LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Niet dat ik sherry lust overigens 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
door sommige gerechten Is het best lekker. Maar zo in een glas... Neuhquote:
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ooit in een cafe sherry gekregen omdat ik vroeg of ze ook shandy hadden Ik was nog jong! En de barman zei 'natuurlijk hebben we dat! droge of normale?' En suf als ik was dacht ik nog: huh, zijn er twee soorten shandy?!
Ik was nog jong! En de barman zei 'natuurlijk hebben we dat! droge of normale?' En suf als ik was dacht ik nog: huh, zijn er twee soorten shandy?!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op donderdag 28 februari 2013 22:30 schreef Isabeau het volgende:
Ooit in een cafe sherry gekregen omdat ik vroeg of ze ook shandy hadden
Ik vond shandy heel spannend als 16-jarige, want alcohol!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
iedereen dronk dat vroeger... Ik vond dat zo ranzigquote:
Ik vond shandy heel spannend als 16-jarige, want alcohol!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Ik kreeg gewoon bier van mijn vader. 1 Slokje wanneer het vrijdag was of als we nasi aten. Want bij nasi hoort bier.
Spoilers!
Als je dat nu doet, wordt je bijna opgeknoopt in deze politiestaat, ik zie steeds posters hangen over het strengere alcohol beleid, alsof dat helptquote:
Ik kreeg gewoon bier van mijn vader. 1 Slokje wanneer het vrijdag was of als we nasi aten. Want bij nasi hoort bier.
hoor ik alcohol?? 
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Ik zit aan de Spa...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik heb bier echt 'opgeofferd' volgens mij. Heb sinds begin dieet (eind augustus) 1x een biertje gehad.
Nou ben ik sowieso niet zo'n drinker, maar drink nu gewoon eigenlijk altijd wodka-cola light. Soms ook een wijntje, maar zelden, want hou meer van bier dan wijn. Maar de 5 WW punten die 1 biertje is, die vind ik het gewoon écht niet waard. Dan drink ik liever een x een lekkere milkshake ofzo
.
Ik maak me trouwens nu al wel intens zorgen over Lowlands. Ik had mezelf met O&N dieet-vrij gegeven en heb toen oliebollen en ander vet voer gegeten + gedronken. Met als resultaat dat ik om 2 uur aan de rennies zat. En Lowlands is vet-eten+veel-drank hemel, had daar normaal gezien altijd al maagzuur op zondag. Zal nu wel op donderdag beginnen!
Nou ben ik sowieso niet zo'n drinker, maar drink nu gewoon eigenlijk altijd wodka-cola light. Soms ook een wijntje, maar zelden, want hou meer van bier dan wijn. Maar de 5 WW punten die 1 biertje is, die vind ik het gewoon écht niet waard. Dan drink ik liever een x een lekkere milkshake ofzo
.Ik maak me trouwens nu al wel intens zorgen over Lowlands. Ik had mezelf met O&N dieet-vrij gegeven en heb toen oliebollen en ander vet voer gegeten + gedronken. Met als resultaat dat ik om 2 uur aan de rennies zat. En Lowlands is vet-eten+veel-drank hemel, had daar normaal gezien altijd al maagzuur op zondag. Zal nu wel op donderdag beginnen
!
* Barretje80 2quote:
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
ik ookal een uur of 4quote:
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Al die mensen die dat beleid nu verzinnen dronken ook stiekem op hun 12e en werden dronken toen ze 14 warenquote:
Als je dat nu doet, wordt je bijna opgeknoopt in deze politiestaat, ik zie steeds posters hangen over het strengere alcohol beleid, alsof dat helpt
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
lijkt me een goed beleid, dan hebben we over 20 jaar tenminste een fatsoenlijk beleid..quote:
[..]
Al die mensen die dat beleid nu verzinnen dronken ook stiekem op hun 12e en werden dronken toen ze 14 waren
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
op lowlands verkopen ze ook niet vet voedsel, fruitsalade enzoquote:
Ik heb bier echt 'opgeofferd' volgens mij. Heb sinds begin dieet (eind augustus) 1x een biertje gehad.
Nou ben ik sowieso niet zo'n drinker, maar drink nu gewoon eigenlijk altijd wodka-cola light. Soms ook een wijntje, maar zelden, want hou meer van bier dan wijn. Maar de 5 WW punten die 1 biertje is, die vind ik het gewoon écht niet waard. Dan drink ik liever een x een lekkere milkshake ofzo
Ik maak me trouwens nu al wel intens zorgen over Lowlands. Ik had mezelf met O&N dieet-vrij gegeven en heb toen oliebollen en ander vet voer gegeten + gedronken. Met als resultaat dat ik om 2 uur aan de rennies zat. En Lowlands is vet-eten+veel-drank hemel, had daar normaal gezien altijd al maagzuur op zondag. Zal nu wel op donderdag beginnen
Ja, en van fruit krijg je geen maagzuurquote:
[..]
op lowlands verkopen ze ook niet vet voedsel, fruitsalade enzo
.(ik weet het, het wordt mijn 12e LL, maar ik ga daar ook niet 3x per dag gezond eten want dat hoort gewoon niet en ik geloof niet dat je van een festival echt aankomt want je bent ook de hele dag aan het bewegen natuurlijk).
hahaquote:
[..]
Ja, en van fruit krijg je geen maagzuur
(ik weet het, het wordt mijn 12e LL, maar ik ga daar ook niet 3x per dag gezond eten want dat hoort gewoon niet en ik geloof niet dat je van een festival echt aankomt want je bent ook de hele dag aan het bewegen natuurlijk).
bij bier hoort een frietje satesaus, want fruitsalade smaakt er goor bij
Ik heb opeens zin in zo'n spekkie met kokos aan de buitenkant. Ik geloof niet dat ik dat in de laatste 10 jaar ooit heb gegeten. Vreemd en zéér specifiek!
spekkoek?quote:
Ik heb opeens zin in zo'n spekkie met kokos aan de buitenkant. Ik geloof niet dat ik dat in de laatste 10 jaar ooit heb gegeten. Vreemd en zéér specifiek!
Ben je deze ochtend een beetje misselijk, misschien?quote:
Ik heb opeens zin in zo'n spekkie met kokos aan de buitenkant. Ik geloof niet dat ik dat in de laatste 10 jaar ooit heb gegeten. Vreemd en zéér specifiek!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Nog steeds ziekig, vriendlief heeft echt pech want ik ga vandaag niets doen in huis. Morgen weer een dag.. Eerst die griep eruit!
Straks eens kijken wat de weegschaal aangeeft, hopelijk iets leuks wil volgende week eigenlijk wel onder de 105...
Straks eens kijken wat de weegschaal aangeeft, hopelijk iets leuks wil volgende week eigenlijk wel onder de 105...
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Het gekke is dat ik nu dus een jaar of 3 ben afgevallen (de kiloos er min of meer af weet te houden en probeer er nog 7ish kwijt te raken) en dat ik NOG STEEDS regelmatig bij een loos wachtmoment denk "oeh, wat zal ik eens eten in deze 10 wachtminuten?"
Ik doe er natuurlijk niets mee, maar wat zit dat toch diepgeworteld...
Ik doe er natuurlijk niets mee, maar wat zit dat toch diepgeworteld...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Zolang je het weet te negeren wint je verstandquote:
Het gekke is dat ik nu dus een jaar of 3 ben afgevallen (de kiloos er min of meer af weet te houden en probeer er nog 7ish kwijt te raken) en dat ik NOG STEEDS regelmatig bij een loos wachtmoment denk "oeh, wat zal ik eens eten in deze 10 wachtminuten?"
Ik doe er natuurlijk niets mee, maar wat zit dat toch diepgeworteld...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Omzetten in een andere automodus.quote:
Het gekke is dat ik nu dus een jaar of 3 ben afgevallen (de kiloos er min of meer af weet te houden en probeer er nog 7ish kwijt te raken) en dat ik NOG STEEDS regelmatig bij een loos wachtmoment denk "oeh, wat zal ik eens eten in deze 10 wachtminuten?"
Ik doe er natuurlijk niets mee, maar wat zit dat toch diepgeworteld...
Ga anders in elk wachtmomentje fijn masturberen. Raak je nog wat calorieën kwijt
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Yes!! Een lekkere min van 1,5 kilo!! Nu 105,3 op naar de 100..
Nu 3,5 kilo kwijt in 3,5 week!!
Nu 3,5 kilo kwijt in 3,5 week!!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Jeeej voor alle goede getalletjes, masturberen in wachtminuutjes en kokosspekken
Ik ben alweer een uur aan het werk en heb over een uurtje een belangrijk overleg, dus fok gaat nu, nu, nu, weg!
Daaaag
Ik ben alweer een uur aan het werk en heb over een uurtje een belangrijk overleg, dus fok gaat nu, nu, nu, weg!
Daaaag
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
superrrrquote:
Yes!! Een lekkere min van 1,5 kilo!! Nu 105,3 op naar de 100..
Nu 3,5 kilo kwijt in 3,5 week!!
disclaimer
Ook even voor mezelf berekend, 8,4 kilo in 8 weken en 1 dag
Sinds het herpakken wel. Nog 700 gram en ik ben weer waar ik was voordat ik door mijn rug ging
Sinds het herpakken wel. Nog 700 gram en ik ben weer waar ik was voordat ik door mijn rug ging
disclaimer
Enkeltje kantoor is lopend zelfs korter dan ik dacht trouwens, 3,75 kilometer maar. En een geweldige route door een pas aangelegde natuurlijke zone, vol aalscholvers en zwanen en ander gevogelte. En smorgens zijn er ook nog geen honden dus dan zie je er helemaal veul. 
disclaimer
Ik word hier zo chagrijnig van,
Ik woog 83,2 en nu 2 dagen later opeens weer 83,9 terwijl ik hartstikke goed gegeten heb.
Ik woog 83,2 en nu 2 dagen later opeens weer 83,9 terwijl ik hartstikke goed gegeten heb.
Cuppiecake, misschien heb je wat zouter gegeten, en houdt je vocht vast. Het is normaal dat het wat schommelt. Maar over de week gezien ben je straks misschien toch gewoon afgevallen.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Wat ben je fanatiek! Naar t werk lopen zit er hier niet in. 10 km vind ik iets te veel.quote:
Enkeltje kantoor is lopend zelfs korter dan ik dacht trouwens, 3,75 kilometer maar. En een geweldige route door een pas aangelegde natuurlijke zone, vol aalscholvers en zwanen en ander gevogelte. En smorgens zijn er ook nog geen honden dus dan zie je er helemaal veul.
Vanaf volgende week denk ik wel 1 keer in de week zwemmen. En in het weekend een stuk wandelen.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Inderdaad! En misschien moet je ongesteld worden?
Ik vergelijk altijd met mijn gewicht van een week daarvoor, nooit van de dag ervoor (ik weeg wel elke dag, maar dat geeft een reeeler beeld)
Ik vergelijk altijd met mijn gewicht van een week daarvoor, nooit van de dag ervoor (ik weeg wel elke dag, maar dat geeft een reeeler beeld)
disclaimer
Tien kilometer zou ik ook niet gaan lopen, dan ben ik twee uur onderwegquote:Op vrijdag 1 maart 2013 09:31 schreef J0ycie88 het volgende:
[..]
Wat ben je fanatiek! Naar t werk lopen zit er hier niet in. 10 km vind ik iets te veel.
Vanaf volgende week denk ik wel 1 keer in de week zwemmen. En in het weekend een stuk wandelen.
Wel een lekker fietsafstandje trouwens, mits droog weer. Maar dit is echt zo weinig... loop er 40 minuten op. Met de fiets doe ik er 12 minuten over en met de auto 45 minuten
(dat laatste was ook een noodgedwongen eens, maar nooit weer verhaal )
disclaimer
De rode draad gaat niet naar beneden -.- Ik ben tijdelijk gestopt met de pil omdat ik mijn ritme even normaal terug wou brengen maar nu word ik maar niet ongesteld. Ik ben NIET zwanger Schijnt normaal te zijn voordat dat weer even op gang komt.
En ik doe twee keer in de week trainen bij de fysio (en dat zijn dan niet van die lullige oefeningen, daar kom ik echt bekaf van terug), ik fiets iedere dag minstens een half uur en ik probeer om de dag buikspieroefeningen te doen.
Als het straks bij de fysio goed gaat ga ik langzaam trainen bij de korfbal weer oppakken.
Schijnt normaal te zijn voordat dat weer even op gang komt.En ik doe twee keer in de week trainen bij de fysio (en dat zijn dan niet van die lullige oefeningen, daar kom ik echt bekaf van terug), ik fiets iedere dag minstens een half uur en ik probeer om de dag buikspieroefeningen te doen.
Als het straks bij de fysio goed gaat ga ik langzaam trainen bij de korfbal weer oppakken.
Ja als het lekker weer is wil ik ook eens gaan kijken voor een fiets route. Alleen moet ik wel het pondje over dan. En weet niet of dat veel extra tijd gaat kosten.quote:Op vrijdag 1 maart 2013 09:33 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Tien kilometer zou ik ook niet gaan lopen, dan ben ik twee uur onderweg
Maar dit is echt zo weinig... loop er 40 minuten op. Met de fiets doe ik er 12 minuten over en met de auto 45 minuten
Vanaf volgende week weer lekker weer hoorde ik!
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Stormqueen, dan ben je lopend sneller op je werk als met de auto! Dat is al een motivatie opzich om te lopen/fietsen.
gestopt met de pil omdat je je ritme terug wilde brengen? Welk ritme?
(ik ben ook gestopt met de pil een paar jaar geleden omdat de combinatie pil + AD helemaal geen libido meer teweeg brengt en duurde zeker een jaar voordat ik weer iets van een cyclus had, dus doe zoiets niet zomaar ff en al helemaal niet als je er verder geen reden voor hebt en weer gewoon verder wil met de pil straks)
Maar als je heel recent met die pil gestopt bent kan dat best wat fluctuaties in gewicht opleveren natuurlijk. Dat is nogal wat.
(ik ben ook gestopt met de pil een paar jaar geleden omdat de combinatie pil + AD helemaal geen libido meer teweeg brengt
en duurde zeker een jaar voordat ik weer iets van een cyclus had, dus doe zoiets niet zomaar ff en al helemaal niet als je er verder geen reden voor hebt en weer gewoon verder wil met de pil straks) Maar als je heel recent met die pil gestopt bent kan dat best wat fluctuaties in gewicht opleveren natuurlijk. Dat is nogal wat.
disclaimer
Cuppiecake welk ritme wil je weer terugvinden nu je gestopt bent met de pil? Je natuurlijke cyclus? Dan kan het ongesteld worden inderdaad wel even gaan duren..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Verder ben ik het met SQ eens over het gebruik van de pil.. Stop niet zomaar om over een tijdje weer terug aan de pil te gaan.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Mijn natuurlijke cyclus ja. Ik vergat hem zo vaak dat het op gegeven moment een grote puinzooi werd Dus ik dacht ik ga eens kijken hoe het zonder gaat en als het dan echt heel waardeloos is laat ik misschien wel een spiraaltje zetten want ik ben niet voor niks ermee begonnen.
Dus ik dacht ik ga eens kijken hoe het zonder gaat en als het dan echt heel waardeloos is laat ik misschien wel een spiraaltje zetten want ik ben niet voor niks ermee begonnen.
Ga dan voor een spiraaltje ja..
Verder snap ik nooit zo goed dat je je pil kunt vergeten. Ja als je heel dronken thuis komt, ok..
Verder snap ik nooit zo goed dat je je pil kunt vergeten. Ja als je heel dronken thuis komt, ok..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
He zo'n dikke min heeft ook een nadeel! Ik mag een puntje minder per dag 
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
oh, dat kan best hoor. Ik was er ook nogal een sukkel meequote:
Ga dan voor een spiraaltje ja..
Verder snap ik nooit zo goed dat je je pil kunt vergeten. Ja als je heel dronken thuis komt, ok..
Nog steeds trouwens met alle medicatie, dus ben blij dat het straks niet meer hoeft
disclaimer
Ik denk dat ik hem zo vaak vergeet omdat ik heel vaak van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat bezig ben. Mijn hoofd staat nooit stil. Gister ook, ben uit bed gerold en naar school geraced en mijn dag eindigde terwijl ik een filmpje aan het monteren was dus het enige wat ik om 12 uur kon denken was 'ik wil naar bed'. En zo heb ik heel vaak van die dagen. Of dan lig ik in bed, en dan denk ik. Komt morgen ochtend wel weer. Maar dan was ik het 's ochtends alweer vergeten. Voorderest vergeet ik echt nooit iets, echt schandalig.
In de badkamer neerleggen en bij het tanden poetsen de pil slikken? 
Ik neem tenminste aan dat je je tanden poetst voordat je naar bed gaat.
Ik neem tenminste aan dat je je tanden poetst voordat je naar bed gaat.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik ben ook ooit eens gestopt met de pil. Ik dacht dat ik dood ging zeg de eerstvolgende keer dat ik ongesteld werd. Ik kreeg ineens alle klachten die voor andere vrouwen normaal waren: rugpijn, sacherijnig, ik bloedde half dood, vreetaanvallen, etc. Na een paar maanden ben ik weer begonnen. Nu slik ik hem al jaren door omdat ik in de stopweek anders 5 dagen migraine heb. Ik ben al jaren niet meer ongesteld geweest
Mijn pil zit bij de rest in mijn pillendoos dus ik kan m niet vergeten. Ik slik hem gewoon 's ochtends, veel minder risico om hem te vergeten.
Mijn pil zit bij de rest in mijn pillendoos dus ik kan m niet vergeten. Ik slik hem gewoon 's ochtends, veel minder risico om hem te vergeten.
Spoilers!
oh, dat risico was bij mij JUIST 's morgens groter, ik deed idd wat henkpietwimklaasjanfritsroderik noemt
disclaimer
Daar lag hij ook gewoon. Maar goed, genoeg over die pil. Ik doe het niet expres en dat is nog altijd mijn eigen beslissing of ik ermee stop of eventueel overstap op een spiraaltje.quote:
In de badkamer neerleggen en bij het tanden poetsen de pil slikken?
Ik neem tenminste aan dat je je tanden poetst voordat je naar bed gaat.
maar cuppie, wanneer ben je er mee gestopt dan?
(gewoon, omdat ik benieuwd ben of dat je schommelingen kan verklaren)
(gewoon, omdat ik benieuwd ben of dat je schommelingen kan verklaren)
disclaimer
Bij mij ligt ie op mijn nachtkastje en aangezien ik elke avond naar bed ga zie ik hem direct liggen 
Problemen ontstaan bij mij als ik ergens anders ga slapen; dan vergeet ik hem vaak mee te brengen
Problemen ontstaan bij mij als ik ergens anders ga slapen; dan vergeet ik hem vaak mee te brengen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vergat hem altijd... Had er een bij vriendjelief, een bij mamalief, en een thuis liggen. Kreeg het voor elkaar om 's ochtends in de stress van vriendjelief naar mamalief te crossen om daar een pil te halen, omdat de strip bij vriendjelief leeg was enzo.
Heb inmiddels al 4 jaar een mirenaspiraaltje en wil nooit, nooit meer iets anders. Al 4 jaar niet ongesteld en geen pms. Ik was altijd een paar dagen goed ziek van m'n ongesteldheid en was dan ook helemaal slap enzo...
On topic: Goed bezig vandaag In de pauze even kijken of ik zinnige multivitamientjes kan vinden, want ik denk dat wat vitamine D en Omega 3 enzo geen kwaad kan.
Xx
Heb inmiddels al 4 jaar een mirenaspiraaltje en wil nooit, nooit meer iets anders. Al 4 jaar niet ongesteld en geen pms. Ik was altijd een paar dagen goed ziek van m'n ongesteldheid en was dan ook helemaal slap enzo...
On topic: Goed bezig vandaag
In de pauze even kijken of ik zinnige multivitamientjes kan vinden, want ik denk dat wat vitamine D en Omega 3 enzo geen kwaad kan.Xx
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik zit te twijfelen of ik me inschrijf bij de sportschool.. (all-in abbo, zwemmen, groepslessen, fitness)
Eigenlijk vind ik het te duur, 40 euro per maand. Maar als ik daar een keer in de week ga zwemmen ben ik ook 22 euro kwijt. En eigenlijk wil ik meer sporten.
Ik weiger weer bij fitforfree te gaan fitnessen daar voel ik me gewoon niet fijn.
Hmm eens overleggen met vriendlief.. Denk dat het namelijk wel belangrijk is om er bij te gaan sporten.
Eigenlijk vind ik het te duur, 40 euro per maand. Maar als ik daar een keer in de week ga zwemmen ben ik ook 22 euro kwijt. En eigenlijk wil ik meer sporten.
Ik weiger weer bij fitforfree te gaan fitnessen daar voel ik me gewoon niet fijn.
Hmm eens overleggen met vriendlief.. Denk dat het namelijk wel belangrijk is om er bij te gaan sporten.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Wat zie ik goeie getallen overal zeg!
Ik durf dus gewoon echt niet eens meer te gaan staan.
Vanmorgen ruzie met mijn lieftallige echtgenoot daarover. Ik zei dat en hij 'Ja, ik ook bijna niet meer, ik zit nu al anderhalve kilo boven mijn ATL'.
Eh ja leuk... ik gok een kilo of 5 voor mezelf, dus het voelde een beetje als 'Oh jeeeeeetje, ik heb dit proefwerk echt zoooooo slecht geleerd'. 
Hardlopen viel gisteren in het water door kinderkattenwerk-stress en dit weekend ga ik klussen bij vrienden dus ik weet niet of het er in zit. Neem mijn spullen wel mee. Die vrienden slapen altijd riant uit en ik gok dat ik gewoon om half 7 klaar wakker zal zijn.
Ik durf dus gewoon echt niet eens meer te gaan staan.
Vanmorgen ruzie met mijn lieftallige echtgenoot daarover. Ik zei dat en hij 'Ja, ik ook bijna niet meer, ik zit nu al anderhalve kilo boven mijn ATL'.
Eh ja leuk... ik gok een kilo of 5 voor mezelf, dus het voelde een beetje als 'Oh jeeeeeetje, ik heb dit proefwerk echt zoooooo slecht geleerd'.
Hardlopen viel gisteren in het water door kinderkattenwerk-stress en dit weekend ga ik klussen bij vrienden dus ik weet niet of het er in zit. Neem mijn spullen wel mee. Die vrienden slapen altijd riant uit en ik gok dat ik gewoon om half 7 klaar wakker zal zijn.
***
Niet misselijk vanochtend hoor. Dat kan ook niet, want dan zou ik inmiddels meerdere maanden geleden bevallen moeten zijn, het is nogal tragisch gesteld in mijn sexleven .
Ik zie hier allemaal goede sportplannen
.Ik zie hier allemaal goede sportplannen
Zal mezelf zo eens uit bed schoppen, moet toch iets eten.. Vanavond maar een iglozak opbakken, heb ik toch iets van een normale maaltijd. Zo maar yogurt. en misschien wat brood vanmiddag..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Spiraaltjes 
Ik wil geen harige beestjes als ontstekingsreactie door die krengen in mn lijf die mogelijk nog meer ellende kunnen veroorzaken
Ik wil geen harige beestjes als ontstekingsreactie door die krengen in mn lijf die mogelijk nog meer ellende kunnen veroorzaken SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou het wel lekker bij de yasmin nu met mn polycysteuze ovarium
Mijn spiraaltje is er nu twee cyclussen uit en wat een verademing zeg! Nu durf ik weer gewoon op te staan nadat ik een tijdje heb gezeten zonder dat ik bang hoef te zij dat ik dwars door alles heen lek.
Echt srsly een supertampon binnen een uurtje.
Echt srsly een supertampon binnen een uurtje.
***
uuh, het ziet er bijna furry en schattig uit.
een soort van huisdier in je doos.
ik heb de nuvaring maar ga ook op zoek naar wat anders. per periode word de pms steeds erger en erger en vriendje moet het steeds vaker ontgelden.
ontopic :
o : twee boterhammen met kaas en komkommer
t : appel en mineola
l : yoghurt, twee boterhammen met hummus
t : mineola, cappuccino
d : aardappels, vlees, groente maar weet nog niet wat
t : glaasje wijn
een soort van huisdier in je doos.
ik heb de nuvaring maar ga ook op zoek naar wat anders. per periode word de pms steeds erger en erger en vriendje moet het steeds vaker ontgelden.
ontopic :
o : twee boterhammen met kaas en komkommer
t : appel en mineola
l : yoghurt, twee boterhammen met hummus
t : mineola, cappuccino
d : aardappels, vlees, groente maar weet nog niet wat
t : glaasje wijn
Het is zo wel een anti-mannen topic huh 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ongeveer om de 3 maanden heb ik zonder enige anticonceptie ATM daar ook last van hoor. Is echt nasty!quote:
Mijn spiraaltje is er nu twee cyclussen uit en wat een verademing zeg! Nu durf ik weer gewoon op te staan nadat ik een tijdje heb gezeten zonder dat ik bang hoef te zij dat ik dwars door alles heen lek.
Echt srsly een supertampon binnen een uurtje.
Maar mocht ik 'ooit' weer een partner vinden, dan ga ik weer lekker aan de Nuvaring. Maar liever geen hormonen als het nergens voor nodig is.
Geheeltonthouding ftw
BE probeer niet te hard te zijn voor jezelf
Dat het ff slecht gaat betekent niet dat alles verpest is. Vergeleken met 3 jaar geleden ben je al een halve puber kwijt 
BE probeer niet te hard te zijn voor jezelf
Dat het ff slecht gaat betekent niet dat alles verpest is. Vergeleken met 3 jaar geleden ben je al een halve puber kwijt
I`m not weird. I`m limited edition.
wat taart zegt.quote:
Geheeltonthouding ftw
BE probeer niet te hard te zijn voor jezelf
disclaimer
True, al kan ik me voorstellen dat dit enigszins afschrikt...quote:
ze zijn welkom om over hun problemen te praten toch
Overigens, BE, had jij dan een koperspiraal? Met mijn mirena ben ik al 4 jaar helemaal niet ongesteld. Koper wilde ik per se niet, gynaecoloog gaf ook aan dat daar je periode veel heftiger van wordt.
En ik heb geen zin in taart, net geluncht
Zometeen even wandelen, vanmiddag nog een afspraak en dan weeeeeekend. Ben eraan toe, terwijl ik toch maar 3 dagen gewerkt heb deze week. Morgen open huizen dag in Waalwijk, gaan toch even wat huisjes bekijken... Spannend!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik wilde per sé hormoonloos, vandaar idd de koperspiraal. Bijna twee jaar lang nergens last van gehad, ook geen overdreven menstruaties etc. Tot ik dus 3mnd de pil erbij ging slikken om te zien of ik iets minder labiel werd en toen ik na 3 mnd doorslikken (en continue beetjes vloeien) stopte had ik echt the mother of all menstruaties. Achteraf bezien ben ik die keer dus ook mijn spiraaltje verloren met alle gevolgen van dien.
Na de abortus meteen weer spiraal laten plaatsen, maar toen bleven die overdreven bloedingen dus.
Achteraf bezien ben ik die keer dus ook mijn spiraaltje verloren met alle gevolgen van dien.Na de abortus meteen weer spiraal laten plaatsen, maar toen bleven die overdreven bloedingen dus.
***
Dikke kus voor iedeen die het nodig heeft.
Hier momenteel 1,6 boven mijn ATL.
Afgelopen week wl 3x intensief gesport maar ook niet helemaal netjes geweest met eten.. Echt, als ik aan het werk ben gaat het goed maar heb deze week (zorg)verlof en hou me helemaal niet netjes aan het gezonde eten.. Gelukkig dus maar 1,6 boven ATL, maar toch... Wie geeft me die schop???
Hier momenteel 1,6 boven mijn ATL.
Afgelopen week wl 3x intensief gesport maar ook niet helemaal netjes geweest met eten.. Echt, als ik aan het werk ben gaat het goed maar heb deze week (zorg)verlof en hou me helemaal niet netjes aan het gezonde eten.. Gelukkig dus maar 1,6 boven ATL, maar toch... Wie geeft me die schop???
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
Zo ziek in bed een boodschappenlijstje maken werkt niet.. Totaal geen inspiratie voor volgende week. Weet ook niet of mijn vriend maandag en dinsdag vrij is. Want dan kan hij mooi groente koken Hmm misschien maar gewoon morgen boodschappen doen en in de winkel kijken. (maar dat is GEVAARLIJK)
Ik ben er wel over uit dat ik zondag patatjes ga eten!! Kan ik nu al naar uit kijken..
Hmm misschien maar gewoon morgen boodschappen doen en in de winkel kijken. (maar dat is GEVAARLIJK)Ik ben er wel over uit dat ik zondag patatjes ga eten!! Kan ik nu al naar uit kijken..
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
Zo herkenbaar, op kantoordagen is het zo veel makkelijker!quote:
Dikke kus voor iedeen die het nodig heeft.
Hier momenteel 1,6 boven mijn ATL.
Afgelopen week wl 3x intensief gesport maar ook niet helemaal netjes geweest met eten.. Echt, als ik aan het werk ben gaat het goed maar heb deze week (zorg)verlof en hou me helemaal niet netjes aan het gezonde eten.. Gelukkig dus maar 1,6 boven ATL, maar toch... Wie geeft me die schop???
*schopt*
disclaimer
Dagelijkse fluctuaties zeggen niet zoveel. Gewoon iedere dag meten en een moving average gebruiken. Zo houd ik het bij:quote:
Ik word hier zo chagrijnig van,
Ik woog 83,2 en nu 2 dagen later opeens weer 83,9 terwijl ik hartstikke goed gegeten heb.
Oranje zijn de daadwerkelijke metingen. Blauw is de moving average, in dit geval is een punt het gemiddelde van de vorige 6 meetpunten. Die 6 heb ik een beetje uit de lucht gegrepen, hoe hoger het getal, hoe vlakker de lijn, en hoe lager het getal hoe dichter het bij de daadwerkelijke meting komt te liggen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik af en toe, maar heb niet zoveel met dat damesgekeuvel over menstruatie en pil enzoquote:
Er posten hier soberso weinig mannen mee, volgens mij alleen Sometimes momenteel?
Ik kan me niet elke dag wegen, want heb alleen een weegschaal bij m´n ouders thuis. Ik doe het gewoon elke donderdag.
Lijst:
O: eiwitshake met quinoa, hennepzaadjes, kaneel
T: 20 gr extra pure chocola, 2 rijstwafels met cheesespread light
L: volkorenpistoletje met filet americain en gekookt ei, 1 banaan
T1: 1 speculaasje
T2: 2 crackers 1x kaas, 1x grillworst
D: macaroni met rodesaus met groenten en gehakt
S: hockeywedstrijd
T: iemand maakt broodjes knakworst, ik neem er één met (hopelijk) bruin broodje en 2 knakkies, beetje ketchup
Lijst:
O: eiwitshake met quinoa, hennepzaadjes, kaneel
T: 20 gr extra pure chocola, 2 rijstwafels met cheesespread light
L: volkorenpistoletje met filet americain en gekookt ei, 1 banaan
T1: 1 speculaasje
T2: 2 crackers 1x kaas, 1x grillworst
D: macaroni met rodesaus met groenten en gehakt
S: hockeywedstrijd
T: iemand maakt broodjes knakworst, ik neem er één met (hopelijk) bruin broodje en 2 knakkies, beetje ketchup
My salvation lies in your love..
je gaat voor de weight gain optie?quote:
Ik kan me niet elke dag wegen, want heb alleen een weegschaal bij m´n ouders thuis. Ik doe het gewoon elke donderdag.
Lijst:
O: eiwitshake met quinoa, hennepzaadjes, kaneel
T: 20 gr extra pure chocola, 2 rijstwafels met cheesespread light
L: volkorenpistoletje met filet americain en gekookt ei, 1 banaan
T1: 1 speculaasje
T2: 2 crackers 1x kaas, 1x grillworst
D: macaroni met rodesaus met groenten en gehakt
S: hockeywedstrijd
T: iemand maakt broodjes knakworst, ik neem er één met (hopelijk) bruin broodje en 2 knakkies, beetje ketchup
Er was verder niks in huis.
Hij was trouwens best lekker.. quinoa was maar 5 gram en was gepoft, hennepzaadjes ook klein beetje want dat smaakt zo vies en kaneel vind ik
[ Bericht 65% gewijzigd door BananaPancake op 01-03-2013 15:48:13 ]
Hij was trouwens best lekker.. quinoa was maar 5 gram en was gepoft, hennepzaadjes ook klein beetje want dat smaakt zo vies en kaneel vind ik
Hoezo? Vanwege die shake?quote:
[ Bericht 65% gewijzigd door BananaPancake op 01-03-2013 15:48:13 ]
My salvation lies in your love..
Lijst:quote:
Er was verder niks in huis.
Hij was trouwens best lekker.. quinoa was maar 5 gram en was gepoft, hennepzaadjes ook klein beetje want dat smaakt zo vies en kaneel vind ik
[..]
Hoezo? Vanwege die shake?
O: eiwitshake met quinoa, hennepzaadjes, kaneel
T: 20 gr extra pure chocola, 2 rijstwafels met cheesespread light
L: volkorenpistoletje met filet americain en gekookt ei, 1 banaan
T1: 1 speculaasje
T2: 2 crackers 1x kaas, 1x grillworst
D: macaroni met rodesaus met groenten en gehakt
S: hockeywedstrijd
T: iemand maakt broodjes knakworst, ik neem er één met (hopelijk) bruin broodje en 2 knakkies, beetje ketchup
rijstwafels met beleg ben ik nog niet tegengekomen, ik dacht dat je die zo kon eten.
vanwege de chocolade, dit is een cal bommentje
dubbel belegd broodje
macaroni is pasta dat zet aan
broodje knakworst en de ketchup zet ook aan.
Vandaar dat ik dacht dat het je cheatday was.
[ Bericht 3% gewijzigd door THEFXR op 01-03-2013 17:11:03 ]
-De chocola was m´n geniet momentje, maar zit in m´n calorieen berekendquote:
[..]
Lijst:
O: eiwitshake met quinoa, hennepzaadjes, kaneel
T: 20 gr extra pure chocola, 2 rijstwafels met cheesespread light
L: volkorenpistoletje met filet americain en gekookt ei, 1 banaan
T1: 1 speculaasje
T2: 2 crackers 1x kaas, 1x grillworst
D: macaroni met rodesaus met groenten en gehakt
S: hockeywedstrijd
T: iemand maakt broodjes knakworst, ik neem er één met (hopelijk) bruin broodje en 2 knakkies, beetje ketchup
vanwege de chocolade, dit is een cal bommentje
dubbel belegd broodje
macaroni is pasta dat zet aan
broodje knakworst en de ketchup zet ook aan.
Vandaar dat ik dacht dat het je cheatday was.
-Dat broodje was slechte planning en haalde ik bij de broodzaak, de filet was belachelijk dik gesmeerd, maar de ei was maar een half gekookt eitje zonder eigeel.
-De macaroni bestond vooral uit saus groenten en zo´n 100 gram mager rundergehakt, 2,5 opscheplepel macaroni
-Broodje knakworst zou ik normaal niet nemen inderdaad. Misschien dat ik m ook nog laat liggen vanavond, maar ik heb m in m´n berekeningen meegenomen, omdat ik denk dat ik wel honger heb na m´n hockeywedstrijd en het ligt dan zo voor je neus en iedereen is gezellig aan het eten
een eetlepel ketchup bevat overigens maar 15 kcal. Meer hoeft er ook niet op lijkt me, minder waarschijnlijk.Ik bereken elke dag m'n calorieen en kwam op een net aantal uit vandaag hoor
Als ik een cheatday zou hebben, zou die er waarschijnlijk veeel schandaliger uitzien
My salvation lies in your love..
Jup, wat wil je weten?quote:
CalorieTeller door FatSecret
iemand ervaring mee?, het is een android app
disclaimer
Ik heb die geloof ik geprobeerd en verwijderd. Vond 'm niet erg handig. Maar omdat ik 'm zo snel weer weggemikt heb, kan ik het me niet zo goed meer herinneren.quote:
CalorieTeller door FatSecret
iemand ervaring mee?, het is een android app
My salvation lies in your love..
ik vind m geweldig. Maar heb geen andere geprobeerd, deze biedt alles al wat ik persoonlijk zoek.quote:
[..]
of dat het een goede is of zijn er betere/handigere apps?
disclaimer
de calorieën zijn niet zo heilig, ander kan je gewoon 2 whoppers eten en je zit je aan je calorieën voor die dag. het gaat om het totale voedingspatroon( inclusief drank en hoeveel)quote:
[..]
-De chocola was m´n geniet momentje, maar zit in m´n calorieen berekend
-Dat broodje was slechte planning en haalde ik bij de broodzaak, de filet was belachelijk dik gesmeerd, maar de ei was maar een half gekookt eitje zonder eigeel.
-De macaroni bestond vooral uit saus groenten en zo´n 100 gram mager rundergehakt, 2,5 opscheplepel macaroni
-Broodje knakworst zou ik normaal niet nemen inderdaad. Misschien dat ik m ook nog laat liggen vanavond, maar ik heb m in m´n berekeningen meegenomen, omdat ik denk dat ik wel honger heb na m´n hockeywedstrijd en het ligt dan zo voor je neus en iedereen is gezellig aan het eten
Ik bereken elke dag m'n calorieen en kwam op een net aantal uit vandaag hoor
kaas is bijvb sneaky omdat er veel vet in zit.
ik zou bijvb deze lidl danoontjes aanraden als T
quote:
[..]
ik vind m geweldig. Maar heb geen andere geprobeerd, deze biedt alles al wat ik persoonlijk zoek.
mmmm.... niet compatible met mijn phonequote:
[..]
ik vind m geweldig. Maar heb geen andere geprobeerd, deze biedt alles al wat ik persoonlijk zoek.
die verbrand je toch?quote:
[..]
want? Kaas is vette zuivel, danoontje is besuikerde zuivel.
kan ook, maar ik wilde het niet te moeilijk maken op het werkquote:
Wat een raar alternatief idd!
Wat betekent "dat zet aan" precies? Dat er in pasta kcal zitten die direct naar je heupen vliegt of zo?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
koolhydraten en vetten verbranden bij verschillende activiteitenquote:
eiwitten kunnen niet worden omgezet in vet
ongeveer wel,jaquote:
Wat betekent "dat zet aan" precies? Dat er in pasta kcal zitten die direct naar je heupen vliegt of zo?
Het was ook niet mn beste lijstje en weet wel aardig wat gezond is en wat niet. Af en toe zo'n dag kan niet echt veel kwaad volgens mij, ook al was het niet mn officiële cheatday.
My salvation lies in your love..
....quote:
koolhydraten en vetten verbranden bij verschillende activiteiten
eiwitten kunnen niet worden omgezet in vet
Ik ga eten koken
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
dat ligt er aan hoeveel dagen dat zijn, als je hiermee op je doel/target zit maakt het niet uit, maar mocht het allemaal niet lukken, dan is het duidelijk waar het aan ligt, verder staat je dranken er niet bij.quote:
Het was ook niet mn beste lijstje en weet wel aardig wat gezond is en wat niet. Af en toe zo'n dag kan niet echt veel kwaad volgens mij, ook al was het niet mn officiële cheatday.
Ik vind dit ook allemaal een beetje gemierenneuk hoor! Ik vind het een prima lijstje, BananaPancake. Natuurlijk kan het een stuk beter, maar goed, het leven moet ook leuk blijven, je kunt niet elke dag kwark, gekookte eieren en quinoa eten natuurlijk.
Officiële cheatday... als je je patroon fatsoenlijk aanpast heb je geen nut voor en behoefte aan zo'n non-dag.
Ja doei.
water en theequote:
[..]
dat ligt er aan hoeveel dagen dat zijn, als je hiermee op je doel/target zit maakt het niet uit, maar mocht het allemaal niet lukken, dan is het duidelijk waar het aan ligt, verder staat je dranken er niet bij.
My salvation lies in your love..
Zo simpel is energieverbranding in het lichaam niet.quote:
[..]
koolhydraten en vetten verbranden bij verschillende activiteiten
eiwitten kunnen niet worden omgezet in vet
het resultaat is er dan ook naar " dat leuk blijven"quote:
Ik vind dit ook allemaal een beetje gemierenneuk hoor! Ik vind het een prima lijstje, BananaPancake. Natuurlijk kan het een stuk beter, maar goed, het leven moet ook leuk blijven, je kunt niet elke dag kwark, gekookte eieren en quinoa eten natuurlijk.
kloptquote:Op vrijdag 1 maart 2013 18:06 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Zo simpel is energieverbranding in het lichaam niet.
We zitten niet in dit topic omdat we allemaal zo ongelooflijk hekel aan eten hebben, of enorme gigantische hoeveelheden zelf-discipline. Daarom denk ik dat het veel beter is om kleine stapjes te nemen, jezelf af en toe een wat slechter dagje te vergeven en te genieten van gezondere alternatieven (die misschien niet de allergezondste opties zijn), en een iets langzamer resultaat daarbij voor lief te nemen. Want als de rigide harde methode had gewerkt, dan waren we hier niet...quote:
[..]
het resultaat is er dan ook naar " dat leuk blijven"
het is allemaal te lerenquote:
[..]
We zitten niet in dit topic omdat we allemaal zo ongelooflijk hekel aan eten hebben, of enorme gigantische hoeveelheden zelf-discipline. Daarom denk ik dat het veel beter is om kleine stapjes te nemen, jezelf af en toe een wat slechter dagje te vergeven en te genieten van gezondere alternatieven (die misschien niet de allergezondste opties zijn), en een iets langzamer resultaat daarbij voor lief te nemen. Want als de rigide harde methode had gewerkt, dan waren we hier niet...
quote:
Nou ja, niet met die (no offence) halfbakken opmerkingen, die verre van kloppend is. Laten we biochemie erbuiten houden, maar op bovenstaande kan je nu niet echt voedingsadvies baseren. Dat lijstje was niet ideaal, maar dat weet degene die 'm post ook. Maar om nou te zeggen dat die danoontjes een beter idee zijn dan een blokje pure chocola, vind ik onzin. Al is het maar om het plezier ervan, of de endorfinen, als je dan toch de chemie erbij wil betrekken.quote:
Mind you, ik ben niet tegen commentaar op lijstjes hoor
. Het medische in mij komt alleen af en toe in opstand.
pure cocolade en een danoontje zijn hetzelfdequote:
[..]
[..]
Nou ja, niet met die (no offence) halfbakken opmerkingen, die verre van kloppend is. Laten we biochemie erbuiten houden, maar op bovenstaande kan je nu niet echt voedingsadvies baseren. Dat lijstje was niet ideaal, maar dat weet degene die 'm post ook. Maar om nou te zeggen dat die danoontjes een beter idee zijn dan een blokje pure chocola, vind ik onzin. Al is het maar om het plezier ervan, of de endorfinen, als je dan toch de chemie erbij wil betrekken.
Mind you, ik ben niet tegen commentaar op lijstjes hoor
echt ik had van jou beter verwacht....
Betrokkene post ook in het bodybuilding topic, dat scheelt. No offense verder, maar die denken anders dan wij.
disclaimer
Ik ben het eens met zeester, ik ga liever iets langzamer en hou het wel vol omdat ik bepaalde lekkere dingen af en toe nog wel neem. Dan dat ik in een keer crash. Voor mij is het de bedoeling dat ik dit eetpatroon de rest van mijn leven vol kan houden.
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
THEFXR, post jouw lijstje van vandaag of gisteren dan eens ter inspiratie. En vertel hoe jouw afval-avontuur er tot nu toe uitziet?
Extra pure he, een blokje is helemaal niet zo slecht en ik gok minder suiker als een danoontje!quote:
[..]
pure cocolade en een danoontje zijn hetzelfde
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
niet relevantquote:
Betrokkene post ook in het bodybuilding topic, dat scheelt. No offense verder, maar die denken anders dan wij.
Mwah, m'n beste vriend is bodybuilder, en weet erg goed waar hij mee bezig is, maar hij zou me neerhoeken als ik zou zeggen dat een danoontje een gezonde keuze is.quote:
Betrokkene post ook in het bodybuilding topic, dat scheelt. No offense verder, maar die denken anders dan wij.
Ik zeg niet dat het hetzelfde is. Jij zegt dat zo'n ding gezonder is dan een stuk chocola, dat durf ik ten zeerste te betwijfelen. Maar hou je verwachtingen van mij vooral hoog, daar ben ik altijd blij mee!quote:
[..]
pure cocolade en een danoontje zijn hetzelfde
ik zeg dat het niet relevant is, dan is dat zo, ik begin ook niet over waar je allemaal nog verder post.quote:
[..]
zeker wel, ik loop al langer rond op Fok
ik zeg niet dat ze het fout hebben. Ze streven alleen heel andere doelen naquote:Op vrijdag 1 maart 2013 18:24 schreef clumsy_clown het volgende:
[..]
Mwah, m'n beste vriend is bodybuilder, en weet erg goed waar hij mee bezig is, maar hij zou me neerhoeken als ik zou zeggen dat een danoontje een gezonde keuze is.
[..]
Ik zeg niet dat het hetzelfde is. Jij zegt dat zo'n ding gezonder is dan een stuk chocola, dat durf ik ten zeerste te betwijfelen. Maar hou je verwachtingen van mij vooral hoog, daar ben ik altijd blij mee!
disclaimer
O ja, dat is altijd een goede "als ik zeg dat het zo is, dan is het zo."
Ijzersterke argumentatie
Ijzersterke argumentatie
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
ik vind water goor, drink het met tegenzinquote:
[..]
stukje lopen en daarna een glas water
tsja.quote:
[..]
ik vind water goor, drink het met tegenzin
disclaimer
Vandaag heb ik drie koppen thee op en 1 liter water. Daar zullen straks nog wel 2 tot 3 bidons bijkomen aan water.quote:
My salvation lies in your love..
Urgh tijdelijk even tomaat uit mn voeding schrappen. Daar gaat mn lunch-extraatje . Mn lippen zien er weer dramatisch uit en doen pijn Hopen dat ik morgen niet weer een opgezwollen tomaathoofd ben.
Lijstje post ik maar niet. Dramadag aan eten gehad, gisteren ook. Zo mn avondeten maar opeten en morgen weer in het gareel.
. Mn lippen zien er weer dramatisch uit en doen pijn Hopen dat ik morgen niet weer een opgezwollen tomaathoofd ben. Lijstje post ik maar niet. Dramadag aan eten gehad, gisteren ook. Zo mn avondeten maar opeten en morgen weer in het gareel.
Waarom dan niet posten? Lijsten zijn er niet alleen voor de goede en perfecte dagen. Juist ook het posten van missers maakt de fouten tastbaarder, ookal zeg je dat je het weet.
Ja doei.
balen voor je, ik hoop dat je snel beter bent.quote:Op vrijdag 1 maart 2013 18:37 schreef douche-eendje het volgende:
Urgh tijdelijk even tomaat uit mn voeding schrappen. Daar gaat mn lunch-extraatje
Lijstje post ik maar niet. Dramadag aan eten gehad, gisteren ook. Zo mn avondeten maar opeten en morgen weer in het gareel.
Omdat ik weet waardoor ik de mist in ga. Skippen van tussendoortjes (onbedoeld overigens, waren 2 werkdagen waarbij al mijn bepalingen door allerlei storingen compleet de soep in zijn gelopen en dat was niet tof) zorgt ervoor dat ik weer in mn oude, verkeerde snaaipatroon terugval.quote:
Waarom dan niet posten? Lijsten zijn er niet alleen voor de goede en perfecte dagen. Juist ook het posten van missers maakt de fouten tastbaarder, ookal zeg je dat je het weet.
Zo net een zak van de iglo opgebakken.. Daarna nog honger dus nog yogurt op met cruesli.. Mijn lichaam wilde echt suiker. Dat ziek zijn heeft echt effect op mijn eetlust. nu zit ik opeens nokkievol, en zal wel niets meer eten vandaag.
Lijstje:
Rond 12 uur, 2 kiwis en mango
Rond half 2, 4 brood met komkommersalade
Rond half 6, iglo zal kip met aarappeltjes en groente
Rond kwart over 6, yogurt met cruesli
Lijstje:
Rond 12 uur, 2 kiwis en mango
Rond half 2, 4 brood met komkommersalade
Rond half 6, iglo zal kip met aarappeltjes en groente
Rond kwart over 6, yogurt met cruesli
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
goed lijstjequote:
Zo net een zak van de iglo opgebakken.. Daarna nog honger dus nog yogurt op met cruesli.. Mijn lichaam wilde echt suiker. Dat ziek zijn heeft echt effect op mijn eetlust. nu zit ik opeens nokkievol, en zal wel niets meer eten vandaag.
Lijstje:
Rond 12 uur, 2 kiwis en mango
Rond half 2, 4 brood met komkommersalade
Rond half 6, iglo zal kip met aarappeltjes en groente
Rond kwart over 6, yogurt met cruesli
quote:
THEFXR, post jouw lijstje van vandaag of gisteren dan eens ter inspiratie. En vertel hoe jouw afval-avontuur er tot nu toe uitziet.
Wat vind jij er mis aan?quote:
Zo net een zak van de iglo opgebakken.. Daarna nog honger dus nog yogurt op met cruesli.. Mijn lichaam wilde echt suiker. Dat ziek zijn heeft echt effect op mijn eetlust. nu zit ik opeens nokkievol, en zal wel niets meer eten vandaag.
Lijstje:
Rond 12 uur, 2 kiwis en mango
Rond half 2, 4 brood met komkommersalade
Rond half 6, iglo zal kip met aarappeltjes en groente
Rond kwart over 6, yogurt met cruesli
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Naja de tijden voornamelijk, niet echt een structuur. En heb niet genoeg punten op... Maar goed het had veel slechter gekund natuurlijk.quote:
Je kunt tegenwoordig zoveel worden, dat ik maar gewoon blijf wie ik ben.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |