ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Haha, dit is de vriendin van Etha.quote:Op dinsdag 5 maart 2013 15:09 schreef DownBusiness het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Echt zieke fiesiek! Wat is deze gehym?
If not now, then when.
Allemaal haten op voetballers terwijl ze waarschijnlijk een beter fysiek hebben dan jijquote:Op woensdag 6 maart 2013 07:54 schreef Weissman het volgende:
[..]
Zie je nou wel dat je van voetballe sixpek kan krijge
Deze boi speelt ook voetbal
[ afbeelding ]
"Fear is only as deep as the mind allows."
wel mooie sikspek op zichquote:Op woensdag 6 maart 2013 18:18 schreef Weissman het volgende:
Gew beetje toned, niet te groot en te gespiert;
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Bij die laatste: je ziet haar gewoon nat worden.quote:
Gew beetje toned, niet te groot en te gespiert;
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Niet een BB fysiek nastrevenquote:
Gew beetje toned, niet te groot en te gespiert;
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
sommige trainen voor de meisjes ( ik ook ) en die willen gewoon niet te groot opgeblazen vriend hebben gewoon lekker toned lekker sixpackje en beetje goede schouders (beetje zoals justin timberlakequote:
Op
ik doe ook geen deadlifts en squats mn vriendin vind mijn benen al groot genoeg en ik mag van haar ook niet meer kilo's bankdrukken (65kg nu) anders krijg ik te grote borstspieren (maar wel lekker toned)
--> centaal beachboytopic.quote:
[..]
sommige trainen voor de meisjes ( ik ook ) en die willen gewoon niet te groot opgeblazen vriend hebben gewoon lekker toned lekker sixpackje en beetje goede schouders (beetje zoals justin timberlake
Sommige grappen waren de eerste keer al niet leuk..laat staan als tot in den treure herhaald worden.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:Op woensdag 6 maart 2013 19:28 schreef fathank het volgende:
Sommige grappen waren de eerste keer al niet leuk..laat staan als tot in den treure herhaald worden.
If not now, then when.
welke grappenquote:
Sommige grappen waren de eerste keer al niet leuk..laat staan als tot in den treure herhaald worden.
Ik zie dit topic dan ook meer als een slowchat waarin we zaken kunnen bespreken die niet in het BB topic thuishoren. Jammer dat andere het anders zien.
If not now, then when.
maandag begonnen met IF man gewoon om te cutten
maar ik heb echt zieke honger al een paar uur voordat ik mag eten
hoelang houd ik dit gevoel
maar ik heb echt zieke honger al een paar uur voordat ik mag eten
hoelang houd ik dit gevoel
hoe lang dan vriend ik wil gweoon ripped wordenquote:
als je hetzelfde eetpatroon een tijdje volhoudt, trekt het wat weg.
Ik heb ook gehoord dat je je gains van je leven maakt als je een schijt-window van 8 uur hebt per dag, en een window van 16 uur waarin je je poep ophoudt.quote:
[..]
hoe lang dan vriend ik wil gweoon ripped worden
Confidence through competence
oke zal ik dat dan doen in de 16 uur dat ik ook niet eet of de andersom?quote:Op woensdag 6 maart 2013 20:34 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Ik heb ook gehoord dat je je gains van je leven maakt als je een schijt-window van 8 uur hebt per dag, en een window van 16 uur waarin je je poep ophoudt.
Extra lang je poep ophouden zorgt voor gains, je lichaam kan dan nog wat extra stoffen extraheren uit je poep.quote:
[..]
Ik heb ook gehoord dat je je gains van je leven maakt als je een schijt-window van 8 uur hebt per dag, en een window van 16 uur waarin je je poep ophoudt.
Moet je water drinken.quote:
maandag begonnen met IF man gewoon om te cutten
maar ik heb echt zieke honger al een paar uur voordat ik mag eten
hoelang houd ik dit gevoel
If not now, then when.
IF is wel ideaal als je ontbijten haat, lekker om 1 uur beginnen met kanen als je echt honger krijgt
Ik ben er achtergekomen waarom ik IF ideaal vind. Ten eerste omdat ik mij niet zoveel druk hoef te maken om eten en ten tweede omdat ik van mening ben dat je op de lange termijn netto meer vet verloren hebt. De hele dag door (00:00-18:00 bij mij) eet ik niks. Energie wordt dan sowieso van mijn vet genomen. Normaal eet je tussendoor en gaat er een proces aan (naam kwijt) waardoor de energie niet van je lichaamsvet komt, maar van het eten. Na dit proces (wat uren kan duren) gaat het weer over op lichaamsvet.
Dit staat o.a. ook in een artikel van MASS, alleen dan in vaktermen.
Dit staat o.a. ook in een artikel van MASS, alleen dan in vaktermen.
If not now, then when.
