Depressie & Angst #25

quote:

Op zaterdag 23 februari 2013 13:30 schreef Nijna het volgende:
Boef, volgens mij verschilt dat per persoon. Sommigen kunnen wel stoppen zonder terug te vallen, anderen niet volgens mij...
Maar er is ook een medicatietopic, dus als je specifiek daar vragen over hebt, kan het daar ook...
R&P / [Centraal] Medicatie bij psychische klachten #18

Dankje! Zal er een kijkje nemen en daar vragen stellen erover.

Tip voor de mensen hier, die zich depressief voelen, luister dit:

quote:

Op zaterdag 23 februari 2013 11:34 schreef Nijna het volgende:
Heb je het er nog met de verpleging over gehad erna, summer?

Ja
Ik krijg nu ook weer een gesprek met de arts hier

quote:

Op zaterdag 23 februari 2013 11:35 schreef BoefB2 het volgende:

[..]

Aardig wat zeg
En gebruik je het al lang? Kun je ook nog afbouwen en stoppen met zoiets?

Gebruik ik nu lang.
Ik kan afbouwen, maar zolang ik het nodig heb doe ik het nog niet.

Ik slik nu 30mg Abilify, 1500mg Depakine en100mg fluvoxamine en z.n. 1mg Lorazepam tegen bipolaire, schizofrene en angstklachten.

Nou, na heel lang mee gelezen te hebben wil ik toch ook wel eens mijn verhaal delen..

Zat al tijden niet goed in mijn vel en afgelopen zomer doorgestuurd naar psycholoog, hier een aantal gesprekken gehad maar voelde me eigenlijk alleen maar ellendiger.. De tips zoals diep inademen en "je kan het je kan het" zeggen bereikten niet echt hun doel.. ;-)

Hierna AD van de huisarts voorgeschreven gekregen, ik vond deze AD niet genoeg werken en ben doorverwezen naar een psychiater.. Hier de diagnose gegeneraliseerde angstatoornis met depressie te horen gekregen. Ik ben nu aan t wachten op een oproep voor mijn eerste therapie maar ga me eigenlijk alleen maar slechter voelen. Lig momenteel met griep in bed en maak me al de hele dag druk over dat ik mijn teamleider zal moet bellen en dat ik weer aan t werk zal moeten volgende week (voelt als een marteling mijn werk, net begonnen op een nieuwe afdeling en ik heb t gevoel dat t teveel is en dat t niet lukt.. Liefste wil ik tijd voor mijzelf).

Ik doe 1 dag in de week een opleiding en werk daarnaast 4 dagen. Vind t eigenlijk allemaal op dit moment te zwaar maar mijn omgeving vind dat ik gewoon door moet zetten.. "Wat moet ik anders doen".

Ik voel me vaak verlamd door de angst en heb ongelofelijke schommelingen in mijn gevoelens en emoties en vind t dodelijk vermoeiend! Weet ook echt ecen niet meer wat ik moet doen.. :-(

quote:

Op zondag 24 februari 2013 10:25 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Goedemorgen,

Ik val gewoon even binnen zonder bijgelezen te zijn maar is er iemand die sertraline gebruikt heeft en hier slecht op reageerde? Als in meer lichamelijke klachten?
Ik slik het nu sinds 4 maanden en zit nu op 150 mg per dag maar ik ga mij lichamelijk alleen maar rotter voelen, veel onrust in mn lijf, hartkloppingen, trillen, hoofdpijn, misselijk, duizelig, oorsuizen.
En eerst dacht ik dat het aan het ophogen lag maar dat zou nu toch echt minder moeten zijn, maar het is eerder tegenover gesteld...

Ik slik het, maar de klachten zoals jij beschrijft herken ik niet direct. Alleen bij het opbouwen voelde ik me duizelig en oorsuizen heb ik altijd al. Ik vraag me alleen soms wel eens af of het uberhaupt iets doet bij me.
Ik ben nu weer aan het afbouwen overigens.

Maar heb je dit al vanaf het begin, of is dit in die 4 maanden steeds langzaam erbij gekomen? En heb je binnenkort een afspraak met je shrink om het eens voor te leggen? Wel vervelend hoor: helpt afleiding, zodat je je er wat minder op focust? Of ben je dat stadium al voorbij?

Ik zou inderdaad even bellen om te overleggen gewoonmezelf!

Duvelli, je omgeving vindt dat je maar door moet gaan... Maar als ik jouw woorden lees dan lees ik dat je meer behoefte hebt aan rust. Kan je de opleiding tijdelijk pauzeren misschien?
Kan je nog eens contact opnemen met die psychiater? Aangeven dat je je alleen maar slechter gaat voelen? En slik je nog medicijnen?

quote:

Op zondag 24 februari 2013 11:38 schreef Nijna het volgende:
Ik zou inderdaad even bellen om te overleggen gewoonmezelf!

Duvelli, je omgeving vindt dat je maar door moet gaan... Maar als ik jouw woorden lees dan lees ik dat je meer behoefte hebt aan rust. Kan je de opleiding tijdelijk pauzeren misschien?
Kan je nog eens contact opnemen met die psychiater? Aangeven dat je je alleen maar slechter gaat voelen? En slik je nog medicijnen?

Ja ik heb ook behoefte aan rust en aan mezelf werken.. Ik wil niet door gaan met de "marteling" alleen zegt mijn lief dan weer: wat wil je dan, een half jaar thuis hangen?. Terwijl hij aan de andere kant ook wel ziet dat het steeds slechter gaat.
Ik ben ook gewoon bang om een keuze te maken, gezien te worden als aansteller of om te falen.

Vanmiddag weer een enorme paniekaanval, gelukkig helpt de oxa dan wel even maar ik blijf piekeren en bang om weer te moeten gaan werken. Mensen die op mijn vingers kijken en ik heb t gevoel dat t veelste veel is en ik t niet geordend krijg.

Ik durf de laatste tijd ook steeds minder de deur uit te gaan en dingen te regelen bijv. Heb er gewoon geen energie meer voor en t voelt allemaal zo doelloos.

Morgen ga ik idd maar even de psychiater bellen want ik raak steeds verder in de put!

Sorry als t erg chaotisch overkomt!

quote:

Op zondag 24 februari 2013 10:25 schreef gewoonmezelf87 het volgende:
Goedemorgen,

Ik val gewoon even binnen zonder bijgelezen te zijn maar is er iemand die sertraline gebruikt heeft en hier slecht op reageerde? Als in meer lichamelijke klachten?
Ik slik het nu sinds 4 maanden en zit nu op 150 mg per dag maar ik ga mij lichamelijk alleen maar rotter voelen, veel onrust in mn lijf, hartkloppingen, trillen, hoofdpijn, misselijk, duizelig, oorsuizen.
En eerst dacht ik dat het aan het ophogen lag maar dat zou nu toch echt minder moeten zijn, maar het is eerder tegenover gesteld...

Zou idd even contact opnemen met de psych. Na zo een periode last van bijwerkingen krijgen lijkt me raar!

Misschien is in je lichaam nu de werkzame stof op een goede spiegel gekomen maar is dat toch te veel?

quote:

Op zondag 24 februari 2013 18:29 schreef Duvellie het volgende:

[..]

Ja ik heb ook behoefte aan rust en aan mezelf werken.. Ik wil niet door gaan met de "marteling" alleen zegt mijn lief dan weer: wat wil je dan, een half jaar thuis hangen?. Terwijl hij aan de andere kant ook wel ziet dat het steeds slechter gaat.
Ik ben ook gewoon bang om een keuze te maken, gezien te worden als aansteller of om te falen.

Vanmiddag weer een enorme paniekaanval, gelukkig helpt de oxa dan wel even maar ik blijf piekeren en bang om weer te moeten gaan werken. Mensen die op mijn vingers kijken en ik heb t gevoel dat t veelste veel is en ik t niet geordend krijg.

Ik durf de laatste tijd ook steeds minder de deur uit te gaan en dingen te regelen bijv. Heb er gewoon geen energie meer voor en t voelt allemaal zo doelloos.

Morgen ga ik idd maar even de psychiater bellen want ik raak steeds verder in de put!

Sorry als t erg chaotisch overkomt!

Heel verhaal getypt als reactie en weg was het. Piekeren is SM op jezelf. Er bestaat een boek wat misschien handig is in jouw situatie. Zal de titel op moeten zoeken. Heeft mij veel geholpen met piekeren. 2x per dag mag je piekeren 15 minuten en de rest van de dag niet. Ik val nog weleens terug maar weet mezelf altijd weer te corrigeren.

Duvellie, goed dat je morgen gaat bellen! Doen hoor!

Prozac... Nouja... Een middel met prozac als actief middel heb ik nu.
Bijwerkingen horen toch juist in het begin het hevigste te zijn? Of komt dat soms pas na een paar dagen?

quote:

Op zondag 24 februari 2013 20:10 schreef kingtoppie het volgende:
Prozac... Nouja... Een middel met prozac als actief middel heb ik nu.
Bijwerkingen horen toch juist in het begin het hevigste te zijn? Of komt dat soms pas na een paar dagen?

Kan soms na een paar dagen pas komen.. Je bent een "spiegel" aan het opbouwen en wanneer deze een bepaald level bereikt krijg je vaak pas bijwerkingen. Kan dus wel pas na een paar dagen optreden..

quote:

Op zondag 24 februari 2013 20:19 schreef Duvellie het volgende:

[..]

Kan soms na een paar dagen pas komen.. Je bent een "spiegel" aan het opbouwen en wanneer deze een bepaald level bereikt krijg je vaak pas bijwerkingen. Kan dus wel pas na een paar dagen optreden..

Misschien dat ik wat meer slaap nodig heb atm oid.. Meer niet echt.

quote:

Op zondag 24 februari 2013 20:20 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Misschien dat ik wat meer slaap nodig heb atm oid.. Meer niet echt.

Kan natuurlijk ook.

Hoewel... Voel me naast moe ook wel een beetje...

Wat maakt het leven nou zo leuk dan? Ik denk soms dat mijn leven eigenlijk helemaal niet zo verschilt van andere mensen... Dat ik best leuke vrienden heb... Best wel mijn tijd vul...

Hm?

quote:

Op zondag 24 februari 2013 20:54 schreef kingtoppie het volgende:
Hoewel... Voel me naast moe ook wel een beetje...

Wat maakt het leven nou zo leuk dan? Ik denk soms dat mijn leven eigenlijk helemaal niet zo verschilt van andere mensen... Dat ik best leuke vrienden heb... Best wel mijn tijd vul...

Hm?

Misschien de beleving ervan. Andere mensen denken niet na, ik moet over alles 100 x nadenken en alle scenario aflopen. Vermoeiend.

quote:

Op zondag 24 februari 2013 21:30 schreef davo1979 het volgende:

[..]

Misschien de beleving ervan. Andere mensen denken niet na, ik moet over alles 100 x nadenken en alle scenario aflopen. Vermoeiend.

Ik kijk na afloop altijd een beetje onvoldaan terug altijd op de dag... Weinig wat me echt zo erg raakt dat ik denk *hier leef ik voor*

Dat laatste ben ik sowieso een beetje kwijt, het lijkt nergens om te gaan...

quote:

Op zondag 24 februari 2013 21:32 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ik kijk na afloop altijd een beetje onvoldaan terug altijd op de dag... Weinig wat me echt zo erg raakt dat ik denk *hier leef ik voor*

Dat laatste ben ik sowieso een beetje kwijt, het lijkt nergens om te gaan...

Maar je hebt nieuwe pillen dus? Wanneer ga je beginnen, zou eigenlijk mee moeten doen!

quote:

Op zondag 24 februari 2013 21:32 schreef davo1979 het volgende:

[..]

Maar je hebt nieuwe pillen dus? Wanneer ga je beginnen, zou eigenlijk mee moeten doen!

Ben al begonnen.

quote:

Op zondag 24 februari 2013 21:34 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ben al begonnen.

Wat gaat dat makkelijk, wou soms dat het ik het ook zo makkelijk kon!

quote:

Op zondag 24 februari 2013 21:36 schreef davo1979 het volgende:

[..]

Wat gaat dat makkelijk, wou soms dat het ik het ook zo makkelijk kon!

Rationeel gezien loop je naar een psychiatert.. Je praat wat en je kunt je pilletjes ophalen bij de apotheek je pakt een pilletje en slikt hem door.

quote:

Op zondag 24 februari 2013 21:37 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Rationeel gezien loop je naar een psychiatert.. Je praat wat en je kunt je pilletjes ophalen bij de apotheek je pakt een pilletje en slikt hem door.

Heb al pillen (al 4 weken in een doosje).

quote:

Op zondag 24 februari 2013 21:39 schreef davo1979 het volgende:

[..]

Heb al pillen (al 4 weken in een doosje).

Hmm schiet lekker op...

quote:

Op zondag 24 februari 2013 21:40 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Hmm schiet lekker op...

Ja idd, moest morgen eigenlijk terug om te kijken hoe het gaat en of de dosering om hoog moet.

quote:

Op zondag 24 februari 2013 21:41 schreef davo1979 het volgende:

[..]

Ja idd, moest morgen eigenlijk terug om te kijken hoe het gaat en of de dosering om hoog moet.

Ik denk dat je zeker moet gaan.

Ik zou je de tips van de daken willen schreeuwen msacras maar ik weet het zelf ook niet...

Waarom kan je jezelf er niet mee confronteren als je alleen bent?

Steekwoorden opschrijven? Of net voor de afspraak dingen opschrijven?

quote:

Op zondag 24 februari 2013 21:48 schreef msacras het volgende:
Overigens ga ik morgen weer naar m'n psychologe, gewoon de standaard praatsessie zegmaar.
Maar ik heb wel een hoop te vertellen, en altijd als ik dat wil lukt het niet. Ik vergeet de helft, het komt er niet mooi uit, etc. Van te voren opschrijven is geen optie, dat is nogal confronterend en die confrontatie heb ik liever waar zij bij is dan alleen, want nou ja... Het is gewoon moeilijk.

Iemand tips?

Je zoekt een situatie op waarin het mogelijk is dat het gaat gebeuren dat je open over jezelf bent, zoals je nu beschrijft is dat al een grote stap, wees lief voor jezelf en besteed aandacht aan dat wat op dat moment er klaar voor is om naar voren te komen

quote:

Op zondag 24 februari 2013 22:05 schreef msacras het volgende:

[..]

Omdat het dus een grote confrontatie is, en met die zware emoties die dan vrij komen, wie weet wat ik dan allemaal ga doen zegmaar. Dan heb ik liever dat er iemand bij is die mij goed kent maar toch objectief is > mijn psychologe dus.

Ben jij zo impulsief?
Hmm...
Nouja knuffel dan maar