreeg ik het nooit zelf in mijn face te horen. Nu weet ik alleen niet meer van ophouden en ben van plan om de 88-90 te halen voor het eind van dit jaar.
Ik zal veel in deze reeks lurken dus leek het me wel zo aardig om ook even te zeggen wie ik ben.
Ik ben nu een jaar en 4 maanden aan het bodybuilden. Ik ben 1m86 en nu 21 jaar en begon met een gewicht van 69Kg. Wel eens wat mini pauzes gehad en een keer een maand niet ivm onderrug probleem (schoot uiteindelijk door naar me linker been). Probeer altijd 4 tot 5 keer in de week te sporten en dat gaat vaak prima.
Onderhand weeg ik 84 KG met nul extra vet erbij.
Ik vind helemaal mooi
Mijn originele intentie was om 'aan te komen'. Mensen vonden altijd dat ik dun was, al kreeg ik het nooit zelf in mijn face te horen. Nu weet ik alleen niet meer van ophouden en ben van plan om de 88-90 te halen voor het eind van dit jaar.
Ik zal veel in deze reeks lurken dus leek het me wel zo aardig om ook even te zeggen wie ik ben.
Wat een baas is het ook hequote:
Hoe gaan ze dat groepslessen gedoe controleren? Anders gewoon lid worden van een andere Basic Fit en dan bij je huidige gym blijven sporten (je mag bij Basic Fit bij alle filialen sporten).quote:
[..]
Ik las dat t komt omdat groepslessen en drankjes etc blijven. Ik ga even kijken wat t wordt en anders zoek ik wel wat anders. Kan in ieder geval tot t eind van dit schooljaar bij mn stage trainen (een 65,- per maand bekakte gym ;p).
http://www.healthcity.nl/veel-gestelde-vragen-ombouw-healthcity
Edit: in die FAQ wordt gesproken over 22,90 euro.
Wazige bende.
1. Welkom.quote:
Hallo,
Ik ben nu een jaar en 4 maanden aan het bodybuilden. Ik ben 1m86 en nu 21 jaar en begon met een gewicht van 69Kg. Wel eens wat mini pauzes gehad en een keer een maand niet ivm onderrug probleem (schoot uiteindelijk door naar me linker been). Probeer altijd 4 tot 5 keer in de week te sporten en dat gaat vaak prima.
Onderhand weeg ik 84 KG met nul extra vet erbij.
Ik vind helemaal mooi
Mijn originele intentie was om 'aan te komen'. Mensen vonden altijd dat ik dun was, al kreeg ik het nooit zelf in mijn face te horen. Nu weet ik alleen niet meer van ophouden en ben van plan om de 88-90 te halen voor het eind van dit jaar.
Ik zal veel in deze reeks lurken dus leek het me wel zo aardig om ook even te zeggen wie ik ben.
2. In 4 maanden van 69 naar 84kg zonder extra BF? Lijkt mij onmogelijk.
Ja dat lijkt me ook lastig. Gelukkig heb ik er een jaar extra op zitten zoals vermeld.quote:
[..]
1. Welkom.
2. In 4 maanden van 69 naar 84kg zonder extra BF? Lijkt mij onmogelijk.
OK, niet goed gelezen. Maar dan nog 15kg massa aanzetten in 16 maanden, met een maand pauze lijkt mij niet realistisch.quote:
[..]
Ja dat lijkt me ook lastig. Gelukkig heb ik er een jaar extra op zitten zoals vermeld.
Stukje lager;quote:
Edit: in die FAQ wordt gesproken over 22,90 euro.
V: Kan ik ook kiezen voor alleen Fitness?
A: Dat kan. Je kiest dan voor een Puur Fitness abonnement voor 16,95 per maand via automatische incasso of 191,40 (12x15,95) in 1 keer af te rekenen. Om dit te regelen teken je wel voor een nieuwe Basic-Fit overeenkomst, looptijd en voorwaarden. Dit kan ingaan per 1-2-2013.
Op de site van BasicFit staat overigens dat de incassokosten nu 2 euro per maand zijn.quote:Op woensdag 6 maart 2013 16:02 schreef Snakey het volgende:
[..]
Stukje lager;
V: Kan ik ook kiezen voor alleen Fitness?
A: Dat kan. Je kiest dan voor een Puur Fitness abonnement voor 16,95 per maand via automatische incasso of 191,40 (12x15,95) in 1 keer af te rekenen. Om dit te regelen teken je wel voor een nieuwe Basic-Fit overeenkomst, looptijd en voorwaarden. Dit kan ingaan per 1-2-2013.
Die 15,95 snap ik. Maar ik mis even het verschil tussen 22,90 en 28,23.
Ik zal wel even een before pic zoeken en als ik een beetje een goede heb gevonden zal ik wel een pic maken na het trainenquote:
[..]
OK, niet goed gelezen. Maar dan nog 15kg massa aanzetten in 16 maanden, met een maand pauze lijkt mij niet realistisch.
Ik was een lw ecto.. +-15kg erbij in bijna een anderhalf jaar met supp is geen onrealistisch iets. Toen ik begon werd ik geholpen en getrained door een 100kg wegende schreeuw-marinier, misschien heeft dat me een headstart gegeven.
Iedereen aan het trainen in een mansion die is omgebouwd tot een gigantische gym met overal squatrekken en dumbells tot 130kg. Overal bad ass Fokkers die ''LIGHTWEIGHT BUDDY !"' naar elkaar schreeuwen.quote:
En ondertussen zit Snakey lekker aan de tapas en sangria in de Spaanse zon
En Papa Sneek met badjas aan, whisky erbij, laat zich pijpen door een crossfit chick, a lá Heffner
Klinkt een beetje als Project Hollywood alleen dan in een ander jasje.quote:
[..]
Iedereen aan het trainen in een mansion die is omgebouwd tot een gigantische gym met overal squatrekken en dumbells tot 130kg. Overal bad ass Fokkers die ''LIGHTWEIGHT BUDDY !"' naar elkaar schreeuwen.
En Papa Sneek met badjas aan, whisky erbij, laat zich pijpen door een crossfit chick, a lá Heffner
If not now, then when.
Ze moet aan haar grip werken, dit is niks.quote:
Mwa: doe mij Camille Leblanc-Bazinet maar:
[ afbeelding ]
Wie let er nou op haar grip?quote:Op woensdag 6 maart 2013 16:17 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ze moet aan haar grip werken, dit is niks.
Bovendien: daar kan aan gewerkt worden.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
[..]Die van mij heeft olympische omvang... dat mag ook?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hoeveel van jullie trainen eigenlijk met een buddy? Ik train veelal alleen en ik merk toch wel dat ik harder ga als ik samen met iemand train...quote:
[..]
Iedereen aan het trainen in een mansion die is omgebouwd tot een gigantische gym met overal squatrekken en dumbells tot 130kg. Overal bad ass Fokkers die ''LIGHTWEIGHT BUDDY !"' naar elkaar schreeuwen.
En Papa Sneek met badjas aan, whisky erbij, laat zich pijpen door een crossfit chick, a lá HeffnerYouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
lelijke tattoos, would not bangquote:
Mwa: doe mij Camille Leblanc-Bazinet maar:
[ afbeelding ]
Op
Ik trainde een jaar alleen,nu sinds een halfjaar met een maat. Ik vind het echt veel chiller (alhoewel af en toe alleen trainen ook wel lekker is). Je kan elkaar motiveren, zowel in de gym als buiten de gym, je hoeft geen spotters meer te vragen, af en toe een praatje houden en ervaringen delen. Ik merk alleen dat ik als ik samen train, dat de training wel veel langer duurt.quote:
[..]
Die van mij heeft olympische omvang... dat mag ook?
[..]
Hoeveel van jullie trainen eigenlijk met een buddy? Ik train veelal alleen en ik merk toch wel dat ik harder ga als ik samen met iemand train...
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
die nek is te grofquote:
Mwa: doe mij Camille Leblanc-Bazinet maar:
[ afbeelding ]
Er is een reden dat we dat gym topic in ONZ hebben he
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Ik dacht dat ik een trainbuddy had maar die fag is ook al afgehaakt..na 2 keerquote:
[..]
Die van mij heeft olympische omvang... dat mag ook?
[..]
Hoeveel van jullie trainen eigenlijk met een buddy? Ik train veelal alleen en ik merk toch wel dat ik harder ga als ik samen met iemand train...
. Hij bekende tijdens de 2e training dat 'ie toch maar liever 'een beetje fitness toch' wilde doen..heb ik weer.
Net weer een vrij matige work-out gehad, beetje weinig slaap deze week. Moest mezelf ook echt naar de gym slepen en daar ging het ook niet echt lekker. Of ja, het benchen ging nog wel maar daarna kakte ik helemaal in...zucht. Daarnaast ook last van een hongergevoel, moet weer ff wennen aan dat cutten.
Maar goed, nu genoeg gejankt. Vrijdag schouders en benen slopen.
Maar goed, nu genoeg gejankt. Vrijdag schouders en benen slopen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |