SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Eindelijk een bak pinda's/noten gevonden zonder een kilo zout eroverheen.
Mooie bak ongezouten cashewnoten op mn bureau als snack
Mooie bak ongezouten cashewnoten op mn bureau als snack
had laatst ongebrande ongezouten witte cashewnoten, niet te vreten, johquote:Op dinsdag 12 februari 2013 10:27 schreef moonhammer het volgende:
Eindelijk een bak pinda's/noten gevonden zonder een kilo zout eroverheen.
Mooie bak ongezouten cashewnoten op mn bureau als snack
Deze man weet, Be alphaquote:
[..]Kijken naar chicks in de gym. Sorry hoor, maar zorg ervoor dat juist jij bekeken wordt door de chicks.
Ripped zijn en sterk np... maar een lelijke kop kan je er niet aftrainenquote:
Daarom kijk ik gewoon lekker naar mij wordt toch niet gekeken
en verder lekker boeiend ook allemaal.
Lidl verkoopt ze zag ik paar weken geleden . Sindsdien elke week een zakjequote:
Eindelijk een bak pinda's/noten gevonden zonder een kilo zout eroverheen.
Mooie bak ongezouten cashewnoten op mn bureau als snack
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Dit. Keertje kijken is prima, maar wijven achtervolgen en bewust een apparaat in gebruik nemen zodat je ze kunt bespieden.quote:
[..]
Ik heb het zelfde probleem maar toch iets anders denk ik;quote:
Volgensmij is m'n elleboog pees overbelast
Elke keer als ik met m'n linker arm tegen een muur aan leun bijvoorbeeld, en dan zegmaar helemaal tegen de muur indruk, en dan weer proberen uit te drukken heb ik halverwege die weg een of andere rare pijn/druk op m;n elleboog. Voor de keuring had ik dit met rechts ook, raar genoeg was het na de keuring weg, nu heb ik het links
Weet iemand wat dit is?
Dus een beetje dezelfde beweging als bankdrukken, en dan als het gewicht zogenaamd iets boven je borst ligt en je moet het omhoog drukken schiet er ff een pijnscheut in?
Ik doe nu trouwens ook alleen nog maar wide-grip push-ups, dan staat er amper druk op me ellebogen. Pull-ups geen last van
Snakey zag ik er laatst ook over posten, maar juist dat het ineens over was.
De binnenkant van mn arm, tegenovergestelde van mn elleboog. Tijdens bp krijg ik er last van, erg hinderlijk, kost me 10kg.
Vandaag met dumbell geprobeerd, nergens last van.
Geen ideewat ik er aan kan doen, pullups gaan ook moeizaam daardoor.
Facet!
Bij mij zat er blijkbaar een spier of een pees achter m'n ellenboog niet goed, waardoor ik last kreeg iets onder m'n ellenboog aan de binnenkant. Ik maakte een rare draai, er kraakte iets aan de buitenkant van m'n ellenboog en de pijn was weg.
Anyway, het lijkt er sterk op dat ik het had door overstretching. Wat ook bij de BP kan gebeuren wanneer je je ellenbogen locked.
Anyway, het lijkt er sterk op dat ik het had door overstretching. Wat ook bij de BP kan gebeuren wanneer je je ellenbogen locked.
Ik heb juist last van m'n onderarm. Als ik preacher curls doe vooral, het is dan mijn rechterarm en het zit als het ware aan de linkerkant gezien vanuit de curlhouding, waarbij je palmen naar boven zijn.
Geen idee wat het is, maar het voelt als een pees. Voel het eigenlijk alleen met preacher curls en cable curls. Vreemd genoeg niet met staande EZbar of dumbbell curls.
Geen idee wat het is, maar het voelt als een pees. Voel het eigenlijk alleen met preacher curls en cable curls. Vreemd genoeg niet met staande EZbar of dumbbell curls.
Vandaag een fijne app op de gsm gezet: Calorie counter.
vandaag kcal 2499
295 carbs
155 prot
84 fat
Volgens mij niet heel slecht
vandaag kcal 2499
295 carbs
155 prot
84 fat
Volgens mij niet heel slecht
Haal het zelf altijd op de markt, goedkoopste dat ik heb gevonden.quote:
[..]
Lidl verkoopt ze zag ik paar weken geleden . Sindsdien elke week een zakje
Deze is duidelijk.quote:
Ik heb juist last van m'n onderarm. Als ik preacher curls doe vooral, het is dan mijn rechterarm en het zit als het ware aan de linkerkant gezien vanuit de curlhouding, waarbij je palmen naar boven zijn.
Geen idee wat het is, maar het voelt als een pees. Voel het eigenlijk alleen met preacher curls en cable curls. Vreemd genoeg niet met staande EZbar of dumbbell curls.
Bij mij was het brachioradialis muscle die aan de achterkant verkeerd zat volgens mij.
Die heb ik ook gebruikt inderdaad. Na een tijdje kende ik dankzij die app alles wat ik veel at uit m'n hoofd dus had ik hem niet meer nodigquote:
Vandaag een fijne app op de gsm gezet: Calorie counter.
vandaag kcal 2499
295 carbs
155 prot
84 fat
Volgens mij niet heel slecht
.Thanks, ik heb zo'n vermoeden dat het deze is:quote:
[..]
Deze is duidelijk.
[ afbeelding ]
Bij mij was het brachioradialis muscle die aan de achterkant verkeerd zat volgens mij.
Advies van de fysio, als ik daar heen zou gaan, zal wel rustig aan doen zijn
. Het kan misschien ook meespelen dat ik achter een pc werk en zo'n 6-8 uur per dag een muis vast heb.
Een jongen bij mij op de sportschool zegt dat hij in 1 maand net zo sterk kan worden als mij met Roids.
Hij is een beginner, na dat ik hem uit zijn tent heb gelokt heeft hij daadwerkelijk iets besteld op Internet.
Ben benieuwd, hoop vanmiddag een foto te maken hoe hij er nu uitziet.
Stats 180, kilotje of 70. bankdrukt 4x 70 kilo of zo. Squats en deadlifts vraag je ...wat denk je zelf.
lololol
Hij is een beginner, na dat ik hem uit zijn tent heb gelokt heeft hij daadwerkelijk iets besteld op Internet.
Ben benieuwd, hoop vanmiddag een foto te maken hoe hij er nu uitziet.
Stats 180, kilotje of 70. bankdrukt 4x 70 kilo of zo. Squats en deadlifts vraag je ...wat denk je zelf.
lololol
Kop maakt weinig uit voor chicks man, zelfs als je niet dat geile koppie hebt van jeff seid kun je mooie meisjes krijgen.quote:
[..]
Ripped zijn en sterk np... maar een lelijke kop kan je er niet aftrainen
Daarom kijk ik gewoon lekker naar mij wordt toch niet gekeken
Its all about confidence, zolang jij maar denkt dat je kop goddelijk is komt het goed.
Wat zijn jouw stats?quote:
Een jongen bij mij op de sportschool zegt dat hij in 1 maand net zo sterk kan worden als mij met Roids.
Hij is een beginner, na dat ik hem uit zijn tent heb gelokt heeft hij daadwerkelijk iets besteld op Internet.
Ben benieuwd, hoop vanmiddag een foto te maken hoe hij er nu uitziet.
Stats 180, kilotje of 70. bankdrukt 4x 70 kilo of zo. Squats en deadlifts vraag je ...wat denk je zelf.
lololol
Soukidan op je oogbal.
Right.quote:Op dinsdag 12 februari 2013 13:23 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Kop maakt weinig uit voor chicks man
Ze kunnen mijn goddelijke paarse kop krijgen.....quote:
[..]
Kop maakt weinig uit voor chicks man, zelfs als je niet dat geile koppie hebt van jeff seid kun je mooie meisjes krijgen.
Its all about confidence, zolang jij maar denkt dat je kop goddelijk is komt het goed.
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
quote:
Hij is een beginner, na dat ik hem uit zijn tent heb gelokt heeft hij daadwerkelijk iets besteld op Internet.
Whehe, zeker een pakje dbol ofzoquote:
Een jongen bij mij op de sportschool zegt dat hij in 1 maand net zo sterk kan worden als mij met Roids.
Hij is een beginner, na dat ik hem uit zijn tent heb gelokt heeft hij daadwerkelijk iets besteld op Internet.
Ben benieuwd, hoop vanmiddag een foto te maken hoe hij er nu uitziet.
Stats 180, kilotje of 70. bankdrukt 4x 70 kilo of zo. Squats en deadlifts vraag je ...wat denk je zelf.
lololol
.Gast bij mij in de gym doet 3/4 keer per jaar een dbol cycle, maar moest nu stoppen van mijn vriendin. Hij komt sowieso niet meer vaak trainen, ik quote: "ja, ik heb geen tijd meer omdat ik een vriendin heb. En ik hoef er toch niet meer goed uit te zien nu want ik ben al bezet. Doe nu gewoon alleen de belangrijke spiergroepen". Dat is dus 2x per week borst + biceps.
En dan wel klagen over hoe slap hij is geworden en het liefst toch weer een cycle wil gaan doen. Brah train gewoon normaal man
. Ik ben een jaar bezig en ben sterker dan hem wanneer hij offcycle is .
Jij deelt je vriendin?quote:
[..]
Whehe, zeker een pakje dbol ofzo
Gast bij mij in de gym doet 3/4 keer per jaar een dbol cycle, maar moest nu stoppen van mijn vriendin. Hij komt sowieso niet meer vaak trainen, ik quote: "ja, ik heb geen tijd meer omdat ik een vriendin heb. En ik hoef er toch niet meer goed uit te zien nu want ik ben al bezet. Doe nu gewoon alleen de belangrijke spiergroepen". Dat is dus 2x per week borst + biceps.
En dan wel klagen over hoe slap hij is geworden en het liefst toch weer een cycle wil gaan doen. Brah train gewoon normaal man
Je bent wel sterker maar hij bangt alsnog je vriendin.quote:
[..]
Whehe, zeker een pakje dbol ofzo
Gast bij mij in de gym doet 3/4 keer per jaar een dbol cycle, maar moest nu stoppen van mijn vriendin. Hij komt sowieso niet meer vaak trainen, ik quote: "ja, ik heb geen tijd meer omdat ik een vriendin heb. En ik hoef er toch niet meer goed uit te zien nu want ik ben al bezet. Doe nu gewoon alleen de belangrijke spiergroepen". Dat is dus 2x per week borst + biceps.
En dan wel klagen over hoe slap hij is geworden en het liefst toch weer een cycle wil gaan doen. Brah train gewoon normaal man
Hahaha Zeta koning
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
90 kilo/182 cmquote:
Bench 135 1x
Squat, moeilijk.. we hebben geen squat rek, dus til ik die barbell zo over mijn hoofd.90 Kilo 25++ keer.
(Stiff-leg)Deadlift 145
Dips 8x plus 35kilo
Chin-ups, 13x (goed, breed uitgevoerd en lekker hoog)
Volgens mij moet je behoorlijk aan de roids wil je dat in 4 of zelfs 8 weken halen.
Kreeg net een watsapp waar ie heeft besteld, lijken pro-hormonen te zijn, nou maakt dat niet heel veel meer uit volgens mij en kan je daar behoorlijk op gainen.quote:Op dinsdag 12 februari 2013 13:34 schreef Snakey het volgende:
is een beginner, na dat ik hem uit zijn tent heb gelokt heeft hij daadwerkelijk iets besteld op Internet.
Maar wat denken jullie, gaat ie het halen?
[ Bericht 10% gewijzigd door #ANONIEM op 12-02-2013 13:49:12 ]
