LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoeft voor mij ook niet. Ik vind het evenement zelf ook het leukste! Samen (of alleen) erheen, spanning vooraf, lekker lopen onderweg en nagenieten met een drankje! Om nom nom!
Ik vond het ook wel eens leuk om de zwaarte van het parcours te krijgen, en niet van de snelheid die ik mezelf oplegde
gaf weer een heel andere ervaring!
Ik ben ook benieuwd naar de foto's. Maar dat duurt meestal wel iets langer
Ik vond het ook wel eens leuk om de zwaarte van het parcours te krijgen, en niet van de snelheid die ik mezelf oplegde
gaf weer een heel andere ervaring! Ik ben ook benieuwd naar de foto's. Maar dat duurt meestal wel iets langer
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Well donequote:Op zondag 27 januari 2013 16:29 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
De tijden staan inmiddels op uitslagen.nl, ik heb 36:36 gelopenVerschillende moment gedacht: "wat doe ik hier, waarom??" Maar eigenlijk was het ook wel leuk
Ik had niet veel grip op de modder, sneeuw, prut en waterbagger. Ik ben dus ook niet heel hard gegaan, en moet zeggen dat ik dat wel prima vond. Ik kòn gewoon niet veel harder ook. Normaal gezien train ik op asfalt, of in ieder geval verhard, dus dan is dit wel even wennen!
Ik heb er wel van genoten, de omgeving was mooi, en stiekem houd ik van stampen door de modder en de plassenlekker baggeren!
Na 2,5km kwam ik weer bij de tenten, toen dacht ik "huh?" Blijkt dat ze het parcours hadden verlegt omdat de rest te slecht was. Logische beslissing, maar ik vond het heel zwaar dat ik hetzelfde rondje nog een keer moest. Had ik me niet op ingesteld
Na de finish zijn we nog even de Bush in geweest, en hebben we lekker wat gedronken. En hebben we de vieze broeken bewonderd
[ afbeelding ]
En op zich viel dat nog mee, het was vooral één natte bende. Daarna nog even teruggelopen, want mama-Gup moest nog wat vragen bij het wedstrijdsecretariaat. Half uur verder (want kletsen) reden we door en door koud naar huis. Brrrr!! Maar wel leuk
Anyhows, ik wil niet weten hoe ik op de foto's sta, laat staan hoe ik over de finish kwam. No Zeddies today!
Kan me door de crossjes rond de kerst enigszins inleven.... Je schoenen zijn wel geweldig shiny trouwens En terecht!quote:
Mooie afstand zo in je training naar een halve. Had je er nu al eentje gepland staan?Eetzequote:Op zondag 27 januari 2013 16:36 schreef N.I.M.B.Y. het volgende:
Zo het was lekker
Wel af en toe glad maar ik heb als een kind door de plassen gerend
Alles is kleddernat
http://www.endomondo.com/workouts/154546103/6441387
Burgers burned: 99
niet allemaal tegelijk hé?
Vanmorgen hardgelopen. Klein rondje (± 10 km) en toen kwam ik erachter dat we vanmiddag nog moesten zaalvoetballen.. nu dus kapot
Dat is dan inderdaad ook weer supertof natuurlijk! En ook fijn dat je van jezelf niet als een malle moet gaan!quote:
Ik vond het ook wel eens leuk om de zwaarte van het parcours te krijgen, en niet van de snelheid die ik mezelf oplegde
Anyway you want it, that's the way you need it.
Grappig om de verslagen te lezen. Bij mij was het langs de Reeuwijkse plassen soms ook slushspuppy-lopen.
Mooie tijden zie ik hoor.
Mooie tijden zie ik hoor.
***
Nope Quoi, nog niets gepland blijf gewoon nog even een maandje of 2 zo doorhobbelen, zelf ook eens een keer die 21km aantikken en dan eens kijken of er in de buurt een leuke HM is die te betalen is! Eerst even de verhuizing (hopen we _!) en dat een beetje op orde krijgen en dan eens verder kijken
Oh, en ik moet beter hardloopondergoed scoren. Auw 
blijf gewoon nog even een maandje of 2 zo doorhobbelen, zelf ook eens een keer die 21km aantikken en dan eens kijken of er in de buurt een leuke HM is die te betalen is! Eerst even de verhuizing (hopen we _!) en dat een beetje op orde krijgen en dan eens verder kijken Oh, en ik moet beter hardloopondergoed scoren. Auw
Ja doei.
Hm, ik krijg nu elke keer na een bepaalde afstand (meestal zo rond 3-4 km) pijn aan de buitenkant van beide knieën. Zodra ik stop met lopen is het ook eigenlijk meteen weg... 
Nou heb ik een beetje gezocht en het lijkt iets te zijn wat veroorzaakt wordt door een pees in het bovenbeen. Heb alleen geen idee hou dat dan zou moeten werken. Die pees heb ik namelijk helemaal geen last van. Bekende blessure?
Nou heb ik een beetje gezocht en het lijkt iets te zijn wat veroorzaakt wordt door een pees in het bovenbeen. Heb alleen geen idee hou dat dan zou moeten werken. Die pees heb ik namelijk helemaal geen last van. Bekende blessure?
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
In je agenda kijken voor hardlopen enzo is niet goed voor je. Dan ga je lopen schuiven met data en dan zeg je tegen jezelf. Nou.. als ik drie weken eerder begin met Evy dan kan ik dan dit doen, en dan kan ik dan 6EM lopen en en en en.
Dus ik zit nu naar:
http://www.marathonamersfoort.nl/de-afstanden/
http://www.runforkika.nl/Spaarnwoude/
te kijken voor 5km loopjes in juni en dan misschien toch de 6EM bij BtB.
Anders gezegd, over twee maanden weer beginnen met hardlopen, hoop dat het mogelijk is.
Dus ik zit nu naar:
http://www.marathonamersfoort.nl/de-afstanden/
http://www.runforkika.nl/Spaarnwoude/
te kijken voor 5km loopjes in juni en dan misschien toch de 6EM bij BtB.
Anders gezegd, over twee maanden weer beginnen met hardlopen, hoop dat het mogelijk is.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
terug van lange duurtraining hardlopen. is iets langer geworden omdat ik verkeerd gelopen was. te nieuwsgierig waar deze straat naartoe ging.(google maps is handig!) 1.52.45 met deels trailparcours en deels asfalt en veel heuvels, ijs glibberige pruttel, plassen smeltwater, modder, sneeuw. daardoor ijskoude natte poten, modder tot de kruin en een big smile op mijn gezicht. morgen komt de spierpijn wel. milsbeek en groesbeek YOU RULE!!!!. en natuurlijk met een zwarte Yuno aan mijn zijde.
runkeeper deed het weer eens niet dus geen exacte kilometers.
runkeeper deed het weer eens niet dus geen exacte kilometers.
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Nou hequote:
[..]
Well done
komt door de ongelukkige witbalans van de iPhone denk ik, want ze zijn behoorlijk schmutzig door alle modder, toch wel
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
dat klinkt verdacht veel als mijn blessure.quote:zondag 27 januari 2013 18:49 schreef Cynic het volgende:[/b]
Hm, ik krijg nu elke keer na een bepaalde afstand (meestal zo rond 3-4 km) pijn aan de buitenkant van beide knieën. Zodra ik stop met lopen is het ook eigenlijk meteen weg...
Nou heb ik een beetje gezocht en het lijkt iets te zijn wat veroorzaakt wordt door een pees in het bovenbeen. Heb alleen geen idee hou dat dan zou moeten werken. Die pees heb ik namelijk helemaal geen last van. Bekende blessure?
Bij mij is het overbelasting
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
btb zou leuk zijn!quote:
In je agenda kijken voor hardlopen enzo is niet goed voor je. Dan ga je lopen schuiven met data en dan zeg je tegen jezelf. Nou.. als ik drie weken eerder begin met Evy dan kan ik dan dit doen, en dan kan ik dan 6EM lopen en en en en.
Dus ik zit nu naar:
http://www.marathonamersfoort.nl/de-afstanden/
http://www.runforkika.nl/Spaarnwoude/
te kijken voor 5km loopjes in juni en dan misschien toch de 6EM bij BtB.
Anders gezegd, over twee maanden weer beginnen met hardlopen, hoop dat het mogelijk is.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik hoop met je mee!quote:
In je agenda kijken voor hardlopen enzo is niet goed voor je. Dan ga je lopen schuiven met data en dan zeg je tegen jezelf. Nou.. als ik drie weken eerder begin met Evy dan kan ik dan dit doen, en dan kan ik dan 6EM lopen en en en en.
Dus ik zit nu naar:
http://www.marathonamersfoort.nl/de-afstanden/
http://www.runforkika.nl/Spaarnwoude/
te kijken voor 5km loopjes in juni en dan misschien toch de 6EM bij BtB.
Anders gezegd, over twee maanden weer beginnen met hardlopen, hoop dat het mogelijk is.
Ja doei.
Ze hebben bij de BtB ook de 3EM hè, voor het geval datquote:
In je agenda kijken voor hardlopen enzo is niet goed voor je. Dan ga je lopen schuiven met data en dan zeg je tegen jezelf. Nou.. als ik drie weken eerder begin met Evy dan kan ik dan dit doen, en dan kan ik dan 6EM lopen en en en en.
Dus ik zit nu naar:
http://www.marathonamersfoort.nl/de-afstanden/
http://www.runforkika.nl/Spaarnwoude/
te kijken voor 5km loopjes in juni en dan misschien toch de 6EM bij BtB.
Anders gezegd, over twee maanden weer beginnen met hardlopen, hoop dat het mogelijk is.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Of de kids-run!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik snap al die natte voeten niet 
Ben ik nou de enige die met Sealskinz loopt als ' nat is?
Zijn overigens boven de 5 graden ook niet aan te raden, dan zwemmen m'n voetjes van de hitte
Ben ik nou de enige die met Sealskinz loopt als ' nat is?Zijn overigens boven de 5 graden ook niet aan te raden, dan zwemmen m'n voetjes van de hitte
Ja dat weet ik, maar met een beetje rekenen is 11 april 3 maanden na verwijderen van gips en ik wil 9 april beginnen met Evy. En dan zou het moeten lukken om de 6EM te lopen. De 3EM moet hoe dan ook mogelijk zijn. Maar die 10km zou ook moeten kunnen lukken......quote:
[..]
Ze hebben bij de BtB ook de 3EM hè, voor het geval dat
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Kunnen we m allebei doen, want ik wil nog revange van afgelopen jaar!quote:
[..]
Ja dat weet ik, maar met een beetje rekenen is 11 april 3 maanden na verwijderen van gips en ik wil 9 april beginnen met Evy. En dan zou het moeten lukken om de 6EM te lopen. De 3EM moet hoe dan ook mogelijk zijn. Maar die 10km zou ook moeten kunnen lukken......
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Nog een reden waarom het moet gaan lukken!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik ken meerdere mensen die Sealskinz hebben gebruikt en die kregen gewoon natte voeten hoor. Los van het feit dat ze niet werken (en krijg ze maar eens droog als ze nat zijn geweest) zijn ze nogal prijzig.quote:
Ik snap al die natte voeten niet
Zijn overigens boven de 5 graden ook niet aan te raden, dan zwemmen m'n voetjes van de hitte
Verder hoort het krijgen van natte voeten gewoon bij buitensporten. Ik heb er een bloedhekel aan als ik fiets, maar ach als ze maar warm zijn. En dat kan ook wel met winterschoenen.
Maar als ze voor jou wel werken dan is dat fijn!
Anyway you want it, that's the way you need it.
Inderdaad, sluit ik me bij aan!quote:
Ik heb dit weekend in Belgisch Limburg gezeten en daar ook gelopen, dus lekkere heuveltraining gedaan, had geen route bekeken, dus ben gaan lopen en na een kleine 4 km omgekeerd. De eerste 4 km ging het echt lekker, maar dat was niet gek, omdat het meeste bergaf was en toen ik omkeerde merkte ik dat ik ook vooral veel wind mee had gehad. Dus terug was flink afzien, maar expres niet veel op mn garmin gekeken voor de snelheid, maar mijn best gedaan om de hartslag niet te laten exploderen...
http://www.endomondo.com/workouts/154625107/2924303
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Venloop geannuleerd, ik mag van de lijst af.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Vanmiddag ook nog lekker door de natte sneeuw blubber gelopen in het bos. Mijn ademhaling had ik goed onder controle, maar de benen hadden het wel zwaar.
http://www.endomondo.com/workouts/154629505/5515301
http://www.endomondo.com/workouts/154629505/5515301
